- 相關(guān)推薦
大學(xué)生心理健康教育教案
作為一名無(wú)私奉獻的老師，編寫(xiě)教案是必不可少的，通過(guò)教案準備可以更好地根據具體情況對教學(xué)進(jìn)程做適當的必要的調整。寫(xiě)教案需要注意哪些格式呢？下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理健康教育教案，希望能夠幫助到大家。
大學(xué)生心理健康教育教案1
教學(xué)目的：
通過(guò)本節教學(xué)，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養學(xué)生人際交往的能力。
教學(xué)重難點(diǎn)：
使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，怎樣處理矛盾，如何提升學(xué)生的交往能力。
教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒(méi)有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿(mǎn)陽(yáng)光，擁抱健康對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往先來(lái)看情境表演：
二、通過(guò)故事講道理
1、小故事《跳皮筋》(不嘲笑同學(xué))
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了!"聽(tīng)到小芳說(shuō)自己笨，小英頓時(shí)火了，他指著(zhù)小芳的鼻子："你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬!"小英聽(tīng)到小芳罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來(lái)。
師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì )哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō))
生：小芳不合群，因為小芳嘲笑小英，她受不了
師：面對這種情形，應該怎樣解決呢?
生：小芳不應該說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應該和和氣氣(生充分說(shuō))
師小結：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對，同學(xué)之間就應該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點(diǎn)，要學(xué)會(huì )尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原則。
2、小故事《上課鈴響了》(對待同學(xué)要寬容，犯錯后要及時(shí)道歉)
上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室!王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著(zhù)走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲："哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長(cháng)哪去了?"同時(shí)跺著(zhù)雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對不對?為什么?(生充分說(shuō))
生：她愛(ài)生氣不好，對身體有害
生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對不起了，她還生氣，誰(shuí)愿意和這樣的同學(xué)玩呢!
師小結：是，我們應該有寬容之心同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒(méi)有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂(lè )。下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的`建議是：
1、師讀、
2、生齊讀、
3、男女生讀
同學(xué)之間
學(xué)會(huì )友好，不嘲笑缺點(diǎn)
學(xué)會(huì )尊重，不欺小凌弱
學(xué)會(huì )寬容，不斤斤計較
學(xué)會(huì )理解，不撒嬌任性
師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會(huì )正確處理(出示)
三、聯(lián)系自身，談想法
(1)你的同桌要在桌子中間畫(huà)一條"三八線(xiàn)"。
(2)考試時(shí)，你的同桌沒(méi)帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒(méi)有借給你。
(3)夸夸你的同桌。
(4)選班長(cháng)時(shí)，你的好朋友當選，你卻落選了。
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
生：遇到這種情況我會(huì )這樣做：
師小結：是呀!同學(xué)之間就應該友好相處，你對別人友好關(guān)愛(ài)，別人也會(huì )還你一份友好關(guān)愛(ài)，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂(lè )!奉獻著(zhù)，相信你也會(huì )快樂(lè )著(zhù)!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到來(lái)，一起讀：
同學(xué)之間：
學(xué)會(huì )關(guān)愛(ài)熱情大方
學(xué)會(huì )體貼細致入微
學(xué)會(huì )調節消除嫉妒
學(xué)會(huì )激勵互相進(jìn)步
過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家帶來(lái)了故事，邊看邊想，你有什么感觸?
四、反省自身行為，找到改正方向。
請你仔細閱讀下面的問(wèn)題，選擇答案
(1)、當你與同學(xué)在班級發(fā)生矛盾時(shí)，你采取的解決辦法是：
A、談話(huà)解決
B、找老師解決
C、用武力解決
(2)、每天出入教學(xué)樓，能謙讓小同學(xué)，給他們提供方便嗎
A、能謙讓
B、有時(shí)能做到
C、不能謙讓
(3)、當看到同學(xué)有困難能主動(dòng)幫助嗎?
A、能
B、有時(shí)能
C、不能
(4)、你愿意參加集體活動(dòng)嗎，并在活動(dòng)中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光
B、有時(shí)愿意參加
C不愿意參加
(5)、星期六，小麗要和爸爸媽媽去亞武山游玩，可是學(xué)校安排，周六要舉行"學(xué)雷鋒"活動(dòng)，如果你是小麗，你該怎么辦?
A、參加"學(xué)雷鋒"活動(dòng)
B、和家人一起去亞武山
(6)、你經(jīng)常為學(xué)�；虬嗉壸龊檬聠�?
A、經(jīng)常做
B、有時(shí)做
C、沒(méi)做過(guò)
(7)、課間上下樓你是否能自覺(jué)靠右行，為其他同學(xué)提供方便?
A、能做到
B、有時(shí)能做到
C、做不到
(8)、你能主動(dòng)撿拾學(xué)�；蚬矆�(chǎng)所的垃圾嗎?
