拓展感想范文(必備)
拓展感想范文1
連續兩天上林戶(hù)外拓展，是一次難忘的戶(hù)外拓展，這一次拓展我認為不僅提高團隊意識和團隊合作，也是一次考驗自己的意志力和克服自己的一次拓展活動(dòng)。
從團隊熱身游戲中，證實(shí)了團隊的力量是多么的.大。也充分展現了伙伴的優(yōu)點(diǎn)和特長(cháng)。游戲中也享受到團隊溝通協(xié)調、溝通與合作的能力結合到我們的工作中，部門(mén)與部門(mén)，上級與下級也一樣，溝通是雙向的。協(xié)調與合作市尤其重要的。在游戲中更能證明，也易理解團隊含義及達成目標需要的條件。
在游戲中更突出的一點(diǎn)也是讓我學(xué)習到分享資源的重要性。結合到工作的中，樂(lè )于分享就是我們歡樂(lè )明星的十四大原則，樂(lè )于分享會(huì )讓新員工很快的了解企業(yè)，很快的熟悉業(yè)務(wù)，了解到更多的信息，對達成共同目標就業(yè)的尤為重要。
這次拓展讓很多伙伴戰勝了自己。在背著(zhù)行李，徒步一小時(shí)的山路，才到達目的地。再進(jìn)行兩天的戶(hù)外活動(dòng)之后，體力缺乏仍堅持徒步返回，那是需要堅持和毅力的。
兩天的活動(dòng)中讓我印象深刻的是崖降，在教練講解之后自己感覺(jué)難度變小了，但看著(zhù)男生一個(gè)個(gè)降下來(lái)，總是沒(méi)有勇氣上去，但我自己告訴自己，這個(gè)機會(huì )一定要試，它是種體驗，不嘗試，一定會(huì )后悔。自己終于戰勝自己。
拓展感想范文2
上周天，注定是一個(gè)艱難但著(zhù)實(shí)充滿(mǎn)意義的一天。正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會(huì )，何處不修行....它帶給我的不僅是生理上的挑戰，也給我帶來(lái)了一筆精神上的財富。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì )面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著(zhù)手共同去克服，因為我堅信：團結就是力量!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫"團隊"回顧訓練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神。沒(méi)有凝聚力的團隊就沒(méi)有競爭力。如果沒(méi)有團隊精神，這次的所有訓練項目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀，勢必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當這個(gè)團隊面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅定信心，同舟共濟，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達勝利的彼岸。這次訓練的全過(guò)程中，所有的隊員都為團隊完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求自己，注重了細節，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動(dòng)使我深深的體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項目就能夠達到理想效果的，通過(guò)對拓展項目的精心設計和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展項目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線(xiàn)的組合體，團隊的每個(gè)成員在項目進(jìn)展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團員的膽識，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
我很感謝能通過(guò)學(xué)校的社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)有這樣一次深刻的`體驗和有意義的經(jīng)歷。在這次拓展中,安排的訓練注重團隊項目,它的最大特點(diǎn)就是群策群力，團隊的集體智慧的體現和團隊的創(chuàng )造力。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協(xié)調及配合好,而不是某個(gè)隊員自己如何能做得更好;個(gè)體對團隊的關(guān)注應該遠遠超過(guò)了其自身!
