心理健康自我評價(jià)(經(jīng)典)
在平凡的學(xué)習、工作、生活中，我們都可能會(huì )使用到自我評價(jià)，自我評價(jià)具有獨特的自我功能，它促進(jìn)自我發(fā)展、自我完善、自我實(shí)現。那么自我評價(jià)一般是怎么寫(xiě)的呢？以下是小編整理的心理健康自我評價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
心理健康自我評價(jià)1
一個(gè)月的實(shí)習結束，通過(guò)這次實(shí)習，我得到一次較全面的、系統的鍛煉，也學(xué)到許多書(shū)本上所學(xué)不到的知識和技能。
在學(xué)生心理輔導員和高一年級班主任的實(shí)習中，我深深地體會(huì )到我們的學(xué)生如此的渴求有一位知識比較豐富、能力比較全面的`、能傾聽(tīng)自己心聲的朋友高一新學(xué)期自我評價(jià)自我鑒定。
作為他們的朋友，我惟有仔細傾聽(tīng)、耐心詢(xún)問(wèn)、認真思考，最終協(xié)助他們增強認知正確看待和科學(xué)處理他們所面臨的'困難；作為語(yǔ)文老師，面對幾十雙渴求知識的眼睛，我精心備課、認真組織，用真誠的心對待每一個(gè)同學(xué)，用清晰的話(huà)講解好每一個(gè)問(wèn)題，用深切的情表達每一個(gè)核心思想。
這一個(gè)月來(lái)，我受到老師和同學(xué)們的熱切關(guān)注。他們以真誠而友善的眼神看著(zhù)這么一個(gè)身材矮小卻能力突出的老師充滿(mǎn)自信的走過(guò)，走過(guò)令我難忘的實(shí)習。
同學(xué)們在我的講座上積極提問(wèn)、仔細聽(tīng)講，爾后以熱烈的。掌聲鼓勵，鞭策著(zhù)我在學(xué)習和工作中創(chuàng )新開(kāi)拓，不斷進(jìn)步！
我，以一顆真誠的心、樸實(shí)的情，以一名普通教師的身份打動(dòng)學(xué)校的領(lǐng)導、老師和親切、可愛(ài)的同學(xué)。
在此，我衷心的向他們表示感謝，特別感謝我的指導老師李老師、分管領(lǐng)導；同時(shí)還要感謝我的大學(xué)老師、關(guān)心和幫助過(guò)我的同學(xué)。
實(shí)習完畢，這個(gè)實(shí)習是我生命中最難忘的日子，一開(kāi)始的時(shí)候很怕，現在想來(lái)，日子還是過(guò)去，而且可以拿到優(yōu)秀實(shí)習生，所以，得到一個(gè)啟示：不論遇到什么困難，不要對自己失去信心。
心理健康自我評價(jià)2
本人能夠經(jīng)常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開(kāi)導自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不樂(lè )勿加于人。我的`家庭收入狀況還算能夠，能夠擔負得起我的求學(xué)費用，我能更加專(zhuān)心于學(xué)業(yè)。感情方面沒(méi)有牽絆，能夠將精力放在充實(shí)自己身上。
興趣雖廣，但沒(méi)有專(zhuān)長(cháng)的一面；有點(diǎn)內向，有時(shí)有點(diǎn)粗心，自控本事有點(diǎn)弱，不大喜歡喧嘩的場(chǎng)面，人多的場(chǎng)合不擅口頭交際，這讓我有時(shí)在人際交往中處于被動(dòng)狀態(tài)；不大活躍，比如晚會(huì )等。但缺乏毅力、恒心，學(xué)習是“三天打魚(yú)，兩天曬網(wǎng)”，以致一向不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進(jìn)取心。
心理健康自我評價(jià)3
我校是一所寄宿制小學(xué)，學(xué)生們逐漸離開(kāi)父母的懷抱，獨立應對自我的學(xué)習和生活。怎樣應對挫折、如何與同學(xué)交往、應對父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問(wèn)題都是學(xué)生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，在我校扎實(shí)有效地開(kāi)展。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中、浸潤在班主任的教育管理中、也表此刻學(xué)校為之專(zhuān)門(mén)開(kāi)設的心理健康主題教育之中�，F對我校心理健康教育工作評價(jià)如下：
一、組織機構
學(xué)校心理健康教育一向以來(lái)被學(xué)校領(lǐng)導所重視。校長(cháng)擔任組長(cháng)，副校長(cháng)和各班主任組成的心理健康教育的成員。日�；顒�(dòng)有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有評價(jià)提高。學(xué)校領(lǐng)導經(jīng)常利用校教職工大會(huì )宣傳、布置工作，在全校營(yíng)造了良好氛圍，構成領(lǐng)導重視、全員參與的喜人局面。學(xué)校有獨立的、規范的心理輔導室。
二、心理健康教育工作的開(kāi)展
1、建立建全學(xué)生心理檔案
建立了學(xué)生心理檔案是加強學(xué)生心理教育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障。為學(xué)校心理輔導、咨詢(xún)和治療工作供給操作指南，為學(xué)生的身心健康發(fā)展供給動(dòng)態(tài)的監測手段，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量供給切實(shí)有效的幫忙。
