勤儉節約演講稿

時(shí)間:2023-11-29 17:58:22 演講稿 我要投稿

勤儉節約演講稿(優(yōu)選15篇)

  好的演講稿可以引導聽(tīng)眾,使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內容。在現實(shí)社會(huì )中,越來(lái)越多地方需要用到演講稿,那要怎么寫(xiě)好演講稿呢?以下是小編精心整理的勤儉節約演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

勤儉節約演講稿(優(yōu)選15篇)

勤儉節約演講稿1

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  一顆米來(lái)之不易,一顆米中飽含著(zhù)農民伯伯的汗水和心血,我們怎么能浪費它們?

  一天,隔壁家的小妹妹來(lái)我家吃飯,只見(jiàn)她兩眼放光,拿著(zhù)筷子尋思了一會(huì )兒,便埋著(zhù)頭,狼吞虎咽地吃著(zhù)菜肴,弄得米飯“四處飛”,可她卻偏偏視而不見(jiàn),我實(shí)在是看不下去了,上前拍拍她的肩,略帶微笑地說(shuō):“小妹妹,你覺(jué)得你這樣做對嗎?”小妹妹瞪大雙眼,似乎不知道我在說(shuō)些什么。我又說(shuō):“你不應該把米弄得滿(mǎn)地都是,太浪費了!”小妹妹慚愧地低下了頭,連忙去拾那些米。我高興地笑了,她也甜甜地笑了。

  記得一次,我們全家去飯店吃飯,為了解饞,點(diǎn)了好多愛(ài)吃的菜,可是到最后還剩下了許多菜,我附在媽媽的耳邊輕聲說(shuō):“媽媽?zhuān)覀兇虬,這么多菜沒(méi)動(dòng),不打包一是浪費,二是怪可惜的,必竟是花了錢(qián)的!眿寢屢苫蟮赝送,吃驚地說(shuō):“你什么時(shí)候也知道節約了?”我無(wú)語(yǔ)得催媽媽快點(diǎn)。

  通過(guò)上兩個(gè)事例,我們知道了節約糧食人人有責,大家想一想,中國那么多人口,如果每個(gè)人都節約一點(diǎn)的話(huà),那結果會(huì )怎樣?所以,我們要學(xué)會(huì )節約。

  我和小組同學(xué)們來(lái)到小區調查,發(fā)現小區里的人太不節約了。讓我們把目光轉向垃圾房吧,里面應有盡有,尤其是吃的占一大半,成群的`蒼蠅圍著(zhù)它們團團轉,我不愿目睹眼前的一切,更不愿被臭氣所包圍,立刻捏著(zhù)鼻子一個(gè)勁地跑,心想,這小區如此這般浪費,又破壞了環(huán)境,真是不該呀!是不是現在人的條件好了,早就把‘節約’二字拋到九霄云外了?要知道幸福生活來(lái)之不易喲!

  怎么樣,我說(shuō)得沒(méi)錯吧,節約糧食并不難做到,只要你有這份熱情,節約糧食從自我做起,從小事做起。別忘了,在自己節約糧食的同時(shí),也要說(shuō)服別人,與你一同節約糧食,讓我們的家園變得更加美好,國家變得更加富強。

  祖國是我家,節約糧食靠大家,讓我們共同努力,共創(chuàng )美好明天!

勤儉節約演講稿2

老師們,同學(xué)們:

  大家好!

  今天國旗下講話(huà)的題目就是:《勤儉節約從我做起》。

  在物質(zhì)生活日漸富裕的今天,“勤儉”這個(gè)曾經(jīng)被普遍推崇的品格,正在被越來(lái)越多的人所遺忘。有的人認為節儉丟面子、失風(fēng)度,把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征,盲目攀比、擺闊、斗富、這些現象與勤儉節約的傳統美德相距甚遠,令人心痛。

  錢(qián)財花了也許可以再掙,但資源用了卻不可再生。僅20xx年我國一次性筷子平均每天的`使用量就達900萬(wàn)雙,相當于要砍掉1800棵生長(cháng)了至少15年的大樹(shù)。請大家想一想,算一算,咱們要種多少棵樹(shù)才能供得上這樣砍呢?

  聚沙成塔,集腋成裘。我國有13億人口,如果我們每人每天節約一分錢(qián),全國13億人一天就能節約1300萬(wàn)元,一年就能節約大約50億元,這筆錢(qián)可以新建5000所希望學(xué)校,能讓近千萬(wàn)個(gè)失學(xué)孩子重返校園。

  最重要的是,勤儉省下的不僅是物質(zhì)財富,而且是一筆豐厚的精神財富。今天,我向全校師生發(fā)出倡議:

  1。節約每一度電。充分利用太陽(yáng)光源進(jìn)行自然光照,減少照明設備耗能,用完后及時(shí)關(guān)掉所有電源開(kāi)關(guān),包括空調、日光燈、電腦、飲水機、電視機等,做到“人走燈滅,人離斷電”。

  2。節約每一滴水。不大開(kāi)水龍頭。洗手,洗餐具時(shí)縮短用水時(shí)間,用完水后或見(jiàn)到滴水的水龍頭,應及時(shí)擰緊,嚴格做到“人走斷流”,嚴防跑、冒、滴、漏,養成愛(ài)水、惜水、節水的良好習慣。

  3。節約每一粒米。文明用餐,節約糧食,不挑食,不隨便丟棄剩飯菜,在飯店吃飯時(shí),吃不完的食物要打包帶走。

  4。節約每一張紙。規范書(shū)寫(xiě)作業(yè),節約用紙,不隨便丟棄沒(méi)寫(xiě)完的作業(yè)本和空白紙,能做草稿紙的要留著(zhù)做草稿紙,提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙,多用手絹和抹布。充分利用現代化辦公手段,盡量在電子媒介上修改文稿,減少紙質(zhì)文件資料,控制紙張消耗。

  5。節約每一本書(shū)。把自己閑置的課外書(shū)和學(xué)習輔導書(shū)送給比自己年級低或貧困地區的小同學(xué)繼續使用,最大限度地發(fā)揮每一本書(shū)的作用。

  現代文明推崇勤儉,那是對有限資源的珍視。社會(huì )要進(jìn)步,國家要發(fā)展,這一切都離不開(kāi)消耗,但這一切,更離不開(kāi)勤儉。

  勤儉,是中華民族的優(yōu)良傳統,是現代文明的內在訴求。勤儉,是一種操守,是一種品行,是一種素養,是一種美德。老師們,同學(xué)們,為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美,讓我們立即行動(dòng)起來(lái)吧!

