心靈雞湯勵志文章

（精華）心靈雞湯勵志文章15篇

心靈雞湯勵志文章1

　　東奔西跑了這么多天，工作終于落實(shí)下來(lái)了。

　　最近身邊好多同學(xué)都畢業(yè)實(shí)習工作踏入社會(huì )不得不面對現實(shí)問(wèn)題了，各行各業(yè)，各奔東西，見(jiàn)面聚會(huì )的機會(huì )越來(lái)越少甚至沒(méi)有，或者以后見(jiàn)面的機會(huì )只有某君的結婚宴或滿(mǎn)月酒了，仿佛要一夜之間長(cháng)大一樣，我很不喜歡這種感覺(jué)，真的，非常不喜歡。

　　都說(shuō)大學(xué)畢業(yè)后實(shí)習期間會(huì )有很多人感到困惑和迷惘，直到自己也到這個(gè)階段了才知道是什么感覺(jué)，作為長(cháng)女的壓力更加大，除了贍養父母的壓力，還要給弟弟樹(shù)立榜樣，還有自身未來(lái)的憂(yōu)慮，一直單身，習慣了自己保護自己，習慣了很多事情自己一個(gè)人做，壓力大到反胃的時(shí)候除了大哭一晚發(fā)泄下，就只有努力"頂硬上"。

　　近排面對畢業(yè)實(shí)習的擇業(yè)，我迷茫過(guò)，糾結過(guò)，煩躁過(guò)，無(wú)助過(guò)，但從沒(méi)想過(guò)放棄!這段時(shí)間的求職經(jīng)歷讓我徹底地體會(huì )到了理想與現實(shí)差距甚大，何去何從是我面對的最大的問(wèn)題，好多壓力和難題都向我撲面而來(lái)，讓我一度覺(jué)得心面目全非覺(jué)得自己好像一無(wú)是處，其實(shí)我心里知道自己的優(yōu)勢和劣勢，可是我就是沒(méi)辦法去接受自己的工作是被逼上梁山的選擇，既不是自己想要的也不是合適自己的，我不要，真的不想要這樣子的結果(yiqig.com)!聽(tīng)著(zhù)《時(shí)間都去哪兒了》，心里頓時(shí)有一些感觸：到底時(shí)間都去哪了?自己珍惜了多少?

　　又揮霍了多少?找工作整整找了兩個(gè)星期，要知道還有2個(gè)多月就要面臨人生中最大的挑戰—大學(xué)畢業(yè)，“畢業(yè)實(shí)習”我現在已經(jīng)感覺(jué)了很大的壓力，到時(shí)候該怎么辦?

　　會(huì )是怎么樣的挑戰?社會(huì )到底會(huì )是怎樣復雜?這些問(wèn)題一直在我腦子里面不斷地不斷地循環(huán)。

　　處于這個(gè)靠關(guān)系的社會(huì )體系，我在日記里寫(xiě)自己的成長(cháng)賬單時(shí)，總是會(huì )把人情帳寫(xiě)入，因為在找畢業(yè)實(shí)習工作之前，家人都在做這方面的.努力，免不了“麻煩別人”，人情就是“債”，所以，在我沒(méi)有別人的超能力也沒(méi)有別人的幸運的現實(shí)下，我有的就只有繼續堅持我的堅持不懈，只要不放棄就一定可以靠自己找到份養活自己的工作的!有太多人問(wèn)過(guò)我這類(lèi)問(wèn)題了：你爸爸媽媽?xiě)�該人脈也不錯，為什么不讓他們給你先安排份工作做著(zhù)先。

　　我每次看到這種問(wèn)題我都很排斥很排斥真的特別排斥，我的第一份工作為什么一定要靠別人?我就那么沒(méi)信心給自己找份工作?我就不能靠我自己為父母多省點(diǎn)心嗎?等等等。

　　我真的太不愛(ài)那種不愿意去嘗試就只想著(zhù)依靠別人的人了，真心不愛(ài)，其實(shí)我真的很想說(shuō)那句特別俗的話(huà)：靠山山倒靠人人跑靠自己最可靠。

　　趁著(zhù)還年輕，我們就應該走艱苦的路，老了之后的每一步都會(huì )是故事，別還沒(méi)開(kāi)始做就給自己下否定，別還沒(méi)開(kāi)始做就想著(zhù)說(shuō)好辛苦啊受不了啊各種的抱怨。

　　兩個(gè)星期的求職經(jīng)過(guò)，有太多太多的感觸了。

　　也終于，累到生病感冒了，超級難受，接下來(lái)就是好好地休息趕快加入新生活的戰斗，時(shí)刻給自己灌雞血，打起12分精神來(lái)迎接各種新挑戰。

　　(今天下午去公司復試通過(guò)后Boss召集我們開(kāi)會(huì )時(shí)說(shuō)了一句我特別難忘的話(huà)，他說(shuō)他培養出來(lái)的手下一定要都是女強人而不是林黛玉，那個(gè)時(shí)候我們都突然集體大笑了，現在想想對這句話(huà)印象最深刻了…….)

　　有些路就是需要一個(gè)人去走，勇敢堅持走下去一定會(huì )有收獲的.....

心靈雞湯勵志文章2

　　有太多的技巧告訴我們如何進(jìn)行時(shí)間管理，可真正運用這些技巧，卻發(fā)現效果不佳。

　　并不是計劃安排的不周密，優(yōu)先級設置有問(wèn)題，而是“干擾”總是偷走你的每一天，讓本文來(lái)告訴你如何防止這個(gè)時(shí)間的竊賊，真正有效地管理你的時(shí)間，延長(cháng)你的“生命”。

　　昨天，我打著(zhù)如意算盤(pán)開(kāi)始一天的工作，早上走進(jìn)辦公室，對當天要完成的事情有大致的計劃。

　　我坐下來(lái)，打開(kāi)電腦，2小時(shí)后，處理了幾件緊急的事，幫別人解決了一些問(wèn)題，搞定了一些通過(guò)電腦和電話(huà)扔給我處理的`事情，我幾乎忘了我剛打開(kāi)電腦時(shí)打算要做什么事情。

　　我很清楚地知道，計劃又被打亂了。

　　我們無(wú)法把一天的所有事搞定，因此如何安排我們的時(shí)間成為一個(gè)關(guān)鍵的策略決定。

　　這就是為什么說(shuō)編寫(xiě)一個(gè)待辦事項和忽略事項列表是個(gè)好辦法。

　　在8小時(shí)的工作日中可以花不多于18分鐘的時(shí)間，遵循3個(gè)步驟來(lái)達到這個(gè)目的：

　　第一步，為一天設定一個(gè)計劃(5分鐘)：在一天的工作開(kāi)始前，坐下來(lái)在一張空白紙上寫(xiě)下什么可以讓你這一天變得非常成功，你可以切實(shí)完成什么，能讓你接近目標，并在每天結束后覺(jué)得非常高效而成功?把他們寫(xiě)下來(lái)。

　　更重要的是，把這些事情安排到你日歷和日程的時(shí)間段中，把最重要的事項安排在一天最開(kāi)始的時(shí)候。

　　如果你的完整列表不能全安排到你的日程中，重新排列優(yōu)先順序。

　　第二步，重新聚焦(每小時(shí)1分鐘)：設置你的手表、電話(huà)或電腦每小時(shí)響鈴，當鬧鈴響起時(shí)，深呼吸，看著(zhù)你的列表并問(wèn)你自己前一小時(shí)是否高效，然后看著(zhù)你的日歷，認真地再次承諾你將如何利用下個(gè)小時(shí)。

