暑假游泳作文

暑假游泳作文

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫(xiě)作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家收集的暑假游泳作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

暑假游泳作文1

　　今天，我和睿睿約好下午一起去師專(zhuān)游泳館游泳。到了下午，爸爸便帶我們一起來(lái)到了游泳館。

　　師專(zhuān)游泳館又大又干凈，我還從沒(méi)有來(lái)過(guò)這么干凈這么漂亮的游泳館呢。我心里馬上就打起了個(gè)念頭：下次游泳一定要讓爸爸再帶我來(lái)這里，其它地方肯定不去。

　　我們三個(gè)人一起去更衣室換上了泳褲，就進(jìn)了泳池。泳池里的水清澈見(jiàn)底，比其它游泳館的水都要干凈好幾倍，我便開(kāi)開(kāi)心心地開(kāi)始游泳。

　　開(kāi)始，我和睿睿都在自己練習以前學(xué)過(guò)的蛙泳。游了一段時(shí)間以后，我們決定比賽游一個(gè)來(lái)回，由爸爸來(lái)當裁判，看我倆誰(shuí)先游完誰(shuí)就是冠軍。

　　我和睿睿走上跳臺，隨著(zhù)爸爸一聲令下，我們一起跳下了水，我比睿睿跳的稍遠些，所以在游的`過(guò)程中，我一直遙遙領(lǐng)先，游到了對面我又迅速地轉過(guò)身子，游向終點(diǎn)。眼看睿睿就要趕上我了，于是我加快了速度，才和一直緊追不舍的睿睿再次拉開(kāi)了距離�？匆�(jiàn)終點(diǎn)離我越來(lái)越近，我非常興奮，所以一不小心就把泳鏡掉進(jìn)了水里。都快到終點(diǎn)了，我不能放棄，所以閉著(zhù)眼睛堅持游到了終點(diǎn)。終于游到了終點(diǎn)，我別提有多高興了，都把泳鏡掉進(jìn)泳池里的事給忘掉了，后來(lái)要用的時(shí)候才又想起來(lái)。

　　我之所以贏(yíng)了這場(chǎng)比賽，是因為我一直堅持到了終點(diǎn)，泳鏡掉了也要堅持游玩。我們做事也要像這樣堅持到底，絕不放棄。

暑假游泳作文2

　　暑假到了，媽媽給我報了游泳訓練班。我懷著(zhù)激動(dòng)的心情來(lái)到了泳池邊，唐教練先教我們打水，接著(zhù)就讓我們試著(zhù)在池邊悶水，最后教練還讓我們學(xué)“收、翻、蹬”，這些動(dòng)作對我來(lái)說(shuō)小菜一碟，我拿著(zhù)浮板在池里像一條小魚(yú)開(kāi)心的游著(zhù)。

　　直到有一天，教練要求我們拿掉浮板，嘗試悶水游，我心里害怕極了，兩手抓著(zhù)教練就是不松手，教練威脅道：“如果，你再不游的話(huà)，我就把手放掉，讓你沉到水里！”我聽(tīng)了更害怕了，眼淚就不爭氣的流了下來(lái)。經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的思想斗爭，我終于放開(kāi)教練的手，嘗試用之前的方法游了起來(lái)。由于太緊張我的動(dòng)作都做亂了，換氣的時(shí)候，喝到了很多水，鼻子里感覺(jué)酸酸的很難受�；氐郊�，我跟媽媽說(shuō)：“我再也不要去游泳了！”媽媽跟我說(shuō)：“做事情不能半途而廢，你必須要學(xué)會(huì )堅持，這樣才會(huì )成功�！�

　　第二天，在媽媽的鼓勵下，我忐忑不安的`來(lái)到了泳池邊。我深深地吸了口氣，盡量讓自己放松，隨后將教練的動(dòng)作想了一遍，跳下水，一下、兩下、三下，終于游了起來(lái)。我心里甭提有多高興了。誰(shuí)知，教練又增加了難度，要求我們到深水區去游泳，雖然很害怕，但是我對自己說(shuō)：“我一定行��！”我慢慢松開(kāi)教練的手，那是需要多大的勇氣��！