拓展感想范文3
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開(kāi)始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓練。第一周的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì )到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
“空中斷橋”是我們的第一個(gè)訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
“信任背摔”要求所有隊員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺上向后倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來(lái)保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔當，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來(lái)，真心實(shí)意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務(wù)。
“畢業(yè)墻”要求所有隊員沒(méi)有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來(lái)做人墻的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無(wú)怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒(méi)有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同“生死電網(wǎng)”一樣，每一位隊員在不同的項目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊友的幫助，所以，作為一個(gè)團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊員的優(yōu)勢，克服各種困難，完成各項任務(wù)。
“盲人擺繩”活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導徐卓群隊長(cháng)一開(kāi)始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉著(zhù)手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒(méi)有很好的理解方法，浪費了不少時(shí)間，如同在“七巧板”活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽(tīng)從領(lǐng)導的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家都意識到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導來(lái)統一指揮部署，大家就會(huì )七嘴八舌，無(wú)所適從，行動(dòng)不一致，當然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應當仔細斟酌，共同協(xié)商，形成共識，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
“驛站傳書(shū)”讓大家體會(huì )到創(chuàng )新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì )面臨各種意想不到的'變化與挑戰，當我們的思維依然局限在傳統的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無(wú)法完成，所以我們必須要有開(kāi)拓的視野，創(chuàng )新的思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓中，我們學(xué)習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學(xué)習軍人生活的簡(jiǎn)單、統一、整潔，體會(huì )到了軍人的精神力和紀律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻的大無(wú)謂精神。
通過(guò)拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務(wù)，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領(lǐng)導的周?chē)�，相互信任，遵守紀律，用發(fā)展的思維去面對每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導我們努力去完成將來(lái)的援外醫療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
拓展感想范文4
軍訓意味著(zhù)什么呢?答案有很多種。有的人說(shuō)意味著(zhù)地獄生活的來(lái)臨，有人說(shuō)意味著(zhù)自由的銷(xiāo)聲匿跡，還有人說(shuō)......對于我來(lái)說(shuō)，軍訓就是我一生的前奏。
軍訓中的喜怒哀樂(lè )，不就是生活中的酸甜苦辣嗎?僅僅的5天時(shí)間就讓我感受到生活的艱辛，軍訓中的每一個(gè)動(dòng)作都好比是人生中的一道坎，過(guò)去了會(huì )海闊天空，過(guò)不去就只有一邊流淚，一邊后悔的份。
我的軍訓生活并不是一帆風(fēng)順的，我也有過(guò)中途放棄的念頭，也有過(guò)逃避訓練的想法，可是我并沒(méi)有讓這些想法變?yōu)楝F實(shí)，因為有我的朋友在鼓勵我，說(shuō)他們不想家我是決不信的，但是他們還能堅持下去，堅持到底。人生中需要知己，但更需要去跟朋友做對比，激發(fā)自己的斗志，給自己信心，教官曾經(jīng)對我說(shuō)過(guò)：別人能做到的事，我也一樣能做，而且要比他做的.更好。
"面子是別人給的，臉是自己丟的"這是營(yíng)長(cháng)說(shuō)過(guò)的話(huà)。每個(gè)人都愛(ài)面子，只有自己做的更好，才會(huì )得到別人的信任，贊美。只有過(guò)了一個(gè)個(gè)坎坷，才能見(jiàn)到自己的美麗彩虹。
我會(huì )斗志昂揚的面對將來(lái)人生中的任何一個(gè)挫折，因為我堅信：我是最強的!!!
拓展感想范文5
為期兩天緊張而極具意義的戶(hù)外拓展活動(dòng)，在大家都洋溢著(zhù)豐收的笑容里，落下了帷幕。是啊，游戲如人生，雖然游戲結束了，但是我們的人生卻因這次活動(dòng)更加穩健歡快的前進(jìn)著(zhù)。
從XX年畢業(yè)到現在也走過(guò)2家公司，但是之前由于做人事工作，也間接的了解到很多公司的企業(yè)文化，就我個(gè)人而言，我覺(jué)得我們公司的企業(yè)文化很人文化，在高層領(lǐng)導的倡導下，很注重內部團隊的建設，不像一些公司只說(shuō)卻做不到，讓員工內部沒(méi)有標榜，讓員工沒(méi)積極性。
公司每次都如此大手筆的為提高我們自身能力著(zhù)想，那我們是否在日常的工作中也時(shí)刻能為公司著(zhù)想呢?我們要以感恩的心去生活，要感恩每一個(gè)有助于我們的人，無(wú)論到哪家公司都要點(diǎn)滴為公司著(zhù)想，從小事做起，節約一滴水，節約一度電，節約一只筆，節約一點(diǎn)…………….因為感恩，我們的生活會(huì )更美好!
