心理咨詢(xún)心得體會(huì )
我們有一些啟發(fā)后，有這樣的時(shí)機，要好好記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？下面是小編為大家整理的心理咨詢(xún)心得體會(huì )，希望能夠幫助到大家。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )1
經(jīng)過(guò)對心理咨詢(xún)的學(xué)習，對我來(lái)說(shuō)意義重大，使我了解到有一個(gè)健康的心態(tài)對人來(lái)說(shuō)是很重要的，心理健康就是對生活和學(xué)習有樂(lè )觀(guān)的心態(tài)；有正確的自我主觀(guān)意識；能很好地把握自己；控制自己的情緒；和人際的關(guān)系和諧，很好的融于集體；能很好的適應環(huán)境。也讓我進(jìn)一步了解了心理健康教育的深刻含義，對我今后的工作具有很大的幫助。本次學(xué)習讓我受益匪淺，以下就是我在這次學(xué)習活動(dòng)中以及對于未來(lái)的一些想法談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì )：
一、我不僅學(xué)到了很多心理學(xué)理論知識，學(xué)到了很多教育學(xué)的方法，也學(xué)到了正確對待生活的方式，如怎樣釋放壓力，調整自己心態(tài)，與他人如何溝通、如何相處的方式，建立積極向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學(xué)習、生活，碰到問(wèn)題不消極，想辦法解決。并且使我學(xué)會(huì )了一些咨詢(xún)技巧：會(huì )傾聽(tīng)，會(huì )肯定，學(xué)會(huì )借別人的嘴巴說(shuō)話(huà)，空椅子技術(shù)等等。真的讓我耳目一新，通過(guò)學(xué)習，我深深認識到心理健康教育是做教育工作、是當一名好教師所必不可少的基礎知識。
二、中小學(xué)心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心
理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
三、心理健康問(wèn)題是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。因為往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如：一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，還有一些家庭條件好的，平時(shí)沒(méi)有受到什么挫折的，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，最后甚至走上犯罪道路。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
四、心理健康教育任重道遠。學(xué)校心理健康教育僅僅有我們的熱情是不夠的。通過(guò)這次學(xué)習，給我的.啟示就是，在學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，應該從以下幾方面努力，學(xué)校領(lǐng)導要重視，要在人力物力方面加大投入，雖然有些學(xué)校有這方面的材料和計劃，那只不過(guò)是應付檢查。各任課教師在各科教學(xué)中要滲透心理教育，優(yōu)化學(xué)校、班級文化心理環(huán)境，開(kāi)展心理輔導工作、開(kāi)設心理輔導課，加強學(xué)生心理輔導和心理訓練。今后我要以這次學(xué)習為契機，我把要傳授的心理知識寓于工作之中，讓學(xué)校、學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。讓學(xué)校在課堂教學(xué)中，以活動(dòng)課為主淡化理論，強化行為指導和行為訓練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。這一課程越是學(xué)習，我越是感覺(jué)自己對很多知識的了解還很膚淺，我必須不斷地學(xué)習，我將不斷的提高心理學(xué)的理論知識，同時(shí)也運用到實(shí)踐中去，不斷的學(xué)習成長(cháng)。同時(shí)我也希望這樣的學(xué)習能夠堅持進(jìn)行下去，進(jìn)一步提高農村中小學(xué)教師的水平。
當然，作為一名輔導員，首先自己的心理就要是健康陽(yáng)光的，不然如何去進(jìn)行心理輔導。要通過(guò)自己的言行去感染學(xué)生，去帶動(dòng)學(xué)生。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系：既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。今后我只有不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，才能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不如意，這樣才能讓學(xué)生在我這里感受到陽(yáng)光和溫馨。對我以及心理咨詢(xún)才會(huì )更信任，更接受。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )2
周末（5月23。24日），在教育局、活動(dòng)中心烏蘭圖雅老師的組織下，我旗幾十位心理咨詢(xún)師及各中小學(xué)、幼兒園分管心理健康教育的領(lǐng)導來(lái)到烏一中進(jìn)行為期兩天的培訓，這次培訓真是令人受益匪淺。培訓期間，老師在講解知識的同時(shí)，還結合了自身的經(jīng)驗案例，讓我對苦澀難懂的心理學(xué)理論有了形象的理解。 培訓的呂老師從四個(gè)模塊開(kāi)始介紹，然后慢慢過(guò)渡到心理技能、評價(jià)等心理學(xué)知識。經(jīng)過(guò)此次培訓，我才分清，心理的正常與不正常。一般所說(shuō)的心理問(wèn)題是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理則是指有心理疾病，這就需要去醫院進(jìn)行診斷治療了。我們通常所說(shuō)的心理咨詢(xún)對象是心理正常人群中不健康的。 在這期的培訓中，我受益頗多，感慨萬(wàn)千。
一、領(lǐng)導重視，關(guān)心倍至
近幾年來(lái)，心理咨詢(xún)工作引起了基層中小學(xué)、幼兒園的高度重視，工作自然成了新時(shí)期教育工作的排頭兵與特種兵。要做好心理咨詢(xún)工作就需要有一定的專(zhuān)業(yè)性，為了更好地開(kāi)展好此項工作，在教育局領(lǐng)導高度重視下，我有幸參加了這次心理咨詢(xún)師學(xué)習培訓。開(kāi)班儀式上，我旗教育局局長(cháng)肖海福同志作了重要講話(huà)，蘇雅拉圖老師專(zhuān)門(mén)部署了相關(guān)工作，學(xué)習期間對我們的學(xué)習情況還經(jīng)常過(guò)問(wèn)，充分展現了上級領(lǐng)導對基層的'關(guān)愛(ài)之情，這一切無(wú)不讓大家深深為之動(dòng)容，溫暖著(zhù)、激勵著(zhù)我們。
二、學(xué)員勤奮努力，受益匪淺
這次培訓，大家一致認為，收獲太多。培訓前，我們進(jìn)行預習；培訓中，我們認真聽(tīng)課，記錄筆記；培訓后，繼續大量的習題練習，發(fā)現不懂的地方或有疑問(wèn)的地方，及時(shí)向老師或學(xué)員請教。覺(jué)得學(xué)習心理咨詢(xún)，還能學(xué)習到很多與我們日常學(xué)習、生活、工作有很大幫助的知識。
總之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓，使我受益頗多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識水平，完善知識結構，促進(jìn)自我成長(cháng)，提升工作理念等方面有了很大的提高，并在服務(wù)意識、溝通意識、創(chuàng )新意識方面有了積極地轉變。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )3
這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來(lái)訪(fǎng)者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的'ABC理論一樣，引起來(lái)訪(fǎng)者情緒的不是事件，而是事件背后的不合理觀(guān)念。同樣，我們在看到來(lái)訪(fǎng)者的情緒時(shí)，需要看到他里面運作的心理機制，而非指導他去怎樣做。心開(kāi)了，路就通了�？芍^你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)！
心理咨詢(xún)心得體會(huì )4
帶著(zhù)一份憧憬，帶著(zhù)一份喜悅，帶著(zhù)一份期待與責任，我有幸參加全省公安民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第二期培訓班，聆聽(tīng)了李泳康博士、楊鳳池教授以及胡海波老師的講授課程，三位老師不僅給我們帶來(lái)了大量的理論知識，而且都設計了實(shí)用技能操作環(huán)節，并邀請現場(chǎng)的學(xué)員做親身的感受，體驗心理咨詢(xún)師應當如何在咨詢(xún)過(guò)程使用技術(shù)方法。
特別是楊鳳池教授獨成一家的理論體系和潤物無(wú)聲的咨詢(xún)方式讓我體會(huì )頗多，受益匪淺。
現在細細想來(lái)，首先有以下幾點(diǎn)是我在今后的心理咨詢(xún)工作中所必須學(xué)習的。
好的咨詢(xún)關(guān)系是一切的基礎
記得原來(lái)學(xué)習心理咨詢(xún)的時(shí)候，無(wú)論教科書(shū)還是老師一直都在強調關(guān)系的重要性，當時(shí)記住了關(guān)系的重要性，但是在實(shí)際的心理咨詢(xún)工作中往往忘了這一條，或者是不知道具體怎樣建立這種"好的咨詢(xún)關(guān)系".
