鍛煉調查報告

鍛煉調查報告范文

　　隨著(zhù)人們自身素質(zhì)提升，報告與我們的生活緊密相連，報告具有成文事后性的特點(diǎn)。一聽(tīng)到寫(xiě)報告就拖延癥懶癌齊復發(fā)？下面是小編收集整理的鍛煉調查報告范文，歡迎閱讀與收藏。

鍛煉調查報告范文1

　　同學(xué)們中的近視眼、小胖墩日漸增多，這種現象的原因之一是缺乏體育鍛煉。同學(xué)們大多喜歡上體育課，可是同學(xué)們的課外體育鍛煉情況又是怎樣的呢？針對這一問(wèn)題，我展開(kāi)了調查。

　　一、調查的方法：

　　1.調查、走訪(fǎng)同學(xué)及家長(cháng)，了解同學(xué)們的課外體育運動(dòng)情況。

　　2.上網(wǎng)查找資料，了解體育鍛煉的重要性。

　　二、調查情況：

　　五（8）班共36人。每周運動(dòng)次數兩次及以上的7人，一次的8人。運動(dòng)方式上，男女生有差別小學(xué)生課外體育鍛煉情況調查報告小學(xué)生課外體育鍛煉情況調查報告。男生以打籃球、羽毛球、乒乓球，騎自行車(chē)為主。女生以散步，和父母打羽毛球為主。全班大約60%的同學(xué)沒(méi)有運動(dòng)的習慣。

　　三、家長(cháng)的看法：

　　1、支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(cháng)的看法：

　�。� 1）體育鍛煉可以增強孩子的體質(zhì)，促進(jìn)孩子的成長(cháng)。

　�。� 2）體育鍛煉可以培養孩子的團結協(xié)作、吃苦耐勞精神。

　　2、不支持孩子進(jìn)行體育鍛煉的家長(cháng)的.看法：

　�。�1）認為學(xué)習更加重要，體育鍛煉會(huì )浪費學(xué)習時(shí)間。

　�。�2）擔心體育鍛煉中的安全問(wèn)題，擔心孩子受傷。

　　四、體育鍛煉的重要性：

　　1、不同的體育運動(dòng)可以不同程度地提高我們的身體素質(zhì)

　　例如：球類(lèi)運動(dòng)可以鍛煉我們手腳的運動(dòng)能力和反應能力，長(cháng)跑可以鍛煉耐力

　　2、體育運動(dòng)有利于培養我們良好的個(gè)性。它使我們正確地面對失敗和挫折，在競爭中形成健康、積極、積極向上的個(gè)性。

　　3.體育運動(dòng)為同學(xué)們提供了更多的交往機會(huì )，增進(jìn)了友誼，學(xué)會(huì )了團結協(xié)作。

　　五、建議：

　　同學(xué)們在學(xué)習之余，多參加體育鍛煉，每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子。

鍛煉調查報告范文2

　　當今社會(huì )，大學(xué)的擴招等因素導致大學(xué)生越來(lái)越多。但是，做名優(yōu)秀大學(xué)生的難度卻隨著(zhù)國際油價(jià)一路飆升因為競爭。而良好身體素質(zhì)作為把握制勝權的最基本要素，卻往往成為當代大學(xué)生的軟肋。

　　身體素質(zhì)包括力量、速度、耐力、靈敏和柔韌五項基本內容。當今社會(huì )隨著(zhù)科技的發(fā)展，宅男宅女也就變得越來(lái)越多，很多的人每天都在寢室里對著(zhù)電腦，或打游戲，或聊天看電影等等。挑食，運動(dòng)少等因素導致大學(xué)生體質(zhì)越來(lái)越差。本校鼓勵師生運動(dòng)，還開(kāi)展了各類(lèi)活動(dòng)，如陽(yáng)光晨跑、太極拳、籃球賽等諸多活動(dòng)。為此我組特進(jìn)行了一次調研。于本月擬定了一份調查問(wèn)卷，由本組成員在學(xué)校內對一百人做了調查。調查內容包括鍛煉次數、時(shí)間、形式等等。