　　就這樣，一個(gè)小時(shí)接一個(gè)小時(shí)的管理你的一天，不要讓時(shí)間管理你。

　　第三步，檢查(5分鐘)：關(guān)掉你的電腦，檢查你的一天，哪些奏效了?你在哪里集中精力了?在哪里你分心了?你從中學(xué)到的經(jīng)驗幫助你明天更加有效。

心靈雞湯勵志文章3

　　把時(shí)間打發(fā)在書(shū)本里，得到的是腹有詩(shī)書(shū)氣自華。

　　把時(shí)間打發(fā)在健身上，得到的是八塊腹肌或A4腰。

　　把時(shí)間打發(fā)在琴棋書(shū)畫(huà)中，得到的是溫潤如玉風(fēng)度翩翩。

　　把時(shí)間打發(fā)在麻將閑話(huà)里，得到的就是日復一日的光陰蹉跎。

　　有人在升值，也有人在貶值。時(shí)間是最公平的裁判師，它清清楚楚地記錄著(zhù)你現今的一言一行、一舉一動(dòng)，會(huì )在或近或遠的未來(lái)，將你的選擇化為結果如數奉還。

　　并非教你壓榨自己，也不是勸你放棄自己的生活，因為打發(fā)時(shí)間的`正確打開(kāi)方式，永遠以?xún)刃牡臐M(mǎn)足和安寧為根本出發(fā)點(diǎn)。

　　你看古人秉燭夜游、賭書(shū)消得潑茶香。簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，但意味深長(cháng)。

　　而現代人喜歡把“無(wú)聊”兩個(gè)字掛在嘴上，手機很好玩、啤酒很好喝、電影很好看，打發(fā)時(shí)間的法子越來(lái)越多，我們卻越來(lái)越空虛失落。

　　或許是你還不知道，打發(fā)時(shí)間有下面三個(gè)原則可以參考：

　　一、適可而止

　　有些生理快感簡(jiǎn)單易得，但后患無(wú)窮，比如吃喝玩樂(lè )，用這一類(lèi)活動(dòng)打發(fā)時(shí)間時(shí)，請謹記適可而止，過(guò)猶不及。

　　二、控制自我

　　能讓人上癮的東西，需要你的自控力和平衡力來(lái)保證生活不因它們而失衡。打麻將也好，打游戲也罷，控制不住節奏，被消遣的就會(huì )變成你。

　　三、勞逸結合

　　我們精力有限，舍不得休息往往會(huì )得不償失，而被工作綁架的生活，根本就算不得好。因為人生，本就需要一適當的些光陰虛度。

　　人人都有一個(gè)接一個(gè)的24小時(shí)，這是世上最公平的分配。差別只在于有人鄭重相待，有人草草打發(fā)。

　　比你優(yōu)秀的人，其實(shí)就是比你更懂得與時(shí)間打交道的人。因為時(shí)間把流年暗換，也把我們的未來(lái)一步步鑄成。

心靈雞湯勵志文章4

　　生命，很寶貴，生命，很美好，同時(shí)，生命好辛苦。人生是一個(gè)不斷戰勝自我，從而達到一個(gè)新的人生高度的過(guò)程，要想活得精彩，那就需要你學(xué)習，需要你一次又一次地自我成熟，自我超越，自我歷練。十次，百次，千次，捶打，獄練，攝取其精華。人人如此，生命道路上苦難多多，坎坷多多，風(fēng)雨雪霜很是正常。生命的精彩，在于千錘百煉后，正如那一句：“陽(yáng)光總在風(fēng)雨后”。個(gè)人猶如此，民族國亦然。只有嘗試許多的失敗才能獲得成功。如果不想在自己風(fēng)燭殘年的時(shí)候后悔，就應該從現在開(kāi)始不斷地嘗試一下失敗的感覺(jué)。在失敗的教訓中所得到的人生經(jīng)驗，會(huì )讓我們的視野更加開(kāi)闊。當我們真正長(cháng)大成熟的時(shí)候，才會(huì )懂得那一句話(huà)，生命的過(guò)程，其實(shí)就是我們來(lái)戰勝苦難的過(guò)程，也是我們的一段消化過(guò)程。

　　人的一生，只有奮斗，唯有奮斗，才能成功。至理名言，深刻啊!于丹說(shuō)，生命需要千錘百煉才能變得有質(zhì)量，對內洞悉自我，對外寬容他人。子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲不逾矩�！薄安⒉皇钦f(shuō)50歲的生日蠟燭一吹滅，天命就自然在心中了�！彼�說(shuō)，生命是一個(gè)成長(cháng)的`過(guò)程，從某點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，我們每個(gè)階段都要面對。我贊美一種思想，那就叫做千錘百煉。沒(méi)有豐富的經(jīng)驗、光靠運氣成功的人，很難承受失敗所帶來(lái)的痛苦打擊，因此往往要付出好幾倍的代價(jià)才能獲得真正的成功。在年輕時(shí)就功成名就的名人中，很少有人到了中年，事業(yè)依然如日中天。通過(guò)自己的力量戰勝失敗后所得到的是“歷經(jīng)千錘百煉的自信”，這才是能讓人生充滿(mǎn)幸福的真正自信。知道如何在生活中做調整是一種巨大的能力。事實(shí)上，做出正確的調整可能變失敗為成功。關(guān)鍵在于知道在哪里做調整以及調整的度。

　　打開(kāi)塵封千年的歷史，穿越歷史時(shí)空，站在歷史的海岸，看那一道道歷史溝渠。越王勾踐兵敗吳國擄去作人質(zhì)。他面對吳國國君的百般欺辱，忍辱負重，臥薪嘗膽，發(fā)憤圖強�？嘈娜�，天不負，僅憑越甲三千可吞吳。正是經(jīng)歷了千錘百煉，使越王斗志更加堅定，立志滅吳雪恥。男人——只有“被千錘百煉”，才少些自責、埋怨，多些從錯誤的教訓中學(xué)到更多的東西。男人——歷史未有完成，歷史需要男人的幻覺(jué)中得以創(chuàng )造，從而再次展現出風(fēng)景這邊更好。

　　哈爾濱漢子楊光，出生八個(gè)月便失去了視力，他不知道什么是光明，什么是色彩。但28年來(lái)，楊光從不曾放棄以自己的內心去描繪生命的色彩。為自己也為別人的生活灑滿(mǎn)陽(yáng)光。從央視“星光大道”欄目脫穎而出的他，在春晚用一曲《期待》為觀(guān)眾送去一片春光。殘奧會(huì )開(kāi)幕式上他創(chuàng )作的《歡聚北京》，向全世界傳遞了他對生命的熱愛(ài)。楊光說(shuō)：“我成功的標準就是把快樂(lè )，溫暖傳遞給我的觀(guān)眾。誰(shuí)又能說(shuō)，我不是真得陽(yáng)光呢?”想成為一塊好鋼，那么經(jīng)過(guò)高溫和烈火的淬打，鋼豈不是更硬，更堅強。楊光做到了，在千錘百煉后，他成為了一塊好鋼。沒(méi)有一夜成名，如果有也只是曇花一現。千錘百煉才是實(shí)在的，練的火候到了，自然會(huì )功成名就!