第一節課楊教授首先就強調了"關(guān)系"的.重要性。楊教授用實(shí)際的例子一點(diǎn)一點(diǎn)的教這些學(xué)員到底怎樣說(shuō)才能讓來(lái)訪(fǎng)者感受到來(lái)自咨詢(xún)師的尊重、理解和接納。這樣的講解和練習讓我真正感受到了關(guān)系的重要，尤其是怎樣建立好的關(guān)系。
心理咨詢(xún)師呈現三種狀態(tài)
整個(gè)心理咨詢(xún)工作中，心理咨詢(xún)師首先應該處于被動(dòng)狀態(tài)，甚至表現出白癡，弱智，這樣才能讓來(lái)訪(fǎng)者在心理上感覺(jué)占據優(yōu)勢，他才會(huì )愿意將自己內心的想法說(shuō)出來(lái)。隨著(zhù)咨詢(xún)工作的推進(jìn)，咨詢(xún)師和來(lái)訪(fǎng)者逐漸成為平等互助的狀態(tài)，在這一階段兩者共同探討解決方案。最后咨詢(xún)將要結束時(shí)，咨詢(xún)師轉為主動(dòng)狀態(tài)。當然這一切都是建立在良好咨詢(xún)關(guān)系的基礎上。
咨詢(xún)流程
一個(gè)完整的咨詢(xún)，首先要建立關(guān)系，在良好的咨詢(xún)關(guān)系的基礎上，在來(lái)訪(fǎng)者傾訴的過(guò)程中，咨詢(xún)師要大腦飛速運轉，收集有用信息，然后進(jìn)行分析評估，在此基礎上做出的任何行為都是技術(shù)。在楊教授的治療方式中，分析之前的步驟比運用什么技術(shù)更重要。
而且，在整個(gè)的咨詢(xún)過(guò)程中，咨詢(xún)師要有第三只眼，第三只耳，時(shí)刻保持警覺(jué)，在資料分析后提出假設，然后去驗證這個(gè)假設，但是在驗證的過(guò)程中又應該忘記這個(gè)假設。我想要把這個(gè)流程操控自如，也需要一個(gè)修行的過(guò)程。
總之，通過(guò)10天的培訓，使我對心理咨詢(xún)有了更進(jìn)一步的認同，希望在以后的成長(cháng)中，自己會(huì )有更多學(xué)習的機會(huì )，更多實(shí)踐的機會(huì )，不斷充實(shí)自己，豐富自己。我將根據公安工作特點(diǎn)，不斷提高自身綜合素質(zhì)，切實(shí)發(fā)揮好心理咨詢(xún)師的作用，結合工作實(shí)際，積極投入到民警心理健康工作中去，為建設和諧公安隊伍做出自己應有的貢獻。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )5
掐指一算，我做心理咨詢(xún)這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來(lái)，我斷斷續續的接待了幾百個(gè)來(lái)訪(fǎng)的客人，做了近千次的面對面(部分是網(wǎng)詢(xún))的心理疏導，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴(lài)我的朋友們，正是你們的無(wú)限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺(jué)很好，這也是我掛在嘴邊的一句話(huà)。
期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū)，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢(xún)，進(jìn)而對心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認識，在執業(yè)道路上少走彎路。
在執業(yè)過(guò)程中，我越來(lái)越體會(huì )到了自己的無(wú)能和無(wú)力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應手，但有些來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策。如算是我最擅長(cháng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題。孩子有了問(wèn)題，家長(cháng)心急火燎的來(lái)找我，我也是家長(cháng)，對家長(cháng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很?chē)乐亓�。因為普通民眾對心理�?wèn)題(疾病)的認識很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴重心理問(wèn)題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過(guò)這種情況，家長(cháng)們對心理師的指導可以說(shuō)言聽(tīng)計從，他們迫切的希望孩子好轉，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(cháng)對著(zhù)干，他們對家長(cháng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(cháng)的轉變當一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(cháng)缺乏耐心，呵呵，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著(zhù)說(shuō)話(huà)不腰疼，因為家長(cháng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當長(cháng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，真的有點(diǎn)強人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著(zhù)一個(gè)個(gè)家長(cháng)無(wú)奈的離去，我也只能對他們說(shuō)只要認識到錯誤就不晚，但結果怎樣也只能靠時(shí)間了。
無(wú)奈，是我越來(lái)越強烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對不起了，轉變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅持，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒(méi)多大關(guān)系，在此，也對那些我未能實(shí)現你們愿望的朋友們說(shuō)聲，抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來(lái)越強烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗，可是我感覺(jué)，心理咨詢(xún)也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結果就越會(huì )讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過(guò)認真的。大師級的'咨詢(xún)師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因為人的心理太復雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。
