減肥記作文(優(yōu)選15篇)
在日常學(xué)習、工作抑或是生活中，大家對作文都再熟悉不過(guò)了吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。你知道作文怎樣寫(xiě)才規范嗎？以下是小編收集整理的減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
減肥記作文1
惡毒的皇后看到白雪公主和七個(gè)小矮人過(guò)得很幸福，心里很生氣！她一心想要破壞他們現在寧靜的生活，終于有一天，她想出了一個(gè)辦法：我要讓白雪公主變成一個(gè)胖子，那我就是世界上最美麗的人啦！
接著(zhù)，她就對白雪公主施展了魔法。白雪公主不停地吃漢堡、薯條、炸雞……沒(méi)過(guò)幾天，白雪公主一下子變胖了，就像一個(gè)圓鼓鼓的.皮球一樣！再也不像以前苗條、美麗了。小矮人傷心地對她說(shuō)：“我親愛(ài)的公主，你可不能吃那么多垃圾食品，它們都是用過(guò)期的肉做的�！卑籽┕鞲屑さ卣f(shuō)：“謝謝你們的忠告，我再也不吃垃圾食品了�！�
白雪公主在小矮人的幫助下每天堅持運動(dòng)， 吃得非常健康。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，她終于打破了惡毒皇后的魔法，恢復了原來(lái)的健康、苗條和美麗。
減肥記作文2
什么時(shí)候才能開(kāi)學(xué)��？再不開(kāi)學(xué)我就要胖成球了。
一天早上，我上秤稱(chēng)了，發(fā)現我已經(jīng)88斤了�！皬拿魈扉_(kāi)始減肥”，我說(shuō)。
言者無(wú)心，聽(tīng)者有意。第二天一大早，媽媽就喊我下樓跑步。我說(shuō)歸說(shuō)，根本不想去，我還想睡會(huì )兒呢。媽媽一下子把我拽了起來(lái)，我只好和媽媽下樓跑步。跑了兩圈，我就氣喘吁吁了�？蓜偱芡瓴�，媽媽又讓我跳繩�！耙�、二、三……”數到一百，我實(shí)在跳不動(dòng)了，連忙喊著(zhù)要回家。
沒(méi)想到，回到家媽媽也不讓歇著(zhù)，一會(huì )兒仰臥起坐，一會(huì )兒平板支撐，一會(huì )兒高抬腿，一會(huì )兒仰臥踢腿……我都快累死了。
運動(dòng)做完了，我好餓啊。正準備大吃一通，可是媽媽說(shuō)只能吃一個(gè)雞蛋喝一盒奶。我只好默默地關(guān)上了冰箱門(mén)。唉，減肥好難啊。
不過(guò)，功夫不負有心人，過(guò)幾天我一稱(chēng)體重，開(kāi)心地叫了一聲，我竟然瘦了一斤！
運動(dòng)減肥這么有效果。明天繼續，爭取在開(kāi)學(xué)之前瘦到七十斤。
減肥記作文3
自從豬八戒被流放到這個(gè)世界，他一整天都在吃東西、偷懶，不知不覺(jué)就長(cháng)胖了。
一天，他路過(guò)一面鏡子，被鏡子里的自己嚇了一跳。他的圓頭像一個(gè)大西瓜，他的兩個(gè)大耳朵像兩個(gè)蒲扇�？吹饺绱酥旅腵自我，他下定決心要減肥。
第二天，他開(kāi)始服用減肥藥。服用后，他立即開(kāi)始撥打肚子。他一直跑到廁所，累得渾身無(wú)力。所以他決定放棄這個(gè)方法。
第三天，他決定節食減肥。早上中午，他睡在豬圈里，既不吃也不喝，但晚上，他餓得受不了了。當他看到他正在吃的東西時(shí)，他想去看他的母親。他張開(kāi)大嘴，狼吞虎咽地吃了一天的所有食物，心想：節食是不行的。他在減肥前餓死了。因此，他再次放棄了這種方法。