個(gè)人的優(yōu)秀，不代表團隊的優(yōu)秀，只有在優(yōu)秀的團隊里，才能折射出個(gè)人的光輝。這次活動(dòng)總體來(lái)講，都是圍繞團隊的建設開(kāi)展的，團隊風(fēng)貌,團隊精神，團隊合作，優(yōu)秀的團隊優(yōu)秀的成績(jì)!團隊合作的力量在活動(dòng)中更是以驕人的成績(jì)得到完美的體現。在工作、生活中，無(wú)論遇到多大困難，大家團體集思廣義總會(huì )有最優(yōu)的解決方法。
良好的心態(tài)，有效的溝通，也是本次活動(dòng)精華的展現。我們生存于一個(gè)競爭的大環(huán)境下，生活、工作處處存在競爭，有競爭就有所謂的輸贏(yíng)，但是一次的輸贏(yíng)在很多情況下就能變成一個(gè)人的人生輸贏(yíng)，這關(guān)鍵問(wèn)題就在我們是否在輸贏(yíng)面前有一個(gè)良好的心態(tài)。其實(shí)輸贏(yíng)并不重要，重要的是在比賽的各環(huán)節里我們要保持一顆良好的`心態(tài)，遇到困難不急不躁，冷靜的想解決方案。在成功時(shí)，能平淡的總結經(jīng)驗;在失敗時(shí)，能微笑的檢討過(guò)程。在與人談話(huà)時(shí)，要講究方法技巧，有效的溝通能促進(jìn)人與人的友誼加深，能促進(jìn)工作的順利開(kāi)展!
最后體會(huì )深刻的就是服從力和執行力。在團隊工作中，當上級下達命令時(shí)，我們就要以高素質(zhì)來(lái)絕對的服從，以最迅速的執行力來(lái)完成。這是一個(gè)人對工作最起碼的尊重!團隊是一個(gè)大的框架，領(lǐng)導是核心支柱，而我們也是這個(gè)藍圖中的關(guān)鍵，所以我們只有更好好做好工作，才能讓我們的藍圖更輝煌!
通過(guò)這次有意義的活動(dòng)，我希望大家都能以感恩的心去生活，以超強的團隊精神，良好的心態(tài)、有效的溝通，為公司為個(gè)人的人生增添光彩!
拓展感想范文6
10月13日作為中國(江蘇)援外的醫療隊員，正式開(kāi)始了為期6個(gè)月的全脫產(chǎn)訓練。第一周的培訓內容就是拓展與軍事訓練。雖然只有短短的幾天時(shí)間，但是訓練所帶給我的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是寶貴的，讓我深刻體會(huì )到團隊建設的重要性，在任何崗位，任何情況下，只有把大家的智慧力量凝聚到一起，才能夠發(fā)揮整個(gè)團隊的最大能量，完成看似不可能完成的任務(wù)。
"空中斷橋"是我們的第一個(gè)訓練科目，要在10米的高空去跨越一小段斷橋，這個(gè)在地面上看似非常簡(jiǎn)單的跨越，在高空中卻成為自己內心的巨大挑戰，緊張、害怕、猶豫，面對困難，只有戰勝自己，客服恐懼，才能夠完成那跨越的一步。
"信任背摔"要求所有隊員肩并肩，腿搭腿，形成一張牢固的人網(wǎng)，去接住高臺上向后倒下的隊友，當你倒下的那一刻，你的安全全部交給了隊友，而隊友則需要付出全部努力來(lái)保護你，這就是團隊中的信任，這種信任不能有一點(diǎn)心存疑慮，否則將給互相造成嚴重的傷害。由心而生的信任才是真正的信任，要做到這一點(diǎn)，需要我們在每一項團隊工作中都能夠相互幫助，相互關(guān)心，敢于擔當，只有相互信任才能將團隊每個(gè)成員的潛力發(fā)揮起來(lái)，真心實(shí)意的與隊友合作好，更好的去完成各項任務(wù)。
