元宵節民間風(fēng)俗習慣

元宵節民間風(fēng)俗習慣

元宵節民間風(fēng)俗習慣1

　　什么是元宵節？

　　農歷正月十五是元宵節，是中國的傳統節日元宵節。又稱(chēng)上元節、元夜、燈節。

　　農歷正月十五元宵節，是我國一個(gè)重要的傳統節日。這一天古代稱(chēng)為“上元”，其夜則稱(chēng)“元夜”、“元夕”或“元宵”。我國古代的歷法和月相有密切的關(guān)系，每月十五日必逢滿(mǎn)月，叫做“望”。滿(mǎn)月象征著(zhù)團圓美滿(mǎn)，在正月十五人們迎來(lái)了一年之中第一個(gè)月滿(mǎn)之夜，這一天理所當然地被看作是吉日。據《史記？樂(lè )書(shū)》記載，早在西漢初期，宮廷中就有了正月十五祭祀太乙神（天帝），祈求福佑的禮儀活動(dòng)。按中國民間的傳統，在這天上皓月高懸的夜晚，人們要點(diǎn)起彩燈萬(wàn)盞，以示慶賀。

　　元宵節花燈，出門(mén)賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵，合家團聚、同慶佳節，其樂(lè )融融。

　　元宵節是農歷新年的第一個(gè)月圓之夜，象征著(zhù)春天的到來(lái)，人們吃元宵、賞花燈、猜燈謎，以示祝賀。

　　元宵節民間風(fēng)俗習慣

　　迎紫姑

　　紫姑是民間傳說(shuō)中一個(gè)善良、貧窮的姑娘。正月十五，紫姑因窮困而死。百姓們同情她、懷念她、有些地方便出現了“正月十五迎紫姑”的風(fēng)俗。每到這一天夜晚，人們用稻草、布頭等扎成真人大小的紫姑肖像。婦女們紛紛站到紫姑常做活的廁所、豬圈和廚房旁邊迎接她，象對待親姐妹一樣，拉著(zhù)她的手，跟她說(shuō)著(zhù)貼心話(huà)，流著(zhù)眼淚安慰她，情景十分生動(dòng)，真實(shí)的反映了勞苦民眾善良、忠厚、同情弱者的思想感情。

　　走百病

　　“走百病”，也叫游百病，散百病，烤百病，走橋等，這也是人們用來(lái)消災祈健康的一種活動(dòng)。走百病是明清以來(lái)北方的風(fēng)俗，有的在十五日，但多在十六日進(jìn)行。在元宵節之夜，很多婦女就會(huì )相約出游，結伴而行，見(jiàn)橋必過(guò)，就樣就能祛病延年。元宵節這天單身的朋友利于多走動(dòng)，也可以提升自己的情感運勢。

　　捏生肖

　　捏生肖是山東榮城的風(fēng)俗習慣。一般以黃豆細面作材料，生肖的姿態(tài)可以即興發(fā)揮，只是都要配上一些蔬菜的種子和葉子，象征“五谷豐登”。生肖背上都背一個(gè)燈碗，碗中盛油，再插上一根纏著(zhù)棉絮的小棍兒，俗稱(chēng)為“要捻”。到元宵夜盛在盤(pán)子里一齊點(diǎn)燃，大家圍著(zhù)觀(guān)看，希望爆出燈花，燈花越大越吉利，預示來(lái)年大豐收。并且，誰(shuí)的生肖燈燃得時(shí)間最長(cháng)，就預示著(zhù)新的一年將鴻運當頭、健康平安。

　　元宵養生“3宜”

　　1、宜“春捂”

　　雖然過(guò)了最冷的冬季，迎來(lái)了春季，但保暖工作還不能松懈。在這段時(shí)間天氣變化不定，并且也是全年寒潮來(lái)襲最多的時(shí)節之一，我們常說(shuō)的“倒春寒”就是最好的例子，其寒冷程度不比冬季差，更何況在民間還有“春寒凍死�！钡恼f(shuō)法。