2、開(kāi)展心理知識講座。我校定期開(kāi)展心理知識講座，普及心理健康科學(xué)常識，幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)。個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到異常的教育和幫忙�？墒�，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫忙教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受本事已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路�？梢�(jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)，防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向。所以，我校就在全校開(kāi)展心理知識講座，使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)。
3、個(gè)別咨詢(xún)與輔導。在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開(kāi)設心理輔導室，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導。使教師和學(xué)生在心理輔導室內經(jīng)過(guò)一對一的`溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別并轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。在個(gè)別咨詢(xún)與輔導中，心理輔導教師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導。異常是期中考試前后，學(xué)生應對自我的考試總會(huì )有許多的憂(yōu)慮，心理輔導教師就予以勸慰，疏導，減少學(xué)生對考試的恐懼或憂(yōu)慮，并幫他們認真分析得失。
4、心理教育的學(xué)科滲透。我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái)，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地理解心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
5、開(kāi)通“小星星”信箱，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺。學(xué)生把自我的困惑和想法經(jīng)過(guò)信箱和教師交流，比較普遍的問(wèn)題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識。同時(shí)也邀請部分同學(xué)到“歡樂(lè )小屋”進(jìn)行單獨交流，利用些特殊的節日加強對學(xué)生的愛(ài)心教育，比如：學(xué)生自我作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要明白感恩。孩子們對活動(dòng)的熱情很高，也得到了教育家長(cháng)反映很好。
6、開(kāi)設愛(ài)心媽媽親親電話(huà)
由于父母長(cháng)年在外打工，又遠離監護人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問(wèn)題。很多人外出打工，僅有春節時(shí)難得回家一次，有的為了省錢(qián)，甚至幾年都不回家。留守兒童見(jiàn)不到父母，電話(huà)溝通就成了一個(gè)重要的途徑。他們離家甚遠，不得不寄宿在學(xué)校，一個(gè)星期甚至幾個(gè)月才回家一趟。學(xué)校開(kāi)設愛(ài)心媽媽親親電話(huà)，每個(gè)學(xué)生能夠利用休息時(shí)間跟爸爸、媽媽進(jìn)行電話(huà)交流，學(xué)習生活情景，拉近了父母與子女間的感情。
7、積極配合班主任開(kāi)展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會(huì )。
每周五是我校的例行主題班會(huì )課。結合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行心理健康教育，以幫忙學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。主題班會(huì )課圍繞學(xué)生的學(xué)習、心理、生活等方面展開(kāi)，形式多樣，資料豐富。如新生對他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫忙他們盡快適應新環(huán)境，融入新團體;積極開(kāi)展以“認識自我”，“搞好與同學(xué)教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動(dòng)，使學(xué)生增強了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì )如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們經(jīng)過(guò)講座輔導、心理咨詢(xún)幫忙學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。
8、注重對家庭教育的指導與交流。
結合家長(cháng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(cháng)會(huì )，注重對家庭教育的指導和交流。每學(xué)年針對不一樣年級開(kāi)展了不一樣的輔導資料，資料豐富，涵蓋了新生適應問(wèn)題、考試焦慮、家長(cháng)和學(xué)生溝通、創(chuàng )立學(xué)習型家庭等等。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要資料，培養心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養心理健康的人才，我校在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力，以期取得更大的成績(jì)。
