【優(yōu)秀】心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍15篇
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍1
《社交心理學(xué)》教你成為社交達人，教你如何運用社交技巧和社交心理學(xué)來(lái)博得他人的好感!
內容簡(jiǎn)介
本書(shū)巧妙地將心理學(xué)和社交學(xué)融為一體，面面俱到地講解了洞察內心、贏(yíng)得喜愛(ài)、結交朋友、收獲支持、消除敵意、說(shuō)服他人等多方面的技巧策略，對生活中有可能出現的種種心理博弈做了具體闡述，并提供了*實(shí)戰效用的解決思路與方法。它會(huì )幫助你提升社交技巧和能力，了解人們外在行為背后的心理奧秘。
作者簡(jiǎn)介
李靖：文學(xué)碩士，人力資源師，資深編輯，典型的成功學(xué)實(shí)踐者。曾出版過(guò)《你別困在欲望上》《職場(chǎng)做人做事取舍之道》《職場(chǎng)說(shuō)話(huà)辦事取舍之道》等多部暢銷(xiāo)書(shū)。
編輯推薦
* 要掌握社交策略就不能不懂心理學(xué)。只有走入他人的內心深處，把握心理脈搏，洞悉人心的奧妙變化，才能運用恰當的策略贏(yíng)得人心!
* 從心理學(xué)的角度入手，分析國人心理特點(diǎn)，解析自我心理對社交的影響，告訴大家如何通過(guò)心理較量占據社交主動(dòng)。
目錄
Part 01 了解社交原理，做到知己知彼
交友暗藏許多法則，社交不只是會(huì )行動(dòng)而已。要想在社會(huì )上擁有更多朋友，就要在社會(huì )活動(dòng)中占據主動(dòng)。掌握社交原理，學(xué)會(huì )知己知彼，能夠對社交法則了然于心，無(wú)疑是你實(shí)現良好社會(huì )交往的第一步。
每一份關(guān)系對你來(lái)說(shuō)可能都有用 / 2
樂(lè )于關(guān)愛(ài)朋友，才能感懷人心 / 5
交往中要分清真朋友和偽朋友 / 7
是小人還是君子，重點(diǎn)看本質(zhì) / 10
衡量一個(gè)人，最忌摻雜主觀(guān)偏見(jiàn) / 12
有時(shí)你所看到的只是一個(gè)表象 / 16
看人要看細節，但不可以點(diǎn)概面 / 19
并不是每個(gè)人都會(huì )真心為你著(zhù)想 / 22
與人共事，還是留心一點(diǎn)才好 / 25
保護好自己的阿喀琉斯之踵 / 28
10種不當行為，極易令人產(chǎn)生負面心理 / 31
Part 02 學(xué)會(huì )察言觀(guān)色，一眼將人看破
對所能接觸到的各類(lèi)人有一個(gè)準確的認識了解，這是人與人相互交往和建立關(guān)系的前提。
一個(gè)人，要想在復雜的人際關(guān)系中立于不敗之地，就必須在最短的時(shí)間內看透他人，洞察他人深藏不露的內心玄機，并采取相應的交往方法。
成事要先識人，識人方可成事 / 38
初次見(jiàn)面，就要對人心了解準確 / 40
掌握不動(dòng)聲色的直觀(guān)識人法 / 42
全面觀(guān)察，避免誤交不可靠之人 / 45
解讀表情，直視人物真實(shí)內心 / 48
讀懂眼睛，就能挖出對方內心想法 / 52
每一種笑，都有它的深意 / 55
借助巧妙提問(wèn)，引出真實(shí)答案 / 59
推銷(xiāo)過(guò)程中的察言觀(guān)色要把握到位 / 63
真誠與無(wú)義，利益面前見(jiàn)分曉 / 66
看清自私的人，遠離自私的靈魂 / 68
Part 03 話(huà)要用心去聽(tīng)，讀懂弦外之音
人類(lèi)的心思比任何動(dòng)物都來(lái)得復雜，來(lái)得深沉。越是不經(jīng)意的話(huà)，語(yǔ)意可能愈不單純。
除了識人能力，領(lǐng)悟別人的弦外之音，也是人際交往的重要環(huán)節。話(huà)中有話(huà)，話(huà)外有話(huà)，是社交中常用的“高端說(shuō)話(huà)策略”，聽(tīng)不出話(huà)中的意思和隱藏在背后的心理動(dòng)機，后果會(huì )很?chē)乐�，更別說(shuō)要“攻心”了
對話(huà)的'第一步從透視對方開(kāi)始 / 72
很多人說(shuō)話(huà)都藏著(zhù)弦外之音 / 74
言為心聲，學(xué)會(huì )從語(yǔ)言中聽(tīng)音辨意 / 76
讓對方多說(shuō)，才能“善解人意” / 80
從客套話(huà)中摸清對方心理活動(dòng) / 82
“禮貌”的背后可能隱藏著(zhù)什么心理動(dòng)機? / 84
Part 04 品鑒言行舉止，解讀行為密碼
人的心理雖然神秘，但有一定規律，這一切都可以從他的行為中找到答案。
人的一切行為都是心理的映射，都能夠反映出一個(gè)人的性格和想法，每一個(gè)微小的行為背后都有著(zhù)豐富的意義。通過(guò)他人微妙的行為來(lái)分析心理，你就能看清自己周?chē)涡紊娜恕?/p>
言行舉止不經(jīng)意流露心跡 / 88
細品小動(dòng)作，會(huì )有大收獲 / 91
手揉眼睛：可能在睜眼說(shuō)瞎話(huà) / 95
手遮嘴巴：差點(diǎn)把真話(huà)說(shuō)出來(lái) / 97
握一握手，也能感知對方心理活動(dòng) / 98
在閑談中不動(dòng)聲色了解對方 / 101
解讀常把“我”掛嘴邊的人 / 105
掌握對方“發(fā)牢騷”背后的心理信息 / 107
從談心事中體察人物內心 / 109
從吵架來(lái)看一個(gè)人的本質(zhì) / 112
從酒后行為判斷人物性格 / 116
Part 05 掌握社交技巧，瞬間贏(yíng)得好感
人與人的交往，實(shí)際上是人心與人心的交流。
能夠在交往中掌握人性法則及心理規律，無(wú)疑會(huì )使你成功進(jìn)駐對方心里。即使你們不能馬上成為好朋友，最起碼比陌生人更近一步，而這正是成為朋友的必經(jīng)之路。
人情練達皆文章 / 120
快速縮短彼此心理距離 / 122
利用眼神打動(dòng)他人的心 / 124
笑是俘虜人心的利器 / 129
人人都愛(ài)聽(tīng)夸贊的話(huà) / 133
考慮對方情感才能順利交流 / 135
激發(fā)心理共鳴，促進(jìn)心靈溝通 / 137
委婉提醒才不會(huì )產(chǎn)生心理排斥 / 141
引誘對方對你產(chǎn)生心理信任 / 144
恰到好處地給人好處 / 146
Part 06 品透領(lǐng)導同事，瀟灑行走職場(chǎng)
職場(chǎng)就是江湖，職場(chǎng)人不僅要考慮別人的想法和心情，還要考慮大環(huán)境下各種人際效應。
職場(chǎng)很特殊，這里的人時(shí)而親切時(shí)而冷漠，看似簡(jiǎn)單卻又常常難以捉摸，這就是職場(chǎng)心理在起作用。掌握職場(chǎng)心理規律，按照規則做事，才不至于使自己陷入情、理、利“三難”的境地。
這樣做，上司會(huì )打心眼里器重你 / 150
把脈各類(lèi)上司，看人去下菜碟 / 154
保持距離，才不至令上司心里反感 / 160
沒(méi)有上司不喜歡樂(lè )于服從的下屬 / 163
工作越位，踐踏了上司的被尊重心理需求 / 165
鋒芒太露，上司的心里絕不會(huì )好受 / 168
不過(guò)分親密，上司需要威嚴感 / 171
研究上司心思，與上司“心心相印” / 173
多角度、全方位甄別你的同事 / 176
同事之誼，要拿捏好心理距離 / 181
面對各類(lèi)同事，采取相應交際策略 / 183
把好口風(fēng)，別把秘密告訴“有心人” / 187
主動(dòng)化解矛盾，修復心中間隙 / 190
Part 07 化解社交敵意，處理沖突問(wèn)題
每個(gè)人都會(huì )遭遇人際沖突，如何從心理上瓦解對方，化解沖突，是多數人都欠缺的能力。
應對沖突失敗最大的危險在于，我們可能進(jìn)入一個(gè)死胡同，發(fā)現無(wú)路可退，然后徹底放棄抵抗。有時(shí)候，我們做出讓步的程度遠遠大于原先的心理底線(xiàn)，因為我們還沒(méi)有學(xué)會(huì )如何有效地正確處理沖突，并引導它們往好的方向發(fā)展。