"畢業(yè)墻"要求所有隊員沒(méi)有任何工具，共同努力翻越4.2米的光滑高墻，而且一個(gè)都不能落下，唯一的方案是做人墻。策略定好后，大家都主動(dòng)來(lái)做人墻的基石，讓隊員蹬在自己腿上，踩著(zhù)自己的肩膀往上爬，大家汗流浹背卻毫無(wú)怨言，有的隊員體重200多斤，生怕自己成為大家的負擔，想主動(dòng)退出，免得拖累大家，然而，所有隊員沒(méi)有一個(gè)同意放棄，大家齊心協(xié)力，眾志成城，最終成功提前完成了任務(wù)。如同"生死電網(wǎng)"一樣，每一位隊員在不同的項目任務(wù)中都有不同的作用，也許在這個(gè)任務(wù)中能發(fā)揮很好，但是在其他任務(wù)中又需要隊友的幫助，所以，作為一個(gè)團隊，不能夠放棄任何一位隊友，大家只有在任何時(shí)候都相互幫助，相互包容，才是一個(gè)真正的大家庭，才能真正把大家凝聚在一起，發(fā)揮每一位隊員的優(yōu)勢，克服各種困難，完成各項任務(wù)。
"盲人擺繩"活動(dòng)中，大家都蒙上了眼睛，模擬了身處未知的環(huán)境，我們的領(lǐng)導徐卓群隊長(cháng)一開(kāi)始就已經(jīng)擬定了很好的策略，大家分成四隊，手拉著(zhù)手，安計劃順利找到了繩子，但是在平分繩子的時(shí)候，由于沒(méi)有很好的理解方法，浪費了不少時(shí)間，如同在"七巧板"活動(dòng)中一樣，這種情形下，需要大家步調一致，聽(tīng)從領(lǐng)導的一種聲音，才能夠成功的完成任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，大家都意識到?jīng)]有一個(gè)很好的領(lǐng)導來(lái)統一指揮部署，大家就會(huì )七嘴八舌，無(wú)所適從，行動(dòng)不一致，當然，也提醒我們，在行動(dòng)之前，應當仔細斟酌，共同協(xié)商，形成共識，并讓每一位成員理解透徹，這樣在領(lǐng)導的統一組織下，才能夠高效出色的完成任務(wù)。
"驛站傳書(shū)"讓大家體會(huì )到創(chuàng )新的重要性，各種任務(wù)隨時(shí)都會(huì )面臨各種意想不到的變化與挑戰，當我們的思維依然局限在傳統的方法手段中時(shí)，許多任務(wù)將無(wú)法完成，所以我們必須要有開(kāi)拓的視野，創(chuàng )新的.思維，靈活的手段，去適應各種多變的局面，完成各種艱巨的任務(wù)。
在隨后的軍訓中，我們學(xué)習了各種軍姿、隊列、軍旅拳，學(xué)習軍人生活的簡(jiǎn)單、統一、整潔，體會(huì )到了軍人的精神力和紀律性是多么重要，也深深敬佩他們同甘共苦，勇于奉獻的大無(wú)謂精神。
通過(guò)拓展和軍事培訓，我們加深了醫療隊每一位成員的相互了解，大家相互關(guān)心，相互幫助，相互包容，不離不棄，出謀劃策，團結一致，服從指揮，完成了一項項任務(wù)，讓我們深刻意識到團隊精神的重要性，大家只有緊緊團結在領(lǐng)導的周?chē)�，相互信任，遵守紀律，用發(fā)展的思維去面對每一個(gè)任務(wù)，一定能夠出色的完成任務(wù)。這段難忘的寶貴經(jīng)歷也將指導我們努力去完成將來(lái)的援外醫療任務(wù)，載譽(yù)而歸。
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