人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題，所以心理咨詢(xún)也是一個(gè)綜合問(wèn)題，就是說(shuō)綜合因素導致了一個(gè)結果，所以心理師不但要捋出原因，還要調動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō)，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(cháng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗的主治醫生，那問(wèn)題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對問(wèn)題人群說(shuō)幾句，醫生的醫術(shù)再高明最好還是別去找醫生，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然，無(wú)論你是哪個(gè)階層，也無(wú)論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識，要了解自己知道自己心理運行的規律，知道什么是心理健康，發(fā)現問(wèn)題及時(shí)解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫，對不起，別指望出現奇跡，那只是小概率事件。
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教師每天在學(xué)校承擔的教育教學(xué)工作很多，不但要鉆研教材，了解學(xué)生，研究最新的教育動(dòng)態(tài)，接待家長(cháng)，家訪(fǎng)等工作，大量繁瑣的工作，使教師產(chǎn)生很大的心理壓力，回家還有搞家務(wù)，有時(shí)還得燈下備課，批改作業(yè)，特別是教師肩負著(zhù)教書(shū)育人的社會(huì )責任，教師的心理健康直接影響學(xué)生的成長(cháng)與進(jìn)步，進(jìn)而關(guān)系到國家與民族的興衰存亡，但是教師是活生生的人，有時(shí)由于工作的壓力，家庭的瑣事，往往會(huì )產(chǎn)生焦慮情緒，失眠等癥狀，容易發(fā)火，不當的宣泄會(huì )影響學(xué)生的學(xué)習，有礙學(xué)生身心的發(fā)展。
通過(guò)幾天的網(wǎng)上學(xué)習《教師的心理健康與心理咨詢(xún)》我的收獲很大，它使我豐富了自己的知識，完善了自己的人格，知道了如何保持健康的心態(tài)，現在就談?wù)勎业氖斋@和體會(huì )：
1、 收獲：我不僅學(xué)會(huì )了很多心理學(xué)的理論知識，學(xué)到了如何在教學(xué)中自我提高，也學(xué)會(huì )了正確對待生活的`方式，如怎樣釋放壓力，調整自己的心態(tài)，如何與他人溝通和相處的方式，如何建立積極、向上的健康的心理，以健康的心態(tài)面對一切。
2、 正確對待挫折
教師應當有較強的心理承受挫折的能力，面對來(lái)自各方面的壓力，在教育學(xué)生如何面對挫折的同時(shí)，要調整自己對待挫折的方式，善于從挫折中學(xué)習 學(xué)習“防衛機制”可以幫助我們了解行為背后的潛意識動(dòng)機如何來(lái)影響(或左右)我們的行為，使我們在生活中遭遇沖突與挫折時(shí)，有更合宜的行為來(lái)解決問(wèn)題，以增進(jìn)我們生活適應能力及提高我們心理健康水平。
3、以積極的心態(tài)面對一切
以前我做什么事情都追求完美，希望自己做得最好，自己帶的班級最優(yōu)秀，自己的學(xué)生最棒，從來(lái)沒(méi)有服過(guò)輸，于是會(huì )產(chǎn)生很多的壓力，通過(guò)學(xué)習，我知道了自己的自我要求過(guò)高，應當將目標適當調整到恰當的位置，減緩自己的壓力，以積極的心態(tài)去面對。要做一個(gè)健康的現代人，身心兩方面皆須均衡，因此，我們必須將運動(dòng)的習慣納入生活系統中，以促進(jìn)新陳代謝保有活力。一般熟知的有各項球類(lèi)運動(dòng)、跑步、登山、走步、游泳、舞蹈等，有時(shí)在天氣或缺伴的限制下，只要有一小塊獨立的空間，一樣可借由跳繩、體操、打拳、瑜咖、仰臥起坐、伏地挺身等活動(dòng)讓自己身心舒暢。
總之，為了讓學(xué)生擁有健康的心理，教師就要不斷的學(xué)習，通過(guò)完美的自我人格，不斷提升自己的人格魅力，以廣泛的興趣和淵博的知識，調整好自己的工作、學(xué)習、生活等的關(guān)系，培養自己的興趣，有職業(yè)幸福感，珍惜自己的工作，開(kāi)心、快樂(lè )的度過(guò)每一天，減少自己的工作壓力，使自己擁有健康的身體和心理，以適應新的挑戰。為社會(huì )培養出更多的人才。
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近年來(lái)，心理咨詢(xún)師行業(yè)迅速興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識到心理健康的重要性，并積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢(xún)師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì )到了心理咨詢(xún)的重要性以及對于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會(huì )。
首先，對于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)知識和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢(xún)師，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技能。只有具備了這些知識和技能，才能對不同患者的問(wèn)題做出準確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢(xún)方案。同時(shí)，還要不斷學(xué)習和更新自己的知識，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者。
其次，心理咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧。心理咨詢(xún)的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng)，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。作為一名心理咨詢(xún)師，要學(xué)會(huì )傾聽(tīng)患者的內心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過(guò)程中，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見(jiàn)和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開(kāi)心扉，與我們分享自己的問(wèn)題。
同時(shí)，心理咨詢(xún)師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經(jīng)常會(huì )遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因為各種原因而無(wú)法正常表達自己的情感。這時(shí)候，作為心理咨詢(xún)師，我們要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí)，還要學(xué)會(huì )幫助患者管理他們自己的`情緒，讓他們能夠理性地面對問(wèn)題，并找到合適的解決辦法。這對于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。