以對方心里受用的方式巧止干戈 / 194
糊涂，是一種心理迷惑與示弱 / 198
沒(méi)錯也認錯，化解對方指責心理 / 201
掌握小人心理，避免招惹記恨 / 203
回敬一個(gè)幽默，談笑間化解冒犯 / 206
以其人之道，還治其人之心 / 207
按住七寸，迫使對方心理屈服 / 211
綿里藏針，暗示實(shí)力進(jìn)行心理震懾 / 215
適當沉默，以退為進(jìn)的心理博弈 / 216
人心難測，警惕笑臉背后隱藏的刀子 / 219
Part 08 運用靈活手法，完成完美說(shuō)服
說(shuō)服的根本就是一場(chǎng)心理博弈，說(shuō)服的實(shí)質(zhì)就是從心理上征服對方，達到自己的目的。
對于現代人來(lái)說(shuō)，誰(shuí)能夠在有限的時(shí)間里，找到最合理的方法打動(dòng)對方內心，用語(yǔ)言說(shuō)服對方、控制周遭的一切，誰(shuí)就能擁有非凡的影響力，搞定一切人際難題。如果說(shuō)你能夠順利說(shuō)服世界，你就能夠順利得到世界。
消除戒備心理，達到說(shuō)服目的 / 222
抓住對方弱點(diǎn)，完成心理偷襲 / 223
通過(guò)善意威脅，給其心理警示 / 227
軟硬雙管齊下，達成心理勸導 / 228
借助好勝心理，巧施激將詭計 / 230
迎合心理喜好，善于對癥下藥 / 234
利用同情心理，獲得上司相助 / 237
軟磨兼之硬泡，令其心理崩潰 / 239
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍2
《兒童異常心理學(xué)》
作者：[美]馬施，[美]沃爾夫 著(zhù)，孟憲璋等 譯
出版社：暨南大學(xué)出版社
內容提要：
本書(shū)關(guān)注兒童，而不只是討論障礙，作者將發(fā)展理論和臨床方法巧妙地結合起來(lái)，探討兒童少年的心理治療，內容涵蓋兒童心理障礙的所有主要方面。他們憑借豐富的臨床經(jīng)驗，運用兒童自述個(gè)案歷史，創(chuàng )造了主韙與個(gè)體兒童體驗及其家庭之間的緊密聯(lián)系。對于每種障礙，作者都給予了領(lǐng)先的報道。本書(shū)構思精巧，知識一流，科學(xué)性與藝術(shù)性并舉，是兒童心理治療的出色教材。不論是初學(xué)者還是專(zhuān)家，均能從中獲益。
《破解兒童身體語(yǔ)言的密碼》
作者：(美)盧弗 著(zhù)，袁俊生 譯
出版社：團結出版社
內容提要：
盧弗教授是法國圣——瑪格里特醫院兒童精神病學(xué)專(zhuān)家，也是全國最優(yōu)秀的兒童及青少年問(wèn)題的專(zhuān)家。他將自己所診治的病例向我們娓娓道來(lái)，所用語(yǔ)言通俗易懂，仿佛就是向在向患兒說(shuō)話(huà)似的。他向我們展示了兒童精神病療法相關(guān)的機制在法國的運作過(guò)程。我們看到兒童精神病學(xué)現已成為病理性疾病治療過(guò)程中不可或缺的輔助手段。一、兒童與疾病二、兒童及精神因素的生理病變三、兒童與法律四、長(cháng)期及艱難的跟蹤治療五、生活中不僅僅只有精神療法……
《憂(yōu)慮的孩子：兒童焦慮癥的確認與心理康復》
作者：(美)保羅?�？怂孤� 著(zhù)，張勝康 譯
出版社：四川科學(xué)技術(shù)出版社
內容提要：
焦慮是最普遍的心理疾患和情緒疾患，它在人的童年時(shí)代生根、發(fā)芽。焦慮既可能導致兒童的睡眠障礙、腸胃不適，又可能導致兒童逃學(xué)、學(xué)習困難、社交困難及其他許多問(wèn)題。
保羅?�？怂孤┦恳云�30多年的焦慮癥治療經(jīng)驗及其童年時(shí)期患焦虛癥的個(gè)人經(jīng)歷，撰寫(xiě)了這本表述清楚，資料詳實(shí)、能給人以深刻感受的著(zhù)作。該書(shū)第一部分討論了兒童正常焦慮情緒、非正常焦慮情緒及患焦慮癥的未成年人的人格特征。第二部分講述了導致兒童焦慮心理的家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì )因素，其中部分章節還討論了恐怖主義行徑、戰爭及大眾媒體等對兒童焦慮心理形成的影響。第三部分介紹了兒童焦慮癥的治療方法，主要包括心理治療方法、藥物治療方法及其他一些輔助治療手段。
《兒童和青少年臨床心理學(xué)(上、下冊)——當代心理科學(xué)名著(zhù)譯叢》
作者：(愛(ài)爾蘭)卡爾 著(zhù)，張建新 等譯
出版社：華東師范大學(xué)出版社
出版日期：20xx-2-1
內容提要：
本書(shū)試圖整合臨床心理學(xué)實(shí)踐中的各種理論取向，為臨床實(shí)踐搭建一個(gè)全面的理論架構，并據此討論兒童及青少年常見(jiàn)的心理問(wèn)題。本書(shū)共分六個(gè)部分。第一部分講述幾種用于指導時(shí)間的理論體系，使讀者能夠了解并思考臨床實(shí)踐中的問(wèn)題和心理咨詢(xún)的過(guò)程。第二、三、四部分分別討論兒童早期、中期、和青少年期常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如兒童早期的睡眠、自閉癥、身心問(wèn)題等，青少年期的藥物濫用、精神分裂等。第五部分關(guān)注兒童受虐問(wèn)題。第六部分論及兒童生活中的重要轉折，如入學(xué)、父母離婚與死亡等。論述心理問(wèn)題的章節都必須以案例開(kāi)始，然后涉及診斷、分類(lèi)、流行病學(xué)、臨床特征等，有周密的評估指導、治療方法與原則，最后還會(huì )提供練習。
本書(shū)體現出西方人的哲學(xué)觀(guān)，一種分析式的發(fā)展教育觀(guān)，它將各種心理問(wèn)題和心理障礙分解開(kāi)來(lái)，從“知”“行”“情”方面一一求解，而不僅僅是“知行合一”渾然一體的道德教育觀(guān)。兒童青少年心理健康的教育和心理問(wèn)題的矯治，是當今中國教育中的重要內容.
《兒童故事治療——教育輔導系列》
作者：(美)布蘭岱爾 著(zhù)，林瑞堂 譯
出版社：四川大學(xué)出版社
《兒童異常心理學(xué)》
若輕心理健康咨詢(xún)論壇在線(xiàn) -- 我的'天地
作者：[美]馬施，[美]沃爾夫 著(zhù)，孟憲璋等 譯
出版社：暨南大學(xué)出版社
內容提要：
本書(shū)關(guān)注兒童，而不只是討論障礙，作者將發(fā)展理論和臨床方法巧妙地結合起來(lái)，探討兒童少年的心理治療，內容涵蓋兒童心理障礙的所有主要方面。他們憑借豐富的臨床經(jīng)驗，運用兒童自述個(gè)案歷史，創(chuàng )造了主韙與個(gè)體兒童體驗及其家庭之間的緊密聯(lián)系。對于每種障礙，作者都給予了領(lǐng)先的報道。本書(shū)構思精巧，知識一流，科學(xué)性與藝術(shù)性并舉，是兒童心理治療的出色教材。不論是初學(xué)者還是專(zhuān)家，均能從中獲益。
《憂(yōu)慮的孩子：兒童焦慮癥的確認與心理康復》
作者：(美)保羅·�？怂孤� 著(zhù)，張勝康 譯
出版社：四川科學(xué)技術(shù)出版社
內容提要：
焦慮是最普遍的心理疾患和情緒疾患，它在人的童年時(shí)代生根、發(fā)芽。焦慮既可能導致兒童的睡眠障礙、腸胃不適，又可能導致兒童逃學(xué)、學(xué)習困難、社交困難及其他許多問(wèn)題。
保羅·�？怂孤┦恳云�30多年的焦慮癥治療經(jīng)驗及其童年時(shí)期患焦虛癥的個(gè)人經(jīng)歷，撰寫(xiě)了這本表述清楚，資料詳實(shí)、能給人以深刻感受的著(zhù)作。該書(shū)第一部分討論了兒童正常焦慮情緒、非正常焦慮情緒及患焦慮癥的未成年人的人格特征。第二部分講述了導致兒童焦慮心理的家庭因素、學(xué)校因素和社會(huì )因素，其中部分章節還討論了恐怖主義行徑、戰爭及大眾媒體等對兒童焦慮心理形成的影響。第三部分介紹了兒童焦慮癥的治療方法，主要包括心理治療方法、藥物治療方法及其他一些輔助治療手段。
你想知道……
焦慮癥在不同年齡段的表現形式嗎?
