心理學(xué)心得體會(huì )（精選15篇）
我們心里有一些收獲后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣就可以總結出具體的經(jīng)驗和想法。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才能感染讀者呢？以下是小編精心整理的心理學(xué)心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理學(xué)心得體會(huì )1
心理學(xué)講座是借助于心理學(xué)的理論和方法，對人類(lèi)心理活動(dòng)進(jìn)行剖析和研究的學(xué)科。近期，我有幸參加了一場(chǎng)心理學(xué)講座，并從中收獲了許多心得體會(huì )，下面將結合我個(gè)人的理解和感悟，進(jìn)行總結和反思。
首先，心理學(xué)講座深入淺出地為我們講解了什么是心理學(xué)，心理學(xué)的研究范圍以及其在日常生活中的應用。我了解到，心理學(xué)研究的對象是人的心理活動(dòng)，包括認知、情感、動(dòng)機以及行為等方面。這一點(diǎn)使我頗為驚訝，因為在平常的生活中，我們往往不太重視自己的心理狀態(tài)和心思活動(dòng)，更多關(guān)注于外在的表現。通過(guò)心理學(xué)講座，我認識到了心理學(xué)對于個(gè)體成長(cháng)和社會(huì )發(fā)展的重要性，開(kāi)始思考自己在這方面的不足，并更加關(guān)注自己的心理健康。
心理學(xué)講座還重點(diǎn)介紹了認知心理學(xué)這一分支，并深入探討了人類(lèi)思維過(guò)程中的認知偏差和認知誤區。我從這一部分中受益匪淺。比如，講座中提到了“選擇支出”這一概念，它指的是人在消費決策時(shí)，往往受到種種認知偏差的影響，導致做出不合理的選擇。通過(guò)學(xué)習這個(gè)概念，我開(kāi)始審視自己在消費過(guò)程中的思維方式，避免盲目跟風(fēng)和消費沖動(dòng)，更加理性地進(jìn)行消費。此外，講座還提到了記憶和遺忘的原理，讓我明白了記憶的存儲方式和回憶的技巧，這對我的學(xué)習方法和復習策略有了極大的幫助。
此外，心理學(xué)講座還介紹了情緒管理和人際關(guān)系的重要性。講座中強調了情緒對個(gè)人生活和工作的影響，以及如何通過(guò)積極的情緒管理來(lái)提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。我記得講座中分享了一位心理學(xué)家的調查結果，表明積極樂(lè )觀(guān)的人更能應對挫折和困難，更易取得成功。這讓我深思自己的情緒調節能力，并開(kāi)始嘗試運用一些積極的情緒管理策略。此外，關(guān)于人際關(guān)系的講解也很有啟發(fā)性。講座中提到了建立良好的人際關(guān)系對于個(gè)人的成長(cháng)和發(fā)展來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，這啟發(fā)了我要更加注重與他人的溝通和合作，并學(xué)會(huì )處理人際沖突。
心理學(xué)講座在給我們介紹心理學(xué)知識的'同時(shí)，也提供了一些實(shí)用的應用方法。比如，講座中教授了一些緩解焦慮和壓力的放松方法，比如深呼吸、放松冥想以及身體放松法等。我開(kāi)始在日常生活中嘗試一些放松方法，并發(fā)現它們對于緩解壓力確實(shí)很有效。此外，講座還介紹了一些提升自我驅動(dòng)力和培養樂(lè )觀(guān)心態(tài)的方法，比如設定目標、制定計劃以及自我激勵等。這些方法為我提供了一些行動(dòng)指導，使我更加積極地面對學(xué)業(yè)和生活中的挑戰。
綜上所述，通過(guò)參加這場(chǎng)心理學(xué)講座，我不僅對于心理學(xué)有了全面的了解，同時(shí)也從中獲得了許多寶貴的心得體會(huì )。我認識到心理學(xué)對于個(gè)人成長(cháng)和社會(huì )發(fā)展的重要性，開(kāi)始關(guān)注自身心理健康；我通過(guò)認知心理學(xué)的學(xué)習，改變了自己的消費觀(guān)念和學(xué)習方法；我學(xué)會(huì )了積極管理情緒和處理人際關(guān)系，提升了自己的生活質(zhì)量；我還學(xué)到了一些實(shí)用的放松方法和自我激勵策略，幫助自己更好地應對壓力和挑戰。這場(chǎng)講座為我打開(kāi)了心理學(xué)的大門(mén)，并對我的學(xué)習和生活帶來(lái)了巨大的影響，我將繼續深入學(xué)習心理學(xué)，不斷提升自己的心理素養。
心理學(xué)心得體會(huì )2
在上大學(xué)前就聽(tīng)說(shuō)大學(xué)要開(kāi)設心理健康科，于是我就一直在猜測，心理課究竟是怎樣的，是不是老師會(huì )給我們講有關(guān)心理學(xué)的知識呢，是不是社會(huì )心理學(xué)、職場(chǎng)心理學(xué)這一類(lèi)聽(tīng)起來(lái)很精深的課程呢?帶著(zhù)這樣的疑問(wèn)，我上了第一次心理健康課。四個(gè)班的同學(xué)們一起在一個(gè)大階梯教室里上課，氣氛跟高中的時(shí)候很不一樣，教室里回響著(zhù)老師擴音器的聲音，感覺(jué)上課的氣氛比高中要輕松很多。同學(xué)們對這門(mén)課程都不了解，但是在老師生動(dòng)的講授下，教室里變得很活躍，同學(xué)們都很激動(dòng)，積極的討論起來(lái)。老師跟我們講了很多心理學(xué)上的有趣知識，比如情商的高低和智商的高低對人以后的發(fā)展的影響大小。
心理健康課與大學(xué)生活也息息相干，比如談到的大學(xué)生宿舍關(guān)系，現在現代飛速發(fā)展的社會(huì )中顯現了越來(lái)越多的問(wèn)題，比如大學(xué)宿舍里寢室之間同學(xué)們的人際關(guān)系對于很多人來(lái)說(shuō)是一個(gè)很?chē)烂C的問(wèn)題。比如現在很多大學(xué)生是獨生子女，在家里被嬌生慣養，從沒(méi)做過(guò)粗活，家里的人都圍著(zhù)他轉，說(shuō)白了就像小皇帝一樣，到了大學(xué)以后，在宿舍里沒(méi)人圍著(zhù)他轉沒(méi)人聽(tīng)他指揮，沒(méi)有人幫他做任何事，這個(gè)重大的轉變就會(huì )使他突然變得很不適應，而這時(shí)候心理的調解就十分的重要。有的人在初中高中的時(shí)候一直是學(xué)校里的好學(xué)生，老師眼里的寶，天天被老師夸獎著(zhù)，被同學(xué)敬慕著(zhù)，難免會(huì )心高氣傲，自大起來(lái)，覺(jué)得自己跟別人不在一個(gè)層面上，自己就是要高人一等，瞧不起他人，然而上了大學(xué)之后，發(fā)覺(jué)沒(méi)有人崇拜自己了，沒(méi)有一群人來(lái)仰望自己了，心里的落差不是一點(diǎn)點(diǎn)，而在宿舍里還是自認為高人一等，一副不屑與別人為伍的模樣，久而久之就被大家疏遠了，如果再加點(diǎn)兒壞脾氣，就會(huì )被大家排擠，日子就沒(méi)那么好過(guò)了。宿舍里還有一個(gè)問(wèn)題，那就是人與人之間生活習慣的差異。宿舍的室友都是天南地北聚到一塊兒的，每個(gè)人的生活習慣不一樣，有的人一個(gè)月不洗澡，有的人每天半夜煲電話(huà)粥，有的人特別自私，一點(diǎn)兒東西都不讓別人碰......這些久而久之都會(huì )成為引發(fā)矛盾的導火索，但其實(shí)只要站在別人的角度，用為別人著(zhù)想的方式，這些問(wèn)題都是可以解決的。大學(xué)其實(shí)是個(gè)小型的社會(huì )，每一個(gè)人在大學(xué)的'生活就是在模擬著(zhù)以后走入社會(huì )的生活，在大學(xué)處理好人際關(guān)系是以后走入社會(huì )能夠如魚(yú)得水的基礎，也是在走進(jìn)社會(huì )之條件前的演練，所以有良好的人際關(guān)系對于我們來(lái)說(shuō)是十分重要的。
老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時(shí)間內所作出的表情，這個(gè)表情反應了人的真實(shí)情緒，但是一樣人不容易捕捉，而這個(gè)微表情多用在刑偵當中，起了很大的作用，通過(guò)微表情我們也能夠知曉對方的真實(shí)情緒，有利于雙方的溝通和真實(shí)的交換。
心理健康課讓我學(xué)到了很多，人處在社會(huì )當中會(huì )有各種各樣的曲折需要經(jīng)歷，有的人從此一蹶不振，而有的人在打擊之后變得更強，有的人永久悲觀(guān)，所以他一事無(wú)成，而有的人在每次挫折之后都暗示自己“我能行”，所以他終將成功。有一個(gè)良好的心理的樂(lè )觀(guān)的態(tài)度，才會(huì )將你引向成功。
心理學(xué)心得體會(huì )3
在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上，許多人來(lái)到他身邊圍觀(guān)，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛，周?chē)暮眯娜硕紴樗鲋饕狻?/p>
一個(gè)醫生說(shuō)，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了，但是腿很僵硬；一個(gè)按摩師說(shuō)，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重；一個(gè)和尚說(shuō)，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái)，這樣就會(huì )感覺(jué)很輕，那人想著(zhù)想著(zhù)差點(diǎn)摔倒；這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢？這個(gè)故事里有積極心理學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調動(dòng)他最大的資源。
用積極、全面的態(tài)度去面對和解決他的問(wèn)題。
健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人，而是能夠解決問(wèn)題的人。
積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德等積極品質(zhì)的一門(mén)科學(xué)。
它倡導心理學(xué)研究積極取向，關(guān)注人類(lèi)積極的心理品質(zhì)，強調人的價(jià)值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)。
“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展潛力和美德的科學(xué)”。
Seligman博士認為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現并利用自己的內在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)。
每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現的需要。
這種需要會(huì )激發(fā)人內在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
人類(lèi)的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的核心要素。
通過(guò)學(xué)習這份積極心理學(xué)的.材料，我感到積極心理學(xué)在學(xué)校教育工作中的運用必將產(chǎn)生重大的影響。
下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現和解決上，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善，幫助學(xué)生增強應對心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能。
只有這樣，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來(lái)完善自己。
平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題，孩子們周記里反映的也大多是班級里不好的方面。
有時(shí)默寫(xiě)或測試下來(lái)或某個(gè)學(xué)�；顒�(dòng)中雖然有表?yè)P的人，但多數會(huì )強調某某人如何不認真準備，導致成績(jì)不理想或影響了班級形象等等。挖掘的負面的東西比較多。我確實(shí)需要動(dòng)腦筋改變策略了。
但如何下手呢？很幸運的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng)，這五個(gè)活動(dòng)大同小異，主旨都在于如何引導學(xué)生正確認識自我，重建自信，幫助他們認識到消極自我認識的危害及消除方法，進(jìn)一步提高對自我的認識，從而積極應對今后的學(xué)習和生活。
而且這些活動(dòng)的可操作性都很強，有詳細的操作步驟。對于我今后方法的改變有很好的指導作用。
心理學(xué)心得體會(huì )4
學(xué)習護理心理學(xué)，對于維護自身的心理健康和身體健康有著(zhù)重要意義，同時(shí)對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內心情感――喜怒哀樂(lè )憂(yōu)傷悲會(huì )直接表現為外在行為上，一種樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì )使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。 學(xué)習心理學(xué)之后，會(huì )逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài)，同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)娜�。以前�?huì )厭煩電話(huà)里父親母親隔山隔水的嘮叨，會(huì )因為同學(xué)之間處事不快而大動(dòng)干戈，會(huì )覺(jué)得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場(chǎng)去考慮問(wèn)題。而在學(xué)習護理心理學(xué)之后，才學(xué)著(zhù)多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛(ài)，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問(wèn)題后，才能讓自己的生活過(guò)的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會(huì )相和諧。
其次,進(jìn)入大學(xué)后,學(xué)生自由支配的時(shí)間較多,因而需要有較強的自控能力,學(xué)習自覺(jué)自己主性,否則要么因方法不當,不得要領(lǐng)而事半功倍,要么自控力不好,浪費時(shí)光.
對青年來(lái)說(shuō)，正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要。它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念，適應環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。怎樣才能增進(jìn)自我接受感呢？只要我們做到真正了解自我、樹(shù)立符合自身情況的奮斗目標、不斷擴大自我的生活經(jīng)驗、誠實(shí)坦率、平心靜氣地分析自我，找出問(wèn)題之所在，就能及時(shí)予以補救，化失敗的打擊為增進(jìn)自我接受感的動(dòng)力,由主觀(guān)因素造成的心理動(dòng)機的種種沖突都可能讓大學(xué)生產(chǎn)生挫折感,如學(xué)生所學(xué)專(zhuān)業(yè)與本人不相符合,班集體中人際關(guān)系不協(xié)調,生活上不適應以及個(gè)人的外貌,身高,經(jīng)濟狀況,家庭狀況不佳等等.