  謝謝大家!

勤儉節約演講稿3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  這次能夠站在這里進(jìn)行演講,很感謝老師和同學(xué)們給予我的這次機會(huì )。今天我演講的主題是“勤儉節約,繼承傳統!

  現在我們的生活很美好,豐富多彩的多元世界,翠綠縈繞的蔬果,無(wú)論是吃喝還是玩樂(lè ),在這個(gè)多元的社會(huì )里,越來(lái)越不是一件艱難的事情。袁隆平發(fā)明雜交水稻,我們有了吃不完的米飯。各種技術(shù)讓我們的飲食變得越來(lái)越豐富,那種吃不飽飯,穿不暖的日子已經(jīng)一去不復返了。但是作為幸福的一代人,我們是不是應該銘記這一份歷史,傳承我們中華民族的優(yōu)秀傳統。作為中華民族中的一員,我們應該知道勤儉節約一直是我們的優(yōu)秀傳統,它要怎么走向未來(lái),我想就是需要我們一代代人的傳承,只有這樣,我們才能帶領(lǐng)它一直往前。

  作為新一代的`少年,我們理應知道歷史歷程,那一段饑荒年代不知餓死了多少人,有多少人為今天的繁榮昌盛做出犧牲。這歷史不容我們遺忘,富裕的生活不會(huì )憑空而來(lái),都是前輩們靠著(zhù)自己的奉獻慢慢積累起來(lái)的。為了感恩這一份付出,我們應當在美好的今天,依舊秉持初心,將我們的勤儉節約傳承下去!

  我的奶奶總是說(shuō)起她那個(gè)年代的事情,那時(shí)候大家都吃不飽飯,村里大家都是用一個(gè)鍋吃飯,到了吃飯的時(shí)間,大家都擁過(guò)來(lái)去爭,因為不去爭一下的話(huà),也許就沒(méi)有飯吃了。我奶奶說(shuō)很多人會(huì )在飯后去鍋里扣鍋巴,有時(shí)候去晚了,連鍋巴都沒(méi)有一塊。我聽(tīng)著(zhù)很有感觸,我有過(guò)挨餓的經(jīng)歷,那種感覺(jué)確實(shí)不好受。我挨餓只是偶爾一次,而那個(gè)時(shí)代的人們卻是在長(cháng)期的煎熬下掙扎,呼救。沒(méi)有糧食的時(shí)代有太多太多的殘忍和冷酷了。所以,我們生存在這個(gè)幸福的時(shí)代,是一件多么幸運的事情。讓我們銘記這些酸楚的歷史,更好的繼承我們的這一份堅決和節約。

  直到現在,我都還記得奶奶說(shuō)起米飯時(shí)的崇尚之情,農民伯伯為我們種下糧食,如果我們浪費了,豈不是辜負了他們的勞動(dòng)嗎?他們要在烈日下耕種,在雨季依然堅守在稻田邊,秋季割收稻谷時(shí)也是如此的困難。他們用汗水換來(lái)的糧食,我們?yōu)槭裁匆速M呢?因此,請大家注意身邊的一些小事,不要再浪費一滴糧食了,勤儉節約,需要大家一起動(dòng)起手來(lái),才能真正的傳承下去!

  珍惜糧食,節約能源是我們身邊的小事,但是對于整個(gè)社會(huì )整個(gè)國家而言,它就是一件大事了。所以,請每位同學(xué)都做好這件小事,讓我們一起為祖國貢獻一些力量吧!

勤儉節約演講稿4

各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好。艱苦樸素、勤儉節約是我們人類(lèi)社會(huì )的傳統美德。

  聯(lián)合國專(zhuān)門(mén)把每年的10月31日定為世界勤儉日,提醒并要求人們在新世紀仍然不要忘記艱苦樸素、勤儉節約。但是現在,隨著(zhù)人們物質(zhì)生活水平的不斷提高,鋪張浪費的現象也越來(lái)越嚴重。就拿我們學(xué)校來(lái)說(shuō)吧,每天早、中、晚三餐飯后,食堂里幾只裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多米飯、剩菜;白天光線(xiàn)充足,總有幾間教室的燈還在那里亮著(zhù);沒(méi)人使用,還聽(tīng)見(jiàn)自來(lái)水嘩嘩地流著(zhù);剛吃完飯,就會(huì )有很多同學(xué)在學(xué)校的商店排隊買(mǎi)零食吃這種種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。

  為了培養同學(xué)們勤儉節約的'好習慣,學(xué)校少先隊大隊部向全校師生發(fā)出倡議:勤儉節約,從我做起:

  1、牢固樹(shù)立崇尚節約、反對浪費的思想,人人以勤儉節約為榮,以鋪張浪費為恥。

  2、從我做起,從點(diǎn)滴做起,積極開(kāi)展節約五個(gè)一活動(dòng)。即:節約每一滴水,水龍頭用后及時(shí)關(guān)閉,發(fā)現水管水箱有滴漏水現象,要及時(shí)報告;節約每一度電,做到隨手關(guān)燈,人走電器關(guān);節約每一張紙,作業(yè)本盡量做到正反面都用;節約每一粒食,用餐時(shí)能吃多少盛多少,不浪費;節約每一分錢(qián),我們應該合理使用父母辛辛苦苦換來(lái)的每一分錢(qián)。

  3、各個(gè)中隊要積極開(kāi)展勤儉節約,從我做起主題班會(huì ),創(chuàng )造性地組織形式多樣的活動(dòng)。如看一段以節約為內容的視頻;開(kāi)展勤儉節約,從我做起演講比賽;辦一個(gè)綠色銀行收集廢品;開(kāi)展中隊節約小天使評比等活動(dòng)。引導廣大學(xué)生牢固樹(shù)立節約資源,人人有責的意識。

  各位老師、同學(xué)們,讓我們一起從我做起,從現在做起,從邊小事做起,真正養成勤儉節約的良好行為,為建設節約型社會(huì )作出自己應有的貢獻!