如何加強親子關(guān)系，強化未成年人的安全感受，降低他們的焦慮心理?
如何有效地同未成年人溝通，有效地約束未成年人而又不至于引發(fā)他們的焦慮心理嗎?
如何消除電影、電視、互聯(lián)網(wǎng)、電子游戲對未成年人的影響嗎?
同未成年人討論毒、酒精、性的最佳方法嗎?
本書(shū)可以回答這些問(wèn)題。此外，本書(shū)還為父母提出了許多具體建議和指導原則。在附錄中，還為教師及學(xué)校管理人員提出了許多改進(jìn)思路和方法。在本書(shū)中還有一章專(zhuān)門(mén)同青年人討論應該如何幫助自己努力減少自身的焦慮情緒。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍3
認知行為治療
認知行為治療是近年來(lái)比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫癥、抑郁等心理健康問(wèn)題，這本書(shū)提供了最新的`治療方法，比如注意力訓練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調節技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍4
1、《罪犯心理學(xué)》
楊威主編《罪犯心理學(xué)》是為司法警官院校的本、專(zhuān)科學(xué)生學(xué)習罪犯心理學(xué)知識而編寫(xiě)的一本應用性教材。
2、《犯罪心理學(xué) 》
梅傳強主編。本書(shū)是全國重點(diǎn)政法院校系列教材，自20xx年出版以來(lái)，多次重印，廣受贊譽(yù)。本次新版，匯集了本學(xué)科領(lǐng)域的優(yōu)秀中青年作者，思想敏銳，知識體系完整。本書(shū)盡可能全面而深入地闡述當代犯罪心理學(xué)的理論、研究和應用，分析了犯罪心理因主觀(guān)、年齡、性別、組織形式等而出現的各種差異，反映了當前最新的研究成果，深入討論了財產(chǎn)犯罪、暴力犯罪、犯罪、職務(wù)犯罪等不同的犯罪心理;此外，還在犯罪心理的預測、預防、矯正等方面都有精辟的闡述。
本書(shū)可供高等院校法學(xué)類(lèi)本科生、專(zhuān)科生學(xué)習使用，也可供司法實(shí)際部門(mén)的工作者研究和學(xué)習使用。
3、 《犯罪心理研究—在犯罪防控中的作用》
李玫瑾著(zhù)。犯罪心理學(xué)，未成年人違法犯罪心理研究，偵查中犯罪心理畫(huà)像研究。涉獵課題還有：中國現階段犯罪問(wèn)題研究，有組織犯罪心理研究，城市犯罪與綜合治理研究，公安社會(huì )心理調查研究，犯罪高危人群研究等。
4、《犯罪心理學(xué)--司法心理學(xué)系列》
(美)巴特爾等著(zhù)，楊波，李林等譯。本書(shū)是一本從心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)來(lái)探討犯罪問(wèn)題的教科書(shū)，本書(shū)盡可能全面而深入地闡述當代犯罪心理學(xué)的理論、研究和應用，從罪犯和被害人的角度探討了犯罪的行為、情緒和認知方面的問(wèn)題。尤其從罪犯的認知方面綜述了當前最新的研究成果，深入討論了罪犯的知覺(jué)、推理、信念、決策和態(tài)度;此外。還分析了犯罪行為的原因、 分類(lèi)、預測、預防、干預和治療。
書(shū)中作者引導讀者全面正確地對待復雜的犯罪行為，以避免對犯罪問(wèn)題作簡(jiǎn)單、片面和武斷的`結論。本書(shū)可供犯罪學(xué)、犯罪心理學(xué)、司法心理學(xué)等領(lǐng)域的專(zhuān)業(yè)人士以及對此感興趣的讀者學(xué)習和參考。
5、《犯罪心理畫(huà)像：行為證據分析入門(mén)》
(美)特維著(zhù)，李玫瑾等譯。本書(shū)試圖建議一個(gè)參考課本用于犯罪心理畫(huà)像演繹方法的應用。它有一個(gè)大膽的設想，在建立和完善與之相關(guān)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)和專(zhuān)業(yè)核心觀(guān)念的同時(shí)，能十分清晰和形象地對這種方法加以介紹。此外，另一個(gè)目標是，建立刑事物證、行為證據和犯罪心理畫(huà)像之間聯(lián)系的牢固基礎。
本書(shū)的內容共有28章，分別介紹了犯罪心理畫(huà)像的歷史，犯罪心理畫(huà)像的基本方法，還有如何從犯罪現場(chǎng)、證據、傷害形態(tài)、被害人、犯罪行為、犯罪動(dòng)機、犯罪人特征等角度進(jìn)行犯罪心理畫(huà)像。此外，本書(shū)還介紹了對一些常見(jiàn)案件類(lèi)型如殺人、變態(tài)犯罪和網(wǎng)絡(luò )犯罪的心理畫(huà)像研究。在本書(shū)中，作者還專(zhuān)設一章用于論述“心理畫(huà)像作為一門(mén)職業(yè)”所需要的嚴謹態(tài)度和必須遵守的職業(yè)道德。讀者可以從中感受到作者對這一研究領(lǐng)域的審慎和嚴肅的態(tài)度。
6、《疑嫌畫(huà)像-FBI心理分析官對異常殺人者調查手記之一》
作者: 羅伯 K 雷勒斯 / 湯姆 沙其曼。心理畫(huà)像技術(shù)是依據犯罪心理學(xué)原理，以及其他相關(guān)科學(xué)知識，運用心理分析的方法，對犯罪人在犯罪現場(chǎng)所遺留的物質(zhì)痕跡，既使是被假裝、被破壞、用現代刑偵手段毫無(wú)認定價(jià)值的，甚至是似乎毫不起眼的細節，去尋找犯罪人的個(gè)性心理特征，從而描繪犯罪人的性別、年齡、種族、職業(yè)、學(xué)歷等方面的特征，描繪犯罪人的家庭環(huán)境狀況、社會(huì )環(huán)境狀況以及人際關(guān)系、個(gè)人生活習慣、生活方式等諸方面的特征的一種新的刑偵技術(shù)手段。
羅伯 K 雷勒斯，以前為美國軍方工作，后進(jìn)入FBI，第一個(gè)把心理分析運用到捕獲罪犯上，BAU前身主管，CM里有很多作者的影子，有些直接是作者經(jīng)歷的復制。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍5
內容簡(jiǎn)介
10個(gè)有關(guān)成長(cháng)的經(jīng)典心理學(xué)問(wèn)題深度探討、12封咨詢(xún)者來(lái)信與溫暖解答，作者帶領(lǐng)我們一起穿越內心的匱乏與不安，學(xué)會(huì )與自我和解。
在心理咨詢(xún)領(lǐng)域一直有這樣一個(gè)問(wèn)題：為什么要把接納自我當做一件非常重要的事情。其實(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)，為什么活在當下的我們，有越來(lái)越多的不滿(mǎn)，越來(lái)越難感受到幸福?為什么會(huì )有自卑、焦慮、匱乏、敏感、拖延等等一系列的困惑?歸根結底是因為我們越來(lái)越自我苛責，越來(lái)越難以接納自我。
其實(shí)真正的進(jìn)步不是那么焦慮的自我懷疑，而是帶著(zhù)自我接納體會(huì )進(jìn)步的喜悅;真正的進(jìn)步不是被對自己的不滿(mǎn)和焦慮驅趕著(zhù)，而是被美好目標吸引著(zhù);真正的進(jìn)步都不那么著(zhù)急，我們默默努力耕種，耐心等著(zhù)它開(kāi)花結果。如果我們真有病，我們也是帶著(zhù)癥狀投入地生活，相信成長(cháng)會(huì )自然而然地發(fā)生。
就像，如果把追求幸福比喻為登山，登頂只是瞬間的事，而攀爬的過(guò)程卻艱辛而漫長(cháng)。我正爬我的山，你也有你的山要爬。有時(shí)候，你爬的那座山，我恰好也爬過(guò)。有時(shí)候你爬的那座山，我雖然沒(méi)爬過(guò)，但從我所在的.地方望過(guò)去，能夠看到你攀爬的山上，哪里有路，哪里有坑。
我想指給你看。
作者簡(jiǎn)介
陳海賢(動(dòng)機在杭州)
浙江大學(xué)心理學(xué)博士，中國臨床心理學(xué)會(huì )注冊心理師。曾在浙江大學(xué)心理中心任職，期間開(kāi)設《積極心理學(xué)》的通識課，廣受歡迎，被譽(yù)為浙江大學(xué)版的“幸福課”。
在知乎專(zhuān)欄撰寫(xiě)“幸福課”專(zhuān)欄，共有480491位關(guān)注者，是知乎20xx年第一屆鹽Club榮譽(yù)會(huì )員。
現為獨立執業(yè)的心理咨詢(xún)師。致力于幫助敏感內向者找到幸福之道，同時(shí)幫助身處過(guò)渡期的人完成從舊自我向新自我的轉變。
編輯推薦
1、知乎480491位用戶(hù)關(guān)注，220次回答，346842次贊同認證。陳海賢老師(動(dòng)機在杭州)用專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識和娓娓道來(lái)的溫暖文字，帶著(zhù)我們穿越內心的匱乏與不安，學(xué)會(huì )與自我和解。
2、這是一個(gè)我們被不斷推著(zhù)向前奔跑的時(shí)代，我們被教會(huì )關(guān)注更多的是“成功”、“逆襲”，以及如何在*短的時(shí)間內獲得*的收益，以至于我們每天都在拼命奔跑，生怕自己不夠好，生怕別人比自己好。很少有時(shí)間有精力去想想“幸�！边@件被忽略的“小事”。我們忘了追求更高更快更強的成功背后實(shí)際上應該是自我內心的感受，否則欲望永遠沒(méi)有盡頭，我們永遠處在匱乏之中。因為只有與自我和解，才能真正的和這個(gè)世界和解。
3、你是在努力，還是在模仿努力?遠方是詩(shī)和田野，還是逃離當下的幻覺(jué)?該選擇自我接納還是不甘平庸?該如何結束，又該如何重新開(kāi)始?如果你也有這樣的困惑，那么你需要打開(kāi)這本書(shū)。
4、都說(shuō)“如果她涉世未深，帶她去看世事繁華;如果她歷盡滄桑，帶她去坐旋轉木馬”。這本書(shū)無(wú)論你處在什么樣的年齡，正在從事著(zhù)什么樣的工作，都可以在里面看到屬于你自己的影子，找到你想知道的關(guān)于“不完美人生”的幸福答案。
目 錄
1、假想的自我與真實(shí)的成長(cháng)
你有沒(méi)有這樣的“名校學(xué)生病”
假想中的完美自我
成長(cháng)型思維和僵固型思維
成長(cháng)中的關(guān)系
像一棵樹(shù)一樣成長(cháng)
2、更大的世界與眼前的生活
世界那么大，我想去看看，然后呢?