做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。
所以我覺(jué)得在以后的學(xué)習生活中要想成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者，必須做到一下幾點(diǎn)：
一、以前當的`一直是學(xué)生，學(xué)校是以學(xué)生為中心的。而中國式的教育一向是填鴨式的：被動(dòng)地接受那么多的知識，雖然考試考了那么多次，但現在我的知識在腦海中似乎沒(méi)了蹤跡，只好不斷翻書(shū)。當在老師的提問(wèn)下一次次啞口無(wú)言時(shí)，才認識到自己記的粗淺，沒(méi)有時(shí)間經(jīng)過(guò)的記憶猶如沙灘上的足跡，當時(shí)似乎深刻明顯，卻耐不住時(shí)光的清洗。
二、實(shí)習剛開(kāi)始，很多東西都不了解，雖然以前也曾見(jiàn)習過(guò)，但真正的要實(shí)際操作了，我仍覺(jué)得底氣不足。我會(huì )不會(huì )弄錯了，萬(wàn)一弄錯了怎么辦。干事情總是縮手縮腳，加上跟我一塊實(shí)習的同學(xué)表現都很好，我覺(jué)得老師都喜歡她們，事情似乎也輪不到我頭上，每天盲目跟著(zhù)做基礎護理，跟著(zhù)操作。本想說(shuō)“讓我也試一下”，但又不敢。因此，我覺(jué)得角色轉化是個(gè)坎，我一定要努力克服這一點(diǎn)。方法主要是靠主動(dòng)吧，我發(fā)現，只要主動(dòng)提問(wèn)，主動(dòng)提出操作的要求，老師都是很樂(lè )意教的。不能再像在學(xué)校里那樣等著(zhù)老師要求干什么了。
三、面對病人，特別是外科的病人，見(jiàn)到血是經(jīng)常的，看到病人痛苦地呻吟，特別在操作的時(shí)候，心總會(huì )提到嗓子眼，因此而小心翼翼，束手束腳，反而會(huì )給
病人造成更大的痛苦。因此，膽魄得鍛煉得大一點(diǎn)，再大一點(diǎn)。膽大心細是我追求的目標，只有準確迅速才能早點(diǎn)解決病人的痛苦。
四、在外科實(shí)習這段時(shí)間，護理工作心得體會(huì ),每個(gè)老師都強調無(wú)菌觀(guān)念，因次，我深刻認識了無(wú)菌觀(guān)念，操作中便不自覺(jué)地去遵守。而規范化操作也實(shí)在是個(gè)很保守和安全的做法！至于新辦法，創(chuàng )新思維，那也得熟悉情況了再說(shuō)吧。
五、在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺(jué)得特別地漂亮與可愛(ài)，讓我有種感覺(jué)，如果我是一位病人，我會(huì )毫不猶豫選擇住在這里。因此我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人感到溫暖！
只有這樣我們才能成為一名優(yōu)秀的醫務(wù)工作者，這就是我護理心理學(xué)的心得體會(huì )。
心理學(xué)心得體會(huì )5
教師工作是一項研究人、教育人和富有創(chuàng )造性的工作。在教學(xué)中，教師可以采用多種方法來(lái)加強對學(xué)生的教育和引導。
其中情緒管理教育在中學(xué)階段顯得尤為重要，這是因為中學(xué)生所處的特定發(fā)展時(shí)期容易出現一些情緒問(wèn)題。但是在中學(xué)教育的現實(shí)中，與教學(xué)相比，情緒管理教育卻相對缺乏。與浸潤著(zhù)理想教育和理性思考的父輩相比，今天的中學(xué)生身處文化和價(jià)值多元、知識和信息空前開(kāi)放、自由和個(gè)性張揚的時(shí)代，卻很少接受關(guān)于如何管理自己情緒的教育。中學(xué)生經(jīng)常接觸的流行歌曲、qq聊天、網(wǎng)絡(luò )游戲，一方面對情緒起到一定的疏導宣泄作用，另一方面又往往加重了負面情緒的“泛濫”。如何教育學(xué)生學(xué)會(huì )妥善管理情緒，促進(jìn)他們的個(gè)人成長(cháng)，就顯得十分重要了。
中學(xué)階段的青少年正處于青春期，其獨立意識顯著(zhù)增強，他們認為自己已經(jīng)是成年人，更傾向于獨立解決自己的問(wèn)題，并把能夠獨立解決問(wèn)題看成“成熟”的標志。實(shí)際上他們尚不具備完全獨立解決問(wèn)題的能力，依賴(lài)性還較強。他們自以為能夠圓滿(mǎn)地解決自己的情緒問(wèn)題，結果卻可能走很多彎路。因此，應該讓學(xué)生知道，與長(cháng)者一起分析討論自己的問(wèn)題，共同尋找解決之道，并非是丟人的事情，也不是“不成熟”的表現。相反，教師、家長(cháng)參與其問(wèn)題解決并不是對他們的一種監控，而是一種“協(xié)助”。這個(gè)道理也許學(xué)生自己還不能完全理解，因為他們確實(shí)正處于充滿(mǎn)著(zhù)矛盾和相對閉鎖的青春期，在這種情況下，如何讓學(xué)生意識到這一點(diǎn)非常關(guān)鍵。教師可以從以下幾方面去努力，從行動(dòng)上向學(xué)生展示這些道理。
1、雙向溝通。
與學(xué)生分享你的經(jīng)歷和感受。溝通和交往都需要一種雙向的互動(dòng)，就像交往中你不但要經(jīng)常幫助別人，為了維持這種交往，需要互動(dòng)，即你也要適當地、“藝術(shù)化”地求得別人的幫助，盡管有時(shí)你并不是那么迫切需要他人的幫助，不然，交往就無(wú)法很好地繼續。有時(shí)候，教師需要在學(xué)生面前示弱，這樣對于教師跟學(xué)生的交往或許很有好處。教師可以在與學(xué)生閑聊過(guò)程中，向他講述自己在工作或家庭生活中遇到的事情，甚至可以向他訴說(shuō)煩惱，把自己碰到的麻煩和盤(pán)托出，告訴學(xué)生你的體會(huì )、你的想法、你分析這件事的過(guò)程、你解決問(wèn)題的過(guò)程中碰到的阻礙、你的情緒等等，只要是你感受到的東西，都可以拿出來(lái)與學(xué)生分享。教師應該知道，與學(xué)生分享你的感受，至少有以下幾點(diǎn)好處：拉近與學(xué)生的距離，取得學(xué)生的信任；展示你的成長(cháng)經(jīng)歷，給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣；構建良好的崇尚溝通的氛圍。
2、無(wú)條件地接納和信任學(xué)生。
所有的學(xué)生都需要被接納、被鼓勵，無(wú)論是獨立性很強的學(xué)生還是習慣依賴(lài)的學(xué)生；無(wú)論是自信的學(xué)生還是容易畏縮的學(xué)生，無(wú)一例外。如何才能盡可能地做到無(wú)條件地接納和信任學(xué)生呢？正確的做法是，認真對待學(xué)生向你抱怨的每個(gè)問(wèn)題，理解他、同情他，跟他說(shuō)：“是啊，這確實(shí)是個(gè)問(wèn)題”；或者“我年輕的時(shí)候也碰到過(guò)這類(lèi)事情”，讓學(xué)生覺(jué)得情緒可以在教師這里得到承認。同時(shí)，當學(xué)生情緒低落時(shí)，教師要表示出理解和認可，設法讓學(xué)生把情緒問(wèn)題說(shuō)出來(lái)。要知道，發(fā)泄也是排解不良情緒的途徑之一，只要發(fā)泄情緒的方式合理，應該允許學(xué)生表現軟弱。
3、調整好自己的情緒。
既然環(huán)境氛圍對中學(xué)生的情緒會(huì )產(chǎn)生相當重大的影響，那么作為教師——學(xué)生接觸較多的長(cháng)者，也應該學(xué)會(huì )調整好自己的情緒，為學(xué)生樹(shù)立榜樣，同時(shí)也為營(yíng)造好的班級、學(xué)校氣氛做出貢獻。同時(shí)，教師如果本身就是一個(gè)很好的情緒管理者，那么學(xué)生自然會(huì )受到教師潛移默化的影響。
在當代的教育中，教育者應當扮演什么角色？我認為，他應當是一個(gè)觀(guān)察者，細心捕捉學(xué)生的特點(diǎn)和優(yōu)勢，引導他們發(fā)揮所長(cháng)；是一個(gè)促進(jìn)者，對任何看法和開(kāi)放的態(tài)度，不否定、不代替、不灌輸，適當為學(xué)生提供必要的支撐，幫助營(yíng)造恰當的氛圍，啟發(fā)學(xué)生深入思考、投入行動(dòng)。
每個(gè)教育工作者都應該知道教育過(guò)程中的羅森塔爾效應（由于他人的期望和熱愛(ài)，而使人們的行為發(fā)生與期望趨于一致的變化），充分地信任學(xué)生能做得好，并滿(mǎn)懷希望地期待他們的成功，學(xué)生的表現就會(huì )向你所期待的那樣發(fā)展。所以，讓每個(gè)教師都努力，幫助中學(xué)生做好情緒管理。
4、關(guān)愛(ài)學(xué)生言傳身教。
教師在對學(xué)生進(jìn)行激勵教育的同時(shí)，還要重視情感教育。
“親其師，信其道�！睆男睦韺W(xué)的角度看，愉悅的情感體驗可使學(xué)生感知敏捷，思維活躍，積極向上；相反，消極的情感會(huì )使學(xué)生從中感受到社會(huì )的否定和排斥，從而自暴自棄，不思進(jìn)取。因此，必須重視情感教育。
首先，以真摯去激發(fā)學(xué)生的真情，讓學(xué)生在自覺(jué)不自覺(jué)中去看、去聽(tīng)、去說(shuō)、去學(xué)。尤其是那些“后進(jìn)生”，他們的心靈中同樣擁有對美的向往、愛(ài)的.渴求，教師更要把真摯的愛(ài)撒向他們的心田。
其次，正確運用愛(ài)去感染學(xué)生。師愛(ài)是情感教育最重要的內容、靈魂。正如蘇霍姆林斯基所說(shuō)的：“教育技巧的全部奧妙就在于如何愛(ài)護兒童�！睕](méi)有真正的愛(ài)就沒(méi)有真正的教育。當然，這種師愛(ài)要注意兩點(diǎn)：一是愛(ài)全體學(xué)生，不能偏愛(ài)少數學(xué)生；二是要把愛(ài)和嚴格要求相結合，不溺愛(ài)。
最后，“言傳身教”，以身作則。教師平時(shí)的一言一行應是學(xué)生的表率，做到身體力行，為學(xué)生做出榜樣。例如關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生，讓學(xué)生在親身感受愛(ài)護和關(guān)懷中，學(xué)會(huì )怎樣去關(guān)心人，為他人著(zhù)想，正確處理與他人的關(guān)系。這些潛移默化的影響，對調動(dòng)學(xué)生的積極性起到了很好的作用。
心理學(xué)是一門(mén)并不古老但很神秘的學(xué)科，許多人都對它充滿(mǎn)了幻想。認為它可以使人聰明，了解別人的內心世界，甚至成為超凡脫俗的預言家。
在接觸心理學(xué)這門(mén)學(xué)科的以前，它總給我一種太神秘的感覺(jué)，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我被它的科學(xué)性，真實(shí)性所折服，可以說(shuō)它是實(shí)實(shí)在在存在的東西，與此同時(shí)我還發(fā)現心理健康與身體健康同樣重要，同時(shí)兩者之間是相互聯(lián)系，相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性，而且也不乏應用性。心理理論固然枯燥，但配以實(shí)例，就不但不乏味，反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺(jué)，視野也開(kāi)闊很多。心理學(xué)來(lái)源于生活，又指導生活。
對于幾乎每一個(gè)年輕人來(lái)說(shuō)，似乎都覺(jué)得自己最了解自己；當然了，我也不例外，說(shuō)實(shí)話(huà)我接觸心理學(xué)這門(mén)充滿(mǎn)神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著(zhù)這個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習的深入，我發(fā)現以往的看法存在著(zhù)很多的偏頗：在走上坡路時(shí)，總是把自己估計得過(guò)高，似乎一切所求的東西都唾手可得，往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁，甚至有些自以為是；在不得志時(shí)，又往往把自己估計得過(guò)低，把所遇到的困難和不利條件統統看作自己的無(wú)能，以至于做什么事總是很極端。