心靈雞湯勵志文章5

　　“我拼命做眼前的工作，認真解決眼前的問(wèn)題，但總見(jiàn)不到成果，見(jiàn)不到進(jìn)展�！蹦贻p朋友中有許多人可能這么想。但是我勸你們更加努力，“努力已達極限，比這更大的努力絕對不可能了”。如果努力達到這種程度，你或者會(huì )獲得靈感，就像神給你的禮物一樣，或者就會(huì )出現承認你的努力、向你伸出援手的人。

　　學(xué)習也好、工作也好，有的人稍稍努力一下，遭遇挫折就放棄了。這樣什么也得不到。必須心懷滲透到潛意識的強烈而持久的愿望，堅忍不拔，努力再努力，達至極限，非如此不能成功。碰到困難就妥協(xié)退縮，事后又說(shuō)：“當時(shí)如果再加把緊就成了�！焙蠡诎脨�。成功者和不成功者之差，其實(shí)就在于此。

　　人生不會(huì )總倒霉。年輕的讀者朋友們，當你們遭遇挫折時(shí)，你們會(huì )問(wèn)：“為什么偏偏要讓自己這么倒霉呢，難道自己做過(guò)什么了不得的壞事嗎?”

　　對這個(gè)社會(huì )你們會(huì )產(chǎn)生憎恨厭惡之情，我在年輕時(shí)就有過(guò)這樣的情緒。反正這個(gè)社會(huì )怎么也搞不好，憤世嫉俗又有什么不對?我有時(shí)就這么想。

　　但種種煩惱痛苦的結果，又使我修正了自己的想法。

　　“一味地怨天尤人，不會(huì )讓自己的人生時(shí)來(lái)運轉。確實(shí)，到現在為止，我一直運氣不好，做什么都不順利。但相信上蒼一定一視同仁，23歲以前，我遭遇許多不幸，但在以后的人生中，上蒼也許會(huì )授予我幸運。所以我要積極開(kāi)朗，要努力奮斗�！�

　　人生總要努力向前，不管有什么苦難，都不應該放棄希望�？窟@種信念的支撐，我終于沒(méi)有跨進(jìn)x社會(huì )的大門(mén)。

　　遭遇艱難困苦而想要擺脫，這就是人。想要擺脫卻怎么也擺脫不了，這種情形往往居多。倒霉也罷，厄運也罷，忍受它們，意識到種種挫折乃是上蒼為提升我而特意賜予我的`磨練和考驗。保持開(kāi)朗的心境朝前看，堅持努力不懈怠，這就是人生。我的人生就是這樣，靠著(zhù)開(kāi)朗的心境和不懈的努力，我實(shí)現了自己的理想。

　　人生因你對待人生的態(tài)度不同而迥然不同，如此而已�？上�人們不懂這一點(diǎn)，因為不懂所以迷惑，所以人生才有痛苦和煩惱。只要相信這一點(diǎn)，不懈努力，就可以打開(kāi)你美好的人生之路。

心靈雞湯勵志文章6

　　記得第一次面試時(shí)，HR問(wèn)我：“你平時(shí)喜歡做什么?”

　　天真無(wú)知的我不疑有他，便興致勃勃地說(shuō)開(kāi)了自己的愛(ài)好：“我喜歡看電視劇呀，最近正在追《步步驚心》，好精彩的……”

　　HR面帶微笑聽(tīng)我說(shuō)了半分鐘后做了個(gè)暫停的手勢，便開(kāi)始喊下一位。

　　我明白自己已被pass，但心有不甘，忍不住站住門(mén)口偷聽(tīng)。同樣的問(wèn)題，卻聽(tīng)另一位身著(zhù)職業(yè)套裝的女孩斂容回答道：“業(yè)余時(shí)間我比較傾向于閱讀，除了專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，對歷史和金融也比較感興趣�！�

　　傻站在門(mén)口的我這才恍然大悟，原來(lái)HR知道，一個(gè)人的真正面目與價(jià)值，在他無(wú)事可忙時(shí)最能看得清。

　　時(shí)間過(guò)了三四年，到了我已為人妻的時(shí)候，我告訴辦公室里準備相親的年輕3 女孩：“要判斷他是否有潛力，觀(guān)察他下班后都做些什么就好了�！�

　　這是過(guò)來(lái)人的肺腑之言，因為時(shí)間是世上最公正無(wú)私的東西之一，你怎樣打發(fā)它，它就怎樣打發(fā)你，毫無(wú)商量余地。男人十年八年后的光景，大致可以通過(guò)他的消遣方式來(lái)預測。

　　一個(gè)沒(méi)事就打游戲玩手機的`男人，在能力與責任心上，通常會(huì )輸給愛(ài)讀書(shū)學(xué)習的人。

　　一個(gè)常常把自己扔在酒吧歌廳醉生夢(mèng)死的男人，體魄與精力肯定也不如馳騁籃球場(chǎng)的運動(dòng)健兒。

　　這不絕對，但可用作通行的識人之道，男女皆宜。

心靈雞湯勵志文章7

　　無(wú)論是高中畢業(yè)還是大學(xué)畢業(yè)，不僅是擁抱未知的新生活，也代表著(zhù)我們一次又一次，與青春和回憶告別;與原本親密無(wú)間，此后卻可能南轅北轍、永不相見(jiàn)的人們告別。

　　畢業(yè)季，就是離別季。

　　緣分，把原本不是一個(gè)世界的人抱在一起依偎取暖;然后等到習慣已經(jīng)浸入骨髓，再讓命運逼迫你們背對背大步離開(kāi)。這時(shí)候絕情分手，仿佛也就成了順理成章的事情。

　　畢業(yè)季，也是分手季。

　　因為我們知道：從畢業(yè)后，許多人恐怕就再也見(jiàn)不到了。從你生命中徹底消失，不會(huì )有一絲交集。

　　你的眼淚，不光是因為舍不得那些和你廝混的同學(xué)室友，也是因為舍不得活在青春里的那個(gè)年少的'自己。

　　讓我們流淚的不是畢業(yè)，而是無(wú)法再重走一次的青春。

　　這么多年，他們仿佛沒(méi)有跟隨時(shí)光的巨輪滾滾而去，而是一直塵封在記憶的盒子中，等待此刻突然被揭開(kāi)。他們的臉，仍是舊時(shí)模樣。容顏未衰，話(huà)音也未改。那一刻，你突然恍惚了。

　　導演王家衛說(shuō)：“當你不能夠再擁有，你唯一可以做的就是令自己不要忘記�！�

　　理想不死，青春向上!

心靈雞湯勵志文章8

　　希望在年度評估之前為自己建立一個(gè)良好的工作印象？試圖彌補一個(gè)過(guò)失？希望獲得三個(gè)月的假期？

　　無(wú)論是想達到上述哪種目的都需要首先令老板對你產(chǎn)生好感，“奉承”是很必要的策略。

　　對于那些準備初試此招的人，我們的建議是千萬(wàn)不要太露骨。如果你主動(dòng)要求在周末加班，而平時(shí)對加班表現得不屑一顧;如果你接受某些任務(wù)，而同事全知道你對該項工作并不感興趣，你的巴結行徑就變的非常明顯。當然，最好也不要隨便饋贈禮品，或邀請上司吃飯。相對穩妥的辦法也許要算贊賞上司的觀(guān)點(diǎn)或計劃，只是要注意保持獨立的人格，不要給人留下“應聲蟲(chóng)”的印象。如果你的工作業(yè)績(jì)不佳，即便你善于辭令，巴結和奉承也只能滿(mǎn)足你片刻的虛榮，很快就會(huì )被遺忘。

　　巴結奉承一向被忠臣良將所不齒，很多職業(yè)規劃機構在談到這個(gè)問(wèn)題時(shí)都明確的指出：贏(yíng)得老板的.最好辦法就是“完成你的本職工作，盡可能做的更多，盡可能做的更好�！�

　　其他策略：

　　主動(dòng)接受一些尚未完成的工作任務(wù)，但是不要讓它干擾你的正常工作。

　　最大限度的展示主動(dòng)性，遇到危機時(shí)，最好能既有決斷，又能維護公司的整體利益。

　　經(jīng)常與老板交流，及時(shí)介紹自己的工作。

　　努力從老板的角度考慮問(wèn)題，了解他們的需求，找出解決問(wèn)題的辦法。

心靈雞湯勵志文章9

　　有時(shí)候人會(huì )很矯情的，比如前幾天的我。那一天我為一個(gè)高三的小伙子做心理咨詢(xún)，應該算是考前減壓吧。做完之后，小伙子感覺(jué)不錯，心情開(kāi)朗，輕松愉快。對于高考那是信心滿(mǎn)滿(mǎn)。恨不能找一個(gè)惡勢力與其同歸于盡，正能量到不行。我自己卻有點(diǎn)抑郁。想的最多的是“我當年高考的時(shí)候怎么沒(méi)有一個(gè)像我現在一樣的好心人給我做心理咨詢(xún)呢!”