勤儉節約演講稿5

你們好!

  今天我演講的題目是《勤儉節約,從我做起》

  “如果任意浪費水資源,那么地球上的最后一滴水,將是我們的眼淚,”同學(xué)們,你們還記得這則發(fā)人深省的公益廣告嗎?

  水、空氣與陽(yáng)光是生命之源,是人類(lèi)賴(lài)以生存的物質(zhì)資源。生活中,衣、食、住、行哪樣離得開(kāi)水?從前,人們普遍認為水是“取之不盡,用之不竭”的,不知道去愛(ài)惜,而浪費揮霍,但同學(xué)們是否知道我國水資源人均占有量并不豐富,只有2300立方米左右,約為世界人均占有量的.四分之一,隨著(zhù)我國社會(huì )和經(jīng)濟的發(fā)展,水的缺口越來(lái)越大,現在全國有400多個(gè)城市缺水,缺水較嚴重的城市有110多個(gè)。今天的我們要保護水資源,養成節約用水的習慣。因為失去了水,就失去了綠色、生命和希望。

  近來(lái),在我國西南地區出現了歷史罕見(jiàn)的特大干旱,給當地人民群眾生產(chǎn)生活帶來(lái)了很大的影響,前幾周,在我們學(xué)校也開(kāi)展了“一人一瓶水,愛(ài)心送旱區”活動(dòng),要求全體少先隊員每人捐贈一元錢(qián)來(lái)支援災區人民,在次此活動(dòng)中,涌現出了很多風(fēng)格高尚的同學(xué),他們有的捐贈了5元、有的捐贈了十元錢(qián),有的同學(xué)甚至捐獻了20元,50元!其中:

  一、一中隊趙見(jiàn)利捐50元,崔文瑤捐20元;一、二中隊趙雅楠捐25元;崔云婷、李旭輝捐贈20元;

  二、一中隊莊永旭捐20元;二、二中隊崔學(xué)博同學(xué)捐30元、于思佳捐20元;。

  三、一中隊郭俊廷捐20元;四、一中隊丁常泰捐20元;六、二中隊考蘊輝、張瑞分別捐20元,這不僅僅是幾十倍的捐款,分明是對災區人民奉獻出幾十倍的愛(ài)心!

  魚(yú)兒跳躍,鴨鵝嬉鬧,蛙聲不斷,流水潺潺同學(xué)們,為了還世界一份恬淡與自然,讓我們從自身做起,同時(shí)告訴身邊的親人朋友:請隨手關(guān)緊水龍頭,節約用水、合理用水、保護水資源,讓我們的家園永遠有碧水藍天!

  演講完畢,謝謝大家!

勤儉節約演講稿6

  今天國旗下講話(huà)的主題是”勤儉節約、愛(ài)惜糧食”。1981年,聯(lián)合國糧農組織為促進(jìn)世界各國關(guān)心糧食正式規定每年的10月16日為世界糧食日。

  “民以食為天”。糧食是人類(lèi)賴(lài)以生存和發(fā)展的基本生活資料。它直接關(guān)系到國計民生,關(guān)系到國家的發(fā)展和社會(huì )的穩定。改革開(kāi)放以來(lái),我國糧食生產(chǎn)有了很大發(fā)展,基本上解決了十多億人口的吃飯問(wèn)題。但是同學(xué)們可知道,在這個(gè)世界上還有很多人處于饑餓當中,到目前為止,世界上仍有八億多人口當心自己的吃飯問(wèn)題,這是一個(gè)比整個(gè)歐洲人口還要多的群體。全世界有約九百萬(wàn)人死于饑餓和饑餓引起的疾病,也就是說(shuō)每天有兩萬(wàn)四千人,每四秒約有一個(gè)人因為饑餓離開(kāi)人世,由于直接或間接的饑餓問(wèn)題,沒(méi)八秒鐘就有一個(gè)孩子被活活餓死。

  冷靜地分析我國糧食問(wèn)題的現實(shí)狀況和未來(lái)前景,我們不能高枕無(wú)憂(yōu)、盲目樂(lè )觀(guān)。我國農業(yè)基礎薄弱,人口多、耕地少,需要解決世界22%人口的吃飯問(wèn)題。而我國糧食人均占有量只有360公斤,這與發(fā)達國家人均水平相比,還有很大差距。我國糧食供需矛盾也始終比較緊張,因此,采取各種有效的措施,切實(shí)解決好糧食問(wèn)題,是我們的重要任務(wù)。值得提出的'是,近些年來(lái),隨著(zhù)糧食的連續豐收和人民生活水平的提高,在社會(huì )上普遍出現了一個(gè)令人十分憂(yōu)慮的社會(huì )問(wèn)題,就是人們愛(ài)惜和節約糧食的觀(guān)念淡薄了,浪費糧食的現象嚴重了。很多人很難再體會(huì )到無(wú)良的悲哀。

  我們經(jīng)?吹綄W(xué)校食堂飯桌上扔著(zhù)大量的糧食制品;有的同學(xué)吃一看飯菜稍不合口味,就整盤(pán)倒入了垃圾桶。前不久的臺風(fēng)菲特給那些已經(jīng)忘記糧食可貴的人們敲響了警鐘,菲特來(lái)襲,水淹甬城,很多人第一次嘗到了餓肚子的滋味。當處于饑餓的邊緣,你是否更加的認識到糧食的重要,更加的愛(ài)惜糧食、節約糧食。同學(xué)們,當你們想把手中的糧食浪費時(shí),想一想還處于饑餓當中的人們。

  “一粥一飯當思其來(lái)之不易”!肮獗P(pán)”行動(dòng)也不只是一句口號。我們一定要增強愛(ài)惜、節約糧食的意識,杜絕嚴重浪費糧食的現象,要在我們的學(xué)校和全社會(huì )形成一個(gè)節約糧食光榮、浪費糧食可恥的風(fēng)氣,自覺(jué)的養成勤儉節約的好習慣。

勤儉節約演講稿7

  大家好!