又過(guò)了一天，小豬決定鍛煉減肥。早上，他沿著(zhù)公園跑了五公里，跟著(zhù)電視做減肥運動(dòng)。但是僅僅過(guò)了一天，他再也無(wú)法忍受了。他安慰自己說(shuō)：“變胖真可愛(ài)！”
就這樣，豬八戒的減肥計劃徹底泡湯了，他又過(guò)上了吃喝玩樂(lè )的生活。
減肥記作文4
太陽(yáng)紅紅，小雞等著(zhù)媽媽給他蟲(chóng)子吃。
時(shí)間一天一天過(guò)去了，小雞忽然變的像一個(gè)泡泡似的。雞媽媽急壞了，把草原上的動(dòng)物都叫來(lái)了。突然，鴨大嬸說(shuō)：“找醫生吧�！彪u媽媽說(shuō)：“好”。
醫生請來(lái)了，雞又急又快的`問(wèn)：“怎么才能讓小雞恢復呢？”醫生說(shuō)：“辦法到是有”。雞媽媽又說(shuō)：“是什么辦法呀？”
醫生說(shuō)：“讓小雞餓上幾十天就行了�！�
于是，雞媽媽把小雞餓了幾十天了，小雞終于瘦了。
有一天，小雞對媽媽說(shuō)：“我以后要自己勞動(dòng)，不在您幫我勞動(dòng)了�！�
于是，雞媽媽和小雞興高采烈的走回家了。
減肥記作文5
自從豬八戒取經(jīng)回來(lái)后，每天好吃懶惰、睡覺(jué)。體重一每天增加。豬八戒為此非常煩惱，因為胖的'人都會(huì )得三高。所以豬八戒決定減肥。
豬八戒聽(tīng)說(shuō)節食可以變瘦，早晨起來(lái)聞著(zhù)牛奶和蛋糕的香味流口水。但是是，豬八戒忍痛割?lèi)?ài)，喝了一點(diǎn)開(kāi)水，就去睡午覺(jué)了。過(guò)了好久，豬八戒起來(lái)，聞到了米飯和魚(yú)的香味，口水早已成了一條大河。但是是，豬八戒還是忍了，喝了點(diǎn)白開(kāi)水就去睡覺(jué)了。到了晚上，豬八戒醒來(lái)之后，，搖搖晃晃地走到餐廳。點(diǎn)了一碗清湯面，吃起來(lái)。不一會(huì )，就吃完了，豬八戒拍了拍肚子，又看到別人吃紅燒肉，就向老板要了一丁點(diǎn)紅燒肉，豬八戒吃上癮了，一塊接著(zhù)一塊，第二天，豬八戒稱(chēng)了一下，比昨天多了十斤呢！
后來(lái)，如來(lái)佛祖到凡間去。碰到豬八戒說(shuō)：“八戒呀，你沒(méi)有毅力和/實(shí)力，是成功不了的�！必i八戒慚愧的低下了頭。
減肥記作文6
一天，豬八戒去街上買(mǎi)衣服，他到“七匹狼”去買(mǎi)男裝。
他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩繽紛的衣服，迫不及待的上去試。不料，衣服一下子被撐破了。服務(wù)員小姐的臉上瞬間“多云轉陣雨”。但是她看見(jiàn)豬八戒的“沖天鼻”、“招風(fēng)耳”和“將軍肚”還是不由得笑了。這滑稽的樣子逗笑了在場(chǎng)的.所有人，豬八戒感覺(jué)很丟臉，于是他決定減肥。
第一次，他喝了50盒“碧生源”牌減肥茶，結果，不但沒(méi)瘦，還住了幾個(gè)月的院。
第二次，他天天晨練，晚上散步。但因為吃得太多了走不動(dòng)，也失敗了！
第三次，他找到了規律，制定了一個(gè)計劃。他爬樓梯爬回30樓的家。天天晨練，晚上散步，吃的東西很少，吃后還喝一杯減肥茶。終于，他從800斤減到了100斤�！耙�，終于成功了”。豬八戒歡天喜地，驚喜若狂。
從此，他認真地工作，買(mǎi)了一輛“法拉利”，過(guò)上了幸福的生活。
減肥記作文7