　　這種情緒真心的矯情，不過(guò)倒也透露出我當時(shí)的真實(shí)感覺(jué)。有時(shí)候想想，自己對于高考還是有很多遺憾的。我自己的考區是傳說(shuō)中的河南，高考的難度實(shí)在是不足為外人道，自己的成績(jì)還算不錯�？僧斈甑男睦硭刭|(zhì)確實(shí)有點(diǎn)不盡如我意，回憶起來(lái)成績(jì)差三分考上重點(diǎn)線(xiàn)，如果自己當時(shí)不是那么緊張和焦慮的話(huà)最少能夠多上20分。雖然就算是多了20分，咱離上清華北大還差100分，但自己絕對不會(huì )落到二本院校。所以，這種遺憾成了自己心理的一個(gè)怨念，于是就矯情了那么一次。

　　那為什么我會(huì )因為心理素質(zhì)的問(wèn)題考不好呢?其實(shí)說(shuō)白了就是我特別的看重高考，當然，我們怎么能夠不看重呢!但問(wèn)題是我們看重并不能讓我們放輕松，反而使得我們特別緊張焦慮。緊張焦慮，就使得大腦極度的活躍，但這種活躍是一種自我保護式的活躍，注意的都是自己的情緒。所以，我們擔心的`事最終由于我們的擔心而真實(shí)的發(fā)生(我們擔心自己考不好，由于焦慮和擔心，自己真的考不好了)。所以，從根本上來(lái)講解決考試情緒考試焦慮的問(wèn)題要讓同學(xué)們不在意高考。

　　怎么才能不在意呢?說(shuō)白了，就是要認識到高考其實(shí)不重要。雖然這個(gè)絕大部分人的認知是不符合的。但正因為我們認為高考重要，我們才要讓孩子認為高考不重要，否則就不能達到解除焦慮的目的。

　　我們可以從以下幾方面讓考生認識到這一點(diǎn)：

　　1.強調這只是一次考試，對未來(lái)的影響微乎其微

　　2.不要強調放松，不要告訴考試“考不好沒(méi)關(guān)系”，因為這種提醒會(huì )讓孩子們突然意識到“啊!高考啊!”

　　3. 以平常的心態(tài)對待高考。平時(shí)吃什么，考試時(shí)還是吃什么，千萬(wàn)不要因為孩子的考試而請假，讓他們自己去面對，讓他們意識到我們用行動(dòng)所表達的信念“高考其實(shí)沒(méi)什么”。

　　當然，有的家長(cháng)會(huì )覺(jué)得不以為然，萬(wàn)一他們真的遺漏了，或者出了什么狀況怎么辦?事實(shí)上，家長(cháng)的焦慮很多時(shí)候才是考試焦慮的一個(gè)根源。而且考生最少都18歲了，讓他們自己面對難道不應該嗎!

心靈雞湯勵志文章10

　　每個(gè)人都可以有巨大的雄心及高遠的夢(mèng)想，區別在于有沒(méi)有能力實(shí)現這些夢(mèng)想，當夢(mèng)想成真的時(shí)候，你是否會(huì )在成功的臺階上更知進(jìn)取?當夢(mèng)境破滅，無(wú)力轉敗為勝時(shí)，你是否會(huì )套在自命不凡的枷鎖里?是否會(huì )沉浸在萬(wàn)念俱灰無(wú)所期待的沮喪中?

　　再有學(xué)識，再成功的人，也要抵御命運的寒風(fēng)，雖然我在事業(yè)發(fā)展方面一直比較順利，但和大家一樣，我也有達不到的夢(mèng)想、做不到的事，說(shuō)不出的話(huà)，有憤怒、有不滿(mǎn)、有傷心的時(shí)候，我也會(huì )留下眼淚。

　　在逆境的時(shí)候，你要問(wèn)自己是否有足夠的條件，當我自己處于逆境的時(shí)候，我認為我夠!因為我勤奮、節儉、有毅力，我肯求知，肯建立一個(gè)信譽(yù)。

　　苦難的生活，是我人生的最好鍛煉，尤其是做推銷(xiāo)員，使我學(xué)會(huì )了不少的東西，明白了不少事理，所有這些，是我今天用10億、100億也買(mǎi)不來(lái)的。

　　我不看小說(shuō)，也不看娛樂(lè )新聞，這是因為我要從小爭分奪秒地“搶”學(xué)問(wèn)，我的學(xué)問(wèn)，我的知識都是在有限的時(shí)間內搶回來(lái)的，我一直好勤力，有時(shí)間便自修，現在的人說(shuō)求學(xué)問(wèn)，我是偷學(xué)問(wèn)。

　　一個(gè)真正做大事，有遠見(jiàn)的人，會(huì )看世界的潮流，估計自己未來(lái)發(fā)展的方向。事在人為，不能有志無(wú)才。你可以夸口說(shuō)你的志向是摘天上的月亮，但你知道怎么摘嗎?所以我說(shuō)事在人為，靠自己，靠意念，還要有最新的知識及經(jīng)驗才能達到。

　　17歲的李xx辭去了中南鐘表的工作，到一家很小的五金廠(chǎng)做推銷(xiāo)員，這一事件讓很多人都詫異，他們本以為這個(gè)學(xué)藝精湛、推銷(xiāo)技術(shù)嫻熟的年輕人一定會(huì )在鐘表行業(yè)成為一個(gè)不大不小的角色，沒(méi)想到，李xx在中南鐘表勢頭猛進(jìn)時(shí)離開(kāi)了，偏偏又轉了行，從頭做起，俗話(huà)說(shuō)“人往高處走水往低處流”，李xx一反常態(tài)的做法讓人們不得不想：李xx是不是腦子有問(wèn)題啊?