　　游泳訓練班很快結束了，通過(guò)學(xué)游泳，我知道，成長(cháng)中，肯定會(huì )遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會(huì )堅持和努力，這樣我們才會(huì )成功。

暑假游泳作文3

　　暑期中我報了游泳班.到了開(kāi)課那天，我早早的來(lái)到游泳館.哇噻，好多小朋友呀!看來(lái)這是門(mén)受青睞的體育項目呢!

　　進(jìn)入游泳池了，說(shuō)老實(shí)話(huà),心里真是緊張呀!雖然喜歡玩水,但是不知曉學(xué)游泳難不難,這可是技術(shù)活呢!母親鼓勵我只須你認真聽(tīng)教練的話(huà)，肯定學(xué)得會(huì )的!

　　教練帶大家下水，剛下去有點(diǎn)不適應，感覺(jué)有點(diǎn)冷。教練先教大家學(xué)閉氣和潛水.首次水就進(jìn)了我鼻孔,鼻子酸酸的,我有點(diǎn)害怕了。教練看出我膽怯的心理，對我說(shuō):怕水還能學(xué)游泳?其他人能掌握，你也能!聽(tīng)了教練的話(huà)我鼓起勇氣,閉氣把頭潛入水里,如此多次潛水,我居然會(huì )了，雖然非常累，但是好高興呀!

　　第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要如何做。要兩腳并攏，小腿分開(kāi)，用力往外蹬，再并起來(lái)。大家一邊訓練，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算掌握了打水和夾水。

　　第三天學(xué)蛙泳,就像青蛙那樣在水里游,教練教大家換氣，在水面上吸一口氣,再把頭潛入水里呼氣。首次訓練我就喝到了一口水.下面兩天學(xué)習如何浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽(tīng)使喚，總是浮不起來(lái)，教練見(jiàn)了，對我說(shuō)：不要緊張，你只須把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會(huì )浮起來(lái)的，多訓練幾次，你肯定能行的'!聽(tīng)了教練的一番鼓勵，我愈加努力地訓練著(zhù)，終于，功夫不負有心人，我終于能浮在水面上了，我高興極了。

　　經(jīng)過(guò)十多天的刻苦學(xué)習，我終于能在水中自由快樂(lè )地游了，堅持就是勝利呀!

暑假游泳作文4

　　暑假里的一天，我們剛吃完晚飯，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳��！我的心里既忐忑又興奮。

　　來(lái)到了游泳池邊，��！好大的游泳池呀，淺水區的人可多了，大部分都像我一樣，身上套著(zhù)游泳圈游泳的!

　　我連忙來(lái)到臺階邊，扶著(zhù)不銹鋼扶手，小心翼翼地沿著(zhù)臺階一級一級往下走，水池里的水冰涼冰涼的`，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心里油然升起�？晌铱吹街�?chē)�的小朋友都大膽地從上面往下跳，我顧不上害怕了，學(xué)著(zhù)其他小朋友一樣，雙腳在臺階上用力一蹬，然后縱身向下一跳，一下子就沉入了水中，來(lái)不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進(jìn)了水，鼻子里也吸進(jìn)了水，幸虧游泳圈交的及時(shí)托起，不然，我的小命可就不保了。

　　我開(kāi)始扶著(zhù)池邊慢慢地走，但看見(jiàn)陳思旖雙腳在用力地向后蹬水，雙手在拼命地劃動(dòng)，身子在慢慢地向前移，這樣就能能游��？我不由地松開(kāi)扶著(zhù)池邊的雙手，學(xué)著(zhù)陳思旖的模樣，慢慢向前方游動(dòng)。

