健康的作文

關(guān)于健康的作文

　　在平平淡淡的日常中，大家對作文都不陌生吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編為大家整理的關(guān)于健康的作文，希望能夠幫助到大家。

關(guān)于健康的作文1

　　幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來(lái)了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒(méi)有重視身體健康，要不現在也不會(huì )變成這樣。

　　以前，我總是不愛(ài)惜自己的身體，經(jīng)常在光線(xiàn)不好的環(huán)境下看書(shū)，而且一看就是很長(cháng)時(shí)間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個(gè)小時(shí)，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護眼睛。還有我老是刷牙不認真，以至于我現在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強壯，吃飯少，不愛(ài)運動(dòng)，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運動(dòng)，多吃蔬菜，而我一直把他們的'話(huà)當作耳旁風(fēng)，不以為然。所以到現在我的體質(zhì)一直比較弱。

　　通過(guò)以上這些教訓，我深深的認識到有一個(gè)健康強壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭取盡快把我的身體鍛煉得棒棒的。

　　我知道，我的健康不是靠爸媽的說(shuō)教就能好的，健康強壯的身體是靠自己堅持不懈、長(cháng)期艱苦的鍛煉得來(lái)的，是靠自己自覺(jué)的長(cháng)期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。

關(guān)于健康的作文2

　　9月30日下午，金山小學(xué)六年級三班、四班邀請到重慶市百君律師事務(wù)所的羅建生律師，為大家帶來(lái)一堂精彩的法律知識講座。

　　“什么是法律？”羅律師的第一個(gè)問(wèn)題就引發(fā)了同學(xué)們的深思�！胺�律是一個(gè)規則！”“法律要嚴格遵守……”各種各樣的回答。羅律師微笑贊許總結：“法律其實(shí)是一種行為規范，對全社會(huì )的人都有約束力，它的處罰具有強制性�！�

　　接著(zhù)，羅律師結合案例，給大家介紹常見(jiàn)的一些法律和相關(guān)規定：《民法》、《刑法》、《合同法》、《道路交通安全法》等等。

　　隨后羅律師重點(diǎn)給大家講解“對未成年人的.特殊保護”，“未成年人的違法犯罪”以及“如何維護自身合法權益”。鼓勵同學(xué)們樹(shù)立對法律的敬畏之心，學(xué)會(huì )用法律來(lái)武裝、保護自己。

　　講座中同學(xué)們紛紛積極思考，踴躍問(wèn)答，中場(chǎng)休息時(shí)仍圍住老師不停提問(wèn)。更有同學(xué)認真地記著(zhù)筆記，表示下來(lái)還要好好消化。有旁聽(tīng)的家長(cháng)表示這個(gè)講座很有必要，讓他們也深受啟發(fā)。

關(guān)于健康的作文3

　　每一朵花，只能開(kāi)一次，只能享受一個(gè)季節的熱烈或者說(shuō)溫柔的生命。

　　——題記

　　記得朱自清有這樣一句話(huà)：“燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候；楊柳枯了，有再青的時(shí)候；桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候。但是，聰明的你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？”是的，春去春會(huì )來(lái)，花謝花會(huì )開(kāi)。然而，生命只有一次……

　　“珍愛(ài)生命，健康成長(cháng)�！庇兄�(zhù)太多的理由，他們，一絲絲一條條融入我們的生活，他們，牽住我們的生命，讓我們的人生成為永恒的春天！

　　生命不僅僅是我們自己的，更屬于那些關(guān)心、呵護、愛(ài)著(zhù)我們的人。珍愛(ài)自己的生命，健康地成長(cháng)是一種責任，那是在對愛(ài)我們的人負責著(zhù)……

　　當我們不愛(ài)惜自己之時(shí)，可曾想過(guò)，愛(ài)自己的人有多少，他們?yōu)樽约焊冻隽硕嗌�？當我們對自己不負責之時(shí)，可明白這樣的'我們牽動(dòng)了多少人的心，束縛了多少人的快樂(lè )，會(huì )讓多少人為我們傷心流淚？當你決定放棄自己的那一刻，又可曾想過(guò)這無(wú)言的行動(dòng)讓自己失去了多少？

　　一個(gè)人這一輩子難免有些不如意，可是我們怎能放棄自己？生命，牽絆著(zhù)太多的靈魂與血肉，涵蓋著(zhù)太多、太深沉的愛(ài)，而我們，要在風(fēng)雨中堅定向前，用行動(dòng)去詮釋“珍愛(ài)生命，健康成長(cháng)�！钡纳钤诤�義。

關(guān)于健康的作文4

　　健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì )以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒(méi)有一個(gè)強壯的身體，一切從無(wú)談起。