　　李xx對鐘表行業(yè)前景的分析，可以看出他是看好中南公司的前景的，但是，對他更有吸引力的是香港經(jīng)濟形勢的風(fēng)云變幻，和手到擒來(lái)相比，他更喜歡充滿(mǎn)挑戰和刺激的游戲。他想趁年輕多闖蕩一番，擴展視野;多趟出些路子，趁著(zhù)這多變的經(jīng)濟形勢干一番大事業(yè)。

　　五金廠(chǎng)很小，卻也要從銷(xiāo)售做起。銷(xiāo)售是最鍛煉人的，特別是商人，只有做過(guò)銷(xiāo)售的商人，才真正懂得市場(chǎng)。與茶樓和鐘表的做店銷(xiāo)售不同，五金店的銷(xiāo)售需要跑出去找客戶(hù)，就是在不知道對方有沒(méi)有購買(mǎi)意愿的情況下將自己的產(chǎn)品推銷(xiāo)出去，顯然，和前兩種客人找上門(mén)來(lái)的銷(xiāo)售有很大的區別。

　　面對新的挑戰，李xx經(jīng)過(guò)深入思索發(fā)現在推銷(xiāo)之前首先要弄清楚很多問(wèn)題，比如：如何和客戶(hù)搭上話(huà)，又該如何維持關(guān)系?這對于生性靦腆的李xx來(lái)說(shuō)是不曾遇到的過(guò)的問(wèn)題，在書(shū)上也沒(méi)學(xué)過(guò)，他只能在實(shí)踐中去悟就連當年的李xx自己也沒(méi)想到，幾十年后他在各種場(chǎng)合竟然能談吐優(yōu)雅、思維敏捷，成了一個(gè)辯論家。

　　老實(shí)的孩子有一個(gè)共同的優(yōu)點(diǎn)，就是誠實(shí)，這在做銷(xiāo)售時(shí)最容易博得客戶(hù)的信任。有著(zhù)犀利的商業(yè)眼光，卻稚氣未泯，這一點(diǎn)為李xx贏(yíng)得了客戶(hù)。五金廠(chǎng)的銷(xiāo)售一般對準的是雜貨鋪，這樣一次銷(xiāo)售額度很大，還能建立長(cháng)期客戶(hù)關(guān)系。很多人都按照這個(gè)路子做銷(xiāo)售，而李xx卻有意避開(kāi)了。他決定向客戶(hù)直銷(xiāo)。他直接找到酒樓、旅店的相關(guān)部門(mén)，一次就銷(xiāo)售了100多個(gè)產(chǎn)品。面對家庭用戶(hù)，他則跑到居民區上門(mén)服務(wù)。他摸清了老太太們的脾性，曉得只要在一個(gè)小區里賣(mài)掉一個(gè)，也就意味著(zhù)能賣(mài)掉一批，因為老太太不上班，喜歡串門(mén)，自然就是他可利用的宣傳員了，于是他就專(zhuān)門(mén)找老太太賣(mài)桶，物美價(jià)廉，自然不愁銷(xiāo)路。

　　總結做推銷(xiāo)員的經(jīng)驗，李xx說(shuō)：若想客戶(hù)買(mǎi)你的產(chǎn)品，就得事先想好應付一切的`辦法。面對不同的客戶(hù)，采用不同的說(shuō)辭。為此他利用一切可能利用的途徑搜集市場(chǎng)信息資料，并和不同層次的人交談，了解客戶(hù)心理和產(chǎn)品反饋，對拒絕產(chǎn)品的說(shuō)辭要做到心中有數。李xx曾經(jīng)根據一個(gè)區域的市民生活習慣，摸清了他們對塑膠產(chǎn)品的需求，在他的產(chǎn)品沒(méi)有生產(chǎn)出來(lái)時(shí)，就鎖定了銷(xiāo)售客戶(hù)。

　　親身體會(huì )掙錢(qián)的不易，一個(gè)人才會(huì )迅速成長(cháng)。李xx在早起的茶樓生活中練就了從早到晚跑腿的功夫，所以，在做銷(xiāo)售時(shí)也往往以步代車(chē)走遍大街小巷，既省錢(qián)，也攬得更多的客戶(hù)。

　　如今李xx每每回憶起這段銷(xiāo)售日子時(shí)，總是自豪的地說(shuō)：“我十幾歲就做銷(xiāo)售，對自己要求嚴格，工作時(shí)間總比別人多一倍，所以業(yè)績(jì)也總超過(guò)別人很多。做到最好時(shí)，我的業(yè)績(jì)是第二名的7倍。憑著(zhù)我的業(yè)績(jì)，一年后我就坐上了部門(mén)經(jīng)理的位子，兩年后就做了總經(jīng)理�！�

　　機遇對于一個(gè)人的成功來(lái)說(shuō)非常重要，善于抓住機遇的人往往會(huì )事半功倍。對于李xx來(lái)說(shuō)，善于捕捉機遇無(wú)疑促進(jìn)了他的成功。李xx說(shuō)：“機遇有了，最要緊的就是你要充實(shí)，多了解外面的情況，無(wú)論政治、經(jīng)濟，最新的行情，你都要盡量知道。這樣機遇來(lái)的時(shí)候才有能力抓住它�！�

　　曾經(jīng)有一個(gè)記者問(wèn)李xx的推銷(xiāo)秘訣是什么。李xx沒(méi)有給予正面的回答，而是給記者講了一個(gè)故事：

　　日本的“推銷(xiāo)之神”原一平在69歲時(shí)的一次演講會(huì )上，有人問(wèn)了他同樣的問(wèn)題，原一平當場(chǎng)脫掉鞋襪，將提問(wèn)者請上臺，說(shuō)：“請摸摸我的腳底板�！痹撎釂�(wèn)者摸過(guò)之后，驚訝道：“您腳底板的老繭真厚!”原一平說(shuō)：因為我走的路比別人多，跑得比別人勤，所以腳底板的繭子特別厚�！疤釂�(wèn)者恍然大悟。

　　李xx講完故事，對記者說(shuō)：”我沒(méi)有資格讓你來(lái)摸我的腳底板，但我可以告訴你，我腳底板的繭子也很厚�！�

　　可見(jiàn)，機遇不常有，而且只降給那些有準備的人。正如孟子所說(shuō)：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚空乏其身，行拂亂起所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能�！崩顇x是一個(gè)幸運的人，機遇多次眷顧到他，而這也得得力于他早年的準備。

　　在華為，《致新員工書(shū)》向每一位入職的新員工表明了公司是多么重視腳踏實(shí)地的工作作風(fēng);

　　“您想做專(zhuān)家嗎?一律從工人做起。進(jìn)入公司一周之后，博士。碩士。學(xué)士，以及在公司外取得的地位均已消失，一切憑實(shí)際才干定位。您需要從基層做起，在基層工作中打好基礎，展示才干，公司永遠不會(huì )提拔一個(gè)沒(méi)有基層經(jīng)驗的人來(lái)做高級領(lǐng)導工作。遵照循序漸進(jìn)的原則，每一個(gè)環(huán)節、每一級臺階對于您的人生都有巨大的意義�！�

　　困境不是不可度過(guò)的，凡是在事業(yè)上大有作為的人，都是從最簡(jiǎn)單。最基層的工作開(kāi)始做起的，他們不會(huì )對繁瑣卑微的工作抱怨，在每一件微小的工作中，他們都可以做到極致，做到最好。在做這些小事的時(shí)候，積蓄力量，逐步走向成功。

　　每個(gè)人都有遠大的夢(mèng)想，但在大的夢(mèng)想也要從一點(diǎn)一滴做起，在通往遠大目標和理想的道路上，會(huì )遇到各種各樣的困難，不要像這些苦難低頭，要做的是迎頭面對困難，從這些困難中看到機會(huì )，很多成功的人士就是這樣一路迎著(zhù)挫折而上的，最終成功的�？康木褪撬�踏踏實(shí)實(shí)的精神永不言敗的毅力。

　　人們要從困境中看到機遇，而不是在困難中面對未來(lái)望而生畏，止步不前。如果李xx一味的埋頭在困境中掙扎，只求解決溫飽，那就不會(huì )有日后的“塑膠花大王”了。所以，能否抓住并善于運用機遇，是對一個(gè)人能否厚積薄發(fā)的考驗，是對一個(gè)人判斷力的考驗。一句話(huà)只要做好充分準備的人才能抓住一個(gè)個(gè)機遇，一步步走向更大的成功。