　　本次調查實(shí)際調查100人，由于某種原因，實(shí)際收回調查問(wèn)卷96份。其中男生38人，女生58人。對于理工來(lái)說(shuō)男生多余女生太多，所以從此出發(fā)，對于女生的問(wèn)卷調查可能更具代表性。而男生多偏于愛(ài)好運動(dòng),進(jìn)行的隨機調查也可體現大致情況。從總體上說(shuō)男生每周的運動(dòng)次數多于女生很多。大多數女生除了體育課之外逛街就已經(jīng)是最大的運動(dòng)了，這不能說(shuō)是二十一世紀甚至科技發(fā)展的悲哀。隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展，社會(huì )的建設，人也是變得越來(lái)越懶，能坐車(chē)的不走路，能用機器代替的絕不動(dòng)手。男生多數愛(ài)好籃球足球等體育活動(dòng)，所以沒(méi)事的時(shí)候運動(dòng)還是挺多的，但電子技術(shù)的發(fā)展，電腦手機變得普及，使得越來(lái)越多的大學(xué)生變成了宅男宅女，從另一方面說(shuō)減少了很多的體育鍛煉。這也造就了越來(lái)越多的近視，不能不說(shuō)電腦業(yè)的發(fā)展促進(jìn)了眼鏡業(yè)的發(fā)展啊!在我們的調查中大二的學(xué)生占據了大多數，大三的很多學(xué)生忙著(zhù)考研，所以運動(dòng)會(huì )隨之減少很多，而不考研的大多抓不住人影，所以本人認為不太具有代表性，故只調研了一部分人，大四的已近離校在忙著(zhù)工作，所以這一部分人的.一小部分就有代表性。

　　本次調查的主要內容有每周累計鍛煉次數、每次鍛煉時(shí)間、鍛煉強度、有無(wú)鍛煉計劃、參加鍛煉的主要形式、影響個(gè)人鍛煉的主要因素、體育鍛煉與學(xué)習的關(guān)系及其如何處理、對學(xué)校體育設施的滿(mǎn)意度等相關(guān)內容。

　　學(xué)校設立早上晨跑是一件有利學(xué)生身心素質(zhì)的辦法，盡管因為特殊原因取消了晨跑而改為早上打卡，但目的仍然是希望學(xué)生們能早起進(jìn)行一些必要的身體鍛煉，而大部分的學(xué)生卻把早上打卡當成了一種負擔，一種認為強加給自己的東西......

　　似乎更多的同學(xué)認為運動(dòng)會(huì )是運動(dòng)員的事，開(kāi)運動(dòng)會(huì )就是作壁上觀(guān)，看運動(dòng)員能否取得名次，這違背了開(kāi)運動(dòng)會(huì )的真正意義。就社會(huì )意義而言，隨著(zhù)物質(zhì)生活水平的提高，人們出于健身、娛樂(lè )、休閑的需要，對體育的追求已日趨變得強烈，從而使體育成為影響生活質(zhì)量和生活方式的重要因素，所以大運會(huì )的目的不在于它的這種形式，而是要發(fā)現問(wèn)題。

　　當代大學(xué)生身體綜合素質(zhì)普遍下降，一方面，大學(xué)生的運動(dòng)意識和鍛煉意識明顯減弱了，豐富多彩的大學(xué)生活和現代的物質(zhì)文明充斥了大學(xué)生的日常生活，比起體育鍛煉來(lái)，更多的人愿意把時(shí)間打發(fā)在網(wǎng)絡(luò )上，追求和享受各種時(shí)尚文明上，而以強身健體為目標去體育鍛煉的人寥寥無(wú)幾。另一方面，高營(yíng)養的飲食結構使當今青年人受到極大沖擊，大學(xué)生人群明顯出現兩種現象，要么過(guò)于肥胖，要么豆芽菜型，而對待美的問(wèn)題上，更多的同學(xué)一貫的做法是減肥，但對于減肥，更多的人又是減食，而并非鍛煉。

　　身體是革命的本錢(qián)，未來(lái)的無(wú)論是國家的還是家庭的重任都義不容辭地落在當代年輕人的身上，如果我們仍像現在這樣不愛(ài)惜自己的身體，不去加以提高，前景實(shí)在堪憂(yōu)!