　　想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì )引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍，學(xué)習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì )刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì )傷胃氣，造成營(yíng)養吸收不好。

　　想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的`最重要因素之一就是缺乏運動(dòng)。很多都市人雖然也知道運動(dòng)的重要性，但很少把運動(dòng)當做日常生活中的常規內容，總覺(jué)得工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺(jué)�；�本的運動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。

　　我們要永遠愛(ài)護自己的身體，把健康放在第一位。

關(guān)于健康的作文5

　　正如圖中所示，中國的糧食分配已從1960年的巨大變化的到1990年的根據谷物，蔬菜，肉類(lèi)，水果，此數字，這些誰(shuí)吃大米，面粉，蔬菜，極大地在過(guò)去的四年數目減少幾十年。在此，這些誰(shuí)吃油或肉類(lèi)數量急劇增加的對比。從這樣的飲食變化，我們可以看到我國人民生活水平的迅速提高。

　　為什么會(huì )出現這種改善？直接原因是，中華民族都十分重視自己的健康照顧的事實(shí)。從全國來(lái)看，中國的經(jīng)濟增長(cháng)正在蓬勃發(fā)展，越來(lái)越多的人越來(lái)越富。個(gè)別而言，每個(gè)人的食品消費日益多樣化。特別是，大多數人都不愿意吃多了蔬菜，肉和油，但許多在他們的'飲食。

　　在我看來(lái)，中國的飲食分布的變化似乎是正面和負面的。積極因素是，中國的經(jīng)濟增長(cháng)已經(jīng)給予生活豐富，最幸福的人上升到更高層次的膳食標準。但消極的一面是，我很害怕，吃蔬菜少會(huì )導致健康狀況較差，如缺乏一個(gè)人的體內維生素營(yíng)養物質(zhì)。因此，我們認為有必要在中國成為平衡膳食意識到：大量的蔬菜和肉，這可能會(huì )獲得我們在新世紀健康的身體。

關(guān)于健康的作文6

　　現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康�，F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的學(xué)習壓力。

　　我認為應該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的.小天才嗎？而沒(méi)擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來(lái)有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。

　　心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節，心理健康教育不但對現在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。

關(guān)于健康的作文7

　　大家好，我是健康超人——胡劍波。我就是為健康而生，消滅病魔，并常生病的超人。這不，就又生病了。

　　星期一放學(xué)回家，我渾身無(wú)力，頭重腳輕，天旋地轉。但我用盡我的真氣，打通我的任督二脈，堅持著(zhù)寫(xiě)完作業(yè)。不料，真氣盡失，寒氣侵體，我頓感涼意。此時(shí)，我眉頭緊皺，全身發(fā)抖，并想到：慘了，明天還得上學(xué)，怎么辦？還沒(méi)想完，就立刻裹著(zhù)被子如同刺猬一般卷縮在一起，在冷與熱之間睡著(zhù)了。

　　第二天，我在爸爸的催促聲中艱難地起了床，頓時(shí)感到天與地反了一下，爸爸轉來(lái)轉去，而且還像孫悟空一樣眼冒金星。但我是堅持著(zhù)去上學(xué)，在爸爸的.陪同下，晃晃悠悠地來(lái)到學(xué)校。光陰如箭，時(shí)光如梭，兩節課的時(shí)光就匆匆過(guò)去了，我的體力，真氣盡失。就在即將失去知覺(jué)時(shí)，一個(gè)大膽的決定浮現在我的腦海；請假回家。所以我毅然決然的背上書(shū)包，向王老師請假，回家“修煉”去了！

　　第三天，就是今天，我容光煥發(fā)，真氣爆棚，活力四射，簡(jiǎn)直讓人睜不開(kāi)眼。

　　健康超人就是我，我就是胡劍波。病魔，休想跑！看我的健康射線(xiàn)，“砰”！

關(guān)于健康的作文8

　　每天我都可以高高興興的過(guò)，因為我健康；因為我運動(dòng)，所以我健康。

　　從小，爸爸就注意我的運動(dòng)，只有兩三歲時(shí)就拉著(zhù)我去公園跑步，蕩秋千，滑滑梯，公園里的老奶奶，老爺爺看著(zhù)我紅撲撲的臉蛋，看著(zhù)我小鼻子上滲出的小汗珠，都向我投來(lái)贊揚的目光，是��！我運動(dòng)，所以我健康！

　　上小學(xué)后，爸爸給我報了學(xué)校田徑俱樂(lè )部，放學(xué)后，我伸伸手，擱擱腿，跳高，跳遠，在操場(chǎng)上跑了一圈又一圈，雖然累得大汗淋漓，但身體感覺(jué)非常暢快，回家吃飯時(shí)，不僅吃得多，而且吃得更香，鄰居的大叔大姨夸我長(cháng)得壯，長(cháng)得結實(shí)。是��！我運動(dòng)，所以我健康！