遠方是藥也是病
瑣事就是我們的道
過(guò)程本身也是目的
我想去遠方，把人生格盤(pán)重來(lái)
3、理想與平庸
接受平庸的那一刻
就承認自己是個(gè)廢物好了
迷茫是艱難所在，也是意義所在
你是在努力，還是在模仿努力
你愛(ài)的是興趣還是興趣背后的成功
4、匱乏與不安
錢(qián)的匱乏始于愛(ài)的匱乏
為什么寧要宏大的計劃，也不要微小的進(jìn)步
正是對愛(ài)的匱乏，加劇了孤獨
接納多少匱乏，就有多大自由
越匱乏，越糾結，越完美主義
怎么擺脫匱乏的心理模式
5、接納與改變
不跟問(wèn)題死磕，隨時(shí)準備趴下
棄療的別名是接納自我
帶著(zhù)問(wèn)題前行
“我控制不住地貶低自己”
哪怕痛苦，也要讓生活正常運轉
6、拖延與不拖延
拖延癥是心理問(wèn)題還是社會(huì )現象
拖延癥是一個(gè)提醒
怎么就拖延了呢?
把我們從拖延的泥潭中拯救出來(lái)的，是愛(ài)
自我管理的本質(zhì)是自我談判
“看腳下”也許是最簡(jiǎn)單最有效的道理
7、敏感與內向
敏感內向者有更敏銳的雷達
外在的差評內化成了心里的不安
“敏感內向”的標簽承載的是自我懷疑和不安
敏感內向者需要改變嗎?
我是怎么變外向的
8、愛(ài)與孤獨
如果你也有“不完美的父母”
成為自己的教養者
關(guān)系越親密，越需要邊界
孤獨是我們的出廠(chǎng)設置
愛(ài)別人，是加強自己的方式
9、空虛與意義感
有一種病叫“沒(méi)有感覺(jué)癥”
避開(kāi)了生活的麻煩，也避開(kāi)了生活的快樂(lè )和意義
真實(shí)生活的質(zhì)感
不被教條所困，也不從生活中逃離
10、結束與開(kāi)始
為什么結束這么難
這一年，我所經(jīng)歷的最大轉變
成為自己意味著(zhù)什么
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍6
幼兒心理學(xué)書(shū)籍推薦：
《嬰兒心理學(xué)》孟昭蘭著(zhù)北京大學(xué)出版社
《意識的把握》 皮亞杰著(zhù) 山東教育出版社
《讀孩子如讀書(shū)》
《孩子，把你的手給我》
《 愛(ài)和自由》
《捕捉兒童敏感期》
《13歲前媽媽改變孩子的一生》
《誰(shuí)拿走了孩子的幸�！�
《跟上孩子成長(cháng)的腳步》
《和孩子劃清界限》
什么是嬰幼兒心理健康
嬰幼兒良好的心理狀態(tài)表現為：幼兒對自己感到滿(mǎn)意，情緒活潑愉快，能適應周?chē)h(huán)境，人際關(guān)系友好和諧，個(gè)人的聰明才智得到充分的施展和發(fā)揮。
如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢?我們對年輕父母有以下幾條建議：
情感投資——讓孩子天天快樂(lè )
輕松愉快的情緒能使孩子順利地進(jìn)行各種活動(dòng)，父母應使孩子經(jīng)常處于一種興高采烈的狀態(tài)。幼兒情緒的發(fā)展具有易受感染性的特點(diǎn)，為使孩子擁有良好的情緒體驗，父母要做到：
為孩子樹(shù)立模仿的榜樣，時(shí)時(shí)處處以自己樂(lè )觀(guān)向上的情緒去感染孩子。
父母之間要建立和諧、默契的`關(guān)系，以便對孩子產(chǎn)生潛移默化的影響，“孩子的臉是父母之間關(guān)系的晴雨表”，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
警惕寶寶的另類(lèi)饑餓
寶寶出生后隨著(zhù)腦的迅速發(fā)育以及與外界的廣泛接觸，不僅身體在長(cháng)大，精神活動(dòng)也開(kāi)始萌芽，如果寶寶有“精神饑餓”，會(huì )累及他們的體格與智力發(fā)育。寶寶不能自己調節饑餓心理，所以爸媽們，警惕寶寶的另類(lèi)饑餓。
心理饑餓
寶寶的最高心理需求，莫過(guò)于父母之愛(ài)了，尤其是母親之愛(ài)。當他們一聽(tīng)到母親的聲音或看見(jiàn)母親的微笑時(shí)，不是伸出小手就是咿咿呀呀地叫著(zhù)，甚至用哭聲來(lái)“要挾”，要求媽媽為他敞開(kāi)懷抱。如果需要摟抱的愿望得到了滿(mǎn)足，哭聲就會(huì )戛然而止，臉色隨之“由陰轉晴”甚至“彩霞滿(mǎn)天”。不難明白，父母特別是母親的懷抱稱(chēng)得上是小寶寶的一種“心理維生素”，對他們良好情緒與個(gè)性的形成有很大的影響。
皮膚饑餓
動(dòng)物與人都存在著(zhù)皮膚饑餓的問(wèn)題，小寶寶尤為突出。他們渴望得到大人的摟抱，即使長(cháng)大了也喜歡扯著(zhù)大人的衣襟或者靠著(zhù)大人，這就是皮膚饑餓的表現。皮膚老是處于“饑餓”狀態(tài)的孩子，往往性情抑郁、孤僻、愛(ài)咬嘴唇或啃指甲，有時(shí)甚至莫名其妙地用頭或肢體去碰撞墻壁。
母愛(ài)是兒童心理健康的重要營(yíng)養素，而兒童對母愛(ài)的需要稱(chēng)為“皮膚饑餓”，必須以撫摸、擁抱和親昵來(lái)滿(mǎn)足。孩子從初生到3歲是生命過(guò)程中的重要階段，母親的愛(ài)撫對其心理健康發(fā)展至關(guān)重要。
新生兒的“皮膚饑餓”和對母愛(ài)的渴望是很強烈的。父母或其他撫育者都應盡量滿(mǎn)足孩子對母愛(ài)的需求。如剛出生的嬰兒，最好能讓其赤身裸體靠近母親的胸膛，讓新生兒與母親的肌膚接觸，使他(她)能聽(tīng)到母親的心跳聲，而不宜捆綁起來(lái)(臘燭包式)單獨放在小床里。
母乳喂養，不僅能滿(mǎn)足孩子的生理需要，而且還能讓孩子飽嘗母愛(ài)。哺乳的方式與哺乳者的情緒狀態(tài)對乳兒身心也有很大影響，如果母親只把喂奶當作任務(wù)，奶著(zhù)孩子，想別的事，忙別的活，這樣，孩子在情感上也得不到滿(mǎn)足。
感官饑餓
帶過(guò)孩子的人都知道，抱著(zhù)小寶寶走出家門(mén)，置身于大自然的廣闊天地時(shí)，他們會(huì )表現出無(wú)比的高興與激動(dòng)，眼睛不住地看，小嘴不停地說(shuō)，兩只小手不停地揮動(dòng)。奧妙何在?原來(lái)大自然的聲、光、色、形等新鮮事物，迎合了他的好奇心與求知欲，滿(mǎn)足了他的“感官饑餓”。
語(yǔ)言饑餓
從孩子呱呱墜地的第一串哭聲到喃喃學(xué)語(yǔ)，直至說(shuō)出一個(gè)完整的句子，期間只不過(guò)一兩年光陰。其實(shí)，這也是人的一種本能要求，即語(yǔ)言信息的迫切需求。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍7
關(guān)于心理學(xué)好看的書(shū)籍有哪些
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《烏合之眾》
推薦理由：作為領(lǐng)導者的獅子座，怎么能夠不懂得的力量。這是一本寫(xiě)在100多年前的書(shū)籍，但是觀(guān)點(diǎn)內容一點(diǎn)兒也不過(guò)時(shí)。作者如先知般寫(xiě)道，“我們就要進(jìn)入的時(shí)代，千真萬(wàn)確是一個(gè)的時(shí)代”。
當今中國，社會(huì )輿論的力量越來(lái)越大，為了某一事件人們集結成群的現象屢見(jiàn)不鮮，甚至強烈的公眾情緒使人們做出了不理性的沖動(dòng)行為。身處這樣的時(shí)代，我們要如何理解事件，如何在無(wú)數的極端言論中保持自己的理性思考?相信這本書(shū)會(huì )給你一些
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《變態(tài)心理學(xué)》
推薦理由：老是被貼上“強迫癥”標簽的處女座，可以試著(zhù)看看這本書(shū)，就可以理直氣壯地回應，“我不是強迫癥!”。