三、存在問(wèn)題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的本事有待于進(jìn)一步提高，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規范化，對學(xué)生、家長(cháng)、教師的心理輔導有待于進(jìn)一步科學(xué)化。此刻部分學(xué)生、家長(cháng)、教師對心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為僅有分數是看得見(jiàn)的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在應對自我成長(cháng)過(guò)程中出現的問(wèn)題時(shí)感到不知所措。
心理健康自我評價(jià)4
我覺(jué)得我是一個(gè)堅毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì )自己作出決定，對于別人的意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名中學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì )放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時(shí)，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們中學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì )本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，中學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習中，我通常團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的`人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認識中學(xué)生的社會(huì )責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F在能夠很好的與那些頑皮的'小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì )上的一些現狀等等。
因此，作為一名中學(xué)生，我們應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺(jué)地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應的人格一直發(fā)揮著(zhù)重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。
我們中學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
心理健康自我評價(jià)5
本人性格開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，喜歡與人溝通和交往。在工作方面，本人積極認真，守時(shí)和有責任感，喜歡與人合作。在校時(shí)曾多次獲得學(xué)校獎學(xué)金，是個(gè)踏實(shí)向上的`學(xué)生。工作后，本人虛心向同事學(xué)習，希望每天都有新的進(jìn)步，與同事工作愉快和開(kāi)心。生活上，我注意本人的工作和生活態(tài)度的提高，我相信通過(guò)學(xué)習和實(shí)踐，經(jīng)過(guò)努力可以每天進(jìn)步一點(diǎn)，安心和用心工作。
心理健康自我評價(jià)6
(一)學(xué)業(yè)問(wèn)題。
大學(xué)生學(xué)習的重要特點(diǎn)是學(xué)習自主性，學(xué)生成為學(xué)習活動(dòng)的主體，而教師是學(xué)習活動(dòng)的指導者。因而大學(xué)生面臨學(xué)習方法、學(xué)習內容與學(xué)習習慣的巨大轉變，這也包括對自己學(xué)習能力的重新評估。
許多學(xué)生在中學(xué)時(shí)代確立自己的學(xué)習優(yōu)勢，有著(zhù)較高的學(xué)業(yè)期待。在大學(xué)，又面臨著(zhù)學(xué)業(yè)期待的變化，及學(xué)業(yè)優(yōu)勢的失落及對自己的學(xué)業(yè)重新定位。如果大學(xué)生缺乏足夠的思想準備、不能恰當接受和對待學(xué)業(yè)成績(jì)，就會(huì )出現自信心下降、自卑感上升，甚至還會(huì )出現強烈的.嫉妒心理和攻擊行為。
(二)情感問(wèn)題。
中重新認識與確立自己的方位與坐標，有的大學(xué)生面對異性的追求茫然不知所措，不知如何拒絕，也不知如何去愛(ài)，如何把握愛(ài)的溫度;有的大學(xué)生將愛(ài)情置于學(xué)業(yè)之上，甚至認為有愛(ài)就有一切，當失戀的打擊襲來(lái)時(shí)，沒(méi)有充分的心理準備，不知如何策略地面對分手，面對自己。
(三)人際交往問(wèn)題。
大學(xué)生與人交往和相處的經(jīng)驗相對較少，在短期內建立起一種和諧的人際關(guān)系，往往需要很多的技巧，而大學(xué)生們往往只感受到這一問(wèn)題的重要性及其壓力，而缺乏必要的經(jīng)驗和技巧。人際關(guān)系更多反映人們的一種性格特點(diǎn)和交往模式。因此，大學(xué)生的人際關(guān)系與自我認知與認知他人相關(guān)。一方面，他們對良好的人際關(guān)系報有極大的期望，希望能建立和諧、友好、真誠的人際關(guān)系。但同時(shí)，這種期望又往往過(guò)于理想化，即對別人要求或期望太高，而造成對人際關(guān)系狀況的不滿(mǎn)。這種不滿(mǎn)又會(huì )反過(guò)來(lái)對他們的人際關(guān)系帶來(lái)消極的影響�？释煌男睦硇枨笈c心理閉鎖的矛盾集于一身。
心理健康自我評價(jià)7