　　看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”，然后戴上特制的水中眼鏡，捏緊了鼻子，頭往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚藍的池水在我眼前晃動(dòng)，水中的人們像自由自在的魚(yú)兒一樣在水中來(lái)回穿梭。

　　后來(lái)媽媽又教了我仰泳，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起，我把頭枕在游泳圈，身體向上仰起，雙腳使勁蹬，雙手向兩邊拼命劃動(dòng)，身子就慢慢向前游動(dòng)了，我也能仰泳了啊，這時(shí)，我心里別提有多高興了。

　　第一次游泳，有緊張、有害怕、有興奮、有快樂(lè )，這感覺(jué)真讓我回味無(wú)窮。

暑假游泳作文5

　　去年的時(shí)候，盧浮宮青少年游泳班開(kāi)課了，我迫不及待地叫媽媽帶我去學(xué)游泳。

　　第一天到那的時(shí)候，我見(jiàn)到了我們的教練--馬教練，他是一個(gè)長(cháng)的.很帥很高很瘦的男老師，他告訴我們，堅持游泳也會(huì )像他一樣有個(gè)好身材，我當時(shí)下定決心一定要學(xué)會(huì )游泳，像馬教練一樣帥。馬教練先讓我們熱身，因為如果不熱身就下水游泳的話(huà)，很容易抽筋，發(fā)生危險。教練第一天教我們憋氣，他讓我們進(jìn)到水里，然后把頭扎進(jìn)去，用手扶著(zhù)旁邊的梯子，但是我憋不住氣，一下子就從水里跳了出來(lái)，感覺(jué)鼻子眼睛全部都進(jìn)了水，非常難受。但是我沒(méi)有放棄，我多嘗試了幾遍終于可以在水里憋氣一段時(shí)間了。

　　第二天開(kāi)始，教練就開(kāi)始教我們蛙泳的基本動(dòng)作，教練讓我們趴在游泳池邊像青蛙一樣蹬腿，這個(gè)動(dòng)作需要兩只腳用勁往后蹬，還要注意在收回時(shí)夾腿，教練一直讓我們自己喊著(zhù)“蹬、夾、收、翻”的口號，練了一上午，我感覺(jué)像一個(gè)世紀那么長(cháng)，太累了。

　　第三天教練開(kāi)始讓我們拿著(zhù)浮板開(kāi)始練習蛙泳，水涼絲絲的十分舒服，但是一趟又一趟的游來(lái)游去，重復一個(gè)動(dòng)作，讓我覺(jué)得腿特別酸，腿里像灌了鉛一樣。

　　第四天，教練教了我們蛙泳的手部動(dòng)作，需要手部配合腿來(lái)回劃動(dòng)，我們練習了幾次后，就身背浮板進(jìn)入水中，開(kāi)始練習，在練習的過(guò)程中，我喝了很多水，鼻子還嗆了水，真是難受啊!

　　第五天......

　　經(jīng)過(guò)十天的努力，我終于學(xué)會(huì )了蛙泳。這次學(xué)習游泳的經(jīng)歷讓我終身難忘，時(shí)至今日，我都感覺(jué)那時(shí)的努力沒(méi)有白費，我真是太開(kāi)心了。

暑假游泳作文6

　　今年暑假，我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳�！�

　　游泳的第一天，我們去游泳池拿好牌。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過(guò)了一會(huì )兒，教練來(lái)了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動(dòng)作。教練說(shuō)：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì )手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏�！本毩艘粫�(huì )，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習。過(guò)了好多天，終于學(xué)會(huì )蛙泳了。我想：下次我會(huì )學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)�我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�了。

　　第一次蛙泳結束后，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準備和蛙泳差不多，但是主要動(dòng)作不一樣。完成準備工作，準備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺(jué)�！敝�后教練讓我們下水繼續鍛煉，練習仰泳的主要動(dòng)作。經(jīng)過(guò)兩周的`練習，我已經(jīng)學(xué)會(huì )了所有的仰泳技巧，并成功通過(guò)了考試，獲得了及格證書(shū)。