豬八戒，年輕，體重800公斤。他特別渴望擁有全國鮮肉的形象。他決心減肥塑身。所以，我去了健身房。
豬踩在跑步機上，只聽(tīng)到“撲通”一聲，說(shuō)：“哦，我的腰！”八戒跌回八叉，尖叫起來(lái)，眼睛直冒金星。這突如其來(lái)的聲音使每個(gè)人都大笑起來(lái)：“兄弟！你有腰嗎？”
他羞紅了臉，很快又躺到了仰臥起坐板上。然而，他的肚子圓像一個(gè)大西瓜，根本站不起來(lái)。他非常尷尬！狐貍笑著(zhù)說(shuō)：“為什么？你想要八塊腹肌嗎？還是少了七美元！”孫悟空跳出來(lái)拍拍豬的.頭：“我說(shuō)呆子，你不適合這些設備。只有找到正確的方法，你才能快速有效地減肥�！卑私涿曰蟛唤�。過(guò)了一會(huì )兒，他突然靈機一動(dòng)，興高采烈地說(shuō)：“猴子，我有力氣玩杠鈴了�！碧粕嗫谄判牡卣f(shuō)："只要你堅持不懈，三天不打魚(yú)，兩天不打網(wǎng)，你一定會(huì )成功的！"
在體育館，雨下得很大。
減肥記作文8
爸爸屬老鼠，按說(shuō)應該不會(huì )太胖，可他偏偏吃出了一副胖身材。我下定決心，要幫爸爸減肥。第一個(gè)方案是打羽毛球。周末我拉著(zhù)正坐在沙發(fā)上看電視的爸爸，央求他去外面舒活舒活筋骨。
我撒嬌地說(shuō)：“就當陪陪我嘛!”“真拿你沒(méi)辦法�！卑职贮c(diǎn)了點(diǎn)我的小鼻子，然后我又直奔一樓，把叔叔拖出來(lái)。叔叔也很喜歡打羽毛球，這下兩人廝殺得難解難分，我在一邊直拍手叫好。打完后，爸爸還意猶未盡地說(shuō)：“打一會(huì )兒羽毛球真舒服啊�！甭�(tīng)了這話(huà)我高興得又蹦又跳。第二個(gè)方案是轉呼啦圈。為了教爸爸，我都快成半個(gè)專(zhuān)業(yè)教練了�！鞍职�，你要聽(tīng)好動(dòng)作要領(lǐng)，兩條腿擺成類(lèi)似于馬步的姿勢，然后扭動(dòng)肚子�！边@一個(gè)動(dòng)作爸爸就學(xué)了一天。
一看爸爸有松懈情緒，我就不失時(shí)機地“教育”他：“減肥要有恒心�！惫Ψ虿回撚行娜�，幾個(gè)月下來(lái)，爸爸果然瘦了一丁點(diǎn)兒。雖然我很辛苦，但是能讓爸爸擁有一個(gè)健康的'身體我覺(jué)得很值得。
減肥記作文9
從前，有一只貪吃的小貓，她很胖。她每天上學(xué)，都有很多人說(shuō)她少吃一點(diǎn)吧！
她很貪吃，每一次吃飯，她的飯量非常多，最多吃五碗，最少吃三碗。她的眼睛又圓又大，她的'嘴巴非常大，肚子也很大。
有一次，她吃了六碗，她的肚子痛極了，貓媽媽說(shuō)：“孩子，你是不是感冒了？”“哎呦，哎呦”小貓痛苦地說(shuō)。貓媽媽趕緊送她到醫院，山羊醫生說(shuō)：“她吃得太多了，肚子裂開(kāi)了，需要做手術(shù)�！必垕寢尳涣隋X(qián)，讓小貓做手術(shù)……手術(shù)做完了，小貓痛苦地說(shuō)：“我以后再也不吃多了！”山羊醫生給小貓幾副藥，山羊醫生說(shuō)：“你以后要多吃青菜少吃肉，天天運動(dòng)半小時(shí)，每餐只能七分飽，這幾天絕對不能喝飲料�！毙∝堈f(shuō)：“知道了！”
從此，小貓慢慢地，慢慢地，小貓終于減肥了！
減肥記作文10
一到夏天老爸就熱得不行了。經(jīng)過(guò)我幾天的苦思冥想，終于想出了一個(gè)辦法——超級減肥A計劃。爸爸聽(tīng)了，舉雙手贊同。