  記得很小的時(shí)候,我們首唐詩(shī)就是:“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”,古人言“盡覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”艱難困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以?xún)。節儉,這一中華民族的傳統美德,在今天的里,更顯得意義深長(cháng)。

  我們從小就被教育,節約要從小處著(zhù)手,從一粒米、一滴水做起,然而,節約終究不只是小,現在的社會(huì )有時(shí)候變得很陌生,有些時(shí)候,節約成了小氣被人笑話(huà),更有些時(shí)候,節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會(huì )改變那種所謂的虛榮消費理和浪費觀(guān)念,需要重新老祖宗留下的千年傳統和良好美德。

  由此,我也想到了我們的節約意識卻反差很大;叵胛覀冊诤椭,是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙,往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著(zhù)的電燈;間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食,其實(shí)稍加注意,我們可以做得更好,但往往我們卻忽視了這些細節。我想,在家里我們肯定能做到隨手關(guān)燈、關(guān)水;為什么我們卻忽略了這些細節?關(guān)鍵是我們沒(méi)有將自身真正溶入到生活中,沒(méi)有將節約養成一種良好的習慣,并形成一種觀(guān)念。

  節約,是對幸福的'盤(pán)算,更是一份社會(huì )義務(wù)的擔當。節約是一種遠見(jiàn),一種態(tài)度,一種智慧。小到一,一個(gè)家庭,大到一個(gè)國家,整個(gè)人類(lèi),要想生存,要想發(fā)展,都離不開(kāi)“勤儉節約”這四個(gè)字。一個(gè)沒(méi)有勤儉節約、艱苦奮斗作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會(huì )是難以長(cháng)治久安的;一個(gè)沒(méi)有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的。

  所以今天,我們應該大聲倡議:讓我們積極行動(dòng)起來(lái),牢固樹(shù)立節約意識,“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”,堅持從自己做起,從每一天做起,節約每一滴水、每一度電、每一粒糧,從一點(diǎn)一滴的小事做起,只有時(shí)時(shí)處處、點(diǎn)點(diǎn)滴滴都節約,我們才能節約資源,也只有時(shí)時(shí)處處從我做起,這樣我們的地球家園才會(huì )永遠美麗富饒!

  謝謝大家!

勤儉節約演講稿8

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!我演講的題目是《厲行節約,從我做起》。

  記得很小的時(shí)候,我們學(xué)的第一首唐詩(shī)就是:“誰(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”,古人言“盡覽前賢國與家,成由勤儉敗由奢”艱難困苦,玉汝于成;居安思危,戒奢以?xún)。節儉,這一中華民族的傳統美德,在今天的社會(huì )里,更顯得意義深長(cháng)。

  我們從小就被教育,節約要從小處著(zhù)手,從一粒米、一滴水做起,然而,節約終究不只是小事,現在的社會(huì )有時(shí)候變得很陌生,有些時(shí)候,節約成了小氣被人笑話(huà),更有些時(shí)候,節儉卻被當成貧窮的表現。我們需要在全社會(huì )改變那種所謂的虛榮消費心理和浪費觀(guān)念,需要重新認識老祖宗留下的千年傳統和良好美德。。

  由此,我也想到了我們的節約意識卻反差很大;叵胛覀冊趯W(xué)習和生活中,是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經(jīng)意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫(xiě)了幾個(gè)字就扔進(jìn)廢紙簍;白天亮著(zhù)的電燈;衛生間水龍頭嘩嘩流水、地上到處灑落的糧食……其實(shí)稍加注意,我們可以做得更好,但往往我們卻忽視了這些細節。我

  “一粥一飯,當思來(lái)處不易;半絲半縷,恒念物力維艱!鼻趦節約,是中華民族的傳統美德。古往今來(lái),多少名人用實(shí)際行動(dòng)為我們做出了表率、樹(shù)立了榜樣,讓我們重溫那些厲行勤儉的故事,傳承這一美好德行。

  勤儉節約的思想與風(fēng)范是老一輩革命家留給我們的一筆寶貴的精神財富,激勵著(zhù)一代又一代中國共產(chǎn)黨人艱苦奮斗、披荊斬棘,最終帶領(lǐng)人民戰勝貧窮、走向富裕。

  勤儉節約是中華民族的優(yōu)秀品質(zhì)

  崇儉戒奢、勤儉節約之傳統美德在我國歷史悠久,春秋戰國百家爭鳴,諸子就倡導勤儉節約。

  《左傳·莊公二十四年》有“儉,德之共也;侈,惡之大也”,《墨子》提到“儉節則昌,淫佚則亡”,《韓非子》說(shuō)“侈而惰者貧,而力而儉者富”,《荀子·天論》講“強本而節用,則天不能貧”

  在古代,勤儉節約常與社稷興衰相聯(lián)系。據《二十四史·晉書(shū)》,晉武帝時(shí)曾任御史中丞的傅玄看到時(shí)俗非常奢侈,便上書(shū)朝廷說(shuō),糧食和絹帛的生產(chǎn)很不容易,人們不注意節約,必然會(huì )出現斷糧缺絹的時(shí)候。傅玄還表示,“奢侈之費,甚于天災!

  到了社會(huì )經(jīng)濟較為發(fā)達的唐代,勤儉節約的`觀(guān)念依然受到提倡。李紳從“四海無(wú)閑田”的豐收景象里看到“農夫猶餓死”的殘酷現實(shí);將“盤(pán)中餐”的粒粒糧食與農民在烈日之下的汗水聯(lián)系在一起,凝成了“粒粒皆辛苦”的名句,使那些不知珍惜糧食的人受到教育。

  “歷覽前賢國與家,成由勤儉破由奢!崩钌屉[在《詠史》中告誡當朝者應勤儉愛(ài)民。詩(shī)人縱貫歷史長(cháng)河,從前賢治國理家事件中,得出經(jīng)驗教訓:勤儉節約與奢侈浪費為家國興亡之關(guān)鍵。

  勤儉節約的良好家風(fēng)代代相傳

  “靜以修身,儉以養德!辈簧傥娜四蛯⑶趦節約融入到家風(fēng)家教當中。

  理學(xué)家朱熹歷仕四朝卻一生淡泊名利,安守清貧。一次,他去看望女兒女婿,未料女婿不在家,女兒留他吃午飯。因家中貧困,女兒只端出幾碗大麥飯和一碗蔥湯,對父親很是愧疚。朱熹卻不以為意,開(kāi)開(kāi)心心地吃了,并告訴女兒儉樸度日本是我們的良好家風(fēng),對于飲食,不要計較多少和好壞。

  吃完飯后,他還題了一首詩(shī):“蔥湯麥飯兩相宜,蔥補丹田麥療饑。莫謂此中滋味薄,前村還有未炊時(shí)!