　　游泳是最好的運動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì )。

　　我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且還有強身健體的作用。

暑假游泳作文7

　　好不容易熬到了暑假。一天，爸爸說(shuō)讓我去學(xué)游泳，媽媽也贊同，可我一聽(tīng)就糟了，因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬(wàn)一我不小心溺水了，長(cháng)大怎么掙錢(qián)管你們？要是……”爸爸打斷了我的話(huà)，說(shuō)：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會(huì )成功的，不信這次你試試？”我聽(tīng)了爸爸這么一說(shuō)，覺(jué)得他的話(huà)很有道理，就答應了。

　　七月二十三日，我懷著(zhù)忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場(chǎng)報名，買(mǎi)了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說(shuō)：好好學(xué)，你一定會(huì )成功的！

　　七月二十四日，正式上課，教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動(dòng)作，剛開(kāi)始一下水，我有點(diǎn)膽戰心驚，怕溺水了，可是我看見(jiàn)別人那么輕松自如，就決定“背水一戰”，教練讓我們抓著(zhù)池沿練習，我想到離教練近的'那邊池沿，誰(shuí)知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過(guò)這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會(huì )了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表?yè)P呢，心里別提多高興了！

　　后來(lái)，我漸漸學(xué)會(huì )了蛙泳、仰泳，還能在深水區游了，哈哈哈，真高興！

　　短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個(gè)道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！

暑假游泳作文8

　　今天，在做完準備運動(dòng)后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實(shí)我一點(diǎn)也不擔心學(xué)不好，因為在學(xué)憋氣時(shí)，我發(fā)現只要我一憋氣身體就會(huì )很神奇的向水面上浮，我問(wèn)過(guò)爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時(shí)候肺部空氣增多，我們的肺就變的.像是魚(yú)兒的魚(yú)泡。魚(yú)泡我可是知道的，魚(yú)在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說(shuō)：魚(yú)兒通過(guò)對魚(yú)泡的充氣和放氣來(lái)調節自己的比重從而上升或下沉。我想那魚(yú)泡可真是魚(yú)兒的救生圈呀。嗯，我們是要學(xué)習把救生圈往肚子里放呀！

　　教練一邊做示范動(dòng)作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見(jiàn)教練趴伏在水面了，過(guò)了一會(huì )兒，教練雙手一撥就站了起來(lái)。說(shuō)道：起身時(shí)雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來(lái)了。接著(zhù)我們就一個(gè)個(gè)開(kāi)始試著(zhù)做，輪到我時(shí)，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說(shuō)：來(lái)，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來(lái)了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹(shù)葉，漸漸的我覺(jué)得我肚子里的救生圈干癟沒(méi)氣了，教練放開(kāi)了我的手，耳邊傳來(lái)教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個(gè)踉蹌，終是站穩了，歐耶！

　　接下來(lái)幾天，經(jīng)過(guò)反復的練習，我的身體越漂越會(huì )放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風(fēng)平浪靜的海面上，海風(fēng)徐徐下我會(huì )不會(huì )睡著(zhù)了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動(dòng)，站了起來(lái)，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！

暑假游泳作文9

　　暑假里，媽媽帶我去陽(yáng)光大酒店的游泳館學(xué)游泳。

　　第一天， 教練先教我們換氣，換氣的`方法是先在

　　水面深深的吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開(kāi)始我經(jīng)常嗆水，不是還沒(méi)把頭探出來(lái)就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進(jìn)了鼻子里，十分難受，不過(guò)現在我已經(jīng)不嗆水了。

　　第二天， 教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。

　　教練先讓我們在長(cháng)椅子上趴著(zhù)練動(dòng)作，教練對我們講了洼泳的動(dòng)作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側把腿蹬開(kāi)，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說(shuō)是浮板，其實(shí)把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