三年高中，我常問(wèn)自己到底收獲了些什么，不是任何時(shí)候都能得到滿(mǎn)意答復的，直到那閃電告訴了我，學(xué)習該是體現自我價(jià)值的踏腳石，是俘獲成功的敲門(mén)磚，是展開(kāi)并實(shí)現夢(mèng)想的金鑰匙，而不是玩的過(guò)程，但學(xué)習又該是件快樂(lè )的事。我最大的收獲莫過(guò)于養成了對學(xué)習的興趣。同時(shí)金無(wú)赤足，但人可以不斷完善自己，平凡的`人有不平凡的思想，我欽佩具有偉大思想的人，嚴于律己，從品德上嚴肅自己，從心靈上美化自己，從思想上提高自己，熱愛(ài)祖國，對工作認真負責，踏實(shí)勤奮。
三年的高中生活使我明白了奮斗方向，淚水與汗水齊流才能笑容和知識共收。我相信我的人生會(huì )是美麗的。
致好評。自強不息，努力奮斗是我的人生格言。我熱愛(ài)班級體，有較強的群眾職責感，堅決不做有損班級利益的事，不怕苦不怕累，發(fā)揚艱苦奮斗精神。我會(huì )堅定理想，確定目標，認定方向，邁者堅毅的步伐，不斷走下去。
心理健康自我評價(jià)8
本人熱情、性格開(kāi)朗，心理素質(zhì)較好。能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，認真學(xué)習《 在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導能力以及較好的團隊合作精神；在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。能認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)。
我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、體育運動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的活動(dòng)中取得良好成績(jì)。當然我也深刻認識到自己的'不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
心理健康自我評價(jià)9
由于學(xué)習和生活環(huán)境的變化，一年級大學(xué)生需要調整自己，完成角色的轉變，對自我進(jìn)行重新評價(jià)。如果不能正確的認識自己，重新自我評價(jià)，會(huì )極大地影響到大學(xué)生對學(xué)習、生活和各個(gè)方面的適應。因此，對新入學(xué)的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，客觀(guān)、公正、有效地認識自己，重新自我評價(jià)，進(jìn)行正確的自我設計，建立新的奮斗目標，對維護適應期的心理健康是非常重要的。
1、客觀(guān)地認識自我。
自知、自鑒是自勵、自勉、自控的基礎，它對人的各種活動(dòng)和行為起著(zhù)調節的作用，是建立理想自我的基礎。實(shí)踐證明：一個(gè)人自我認識、自我評價(jià)的水平越高，越能促進(jìn)自身的健康發(fā)展;只有全面而客觀(guān)地評價(jià)自己，才能使自己有效地健康發(fā)展。大學(xué)新生對自己要有一個(gè)明確的認識和正確的了解，客觀(guān)地評價(jià)自我，對自己的身材和外貌、品德和才能、優(yōu)點(diǎn)和不足、過(guò)去和現在，甚至將來(lái)都應有一個(gè)正確的認識，做到全面而客觀(guān)地評價(jià)自己，則有助于適應新的環(huán)境。很多大學(xué)新生總是看到自己的某一面，而看不到其他方面，一旦碰到不稱(chēng)心、不如意的事，就開(kāi)始懷疑自己，產(chǎn)生失落與自卑的情緒。如有一位來(lái)自農村的新生，由于在中學(xué)，英語(yǔ)課缺乏聽(tīng)力和口語(yǔ)的訓練，到大學(xué)后每當上英語(yǔ)聽(tīng)力課時(shí)，面對老師的問(wèn)題而不知所措，偏偏老師又記住了她的名字，總提問(wèn)她，這時(shí)她就認為自己不行，變得非常自卑，又怕同學(xué)譏笑她，以至一上聽(tīng)力課就緊張，害怕上聽(tīng)力課。像這位同學(xué)就不能正確地認識自己，這時(shí)應找到合適的尺度來(lái)衡量自己，努力使主觀(guān)評價(jià)和客觀(guān)評價(jià)相一致。應采用類(lèi)比法，將自己與自己的條件相類(lèi)似的同學(xué)進(jìn)行比較，看別人是否存在同樣的問(wèn)題。如果與自己條件差不多的同學(xué)也如此，那么就是基礎差的原因，并不是自身固有的能力差，應針對自己的不足，朝著(zhù)目標努力，改變目前的現狀。
還有一位新生，從一所省重點(diǎn)中學(xué)考入了一重點(diǎn)大學(xué)的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，在中學(xué)時(shí)他是班干部，班里的學(xué)習尖子，常受到老師、同學(xué)、家長(cháng)的贊譽(yù)，又考進(jìn)了重點(diǎn)大學(xué)的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，從他接到入學(xué)通知書(shū)的那一時(shí)起，他就思考如何在大學(xué)里顯示自己的才能。然而進(jìn)大學(xué)第一學(xué)期的期中考試，他的成績(jì)不理想，只是中等水平。這使他從中學(xué)的尖子生，一個(gè)自尊心極強，一直受到老師、同學(xué)關(guān)注的人物，一下子變得極為普通平常，他一子接受不了，情緒非常低落，心理負擔很重，從自傲變得自卑。其實(shí)這位同學(xué)就存在著(zhù)不能調整心理落差，正確認識自己，重新自我評價(jià)的問(wèn)題。這位同學(xué)盡管在中學(xué)各方面很突出，但入了大學(xué)，環(huán)境變了、同學(xué)變了，大家可能與他都有同樣的經(jīng)歷，這時(shí)他應擺正自己的位置，認識到自己與同學(xué)們是在同一起跑線(xiàn)上進(jìn)步，這時(shí)出現成績(jì)一般的現象也是正常的。因此他此時(shí)最重要的是端正自己的態(tài)度，正確認識自己，逐漸適應大學(xué)的學(xué)習內容與方法，提高成績(jì)。
2、反省自我，正視自己的優(yōu)勢與劣勢。