減肥第一天，任務(wù)是做仰臥起坐。爸爸把自己肥碩的.身體一點(diǎn)一點(diǎn)用力地向上抬。啊，快一個(gè)啦！“撲通”爸爸又倒下來(lái)。好不容易做滿(mǎn)了30個(gè)，汗珠順著(zhù)爸爸漲紅的臉龐往下流，地板上已濕了一片。
晚上，按計劃還有20個(gè)俯臥撐�？砂职衷诜块g里不肯出來(lái)，我走到房門(mén)前，減道：“爸爸，快出來(lái)�！薄办o靜，就等一會(huì )兒�！崩习盅肭蟮��？傻攘撕荛L(cháng)時(shí)間，爸爸還沒(méi)出來(lái)。我和媽媽打開(kāi)門(mén)一看：爸爸睡得正香，口水流在嘴邊，還打著(zhù)呼�！�
暑假過(guò)去了，爸爸的體重不但沒(méi)有減少，反而增加了不少。我和媽媽都傻了眼。每想到這件事，我們不禁哈哈大笑。
減肥記作文11
有一只小豬，由于很能吃，所以非常胖。它圓圓的腦袋，肥大的鼻子，真是天下第一胖豬!
小豬決定減肥。
第一減肥計劃開(kāi)始實(shí)施。小豬對爸爸說(shuō)：“爸爸，我要去游泳!”爸爸說(shuō)：“好的，正好特意給你買(mǎi)了一個(gè)游泳圈�！毙∝i開(kāi)心地說(shuō)：“謝謝爸爸!”小豬開(kāi)心地跳進(jìn)游泳池里，歡快地玩水�？墒前职终f(shuō)：“你不能玩，要游�！毙∝i拼命游，游呀游，一會(huì )就說(shuō)：“不行了，太累了，還是緩一緩吧!”
第二減肥計劃實(shí)施。小豬說(shuō)：“這回我要注意飲食!”
這時(shí)，媽媽拿了一盤(pán)熱乎乎的'紅燒白菜。小豬說(shuō)：“我要忍，我要忍!”但忍了三秒鐘后，小豬秒了紅燒白菜!小豬說(shuō)：“減肥計劃失敗!”
它又用了減肥第三步——跑步，但跑步太累了，不久，小豬也放棄了。
原來(lái)小豬不是一個(gè)做事能堅持到底的小動(dòng)物，所以小豬現在胖得走不動(dòng)路啦!
減肥記作文12
媽媽說(shuō)我吃的胖，老師說(shuō)我吃的胖，同學(xué)說(shuō)我吃的胖，我也覺(jué)得我吃的'有的胖，我發(fā)誓：一定要減肥！
可是，減肥真難呀！不但要少吃飯，不能吃好吃的好東西，還要多運動(dòng)，多鍛煉，真的很難受！但是，為了我發(fā)的誓言，我一定要堅持下去。
今天是我減肥的第五天，我覺(jué)得我瘦啦！因為這幾天，我每天都在堅持跑步，堅持打半小時(shí)羽毛球和蹦跳三十下，累的我滿(mǎn)頭大汗，還不能吃很飽，餓的我看到好吃的就想一口把它們吞下去�？墒�，媽媽和奶奶在監視我，不讓我吃那么多，我也就不能吃那么多東西了，餓的滋味真不好，我也天天吃不飽了，減肥真的很痛苦呀！
為了我的誓言，我不怕餓，不怕苦，我要堅持下去，我一定會(huì )成功的。昊基加油！
減肥記作文13
近來(lái)，我的“胡子”胖多了，有兩個(gè)人說(shuō)她比去年胖了，而且許多裙子都穿不上了，能穿上的都緊梆梆的。于是胡子決定開(kāi)始“減肥政策”。（以下就是頭兩條。）
1.每天只許吃三小碗飯，不許吃許多肉，晚上只許吃西瓜，此外什么都不許吃。
2.睡覺(jué)前得做40個(gè)仰臥起坐，就算再遲也要和我一起做仰臥起坐，如果沒(méi)做，就不許她戴隱型眼鏡。（一天之內。）
今天是第五天了，晚上由于“胡子”洗衣服耽誤到了11：30，于是“胡子”連趕豎趕，洗完了衣服�！啊印�，由于你的失誤，加10個(gè)！”我毫不留情地說(shuō)，“如果你不滿(mǎn)意，那你就別減肥了！”“胡子”做起了仰臥起坐。
由于這兩天的'努力“胡子”成功的減了4斤，看這次減的好，于是“胡子”又開(kāi)始減肥了。Oh!Mygod!