　　第三天到了，教練教了我們劃臂的動(dòng)作，劃臂就是憋一口氣在水中游時(shí)，游了一會(huì )兒，憋不住時(shí)，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸時(shí)間很短，你在這此時(shí)間里可以換一口氣，接著(zhù)游，前幾次我還不太熟練，經(jīng)常嗆水。我繞著(zhù)游泳池游了幾圈，都沒(méi)嗆一口水，我高興極了。

　　我終于學(xué)會(huì )了游泳，我心里比吃了蜜聲學(xué)家甜。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動(dòng)，又是一個(gè)逃生的技能。我現在越來(lái)越喜歡它了。

暑假游泳作文10

　　一個(gè)暑假又重新開(kāi)始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個(gè)魔鬼式訓練——學(xué)游泳，這對我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的考驗，因為我是個(gè)“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來(lái)到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚(yú)一樣游來(lái)游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過(guò)了一會(huì )兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽(tīng)到憋水兩個(gè)字，我的心更緊張了，因為我每次憋水都會(huì )嗆到，我看了看周?chē)�，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來(lái)教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個(gè)人都要做給教練看，我心想這次肯定又會(huì )鬧出一個(gè)大笑話(huà)，很快就到我了，所有人都投來(lái)了羨慕的`目光，我認認真真地做出了腳的姿勢，教練居然說(shuō)我做得很標準，聽(tīng)到這句話(huà)，我心里的大石頭終于落了下來(lái)。學(xué)游泳的時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間很快就穿梭過(guò)去了，一節課的有驚無(wú)險終于結束了。

　　游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來(lái)學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。

暑假游泳作文11

　　我第一次去游泳館是我上一年級時(shí)的那個(gè)暑假。那時(shí)的我像是一條快樂(lè )的小魚(yú)一般，坐在游泳圈里玩著(zhù)水。

　　現在我已經(jīng)是一個(gè)很厲害的游泳愛(ài)好者了。我的媽媽為了讓我變得更厲害而把我送到了有著(zhù)標準化的嚴格管理的體校里去提高技術(shù)。每當我一聽(tīng)到發(fā)令槍響起，我便會(huì )像箭一樣跳入水中，像魚(yú)兒一樣快樂(lè )地在水里游動(dòng)。在水的世界的我才是最快樂(lè )的。

　　到了這里，我一進(jìn)門(mén)就聞到一股消毒水的'味道，也感覺(jué)到了高手那強烈的氣息：個(gè)個(gè)都長(cháng)得高高壯壯的。我還真有一點(diǎn)害怕，不時(shí)地顫抖著(zhù)腳。跟著(zhù)教練的步伐，我就來(lái)到游泳池。雖然我第一次來(lái)到這里，但教練還是像對待老學(xué)員一樣的嚴格訓練我：規范姿勢、總結技巧。這讓我感到，原來(lái)我還有這么多的不足啊!教練竟然在第一時(shí)間內的時(shí)候說(shuō)出來(lái)了，真不愧是體校的教練啊!今天的第一件事就讓我大吃一驚：3個(gè)500米!我當場(chǎng)差點(diǎn)失去信心，但這已成為現實(shí)了，挺過(guò)去吧。不知是什么強大的意志力把我拉出困境，竟使我游完了1。5公里的路程。2個(gè)20xx米、10個(gè)150米……都被我這個(gè)瘦小的小男孩攻下了，我算算了足足有7公里的路程，我簡(jiǎn)直不敢相信自己能完成這么大的訓練量，真感覺(jué)有一種成就感和自我超越感。

　　這就是一個(gè)在游泳道路上不斷自我超越的我。

暑假游泳作文12

　　在一個(gè)冷風(fēng)嗖嗖、寂靜無(wú)聲的早晨，一個(gè)拎著(zhù)大包的小學(xué)生正在爺爺的護衛下向海中游泳館進(jìn)軍。不錯，這正是我，帶著(zhù)幾絲忐忑，準備去喚醒泳池中三年前的記憶。