最后，作為一名心理咨詢(xún)師，我們要始終保持謙虛和謹慎的態(tài)度。心理問(wèn)題的復雜性和多樣性使得我們不可能對所有問(wèn)題都有準確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠地對待自己的不足，并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法。同時(shí)，還要謹慎處理患者的問(wèn)題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負面影響。
在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢(xún)過(guò)程中，她找到了對自己?jiǎn)?wèn)題的解答，重拾了生活的信心，并開(kāi)始積極面對困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅信，心理咨詢(xún)的力量是巨大的，我要繼續堅守在這個(gè)崗位上，為更多的人帶去希望和改變。
總之，作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認識到了專(zhuān)業(yè)知識、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹慎的態(tài)度對于工作的重要性。通過(guò)不斷學(xué)習和實(shí)踐，我相信自己將能夠變得更加專(zhuān)業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù)。我將始終堅守在這個(gè)崗位上，用自己的知識和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )8
近年來(lái)，隨著(zhù)社會(huì )的快速發(fā)展和人們對心理健康的重視，高中生心理咨詢(xún)成為教育領(lǐng)域的熱點(diǎn)話(huà)題。作為高中生心理咨詢(xún)的受益者，我深刻體會(huì )到這一服務(wù)對我們的重要性。在參與高中生心理咨詢(xún)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì )了如何更好地認識和管理自己的情緒，提升自我意識和應對能力。通過(guò)對這段經(jīng)歷的反思，我認識到高中生心理咨詢(xún)對我們的發(fā)展起到了積極而有益的`作用。
高中生時(shí)期是一個(gè)充滿(mǎn)挑戰和壓力的階段，我們經(jīng)常面臨諸如學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系問(wèn)題、自我認同困惑等等。在高中生心理咨詢(xún)中，咨詢(xún)師幫助我認識到我自己的情緒和內心需求，提升了我的自我意識。通過(guò)與咨詢(xún)師的交流和傾聽(tīng)，我學(xué)會(huì )了更好地理解自己的需求、遇到問(wèn)題時(shí)如何表達情感，以及如何尋求他人的幫助與支持。這種自我意識的提升使得我能夠更好地認識和管理自己的情緒，減輕了我內心的壓力。
在高中生心理咨詢(xún)中，我學(xué)會(huì )了一些實(shí)用的應對技巧，使我在面對一系列困擾的問(wèn)題時(shí)變得更加從容。咨詢(xún)師引導我學(xué)習和發(fā)展積極的應對策略，比如積極面對問(wèn)題、與他人建立良好的溝通和關(guān)系、樹(shù)立積極的自我形象等等。這些技巧使我在生活中遇到困難時(shí)能夠以更加積極和成熟的態(tài)度去應對，從而提高了解決問(wèn)題的能力。
咨詢(xún)師還幫助我提高了與他人建立健康人際關(guān)系的能力。通過(guò)咨詢(xún)，我了解到人際關(guān)系對于高中生的成長(cháng)與發(fā)展至關(guān)重要。咨詢(xún)師教導我如何建立積極的人際關(guān)系、如何在困境中保持獨立性與自信，并幫助我解決了一些人際關(guān)系問(wèn)題。這些寶貴的經(jīng)驗不僅使我學(xué)會(huì )了善于與他人溝通和合作，還提高了我與他人的相互理解和包容的能力。
參與高中生心理咨詢(xún)的經(jīng)歷使我自信地面對困難，積極開(kāi)放地對待新的挑戰。通過(guò)這段經(jīng)歷，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于自己和他人的事情，也逐漸找到了自己的內心平衡。展望未來(lái)，我希望將這些學(xué)到的知識和經(jīng)驗運用到自己的生活和學(xué)習中，積極應對未來(lái)可能遇到的壓力和困擾。同時(shí)，我也希望能夠幫助身邊的同學(xué)，分享我的心得體會(huì )，讓更多的人了解并參與到高中生心理咨詢(xún)中來(lái)，共同促進(jìn)高中生心理健康的發(fā)展。
高中生心理咨詢(xún)對我們的成長(cháng)和發(fā)展起到了非常積極和有益的作用。通過(guò)咨詢(xún)，我們能夠認識自己、提升自我意識，學(xué)會(huì )有效地應對問(wèn)題和壓力。與此同時(shí)，咨詢(xún)也幫助我們建立健康的人際關(guān)系，使我們在面對挑戰時(shí)變得更加堅定和自信。通過(guò)參與高中生心理咨詢(xún)，我們能夠更好地適應社會(huì )環(huán)境，培養出積極健康的心態(tài)，為未來(lái)的發(fā)展打下堅實(shí)的基礎。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )9
對于心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)，我一直覺(jué)得很神秘，在書(shū)店中經(jīng)�？吹筋�(lèi)似于“讀心術(shù)〞這樣的書(shū)，總是覺(jué)得不可思議，但又是非常向往，試想一下，假如我可以理解所有人的心思，預測他的一舉一動(dòng)，那將是一件多么牛的一件事情。
其實(shí)真正讓我打算學(xué)習這門(mén)知識的源頭，還是自己的家庭生活，我如今的孩子上小學(xué)一年級，因為是小女孩，以前總是特別乖，但是去年開(kāi)場(chǎng)有了很大的變化，有些叛逆，還敢頂嘴，我有時(shí)氣不過(guò)就開(kāi)場(chǎng)上演家庭暴力，可過(guò)后又非常懊悔，總覺(jué)得特別內疚，虧欠孩子，每次都是這樣，不打忍不住，打了就懊悔，自己內心非常煎熬痛苦，直到有一天，和我的一位朋友聊起來(lái)，她強烈推薦我去學(xué)習一下心理咨詢(xún)師，她說(shuō)她自己已經(jīng)學(xué)習了7年，如今是國家二級心理咨詢(xún)師，她說(shuō)學(xué)習這門(mén)知識可以更好地與人相處，可以使自己變得輕松快樂(lè )等等，假如學(xué)習好的'話(huà)，還可以參加全國舉辦的心理咨詢(xún)師考試，可以拿到相關(guān)證件，在當今社會(huì )，多一項技能總是好的。于是我就心動(dòng)了，在20xx年3月19日到5月11日這段時(shí)間，我有幸參加了甘肅太昊職業(yè)培訓學(xué)校舉辦的第十八期三級心理咨詢(xún)師的培訓學(xué)習。