反省自我即是運用自我觀(guān)察、自我分析、自我報告的方法進(jìn)行自我評價(jià)。大學(xué)新生可以通過(guò)對自己的言行舉止、心理活動(dòng)等進(jìn)行耐心觀(guān)察，在觀(guān)察中加強對實(shí)際現象的分析，在合理的自我分析中形成自我報告。通過(guò)對自我報告的反省，嚴于解剖自己，達到使自我評價(jià)更客觀(guān)、更加獨立與穩定。對自己有了客觀(guān)的評價(jià)，還應接受自己，面對自己的優(yōu)勢與劣勢。一年級大學(xué)生應有勇氣承認自己的缺點(diǎn)與不足，不要過(guò)分追求完美。俗話(huà)說(shuō)：“金無(wú)足赤，人無(wú)完人�！笔澜缟蠜](méi)有十全十美的人，現實(shí)中的每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(cháng)處和短處，一個(gè)人的能力再強，或者是再優(yōu)秀，也不可能在每件事上都超越別人。如果不能正確面對自己的優(yōu)勢與劣勢，或者只看到自己的優(yōu)勢，而不愿看到劣勢，或者只看到自己的劣勢而看不到優(yōu)勢，都會(huì )影響到自己的情緒，帶來(lái)適應的障礙。如一位來(lái)自農村的女生，自幼刻苦勤奮，成績(jì)優(yōu)秀，考人大學(xué)后，由于城鄉環(huán)境的差異她覺(jué)得自己在服飾、語(yǔ)言、動(dòng)作以至風(fēng)度上都不能與城市來(lái)的同學(xué)相比，內心產(chǎn)生了“先天不如人”的自卑感：上體育課時(shí)覺(jué)得自己的動(dòng)作不如別人優(yōu)美，上課發(fā)言時(shí)覺(jué)得講話(huà)不如別人流暢，與別人交往時(shí)覺(jué)得沒(méi)有別人有風(fēng)度，等等。因此害怕在別人面前表現自己，發(fā)展到害怕與別人交往。這位同學(xué)的問(wèn)題就在于只看到自己的不足，而忽視自己的優(yōu)勢。由于生活環(huán)境的不同，來(lái)自城市里的同學(xué)與來(lái)自農村的同學(xué)相比，有一些他們的優(yōu)勢，如知識面、語(yǔ)言、外語(yǔ)、文體等，但來(lái)自農村的同學(xué)也有自己的長(cháng)處，如勤奮刻苦、吃苦耐勞、生活自理能力強等。這位同學(xué)應客觀(guān)地分析自己的優(yōu)勢和不足，自己與別人的差距是可以通過(guò)學(xué)習來(lái)縮小的，而不是采用回避的做法，更重要的是通過(guò)分析自己的學(xué)習能力來(lái)提高自信心。
3、將“理想我”建立在“現實(shí)我”的.基礎上。
“理想我”，是指個(gè)體理想中的個(gè)人自我，它包括自己所希望達到的理想標準，以及希望他人對自己所能產(chǎn)生的看法�！艾F實(shí)我”，即個(gè)體實(shí)際表現的自我，個(gè)體現實(shí)存在的水平。如果“理想我”與“現實(shí)我”存在一定程度的差異，可以促進(jìn)個(gè)體的發(fā)展，但如果對理想我要求太高，反而易喪失信心，出現各種問(wèn)題。美國人本主義心理學(xué)家羅杰斯的很多研究結果都表明，“理想我”與“現實(shí)我”的過(guò)分失調往往是產(chǎn)生神經(jīng)癥等心理障礙的主要原因。北京大學(xué)心理系學(xué)者的研究表明，在大學(xué)生中“理想我”與“現實(shí)我”的差距越大，其抑郁方面的得分越高。大學(xué)新生應將“理想我”建立在“現實(shí)我”的基礎上，建立合乎自身實(shí)際情況的“理想我”，即不要將“理想我”的標準定得太高;否則，“現實(shí)我”與“理想我”之間存在太大差距，別人的評價(jià)亦達不到自我的期望，易產(chǎn)生失望、抑郁等消極情緒，帶來(lái)適應問(wèn)題。
4、結合自身的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。
大學(xué)新生還需要在對自我全面、正確地認識與評價(jià)的基礎上，從自己的實(shí)際出發(fā)，結合自己的優(yōu)勢，確立新的奮斗目標。有了目標，才能形成前進(jìn)的動(dòng)力;才不至于無(wú)所事事、無(wú)所適從，產(chǎn)生空虛無(wú)聊等體驗。在確立目標的過(guò)程中，必須遵循由近到遠、由低到高、循序漸進(jìn)的原則，一個(gè)一個(gè)逐步實(shí)現。每個(gè)目標還應適當、合理，經(jīng)過(guò)努力可以達到。心理學(xué)研究表明，一個(gè)人從事某種活動(dòng)的動(dòng)力，取決于他們行動(dòng)的全部結果的期望值和達到目標的可能性。因此，確立適合自身實(shí)際情況的奮斗目標，對于實(shí)現理想、發(fā)揮潛力，適應大學(xué)生活都是有益的
心理健康自我評價(jià)10
我是一個(gè)性格開(kāi)朗的人，無(wú)論在校園還是班級中，我都能自覺(jué)地遵守學(xué)校和班級的紀律。我熱愛(ài)運動(dòng)，喜歡參與學(xué)校組織的各項活動(dòng)。與同學(xué)相處融洽，對師長(cháng)懷有敬意。
在學(xué)校里，我積極參與各種體育運動(dòng)。我喜歡跑步、打籃球和踢足球，這些運動(dòng)能夠讓我保持健康的身體和積極的心態(tài)。我也樂(lè )于參加學(xué)校舉辦的運動(dòng)會(huì )和比賽，與同學(xué)們一起競技，鍛煉自己的團隊合作精神和領(lǐng)導能力。我還參加了學(xué)校的舞蹈隊，跳舞是我表達自己情感的一種方式，同時(shí)也能鍛煉我的形體和節奏感。
除了體育運動(dòng)，我也積極參與學(xué)校組織的各項活動(dòng)。我曾經(jīng)參加過(guò)學(xué)校的志愿者活動(dòng)，幫助社區清理垃圾和植樹(shù)造林。我認為積極參與社會(huì )公益活動(dòng)是每個(gè)學(xué)生應盡的`責任，通過(guò)參與這些活動(dòng)，我能夠為社會(huì )貢獻自己的一份力量，同時(shí)也能夠培養自己的社會(huì )責任感和團隊合作能力。
在班級中，我與同學(xué)們和睦相處。我善于傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法，并尊重他人的權利。我樂(lè )于與同學(xué)們分享我的知識和經(jīng)驗，幫助他們解決問(wèn)題。我也樂(lè )意向老師請教和學(xué)習，對老師的教導充滿(mǎn)敬意。我相信在一個(gè)和諧的班級氛圍中學(xué)習和成長(cháng)，每個(gè)人都能夠取得更好的成績(jì)和進(jìn)步。