心靈雞湯勵志文章11

　　大學(xué)時(shí)，頭發(fā)花白的老教授在入學(xué)第一課上提出了一個(gè)聞所未聞的觀(guān)點(diǎn)，得閑暇者得天下。

　　我們剛剛從高三的題山試海里逃脫出來(lái)，心里正蔓延著(zhù)野馬脫韁一般重獲自由的喜悅，因此這句話(huà)只被少部分人放在心上。

　　畢業(yè)后回憶起來(lái)，才猛然發(fā)現老教授的用心良苦，因為大學(xué)里的閑暇是猛然多起來(lái)的，習慣了被安排著(zhù)牽引著(zhù)學(xué)習的我們，大多會(huì )在入學(xué)之初產(chǎn)生或輕或重的迷茫，迫不及待地需要一些事情來(lái)填補光陰的缺口，俗稱(chēng)打發(fā)時(shí)間。

　　有人去往圖書(shū)館里的知識海洋、有人廝殺于電腦里的刀劍江湖、有人沉湎于小說(shuō)電視劇的風(fēng)花雪月不可自拔……四年后命運迥異境遇截然不同，也不過(guò)是種瓜得瓜種豆得豆的結果。

　　當年有位酷愛(ài)電影的學(xué)長(cháng)，閑著(zhù)沒(méi)事時(shí)，他找了許多經(jīng)典影片來(lái)看。不同的是，別人看故事，他看情節推進(jìn)和剪輯手法。

　　這位學(xué)長(cháng)大二開(kāi)始集合一大班志同道合者搗鼓小電影，沒(méi)課就晃蕩在學(xué)校各處取景拍攝，晚上又熬夜剪片子做字幕，悶聲不響就在某個(gè)比賽中拿了大獎，火了好一陣兒。

　　可隨后的`人生并沒(méi)有開(kāi)掛，他依舊苦哈哈籌集劇本和拍攝，把別人打游戲喝酒的時(shí)間都用在了拍攝和后期制作上。連續出了好幾個(gè)不錯的片子，畢業(yè)后如愿進(jìn)入電影行當，現在是一個(gè)新銳導演。

　　他為自己打開(kāi)了另一扇窗，但也有一些人，離開(kāi)校門(mén)時(shí)兩手空空，年歲虛長(cháng)4 而一事無(wú)成。這一類(lèi)人，大多愛(ài)好看劇追星，游戲嬉鬧，只等閑白了少年頭，空悲切。

　　適當有度的娛樂(lè )和休閑是必須的，不必須的是無(wú)休止的光陰虛度。因為空閑時(shí)間的把握和利用，就是你與他人拉開(kāi)差距的關(guān)鍵所在。

心靈雞湯勵志文章12

　　今天不是依靠的橋梁

　　別總想把今天的事懶于明天

　　而應該把今天當作新的起點(diǎn)

　　從今天奮斗向明天

　　今天不是享受的搖籃

　　別毫不留情地揮毫虛度

　　而應該把今天當作寶貴的生命

　　每時(shí)每刻的去珍愛(ài)珍惜

　　今天會(huì )是夢(mèng)想的開(kāi)始

　　應該揮灑汗的結晶去追夢(mèng)

　　把拼搏的熱浪推向明天

　　少年的.心

　　應該是初升的朝霞

　　勇往直前地跨向理想的門(mén)檻

　　應該是廣闊的海洋

　　駛出神密探索的航船

　　應該是大漠的風(fēng)

　　狂飆推動(dòng)沙丘改換容顏

　　應該是仲夏的太陽(yáng)

　　如一團火焰熱烈燃燒

　　應該是春天的花朵

　　燦爛芬芳

　　不該為昨天的失敗而踟躕不前

　　應該抬頭向著(zhù)陽(yáng)光為明天奔跑

　　縱然道路坎坷

　　滑倒時(shí)

　　目標會(huì )伸出溫暖有力的大手

　　扶你爬起繼續向前走

　　迷失方向時(shí)

　　意志會(huì )是頭頂的一盞明燈

　　指引你走向輝煌的境地

　　失去勇氣時(shí)

　　夢(mèng)想會(huì )大聲地呼喚

　　牽引你奔向

　　成功的彼岸

心靈雞湯勵志文章13

　　維克托.弗蘭克什么也沒(méi)有，只因為他是猶太人，就被投入了納粹德國某集中營(yíng)。

　　他被轉送到各個(gè)集中營(yíng)，甚至被囚在奧斯威辛數月之久。弗蘭克博士說(shuō)他學(xué)會(huì )了生存之道，那就是每天刮胡子。不管你身體多衰弱，就算必須用一片破玻璃當作剃刀，也得保持這項習慣。因為每早晨當囚犯列隊接受檢查時(shí)，那些生病不能工作的人就會(huì )被挑出來(lái)，送入毒氣房。

　　假如你刮了胡子，看來(lái)臉色紅潤，你逃過(guò)一劫的機會(huì )便大為增加。

　　他們的身體在每天兩片面包和三碗稀麥片粥供應之下日趨衰弱。9個(gè)男人擠睡在寬3米的舊木板上，兩條氈子覆蓋。半夜三時(shí)，尖銳的哨聲便會(huì )叫醒他們起來(lái)工作。

　　一天早上，他們列隊出去在結冰的地上鋪設鐵路枕木，同行的衛兵不停叱喝，更用槍托驅趕他們。腳痛的人就靠在同伴的手臂上。弗蘭克身旁的男人在豎起的衣領(lǐng)后低聲說(shuō)：“妻子若是看見(jiàn)我們的模樣不曉得有何感想！我真希望她們在她們的營(yíng)中過(guò)得好些，完全不知道我們的光景�！�

　　后來(lái)，弗蘭克寫(xiě)著(zhù)：“這使我想起自己的妻子。我們顛簸著(zhù)前行，路程有數公里之遙，我們跌倒在冰上，彼此攙扶，手拉手往前。我們沒(méi)有交談，但心里都明白，我們都惦記著(zhù)自己的妻子。

　　“我偶爾抬頭看天上，星光已逐漸稀微，淡紅色的晨光開(kāi)始從一片黑暗的云后乍現。我心中始終記掛著(zhù)妻子的形影，刻骨銘心地想著(zhù)她。我幾乎聽(tīng)到她的回答，看見(jiàn)她的微笑，那爽朗和鼓勵的表情。忽然有一個(gè)意念出現在我的腦海里，我一生中首次領(lǐng)會(huì )到許多詩(shī)人在詩(shī)歌中所表達的`，也是許多思想家最終所陳述的真理，就是——愛(ài)是人類(lèi)所能熱望的最終極目標。我抓住了人類(lèi)詩(shī)歌、思想與信仰所傳遞的最大奧秘，人類(lèi)的救星乃在愛(ài)中，借著(zhù)愛(ài)得以實(shí)現�！�

　　每天他都在積極思考，用什么樣的辦法能逃出去。他請教同室的伙伴，伙伴嘲笑他：來(lái)到這個(gè)地方，從來(lái)就沒(méi)人想過(guò)能活著(zhù)出去。還是老老實(shí)實(shí)干活吧，也許能多活幾天�？删S克托不是這樣的想法，他想到的是家有老母妻兒，自己一定要活著(zhù)出去。