你猜“胡子”是誰(shuí)，她就是我的老媽。因為她姓胡所以我就稱(chēng)為“胡子”
減肥記作文14
在很久很久以前，太陽(yáng)和月亮是一對夫妻，他們的感情很深，無(wú)論何時(shí)總是在一起，就這樣過(guò)了幾千萬(wàn)年。
可忽然有一天，太陽(yáng)不只是聽(tīng)誰(shuí)說(shuō)的還是其他原因，他開(kāi)始認為男人胖是健康的象征，而女人應該苗條一些，女人胖則是一種恥辱。于是從此以后，太陽(yáng)再也不和月亮一起出門(mén)，他怕月亮會(huì )丟自己的臉。時(shí)間長(cháng)了以后，太陽(yáng)都不去看月亮了。月亮不知丈夫為什么不來(lái)看自己，當她得知太陽(yáng)是因為她胖而嫌棄她時(shí)，她傷透了心。當她想起以前與太陽(yáng)一起度過(guò)的幸福美好的時(shí)光時(shí)，心中立下了一個(gè)決定——減肥！
要知道，減肥也不是那么容易的。月亮立了一個(gè)計劃，每天只吃一個(gè)蘋(píng)果，只喝一杯水，還要每天繞地球跑步30圈。半個(gè)月下來(lái)，月亮果然苗條了許多，可此時(shí)的.她再也忍受不了美食的誘惑，她開(kāi)始瘋狂的吃喝。又過(guò)了半個(gè)月，月亮的身材又恢復了原樣。他開(kāi)始責備自己，然后又開(kāi)始瘋狂地減肥，再瘋狂的吃喝，然后又反復循環(huán)。
月亮何時(shí)才能跟太陽(yáng)重歸于好呢？
減肥記作文15
唉，說(shuō)起我這個(gè)媽媽啊，那可真是“膀大腰粗”��！
媽媽今年三十多歲，長(cháng)得還可以，但身材可就有一點(diǎn)兒對不起觀(guān)眾了。特別是今年，體重直線(xiàn)上升，已經(jīng)123斤了。因此，媽媽下定了決心——要減肥！
減肥大作戰一：跑步
這不，我到成都的`第二天早上，我正在美夢(mèng)中暢游呢！可媽媽的手機鬧鐘卻不合時(shí)宜地響了起來(lái)。我一看手機，才六點(diǎn)鐘��！于是翻個(gè)身又睡去，大概過(guò)了幾分鐘，媽媽來(lái)叫我起床，只可惜母親之命不可違��！我只得跟著(zhù)媽媽下樓晨跑去了。
減肥大作戰二：節食
這天，媽媽鄭重地向我宣布，她今后要盡量節食，我不置可否地笑了笑，想：你要是節食能減下來(lái)，我就能成神仙了！可第二天，媽媽做了一大堆好吃的，我大飽了口福，媽媽卻只吃了一丁點(diǎn)兒，嘿！老媽還來(lái)真的了！但果然不出我所料，過(guò)了幾天啊，她就堅持不住了，結果不但減肥計劃失敗，還越減越肥。
不過(guò)，我還是要祝老媽早日減肥成功，恢復苗條身材！
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