　　課外運動(dòng)我也做得很多，爸爸常帶我去球館打羽毛球，打乒乓球，你推我擋，你拉我抽，打得我渾身冒熱氣�！肮�哈，爸爸，你又輸了，再來(lái)一盤(pán)�！蹦菚r(shí)的真是我越打越有勁。是��！我運動(dòng)，所以我健康！

　　運動(dòng)不僅增強了我們的.體質(zhì)，還讓我們精神倍增。同學(xué)們，新的一天又開(kāi)始了，健康和快樂(lè )在向我們招手，整裝一下，我們出發(fā)吧！

關(guān)于健康的作文9

　　上周，我收獲了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當然，媽媽也要和我一起。

　　第一天，我拿著(zhù)皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著(zhù)她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數著(zhù)：“1、2、3、4……″當媽媽數到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說(shuō)：“好了，栩彥，我要轉健身圈了，你自己數吧！"我回答：“嗯，媽媽?zhuān)�你轉你的吧，不用幫我數了�！宓诙�次拍是我自己數的，我數到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉健身圈了。當媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。

　　第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問(wèn)：“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說(shuō)，但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄：1分鐘跳了82下。雖然比起我的'同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道，但對我自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著(zhù)我還跑了3大圈呢！

　　一周之齲乙還滄雋4項不同的運動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂(lè )和健康。我運動(dòng)，我健康，我健康我快樂(lè )。

關(guān)于健康的作文10

　　還有誰(shuí)認為財富比健康更重要。我常想，直到有一天我看到一個(gè)關(guān)于霍華德休斯的故事。他是美國的一個(gè)億萬(wàn)富翁誰(shuí)得到任何他想要的。然而，在過(guò)去20年的`歲月，他的健康狀況開(kāi)始惡化，他很悲慘。他有最好的醫生和護士。不過(guò)，他仍得不到救濟。我意識到健康是值得世界上所有的錢(qián)。如果你有百萬(wàn)美元但身體不好，你將不能夠做你想做的事情。所以我想說(shuō)不要傷害自己想賺錢(qián)。而是利用自己的身體，并與你做什么都高興。健康更重要。

　　更重要的是，健康或財富呢？這是一個(gè)關(guān)注的熱門(mén)話(huà)題。我很難回答這個(gè)問(wèn)題。我沒(méi)有意識到健康更重要，直到我看到一個(gè)商人的現實(shí)生活。

　　一個(gè)成功的商人，我父親的朋友，全身心投入到他的企業(yè)之一。他從早工作到晚，每天。在他心目中有沒(méi)有周末。他常說(shuō)：“我要賺了很多錢(qián)，這樣我可以得到我想要的�！弊罱�，他病了。雖然他有很多錢(qián)，他可以做什么，但躺在醫院的床上。

　　因此，我認為健康比財富更重要。人們可以做什么，如果他們在身體總是不好，更遑論幸福。無(wú)論我們貧窮還是富有，我們不能忽視健康的重要性。

關(guān)于健康的作文11

　　我們生活在一個(gè)科技發(fā)達，食品豐富的時(shí)代。超市里擺滿(mǎn)了琳瑯滿(mǎn)目的零食，商店里也擺滿(mǎn)了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著(zhù)來(lái)了。

　　特別是校門(mén)口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來(lái)，都是毒的不得了的毒藥！因為這些都是“三無(wú)”產(chǎn)品�？墒�，有些同學(xué)卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒(méi)以前小孩子那么強壯。

　　我記得以前報紙上曾經(jīng)提到：有個(gè)小孩每天都吃校門(mén)口賣(mài)的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。

　　還有，校門(mén)口的早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買(mǎi)點(diǎn)東西，吃了就上學(xué)去了。不過(guò)我不是其中一個(gè)。所以我會(huì )乖乖地吃完媽媽給我變著(zhù)花樣的.營(yíng)養早餐。

　　我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責！

關(guān)于健康的作文12

親愛(ài)的人類(lèi)：

　　你們好！

　　我是近期誕生的一種二維碼，我的誕生正是因為最近突然爆發(fā)的新型冠狀病毒。

　　現在，許多城市無(wú)論是年逾古稀的老人，還是牙牙學(xué)語(yǔ)的小孩，都有了一個(gè)專(zhuān)屬的健康碼。你看，幾天時(shí)間，我們就“聞名天下”了，是不是十分厲害呀？