心理健康，一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。在我沒(méi)有學(xué)習心理學(xué)的時(shí)候，我一直對這個(gè)概念似懂非懂，自認為對“心理”有不小的心得體會(huì )，但恐怕還說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái)；時(shí)至今日，在楊老師的講座下，對其認識不知不覺(jué)中已是不同往日。對普通人而言，一件事物最值得關(guān)心的莫過(guò)于其價(jià)值。同樣，我們最關(guān)心的就是在大學(xué)里開(kāi)展心理衛生工作的意義了。
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的學(xué)習，我將心理學(xué)概括為以下幾類(lèi)：
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期對心理學(xué)課程的學(xué)習之后，我逐漸發(fā)現想要了解自己其實(shí)并不難，除了要做一個(gè)冷靜的現實(shí)主義者，更重要的是要學(xué)會(huì )如何調整自己的心態(tài)：首先要學(xué)會(huì )欣賞自己，無(wú)論你是一棵參天大樹(shù)，還是一棵小草，自我認同才可能得到他人的認同；其次要學(xué)會(huì )善待自己，在氣憤時(shí)心疼一下自己，找一個(gè)僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無(wú)名之火傷身；第三就是憂(yōu)傷時(shí)，要心疼一下自己，找一些自己可以信賴(lài)的朋友，訴說(shuō)訴說(shuō)，讓陽(yáng)光復現；第四是在勞累時(shí)，要心疼一下自己，美美的睡上一覺(jué)，人不過(guò)是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨；第五是在有病時(shí)，更要心疼一下自己，戰勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。
在漸漸了解自己之后，我發(fā)現自己以前總是在怨天尤人，不僅如此，還喜歡把一件小事考慮的很復雜。但是現在我發(fā)現所學(xué)習的心理學(xué)的知識在我腦中結成了一張大網(wǎng)，活生生的經(jīng)歷時(shí)時(shí)接受著(zhù)理論的檢驗。我了解了，我不怨了。我學(xué)會(huì )了忍耐，學(xué)會(huì )了寬容。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的課程即將結束了，它能帶給我們的也很有限，但是更多的東西得靠我們自己去悟，去體會(huì )。做人，不但需要被愛(ài)，還要去愛(ài)人，更要愛(ài)自己，懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛(ài)，才會(huì )找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說(shuō)，快樂(lè )，對大多數人來(lái)說(shuō)，已成為遙不可及的夢(mèng)，其實(shí)不然，一個(gè)人要快樂(lè )是誰(shuí)也阻止不了的，快樂(lè )的因子是每一個(gè)人都有的，關(guān)鍵在于你自己想不想快樂(lè )，當遇到心煩的事時(shí)候，樂(lè )觀(guān)一點(diǎn)，勇敢一點(diǎn)，博學(xué)一點(diǎn)，那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界充滿(mǎn)快樂(lè )！
總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應未來(lái)社會(huì )競爭的素質(zhì)教育的需要。
第一堂課，是針對女生的，我們用十個(gè)句子寫(xiě)下了”我是什么樣的人”的小紙條，令我很有感觸，我發(fā)現自己對自己的了解真的是不怎么樣，寫(xiě)道第六個(gè)的時(shí)候就有點(diǎn)卡住的感覺(jué)，最后還是憑感覺(jué)寫(xiě)了下來(lái)。我想到高中的時(shí)候班主任也有一次把我們班女生湊到一塊開(kāi)特殊班會(huì )，那時(shí)候我們對老師講的要加強自愛(ài)，我懂得自我保護等等，以一種說(shuō)教的方式講給我們聽(tīng)有些反感，現在想來(lái)，老師是很有主見(jiàn)的在小小的分享中，我感到了把一些消極評價(jià)用一種積極進(jìn)的語(yǔ)言表達出來(lái)，用一個(gè)”輕度”來(lái)修飾一下就會(huì )有的不同結果。很多事情，都不是絕對的，關(guān)鍵看你是怎么評價(jià)。
在看走路上學(xué)那段視頻的時(shí)候，我哭了，那恐怕是我看得最短的視頻還哭了的記錄。生活的不易與艱苦下，親情是那么溫暖照人。在感嘆自己是幸福的時(shí)候，我想起了我媽媽在地里拾棉花樂(lè )呵呵的說(shuō)的話(huà)”能夠不生病，和你爸爸好好干活，有好收成，掙錢(qián)供你們姐弟倆上學(xué)，這就是很滿(mǎn)足了”，每當想起這些，都感到自己如此幸福，我想，知足者常樂(lè )，我媽媽在言傳身教。
我們還加班加點(diǎn)的看完了楊瀾的一問(wèn)一世界之后才知道看得不全。里面對我感觸最深的一件事是”公民楊瀾”，不管她有多成功，楊瀾都可以把自己定位好，以一個(gè)公民的身份去做事。這讓我想起了我爸爸的一個(gè)習慣，那就是按時(shí)看新聞，從6：30的山東新聞到中央新聞再到濱州新聞，一直要看到將近八點(diǎn)鐘，這時(shí)候我和弟弟任何喜歡的電視劇動(dòng)畫(huà)片都要一邊去，全家一塊看新聞，我在家的時(shí)候常常和他一起看，但是大學(xué)以后，這個(gè)習慣就失去了。媽媽經(jīng)常笑爸爸”你有把去當官，看新聞?dòng)惺裁从谩卑职纸?jīng)常會(huì )對新聞里的事情和我做討論交流，甚至一些歷史問(wèn)題也要問(wèn)我，小時(shí)候覺(jué)得新聞里的事都是真的，爸爸說(shuō)的也都是對的，但現在常常是爭執起來(lái)，無(wú)果而終。我想我爸爸做公民最好的表現就是看新聞，關(guān)注國家大事�，F在，我們常常抱怨我們沒(méi)什么公民權利，我想，少一分抱怨，好好作我們作為公民應該做的事，哪怕僅僅是關(guān)注一下新聞，你也會(huì )有你的滿(mǎn)足。
我還問(wèn)了老師兩個(gè)問(wèn)題，其中一個(gè)是明明白白問(wèn)的，是關(guān)于我容易受到驚嚇的原因，另一個(gè)恐怕老師還不知道，那是在我扮演考三十分的學(xué)生做歸因時(shí)問(wèn)的，因為我發(fā)現我弟弟經(jīng)常會(huì )有這種歸因來(lái)說(shuō)明他為什么沒(méi)有考好，我以為這種方式是不利于他進(jìn)步的，沒(méi)料到恰恰相反，這種外歸因是很健康的
還有老師講的那句”原汁原味的生后就是這樣，酸甜苦辣，陰晴圓缺，悲歡離合，你做的，是照單全收，其中滋味只有自己知道”，現在，我還沒(méi)有那么豁達，仍然對一些事情難以釋?xiě)�，但我在學(xué)著(zhù)豁達起來(lái)，我很高興，我這方面的表現得到了我最好的朋友的肯定，她在給我的信中寫(xiě)道”大一的時(shí)候你經(jīng)常抱怨學(xué)校有多么不盡人意，但是大二卻變化很大，字里行間都想在像在笑呵呵的，真高興你能有這樣的變化”，我覺(jué)得，這和我在社會(huì )心理學(xué)這門(mén)課上學(xué)到的感受到的有很大的關(guān)系。
心理學(xué)心得體會(huì )6
這次實(shí)習似乎在強化我的一個(gè)觀(guān)念，即對“心理學(xué)”和“應用心理學(xué)”兩個(gè)概念的理解。關(guān)于它們的區分我一直比較堅定，心理學(xué)是以學(xué)科建設為核心，是形而上的、方法論的;應用心理學(xué)是以人文關(guān)懷為核心，是形而下的、實(shí)踐的。所以應用心理學(xué)的終極目標應該是藝術(shù)地倡導一種精神健康的生活方式，其內容應該是臨床性的，心理咨詢(xún)、生涯輔導等等。從這點(diǎn)出發(fā)，我也開(kāi)始質(zhì)疑心理學(xué)的學(xué)術(shù)創(chuàng )作，前言、方法、結果、討論、結論的研究范式，討論和結論的簡(jiǎn)單化，量化分析的潛規則似乎正在將應用心理學(xué)最本質(zhì)最需要的的文本的感染力排除在游戲規則之外。
看以前的很多經(jīng)典著(zhù)作，弗洛姆的《逃避自由》、羅洛·梅的《愛(ài)與意志》、馬斯洛的《動(dòng)機與人格》等等，總能獲得一種生活的激情，他們隱去了數據，似乎都致力于讓人能看懂并獲得某種心理學(xué)意義上的自由，心理學(xué)著(zhù)作也因而才有可能成為暢銷(xiāo)書(shū)，健康人格才有可能成為普遍的意識。這次實(shí)習強化了我的這種感悟，臨床不僅僅是數據，重點(diǎn)是從獲得的數據中建立對健康人格的理性探討。醫生們的工作對象是心理疾病患者，他們也用藥，也做量表、做統計，但幾乎沒(méi)有人懷疑他們真正的“讀者”是普通人，是像我們這樣不完美的、亞健康的人。在某種程度上說(shuō)，我是帶著(zhù)這種困惑進(jìn)行實(shí)習的，當然更多的是好奇、想驗證自己所學(xué)的理論知識的心理。
我們是在廣西壯族自治區人民醫院一分院心理康復中心實(shí)習，實(shí)習時(shí)間是兩個(gè)禮拜，從20xx年7月15日到7月28日，吃住也都在醫院。心理康復中心分兩個(gè)病區，精神科和心理科，精神科是封閉式的，屬于重癥病區;心理科則是開(kāi)放病區，主管病情稍輕的病人，如睡眠障礙、神經(jīng)癥、輕度精神分裂等病人。我們實(shí)習一個(gè)星期在精神科，一個(gè)星期在心理科，實(shí)習的主要內容是和病人一起娛樂(lè )、交談，跟隨醫生查房，看病歷。實(shí)習安排中還有每個(gè)人大概一天半的心理門(mén)診出診機會(huì )，每個(gè)禮拜兩次講座、病歷討論，還有小組討論。實(shí)習內容比較豐富。
我實(shí)習的第一個(gè)禮拜是在精神科，這是我第近距離地接觸精神病人，首先沖擊頭腦的是精神病人和想象中的不同。在想象當中和精神病人交往會(huì )存在很大的障礙，老師在教授《變態(tài)心理學(xué)》時(shí)候也說(shuō)，和某些病人交際會(huì )讓人有受挫感，我們也可能無(wú)意夸大了這種受挫感（）;另外，理論在告訴我們精神分裂癥的病人沒(méi)有自知力、存在妄想、幻覺(jué)等，但這些并沒(méi)有具體到真實(shí)的個(gè)體，很多我們不能從外表上看出他們的病癥。
第進(jìn)去，當鐵門(mén)打開(kāi)的那一瞬間我確實(shí)感覺(jué)到了強烈的焦慮感，后來(lái)才慢慢適應。我們在精神科和病人的交往很淺，主要是和他們一起做操、唱歌、打球，進(jìn)行簡(jiǎn)單的交談，如問(wèn)問(wèn)他們的睡眠、吃住情況，很多東西是通過(guò)看病歷、聽(tīng)醫生講解才了解到的。但這些似乎是和他們交流最恰當的方式，在活動(dòng)中建立簡(jiǎn)單的關(guān)系，能調動(dòng)起他們參加活動(dòng)的熱情，這就夠了，實(shí)習之前老師和醫生有過(guò)這樣的告誡，我們實(shí)習不應該對病人構成干擾。在精神科，我們最大的收獲就是學(xué)會(huì )如何辨別精神病人和普通的來(lái)訪(fǎng)者，學(xué)會(huì )了一些引出幻聽(tīng)、妄想的一些提問(wèn)方式，比如引出幻聽(tīng)可以這么說(shuō)，“你會(huì )不會(huì )聽(tīng)到有人在你耳邊講話(huà)?”“說(shuō)話(huà)的人是男的是女的?”“你認識嗎?”“他們都說(shuō)了些什么?”“他們說(shuō)話(huà)是針對你嗎?”……