總的來(lái)說(shuō)，我是一個(gè)熱愛(ài)運動(dòng)，與同學(xué)和睦相處，對師長(cháng)懷有敬意的人。我將繼續保持這種積極的態(tài)度，并為學(xué)校和班級的發(fā)展做出自己的貢獻。我相信，通過(guò)自己的努力和付出，我能夠取得更好的成績(jì)和進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀的學(xué)生。
心理健康自我評價(jià)11
今天回顧三年來(lái)的中學(xué)生活，做自我評價(jià)。我對自己三年來(lái)獲得成績(jì)自豪，同時(shí)我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到問(wèn)題不會(huì )自我思考。在以后的學(xué)生和生活中，我一定會(huì )克服這些缺點(diǎn)。努力完善自己。做一個(gè)全面發(fā)展綜合性人才。
高中綜合素質(zhì)心理健康自我評價(jià)該生平時(shí)學(xué)習努力，踏踏實(shí)實(shí)，從不遲到，時(shí)間觀(guān)念較強。積極參加各項文體活動(dòng)，多才多藝，熱愛(ài)勞動(dòng)，集體榮譽(yù)感較強。思想上積極要求進(jìn)取，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。希望在今后的學(xué)習生活中揚長(cháng)避短，不斷進(jìn)步。
積極完成家庭作業(yè)，熱心幫助同學(xué)，不懂就問(wèn)，虛心求教，同學(xué)之間團結友愛(ài)，熱愛(ài)班級體，配合老師、辦干部工作，認真做好本職工作，決不托泥帶水上課認真聽(tīng)講，課后認真完成作業(yè)。熱愛(ài)集體，關(guān)心集體，團結友愛(ài)，熱心幫助同學(xué)。嚴于律己，自覺(jué)遵守紀律。默默無(wú)聞地做好本職工作，從不叫苦叫累。是同學(xué)們的好朋友，老師的好助手！
在學(xué)習上，我認為學(xué)習的目的是為將來(lái)更好地服務(wù)社會(huì )。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習時(shí)，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著(zhù)學(xué)習的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎學(xué)科知識和很多專(zhuān)業(yè)知識，我的`心智也有了一個(gè)質(zhì)的。飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來(lái)很重要。
在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團結同學(xué)。老師們的諄諄教導，使我體會(huì )了學(xué)習的樂(lè )趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)�，F在我即將畢業(yè)，正在做畢業(yè)設計，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
心理健康自我評價(jià)12
我在小城鎮的邊緣鄉下小學(xué)任教，我們學(xué)校和現在中國農村的大多數學(xué)校一樣，留守兒童、雙親離異兒童、隔代教育兒童占了學(xué)生中的大多數，學(xué)生的心理健康狀況不容樂(lè )觀(guān)，而農村小學(xué)心理健康教育又相對落后：認識觀(guān)念模糊、師資力量薄弱、課程教育德育化、心理健康教育學(xué)科教育化。我們必須從加大宣傳力度、建立健全機構組織、轉變教育觀(guān)念、開(kāi)展師資培訓、對加強農村小學(xué)心理健康教育的途徑等方面有針對性地提出一些建議。
一、當前農村小學(xué)心理健康教育的現狀
1.認識模糊、觀(guān)念落后、行動(dòng)遲緩
農村小學(xué)之所以游離于學(xué)校心理健康教育的熱潮之外，主要緣于一些傳統的教育觀(guān)念和模糊甚至是錯誤的認識。主要表現為：“應試教育”的觀(guān)念根深蒂固，認為心理健康教育是“多此一舉”;“教師心”的觀(guān)念，壓抑著(zhù)學(xué)生個(gè)性的張揚;不能認識到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點(diǎn)小。
2.心理健康教育師資力量薄弱
心理健康教育是一項專(zhuān)業(yè)性很強的工作，從教人員必須具備相關(guān)的專(zhuān)業(yè)知識和技能。教育部《關(guān)于加強小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》指出：“對專(zhuān)業(yè)知識和實(shí)際能力達不到要求的，絕不能隨意安排做專(zhuān)職心理咨詢(xún)教師�！钡r村小學(xué)心理健康教育的從教人員絕大多數是由非專(zhuān)業(yè)人員兼任，來(lái)源十分復雜，而且很不穩定，絕大多數學(xué)校幾乎為零。這些人的共同點(diǎn)是缺乏系統的專(zhuān)業(yè)培訓，沒(méi)有持證上崗。以這樣的師資來(lái)進(jìn)行心理健康教育，其后果是令人難以想象的。
3.心理健康教育德育化
德育和心理健康教育既不是相互割裂和對立的，也不能相互取代。心理健康教育的核心是學(xué)生的心理成長(cháng)和發(fā)展，其主要目的在于培養學(xué)生適應環(huán)境，承受挫折和自我調控的能力，提高學(xué)生心理健康水平和發(fā)展自我的能力，培養學(xué)生良好的心理品質(zhì)和健全的人格，在教育方式方法上強調心理輔導、咨詢(xún)和治療等方面的策略、方法、技巧的運用，切忌機械灌輸和空洞教化。因此，決不能把心理健康教育等同于德育或德育化。但由于缺乏專(zhuān)業(yè)師資和專(zhuān)門(mén)培訓，農村小學(xué)心理健康教育實(shí)施過(guò)程德育化傾向卻十分嚴重。
4.心理健康教育學(xué)科教育化