  女婿回來(lái)后,對岳父的儉樸之風(fēng)與仁愛(ài)之心大為感動(dòng),便將此詩(shī)作為家訓,于書(shū)房懸掛。

  史學(xué)家司馬光的一生也十分儉樸,并把節儉作為教子成才的重要內容。古代家訓中的名篇《訓儉示康》便是他結合自身經(jīng)歷與認識所作。在文中,他自述“平生衣取蔽寒,食取充腹”,“眾人皆以奢靡為榮,吾心獨以?xún)素為美”,并教育兒子“由儉入奢易,由奢入儉難”,“君子寡欲,則不役于物,可以直道而行”。在他的熏陶下,司馬康以為人廉潔和生活儉樸而受后世稱(chēng)贊。

  在清代學(xué)者金纓編著(zhù)的《格言聯(lián)璧》中的“持躬”章節里,也闡明了“儉”與“侈”對一個(gè)人修身養性的影響:“儉則約,約則百善俱興;侈則肆,肆則百惡俱縱!惫潈就會(huì )有節制,有節制則百善都會(huì )興起;奢侈就會(huì )放肆,放肆則百惡都會(huì )跟從。

  節用裕民、儉以養德。今天,中華民族經(jīng)歷了從站起來(lái)、富起來(lái)到強起來(lái)的艱苦奮斗歷程,但戒奢以?xún)的道理并未過(guò)時(shí)。我們要繼續弘揚艱苦奮斗、勤儉節約的優(yōu)秀傳統,自覺(jué)養成勤儉節約的習慣,讓厲行節約、反對鋪張浪費的風(fēng)尚繼續引領(lǐng)我們奔向更加美好的生活。

  我的演講完畢,謝謝大家!

勤儉節約演講稿9

  “天下之事,常成于勤儉而敗于奢靡,成由勤儉敗由奢!边@是大詩(shī)人陸游的金玉良言。所謂“靜以修身,儉以養德”,勤儉更是一切美德之源。清末中興之臣曾國藩曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“勤儉自持,可以處樂(lè ),可以?xún)約”,“無(wú)論是大家還是小家,士農工商,勤儉節約,未有不興,驕奢倦怠未有不敗”。

  翻開(kāi)厚重的華夏歷史,由勤儉而成的事例可謂不勝枚舉,文王成了圣人還親自上朝,日影偏西還顧不上吃飯。周公仰而思之,夜以繼日,幸而得之,常坐以待旦。仲山甫晝夜從不懈怠,事無(wú)巨細,勤到這種程度。陶侃綜理密微,就是竹頭木屑都儲于有用之物。范仲淹劃粥為食發(fā)奮攻讀,粗茶淡飯礪大志,始有“先天下之憂(yōu)而憂(yōu),后天下之樂(lè )而樂(lè )”的千古絕唱。前生不忘后輩之師。目前,我國社會(huì )主義現代化建設取得了巨大成就,人民生活水平不斷提高,所以很多人逐漸摒棄了勤儉節約。從節儉到揮霍,從簡(jiǎn)單的茶到美味佳肴,甚至有人用金箔裝飾菜肴,增加含金量,令人咋舌。更有甚者,拿著(zhù)俸祿,吃著(zhù)皇糧,卻不為百姓辦事。

  今天,我們站在鮮艷的`五星紅旗下,仰望著(zhù)五星紅旗冉冉冉冉升起。不知道你有沒(méi)有發(fā)自?xún)刃牡母械津湴痢?/p>

  可是,我們又曾思考過(guò),這相對優(yōu)越性的生活由何而來(lái)。舊中國水深火熱,人民民不聊生,在那樣動(dòng)蕩不堪的年代,是無(wú)產(chǎn)階級革命家領(lǐng)導一批又一批仁人志士拋頭顱、灑熱血,秉承艱苦奮斗的精神,用智慧和血肉才換來(lái)我們今天的這一片欣欣向榮,革命先烈的豐功偉績(jì)我們怎么敢忘記,革命先烈艱苦奮斗的精神我們又豈能拋棄?

  但是,舉手投足之間,浪費是我們的慣例。面對食堂里我們倒的一碗碗白米飯,我們有沒(méi)有感到一絲憐憫,面對宿舍里流淌的自來(lái)水,我們有沒(méi)有感到一絲悔恨?我們沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)戰爭的歲月和饑寒交迫的煎熬,所以不知道珍惜和節約的價(jià)值,進(jìn)而視浪費為無(wú)所謂。但是在世界的其他地方,仍然有許多人在遭受饑餓和死亡。

  我們學(xué)習勤儉節約,是在學(xué)習一種道德品質(zhì),學(xué)習一種人格力量,也是為失敗做保險,因為任何一個(gè)人,一旦奢侈浪費,必然敗家或自取滅亡。作為當代中學(xué)生,我們應該學(xué)習儉樸,用冷靜的眼光,著(zhù)眼于我們的一生。深刻明白這樣一個(gè)道理:“儉,德之共也;侈,惡之大也!

勤儉節約演講稿10

尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!今天我演講的題目是《勤儉節約是一種責任》。

  同學(xué)們,勤儉節約,它是一種美德、一種傳統。中華民族正是具有這種精神,才能生生不息,興旺發(fā)達。今天我要說(shuō),勤儉節約不僅是一種美德,更是一種必不可少的責任。有人可能會(huì )說(shuō)這未免太嚴重了吧,節約只是生活小事,有必要那么上綱上線(xiàn)嗎?我以為:此言差矣!