第二個(gè)禮拜是在心理科，在心理科稍微不適應一些。心理科的病人多半是有自知能力的，所以很多有一定的人際溝通能力，但其實(shí)很他們交往顧慮會(huì )相對多很多。一方面，和他們的很多交往屬于正常的人際交往，有的人可以和他們建立很好的關(guān)系，但我在這方面本身是有缺陷的，很多時(shí)候我害怕和人交往，所以在心理科實(shí)際效果也不太理想。另一方面，這些病人是敏感的，要想和他們建立深層次的關(guān)系，很可能就會(huì )觸及他們的痛處，這對于實(shí)習生來(lái)說(shuō)是大忌。在心理科，我們每天的工作就是陪同醫生進(jìn)行查房，看醫生怎么和病人交流，觀(guān)察病人的言語(yǔ)表情。見(jiàn)得最多的是心理問(wèn)題軀體化的病人，醫生在和他們交流的時(shí)候，需要緩解他們的焦慮，通常會(huì )首先肯定病人不存在器質(zhì)性的疾病，然后跟他們說(shuō)明他們發(fā)病是由心理原因造成的，跟他們講心理學(xué)的一些原理，講用藥狀況等等。查完房后是自由活動(dòng)，跟病友們交流、娛樂(lè )，看病歷，但有時(shí)病友們不方便打擾，便顯得有些無(wú)聊。
在心理科，我們?yōu)椴∪俗隽薙CL-90量表，有位病人做到最后幾乎都要哭了，可能是內心沖擊太大了，我們只能做一段休息，休息地時(shí)候安慰安慰她;還有一位病人做得很快，不到十分鐘就做完了，我在旁邊不斷地說(shuō)“不急，慢慢來(lái)，你先理解一下題目和選項”，說(shuō)到我感覺(jué)他都聽(tīng)得厭倦了，后來(lái)主管醫生告訴我們，其實(shí)你可以直接跟他說(shuō)“你做得太快，會(huì )影響醫生做出診斷的”，我們似乎放心不下這么說(shuō)。
我們每個(gè)實(shí)習生還有一個(gè)全天和一個(gè)半天到區醫院去出心理門(mén)診的機會(huì )。出門(mén)診其實(shí)就是旁聽(tīng)心理咨詢(xún)，有時(shí)間的話(huà)做一些案例討論。大多數時(shí)間來(lái)訪(fǎng)者不會(huì )拒絕我們的'旁聽(tīng)(但這時(shí)候語(yǔ)言關(guān)是一個(gè)很大的問(wèn)題，很多來(lái)訪(fǎng)者說(shuō)的是方言，盡管我能聽(tīng)懂粵語(yǔ)，但南寧白話(huà)卻大概只能聽(tīng)懂70%);也有一些來(lái)訪(fǎng)者會(huì )拒絕，然后醫生告訴我們像我們這個(gè)年齡段的人是最敏感的。第出診醫生和我們討論了一個(gè)家庭治療的案例，也因而對家庭教育感觸良多，其中醫生提出有三個(gè)問(wèn)題印象很深：第一，父母是否真正信任孩子，信任他能夠自我完善;第二，父母是否能跟著(zhù)孩子一起成長(cháng)，而不是把孩子的形象定義在自己的想象中;第三，孩子的心理空間在哪里，選擇的自由和能力又在哪里?在這樣的時(shí)刻總是很佩服醫生的洞察力。但案例分析的機會(huì )畢竟很少，我們很多時(shí)候只能著(zhù)磨醫生的提問(wèn)存在的心理藝術(shù)性，而且很多時(shí)候也著(zhù)磨不清楚。
精神科、心理科、門(mén)診、醫生授課，使我更加堅定了原來(lái)的想法，即應用心理學(xué)真正是屬于人的，它在某種程度上排斥數據的冷淡。這次實(shí)習，雖然時(shí)間不長(cháng)，但我們親身接觸和識別了很多心理病癥，使得以前接受的理論知識更真實(shí)化了。然而，更大的收獲是能沉浸在一種心理學(xué)和精神健康維護的氛圍當中，認真思考很多原來(lái)沒(méi)有想清楚的問(wèn)題，如家庭對一個(gè)人心智成長(cháng)的影響，人保持心理平衡的各種防御機制對心理健康的影響等等，對自我也有了更理性的探索和認識。
實(shí)習期間我覺(jué)得自己心理上比原來(lái)健康了很多，這可能是一種臨時(shí)的感覺(jué)，和這里有規律、相對輕松的生活有關(guān);而主要是對自己獨特個(gè)性的認識和接受，慢慢接受了自己的內向、敏感和人際交往上的缺陷：自我認識正是心理健康重要的標準，能意識到并且預測自己在不同情境下的情緒反應，才能不至于逃避現實(shí)，才能做出理性的選擇，也就能夠為自己創(chuàng )造心理的自由空間;在這里也學(xué)會(huì )了心理釋放，記得自己在小組體驗時(shí)說(shuō)自己最常用的防御機制是壓抑和投射，把自己的想法給壓抑下去了，又通過(guò)投射表現出來(lái)，這種模式得到了一定程度的改變，那就是表達自己，通過(guò)各種方式，如運動(dòng)、談心、寫(xiě)日記(在實(shí)習期間我幾乎每天都記日記，這種方式對認識自己有很大幫助)。當然實(shí)習不可能把以前未認識的不健康的自己都看到，但“認識自己”和精神衛生的意識卻深深留在了心里。
7月25日，我們結束了實(shí)習。
心理學(xué)心得體會(huì )7
掌握醫學(xué)心理學(xué)的理論知識，可以了解個(gè)體行為產(chǎn)生的生物學(xué)和社會(huì )學(xué)基礎;了解心理和生理相互作用的規律，以及它們在健康和疾病的發(fā)生，發(fā)展，轉歸及預防中的作用規律;了解"心身統一"的辨證觀(guān)點(diǎn);學(xué)習心理學(xué)研究的各種科學(xué)方法。這樣，不僅能拓寬自己的知識面，更能讓自己從生物―心理―社會(huì )等多方面全面地認識健康和疾病，在醫療過(guò)程中自覺(jué)地遵循心理行為的科學(xué)規律，更好地為患者服務(wù)。
醫學(xué)心理學(xué)涉及醫療領(lǐng)域的各個(gè)部門(mén)，包括醫院，防疫機構，公共衛生系統，社區衛生保健部門(mén)，康復中心，學(xué)校 和企事業(yè)單位的保健部門(mén)等等。醫學(xué)心理學(xué)涉及醫療的各個(gè)具體環(huán)節，從正確看待患者具有的各自不同的心理行為特點(diǎn)，妥善處理醫療行為過(guò)程中所涉及的各種人際關(guān)系;到有效地治療因為疾病伴發(fā)的各種心理行為改變，防治心身疾病，改善不健康的心理;再到全社會(huì )對疾病的預防，控制和對突發(fā)事件的緊急處理等等。這些都需要應用大量豐富的心理學(xué)知識。醫學(xué)院校學(xué)生掌握一定的醫學(xué)心理學(xué)的知識和技能，不論將來(lái)其從事何種醫療專(zhuān)業(yè)的.工作，都會(huì )在實(shí)際的工作得到充分應用，成為生物醫學(xué)防治手段的有效補充，更加適應新的醫學(xué)模式的轉換。多年來(lái)的臨床實(shí)踐和總結，發(fā)現心理學(xué)在臨床護理工作中非常重要。不但掌握必備的醫學(xué)知識和熟練的護理操作技能外，更重要的是還要有一個(gè)心理學(xué)方面的知識素養。
“心理學(xué)”就是研究人們心理現象發(fā)生，發(fā)展的客觀(guān)規律的一門(mén)專(zhuān)門(mén)的學(xué)科。社會(huì )中的每個(gè)人都有其自己不同的情感，情緒變化和人格特征。所以要了解每個(gè)人的心理活動(dòng)，是要花費較長(cháng)時(shí)間和較大氣力的。在醫學(xué)范疇內，做為一個(gè)臨床醫務(wù)工作者，不僅要了解和掌握患者的心理狀態(tài)和需求以便在健康和疾病相互轉化過(guò)程中能起的作用，而且還要了解和掌握患者對社會(huì )環(huán)境，家庭等心理反映。本文著(zhù)重對醫學(xué)心理在護理學(xué)上的應用和體會(huì )作一初步的探討。
一、提高對心理學(xué)在醫療護理實(shí)踐中的重要性的認識
醫學(xué)心理學(xué)是心理學(xué)的一個(gè)分支，是醫學(xué)與心理學(xué)的交叉學(xué)科。本世紀七十年代中期，國外許多醫學(xué)心理學(xué)家打破了“醫學(xué)心理學(xué)主要是指精神障礙患者的心理學(xué)問(wèn)題”的傳統概念而認為心理學(xué)是與醫學(xué)中的個(gè)分支都有關(guān)系的學(xué)科，是研究整個(gè)醫學(xué)實(shí)踐中新出現的各種心理問(wèn)題的一個(gè)專(zhuān)門(mén)的學(xué)科。
因為人們的心理狀態(tài)在個(gè)體間差異很大，所以反映在對待疾病的態(tài)度上也各不相同。如心胸狹窄容易產(chǎn)生焦慮情緒的人，在患病之后常常感到很苦惱，憂(yōu)愁，終日向他人訴說(shuō)自己的病情，而性格開(kāi)朗平時(shí)比較樂(lè )觀(guān)的人，患病之后往往表現為滿(mǎn)不在乎的樣子。因此醫務(wù)人員在臨床實(shí)踐中要分析每個(gè)患者的心理狀態(tài)，以便采取有針對性的治療和護理措施。護士接觸患者機會(huì )最多，而且很多患者常愿意將自己的疑問(wèn)和想法告訴護士，所以護士與患者的交往中就更要特別注意自己的語(yǔ)言和行為，以便了解到有關(guān)患者的更詳細的情況。這方面工作做到好壞直接影響著(zhù)病情的輕重。
例如我科去年收治了一位產(chǎn)后感染患者，來(lái)時(shí)高熱消瘦，不進(jìn)飲食，臥床不起、悲觀(guān)失望，入院后一方面進(jìn)行治療，另一方面給病人做耐心的解釋工作，勸她一定要鼓起信心與疾病做斗爭，并向她表示我們以最大的努力治好她的病。從此我每日去看望她幾次并了解病情和病人的需求，她很高興，在精神上得到了安慰，積極配合我們的工作，不久她的病情有了明顯的好轉，高熱清退，食欲增進(jìn)，有說(shuō)有笑，幾天后就下床活動(dòng)了。
還有一位患者是盆腔炎合并附件炎，全身極度消瘦，臥床不起，飲水即吐，說(shuō)話(huà)無(wú)力，體溫高達40℃以上，因疼痛采取強迫仰臥位，極度消沉，見(jiàn)人即哭，說(shuō)她以不行了，拒絕治療，入院后我們以同樣的方法關(guān)心她，安慰她，體貼她，視她如親人，結合全力性的治療，不到十天病人的精神，情緒，病情漸漸地好轉起來(lái)，體溫正常，體重增加，食欲增進(jìn)，腹痛逐漸減輕，慢慢的好轉起來(lái)，共住院五十多天痊愈出院。
從上述兩例可以看出心理因素在人的健康和疾病的相互轉化過(guò)程中所起的作用。所以我們只有提高了對醫學(xué)心理學(xué)重要性的認識才能運用醫學(xué)心理學(xué)去解決臨床工作中的實(shí)際問(wèn)題。
二、應用醫學(xué)心理學(xué)來(lái)指導臨床護理工作
要使醫學(xué)心理學(xué)和臨床護理工作有機的結合起來(lái)，我們要首先了解患者的病情，要考慮患者在這種病情影響下可能出現什么樣的心理狀態(tài)，然后再根據患者的心理需要去做解釋工作。對患者應注意情緒，生活，人格特征在內的整體情況，了解發(fā)病前所經(jīng)歷的誘因，發(fā)現和理解患者的心理因素和氣質(zhì)性因素在發(fā)病過(guò)程中的相互作用。對于慢性病急性發(fā)作時(shí)必須要考慮到可能與生活中的重大剌激有關(guān)，因為有時(shí)精神狀態(tài)的變化給患者造成的危害，甚至比軀體疾病還要嚴重。
三、努力提高護理人員的業(yè)務(wù)技術(shù)水平，充分發(fā)揮心理治療和藥物治療的相互作用
在患者住院治療的過(guò)程中，我們要幫助他們認識和了解影響疾病發(fā)生，發(fā)展因素，消除其緊張焦慮情緒，運用醫學(xué)知識發(fā)和指導患者主動(dòng)配合治療。護理人員除與患者談話(huà)時(shí)態(tài)度要誠懇、和藹、耐心、熱情外，還要不斷的提高業(yè)務(wù)技術(shù)水平。同時(shí)護士還要了解各種藥物的治療適應病和禁忌病參毒副反應，熟練掌握各種護理技術(shù)操作，以便正確回答患者提出的問(wèn)題，減輕患者的精神痛苦。給患者進(jìn)行護理時(shí)一定要衣帽整潔，操作時(shí)細，熟練，準確，迅速使患者感到親切，溫暖，取得患者的信任。
心理學(xué)心得體會(huì )8
我有幸參加了教師心理健康教育培訓課程。通過(guò)本次培訓學(xué)習，我受益匪淺，感觸很深。
這次培訓，主要有三個(gè)方面。
1）心理健康方面的知識。從心理健康方面分析，我們目前正處于一個(gè)心理健康的關(guān)鍵時(shí)期，我們應該加強自身的心理素質(zhì)的訓練，正確認識和對待自己的工作，正確處理工作與生活的關(guān)系，把學(xué)習與工作、生活與休閑、人際關(guān)系等心理健康有機地聯(lián)系起來(lái)，才能夠正確地對待生活中不健康的心理品質(zhì)。
2）教師的工作態(tài)度。要培養良好的心理素質(zhì)，就要求我們不斷加強自身修養，不斷提高自己的專(zhuān)業(yè)水平。通過(guò)培訓，我們要做到尊重他人，與人交往時(shí)做到謙和、禮貌、熱情，不管對錯，人際相處時(shí)做到真誠、尊重他人，才能贏(yíng)得別人的認可。