　　因此，即使春季氣溫有所回升，但衣服還是不宜脫減，還是要穿得和冬季一樣厚，還得繼續進(jìn)行春捂防春寒，以免讓身體受寒生病。更何況春節流感比較流行，很多人冬季沒(méi)感冒，但到了春季卻感冒了，這就說(shuō)明了對防寒保暖工作的忽視，從而給身體健康造成了傷害，這樣也更加說(shuō)明了“春捂”的重要性。

　　2、宜適當運動(dòng)

　　在元宵這段時(shí)間還很寒冷，但已經(jīng)是春季了，氣溫會(huì )緩慢的'上升，這時(shí)候進(jìn)行適當的運動(dòng)是很有必要的。適當的運動(dòng)能夠幫助提高身體的免疫力，這樣才能夠更好的打好身體基礎和預防感冒生病的情況的發(fā)生。

　　不過(guò)值得注意的是現在還很冷，運動(dòng)的時(shí)候要注意做好保暖工作，如果身體出汗了要即使洗澡并更換衣服。如果覺(jué)得外面太冷，可以在室內做一些簡(jiǎn)單的運動(dòng)來(lái)鍛煉身體，也可以做一些伸展運動(dòng)，來(lái)喚醒身體，提高身體機能。

　　3、宜養精神

　　在春季，是養肝的好時(shí)節，這時(shí)候春氣通于肝，肝喜調達疏泄，惡抑郁，也就是說(shuō)這時(shí)候要注意養好自己的精神，以此來(lái)達到養肝，調養身心，促進(jìn)身體健康的作用。

　　在冬季，很多人難免情緒壓抑，精神容易萎靡，但春季是萬(wàn)物蘇醒，春回大地的時(shí)節，這時(shí)候人的情緒和精神都會(huì )有好轉，這時(shí)候把握時(shí)機養好精神，對身心健康很有幫助。

　　而要想養好精神，平時(shí)要少生氣、少憂(yōu)愁、少思慮、少嫉妒等等，要靜心養性，這樣才能使得肝氣通暢，有益身心，為身體健康打好基礎。

元宵節民間風(fēng)俗習慣2

　　元宵節的由來(lái)

　　有一只神鳥(niǎo)被獵人射死。天帝知道震怒，下令天兵于正月十五日到人間放火。天帝的女兒通知人間，有個(gè)老人家出法子：正月十四、十五、十六日這三天，紅燈籠、點(diǎn)爆竹、放煙火。這樣一來(lái)，天帝就會(huì )以為人們都被燒死了“。天兵發(fā)覺(jué)人間一片紅光，以為是大火燃燒的火焰，就稟告天帝不用下凡放火了。人們就這樣保住了生命及財產(chǎn)。為了紀念這次的成功，從此每到正月十五，家家戶(hù)戶(hù)都懸掛燈籠，放煙火來(lái)紀念這個(gè)日子。

　　元宵節俗的形成有一個(gè)較長(cháng)的過(guò)程，據一般的資料與民俗傳說(shuō)，正月十五在西漢已經(jīng)受到重視，漢武帝正月上辛夜在甘泉宮祭祀”太一“的活動(dòng)，被后人視作正月十五祭祀天神的先聲。不過(guò)，正月十五真正作為民俗節日是在漢魏之后。東漢佛教文化的傳入，對于形成元宵節俗有著(zhù)重要的推動(dòng)意義。

　　元宵節的由來(lái)有兩種，一是在漢文帝時(shí)，已下令將正月十五定為元宵節。漢武帝時(shí)，”太一神“的祭祀活動(dòng)定在正月十五。（太一：主宰宇宙一切之神）。司馬遷創(chuàng )建”太初歷“時(shí)，就已將元宵節確定為重大節日。另一個(gè)說(shuō)法是漢文帝登基以后文帝深感太平盛世來(lái)之不易，便把平息“諸呂之亂”的正月十五，定為與民同樂(lè )日，京城里家家張燈結彩，以示慶祝。從此，正月十五便成了一個(gè)普天同慶的民間節日――“鬧元宵”。