對于什么是抑郁癥、什么是精神分裂，大眾總是會(huì )有一些誤解，涉及這方面的書(shū)，建議看權威的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，幫助樹(shù)立正確的態(tài)度。書(shū)中的內容可以平常人在生活中接觸不到，算是新的領(lǐng)域和認識，想象一下在地鐵里，拿著(zhù)一本橘黃色寫(xiě)著(zhù)“變態(tài)心理學(xué)”的書(shū)，也是蠻酷的。
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《自私的.基因》
推薦理由： 人類(lèi)到底從哪里來(lái)，又從哪里去?父母為什么對子女這么好?為什么親代與子代之間會(huì )存在不斷爭斗?
作者從進(jìn)化心理學(xué)的視角試著(zhù)給出自己的答案，我們都無(wú)法控制自己的人生，所有的一些都是基因驅使的結果。雖然書(shū)中觀(guān)點(diǎn)有些“陰暗”，似乎否認了人的主觀(guān)能動(dòng)性，但確實(shí)從另外一個(gè)角度看待世界，能夠顛覆你的觀(guān)念!
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《不確定世界的理性選擇》
推薦理由：人類(lèi)生活在一個(gè)充滿(mǎn)不確定性的世界，我們無(wú)法預測金融危機何時(shí)來(lái)到，無(wú)法預測未來(lái)的股市是漲是跌，無(wú)法預測房?jì)r(jià)泡沫何時(shí)爆破。
人類(lèi)不得不學(xué)會(huì )在不確定的情況下做出決策。但是，人在決策時(shí)，會(huì )產(chǎn)生哪些非理性想法呢，會(huì )受到哪些因素干擾呢?理解這
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《社會(huì )性動(dòng)物》
推薦理由：就憑“美國社會(huì )心理學(xué)的《圣經(jīng)》”這個(gè)評價(jià)就值得看一看這本書(shū)了。
在書(shū)中，心理學(xué)理論不再是鼓噪無(wú)聊的課本，而是結合充分結合社會(huì )熱點(diǎn)的有趣分析。為什么會(huì )產(chǎn)生從眾效應?種族偏見(jiàn)、性別偏見(jiàn)究竟要如何避免?為什么犯了錯的人更討人喜歡?為什么會(huì )出現婚外情?只需要靜下來(lái)翻開(kāi)這本書(shū)，相信你都能找到答案。
心理學(xué)好看的書(shū)籍：《心理學(xué)與生活》
推薦理由：《心理學(xué)與生活》無(wú)疑是經(jīng)典中的經(jīng)典。美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，國內外心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生必讀書(shū)籍。
全面系統地介紹了心理學(xué)各方面的內容，從感覺(jué)知覺(jué)、學(xué)習記憶、認知情緒、心理測驗，到畢生發(fā)展、心理障礙、咨詢(xún)治療等均有涉及。但是!這本書(shū)真的是很厚啊!如果你有毅力，能堅持，那這本書(shū)肯定是你的不二選擇。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍8
《心理咨詢(xún)師的問(wèn)診策略》
推薦理由：這是一本實(shí)用的心理咨詢(xún)工具書(shū)籍。教你如何面對各種來(lái)訪(fǎng)者問(wèn)題，如何評估和診斷問(wèn)題的根源，如何找到解決問(wèn)題根源的策略。當然，書(shū)中還有很多針對治療師的訓練方案，由于具有很強的實(shí)用性，這本書(shū)一而再，再而三更新版本，一直是心理咨詢(xún)與治療從業(yè)者必看書(shū)籍之一。
《認知行為治療》
推薦理由：認知行為治療是近年來(lái)比較流行的治療方法，如果你遇到恐怖癥、驚恐障礙、社交焦慮障礙、強迫癥、抑郁等心理健康問(wèn)題，這本書(shū)提供了最新的治療方法，比如注意力訓練策略、接納技術(shù)、針對具體障礙的情緒調節技巧，亦即慈心禪和正念冥想等等。
《學(xué)校心理教師工作指南》
推薦理由：這本書(shū)主要給學(xué)校里的心理老師。作為學(xué)校心理老師，該如何定位工作角色，如何對學(xué)生進(jìn)行危機干預，特別是如何處理常見(jiàn)的學(xué)生心理問(wèn)題，包括：學(xué)業(yè)壓力、新班級融入，如何與其他老師及家長(cháng)溝通等。
《讓時(shí)間治愈一切：津巴多時(shí)間觀(guān)療法》
推薦理由：讀過(guò)《心理學(xué)與生活》的童鞋一定不會(huì )對這本書(shū)的作者陌生，他就是當今最具影響力的'心理學(xué)家津巴多。當我們經(jīng)歷創(chuàng )傷后，該如何治愈。也許傳統的治療師會(huì )讓你倚在長(cháng)沙發(fā)上，花一小時(shí)來(lái)挖掘童年悲慘記憶。但時(shí)間觀(guān)療法卻是通過(guò)改變我們思考過(guò)去、現在、將來(lái)的方式，把關(guān)注的焦點(diǎn)轉向現在和未來(lái)。書(shū)中用生動(dòng)事例和實(shí)驗證明了這樣一種神奇力量，它能將一個(gè)人的時(shí)間觀(guān)從消極的過(guò)去轉變成積極的未來(lái)，并以此獲得安慰和解脫。
《真實(shí)的幸�！�
推薦理由：心理學(xué)系的同學(xué)對塞利格曼一定不陌生，他是積極心理學(xué)思潮的發(fā)起人之一。從此，有關(guān)幸福心理學(xué)的研究在全世界流行起來(lái)。關(guān)于這本書(shū)，這是一個(gè)真誠的人寫(xiě)的一本實(shí)在的書(shū)，沒(méi)有雞湯，它只教你如何增加個(gè)人幸福感，如何讓生活美妙起來(lái)。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍9
1、指定資料用書(shū)
《20xx全國碩士研究生入學(xué)統一考試心理學(xué)基礎考試大綱》，高等教育出版社出版。
《20xx全國碩士研究生入學(xué)統一考試心理學(xué)基礎考試大綱解析》，高等教育出版社出版。
《心理學(xué)考研必勝全書(shū)》(內部資料)
2、教材類(lèi)參考書(shū)
心理學(xué)導論：
彭聃齡主編：《普通心理學(xué)(第4版)》，北京師范大學(xué)出版社。
孟昭蘭主編：《普通心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社。
章志光主編：《社會(huì )心理學(xué)》，人民教育出版社。
金盛華主編：《社會(huì )心理學(xué)》，高等教育出版社。
理查德?格里格：《心理學(xué)與生活》，人民郵電出版社。
發(fā)展與教育心理學(xué)：
林崇德主編：《發(fā)展心理學(xué)》，人民教育出版社。
朱智賢著(zhù)：《兒童心理學(xué)》，人民教育出版社。
陳琦、劉儒德主編：《當代教育心理學(xué)》，北京師范大學(xué)出版社。
馮忠良、伍新春等著(zhù)：《教育心理學(xué)》，人民教育出版社。
實(shí)驗心理學(xué)：
孟慶茂、常建華編著(zhù)：《實(shí)驗心理學(xué)》，北京師范大學(xué)出版社。
楊治良著(zhù)：《實(shí)驗心理學(xué)》，浙江教育出版社。
郭秀艷《實(shí)驗心理學(xué)》，人民教育出版社。