心理健康教育在途徑和方法上講究靈活多樣和針對性，以心理輔導為例，根據心理問(wèn)題的具體情況可以綜合運用會(huì )談、角色扮演、信心訓練、行為矯正、心理溝通、自我體驗、心理測量等等。但是，目前，相當一部分開(kāi)展心理健康教育的學(xué)校存在著(zhù)學(xué)科化、知識傳授化的偏向。片面強調心理健康教育課程的開(kāi)設，向學(xué)生機械灌輸有關(guān)的名詞、概念、原理，把心理健康教育搞成了心理學(xué)常識課，這種用學(xué)科知識教學(xué)的方法來(lái)進(jìn)行心理健康教育，不僅不利于學(xué)生的心理健康，而且會(huì )加重學(xué)生的學(xué)習負擔，影響其心理健康發(fā)展，必然帶來(lái)一系列負面效應。
二、在農村小學(xué)進(jìn)行心理健康教育的建議
1.加大宣傳力度，營(yíng)造良好社會(huì )氛圍
20xx年初，教育部召開(kāi)會(huì )議，要求各地切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔。隨后，教育部出臺了許多“減負”的規定與措施。強調在減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負擔的同時(shí)，要減輕學(xué)生的心理負擔，加強對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。教育行政部門(mén)和學(xué)校就應抓住契機，加大宣傳力度，積極向農村小學(xué)的學(xué)生、家長(cháng)宣傳心理健康教育的意義和作用，求得他們的理解與支持，使全社會(huì )共同關(guān)注小學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題，讓農村小學(xué)真正成為培養全面發(fā)展的人的搖籃。
2.建立健全組織機構，大力開(kāi)展教研活動(dòng)
目前，學(xué)校心理健康教育在組織領(lǐng)導機構上，職責分工不明確、不具體，組織管理上的混亂，造成了工作的無(wú)序與被動(dòng);在教研機構上，設置教研組的少之又少，開(kāi)展專(zhuān)門(mén)的教研活動(dòng)的更是難得一見(jiàn)，理論指導的缺乏，導致了實(shí)踐工作的盲目，影響了農村小學(xué)心理健康教育工作的正常運轉。
3.從實(shí)際出發(fā)，確定農村小學(xué)心理健康教育的目標和內容 在國家頒布統一的實(shí)施綱要前，各校要借鑒發(fā)達地區小學(xué)的心理健康教育的目標和內容體系，根據所在學(xué)校和學(xué)生的具體實(shí)際，確定切實(shí)可行的心理健康教育的目標和內容，提高農村小學(xué)心理健康教育的.針對性和實(shí)效性。
4.轉變教育觀(guān)念，增強心理健康教育意識
要實(shí)施心理健康教育，首先，要求全體教育工作者要轉變“智育至上”的教育觀(guān)念，樹(shù)立以提高心理素質(zhì)為基礎的素質(zhì)教育觀(guān)。在人的種種素質(zhì)，心理素質(zhì)是最基礎的，它是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的內在條件，沒(méi)有較好的心理素質(zhì)，其他素質(zhì)的發(fā)展將受到嚴重影響。因此，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。每一位教育工作者要自覺(jué)增強心理健康教育的意識，切實(shí)維護學(xué)生的心理健康，提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
5.積極開(kāi)展師資培訓工作，提高教師實(shí)施心理健康教育的能力和水平
教師問(wèn)題是制約農村小學(xué)心理健康教育全面開(kāi)展的瓶頸問(wèn)題。心理健康教育需要大量的心理學(xué)理論和技術(shù)作基礎，現在許多教師所具備的專(zhuān)業(yè)知識還十分有限。因此，在師范院校的支持下開(kāi)展心理健康教育教師的培訓工作勢在必行，它直接關(guān)系到這項工作的成效。從目前的情況下看，短時(shí)間內對眾多農村小學(xué)教師進(jìn)行系統的心理健康教育專(zhuān)業(yè)培訓不太現實(shí)，教師的培訓可根據農村學(xué)校的實(shí)際，有計劃、有步驟地開(kāi)展，可采用專(zhuān)家下校指導、短期培訓、教師自我進(jìn)修等靈活多樣的形式，使農村小學(xué)的教師盡早掌握心理健康教育的理論知識，并能靈活運用心理健康教育獨特的工作方法。
6.努力探索農村小學(xué)心理健康教育的有效途徑
農村小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，除了采用專(zhuān)題講座、團體輔導的形式外，還要大膽嘗試下列途徑：開(kāi)設心理健康教育課;學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的內容;各種活動(dòng)滲透心理健康教育的內容;開(kāi)展個(gè)別心理咨詢(xún)活動(dòng);教師人格力量的感染與熏陶;強化團體心理輔導，應對“群發(fā)式癥候;搭建新媒體平臺，拓寬心理教育手段;聚焦思想道德教育，營(yíng)造和諧教育范圍等。
農村小學(xué)心理健康教育的啟動(dòng)與開(kāi)展是一個(gè)系統工程。面對各方面工作都比較薄弱的現實(shí)，期望短期內大規模地、全面地鋪開(kāi)是不可能的。因此，農村小學(xué)心理健康教育應積極貫徹落實(shí)《意見(jiàn)》與《綱要》精神，從實(shí)際出發(fā)，制定出地區性的心理健康教育的發(fā)展規劃，建立心理健康教育實(shí)驗學(xué)校，實(shí)施“以點(diǎn)帶面，逐步推進(jìn)”的工作策略，有計劃、有步驟地促進(jìn)心理健康教育工作規范、有序、實(shí)效、穩定地開(kāi)展。
心理健康自我評價(jià)13