3）學(xué)生的自我意識。人們常說(shuō)“一屋不掃，何以?huà)咛煜�？”“一屋不掃，何以�(huà)咛煜�？”我們要明確自己的職責，自己的'言行，自己的舉止，自己的尊重來(lái)實(shí)現自己的價(jià)值。
通過(guò)本次培訓，使我們對心理健康知識有了更進(jìn)一步的了解及認識。在以后的工作中，我們要關(guān)注學(xué)生心理的發(fā)展，關(guān)注他們的心理需求和特點(diǎn)，關(guān)注他們在學(xué)習和生活中的心身利益。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)培訓，使我懂得了許多，學(xué)到了知識，懂得了心態(tài)決定成敗，心理健康教育課程的實(shí)施使我們受益匪淺。
心理學(xué)心得體會(huì )9
隨著(zhù)人們大踏步得邁進(jìn)21世紀，心理健康越來(lái)越成為不同文化背景和社會(huì )的關(guān)注焦點(diǎn)。心理學(xué)的發(fā)展也愈發(fā)的得到重視。
眾多的研究發(fā)現表明，許多生理疾病與心理的異常狀態(tài)有著(zhù)密切的聯(lián)系。同時(shí)心理狀態(tài)對生理疾病也有著(zhù)重要的影響。例如，賽利格曼的一個(gè)博士研究生做過(guò)一次實(shí)驗，他給老鼠注射了癌細胞，將老鼠安排于不同環(huán)境中。第一組老鼠可以通過(guò)逃避（如抓碰開(kāi)關(guān)）而成功地擺脫電擊，第二組則在第一組成功逃避電擊時(shí)候被電擊，因為前者碰到開(kāi)關(guān)則同時(shí)接通了它們的電擊線(xiàn)路，它們無(wú)論如何也逃避不了電擊。第三組老鼠在沒(méi)有危險的環(huán)境中。結果第一組老鼠中患癌癥的大約只有四分之一，第二組為四分之三，而最后一組有二分之一得癌癥。這組實(shí)驗說(shuō)明了積極有效地應對危險可以提升免疫力。在美國，抑郁癥的患病率比起20世紀60年代高出了10倍，而抑郁癥的平均發(fā)病年齡也從60年代的29.5歲下降到今天的14、5歲。與此同時(shí)，與抑郁癥相伴的常常是極高的自殺率。
因此，提升人們的心理狀態(tài)，對于人們的健康起著(zhù)至關(guān)重要的作用。在心理學(xué)發(fā)展的初期階段，心理學(xué)家大多致力于研究心理病態(tài)例如著(zhù)名心理學(xué)家弗洛伊德的理論就是從對精神病的研究起步的`。自二戰之后，在心理學(xué)家馬斯洛和羅杰斯的人本主義理論倡導下，人們的目光逐漸投向積極地正向的心理研究方向。
積極心理學(xué)倡導心理學(xué)不僅僅應對損傷、缺陷和傷害進(jìn)行研究，它也應對力量和優(yōu)秀品質(zhì)進(jìn)行研究；治療不僅僅是對損傷、缺陷的修復和彌補，也是對人類(lèi)自身所擁有的潛能、力量的發(fā)掘；心理學(xué)不僅僅是關(guān)于疾病或健康的科學(xué)，它也是關(guān)于工作、教育、愛(ài)、成長(cháng)和娛樂(lè )的科學(xué)。如果說(shuō)以前的心理學(xué)研究是雨天里的傘那么積極心理學(xué)就是天氣預報。
積極心理學(xué)在研究對象與研究?jì)热莘矫鎸θ吮局髁x心理學(xué)的繼承與超越積極心理學(xué)反對大量地對人類(lèi)負性情緒即消極情緒，心理疾病的診斷與治療等消極心理學(xué)的研究，它和人本主義一樣強調人性的優(yōu)點(diǎn)和價(jià)值，探索人類(lèi)的美德、愛(ài)、寬恕、感激、智慧、控制和樂(lè )觀(guān)等等，把研究的重點(diǎn)轉向人性積極面。記得在積極心理學(xué)課上，馬云經(jīng)常會(huì )說(shuō)這樣一句話(huà)：改變自己看世界的眼光，用新的眼光去看這個(gè)世界。他說(shuō)的這句話(huà)，帶給我深刻的印象，同時(shí)，在慢慢地理解這句話(huà)的過(guò)程中，我也發(fā)現這句話(huà)雖然只有短短的十幾個(gè)字，卻字字有力撞擊在我心中，使我茅塞頓開(kāi)。細細的琢磨這是幾個(gè)字，我懂得了做人的道理，懂得了如何去看待這個(gè)世界，更懂得了如何去適應并生存在這個(gè)世界。
專(zhuān)家解釋說(shuō)，如果樂(lè )觀(guān)者樂(lè )觀(guān)過(guò)度，因為堅信“吉人自有天相”而不去嘗試解決問(wèn)題，其實(shí)也是負面思考。而悲觀(guān)者若擁有解決問(wèn)題的想法和方法，那也是正面思考，或者是所謂的“防衛型悲觀(guān)”。擁有這種特質(zhì)的人當遇到挫折時(shí)，會(huì )想到最壞的情況，并思索如何解決。他們雖然不同于樂(lè )觀(guān)的人，但也會(huì )在職場(chǎng)上有良好的表現。
曾經(jīng)有位悲觀(guān)到讓人無(wú)法理解的女孩，在接到別家公司高薪邀請的時(shí)候，發(fā)現自己從業(yè)八年來(lái)一直拿著(zhù)行業(yè)里不到別人二分之一的工資，差點(diǎn)兒崩潰。習慣性的悲觀(guān)情緒讓她認為，造成這一切的原因是“我不夠好，我沒(méi)有別人努力�！边M(jìn)而謝絕了高薪誠聘，決心在公司加倍工作，證明自己實(shí)力。于是她以這種“日三省吾身”的精神，抱著(zhù)最低的期望，成功的將心中的焦慮轉成了正面的力量，一年之后在機會(huì )終于出現時(shí)，以自己的資歷和成績(jì)，被升為主管，擺脫了低薪的命運，進(jìn)入了更高層次的職場(chǎng)。對此斯利戈曼提出：“一個(gè)企業(yè)需要樂(lè )觀(guān)者，同樣也需要悲觀(guān)者。像業(yè)務(wù)、行銷(xiāo)、創(chuàng )意人員最好是樂(lè )觀(guān)者擔任，但財務(wù)或研發(fā)人員最好是稍微悲觀(guān)的人任職。
積極向上的心態(tài)是生活的保溫瓶，是我們應付困難駛向未來(lái)的順風(fēng)車(chē)。要保持積極的心態(tài)首先要培養正面的思維方式。有數據顯示，當人們遇到挫折時(shí)，真正能夠做到正面思考的人不到10%，而如果是幸運地被包含在這10%里的人，則多數會(huì )在生活事業(yè)上取得成功，前文提到的賽利格曼教授用他的3000萬(wàn)美金在美國大都會(huì )人壽公司的15000名員工里篩選了11001人作為觀(guān)察對象，在對他們進(jìn)行了長(cháng)達五年的追蹤調查后發(fā)現，正面思考的員工業(yè)績(jì)比負面思考的人高88%，而負面思考者的離職率是樂(lè )觀(guān)觀(guān)者的三倍。
首先，正面思考需要不斷練習改變思路，將其內化為一種習慣。正確使用歸因方式也是正面思考的重要方面。把成功歸因為內在的穩定的特質(zhì)（像能力），而把失敗歸因為不穩定的外在的特質(zhì)（如努力程度）。都會(huì )有利于正面思考的形成。負面思考的人會(huì )從不愉快的事件中感到“無(wú)助”，認為自己無(wú)法改變現狀，認為無(wú)論怎么，做到最后都是壞的后果，久而久之就失去了對事件的理性判斷，做出負面的決策，但這個(gè)時(shí)候只要在思考的路徑里假設兩個(gè)步驟———反駁和激勵———就可以將負面轉成正面思考。
其次，保持一顆寬恕的心事快樂(lè )的不二法寶。最快樂(lè )的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關(guān)心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆寬恕的心。正如《真正的快樂(lè )》的作者塞利格曼所說(shuō)，快樂(lè )的人很少感到孤單。他們追求個(gè)人成長(cháng)和與別人建立親密關(guān)系；他們以自己的標準來(lái)衡量自己，從來(lái)不管別人做什么或擁有什么。利諾斯州大學(xué)的心理學(xué)家愛(ài)德·迪恩納說(shuō)：“對于快樂(lè )來(lái)說(shuō)，物質(zhì)主義是一種毒品�！奔词故悄切└挥械奈镔|(zhì)主義者也不及那些不關(guān)心掙了多少、花了多少的人高興�？鞓�(lè )的人以家人、朋友為中心，而那些不快樂(lè )的人在生活中，時(shí)不時(shí)地冷落了這些東西，在這個(gè)時(shí)候他們就會(huì )倍感孤單。迪恩納還認為，如果經(jīng)常與炫富的鄰居做比較，這將會(huì )是不高興的開(kāi)始。
正如每種新生事物都有其不可避免的缺點(diǎn)，積極心理學(xué)同樣如此。它強調積極快樂(lè )的心態(tài)，但是在現實(shí)生活中，由于社會(huì )文化背景的不同，人們對于生活的意義的理解也不盡相同。幸�？鞓�(lè )對于某些文化來(lái)說(shuō)只是一種態(tài)度卻不是生活目標。這是涉及到積極心理學(xué)存在意義的重大問(wèn)題，還有待進(jìn)一步解決。
心理學(xué)心得體會(huì )10
今天下午，我們學(xué)校邀請了我國著(zhù)名心理學(xué)家李文慧老師，給我們講座。從學(xué)生的心理健康、心理教育、心理健康三個(gè)方面，對我們進(jìn)行了精心的講解，讓我們更加深入地理解了這些知識。
的講座，從心理學(xué)角度出發(fā)，闡述了心理健康教育對學(xué)生的重要性以及怎樣做好一個(gè)心理健康的老師。在講座中提到“人的心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題”。我們都知道，學(xué)生的不良心理對學(xué)生成長(cháng)的危害大，但心理學(xué)卻有一個(gè)共同點(diǎn)，就是認為不能對學(xué)生實(shí)施正確的影響。通過(guò)學(xué)習我才知道，心理健康教育并不是單純地講授知識技能，而是教會(huì )學(xué)生如何正確認識和評估自己。
講的《心理健康》給我的第一印象是非常地親近，他說(shuō)這樣的話(huà)，我們都聽(tīng)得很認真。在他的講座中，讓我知道了，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內容之一，它是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展的有益的活動(dòng)。通過(guò)學(xué)習，可以說(shuō)讓我更好地認識了自己在工作及生活上的不足，也讓我知道了心理健康教育的重要性以及如何做好心理健康教育。
心理健康教育是素質(zhì)教育重要內容之一，是提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格形成的必要手段，是提高中小學(xué)德育素質(zhì)，加強德育工作的針對性與實(shí)效性的重要舉措，是學(xué)生健康成長(cháng)，成才的正確途徑，更是提高學(xué)校德育工作的重要途徑。學(xué)習心理學(xué)讓我明白了許多道理，但是也有一些事是不能等待的，而是要學(xué)著(zhù)慢慢地去發(fā)覺(jué)。通過(guò)學(xué)習，讓我明白了，原來(lái)做一個(gè)有心理健康的老師也是需要有心理健康的'老師。只要你全心全意地熱愛(ài)學(xué)生，學(xué)生也會(huì )愛(ài)。心理健康的老師對學(xué)生的影響可謂是長(cháng)遠的，所以我會(huì )在工作中努力做到這一點(diǎn)。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了如何去面對學(xué)生心理問(wèn)題了。通過(guò)學(xué)習，我懂得了許多道理，但是也讓我自己更進(jìn)一步地認識到了自己在心理方面的問(wèn)題，這是一個(gè)很長(cháng)的過(guò)程。通過(guò)學(xué)習，也讓我知道了，在今后的生活、工作中，我還要不斷地努力提高自己的心理素質(zhì)，學(xué)會(huì )適當的調整自己的情緒，保持樂(lè )觀(guān)、積極的心態(tài)，對待工作和生活，要懂得調控自己的情緒。在教學(xué)中，要以學(xué)生的需要為己任，要將自己的學(xué)生當成課堂的主人，要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的情感，尊重每一個(gè)學(xué)生的需要。我們只有不斷地學(xué)習，不斷地提高心理素質(zhì)，才能培養出高尚的人，只有這樣我們的才能更好地為人們所理解，才能幫助到別人，才能得到別人的幫助，我們才會(huì )得到別人的幫助。我們要努力提高自己的學(xué)科知識，多讀些心理學(xué)方面的知識，以便在生活中更快地適應這個(gè)社會(huì )。通過(guò)學(xué)習，我知道了我們應該從哪些方面去努力，去改變自己，去幫助到每一個(gè)需要幫助的學(xué)生。
