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中班健康活動(dòng)設計：營(yíng)養設計師
活動(dòng)目標
1、初步嘗試營(yíng)養與人成長(cháng)的關(guān)系，讓幼兒理解合理科學(xué)的搭配。
2、嘗試為自己設計一份營(yíng)養餐，對食物的搭配感興趣。
活動(dòng)準備：
各種食物圖片、一次性紙盤(pán)、健康笑臉貼紙。
活動(dòng)過(guò)程：
一、讓幼兒了解各種食物的營(yíng)養，說(shuō)說(shuō)平時(shí)喜歡吃的食物。
導入：今天，營(yíng)養博士要帶我們去參觀(guān)快樂(lè )食物王國，你們想去嗎？讓我們一起開(kāi)著(zhù)汽車(chē)出發(fā)吧！
1、看谷類(lèi)食物。
教師：你剛才看到了什么？
教師：剛才我們看到的這些食物就是食物王國里的谷類(lèi)食物（出示字卡）。谷類(lèi)食物可以使我們有很大的力氣，所以我們一定要多吃。
2、看水果蔬菜。
教師：現在你又看到了什么？
教師：各種各樣的水果和蔬菜吃了會(huì )使我們的皮膚又白又嫩，所以我們小朋友一定要多吃哦！
3、出示肉類(lèi)
教師：你剛才看到了什么？
教師：這些是食物王國里的肉類(lèi)食物。吃了會(huì )使我們變得更聰明更健康！但不能多吃哦！
4、出示豆制品。
5、出示牛奶。
教師：豆制品非常有營(yíng)養，我們要多吃。牛奶可以天天吃。
6、教師：食物王國的東西真多呀！你們平時(shí)喜歡吃些什么？
接下來(lái)營(yíng)養博士要帶我們去看三位小朋友，他們長(cháng)得有什么不一樣？你喜歡哪一位小朋友？
這是小小，因為她只吃蔬菜，所以長(cháng)得又瘦又��；這是胖胖，為什么叫胖胖呢？只吃葷菜，所以長(cháng)成了小胖子；這是麗麗，她什么都喜歡吃，所以長(cháng)得不胖也不瘦，健康又美麗！
7、教師：怎樣吃才有營(yíng)養呢？請你和旁邊的小朋友討論一下。
二、到底怎樣吃才有營(yíng)養呢？我們一起參觀(guān)一下食物王國的營(yíng)養寶塔，聽(tīng)一聽(tīng)，營(yíng)養博士是怎么說(shuō)的？
小朋友，我們吃的食物呀，就像這座營(yíng)養寶塔。
最頂層：是油脂類(lèi)，就是肥肉和葷油，每天吃得要適量，不可貪吃喲。
接下來(lái)的一層是奶類(lèi)和豆類(lèi)食物，比如牛奶呀、豆腐之類(lèi)，多吃點(diǎn)兒更聰明哦。
第三層是雞鴨魚(yú)肉和禽蛋等動(dòng)物性食物，每天少吃一些，營(yíng)養才會(huì )均衡。
第四層住著(zhù)水果和蔬菜，每天都要和它們做朋友，我們才會(huì )長(cháng)得越來(lái)越健康。
最底層是谷類(lèi)食物，就是我們平時(shí)吃的米飯、面包之類(lèi)，離開(kāi)他們小朋友們就會(huì )沒(méi)力氣。所以要多吃一些。
教師：營(yíng)養博士的話(huà)，你們記住了嗎？
三、剛才我們向營(yíng)養博士學(xué)了那么多本領(lǐng)，你們想不想也來(lái)做一回營(yíng)養設計師，為自己設計一份營(yíng)養餐！老師為你們準備了很多食物的圖片，還有紙盤(pán)，請你們用這些食物來(lái)設計一份營(yíng)養餐�，F在讓我們開(kāi)始吧！
幼兒操作
選取兩份比較典型的進(jìn)行講評，給設計合理的貼健康笑臉。
四、讓我們把自己精心設計的營(yíng)養餐去送給娃娃家的娃娃吃，好嗎？走。
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