　　積極的思考終于給他帶來(lái)了機會(huì )。一次，在野外干活，趁著(zhù)黃昏收工時(shí)刻，他鉆進(jìn)了大卡車(chē)底下，把衣服脫guang，乘人不注意，悄悄地爬到了附近不遠處的一堆赤裸死尸上。刺鼻難聞的氣味，蚊蟲(chóng)叮咬他，他全然不顧，一動(dòng)不動(dòng)地裝死。直到深夜，他確信無(wú)人，才爬起來(lái)光著(zhù)身子一口氣跑了70公里。這正是，世上沒(méi)有絕望的處境，只有對處境絕望的人。這位幸存者后來(lái)對人們說(shuō)：“在任何特定的環(huán)境中，人們還有一種最后的自由，就是選擇自己的態(tài)度�！�

　　希望是堅韌的拐杖，忍耐是旅行袋，攜帶它們，人可以登上永恒之旅。每朵烏云背后都有陽(yáng)光，就像每一處困境都有新的希望。

心靈雞湯勵志文章14

　　“嗯，只要能合理規劃時(shí)間，并且執行力足夠強，假以時(shí)日，你真的可以同時(shí)把多件事做到極致�！�

　　前段時(shí)間，看了星姐的下班后系列文章，星姐說(shuō)無(wú)論平時(shí)上班多苦多累，她都會(huì )在下班后抽出兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間去碼字，到現在已經(jīng)堅持了七年，七年里，利用每天兩個(gè)小時(shí)的碼字時(shí)間，星姐出版了四本書(shū)、在各大平臺積累了眾多粉絲，她說(shuō)這部分額外收入目前已經(jīng)成為了她最大塊的經(jīng)濟來(lái)源，靠這些撐起整個(gè)家的開(kāi)支，綽綽有余。

　　其實(shí)這是一個(gè)很明顯的道理：一萬(wàn)小時(shí)理論。但我相信，除了工作外，能把一件事情堅持做到一萬(wàn)小時(shí)的人，真的很少，而一旦你做到了，那就真的可以同時(shí)把多件事做到極致。

　　若干年前，當我還在讀大學(xué)的時(shí)候，懵懵懂懂，我的世界里只有讀書(shū)、做學(xué)生工作、以及不停地參加活動(dòng)，不僅沒(méi)有一個(gè)具體的方向性的目標，而且常常是來(lái)什么做什么，從來(lái)沒(méi)有思考過(guò)對時(shí)間的管理。直到將考研提上日程的時(shí)候，我才開(kāi)始思考每月時(shí)間的規劃、每天時(shí)間的安排。

　　直到現在我還清楚地記得，當時(shí)我的計劃里，幾乎把吃飯、睡覺(jué)外的時(shí)間全部填滿(mǎn)了。跟以前拍腦袋和看心情決定學(xué)什么的情況不同，從早上06:30到晚上00:30，我會(huì )規定自己在不同的時(shí)間段學(xué)習不同的科目，不同的時(shí)間段做不同的事情，比如，上午的前一個(gè)小時(shí)我花費在英語(yǔ)單詞上，后面的三個(gè)小時(shí)我會(huì )用來(lái)學(xué)習數學(xué)，中午飯后的一個(gè)小時(shí)我會(huì )閱讀自己比較感興趣的書(shū)籍，而下午的大塊時(shí)間我會(huì )用來(lái)學(xué)習英語(yǔ)，晚上則對這一天的學(xué)習進(jìn)行總結和反思。我會(huì )把這些安排制作成一個(gè)詳細的表格，強迫自己在對應的時(shí)間區間內必須做規劃內的事情，即便我對數學(xué)的興趣遠遠勝過(guò)英語(yǔ)，也絕不會(huì )容許數學(xué)占用英語(yǔ)的時(shí)間。這樣最終的結果是，我的考研成績(jì)門(mén)門(mén)都很出色，不僅總成績(jì)排名第一，單科成績(jì)也穩居前三。

　　從那之后，我就開(kāi)始特別注意對時(shí)間的規劃，雖然時(shí)常也會(huì )因為不知何去何從而感到彷徨，但只要確立了目標，我就會(huì )制定出具體的時(shí)間規劃，而后強迫自己嚴格按照計劃執行。

　　但其實(shí)，之后的這些年里，雖然我也一直在努力按照這種方式去踐行，卻一直沒(méi)能達到考研時(shí)的那種狀態(tài)，現在想想，那時(shí)候的狀態(tài)真的太美妙了，毫不夸張地說(shuō)，一天能保持12個(gè)小時(shí)以上的高效學(xué)習時(shí)間。

　　現在的我，除了工作外，也會(huì )充分利用好每天的時(shí)間，去做些其他的事情，比如，每周的一三五下午17:30-18:50，我會(huì )去健身房做力量訓練;下班后的晚上22:00-00:00，我會(huì )用來(lái)研究一些大V的文章，學(xué)習些公眾號運營(yíng)推廣的方案，寫(xiě)寫(xiě)文章;上班路上，我會(huì )看些自己感興趣的書(shū)，下班路上，我會(huì )刷刷朋友圈，看下別人的日常;而周末的大塊時(shí)間則會(huì )用來(lái)充電。。。

　　當然，這一切的安排都是建立在沒(méi)有特殊事由的前提之下的，事實(shí)上，大多時(shí)候也不會(huì )有一些特殊的事情，如果真的有，做出實(shí)時(shí)的調整即可，比如去年趕跨年紅包項目的那一個(gè)多月，實(shí)在沒(méi)辦法，把健身暫停了一個(gè)月，項目上線(xiàn)后，才恢復訓練。

　　這些，我都希望能夠長(cháng)久堅持下去，而一旦能夠堅持到一定的時(shí)間，就完全有可能把幾件事同時(shí)做到極致，只要事情做到了極致，就可能會(huì )有一些意外的收獲。比如，我之前在CSDN上寫(xiě)了一年多的博客，現在累計訪(fǎng)問(wèn)量已經(jīng)近百萬(wàn)，期間有不少出版社聯(lián)系我出書(shū)、還有一些在線(xiàn)教育網(wǎng)站聯(lián)系我錄制視頻教程。這些都有可能在你建立起自己的影響力之后而紛至沓來(lái)，但前期的堅持卻是一條漫長(cháng)而又沒(méi)有任何回報的路。

　　成功的道路并不擁擠，有很多人在剛啟程不久就掉隊了，那是因為他們走錯了路，或者有更多的人，自始自終都沒(méi)發(fā)現過(guò)這樣的路，那是因為他們自己都不知道自己想要的是什么(錢(qián)除外)。

　　路有很多條，在啟程前，我們需要先選擇一條合適的路(明確自己的目標)，然后合理規劃行程(安排自己的時(shí)間)，每日的行程中我們可以在不同的時(shí)間段做不同的事情，最后邁出自己的腳步，堅定不移地走下去，等到了終點(diǎn)，你會(huì )發(fā)現你不僅拍了很多沿途的風(fēng)景，還寫(xiě)了很多沿途的感悟(同時(shí)把幾件事做到了極致)。

　　事情這么多，我該怎么做?