　　身體是我們靈魂、心智的載體。 一個(gè)沒(méi)有身體的靈魂就如同一只被剝奪了飛翔能力的鳥(niǎo)兒一樣。我們通過(guò)各種積極有效的運動(dòng)，調控呼吸，從而對身體產(chǎn)生積極的影響，排除濁氣，清氣上升，放松精神，消除疲勞，擺脫緊張、抑郁、焦慮、憤怒等不良的情緒，創(chuàng )造出內心的平靜，進(jìn)而獲得身體與靈魂的協(xié)調。若忽視或虐待我們的身體，就無(wú)法把自己郁悶、沮喪的心情發(fā)泄出去，就會(huì )引發(fā)各種疾病，使得我們身心不寧。

　　其實(shí)，影響當代大學(xué)生身體健康狀況的因素很多，也很復雜。這跟家長(cháng)、學(xué)校多年來(lái)不重視學(xué)生身體素質(zhì)有關(guān)。長(cháng)期以來(lái)，學(xué)校、家長(cháng)和學(xué)生都比較關(guān)注學(xué)習。身體素質(zhì)是一個(gè)長(cháng)期積累的過(guò)程，并不是到了大學(xué)，學(xué)生的身體才變成這樣。

　　大學(xué)時(shí)期是對大學(xué)生自理能力和自律能力的極大考驗。很多學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)前習慣了家長(cháng)的照顧和高中規律的學(xué)習生活，大學(xué)可支配的時(shí)間和生活費的增多使得很多學(xué)生有點(diǎn)不知所措，健康意識談薄或自律能力不強，這些成了威脅大學(xué)生身體健康最為重要的主觀(guān)因素。

　　除了學(xué)生自己在健康問(wèn)題上存在認識和實(shí)踐上的錯誤，學(xué)生工作者也要認真地反思，在教育、管理上應加大力度，提高學(xué)生身體健康的意識。

　　讓我們共同野蠻體魄，文明精神，創(chuàng )造屬于自己的美好未來(lái)。

　　毛澤東曾講：身體是革命的本錢(qián)。法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了生命在于運動(dòng)的至理名言�？梢�(jiàn)，一個(gè)強健的體魄對于一個(gè)人是多么的重要，而強健的體魄則來(lái)源于體育鍛煉�？傊�，體育鍛煉對我們每個(gè)人都有著(zhù)非同尋常的意義，尤其是對于我們這些大學(xué)生。

　　大學(xué)生是一個(gè)比較特殊的人群。我們往往由于忙于應對繁重的課業(yè)負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時(shí)的學(xué)習生活又使我們不得不長(cháng)時(shí)間不能活動(dòng)，所以，我們更需要體育鍛煉來(lái)強健我們的身體。

　　首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質(zhì)。天天深陷于繁重的學(xué)習生活，若想應對自如，一個(gè)強壯的身體是必不可少的堅強后盾�？上攵�知，假如自己的身體弱不禁風(fēng)，遲早有一天自己會(huì )被壓力壓垮的，又何談成績(jì)如何如何，這是多么的得不償失啊。另外，強健的體質(zhì)還能幫我們抵御許多疾病的侵襲，使我們免于疾病的干擾，從而有更多的時(shí)間更好地進(jìn)行大學(xué)生活。還有，比較長(cháng)遠地講，一個(gè)強健的體魄對于我們壽命的延長(cháng)也是大有裨益的。

　　其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質(zhì)。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著(zhù)考驗、鍛煉的目的，而且還考驗鍛煉著(zhù)我們的毅力、耐力等心理素質(zhì)。例如長(cháng)跑就很能鍛煉一個(gè)人的耐力與韌勁。通過(guò)體育鍛煉來(lái)加強心理素質(zhì)，從而使自己在學(xué)習生活中有一個(gè)健康強勁的心理，這肯定會(huì )使我們的學(xué)習生活更加高效率、更美好。

　　另外，體育鍛煉還有許許多多重要的作用，例如幫助我們塑造健美的體型，幫助我們放松、娛樂(lè )等等。

　　總之，體育鍛煉對于大學(xué)生意義重大。我們應該科學(xué)合理積極地進(jìn)行體育鍛煉，塑造出一個(gè)更強壯、更健康、更美好的自己!