　　元宵節，想必大多數的中國人都并不陌生，正月十五鬧元宵，也是我國的一個(gè)傳統節日。在民間過(guò)元宵的習俗有很多種，元宵節的那天，來(lái)自祖國的大江南北，不同地區的人都會(huì )齊歡樂(lè )，慶元宵。元宵必不可少的當然就是吃元宵（湯圓）了，還有就是各種各樣有趣的慶祝方式，不同的民族過(guò)元宵的方式也會(huì )有所不一。

　　冷門(mén)習俗

　　送孩兒燈

　　簡(jiǎn)稱(chēng)“送燈”，也稱(chēng)“送花燈”等，即在元宵節前，娘家送花燈給新嫁女兒家，或一般親友送給新婚不育之家，以求添丁吉兆，因為“燈”與“丁”諧音。這一習俗許多地方都有，陜西西安一帶是正月初八到十五期間送燈，頭年送大宮燈一對、有彩畫(huà)的玻璃燈一對，希望女兒婚后吉星高照、早生麟子;如女兒懷孕，則除大宮燈外，還要送一兩對小燈籠，祝愿女兒孕期平安。

　　迎紫姑

　　紫姑也叫戚(七)姑，北方多稱(chēng)廁姑、坑三姑。古代民間習俗正月十五要迎廁神紫姑而祭，占卜蠶桑，并占眾事。傳說(shuō)紫姑本為人家小妾，為大婦所妒，正月十五被害死廁間，成為廁神，所以民間多以女子做成紫姑之形，與夜間在廁所間豬欄迎而祀之。此俗流行于南北各地，早在南北朝時(shí)期就見(jiàn)于記載。

　　走百病

　　也叫游百病，散百病，走橋等，是一種消災祈健康的活動(dòng)。元宵節夜婦女相約出游，結伴而行，見(jiàn)橋必過(guò)，認為這樣能祛病延年。

　　元宵節是中國主要的傳統節日，也叫元夕，又稱(chēng)上元節，因為這是新年第一個(gè)月圓夜。因歷代這一節日有觀(guān)燈習俗，故又稱(chēng)燈節。元宵節俗的形成有一個(gè)較長(cháng)的過(guò)程，據一般的`資料與中國民俗傳說(shuō)，正月十五在西漢已經(jīng)受到重視，漢武帝正月上辛夜在甘泉宮祭祀“太一”的活動(dòng)，被后人視作正月十五祭祀天神的先聲。東漢佛教傳入，為了擴大在本土的影響力逐附會(huì )傳統文化把元宵節定為參佛的吉日良辰。漢明帝永平年間(公元58——75)，因明帝提倡佛法，適逢蔡愔從印度求得佛法歸來(lái)，稱(chēng)印度摩喝陀國每逢正月十五，僧眾云集瞻仰佛舍利，是參佛的吉日良辰。漢明帝為了弘揚佛法，下令正月十五夜在宮中和寺院“燃燈表佛”。學(xué)者認為，此種觀(guān)點(diǎn)站不住腳，認為佛教只是在這一天利用人們的節慶氣氛來(lái)擴大自己的影響。

　　元宵放燈的習俗，在唐代發(fā)展成為盛況空前的燈市，中唐以后，已發(fā)展成為全民性的狂歡節。唐玄宗(公元685——762)時(shí)的開(kāi)元盛世，長(cháng)安的燈市規模很大，燃燈五萬(wàn)盞，花燈花樣繁多，皇帝命人做巨型的燈樓，廣達20間，高150尺，金光璀璨，極為壯觀(guān)。以后歷代的元宵燈會(huì )不斷發(fā)展，燈節的時(shí)間也越來(lái)越長(cháng)。唐代的燈會(huì )是“上元前后各一日”，宋代又在十六之后加了兩日，明代則延長(cháng)到由初八到十八整整十天。

　　到了清代，滿(mǎn)族入主中原，宮廷不再辦燈會(huì )，中國民間的燈會(huì )卻仍然壯觀(guān)。日期縮短為五天，一直延續到今天。

　　唐宋時(shí)燈市上開(kāi)始出現各式雜耍技藝。明清兩代的燈市上除有燈謎與百戲歌舞之外，又增設了戲曲表演的內容。

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