朱瀅《實(shí)驗心理學(xué)》，北京大學(xué)出版社。
心理統計與測量：
張厚粲主編：《心理與教育統計》，北京師范大學(xué)出版社。
鄭日昌等著(zhù)：《心理測量學(xué)》，人民教育出版社。
戴海崎等主編：《心理與教育測量》，暨南大學(xué)出版社。
備注：每一學(xué)科學(xué)員可以其中一本教材為主，再多選擇幾種版本的輔導教材，或相關(guān)的`輔導資料，加大復習廣度和深度，以保證知識點(diǎn)理解和掌握的更透徹。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍10
《繪畫(huà)心理學(xué)》是一本探索奇境的繪畫(huà)心理測試書(shū)。用簡(jiǎn)單的房、樹(shù)、人三元素解讀你內心深處的秘密和焦 慮。和秘密花園一樣解壓，比秘密花園更加專(zhuān)業(yè)。
內容簡(jiǎn)介
房樹(shù)人的故事------一個(gè)認識自我的游戲
“房樹(shù)人繪畫(huà)測驗”，從名字就可以看出主要是圍繞Tree、House、Person這三個(gè)元素展開(kāi)的，所以又被簡(jiǎn)稱(chēng)為T(mén)HP。
全書(shū)圍繞房樹(shù)人及部分色彩心理學(xué)的原理展開(kāi)，重點(diǎn)講述房樹(shù)人這種方法的普及與應用。
當我們拿起筆，在紙上畫(huà)出簡(jiǎn)單的“房、樹(shù)、人”三種元素后，再對照書(shū)中的解析，就能清晰了解自己內心深處真實(shí)的想法。
可以說(shuō)，這是我們身邊最實(shí)用的心理學(xué)，一本可以用到老的書(shū)。只要你拿起一支筆，一張紙，你心中的疑惑和謎題就能一一解開(kāi)。
作者簡(jiǎn)介
一沙，專(zhuān)業(yè)心理分析師，從事心理咨詢(xún)多年，有較豐富的心理臨床治療經(jīng)驗。
本書(shū)優(yōu)惠券提供方：八極心靈工作室，位于上海。是一家擁有十幾位國內優(yōu)秀心理咨詢(xún)師、數十位優(yōu)秀心理治療督導師的高級心理咨詢(xún)工作室�！靶睦懋�(huà)”項目是工作室的強項，工作室對這個(gè)項目有很多的研究和實(shí)戰經(jīng)驗。
工作室主要項目有：個(gè)人心理咨詢(xún)，團體成長(cháng)，心理咨詢(xún)師督導，心理沙龍，二、三級心理咨詢(xún)師相關(guān)培訓等。
編輯推薦
1.去年的《重口味心理學(xué)》著(zhù)實(shí)風(fēng)靡了一段時(shí)間，據說(shuō)謝娜都買(mǎi)來(lái)放床頭了。相比于那本書(shū)，這本書(shū)的內容更好看!更專(zhuān)業(yè)!更深入淺出!看完更有實(shí)際的指導意義!
2.其實(shí)我們每個(gè)人，或多或少內心有點(diǎn)小問(wèn)題。在小問(wèn)題變成大問(wèn)題之前，及時(shí)發(fā)現、及時(shí)解決，是*好的。有些自我協(xié)調能力強的人，很快就能調整好自己。但有些人自我協(xié)調能力比較差，甚至，他或她都不知道自己是否有問(wèn)題、問(wèn)題在哪里?!怎么辦?!看看這本書(shū)唄!
3.看完這本書(shū)，拿出一張紙，隨意畫(huà)上房、樹(shù)、人，再對照書(shū)中的介紹，你就能輕松發(fā)現，潛藏在內心深處的另一個(gè)你!接受那個(gè)更積極的你、改變那個(gè)有缺點(diǎn)的你、調整那個(gè)有問(wèn)題的你，讓自己變得更好更強大吧!
4.買(mǎi)書(shū)就贈送房樹(shù)人專(zhuān)場(chǎng)沙龍活動(dòng)券一張(價(jià)值200元)。
目錄
自序
第一部分 生活中的房樹(shù)人：用一張畫(huà)證明你不是神經(jīng)病
第一章 是什么在阻礙你走向更好的自己
第二章 宅男群體的精神寄托
第三章 失落海歸的性焦慮
第四章 我還能再犧牲些什么
第五章 只有三天的婚姻
第六章 在你拒絕之前先說(shuō)“不”
第七章 距離決定了是仇人?
第八章 發(fā)火也不是我的錯
第九章 這不是我要的幸福
第十章 危險!誘惑?責任
第十一章 我們選了一樣的路
第十二章 我生活在謊言中
第二部分 房樹(shù)人使用指導：人人都可以是心理學(xué)家
第一章 房樹(shù)人的基本理論及其適用范圍
1.1 房樹(shù)人的基本理論
1.2 房樹(shù)人的'適用范圍
第二章 測試方法
2.1 測試指導語(yǔ)
2.2 在應用房樹(shù)人時(shí)應注意的問(wèn)題
第三章 房樹(shù)人的解答
3.1 如何解讀人像畫(huà)
3.2 如何解讀樹(shù)木
3.3 如何解讀房子
3.4 如何解讀附加物
3.5 如何分析房樹(shù)人的整體格局
3.6 如何分析色彩
第三部分 兒童房樹(shù)人的區別：孩子的畫(huà)告訴我們什么
第一章 兒童繪畫(huà)的發(fā)展——涂鴉理論
第二章 兒童繪畫(huà)的發(fā)展——發(fā)現形狀
第三章 各年齡段繪畫(huà)的特征
3.1 第一階段：涂鴉期(2～4歲)
3.2 第二階段：前圖式階段(4～7歲)
3.3 第三階段：圖式階段(7～8歲)
3.4 第四階段：9歲以后
第四章 房樹(shù)人兒童繪畫(huà)案例：他們的世界你進(jìn)不去
第五章 兒童繪畫(huà)要點(diǎn)
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍11
一、《感謝自己的不完美》
“煽情”的書(shū)名，容易引起共鳴;通俗的語(yǔ)言，引人入勝的小說(shuō)，娓娓道來(lái)的故事，大眾讀者更容易接受，看似雞湯，實(shí)為消除對心理學(xué)的誤解的趣味讀物。
武志紅不僅是科班出身的北京大學(xué)心理學(xué)碩士，更是文筆嫻熟的媒體人，在廣州日報擔任專(zhuān)欄記者期間，積累了豐富的寫(xiě)作經(jīng)驗。
二、《影響力》
萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，這些也屬于心理學(xué)研究范疇;萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，我們的經(jīng)驗、常識、直覺(jué)是錯誤的。
為什么有些人極具說(shuō)服力，而我們總是容易上當受騙?這本書(shū)教你學(xué)會(huì )對順從說(shuō)“不”，幫助你成為一個(gè)真正對他人有影響力的人。
三、《分心不是我的錯》
許多赫赫有名的人都是注意力缺失癥的患者，比如：游泳世界冠軍“飛魚(yú)”菲爾普斯、披頭士的靈魂人物約翰列儂、物理學(xué)巨匠愛(ài)因斯坦、享譽(yù)世界的大發(fā)明家愛(ài)迪生、微軟公司創(chuàng )始人比爾蓋茨、電影大師希區柯克等。所以，有這樣一種說(shuō)法，分心者是聰明、極富創(chuàng )造力的人才。本書(shū)中可以看到分心的.人所受到的種種誤解及不公平對待，通過(guò)這些故事，你對分心的人會(huì )有更多的理解，明白如何對待注意力缺失的他們。
四、《變態(tài)心理學(xué)》
書(shū)中包含諸多完整的案例和名人的故事，讀者可以從這些真實(shí)故事中感受到變態(tài)心理學(xué)與自己的生活存在千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系，了解正常與異常的區別僅僅一線(xiàn)之間，并學(xué)會(huì )如何保持心理健康，或從心理異常中恢復。
五、《母愛(ài)的羈絆》(《Will I Ever Be Good Enough?》)