培訓開(kāi)班儀式的當天，我見(jiàn)到了慕名已久的甘肅太昊職業(yè)培訓學(xué)校校長(cháng)莫興邦，他有很多頭銜。首先是開(kāi)場(chǎng)白，莫校長(cháng)知識面很廣，見(jiàn)解獨到，讓我受益匪淺，尤其聽(tīng)到莫校長(cháng)說(shuō)“救人須自救〞，我覺(jué)得從心理上到達了共鳴，我更加堅信我要努力學(xué)習，可以自我“救贖〞，使自己內心有個(gè)升華，可以更好地在家庭、單位做好自己分內工作，扮演好自己的角色。
學(xué)校很貼心地為學(xué)員提早發(fā)書(shū)，以便學(xué)員們先開(kāi)展自學(xué)，學(xué)校整體學(xué)習時(shí)間安排在每周的周一到周四晚上，周六周日白天，由于個(gè)人工作原因，未能去現場(chǎng)聽(tīng)課，感覺(jué)有些遺憾，但是學(xué)校把每個(gè)老師的講課錄音上傳到QQ群中，方便學(xué)員們下載收聽(tīng)，培訓老師首先從根底心理學(xué)講起，依次是開(kāi)展心理學(xué)、社會(huì )心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測驗和心理咨詢(xún)，最后是心理技能，每個(gè)老師都有自己獨特的風(fēng)格，每節課聽(tīng)完都有收獲，在5月2號、3號，學(xué)校為大家請來(lái)了南京大學(xué)的高學(xué)德博士，為大家串講了一下所學(xué)的內容，之后再5月11號莫校長(cháng)頁(yè)親自上陣，為學(xué)員們答疑解惑，莫校長(cháng)為人和藹，客氣有加，很受學(xué)員們的喜歡。
到了5月17號，考試的日子到了，我們來(lái)到了西北師范大學(xué)，這里是國家職業(yè)資格全國統一鑒定蘭州考點(diǎn)，早上八點(diǎn)半到十點(diǎn)是職業(yè)道德考試，十點(diǎn)半到十二點(diǎn)半是職業(yè)技能考試，考試是檢驗自己學(xué)習效果的最好方法，我有信心。隨后在田家炳教育書(shū)院我們第十八期的學(xué)員們合影紀念。
回想前兩個(gè)月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，竟有些感動(dòng)，工作9年了，從來(lái)沒(méi)有這樣充實(shí)過(guò)，感覺(jué)又回到了上學(xué)那會(huì )兒，心里滿(mǎn)滿(mǎn)的······在今后的工作學(xué)習中，我還將繼續努力，學(xué)以致用。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )10
我想到了“盲”和“拐”這兩個(gè)字的造字：“盲”，上下結構，上面是“亡”，下面是“目”，就是失去目力，就是失明�！肮铡�，左右結構，左邊是“提手”旁，右邊是“另”，就是另一只手。盲人與拐，盲人需要手，需要另一只手。
在我們的現實(shí)生活中，不僅僅是盲人需要手，需要另一只手，就是我們明眼人也需要一只幫助、援助的手。我們明眼人也會(huì )有“盲目”的時(shí)候，也會(huì )有“失明”的時(shí)候，也會(huì )有“盲從”的時(shí)候，也會(huì )有“盲斷”的時(shí)候，當我們“視而不見(jiàn)”的時(shí)候，當我們被假象蒙蔽的時(shí)候，當我們出現錯覺(jué)的時(shí)候，我們也需要撥開(kāi)云霧迷團的幫手。不管這只手是有形的還是無(wú)形的，不管是男人的還是女人的，不管是年長(cháng)的是還是年少的，這對于一個(gè)“盲者”來(lái)說(shuō)，都是有助的。
在人生的旅途，道路坎坷不平，雨雪風(fēng)霜、嚴寒酷暑又時(shí)常相伴，如果沒(méi)有另一只相伴相助的手，要想走完人生的旅途是難以想象的。
我們每個(gè)人都應該心甘情愿地為別人作“拐”，因為，幫助別人就是幫助自己;而當別人為我們作“拐”的時(shí)候，我們都應當心存感激，因為，我們的心靈深處被植入了一顆愛(ài)人的心。
我們教育工作者面對著(zhù)的是需要發(fā)展、正在發(fā)展、能夠發(fā)展、渴望茁壯健康成長(cháng)的學(xué)生，當他們的心跡偏離常態(tài)的.時(shí)候，當他們的心智陷入困頓的時(shí)候，我們就應該及時(shí)地伸出信任的手，伸出關(guān)懷的手，伸出援助的手，伸出溫暖的手，架起心靈的橋梁，撫平心靈的創(chuàng )傷。
每個(gè)人的人生旅途中都需要這樣的一只手!心理咨詢(xún)師技能培訓心得體會(huì )篇15
參加心理咨詢(xún)培訓暑假班雖然只有短暫的幾天時(shí)間，但對我來(lái)說(shuō)，卻是該說(shuō)有不小的收獲。
我是第20期學(xué)員，由于個(gè)人原因一度放松了對心理咨詢(xún)的學(xué)習，這對我來(lái)說(shuō)是一種遺憾，更是一種損失。得知暑假培訓的消息時(shí)，培訓時(shí)間也僅剩兩天。在這兩天的學(xué)習中，我對心理咨詢(xún)的技能知識有了更多的認識，特別是七種經(jīng)典療法的實(shí)施方法、注意事項更多了一層鞏固效果，而對心理測驗的技能在王校長(cháng)講授之前，我可謂是一踏糊涂，今天的學(xué)習我也逐漸能懂得一些，明白一些，對我有很大的幫助。
我在心理咨詢(xún)的學(xué)習上還很不夠，我愿在華夏心理的這個(gè)平臺的幫助下，努力上進(jìn)，學(xué)習更多的心理咨詢(xún)知識和技能，提高鞏固所學(xué)，成為合格的心理咨詢(xún)師。
最后，衷心感謝華夏學(xué)校對我們這些學(xué)員不拋棄、不放棄的教育培訓，愿學(xué)校越辦越好！
心理咨詢(xún)心得體會(huì )11
難忘"心靈成長(cháng)"之旅
4月5日至15日，我有幸參加了全省公安機關(guān)民警心理咨詢(xún)師"千人培訓計劃"第三期培訓，聆聽(tīng)了尚路老師的《心理繪畫(huà)投射測量》、胡海波老師的《個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能》和李泳康博士的《危機干預技術(shù)》精彩課程。十天的學(xué)習雖然短暫，但感觸頗多，收獲頗豐。
轉變了對心理咨詢(xún)的認識
我是去年5月份剛剛通過(guò)國家三級心理咨詢(xún)師資格考試，報考之初就是想多學(xué)點(diǎn)知識總沒(méi)有壞處，豐富一下自己的心理健康知識，在工作、學(xué)習和生活等方面及時(shí)調整完善自己。得知考試合格后我滿(mǎn)懷激情、躍躍欲試，但盡管備考期間儲備了相應的理論知識，對于真正的心理咨詢(xún)，卻找不到入手的方法和途徑，不知該如何為我所在的集體服務(wù)，不知如何開(kāi)展心理健康服務(wù)工作。
在接到"千人培訓計劃"培訓通知時(shí)，我十分激動(dòng)，感恩省廳領(lǐng)導組織這次培訓，為全省心理咨詢(xún)師提供了這么好的交流提升平臺，感恩市局給我機會(huì )讓我再次接受教育，有幸聆聽(tīng)專(zhuān)家學(xué)者的精彩授課。各位專(zhuān)家老師在講授理論知識的基礎上，更加注重實(shí)際操作，將理論知識與個(gè)案相結合，課堂上分享案例，并進(jìn)行實(shí)操模擬。隨著(zhù)學(xué)習的深入，我越來(lái)越明白心理健康服務(wù)工作的重要性，更對心理咨詢(xún)師這一職業(yè)有了深刻的認識。
對胡海波老師的一句話(huà)印象深刻，"一個(gè)心理咨詢(xún)師要有深厚的功力，以不變應萬(wàn)變，以無(wú)招勝有招"。心理咨詢(xún)不是簡(jiǎn)單的談話(huà)，是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，心理咨詢(xún)師要豐富專(zhuān)業(yè)知識，提高自己的功力，要擁有強大的內心，積極的心態(tài)，有穩定的支撐來(lái)應對形形色色的求助者，幫助求助者解除心理困擾，達到助人自助。
增強了學(xué)以致用的動(dòng)力