　　一進(jìn)海中體藝館大門(mén)，就見(jiàn)花花綠綠一大群人，大人、小孩擠在一起，吵鬧聲、尖叫聲響成一片。我正迷惑著(zhù)，眼尖的爺爺發(fā)現了我的好朋友劉詩(shī)雨的爸爸。我急忙跑過(guò)去，原來(lái)在這邊點(diǎn)名！

　　我們先更衣，老師講了“悶水”的要求，做了示范，然后我們就下水了。我扶著(zhù)欄桿，沿著(zhù)臺階一級一級往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，頓時(shí)，一股神奇的浮力托起了我，我興奮地使勁一跳，帶起了一股白色的'水柱，水滴帶著(zhù)我想真正學(xué)會(huì )游泳的決心四處散落。我深吸一口氣，戴上防水眼鏡潛入水中，眼前的世界變得真神奇。一雙雙小腳正在水底漫游，大大小小的身影飄飄悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失敗譜寫(xiě)著(zhù)“堅持之歌”。

　　現在悶水進(jìn)入了第二階段，抱膝悶水30秒。我把頭悶入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒！我如釋重負一般準備站起來(lái)，一片水花襲來(lái)，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一陣水浪襲來(lái)，我順勢站直了身體，深深地吸一口氣，自由呼吸的感覺(jué)真妙！

　　老師又教了一招蹬腿起動(dòng)的動(dòng)作。我潛入水中，使勁一蹬池壁，“嘩”的一聲，我滑出去一米多！我想繼續前進(jìn)，但任我怎么撲騰都無(wú)濟于事。我不得不站起來(lái)，看到別人游得那么遠，我心里那個(gè)急呀！第二次開(kāi)始了，我聽(tīng)了老師的指點(diǎn)，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老遠！嘿，感覺(jué)可真棒！

　　我們還在水中快快活活地撲騰時(shí)，老師卻無(wú)情地吹起了代表放學(xué)的口哨。我們一起涌出水池，歡騰的水珠隨我們舞蹈，雪白的水花為我們歌唱，她們異口同聲：朋友們，明天還要來(lái)喲！

暑假游泳作文13

　　這個(gè)夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著(zhù)有一天去大海，因為我在象山的海邊游過(guò)泳，大海里游泳簡(jiǎn)直爽翻了！終于有一天這個(gè)夢(mèng)想實(shí)現了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認識路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。

　　經(jīng)過(guò)7個(gè)小時(shí)的車(chē)輪滾滾，還沒(méi)有到廈門(mén)，我無(wú)趣地說(shuō)：“倒底什么時(shí)候才能到呀？想到廈門(mén)都快成一個(gè)傳說(shuō)了！”爸爸一邊開(kāi)車(chē)一邊語(yǔ)重心長(cháng)地回答：“別急，再2小時(shí)就到了！”什么？還要2小時(shí)，乖乖隆滴咚，我覺(jué)得簡(jiǎn)直比2天都要長(cháng)。不過(guò)爸爸還真是“料時(shí)如神”，又是2小時(shí)的車(chē)輪滾滾，我夢(mèng)寐以求的`鼓浪嶼海灘終于到了。

　　金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會(huì )，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說(shuō)：“爽��！”，可是一個(gè)大浪打了過(guò)來(lái)，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個(gè)味道太咸了。我套著(zhù)救生圈漂在海面上，就像躺進(jìn)了大海媽媽的搖籃，海浪和海風(fēng)一起搖我，我快被搖得睡著(zhù)了。真舒服呀！過(guò)了一會(huì )兒，我和爸爸的海泳比賽開(kāi)始了，我?jiàn)^力地劃著(zhù)，可我竟然在原地不動(dòng)。爸爸說(shuō)：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。