　　“把一件事做好不難，把多件事都做的井井有條，才是本事�！�

　　工作一段時(shí)間后，你會(huì )發(fā)現你身邊多多少少會(huì )有一些這樣的人：他們每天都在忙，像“救火隊”一樣被動(dòng)處理著(zhù)各種緊急的事情，似乎一直停不下來(lái)。這其實(shí)是一種很糟糕的狀態(tài)，如果你正陷入這樣的狀態(tài)，那么。。。是時(shí)候做出調整了。

　　當你的任務(wù)排期里只有一件事的時(shí)候，相信很多人都能夠全身心地投入，因為除了這個(gè)，你可能也不知道干啥了，除非自己“沒(méi)事找事”。而如果同時(shí)有多件事壓在你身上，你該怎么處理呢?先做哪個(gè)呢?這個(gè)時(shí)候合理的時(shí)間安排就顯得尤為重要了。

　　而當你不斷遇到上面的問(wèn)題時(shí)，這時(shí)候就應該靜下來(lái)好好思考下，對事情的輕重緩急做個(gè)排序，決定哪些需要做、哪些不必做、哪些要馬上做、哪些可以延后做。

　　時(shí)間管理中的“四象限法則”

　　在時(shí)間管理上有個(gè)概念叫做“四象限法則”。一個(gè)人的工作可以分為四種類(lèi)型：重要且緊急(第一象限)、重要不緊急(第二象限)、緊急不重要(第三象限)、不緊急不重要(第四象限)。

　　第一象限：這個(gè)沒(méi)得說(shuō)，無(wú)論從重要性還是從緊迫性上來(lái)看，都必須馬上搞定，比如產(chǎn)品臨近上線(xiàn)前出現了比較嚴重的問(wèn)題，這時(shí)候的當務(wù)之急自然是盡快解決這個(gè)問(wèn)題，以保證產(chǎn)品的如期上線(xiàn);再比如，重要的事情前期準備不足或者一拖再拖，直到臨近deadline，這個(gè)時(shí)候原本“重要不緊急”的事情就變成了“重要且緊急”的事情，而很多時(shí)候，這一象限的`工作也正是由第二象限轉變過(guò)來(lái)的。

　　第二象限：這個(gè)象限的工作雖然不緊迫，但卻很重要，這里的工作能否做好，決定了會(huì )否有更多的工作從這里轉移到第一象限。做好這個(gè)象限的工作，就能減少其向第一象限的轉移;反之，荒廢這個(gè)區域則將使第一象限的工作量不斷被擴大，從而陷入不斷救火的泥沼。因此，這里是四個(gè)象限中最關(guān)鍵的區域。

　　第三象限：不重要但比較緊急的事情，這一象限的工作往往具有很大的欺騙性，因為按照我們常人的思維，緊迫往往會(huì )跟重要聯(lián)系在一起，當一件事情很緊迫的時(shí)候，潛意識里它肯定也是重要的。但實(shí)際并非如此，比如，當你正在專(zhuān)心處理工作時(shí)，有人來(lái)問(wèn)你問(wèn)題，這個(gè)時(shí)候其實(shí)你就是被這個(gè)象限的事件打斷了，這種事情對你來(lái)說(shuō)也許并不重要，但是礙于情面，往往又不得不做。

　　第四象限：不重要也不緊急的事情，顯然，諸如刷朋友圈、逛論壇這樣的事情都屬于這個(gè)象限，這類(lèi)事情，可以選擇不做，也可以放到碎片化的時(shí)間來(lái)做，比如吃飯排隊的時(shí)候，坐公交的時(shí)候。

　　顯然，我們應該把更多的時(shí)間投入到第二象限的工作中去，保證這些重要不緊急的事情能如期完成，而不至于被拖入到第一象限中去，否則，就會(huì )疲于應付各種緊急而重要的事情，從而讓自己看起來(lái)很“忙”。

　　在對工作優(yōu)先級做了簡(jiǎn)單的劃分后，我們還需要初步評估下每項工作的難度，而接下來(lái)要決定的則是，先做難度大的，還是先做難度小的?

　　吃掉大青蛙

　　博恩·崔西建議我們先吃掉最大、最丑的青蛙(喻意難度最大的事情)，即先把時(shí)間投入到最具挑戰性的工作中，最后再去完成那些相對輕松的事情。這點(diǎn)估計跟很多人平時(shí)的做法恰恰相反，至少我并不是這么做的，我總是先把簡(jiǎn)單的事情搞定，再去做挑戰性大的事情，不過(guò)也總能如期完成工作。其實(shí)我倒覺(jué)得這里的先后順序并無(wú)太大所謂，甚至有時(shí)候簡(jiǎn)單工作的優(yōu)先級更高，比如，產(chǎn)品的一個(gè)體驗點(diǎn)需要改進(jìn)，作為一名程序員，你可能覺(jué)得就三兩行代碼的事情，soeasy，但是產(chǎn)品需要盡快看到效果，這個(gè)時(shí)候你就需要馬上動(dòng)手把這三行代碼加上。

　　啰哩啰嗦說(shuō)了這么多，其實(shí)就是兩個(gè)比較基礎的概念，時(shí)間管理常常需要我們在實(shí)踐中不斷摸索總結，不斷優(yōu)化改進(jìn)，并且在不同時(shí)期做出相應的調整。只有勤于思考，善于總結，才能將我們有限的時(shí)間利用到極致。

心靈雞湯勵志文章15

　　讓明亮的燈光照亮世界的每一個(gè)角落，揚起一些灰塵，沒(méi)入誰(shuí)的眼簾？

　　滿(mǎn)眼的酸澀，誰(shuí)的堅持和誰(shuí)的抵抗，庸人方自擾。

　　春天，是誰(shuí)的季節，滿(mǎn)溢的花香，肆溢的'流感，溫暖，而大風(fēng)卻也不能是我?jiàn)^發(fā)向上嗎？

　　前路迷茫，無(wú)任何指向標，誰(shuí)奮斗的理想，繁花開(kāi)滿(mǎn)心田，開(kāi)到荼靡，濃霧彌漫，吹走，帶來(lái)整個(gè)世界的清晰，吹走軟弱無(wú)力漂泊無(wú)依。

　　曾羨慕，那個(gè)笑得一臉燦爛與堅定的孩子，說(shuō)將來(lái)要去山區支教，看那些可愛(ài)的孩子們，也許會(huì )有一個(gè)孩子摘給她滿(mǎn)捧的山花，艷麗深紅，正如那個(gè)孩子鮮紅的臉龐。

　　我們又何時(shí)失真，回不到那個(gè)童年的墻角，用指尖觸摸那新綠的苔蘚，夾雜著(zhù)清新的水汽的甜美，豈是那滯留的水可替代的？

　　那年，遇見(jiàn)那么可愛(ài)的老師，教我們怎樣的專(zhuān)注，閉上眼睛，忘記自己，去享受聲音。他說(shuō)：“你會(huì )感受到一些從未感受到過(guò)的充實(shí)，寧靜與滿(mǎn)足，和靈魂相處�！睍�(huì )抱著(zhù)一把吉他，在走廊上，縱情歌唱。

　　聽(tīng)到的那一刻，似乎呼吸到了真實(shí)與夢(mèng)想，一切都放下了，仿佛一切都充滿(mǎn)了希望與力量。

　　照亮世界的不再是燈光，是陽(yáng)光。是跳躍著(zhù)的精靈，在舞蹈他們嬉戲在水面，折射光芒，他們告訴細弱的莖，要向著(zhù)那兒生長(cháng)，他告訴迷途的魚(yú)兒要向著(zhù)那兒游上。誰(shuí)說(shuō)沒(méi)有翅膀，誰(shuí)說(shuō)沒(méi)有希望，那堵墻這道墻并不是為了阻止我們，這道墻讓我們有機會(huì )展現自己有多想達到這目標。這道墻是為了阻止那些不夠渴望的人，它們是為了阻擋那些不夠熱愛(ài)的人而存在的。

　　所以，你看到希望了嗎，它就在你抬頭就看得到的地方，那堵墻并沒(méi)有擋住它，當你越過(guò)他的時(shí)候，你會(huì )看到那里繁花盛開(kāi)？

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