這次培訓班不同于以往的培訓，授課方式新穎，課堂氣氛活躍，三位專(zhuān)家老師從專(zhuān)業(yè)角度，結合多年的工作經(jīng)歷，深入淺出的教授了心理繪畫(huà)投射技術(shù)、個(gè)體心理咨詢(xún)實(shí)操技能和危機干預技術(shù)。通過(guò)十天的學(xué)習，我掌握了一些有關(guān)心理咨詢(xún)的方法和技術(shù)，在課堂上遇到與自己工作、生活相似的案例，都會(huì )結合實(shí)際情況進(jìn)行分析、比對，與同組學(xué)員開(kāi)展討論，互相學(xué)習。
我想，作為一名民警心理咨詢(xún)師，要積極宣傳普及心理健康知識，讓周邊的同事了解心理健康常識，將我們的所學(xué)所想實(shí)際應用到公安工作中去，為民警心理健康工作貢獻一份力。
激發(fā)了工作熱情
在學(xué)習過(guò)程中，我認識：到心理咨詢(xún)師是一個(gè)非常用心的職業(yè)，在工作中，面臨陌生的'求助者，要用心觀(guān)察、用心傾聽(tīng)、積極關(guān)注，要真正關(guān)懷求助者，用心分析引導求助者走出內心困惑。對于"用心"很值得我去學(xué)習，無(wú)論工作、學(xué)習還真是生活中，學(xué)會(huì )用心是做好事情的基礎�；貧w我的本職工作而言，監管工作性質(zhì)特殊，實(shí)行24小時(shí)輪流值班制度，民警沒(méi)有正常的節假日，與家人常年聚少離多、缺少溝通，有時(shí)難免把工作中的壓力帶回家，和家庭成員之間發(fā)生沖突，但是工作性質(zhì)決定的作息規律是民警個(gè)人無(wú)法改變的，也是不能改變的。作為單位里的心理咨詢(xún)師，必須用心開(kāi)展心理健康服務(wù)工作，幫助民警正確面對容易出現的心理困擾，在現有的環(huán)境條件下，進(jìn)行自我調適，建立積極健康的心態(tài)？十天的培訓，無(wú)論是老師精彩紛呈的授課，還是與其他學(xué)員交流時(shí)的火花碰撞，都讓我在心理健康服務(wù)工作這條路上更進(jìn)了一步。十天的所學(xué)所獲，將會(huì )成為我在心理健康服務(wù)工作這條道路上的指明燈。這次的學(xué)習，為我打開(kāi)了一扇窗，讓我看到了生活中、教學(xué)中更美的風(fēng)景，當一切被禁錮時(shí)，只有夢(mèng)想才可以自由流動(dòng)。當夢(mèng)想自由流動(dòng)，是時(shí)候打破邊界與桎梏，給所有樂(lè )迷展示樂(lè )視生態(tài)所能延展的世界，確實(shí)是一次心靈的成長(cháng)！
心理咨詢(xún)心得體會(huì )12
在現代社會(huì )，一個(gè)心理健康的人通常表現為認知功能正常，情緒反應適當，意志品質(zhì)健全，自我意識正確，個(gè)性結構完整，人際關(guān)系協(xié)調，人生態(tài)度積極，社會(huì )適應良好，行為表現規范和行為與年齡相符等等。
心理健康是一個(gè)終生相隨的人生課題，并且表現出很強的階段性。也就是說(shuō)，同一個(gè)人，在人生發(fā)展不同的時(shí)期或階段，由于對該階段發(fā)展任務(wù)的適應情況不同，其心理發(fā)展可能是健康的，也可能會(huì )變得不健康。如，同樣進(jìn)入青春期，有的人適應得好，順利度過(guò)，健康快樂(lè )地進(jìn)入下一個(gè)人生發(fā)展的階段；而有的人則適應得不好，或加入了不良團伙，或表現出一些不良行為，面臨著(zhù)心理危機。而一個(gè)面臨心理危機的青春期學(xué)生，如果得到及時(shí)有效的關(guān)注與幫助，在其后的發(fā)展中就有可能擺脫心理危機而踏上心理健康發(fā)展的道路。心理健康的這種階段性正說(shuō)明心理健康具有很強的可塑性。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現心理健康教育更多地依賴(lài)于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗。因此，心理健康教育不能成為一門(mén)說(shuō)教課，不能只停留在口頭上，而應深入生活、在實(shí)踐中加以訓練、鞏固。為此，我們倡導注重實(shí)踐，給學(xué)生機會(huì )，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問(wèn)題作為教育契機開(kāi)展生動(dòng)、直觀(guān)的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開(kāi)展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過(guò)這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì )到心理健康教育來(lái)源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而使心理咨詢(xún)課更加豐富多彩更能落到實(shí)處。
通過(guò)對心理咨詢(xún)與心理治療學(xué)的學(xué)習,讓我進(jìn)一步了解了心理這門(mén)學(xué)科的深刻含義,認為學(xué)習這門(mén)學(xué)科是很有必要的。讓每一個(gè)在本我、自我、超我中不斷完善自己,學(xué)好這門(mén)知識將助人也自助�，F談?wù)勛约旱膸c(diǎn)體會(huì ):
在日常生活里,我們會(huì )發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),我們常常陷入悔恨,自責或是指責他人及環(huán)境的痛苦的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認為無(wú)道理或是沒(méi)必要,但就是因為誰(shuí)也放不下面子,誰(shuí)也不搭理誰(shuí),搞得大家在工作中氣氛很是緊張�，F在我不斷在學(xué)習中成長(cháng),能以平和的心態(tài)去處理與同事之間的關(guān)系。
每一個(gè)人在生活中或多或少都帶有情緒,這種情緒都被認為是負性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì )面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)我們會(huì )無(wú)力去面對,在不經(jīng)意間,就毀壞了辛苦建立的一段關(guān)系。
我將不斷的提高心理學(xué)的'理論知識,同時(shí)也運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng),爭取做到我好,你好,世界好。搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。老師講了一部分領(lǐng)導心理學(xué)，主要就領(lǐng)導者的認知心里、性格心理、氣質(zhì)心理對領(lǐng)導者的心理素質(zhì)做了一般闡述，結合領(lǐng)導者主要活動(dòng)既決策活動(dòng)、用人活動(dòng)和溝通活動(dòng)來(lái)對領(lǐng)導者應該具備的心理素質(zhì)進(jìn)行既照顧全面又突出重點(diǎn)的闡述。成功領(lǐng)導者的心理素質(zhì)課程是對領(lǐng)導者應該具備的心理素質(zhì)的一般性介紹，目的就在于向廣大領(lǐng)導者從總體上闡述，一個(gè)成功的領(lǐng)導者應該具備什么樣的心理素質(zhì)。認知心理與領(lǐng)導活動(dòng)、情感心理與領(lǐng)導活動(dòng)、心理如何作用于領(lǐng)導活動(dòng)進(jìn)行了闡述，并把這作為重中之重。領(lǐng)導者的決策心理、領(lǐng)導者的溝通心理、領(lǐng)導者的用人心理課程是從領(lǐng)導者主要從事活動(dòng)的角度出發(fā)來(lái)系統闡述領(lǐng)導者心里在領(lǐng)導決策、用人和溝通中的應用。 在新世紀的征途上，既面臨難得的機遇，又面臨嚴峻的挑戰。當今是個(gè)知識大爆炸的時(shí)代，知識更新速度特別快，領(lǐng)導者如果不積極學(xué)習，就會(huì )被時(shí)代遠遠的甩在后面。追求知識