心理學(xué)心得體會(huì )11
畢業(yè)前的實(shí)習是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，同時(shí)也是一門(mén)必修課。我在紅楓心理咨詢(xún)中心開(kāi)始了心理咨詢(xún)實(shí)習。我的實(shí)習目標是通過(guò)實(shí)踐提高自己的咨詢(xún)技能和水平。
在一個(gè)月的實(shí)習過(guò)程中，主要回復咨詢(xún)郵件，網(wǎng)絡(luò )QQ咨詢(xún)。每個(gè)星期二，實(shí)習小組進(jìn)行案例討論，角色扮演以及共情訓練。
這一個(gè)月的心理咨詢(xún)實(shí)習，我有不少的收獲：
一、通過(guò)網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)實(shí)踐，學(xué)習進(jìn)行攝入性談話(huà)，搜集咨詢(xún)者的基本資料，對咨詢(xún)者的問(wèn)題有一個(gè)大概了解，進(jìn)而梳理問(wèn)題脈絡(luò )。咨詢(xún)中最關(guān)鍵的是對咨詢(xún)者的共情，這是建立有效、良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎，將對咨詢(xún)者情緒、情感的理解，以自己的語(yǔ)言反饋給咨詢(xún)者，以使對方感受到被關(guān)注和尊重。
二、通過(guò)案例討論，大家表達各自的見(jiàn)解。不同的咨詢(xún)員對咨詢(xún)者的問(wèn)題會(huì )有不同的理解，大家共同分析和討論，集思廣益，尋找咨詢(xún)者問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)。我從中發(fā)現自己看法的偏狹，開(kāi)闊自己的思路，提升了咨詢(xún)知識水平：咨詢(xún)的焦點(diǎn)要轉入咨詢(xún)者身上，引導其進(jìn)行思考。咨詢(xún)員要有精神分析的眼光，人文主義的心態(tài)，認知行為的方式，家庭治療的形式。
三、通過(guò)角色扮演，我以咨詢(xún)者的'身份，講述了自己在情感之中的困惑，以及成長(cháng)過(guò)程中與家庭成員的情感紛紛問(wèn)題。一方面，通過(guò)“空椅”對話(huà)，我宣泄了積壓在心中許久的負性情感。另一方面，督導與咨詢(xún)成員們給予我很多鼓勵的話(huà)語(yǔ)，令我認識到自己存在的思維、行為模式，探尋自己身上的長(cháng)處，挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式，讓我們對咨詢(xún)員的坐姿，表情，詢(xún)問(wèn)的語(yǔ)氣，共情的態(tài)度等方面得到了實(shí)際訓練。一個(gè)月的實(shí)習期很短暫，我在一些方面上存在著(zhù)不足：在網(wǎng)絡(luò )咨詢(xún)中，與咨詢(xún)者的共情不足，過(guò)早的加入自己的價(jià)值觀(guān)判斷，沒(méi)有以一個(gè)中立態(tài)度對待咨詢(xún)的問(wèn)題。自信心不足，角色扮演中不敢擔當咨詢(xún)員的角色，總是擔心自己的能力無(wú)法勝任。在共情訓練中，自己表露的是焦慮，擔憂(yōu)的情感，沒(méi)能達到滿(mǎn)意的效果。實(shí)習期間，由于自己還忙于其它事務(wù)，無(wú)法靜下來(lái)認真于心理咨詢(xún)，沒(méi)有自己的個(gè)案與大家共同討論。
在紅楓的實(shí)習，可以說(shuō)是既有收獲也有遺憾，但總的來(lái)說(shuō)，收獲是較多的。
此次實(shí)習中，有幸得到劉鳳琴老師的督導，每當在咨詢(xún)中遇到困惑時(shí)，劉老師總能耐心地指導我們，給予我們啟發(fā)。劉老師有多年豐富的心理咨詢(xún)經(jīng)驗，對心理咨詢(xún)有自己獨到的見(jiàn)解，她用通俗的語(yǔ)言講述心理咨詢(xún)方法，直觀(guān)明白，不是僵化的理論，更令人易于理解和消化。劉老師開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)個(gè)性，親熱、包容的態(tài)度，敢于挑戰困難的作風(fēng)，令人留下深化印象。
咨詢(xún)室里直爽的蘆老師，溫順的夏老師，一直在認真、辛苦地工作，她們那種強烈的工作責任感，積極進(jìn)取的精神，值得我學(xué)習。
在實(shí)習中，我結交了一批志同道合的朋友：穩重的王芳，有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽(yáng)光的張愛(ài)、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過(guò)與她們交流對心理咨詢(xún)的觀(guān)念、看法，分享心得體會(huì )，使我得到很多的啟發(fā)，從中我能感受到咨詢(xún)員團隊的溫馨和快樂(lè )。她們身上都散發(fā)著(zhù)一種光芒，無(wú)論是顯露的，還是含蓄的，都是一種助人自助的力量。
心理學(xué)心得體會(huì )12
心理學(xué)作為一門(mén)研究人類(lèi)心理和行為的學(xué)科，對于我們了解自己和他人的內心世界，掌握人際關(guān)系的規律，甚至提高自身心理素質(zhì)都具有重要意義。我曾讀過(guò)一本心理學(xué)原理的書(shū)籍，通過(guò)學(xué)習其中的知識，不僅對心理學(xué)有了更深層次的認識，還獲得了一些關(guān)于人類(lèi)內心世界的有趣觀(guān)察和了解。以下是我對這本書(shū)的讀后感和體會(huì )。
首先，這本書(shū)給我帶來(lái)的最大的收獲是對人類(lèi)行為背后的心理原因有了更清晰的認識。在書(shū)中，作者通過(guò)生動(dòng)的例子和詳細的解釋?zhuān)蜃x者展示了人們?yōu)楹螘?huì )有各種各樣的行為，比如為什么有些人會(huì )害羞，為什么有些人會(huì )感到焦慮等等。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)原理，我開(kāi)始從心理層面去理解人類(lèi)行為，不再簡(jiǎn)單地以表面的行動(dòng)來(lái)揣測一個(gè)人的`內心想法，這讓我對人與人之間的交往產(chǎn)生了更深的興趣。
其次，學(xué)習心理學(xué)原理讓我對自己的內心世界有了更清晰的認識。在書(shū)中，作者介紹了一些關(guān)于人格、情緒、動(dòng)機等方面的理論和實(shí)驗，我開(kāi)始反思自己在不同情境下的反應和行為，進(jìn)而開(kāi)始思考其中的原因。比如，在面對壓力時(shí)，我發(fā)現自己常常會(huì )感到焦慮不安，通過(guò)書(shū)中的學(xué)習，我了解到這可能與我的內在需求和對自己能力的懷疑有關(guān)。這樣的認識讓我更加深入地了解自己，并且可以通過(guò)調整自己的心態(tài)和行為來(lái)更好地應對生活中的困難和挑戰。
第三，心理學(xué)原理的學(xué)習對于提高我的人際交往能力也有著(zhù)重要的影響。在書(shū)中，我學(xué)到了很多有關(guān)溝通、情緒管理、人際關(guān)系的原理和技巧，這些知識讓我更加理解了與他人交往時(shí)的各種問(wèn)題和挑戰。比如，在與他人發(fā)生沖突時(shí)，我養成了先冷靜下來(lái)再表達自己觀(guān)點(diǎn)的習慣，這樣可以避免情緒化和激化沖突的發(fā)生。此外，我也開(kāi)始更加重視傾聽(tīng)和理解他人的需求和感受，這讓我與他人的交往更加順暢和融洽。
第四，學(xué)習心理學(xué)原理對于培養自身的心理素質(zhì)具有重要意義。在書(shū)中，作者提到了一些提高心理素質(zhì)的方法和技巧，比如積極思考、自我激勵等。我開(kāi)始嘗試將這些方法運用到自己的日常生活中，結果發(fā)現確實(shí)可以提高自己的心理韌性和應對能力。比如，在面對挫折和困難時(shí)，我學(xué)會(huì )了通過(guò)積極思考和努力提高自己的信心和決心，這讓我在困境中找到了解脫和成長(cháng)的路徑。
最后，學(xué)習心理學(xué)原理讓我對于人類(lèi)多樣性和包容性有了更加全面和深刻的認識。在書(shū)中，作者通過(guò)各種案例和實(shí)驗，展示了人類(lèi)在認知、感知和思維方面的多樣性。我開(kāi)始意識到每個(gè)人都有自己獨特的思維方式和生活方式，我不再以偏概全，而是尊重和珍視每個(gè)人的個(gè)體差異。這種認識不僅使我更加寬容和開(kāi)放，還讓我在與他人的交往中更加注重理解和尊重他人的獨特之處。
總之，通過(guò)學(xué)習心理學(xué)原理這本書(shū)，我對心理學(xué)有了更深層次的認識，也獲得了一些關(guān)于人類(lèi)內心世界的有趣觀(guān)察和了解。這本書(shū)不僅讓我更好地理解他人的行為和內心想法，還讓我對自己和他人的交往方式有了更多的思考和改進(jìn)。同樣重要的是，學(xué)習心理學(xué)原理也培養了我自身的心理素質(zhì)和人際交往能力，讓我更加全面和深刻地認識到人類(lèi)的多樣性和包容性。通過(guò)這本書(shū)的學(xué)習，我相信我會(huì )在自己的生活中更加準確地理解自己和他人，成為一個(gè)心理素質(zhì)更加出色的人。
心理學(xué)心得體會(huì )13
又是一期的團體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現了一些自己從未發(fā)現的問(wèn)題。
老實(shí)說(shuō)，我內心非�？咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了，當我走進(jìn)教室的時(shí)候，看見(jiàn)所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開(kāi)始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子，我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來(lái)。失去桌子保護的座位排列方式，感覺(jué)自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒(méi)有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中，各種問(wèn)答，思考，感受的環(huán)節讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內心深處的問(wèn)題。
我是個(gè)開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的女孩，我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現當自己被別人矚目的眼光看著(zhù)的時(shí)，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著(zhù)本子，感覺(jué)這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺(jué)得安全一些。也會(huì )時(shí)不時(shí)的開(kāi)關(guān)我的'筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無(wú)數個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。
在面對大家挑選一個(gè)最喜歡的人的環(huán)節，我受到了很多啟發(fā)。我開(kāi)始去嘗試感受怎么接納和理解不同的人;去試著(zhù)感受著(zhù)一些同學(xué)身上的真實(shí)的情緒;我發(fā)現了自己原來(lái)那么害怕不被別人喜歡;同時(shí)也害怕被人喜歡;還有當自己成為焦點(diǎn)的那種恐懼感……