  一個(gè)懂得勤儉節約的人,一定會(huì )為未來(lái)打算,他在自己處于好運的時(shí)候,就一定會(huì )為將來(lái)可能的不幸做好準備;一個(gè)沒(méi)有頭腦的人,根本不會(huì )為將來(lái)著(zhù)想,他會(huì )大手大腳的把全部收入都用光。一旦遇到急難,就會(huì )手足無(wú)措。由此看來(lái),勤儉節約難道不是一種責任嗎?

  勤儉節約不僅關(guān)系到金錢(qián),而且也關(guān)系到生活中的每一件小事,一個(gè)人要理智地使用自己的時(shí)間和精力;要養成嚴謹細心的生活習慣,這就要勤儉節約。

  勤儉節約就是意味著(zhù)科學(xué)地管理自己、管理自己的時(shí)間與金錢(qián),意味著(zhù)最明智地利用我們一生所擁有的資源。這更是一種責任。

  在校園內我們還會(huì )時(shí)?吹竭@樣的人和事。食堂中隨處可見(jiàn)的剩飯剩菜、那長(cháng)開(kāi)的水龍頭、不滅的.日光燈、那扔掉的衣服鞋襪等等。這些現象是一種不負責任的表現。

  我們應以勤儉節約作為自己的道德準則和人生追求。

  其實(shí),勤儉節約并不需要多大的勇氣才能做到,也不需要多高的智力或德行才能做到。節約,只需要有一點(diǎn)點(diǎn)自我克制。同學(xué)們,讓我們養成勤儉節約的習慣吧,我們就會(huì )擁有終生享用不盡的寶貴財富。

勤儉節約演講稿11

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  我是xxx,非常的高興能夠在這里和大家講話(huà),勤儉節約是一個(gè)好習慣,作為一名學(xué)生我們應該有這方面的素養,結合現在學(xué)校的實(shí)際情況來(lái)看,還是有很多同學(xué)都在沒(méi)有做到這一點(diǎn),我們應該養成這個(gè)習慣,節約是我們一直都在提倡的,這一點(diǎn)還是需要進(jìn)一步去做好,作為初中學(xué)生我們應該要帶頭去做好,樹(shù)立一個(gè)好的形象,勤儉要從我們身邊做起,一個(gè)人影響多個(gè)人,認真的去對待生活,成為一名優(yōu)秀的初中學(xué)生。

  在學(xué)校的時(shí)候還是會(huì )有一些不好的現象出現,勤儉節約是我們應該要去做的認真的一點(diǎn)的,勤儉就是從自身做起,經(jīng)常去到食堂就能夠看到一些浪費的現象,這樣確實(shí)是不好的,真的是影響非常的不好,節約是從自身做起的,這樣才能夠影響到周?chē)拿恳粋(gè)人,食堂有一點(diǎn)現象就非常的不好,很多同學(xué)都是飯沒(méi)有吃完就到掉了,真的非常浪費,不節約的現象是非常不好的,比如節約用電,我們在家里,在學(xué)校都是一樣,在家要隨手關(guān)燈,人不在家里就應該把燈關(guān)掉,其實(shí)就是一個(gè)隨手的事情,這非常的容易就能夠做到,作為一名初中學(xué)生我們應該養成這樣的習慣,習慣是慢慢養成的,包括節約用水,我也深刻的意識到了這一點(diǎn),勤儉節約其實(shí)就在我們身邊,很多事情還是應該的要去養成的,這樣的習慣是很好的',是我們應該去維持下去。

  一個(gè)人的影響是比較小的,我們應該一起行動(dòng)起來(lái),節約很多時(shí)候其實(shí)就是一個(gè)隨手的事情,都是能夠隨手養成的習慣,一定要做好節約二字,大家一起去做好這么一件事情,這一點(diǎn)是一定的,是我們作為一名學(xué)生應該去養成的習慣,一個(gè)人也是能夠影響周?chē)娜,這樣大家一起去做好才能讓更多的人去做好節約,同學(xué)們我們一定要認真去對待這件事情,認真去做好節約二字,未來(lái)有些事情還是應該認真的去做好節約,我現在也是很有信心堅持去做好本職工作,不管是在什么時(shí)候都應該要有這方面的意識,只有意識到節約是應該養成的習慣,才能夠真正的做好這件事情,勤儉是需要我們共同去營(yíng)造的,現在我需要去認真的對待,讓我們一起去做好勤儉,養成良好習慣和素質(zhì)。做一名優(yōu)秀初中學(xué)生。

勤儉節約演講稿12

尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  老師說(shuō)我們要節約用水,不然世界有一天就沒(méi)有水了,人們就會(huì )被渴死。媽媽說(shuō)我們要少量使用一次性筷子,因為一顆大樹(shù)才能做1500雙筷子,爸爸說(shuō)我們要多種一些植物保護環(huán)境。

  我們要勤儉節約不浪費。我在書(shū)上看到一句明言,是司馬光寫(xiě)的`叫:由儉入奢易,由奢入儉難。大家都說(shuō)要節約我也一定要節約。我有一些好的方法,把洗完臉的水去澆花或者沖廁所,下雨天還可以拿盆子接雨水,用來(lái)涮拖把澆花。

  如果一個(gè)牛奶盒沒(méi)用了可以把上面剪一個(gè)口,把里面洗干凈,可以裝東西其實(shí)生活中有很多可以勤儉節約的地方。比如每天少看一會(huì )電視,少玩一會(huì )電腦,可以節約一些電,少一些輻射就少污染一點(diǎn)環(huán)境。

  節約用紙可以少砍一棵樹(shù),請大家一定要做一個(gè)勤儉節約不浪費,變廢為寶的好公民。

  節約資源,還可以少花錢(qián),因為錢(qián)是父母新新苦苦賺來(lái)的。

  我相信自己一定能做到,希望大家和我一樣能做到。

勤儉節約演講稿13

  尊敬的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!