是領(lǐng)導者應該樹(shù)立的新觀(guān)念。知識經(jīng)濟時(shí)代領(lǐng)導者應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養；二是廣博的知識儲備；三是良好的做人品質(zhì)�，F代領(lǐng)導者應該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀(guān)念就是終身學(xué)習的觀(guān)念。領(lǐng)導者只有不段的學(xué)習新東西，不斷地更新自己的知識結構和知識內容，這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的組織。良好的觀(guān)察力是領(lǐng)導者發(fā)現人才、合理使用人才的重要條件。在領(lǐng)導活動(dòng)中正確地識別、選拔和使用人才是領(lǐng)導工作的一個(gè)重要方面。
領(lǐng)導者必須善于觀(guān)察人。不僅僅是觀(guān)察別人，同時(shí)也包括觀(guān)察自己。俗話(huà)說(shuō)"人貴有自知之明"，而"自知之明"離不開(kāi)自我觀(guān)察。良好的自我觀(guān)察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現并抓住自己的缺點(diǎn)和不足，對自己做出客觀(guān)的評價(jià)，以便在工作中根據自身的實(shí)際情況揚長(cháng)避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀(guān)察方法就要學(xué)習有關(guān)的心理學(xué)方面的書(shū)籍，想取得成功的領(lǐng)導者學(xué)習，同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀(guān)察力。另外還要注意到，干部們也在時(shí)時(shí)刻刻觀(guān)察自己。"以人為本，感情留人"。就是要跳出狹隘管理的局限，把管理對象真正當作人來(lái)看待，在領(lǐng)導過(guò)程中要傾注心血、傾注感情，在領(lǐng)導實(shí)踐中，既關(guān)注工作也要關(guān)注人，尊重組織成員的個(gè)性，了解他們的思想、感情和心理狀態(tài)，關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康，實(shí)現組織目標和個(gè)人目標的和諧統一，做到個(gè)人和組織一起成長(cháng)。真正實(shí)現"以人為本"，在手段上就離不開(kāi)"感情留人"。既應該把對組織成員的感情傾注在每一個(gè)管理環(huán)節當中，努力營(yíng)造一種積極向上，團結和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎，一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作，才能把人心凝聚起來(lái)，形成合力，才能最大限度的調動(dòng)每個(gè)成員的積極性和創(chuàng )造性。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )13
5月14日—16日我全程聽(tīng)了岳曉東教授的課，三天的學(xué)習生活充實(shí)，心情愉快，感悟很多�？傊�，講的太好了，深入淺出，緊扣主題，圍繞“怎樣做一位訓練有素的心理咨詢(xún)師”展開(kāi)了分析，有理論也有實(shí)踐，有實(shí)例也有經(jīng)驗，這是我人生中聽(tīng)的最好的一堂課，今生難忘。我發(fā)自?xún)刃牡南矚g這個(gè)職業(yè)，很高興能聽(tīng)到這么精美的課，更高興我沒(méi)有失去這次聽(tīng)課的機會(huì )。這也許是因為自己成長(cháng)了吧!我去的對，去的值，去的有意義，收獲太大了。讓我懂得了在咨詢(xún)中如何與求助者同感共情，如何運用催眠療法去解決求助者的痛苦與無(wú)奈，拓寬了我的視野，改變了我的認知，知道在今后的道路上如何去成長(cháng)，如何去自我完善。感受到了前所未有的知識溝通和交流的重要性。
岳教授那淵博的知識、幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言、靈活多變的授課方式，面對學(xué)員提問(wèn)侃侃而談，這一切都使我不由得對他肅然起敬，他不僅在知識結構上使我們得到了很大的提高，而且在品格上也使我們對他有了更深刻的認識，清晰了思路。通過(guò)這次培訓，使我對心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)有了更深層次的理解，不像當初所想的那么簡(jiǎn)單，讓我明白了自己所肩負的責任，深深的體會(huì )到了辦這次心理咨詢(xún)師培訓班的必要性和重要性，面對目前中小學(xué)心理健康教育的現狀，必須通過(guò)正規培訓使心理咨詢(xún)師更職業(yè)化、專(zhuān)業(yè)化，方能勝任。
岳教授的幾個(gè)個(gè)案分析，運用的技巧對我今后的工作有很大的幫助，如在咨詢(xún)中入手靠同感力、分析靠洞察力、成長(cháng)靠覺(jué)察力、對話(huà)靠溝通力的技巧使我豁然開(kāi)朗。在咨詢(xún)過(guò)程中聽(tīng)和說(shuō)的技巧是多么重要，不僅要站在求助者的角度和位置上，理解其內心感受，了解其內心世界，還要會(huì )洞察辨別求助者所要掩飾的'問(wèn)題，找準切入點(diǎn)與其溝通展開(kāi)分析，讓求助者自己去發(fā)現問(wèn)題，自我完善。
岳教授在咨詢(xún)過(guò)程中運用的催眠療法，讓我打開(kāi)眼界，以前我知道有這種療法，但不知怎樣運用效果良好，現在我清楚的認識到催眠療法的重要性和必要性，并且也懂得了如何去運用，這給了我又一次成長(cháng)的機會(huì )。最讓我記憶猶新的是房樹(shù)人的投射分析，岳老師讓我們每個(gè)人不受任何限制和約束的去畫(huà)一幅房樹(shù)人圖畫(huà)，就是想怎樣畫(huà)就怎樣畫(huà)。我是從左到右，先畫(huà)了一個(gè)大大的人，又畫(huà)了一顆跟人差不多大的樹(shù)，最后畫(huà)了兩個(gè)不大的房子，一前一后。畫(huà)完后，岳老師說(shuō)：“先畫(huà)房子的舉手”。大部分人舉手了，先畫(huà)樹(shù)的一部分人舉了手，先畫(huà)人的只有我們兩個(gè)人舉手。岳老師看了我的畫(huà)，說(shuō)這正是他想要的，我茫然了，老師讓我投射分析一下自己的畫(huà)，當時(shí)我也不知自己為什么這樣畫(huà)。通過(guò)岳老師的投射分析，我清楚了自己為什么這么畫(huà)。是我現在的家境，讓我無(wú)意識的想自己強大，撐起這個(gè)家，照顧好家里的每個(gè)人。因為現在我的家里的每個(gè)人都需要我的關(guān)愛(ài)和照顧，我也想照顧好每個(gè)人，讓他們有一個(gè)健康的身體，快樂(lè )的生活，可是現實(shí)總是事與愿違，沒(méi)辦法，在工作單位我不能不干好自己的工作，在家里，我的婆婆得了重病，公公正在北京陪著(zhù)治療，我婆婆的父親，我的姥爺92歲了，沒(méi)人照顧，送去了敬老院，我要經(jīng)常去看他替婆婆盡孝。老家還有95歲的老公公需要我經(jīng)常去照看，本想接他來(lái)我身邊照顧著(zhù)方便，可他一怕我受累，二怕我們都去上班了，他自己在家孤單無(wú)聊，不來(lái)。自己的母親也因有糖尿病需要經(jīng)常去呵護。這就是我要強大的原因吧!心理學(xué)真的很奇妙!能通過(guò)人所做的事投射出心靈的呼喚。我要好好學(xué)，好好領(lǐng)悟，好好做，做一個(gè)訓練有素的心理咨詢(xún)師。