這些都是現在我無(wú)法解決的問(wèn)題 ，希望在以后的學(xué)習中，我能學(xué)到更多的東西 ，能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來(lái)的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
心理學(xué)心得體會(huì )14
以前我比較注重于對有關(guān)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)及國內外幼兒教育研究的理論學(xué)習，常常忽略了對幼兒生活常規的關(guān)注。這一次在幼兒園實(shí)習，第一次完整的觀(guān)察了幼兒園一日的生活，發(fā)現其實(shí)訓練幼兒的生活常規培養他們的行為習慣及自理能力也是一項重要的任務(wù)，一門(mén)值得重視的學(xué)問(wèn)。黃老師很會(huì )利用機會(huì )對幼兒進(jìn)行隨機教育，把有計劃的教育和隨機教育相結合。如，我們班有兩位小朋友浪費洗手液，黃老師就會(huì )跟小朋友說(shuō)明我們幼兒園的洗手液是怎么來(lái)的，不能浪費，我們要爭當勤儉節約的好孩子。這些日常突發(fā)事件都成為教師培養幼兒行為習慣的機會(huì )。
還有就是在組織幼兒活動(dòng)時(shí)我看到了自己的不足，如對于幼兒的意外答案和突發(fā)行為和語(yǔ)言，不能迅速地靈活地應答和處理。說(shuō)出了自己的不足，我也向老師請教過(guò)，得出結論是大部分都是因為我是新手老師造成的，慢慢的磨練會(huì )讓我這些不足得到改進(jìn)。
通過(guò)這次的實(shí)習，我掌握了一些與幼兒相處的方法，這是一筆難得的財富。實(shí)習讓我起，使幼兒所學(xué)習的知識更實(shí)際化、感性化。此外，多關(guān)注孩子的.興趣需要，創(chuàng )設相應的環(huán)境，切實(shí)落實(shí)到實(shí)際工作中。
在教學(xué)活動(dòng)中應多重視觀(guān)察孩子、多考慮到幼兒的生活經(jīng)驗、知識背景，讓幼兒真正的成為活動(dòng)的主體。
另外，在自身的教學(xué)方面應多充分利用各地區不同的社會(huì )資源，多為幼兒提供豐富的活動(dòng)場(chǎng)所、材料，使幼兒能在教學(xué)活動(dòng)中得到更好的發(fā)展。
在業(yè)務(wù)方面，多向老教師請教，切磋教育教學(xué)的方法，取長(cháng)補短。努力積極地配合好園里的工作。做到認真備課、積極參加園里所組織的一系列活動(dòng)。
教書(shū)育人關(guān)鍵是教師的素質(zhì)，幼兒教育工作者必須具有現代化的幼兒教育觀(guān)，所以，我更應提高自己的業(yè)務(wù)水平，規范各方面的工作，努力做好課程、保教常規、教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展方面的管理，提高教育質(zhì)量，促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。
心理學(xué)心得體會(huì )15
幾年前學(xué)過(guò)《學(xué)前心理學(xué)》這本書(shū)后就再也沒(méi)有碰過(guò)，最近拿來(lái)仔細閱讀，發(fā)現收獲頗多，受益匪淺。這是一本將普通心理學(xué)、兒童發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)的理論和幼兒園實(shí)際相結合的一本書(shū)，在閱讀中不僅掌握了理論知識，也介紹了在實(shí)踐中的經(jīng)驗，有助于幼兒園新老師的指導和老教師的提高。
這本書(shū)共有十一章，分別從學(xué)前兒童的心理發(fā)展、注意、感覺(jué)和知覺(jué)、記憶、想象、語(yǔ)言和思維、情緒和情感、意志、社會(huì )性、個(gè)性和心理發(fā)展的幾種主要學(xué)說(shuō)做了詳細的介紹。在本書(shū)的閱讀中，我對于幾個(gè)對我教學(xué)幫助較大的章節做了詳細的閱讀，并在閱讀中結合實(shí)際生活，發(fā)現我在教學(xué)中存在的問(wèn)題，找出解決的方法。
首先，對于學(xué)前兒童的注意這個(gè)章節我做了詳細閱讀，在閱讀中了解每個(gè)年齡階段的幼兒都有自己的注意發(fā)展的特點(diǎn)，因為我現在帶的班是小班幼兒，因此我特別注意了小班幼兒注意力發(fā)展的特點(diǎn)，發(fā)現小班幼兒的注意是無(wú)意注意占優(yōu)勢，有意注意只是初步形成。
因此在教學(xué)活動(dòng)的準備中應該準備一些色彩鮮明和幼兒感興趣的東西，這樣才能吸引幼兒的注意，同時(shí)要注意出示的物品不能太多，這樣會(huì )擾亂幼兒的注意，可以有層次的出示，不斷的刺激幼兒的視覺(jué)感受，增強幼兒的喜好程度，延長(cháng)幼兒的注意時(shí)間;在關(guān)于幼兒記憶力這一章節中，我了解了幼兒的記憶發(fā)展的主要特點(diǎn)，根據這一特點(diǎn)設計我的教學(xué)活動(dòng)，同時(shí)注意課后的延伸和復習，在復習的時(shí)候要注意不要死板的去背誦為了復習而復習，雖然幼兒的機械記憶多于意義記憶，但是機械記憶也可以有許多花樣幫助幼兒記憶，讓幼兒在玩中記憶是讓幼兒保持記憶深刻的方法，也是幼兒最感興趣的方法;在學(xué)前兒童想象這一章節中，我了解了幼兒想象的發(fā)展，記得老師曾經(jīng)給我們講過(guò)，在公務(wù)員的考試中有一道題目，孩子的爸爸左思右想都沒(méi)有想出答案，卻讓兒子一口說(shuō)了出來(lái)，難道是爸爸的學(xué)識還沒(méi)有兒子的高?顯然不是，是因為幼兒的想象力沒(méi)有被扼殺，而許多成人的想象力早在童年的時(shí)候就是被扼殺了，因此在考慮問(wèn)題時(shí)往往過(guò)于死板，可見(jiàn)培養幼兒的想象力還是非常重要的。
在培養幼兒的想象力時(shí)應該注意豐富幼兒的表象，發(fā)展幼兒的語(yǔ)言表現力，為幼兒的想象發(fā)展創(chuàng )造條件，幼兒的任何想象只要是自己能說(shuō)出緣由都是正確的，不要用一些否定的語(yǔ)言扼殺幼兒的想象力。
在這本書(shū)中對于培養幼兒的社會(huì )行為這一章我認為是很重要的一章，現在的幼兒大多數都是獨生子女，自我意識很強，做什么事都會(huì )以自我為中心，稍不如意就會(huì )用哭鬧、打人、咬人等手段來(lái)解決，因此培養幼兒的親社會(huì )行為是至關(guān)重要的。如果父母想要讓幼兒表現出親社會(huì )性的行為，如：分享、安慰他人、合作等，那么父母必須率先垂范，為幼兒做出親社會(huì )行為的榜樣，為幼兒營(yíng)造一個(gè)和諧的家庭環(huán)境，讓幼兒感受到人與人之間的平等、互助、尊重與友愛(ài)的關(guān)系。教師在幼兒的一日生活中也應該注意這方面的培養，除了以身作則外，我們還可以在講故事、念兒歌中加強幼兒這方面的意識，在幼兒的角色游戲中表現出來(lái)，通過(guò)家園合作，共同培養幼兒優(yōu)秀的品質(zhì)。
通過(guò)這本書(shū)的閱讀，我從中學(xué)到了許多知識，在日常工作中學(xué)以致用，也得到許多收獲，我想一名優(yōu)秀的幼兒園老師就是在不斷的學(xué)習實(shí)踐中產(chǎn)生的，為此我一定會(huì )更加努力，成為一名優(yōu)秀的幼兒園教師。
在暑假期間我閱讀了《學(xué)前心理學(xué)》它是北京師范大學(xué)出版的是陳幗眉老師主編，全書(shū)供13章，其中三、五、六和十三章，有山東師范大學(xué)教授程學(xué)超編寫(xiě)，第十一十二，有遼寧師范大學(xué)副教授鄒曉燕編寫(xiě)，其余各章，有北京師范大學(xué)陳幗眉編寫(xiě)。我從這本學(xué)前心理學(xué)的學(xué)習上汲取了許多東西。在未接觸心理學(xué)之前，我對她敬畏和景仰有加。雖然，現在的我也只是為了考試，但是，我它給我帶來(lái)了很大的收獲，不管在教育我在教的孩子上，還是對教育幼兒方面讓我學(xué)到了很多。
學(xué)前兒童心理學(xué)是研究從出生到入學(xué)前心里發(fā)生發(fā)展有關(guān)規律的科學(xué)，幼教工作者只有掌握了學(xué)前兒童心理學(xué)的基本知識，基本規律可以提高自己了解孩子和教育孩子的能力，特別是他們的心理發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習活動(dòng)規律。才能使自己“快速”了解“幼兒”的內心世界呢?學(xué)前心理學(xué)這一學(xué)科，本書(shū)將幫助我們了解學(xué)前兒童的發(fā)展，以及如何運用于教學(xué)實(shí)踐。如，它闡述學(xué)前兒童發(fā)展過(guò)程;;圍繞“學(xué)前兒童心里發(fā)展的年齡特征”、學(xué)前兒童注意到發(fā)展”、“學(xué)前兒童的記憶發(fā)展”等，簡(jiǎn)述學(xué)前心理學(xué)的學(xué)科發(fā)展;
讓我感觸最深的還是學(xué)前兒童注意發(fā)展，注意是心理活動(dòng)對一定對象的指向性和集中性，它是一種心理狀態(tài)，特別是小班的小朋友我們平常也會(huì )說(shuō)我們班某某幼兒的注意真是差，總是在抱怨怎么會(huì )這樣那樣的，我學(xué)了這章后我知道了3—6歲的幼兒兒童的注意發(fā)展的特征仍然主要是無(wú)意注意占優(yōu)勢，有意注意初步發(fā)展。有意注意處于發(fā)展的`初級階段水平底，穩定性差而且依賴(lài)成人的組織與引導，注意的選擇有賴(lài)于知識經(jīng)驗好認真水平。
總之，通過(guò)這次學(xué)習，我受益匪淺，掌握了許多學(xué)前教育的理論知識，我一定在工作中不斷實(shí)踐，利用空余時(shí)間繼續學(xué)習，不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平.
目前，我們的幼兒大多數都是獨生子女，我覺(jué)得就面臨了缺少同伴間的交往，當然，幼兒在幼兒園時(shí)，都會(huì )有很多的同伴，在家里就缺少了玩伴，對此，我看了《學(xué)前心理學(xué)》中的同伴交往，讓我明白了：同伴交往的意義和方式。
孩子在家都是與大人接觸的多，這其實(shí)是一種不平等的關(guān)系，兒童所有事情，都被大人安排的井井有條的，所以孩子思考的事也就好少了，衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，生存能力被弱化，生活能力沒(méi)有形成。還有可能身心早熟的隱患，可能會(huì )形成“小大人”的性格。由此看來(lái)，同伴交往對孩子非常重要。
在和同伴交往過(guò)程中，同齡伙伴具有同步性，能夠促進(jìn)身心全方位發(fā)展。這主要是由于同齡伙伴生理、心理和認知經(jīng)驗的相似性決定的。有人說(shuō)，只有兒童最了解兒童。確實(shí)是這樣的。有一次，我看到兩個(gè)媽媽分別抱著(zhù)自己不滿(mǎn)歲的寶寶在一起聊天，此時(shí)發(fā)現兩個(gè)孩子也在用無(wú)聲的語(yǔ)言進(jìn)行交流：一個(gè)寶寶笑了，另一個(gè)寶寶也笑了;一個(gè)寶寶發(fā)出聲音，另一個(gè)寶寶也發(fā)出聲音……這就說(shuō)明同伴交往認知的同步性，使他們的溝通非常容易，包括我們幼兒園的孩子也是這樣的，而大人就不明白他們的所思所想，所以，兒童也同伴交往更能促進(jìn)其身心全方位發(fā)展。
同齡伙伴認知的同步性，就決定了同伴交往影響的有效性。孩子的心理、生理的現有水平與同伴更為接近，在同一事物認知過(guò)程、情感體驗以及目的性、自控能力等方面極易產(chǎn)生共鳴。尤其是在社會(huì )化行為規范的形成上，具有同步進(jìn)程。當孩子遇到矛盾時(shí)，我們成年人總習慣這樣教育孩子：“你是大哥哥(大姐姐)，應該讓著(zhù)小弟弟(小妹妹)”。這事兩種不同的暗示，可能對兩個(gè)孩子形成不同的影響和結果。一方會(huì )覺(jué)得我是大哥哥(大姐姐)，我只好吃虧了，時(shí)間久了會(huì )形成性格傾向;而另一方會(huì )覺(jué)得我是小弟弟(小妹妹)，他應該讓著(zhù)我，久而久之，也會(huì )出現性格傾向。我覺(jué)得這種教育方式不利于兒童形成解決矛盾的能力，不具有交往影響的有效性。
讀了這個(gè)同伴交往，我才明白，原來(lái)我們身邊的教育方式存在了很多的誤區，我會(huì )繼續了解如何正確教育孩子，提升我的教育能力吧!