  孩子們,剛才,值周老師總結了大家在上一周的表現情況。上周值周的同學(xué)對自己的工作很負責,他們檢查到的情況都是大家實(shí)實(shí)在在存在的問(wèn)題。好的地方大家當然應該堅持下去,不足的地方,更需要改進(jìn)。而除了剛才朱老師提到的那些不足之外,孩子們還有一些做得不好的地方,我想提出來(lái)和大家一起討論一下。這段時(shí)間,我們在巡視校園時(shí)經(jīng)常發(fā)現,水龍頭滴滴作響卻無(wú)人問(wèn)津;有些孩子接教室里的純凈水滿(mǎn)滿(mǎn)一杯,只喝了兩口就倒掉了;食堂里每頓就餐后都會(huì )留下很多孩子們倒掉的飯菜;教室里空無(wú)一人卻依舊燈火通明;垃圾桶里有一些只寫(xiě)了一半的本子,有只用了一小截就仍掉了的鉛筆;有些孩子用來(lái)打草稿的紙都是精美的筆記本;有的孩子一個(gè)星期要花很多零花錢(qián),隨隨便便一個(gè)玩具也是幾十上百元錢(qián)。這樣的例子很多,從這些看似微小的事情里面,卻看出了孩子們的鋪張浪費,不懂節約。也許有的孩子會(huì )說(shuō),一杯水算得了什么,一桶水都才幾塊錢(qián)而已?墒悄銈兪欠裰,還有一些地方的人,為了喝上一口水,要走很遠很遠的路去挑;也許有的孩子會(huì )說(shuō),幾盞電燈沒(méi)關(guān)有什么稀奇,一天也用不了幾度電,可是你們是否知道,還有一些地方,人們還在使用油燈,蠟燭來(lái)照明;也許有的孩子會(huì )說(shuō),用點(diǎn)零花錢(qián)買(mǎi)點(diǎn)玩具算什么,現在爸爸媽媽有錢(qián)了,花這點(diǎn)錢(qián)小意思?墒悄忝词欠裰,還有很多貧困地區的孩子,他們吃不飽飯,沒(méi)有衣服穿,有很多孩子因為貧困而讀不了書(shū)。

  我想老師剛才說(shuō)到的這些情況,孩子們也應該是從電視上或者書(shū)上看到過(guò)或者還聽(tīng)到過(guò),但是我不知道,你們在了解到這些情況的時(shí)候,你們心里面又是怎樣想的呢?沒(méi)錯,在場(chǎng)的每一個(gè)孩子,家里的經(jīng)濟條件都比較好,可是你們現在的幸福生活,是你們的`爸爸媽媽用辛勤的汗水換來(lái)的。也許你們浪費掉的一個(gè)本子,一支筆,一杯水,一勺飯菜,你們花掉的零花錢(qián)都不算多,但是積少成多,每個(gè)人每天都這樣浪費一點(diǎn),那積累起來(lái)數量該是多大!10塊錢(qián)對孩子們來(lái)說(shuō)算不了什么,隨便買(mǎi)個(gè)漢堡也不止10塊錢(qián)?墒,如果把這10塊錢(qián)拿給一個(gè)貧困山區的孩子,就意味著(zhù)可以給家里買(mǎi)上幾斤鹽,可以讓他們用上干凈的作業(yè)本,這錢(qián)就顯得是那樣重要了。所以孩子們,請你們想一想,難道你們不應該改掉鋪張浪費的壞毛病嗎?

  勤儉節約是我們中華民族的傳統美德,我們每個(gè)人都應該把這種美德發(fā)揚下去。我們提倡艱苦奮斗、勤儉節約,并不是說(shuō)有大樓不去住,卻去住草棚,有米飯不吃去吃泡菜,而是要正確對待學(xué)習、工作和生活,要珍惜今天的幸福生活,不浪費任何財物,不隨便花不該花的錢(qián),不跟別人比吃穿。我們尤其要注意節約大自然的資源,因為現在地球資源的消耗非常大,很多資源都面臨著(zhù)貧乏干涸的危險,如果我們不知道節約,總有一天,人類(lèi)為會(huì )為自己的浪費行為付出慘重的代價(jià)。

  孩子們,10月31日就是世界節儉日。在這個(gè)日子到來(lái)之際,我想要倡議大家一起行動(dòng)起來(lái),從現在做起,從自己做起,從身邊的小事做起,做一個(gè)勤儉節約的好公民。希望我們做到兩點(diǎn):一是“心動(dòng)“,心里想著(zhù)搞好節約,增強節約的主動(dòng)意識;二是“行動(dòng)”,掌握節約方法,做到合理科學(xué)地節約。孩子們,你們能做到嗎? 好,那就請家在以后的學(xué)習和生活中互相監督。

  最后,老師還想要提醒大家,下周我們就要進(jìn)行半器考試了。希望大家抓緊時(shí)間認真復習,預祝大家取得好成績(jì)。謝謝大家!

勤儉節約演講稿14

親愛(ài)的老師、同學(xué)們:

  你會(huì )不會(huì )因為浪費一滴水而惋惜?你會(huì )不會(huì )因為浪費一張紙而羞愧?你會(huì )不會(huì )因為浪費一粒米而自責?你會(huì )不會(huì )因為浪費一度電而難過(guò)?

  節約乃中華的傳統美德,我們應該弘揚先輩們的節儉精神。節約是強大力量的儲蓄。節約一粒米,粒米攢成筐;節約一滴水,滴水匯成河;節約一度電,點(diǎn)亮一片天;節約一分錢(qián),報答父母恩。

  節約一粒米!罢l(shuí)知盤(pán)中餐,粒粒皆辛苦”道出了那來(lái)之不易的糧食里面飽含著(zhù)農民點(diǎn)點(diǎn)滴滴的心血,我們應該珍惜他們的勞動(dòng)成果。但是,校園里,浪費糧食的現象處處可見(jiàn),尤其是餐廳里亂扔饅頭,亂倒飯菜的現象屢見(jiàn)不鮮;蛟S我們的盤(pán)中菜稱(chēng)不上美味佳肴,與那些山珍海味比起來(lái)稍遜一籌,但是相比那些因饑餓而死亡的人,我們是幸福的。同學(xué)們,從現在做起,從我做起,珍惜一粥一飯,節約一點(diǎn)一滴。