在今后的咨詢(xún)過(guò)程中，我會(huì )細心傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，讓他們述說(shuō)出自己內心的所有苦惱和無(wú)奈，同時(shí)讓學(xué)生感受到他被注意，被尊重，被理解，被信任。理解學(xué)生的所感，所思，所為，不管他們的想法多么可笑，多么幼稚，不管他們的行為多么無(wú)理，多么荒謬，知道在學(xué)生自己的思維里都有其合理性，不是他自己的錯，是環(huán)境所造就，給了他這樣的感覺(jué)。我要運用所學(xué)技巧讓學(xué)生自己感悟，自己明白，怎樣看待身邊的人和事，使其自我接納，自我完善，自我成長(cháng)。
咨詢(xún)師想要的最佳效果是：咨詢(xún)后的求助者在今后的生活中能遵循黃金規則：“像你希望別人如何對待你那樣去對待別人”，就不會(huì )有太多的煩惱。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )14
提倡心理咨詢(xún)是當今社會(huì )的一種趨勢，它已經(jīng)成為越來(lái)越多人關(guān)注的話(huà)題。在現代社會(huì )中，人們所面臨的壓力和煩惱也越來(lái)越多，有些人可能會(huì )出現心理問(wèn)題。這時(shí)候，心理咨詢(xún)就非常適合這些人。本文旨在探討提倡心理咨詢(xún)對個(gè)人生活、學(xué)業(yè)和職業(yè)發(fā)展的影響，同時(shí)闡明心理咨詢(xún)的重要性和必要性。
第二段：探討提倡心理咨詢(xún)對個(gè)人生活的.影響
心理問(wèn)題不是疾病，但也同樣需要關(guān)注和治療。提倡心理咨詢(xún)可以使人們更好地理解自己的情緒和行為，從而更好地應對生活中的問(wèn)題。當遇到煩惱時(shí)，我們往往會(huì )選擇忽視它、逃避它或者自己去解決它。但問(wèn)題如果存在的時(shí)間越長(cháng)，可能越來(lái)越難以處理。在這種情況下，心理咨詢(xún)可以幫助人們更快地了解煩惱的原因，以更加健康的方式進(jìn)行應對，從而提高生活質(zhì)量。
第三段：探討提倡心理咨詢(xún)對學(xué)業(yè)的影響
學(xué)生是心理問(wèn)題的高發(fā)人群，因為他們面臨的學(xué)習壓力很大。學(xué)生可能遇到學(xué)習問(wèn)題、生活問(wèn)題或者人際關(guān)系問(wèn)題等等，這些問(wèn)題可能會(huì )影響他們的學(xué)習、成績(jì)和畢業(yè)率。提倡心理咨詢(xún)可以幫助學(xué)生了解自己的問(wèn)題和需求，幫助他們更好地適應學(xué)校生活。
第四段：探討提倡心理咨詢(xún)對職業(yè)發(fā)展的影響
職業(yè)生涯中，人們可能會(huì )遇到職業(yè)焦慮、壓力和失業(yè)等問(wèn)題。這些問(wèn)題可能導致工作效率下降，甚至可以造成心理困擾。提倡心理咨詢(xún)可以幫助人們更好地適應工作環(huán)境，同時(shí)也可以幫助員工更好地理解自己和領(lǐng)導者的期望，是職業(yè)生涯更加健康。
第五段：總結提倡心理咨詢(xún)的必要性和意義
綜上所述，提倡心理咨詢(xún)對個(gè)人和社會(huì )的影響非常重要。一方面，它可以幫助個(gè)人更好地理解及處理自己的情感問(wèn)題；另一方面，它也可以提高效率和改善工作環(huán)境，促進(jìn)社會(huì )的穩定和發(fā)展。隨著(zhù)人們對心理健康的重視，我們相信越來(lái)越多的人會(huì )選擇心理咨詢(xún)，從而更好地實(shí)現他們的目標和追求。
心理咨詢(xún)心得體會(huì )15
隨著(zhù)一天一天的深化學(xué)習，我做心理咨詢(xún)師的內涵越來(lái)越飽滿(mǎn)，根植于內心的職業(yè)素養越來(lái)越提升。
首先，來(lái)自“咨詢(xún)師〞們的成長(cháng)感悟。俗話(huà)說(shuō)：“臺上一分鐘，臺下十年功〞，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目的、作業(yè)，從問(wèn)題詳細化到會(huì )整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有理論就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(cháng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內化，沒(méi)有內化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺下功就是要積極學(xué)習并內化領(lǐng)悟。
其次，來(lái)自“來(lái)訪(fǎng)者〞的體驗感悟。體驗來(lái)訪(fǎng)者即是想體驗一下做來(lái)訪(fǎng)者的心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請“咨詢(xún)師〞和各位大咖們，幫助將最近的心理麻團捋一捋。作為來(lái)訪(fǎng)者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話(huà)語(yǔ)，就會(huì )給來(lái)訪(fǎng)者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì )抽絲剝繭，學(xué)會(huì )從來(lái)訪(fǎng)者的問(wèn)題麻團中尋找線(xiàn)索并能找到“線(xiàn)頭〞，這就是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵。
第三，來(lái)自“內心〞的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪(fǎng)者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢(xún)師不可能預設咨詢(xún)中的`所有問(wèn)題，因為來(lái)訪(fǎng)者不是機器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問(wèn)題的獨特的人，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì )隨機應變，要不斷的覺(jué)察、反響、驗證來(lái)訪(fǎng)者的情緒反響，有時(shí)反響的內容可能難以衡量對錯，但只要能讓來(lái)訪(fǎng)者有所觸動(dòng)，對他自己有所感悟，跟著(zhù)感覺(jué)走就好。
悟道、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng)，共感提問(wèn)促探究，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮，撼動(dòng)內心解困惑。
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