　　我們健康碼分為三種顏色：綠碼、黃碼、紅碼。分為三種顏色可不是為了好看，而是為了表示你的健康情況。綠碼，表示你是健康的`，可以通行；黃碼，表示你去過(guò)疫情較輕的地區；紅碼，表示你去過(guò)疫情較重的地區，要居家隔離14天，才能轉為綠碼。所以，要是你的健康碼是黃色或是紅色的，那么，走到哪里都不會(huì )受歡迎。不過(guò)，你們千萬(wàn)別生我們的氣，我們也是想為這次與病毒的作戰作出一些貢獻嘛。

　　本來(lái)，我以為我們二維碼最多只能用來(lái)付款、識別身份之類(lèi)的，沒(méi)想到關(guān)鍵時(shí)候我們也起了很大的作用呢。

　　戰勝病毒，我們也有功勞。目前，治愈的患者越來(lái)越多，每日新增患者越來(lái)越少。但是，徹底打敗病毒還有一段距離，我們還是再加把勁兒，勝利就在眼前。

　　我們健康碼與人類(lèi)在一起，打敗病毒，加油！

關(guān)于健康的作文13

　　隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的，含有高濃度的蛋白質(zhì)營(yíng)養食品越來(lái)越多的改善，脂肪和熱量都被引入到人們的飲食�，F在很多人都享有一個(gè)更美好的生活，這是由他們的祖父母視為奢侈品。孩子們總是纏著(zhù)父母帶他們去如McDonlds和肯德基快餐店。成人，另一方面，喜歡有大量的肉類(lèi)和海鮮。因此，胖人隨處可見(jiàn)。

　　有些人認為肥胖是指身體健康。但是，這不是真的據考證，在這方面做了實(shí)驗。太胖了，其實(shí)是可能造成這種脂肪作為心臟病，高血壓等，看他們發(fā)胖，有些人對飲食太嚴格或太精益為了減肥去有關(guān)的疾病。因此，他們患有貧血和營(yíng)養不良等其他疾病。

　　顯然，我們吃的食物對我們的健康有深遠的.影響。豐富的食物有太多的時(shí)間都沒(méi)有好，也不是太大的好處有過(guò)于簡(jiǎn)單adiet。我們不應該去要么極端。如果我們想保持健康，我們應該有一個(gè)均衡的飲食。記得有一個(gè)均衡的飲食加上適當的鍛煉可以使我們保持健康，充滿(mǎn)活力的所有的時(shí)間。

關(guān)于健康的作文14

　　有些人常說(shuō)，擁有經(jīng)前就等于擁有一切，擁有幸福；有些人常說(shuō)，生活與快樂(lè )就是幸福；還有的人說(shuō)，擁有母愛(ài)就是幸福�？晌覅s與大家相反，我認為擁有健康就是幸福。因為加入一個(gè)人生了一場(chǎng)重病，成了殘疾人；那么他的一生也許在痛苦，傷心，恨中度過(guò)，成了一個(gè)虛度光陰，讓人感到惋惜的寄生蟲(chóng)。這樣一來(lái)，那個(gè)人的生命就會(huì )變的'沒(méi)有意義，價(jià)值成了一具行尸走肉。因此，我把健康看做幸福。

　　但是，我不是從兒時(shí)就認為健康就是幸福，這種看法是在我生了一場(chǎng)重病后從腦海中漸漸地產(chǎn)生的。想知道這件事的來(lái)龍去脈，還要我慢慢道來(lái)。

　　那是在一個(gè)寒氣逼人的冬夜里，我不知道是從哪里染上了一種急性感冒，疼得我翻來(lái)覆去，直喊“痛”。爸爸媽媽聞聲趕來(lái)，把我抱著(zhù)送到醫院，過(guò)了一個(gè)星期，我才康復。通過(guò)這件事，我深深的感到健康的重要，沒(méi)有了健康，就喪失了生命；沒(méi)有了健康，一生都在痛苦中掙扎；沒(méi)有了健康，就等于沒(méi)有了一切；沒(méi)有了健康，就是。

　　同學(xué)們，現在你們應該清楚了我的看法啦、希望同學(xué)們認真反思，掂量輕重，做出及時(shí)的決定、同學(xué)們，加油！

關(guān)于健康的作文15

　　今天又是快樂(lè )的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì )，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫(xiě)習作草稿之類(lèi)的。

　　我靜靜地在哪里寫(xiě)，寫(xiě)啊寫(xiě)我就寫(xiě)好了，于是我就開(kāi)始運動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來(lái)我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開(kāi)始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運動(dòng)，做著(zhù)做著(zhù)我肚子疼了起來(lái)。

　　我爸爸說(shuō)我可能是剛吃完飯就做運動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì )兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒(méi)有立馬就開(kāi)始做運動(dòng)，而是過(guò)了一會(huì )兒我才做運動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的.做了運動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。

　　都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書(shū)了。

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