  節約一滴水。水是我們的生命之源,沒(méi)有水我們的生命將無(wú)從談起。同學(xué)們,在水房洗漱時(shí),你隨手關(guān)掉過(guò)水龍頭嗎?那嘩嘩的流水聲中,你就聽(tīng)不見(jiàn)地球的哭訴嗎?你可曾想過(guò),你那小小的關(guān)水龍頭的動(dòng)作,就能拯救千萬(wàn)人的生命。同學(xué)們,從現在做起,從我做起,節約用水,擰一擰水龍頭,不要讓地球的最后一滴水成為人類(lèi)的眼淚。

  節約一度電。記得小學(xué)時(shí)學(xué)過(guò)一句話(huà):有了電,多方便。假如沒(méi)有電,我們的生活將不堪設想。我們應該珍惜電給我們的生活帶來(lái)的幸福。但是,浪費電的現象處處可見(jiàn)。教室里忘記關(guān)燈的事也時(shí)常發(fā)生。太陽(yáng)當空照電燈依然亮,這么不必要的浪費是可恥的'。無(wú)人時(shí)隨手關(guān)燈,節約一度電,生活更燦爛。

  節約一分錢(qián)。同學(xué)們,每次開(kāi)學(xué)時(shí)父母都會(huì )給我們帶一些零花錢(qián),但是,你可知道,這些零花錢(qián)是父母用心血換來(lái)的。請不要用父母的血汗錢(qián)去干一些與學(xué)習無(wú)關(guān)的事,請不要用父母的血汗錢(qián)去滿(mǎn)足你饞嘴的欲望,請不要用父母的血汗錢(qián)去游戲人生。同學(xué)們,從現在做起,從我做起,節約零花錢(qián),珍惜血汗錢(qián)。

  節約莫怠慢,積少成千萬(wàn)。同學(xué)們,讓我們攜起手來(lái),從現在做起,從我做起,從小事做起,厲行節約,嚴禁浪費。

勤儉節約演講稿15

親愛(ài)的老師同學(xué)們:

  大家好!今天我要講的是勤儉節約。有的同學(xué)可能會(huì )說(shuō),這是“一窮二白”時(shí)代的產(chǎn)物,F在是什么年代了?談節儉太落后了。不,我們仍然需要勤儉節約。

  第一,我們常山一中的學(xué)生要有常山一中特有的品質(zhì),勤儉節約,努力學(xué)習,精神飽滿(mǎn),有一個(gè)宏偉的面貌等等。先聽(tīng)兩組數據:20xx年的.水費如果按照11個(gè)月(不含寒暑假)計算,平均每人每月8元約為17000元,一年191241元;電費平均每人每月7英鎊。2元,一個(gè)月15700左右,一年172700。11元。僅水電兩項,每個(gè)學(xué)生每年就要花費160元左右。學(xué)校日常設備維護一年大概要10萬(wàn)左右。比如消防指示燈,一年要更換三到四次,每次都要幾千元。如果有同學(xué)不小心踢到樓道的消防指示燈,那一踢就是一百多塊錢(qián)。學(xué)校油印室的機器和印刷廠(chǎng)一樣,無(wú)時(shí)無(wú)刻不在工作,給學(xué)生打印試卷,打印習題。這一切都是為了我們所有的學(xué)生。也要配合學(xué)校勤儉節約,從小事做起。當我們走出教室時(shí),我們記得關(guān)燈和風(fēng)扇嗎?當水龍頭滴水時(shí),我們是否會(huì )想到先擰緊它?洗臉的時(shí)候有沒(méi)有想到縮短用水時(shí)間?當我們扔掉一張廢紙時(shí),是否意識到另一面還可以利用?

  第二,節儉是一種精神。歷史上有成就的人,一般都是勤儉節約的。包拯為官,剛正不阿。范仲淹不貪富貴享樂(lè ),留在寺廟里讀書(shū)。號稱(chēng)“有路就有豐田車(chē)”的日本豐田公司,手套破了要一只一只換,用的是辦公用紙的正反面。當你離開(kāi)冰淇淋店時(shí),拿起紙巾擦拭你用過(guò)的桌子。我們也應該成為節儉的宣傳者和實(shí)踐者。

  當然我們提倡勤儉節約,不是要求我們像過(guò)去一樣吃米糠野菜,像過(guò)去一樣縫一雙十幾年的襪子。而是要把勤儉節約上升到一個(gè)精神境界,嚴格要求自己,把心放在學(xué)習和工作上。

  第三,勤儉節約可以幫助人養成好習慣,好習慣會(huì )幫助你成功。報道稱(chēng),一名男子向一家大公司求職,但未被錄用。當他走出公司的大門(mén)時(shí),他看到了一張紙。他撿起來(lái),正好被總經(jīng)理看到。結果,他以一種特殊的方式被錄用了。另一名候選人因幫助一名摔倒在地的兒童而被錄用。這可能是偶然的,但毫無(wú)疑問(wèn),這與他們的良好習慣是分不開(kāi)的。好習慣彰顯一個(gè)人的品質(zhì),好習慣是一個(gè)人最好的名片。

  “翻遍前賢家,成功是從勤儉到奢靡”。人也一樣,被勤儉和奢侈打!我們要“靜修己,儉修德”。學(xué)習勤奮細致;量入為出,精打細算,不要鋪張浪費。

  一滴水可以讓植被茂盛;一滴水可以把一片沙漠變成一片綠色;一滴水可以讓我們的生命更有價(jià)值。同學(xué)們,我們要勤儉節約,勤儉節約,養成良好的習慣,好好學(xué)習。讓我們?yōu)樽约杭佑,為自己鼓掌?/p>

【勤儉節約演講稿】相關(guān)文章:

勤儉節約 作文07-03

勤儉節約作文03-10

勤儉節約的作文05-25

勤儉節約事跡11-29

勤儉節約演講稿800字《勤儉節約是美德》07-04

勤儉節約的實(shí)踐報告06-27

勤儉節約實(shí)踐報告06-28

勤儉節約主題班會(huì )07-09

有關(guān)勤儉節約的作文07-03

勤儉節約的家風(fēng)作文07-03

99久久精品免费看国产一区二区三区|baoyu135国产精品t|40分钟97精品国产最大网站|久久综合丝袜日本网|欧美videosdesexo肥婆