開(kāi)卷有益，此話(huà)不虛。抽空靜心地閱讀《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū)后，掩卷反思，感慨良多，從中受益匪淺。書(shū)是我們最好的朋友，而一本能引起你的共鳴的好書(shū)，則像一位你在茫茫人海中，好不容易遇到的珍貴的知己。我們可以攜帶它去任何地方，它可以隨時(shí)給我們提供各種有益的啟示，從而幫助我們學(xué)會(huì )更好的思考，變得更有洞察力�！秾W(xué)前心理學(xué)》就是這樣的一位“知己”。通過(guò)對學(xué)前兒童的注意、感知、想象、言語(yǔ)、思維、情感、意志、個(gè)性等心理現象的分別介紹和分析，詳盡闡明了學(xué)前兒童的心理特點(diǎn)和發(fā)展規律，同時(shí)，反映了當前幼兒心理學(xué)的研究動(dòng)態(tài)。
《學(xué)前心理學(xué)》它豐富的知識和“內涵”，既注重闡述學(xué)前兒童心理發(fā)展的基本規律和年齡階段兒童心理發(fā)展的特征，又注重提示根據心理發(fā)展規律和特征得出教育教學(xué)方法和結論，讓我們在閱讀它的時(shí)候，感觸和啟示，屢讀屢新�！秾W(xué)前心理學(xué)》中提到，“小班幼兒的認識活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行，思維是認識活動(dòng)的核心”、“他們是先做再想而不會(huì )想好了再做”。而這些心理發(fā)展特征，孩子們在日常生活中表現得特別明顯。如，每日離園前，孩子們最?lèi)?ài)玩的是塑料拼搭積木。剛接觸這類(lèi)玩具時(shí)，孩子們不大會(huì )玩，即使是個(gè)別能力較強的孩子，他們拼搭出的也是構造簡(jiǎn)單的造型。隨著(zhù)玩的次數的增多，他們的拼搭能力也在漸漸增強。
他們能夠按照自己的意愿和想法，發(fā)揮自己的想象力，創(chuàng )造性的拼搭出各種各樣、造型各異且結構復雜的物體和造型。但是，在我對孩子們拼搭玩具的觀(guān)察過(guò)程中，我發(fā)現，即使孩子們的拼搭能力在一日日地提高，但他們對自己所拼搭的物體和造型的認識和了解卻很欠缺。幾乎所有的孩子，在拼搭的過(guò)程中，無(wú)法說(shuō)出他在拼搭的是什么，而只有個(gè)別能力強的孩子，在搭好造型的那一刻，才恍然大悟的高興地說(shuō)出：“哇，看，我搭的是橋�！笨梢�(jiàn)，幼兒具有這樣的發(fā)展現象，一方面在于幼兒生活經(jīng)驗較缺乏，所認識、知道的事物較少，另一方面在于他們具有“知覺(jué)行動(dòng)思維，先做再想”的這樣的心理發(fā)展特征。
在學(xué)習第八章中的《學(xué)前兒童想象的發(fā)展》。想象頭腦中已有的形象進(jìn)行加工，重組合成為新形象的過(guò)程。記憶和想象過(guò)程都是運用表象的過(guò)程。記憶是頭腦中已有形象的重新出現，即表象恢復活動(dòng)的過(guò)程。想象是以記憶表象為基本材料，對已有表象加以改造的過(guò)程。想象活動(dòng)與表征活動(dòng)密切聯(lián)系，兒童想象最初出現的年齡和表征的發(fā)生年齡相同。所以說(shuō)，想象在幼兒生活中有著(zhù)很重要的地位。幼兒經(jīng)常把實(shí)際生活變成想象活動(dòng)。比如，吃著(zhù)餅干，忽然想象它是小船，洗著(zhù)手，想象“下雨了”。幼兒聽(tīng)故事時(shí)，想象隨著(zhù)故事的進(jìn)程而開(kāi)展。一幕幕的表象如同電影似的在頭腦中活躍起來(lái)。正是想象活動(dòng)，使幼兒理解故事內容，沉迷與故事情節。每一篇的故事不一定都要講完，要留有一定的空間讓他們自己去填充，豐富他們的想象力。也有一些故事本身就沒(méi)有很明顯寫(xiě)出結局的，如《狼和小羊》，故事中最后只寫(xiě)到狼向小羊撲去，根本就沒(méi)有明顯的把結果寫(xiě)出來(lái)，故意留下給孩子的想象空間,讓他們合理地去想象狼撲向小羊,結果會(huì )怎樣,這樣充分地讓幼兒去想象,自己去填充完故事的結果,這樣能豐富他們的想象力。
還可以充分利用外界豐富的條件,加深想象。
1、讓兒童邊聽(tīng)故事邊看書(shū)，或邊聽(tīng)音樂(lè )，了解快樂(lè )和悲傷的心情。要知道，了解人的情感比獲得知識更重要，這是非常重要的生活經(jīng)驗。因為兒童的腦細胞十分嬌嫩，對感知的對象十分敏銳，只有當感知和思考對象是可以看得見(jiàn)、聽(tīng)得著(zhù)或摸得著(zhù)的形象時(shí)，才能正常工作。
2、當講到的故事中的情景現實(shí)生活中有的，應該帶小孩到你所講的情景中去，讓他自己感覺(jué)其實(shí)的感覺(jué)，加深想象力。
不過(guò),培養幼兒的想象力,并不是一蹴而就的,需要我們長(cháng)時(shí)間不邂地努力.我們要敢于去嘗試給幼兒留下想象的空間,幫助他們異想天開(kāi),激發(fā)他們的好奇心理的探索精神。培養他們豐富的想象力。不要認為他們是在胡思亂想,或是想得太多了,而去阻止讓幼兒繼續想下去,這樣只能阻礙幼兒想象力的培養。
從那么多看來(lái),童話(huà)故事對幼兒想象力的培養也是很有影響的,有相關(guān)聯(lián)的,不要再去認為不就是一個(gè)故事什么的。在你說(shuō)這話(huà)的時(shí)候,要想到這是可以影響到幼兒想象力的培養的,不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一個(gè)故事,這也是有注意事項的。一般來(lái)說(shuō),幼兒都十分喜愛(ài)童話(huà)故事。因為在聽(tīng)故事時(shí)，其中的人物、情景、情節均能很深深地吸引著(zhù)孩子幼稚的心靈，喚起他們的好奇心，同情心，展開(kāi)豐富的聯(lián)想，從而激發(fā)智慧的火花。尤其是3-6歲的幼兒，隨著(zhù)語(yǔ)言能力的發(fā)展，已經(jīng)能根據故事中的角色，情節線(xiàn)索進(jìn)行有意識地想象。在聽(tīng)故事活動(dòng)中，幼兒的思維被激活了，想象被催發(fā)了，想象力、邏輯思維能力得到了極大的發(fā)展。豐富幼兒的感性經(jīng)驗，讓幼兒多看多聽(tīng)，使幼兒獲得一些能進(jìn)行想象加工的“原材料”。而聽(tīng)故事想象就是一種符合幼兒想象特點(diǎn)的、能有效促進(jìn)幼兒想象發(fā)展的形式。選擇適宜孩子想象的童話(huà)故事，運用多種方法，讓孩子在優(yōu)美的童話(huà)故事中體會(huì )生活的美好，多而大膽想象。要讓孩子在聽(tīng)故事中張開(kāi)想象的翅膀，應采取靈活多樣的方法：有時(shí)采取對故事結尾作進(jìn)一步的推理想象，有時(shí)對故事情節變化做出新的編排，有時(shí)還可以對故事中的角色關(guān)系作不同的設想等，使孩子在故事提供的海洋中遨游，從而成為一個(gè)愛(ài)想象，富有創(chuàng )意的人。
我覺(jué)得作為一名教師學(xué)習《學(xué)前心理學(xué)》很有必要。教師要注重幼兒的心理健康，充分了解孩子的需要，創(chuàng )造和諧愉快的學(xué)習環(huán)境，合理安排一日活動(dòng)，融心理健康教育于活動(dòng)中，適時(shí)鼓勵，增強孩子的自信心，正確了解孩子的差異，注意因材施教，家園攜手形成合力。
由于專(zhuān)業(yè)的需要和興趣使然，我在尋找閱讀對象的時(shí)候都會(huì )特別關(guān)注與學(xué)前兒童有關(guān)的書(shū)籍。通過(guò)閱讀這些書(shū)籍我認為要想真正地了解學(xué)前兒童，走近學(xué)前兒童，就必須先了解他們的心理發(fā)展特點(diǎn)。陳幗眉在所著(zhù)的《學(xué)前心理學(xué)》一書(shū)中就詳細地闡述了學(xué)前兒童的心理發(fā)展特點(diǎn)。
廣義的學(xué)前兒童是指0到6歲的學(xué)齡前兒童，狹義的學(xué)前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學(xué)前心理學(xué)》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)。
該書(shū)提到從兒童心理發(fā)展來(lái)看1--3歲，幼兒高級的心理過(guò)程逐漸出現，是各種心理活動(dòng)發(fā)展齊全的時(shí)期，而3—6歲，則是心理活動(dòng)系統的奠基時(shí)期，是個(gè)性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點(diǎn)介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點(diǎn)。
在3--4歲，學(xué)前初期，也就是幼兒園小班時(shí)期，這個(gè)時(shí)期幼兒的主要特點(diǎn)是：
一、生活范圍擴大。
(一)這個(gè)階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現在兩個(gè)方面：
1、身體比以前結實(shí)，不像先前那么容易生病了。身體的組織結構和器官的功能都有所加強。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統的發(fā)展使幼兒可以連續活動(dòng)5--6個(gè)小時(shí)，日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語(yǔ)言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達自己的思想和要求，不需要成人過(guò)多的猜測他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時(shí)間里掌握各種粗動(dòng)作和一些精細動(dòng)作。
以上幾個(gè)方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開(kāi)親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個(gè)階段，多鼓勵幼兒參加集體活動(dòng)，多與別人交流，并且鼓勵他們去做一些自己力所能及的事情，這樣能夠使他們的認識能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
二、在這個(gè)階段的幼兒他們的認識依靠行動(dòng)。
此階段的幼兒的思維方式是直觀(guān)行動(dòng)性思維方式，因此他們的認識活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結構性玩具，他們往往會(huì )一拿到手就開(kāi)始玩，不會(huì )提前思考要做什么，而這時(shí)若問(wèn)及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因為他自己也不知道，這時(shí)成人千萬(wàn)不要因此認為是孩子笨，或是不搭理你。其實(shí)只要你站在旁邊耐心的等待一會(huì )兒，等他完成了手中的創(chuàng )作，他會(huì )很激動(dòng)地跟你說(shuō)：“你看，我做的飛機，我做的汽車(chē)……”
此階段幼兒在聽(tīng)別人講述或是自己講述時(shí)，往往也離不開(kāi)具體的動(dòng)作。因此，這就需要幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，多運用自己豐富的肢體語(yǔ)言，將文字語(yǔ)言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學(xué)的內容。
對于此階段的幼兒來(lái)說(shuō)，他們的注意力也和動(dòng)作有著(zhù)密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉移，如在幼兒聽(tīng)課過(guò)程中，我發(fā)現如果他們的手里拿著(zhù)別的東西，或是隨便放，眼睛看著(zhù)別處，注意力就很容易離開(kāi)老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會(huì )讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
三、此階段的幼兒情緒作用大。
他們往往會(huì )因為一件微不足道的事情而哭，如，我們班上有個(gè)小孩子因為自己里面衣服的袖子拉不下來(lái)而大哭，還有小孩子因為找不到自己的枕頭而哭，還有小孩子因為別人跟他說(shuō)你媽媽不來(lái)接你了而哭，而且越哭越激動(dòng)，還會(huì )渾身顫抖。幼兒就是容易激動(dòng)，這時(shí)如果對他們一般的講道理，往往收效不大。這時(shí)就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動(dòng)使他安靜下來(lái)，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語(yǔ)調說(shuō)話(huà)，讓他感覺(jué)到親切，情緒上不再對立，等他完全冷靜下來(lái)了才能說(shuō)理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因為這么小的孩子，他往往只是通過(guò)表象去理解事物，他會(huì )通過(guò)他看到的，感受到的，來(lái)判斷老師對他們的關(guān)懷程度。如，老師表?yè)P他沒(méi)表?yè)P我，老師抱她沒(méi)抱我等現象，來(lái)判斷老師不喜歡他，這樣也會(huì )影響到他來(lái)園的情緒，聽(tīng)課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著(zhù)不愿意來(lái)了的原因。這時(shí)，教師就應該自身檢討，想一想是不是對這個(gè)孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺(jué)得作為教師應該平等地看待每一個(gè)孩子，努力發(fā)現他們身上的不同閃光點(diǎn)，及時(shí)地予以表?yè)P，鼓勵，這樣你會(huì )發(fā)現一天下來(lái)，其實(shí)所有的孩子都得到了表?yè)P，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外，還可以抽時(shí)間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個(gè)孩子都會(huì )感受到來(lái)自老師的關(guān)懷。
四、此階段的幼兒愛(ài)模仿。
此階段的幼兒往往是看見(jiàn)別的小朋友在做什么，自己也要做，看見(jiàn)別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動(dòng)時(shí)，玩羊角球的小朋友看見(jiàn)別的小孩子的玩海洋球也會(huì )要玩，看見(jiàn)別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學(xué)習方式，他們往往通過(guò)模仿掌握別人的經(jīng)驗。他們會(huì )模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽(tīng)到的一切。他們沒(méi)有很強的判斷力，對于別人特別是他們所親近的人的語(yǔ)言和行為都是沒(méi)有批判性的，而且因為沒(méi)有太多的經(jīng)驗，他們往往都是通過(guò)成人的表現來(lái)判斷事情的嚴重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時(shí)候皺眉頭，他們就會(huì )覺(jué)得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個(gè)不經(jīng)意的不好的舉動(dòng)，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學(xué)會(huì )，并慢慢地養成習慣了。
當然，在日常教學(xué)中我們也可以充分利用孩子的這一特點(diǎn)，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時(shí)間，有幼兒沒(méi)有注意聽(tīng)講，這時(shí)我們可以通過(guò)表?yè)P另外做的好的幼兒，來(lái)引起這一幼兒的注意和模仿，并及時(shí)予以鼓勵。在平時(shí)的生活中，我們應多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說(shuō)禮貌用語(yǔ)，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過(guò)模仿，時(shí)間久了也會(huì )成為一種好的習慣。所以，在日常生活和學(xué)習中，我們要通過(guò)正強化的方式，也就是引導和鼓勵的方式，使每一位幼兒向著(zhù)一個(gè)健康快樂(lè )的方向發(fā)展!
總之，我認為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應該多給自己充充電，多看看相關(guān)書(shū)籍，使自己的教育方式更有科學(xué)性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長(cháng)!
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