　　這個(gè)夏天就今天是最爽的一次游泳了！

暑假游泳作文14

　　隨著(zhù)“噗通”一聲，一個(gè)身影躍入水中，頓時(shí)，水花四濺，灑滿(mǎn)陽(yáng)光的水面上擴散出一道道漣漪……

　　今年暑假，媽媽準備帶我去學(xué)游泳，我別提有多高興了。

　　走進(jìn)游泳館，映入眼簾的是一個(gè)長(cháng)方形的游泳池。池子里的`水泛著(zhù)碧藍的光，清澈見(jiàn)底。有許多學(xué)員已經(jīng)在做熱身運動(dòng)，躍躍欲試了。

　　這時(shí)，教練說(shuō)：“學(xué)游泳的第一步是要把憋氣學(xué)好�！蔽易ブ�(zhù)欄桿，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里，可剛到水里，我就感到肚子像個(gè)圓鼓鼓的氣球，馬上就要爆炸似得，我趕緊把頭伸出水面。為了能延長(cháng)憋氣的時(shí)間，我反復練習，終于功夫不負有心人，我能長(cháng)時(shí)間在水里憋氣了，真是樂(lè )不可支。

　　接著(zhù)，教練教我們蛙泳腿：收、翻、蹬、夾。我照著(zhù)教練說(shuō)的做，游出去，可心里就像懷了只兔子——七上八下，一下沉下去，一下浮上來(lái)，一下左歪歪，一下右歪歪，還在水里撲騰了一下。起來(lái)時(shí)，教練告訴我：“放松一點(diǎn)，身體不要用力�！蔽矣止钠鹩職�，游了出去，每次都想：萬(wàn)一沉下去怎么辦？但一看見(jiàn)其他同學(xué)那么刻苦的練習，我就更加努力了。經(jīng)過(guò)一次次練習，一次次改正，我在水里終于能像魚(yú)兒一樣自由自在地游泳了。隨后，教練又教我們手的動(dòng)作：伸出去，翻開(kāi)，再抱水。就這樣我反反復復地練習，終于我可以在水里游來(lái)游去，像一條自在的魚(yú)兒。

　　如今，我不但不害怕深水，還對水產(chǎn)生了濃厚的興趣，看到游泳池便想一個(gè)健步?jīng)_入水中大感快意，并且我也適應了水溫，失去了對水的怯意。

　　在這個(gè)夏日炎炎的季節，我終于學(xué)會(huì )游泳了！

暑假游泳作文15

　　8月12日，當我從教練手中接過(guò)游泳班的結業(yè)證書(shū)的時(shí)候，我的內心激動(dòng)萬(wàn)分。12天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現在眼前。

　　憋氣是游泳的基本功。教練說(shuō)憋氣時(shí)要把整個(gè)頭都埋在水里，可是我怕喘不過(guò)氣來(lái)，就只把半個(gè)臉給埋在水中，所以剛開(kāi)始根本就沒(méi)有學(xué)會(huì )憋氣。教練發(fā)現了就把我的頭按到水中。這下我可沒(méi)有辦法了，只好任由教練擺布�；氐郊依�，我哭著(zhù)跟媽媽說(shuō)游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說(shuō)：“困難像彈簧，你弱他就強，你強他就弱�！钡诙�天，我認真學(xué)習憋氣，終于學(xué)會(huì )了。

　　學(xué)會(huì )了憋氣，就要學(xué)習漂浮了。教練教我們漂浮時(shí)要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會(huì )飄起來(lái)了。我按照教練的方法去練習，結果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了�？磥�(lái)學(xué)會(huì )漂浮也不容易。我不甘心，又認真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來(lái)了。

　　有用的第三關(guān)來(lái)了，教練要教我們自由泳了。我根據教練的要求，在飄浮的'基礎上腳上手劃、腿打。我先練習打腿。別看平時(shí)在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來(lái)。費勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚(yú)一樣在水中游起來(lái)了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！

　　現在，眼前的這張證書(shū)在我心里特別的重。因為它讓我知道了，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！

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