和母親的關(guān)系，對我們的一生都有相當大的心理影響。這本書(shū)回答母愛(ài)，也幫助我們了解自己的母親或女兒，同時(shí)也幫助女性了解自己，重塑自我。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍12
內容簡(jiǎn)介
這是一本挑戰腦洞，直擊人性的心理成長(cháng)類(lèi)圖書(shū)�；蛟S你從未遇到過(guò)這樣一本書(shū)，它尖銳犀利，滿(mǎn)是惡意，還帶有強烈的死亡氣息，可當你拿起它來(lái)讀的時(shí)候，一定會(huì )被它深深吸引：它有趣、麻辣、豐富且深重，通俗的地方可以俗不可耐，思想深邃的地方又燒腦到讓人嘆服。
本書(shū)中，作者丁銳(ting)講述了自己在出現人生的“白洞”之后，以自身為餌，激烈地碰撞這個(gè)世界，他不停地對人性發(fā)起質(zhì)疑甚至攻擊，他所到之處總能引發(fā)一場(chǎng)人性之戰，這是一個(gè)不怕事兒大的孫悟空一樣的人物�！犊释�(jiàn)鬼的姑娘》《沼澤里的童年》《一秒鐘看盡人生》等68個(gè)生命樣本，個(gè)個(gè)精彩難忘。但是*出眾的樣本還是作者自己，他有極少人有的自我剖析能力，不但大膽真實(shí)，而且絕不手軟地拿著(zhù)鋒利的手術(shù)刀劃開(kāi)自己的面具外殼，勇敢地向黑暗中的自己伸手抓去。
作者簡(jiǎn)介
丁銳(Ting)生于70年代，“醒來(lái)死亡體驗館”創(chuàng )始人。
編輯推薦
大概沒(méi)有哪本書(shū)能像《醒來(lái)》一樣，收錄了這么多真實(shí)鮮活的生命樣本，像須彌芥子般讓我們窺探這大千世界的光怪與荒誕，和自己的靈魂深深處。作者不斷地碰撞人性、揭露陰暗、直面死亡、擁抱創(chuàng )傷，過(guò)程精彩有趣。他筆下的各個(gè)人物，都流露出真實(shí)的“人性”，有的丑惡，有的可笑，有的可敬，有的可悲，有的令人不忍。
讀這本書(shū)時(shí)，你會(huì )驚訝于作者錯綜龐雜的知識量和縝密的哲學(xué)思維，也會(huì )欽佩于他對自己下手的狠勁兒，他總是毫不留情地把人性撕得稀巴爛，也總有從零開(kāi)始的灑脫和被討厭的勇氣。
目錄
1.不知
渴望見(jiàn)鬼的姑娘
沼澤里的`童年
一秒鐘看盡一生
女子風(fēng)干師
人肉念佛機
沒(méi)那么容易死去
菩薩蠻
青樓救生員
他不動(dòng)了
自由令人驚駭
2.不覺(jué)
燈下有多黑
三打胖骨精
毒
八戒只能煮著(zhù)吃
寶劍遇流水
邏輯并非因果
怪力可亂神
你看，你看，道長(cháng)的臉
靈性剩女
同類(lèi)
3.道場(chǎng)
現代社會(huì )的仙姑
顧老師
巧玉
娜娜
惡比善更真誠
無(wú)名的孩子
小蚊子的生命力
“無(wú)我相”的阿亮
貪花朵朵開(kāi)
4.初心
小喇嘛見(jiàn)實(shí)
上師像個(gè)小女孩
體驗
分水嶺
生機
中醫的人與術(shù)
朱大哥的身份病
伶
5.生機
解藥
地圖和遠方
信關(guān)系
奎師那攻略
玫瑰的眼睛
匹諾曹的人格戰場(chǎng)
第三種難
寂寞海上萍
外熵
一個(gè)念頭，就是一個(gè)小宇宙
6.生死
你好，恐懼君
底線(xiàn)之后
如是
活人
逃往公益的地下鐵
無(wú)明總是雙向道
空白
親愛(ài)的，你還活著(zhù)嗎
7.因果
微言
念塵
三界
生花
無(wú)常
彼岸
空色
歸零
初心
醒來(lái)
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍13
1、《態(tài)度改變與社會(huì )影響》菲利普·津巴多等
進(jìn)行了著(zhù)名的“斯坦福監獄實(shí)驗”的美國心理學(xué)會(huì )前主席菲利普·津巴多關(guān)于"態(tài)度"的著(zhù)作，詳細講述了“態(tài)度”的形成和改變。你的態(tài)度是如何影響他人的？別人的態(tài)度和行為又是怎樣影響你的？本書(shū)包括了社會(huì )影響的所有內容：說(shuō)服，依從，從眾，認知不協(xié)調和自我歸因，條件反射，社會(huì )學(xué)習，態(tài)度與行為的關(guān)系，態(tài)度的卷入，偏見(jiàn)，非言語(yǔ)交流等，干貨滿(mǎn)滿(mǎn)，不看后悔！
此處安利一個(gè)津巴多的TED演講《普通人如何變成魔鬼或英雄》，詳細講述了“斯坦福監獄實(shí)驗”的過(guò)程，讓你知道人為什么會(huì )變壞，以及他們是如何變壞的。生活非常真實(shí)非常殘酷，一切就看你選擇哪條路。
2、《自控力》，凱利·麥格尼格爾
什么是自控力？自控力有什么用？我們?yōu)槭裁葱枰钥亓�？自控力是一種美德嗎？——你認為的自控力，可能不僅沒(méi)有對你產(chǎn)生任何積極的作用，甚至妨礙了你的成功。這本書(shū)從心理學(xué)、經(jīng)濟學(xué)和神經(jīng)學(xué)等多個(gè)角度分析了“自控力”這個(gè)東西，好好讀，能改變你的一生。
3、《與“眾”不同的心理學(xué)》，凱利·麥格尼格爾
你所聽(tīng)到的心理學(xué)，可能都是“偽心理學(xué)”，是“玄學(xué)”，是古老的心理學(xué)在發(fā)展中普通人對它產(chǎn)生的各種誤解。這本書(shū)為你揭開(kāi)真正的“心理學(xué)”的面紗，從一門(mén)科學(xué)的角度，為你講述心理學(xué)的本質(zhì)、研究?jì)热莺脱芯糠椒ā?/p>
友情提示：這本書(shū)剛開(kāi)始看起來(lái)可能有點(diǎn)無(wú)聊，但忍過(guò)前三頁(yè)，你會(huì )發(fā)現一個(gè)以前沒(méi)見(jiàn)過(guò)的精彩世界！
4、《親密關(guān)系》，莎倫·布雷姆等
“我原是世間其中的粒子”
一本十分經(jīng)典的書(shū)，讓我們對愛(ài)情、友情、親情等親密關(guān)系所帶來(lái)的一切問(wèn)題有更深刻的理解。用科學(xué)的、客觀(guān)的、甚至是大量引用數據的方法來(lái)探討親密關(guān)系的選擇、建立和維持，無(wú)論你是想為你找另一半做方法論知道、還是想讓你和親人的相處變得更為順暢、還是你只是帶著(zhù)偷窺欲想看看別人的親密生活，這本書(shū)都能滿(mǎn)足你！
5、《與抑郁癥相伴的日子》，馬修·約翰斯頓
覺(jué)得抑郁癥離你很遠？和你的生活沒(méi)有交集？然而，作為21世紀最難解決的“現代病”，世界上大約有12%的人在他們的'一生中的某個(gè)時(shí)期都曾經(jīng)歷過(guò)相當嚴重、需要治療的抑郁癥，更可怕的是，這些抑郁癥往往都是“隱形”的。
這是一本非常真實(shí)且溫暖的書(shū)，一位抑郁癥患者和他的妻子把他們的親身經(jīng)歷和感受用細膩、形象的畫(huà)面和文字表達出來(lái)，講述了抑郁癥的痛苦，也告訴抑郁癥患者身邊的人如何用愛(ài)和體貼幫助深?lèi)?ài)的人走出陰影。
PS雅人叔曾演過(guò)的電影《丈夫得了抑郁癥》，也是同樣主題，感人至深。有興趣的同學(xué)也可以去看看~
6、《象與騎象人》，喬納森·海特
人類(lèi)的心理，有一半正如一頭桀傲不馴的大象，而另一半則是像是一個(gè)理智的騎象人。這兩個(gè)分裂的部份，造成人們常陷與理智與非理智的思想爭戰中。
7、《心理學(xué)的故事》，莫頓亨特
這本書(shū)追溯了心理學(xué)自18世紀從哲學(xué)中分離而成為一門(mén)獨立的學(xué)科知道現代的歷程，講述了在2500年漫長(cháng)的歲月中，偉大的思想家和科學(xué)家對人類(lèi)思維和行為奧秘的探索。除了介紹這些偉大人物的個(gè)人經(jīng)歷和研究背景，這本書(shū)更注重讓讀者能迅速了解心理學(xué)的研究手法和理論基礎，對“心理學(xué)”這門(mén)學(xué)問(wèn)的世界觀(guān)和方法論有一個(gè)完整、清晰的認識。