本學(xué)期x月份以來(lái)，我校心理咨詢(xún)室為全校學(xué)生組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養良好的心理素質(zhì)，營(yíng)造健康、樂(lè )觀(guān)、積極向上的學(xué)校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學(xué)生的心理素質(zhì)，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿(mǎn)成功。下面簡(jiǎn)要進(jìn)行這個(gè)月的活動(dòng)評價(jià)：
一、領(lǐng)導關(guān)心，組織策劃，學(xué)生會(huì )工作人員協(xié)作配合，進(jìn)取互動(dòng)。
校領(lǐng)導十分重視這次活動(dòng)，按照學(xué)校的規定和要求，和學(xué)校政教處主任共同關(guān)心指導、精心策劃組織了這次活動(dòng)，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學(xué)習等心理健康相關(guān)知識，讓學(xué)生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來(lái)。
二、活動(dòng)評價(jià)，成效創(chuàng )新
x月14日午時(shí)，我校在籃球場(chǎng)舉行了現場(chǎng)心理咨詢(xún)、測評及心愿墻活動(dòng)。此系列活動(dòng)由4個(gè)區組成，分別為：心愿墻區、測試區、咨詢(xún)區、以及心理趣味圖片展示區。咨詢(xún)區由專(zhuān)業(yè)的心理輔導教師主持，其余三個(gè)區則由受過(guò)相關(guān)培訓的學(xué)生主持�；顒�(dòng)現場(chǎng)的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學(xué)認真分析了圖片的涵義；更有大批同學(xué)紛紛涌到心語(yǔ)墻區寫(xiě)下自我的完美愿望，將自我的真心話(huà)傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感；也有很多同學(xué)樂(lè )于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質(zhì)類(lèi)型，為以后的職業(yè)生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學(xué)門(mén)仍舊很耐心地等待結果的解釋�；顒�(dòng)中同學(xué)們積極參與，也有教師加入活動(dòng)互動(dòng)中。
x月21日高一和高二年級部分學(xué)生的團體心理輔導活動(dòng)順利開(kāi)展，經(jīng)過(guò)此次團體輔導活動(dòng)，促進(jìn)彼此的交流溝通和了解，提高學(xué)生人際交往的.本事，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，構成團結互助，相互關(guān)心、友愛(ài)的學(xué)校氛圍。經(jīng)過(guò)自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
x月28日高三部分學(xué)生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動(dòng)，有效的緩解了他們學(xué)習壓力，放下思想包袱，簡(jiǎn)便應對高考。
x月24日，關(guān)于“讓心靈沐浴陽(yáng)光”心理健康手抄報評比活動(dòng)也已開(kāi)展完畢，已于月底前評比并交給學(xué)校政教處留存備案�？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M(jìn)取，以后工作中，我們需要注意研究好時(shí)間安排。
三、認真交流，評價(jià)表彰
x月31日整個(gè)活動(dòng)月開(kāi)展完畢，對活動(dòng)中做得比較好的進(jìn)行了表?yè)P，公示相關(guān)獲獎情景，對活動(dòng)中做得還不夠好的地方進(jìn)行了認真的評價(jià)，收到了良好的效果。
總之，在過(guò)去的一學(xué)期中，在學(xué)校領(lǐng)導的關(guān)心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續提高認識，轉變觀(guān)念，異常是廣大教師要轉變觀(guān)念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個(gè)學(xué)生都能在健康、溫馨的環(huán)境中學(xué)習和成長(cháng)。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進(jìn)、積累經(jīng)驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
心理健康自我評價(jià)14
我在本學(xué)期注重愛(ài)護公共環(huán)境和個(gè)人衛生，并且努力講文明、講禮貌。我尊敬老師，熱愛(ài)班級集體，關(guān)心同學(xué)，努力團結大家。在上課方面，我非常重視守時(shí)，從不缺席或遲到。我認真遵守課堂紀律，積極參與課堂討論，努力發(fā)言。同時(shí)，我也刻苦學(xué)習，專(zhuān)心聽(tīng)講，并且按時(shí)完成各科作業(yè)。
盡管我在完成作業(yè)時(shí)有時(shí)會(huì )有些粗心大意，但我會(huì )在今后的學(xué)習中更加努力，改正這個(gè)不足之處，以爭取取得更好的成績(jì)。我希望能夠參加學(xué)習、紀律和品德的`評比。
心理健康自我評價(jià)15
本人性格內向，不善言辭。自信和執著(zhù)的女孩，為了心中的`夢(mèng)想，我堅忍不拔，奮力拼搏，從不退縮�？捱^(guò)，笑過(guò)，迷茫過(guò)，可我不曾屈服過(guò)。我文弱中透露出剛強。在今后的學(xué)習中，我還要一如既往地努力，同時(shí)還要學(xué)習正確的方法，爭取能更快更穩的到達目的地！努力吧，付出總會(huì )有回報！
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