8、《被討厭的勇氣》，岸見(jiàn)一郎/古賀史健
“如果這是我生命想綻放出最美的光彩，那么，即使有被討厭的可能，我都要用自己的雙手雙腳往那里走去。因為擁有了被討厭的勇氣，于是有了真正幸福的可能�！薄屓撕鹊檬娣碾u湯很難得，當你處在低谷的時(shí)候，不妨試試平靜下來(lái)，真正去發(fā)現和解救自己的內心。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍14
《幸福之路》
[英]伯特蘭羅素
傅雷譯
豆瓣：8.9分
當我們都處于焦躁的狀態(tài)，感覺(jué)總是有許多事沒(méi)有做，或是苦于自己的處境，羨慕他人的光彩，卻壓根沒(méi)有生活在那個(gè)當下，感受羅素說(shuō)的“活著(zhù)就是幸�！�，多開(kāi)闊明朗的心境，多令人羨慕。
羅素的名字在哲學(xué)史上，也是大名鼎鼎，他是20世紀最杰出的哲學(xué)家之一，同時(shí)又是著(zhù)名的數學(xué)家、散文家和社會(huì )活動(dòng)家，各個(gè)領(lǐng)域都有研究的成果，真所謂“世紀的智者”。
愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“閱讀羅素的作品，是我一生中最快樂(lè )的時(shí)光之一”。在沒(méi)看這本書(shū)之前，就開(kāi)始期待讀他的書(shū)了。
他的這本書(shū)沒(méi)有很復雜，不像他寫(xiě)的《西方哲學(xué)史》那么深奧，很多是一些智慧的感悟，但這些感悟能看出他對生活的`熱愛(ài)。在序言里面，羅素就希望他的這本書(shū)，能夠使那些遭受不幸而并未享受幸福的眾多男女能夠診斷出自己的癥狀，并擺脫它的方法，并且能夠通過(guò)適當的努力變得幸福。
記得有位朋友和我說(shuō)過(guò)，他自從看了這本書(shū)之后，心境都變開(kāi)闊多了�？此臅�(shū)，真的就像一位高尚的靈魂談話(huà)。
在本書(shū)當中，他討論了“不幸之源”，到底什么才是不幸福的原因?要想擁有真正的快樂(lè )，就必需了解自己不幸福的原因是什么。
他對不幸的根源主要歸納為：競爭、厭煩與興奮、疲勞、忌妒與輿論恐懼癥等。而且他就每一個(gè)不幸的根源都有具體的闡述，相信總有一點(diǎn)寫(xiě)進(jìn)了你的心里。
不幸之源探討完之后，他又幫我們打開(kāi)一扇門(mén)，探討幸福的源泉是什么。關(guān)于幸福之源，他分別寫(xiě)了幾個(gè)章節：熱情、愛(ài)、家庭、工作、努力和放棄等，這都是他要分析的。也就是說(shuō)，如果我們能將生活中這些事情處理得好的話(huà)，那么這些都有可能成為我們幸福的源泉。
讀這本書(shū)時(shí)，可以讀到什么的金句，也可以讀到很多的領(lǐng)悟。所以我將它們抄寫(xiě)在筆記本上，每當不開(kāi)心時(shí)，快速讓自己的心情平靜下來(lái)，找到解決的辦法，好好與內心相處。
“幸福不像成熟的果子，僅僅靠著(zhù)幸福環(huán)境的作用就能掉進(jìn)你的嘴里�！蔽蚁�，幸福真的不是一種恩賜，而是一種智慧，在通往幸福的路上，希望你能早日掌握幸福的秘訣。
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍15
《烏合之眾》
推薦理由：作為領(lǐng)導者的獅子座，怎么能夠不懂得群體的力量。這是一本寫(xiě)在100多年前的書(shū)籍，但是觀(guān)點(diǎn)內容一點(diǎn)兒也不過(guò)時(shí)。作者如先知般寫(xiě)道，“我們就要進(jìn)入的時(shí)代，千真萬(wàn)確是一個(gè)群體的時(shí)代”。
當今中國，社會(huì )輿論的力量越來(lái)越大，為了某一事件人們集結成群的現象屢見(jiàn)不鮮，甚至強烈的公眾情緒使人們做出了不理性的沖動(dòng)行為。身處這樣的時(shí)代，我們要如何理解事件，如何在無(wú)數的極端言論中保持自己的理性思考?相信這本書(shū)會(huì )給你一些
《變態(tài)心理學(xué)》
推薦理由：老是被貼上“強迫癥”標簽的處女座，可以試著(zhù)看看這本書(shū)，就可以理直氣壯地回應，“我不是強迫癥!”。
對于什么是抑郁癥、什么是精神分裂，大眾總是會(huì )有一些誤解，涉及這方面的書(shū)，建議看權威的專(zhuān)業(yè)書(shū)籍，幫助樹(shù)立正確的態(tài)度。書(shū)中的內容可以平常人在生活中接觸不到，算是新的領(lǐng)域和認識，想象一下在地鐵里，拿著(zhù)一本橘黃色寫(xiě)著(zhù)“變態(tài)心理學(xué)”的書(shū)，也是蠻酷的。
《自私的.基因》
推薦理由： 人類(lèi)到底從哪里來(lái)，又從哪里去?父母為什么對子女這么好?為什么親代與子代之間會(huì )存在不斷爭斗?
作者從進(jìn)化心理學(xué)的視角試著(zhù)給出自己的答案，我們都無(wú)法控制自己的人生，所有的一些都是基因驅使的結果。雖然書(shū)中觀(guān)點(diǎn)有些“陰暗”，似乎否認了人的主觀(guān)能動(dòng)性，但確實(shí)從另外一個(gè)角度看待世界，能夠顛覆你的觀(guān)念!
《不確定世界的理性選擇》
推薦理由：人類(lèi)生活在一個(gè)充滿(mǎn)不確定性的世界，我們無(wú)法預測金融危機何時(shí)來(lái)到，無(wú)法預測未來(lái)的股市是漲是跌，無(wú)法預測房?jì)r(jià)泡沫何時(shí)爆破。
人類(lèi)不得不學(xué)會(huì )在不確定的情況下做出決策。但是，人在決策時(shí)，會(huì )產(chǎn)生哪些非理性想法呢，會(huì )受到哪些因素干擾呢?理解這
《社會(huì )性動(dòng)物》
推薦理由：就憑“美國社會(huì )心理學(xué)的《圣經(jīng)》”這個(gè)評價(jià)就值得看一看這本書(shū)了。
在書(shū)中，心理學(xué)理論不再是鼓噪無(wú)聊的課本，而是結合充分結合社會(huì )熱點(diǎn)的有趣分析。為什么會(huì )產(chǎn)生從眾效應?種族偏見(jiàn)、性別偏見(jiàn)究竟要如何避免?為什么犯了錯的人更討人喜歡?為什么會(huì )出現婚外情?只需要靜下來(lái)翻開(kāi)這本書(shū)，相信你都能找到答案。
《心理學(xué)與生活》
推薦理由：《心理學(xué)與生活》無(wú)疑是經(jīng)典中的經(jīng)典。美國斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，國內外心理學(xué)專(zhuān)業(yè)學(xué)生必讀書(shū)籍。
全面系統地介紹了心理學(xué)各方面的內容，從感覺(jué)知覺(jué)、學(xué)習記憶、認知情緒、心理測驗，到畢生發(fā)展、心理障礙、咨詢(xún)治療等均有涉及。但是!這本書(shū)真的是很厚啊!如果你有毅力，能堅持，那這本書(shū)肯定是你的不二選擇。
【心理學(xué)書(shū)籍】相關(guān)文章：
心理學(xué)書(shū)籍06-21
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍【優(yōu)秀】07-20
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍（合集）07-20
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍(薦)07-20
心理學(xué)經(jīng)典書(shū)籍推薦07-01