A、一定能
B、有時(shí)能
C、不能
五、出示《小學(xué)生的心理健康標準》
最后，我們共同來(lái)了解一下《小學(xué)生的心理健康標準》，
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態(tài)意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周?chē)沫h(huán)境，適應環(huán)境和改造環(huán)境;
(5)人際關(guān)系協(xié)調，具有合群、同情、愛(ài)心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng )造力;
(8)有積極的人生態(tài)度道德觀(guān)、價(jià)值和良好的行為規范
六、總結
同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信多一份自信，就多一份健康讓我們都擁有健康的心理，學(xué)會(huì )相處，學(xué)會(huì )交往，擁有更多的朋友，相知、相伴請欣賞歌曲《朋友》
教學(xué)反思
近年來(lái)，學(xué)生因心理健康問(wèn)題誘發(fā)的各種事件，正引起我們的關(guān)注，良好道德和健康心理，能使我們更好地適應社會(huì )生活，成為對社會(huì )有用的人。因此，我們要利用好一切機會(huì )對孩子進(jìn)行心理健康教育，讓他們能健康成長(cháng)。
大學(xué)生心理健康教育教案2
第一章教學(xué)目標：
1.心理健康的標準、定義。
2.增進(jìn)個(gè)人心理健康的方法。
3.培養健康、積極的個(gè)人心理。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
對心理健康的正確定義，如何增進(jìn)個(gè)人心理健康。教學(xué)準備：
教材、參考教材（彭聃齡主編《普通心理學(xué)》、章志光主編《社會(huì )心理學(xué)》）
教學(xué)過(guò)程：
1.概述
概述：什么是心理健康？心理健康的定義；案例討論：精神分裂癥、心理健康與不健康。
2.大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題
根據新生的基本情況，分別討論大學(xué)期間常見(jiàn)的如下幾個(gè)問(wèn)題：
�。�1）大學(xué)適應問(wèn)題
學(xué)生討論發(fā)言，關(guān)于本校的不足和優(yōu)勢；你心目中的大學(xué)；宿舍、軍訓、老師。通過(guò)個(gè)人大學(xué)的經(jīng)歷進(jìn)行分析，最后總結。
�。�2）學(xué)業(yè)問(wèn)題
與中學(xué)階段的學(xué)習方式進(jìn)行對比，總結大學(xué)階段的學(xué)習特點(diǎn)。
�。�3）人際交往
人際交往中最重要的一點(diǎn)：互相尊重
案例1：一位來(lái)自四川的同學(xué)頭一次進(jìn)寢室與他人交談的故事
案例2：婚禮中賀詞、實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)的事。
�。�4）網(wǎng)絡(luò )應用與網(wǎng)癮
如何有效的利用互聯(lián)網(wǎng)以及如何避免網(wǎng)絡(luò )成癮。
�。�5）戀愛(ài)與兩性關(guān)系
如何正確對待大學(xué)期間的愛(ài)情？如何更好的處理兩性關(guān)系？愛(ài)情與喜歡的區別？案例分析：一對夫妻對燙頭發(fā)問(wèn)題的探討。
�。�6）就業(yè)與擇業(yè)
通過(guò)個(gè)人的經(jīng)歷來(lái)談?wù)劸蜆I(yè)的問(wèn)題。
�。�7）家庭、經(jīng)濟問(wèn)題
可利用勤工儉學(xué)解決個(gè)人生活問(wèn)題，同時(shí)也可減少家庭的負擔。
�。�8）心理障礙
如何鑒別心理正常與心理障礙？出現心理障礙該如何處理？
3.心理健康的'具體標準
分別具體介紹以下幾條標準：
�。�1）智力正常（WAIS—Rc）
�。�2）情緒穩定樂(lè )觀(guān)（SAS,SDS）
�。�3）人格完整（EPQ,MMPI）
�。�4）人際關(guān)系良好(社會(huì )支持評定量表)
�。�5）正確的評價(jià)自我
�。�6）良好的環(huán)境適應能力(LES)
�。�7）心理行為表現符合其年齡特點(diǎn)(應對方式問(wèn)卷)
4.總結
�。�1）大學(xué)期間掌握一定的心理衛生知識；
�。�2）養成合理的生活規律；
�。�3）培養健康、積極的心態(tài)；
�。�4）保持良好的人際關(guān)系。
第二章教學(xué)目標：
1.自我意識的定義、結構體系、特點(diǎn)。
2.如何完善自我表現自己我。
3.培養學(xué)生正確認識自我的意識
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
自我意識的結構、完善，如何完善自我表現自我教學(xué)準備：
教材、參考教材（弗洛伊德著(zhù)張堂會(huì )編譯《精神分析引論》）
教學(xué)過(guò)程：
一、自我意識的定義
自我意識概述：
什么是自我意識？自我意識的結構類(lèi)型
二、自由討論
我是誰(shuí)？我來(lái)到這個(gè)社會(huì )的意義是什么？我能帶給這個(gè)社會(huì )、帶給我的家人什么？
三、精神分析理論
人格的結構：
本我：滿(mǎn)足勝利本能的需要，快樂(lè )原則；自我：有意識的行為活動(dòng)，現實(shí)原則；超我：用社會(huì )規范進(jìn)行約束，道德原則
人的心理結構：由意識、前意識、潛意識構成意識的冰山理論：
人的意識就像是一座浮在海面的冰山，所能看見(jiàn)的只是冰山的一小部分，而潛藏
在海面以下、無(wú)法發(fā)覺(jué)的起碼占90%，這無(wú)法發(fā)覺(jué)的部分就是潛意識。
弗洛伊德的暗示實(shí)驗：“你有��！”
四、如何有效的表現自我
教養體現細節，細節決定成敗。
案例1、四星級酒店喝紅酒的故事
案例2、送你一頂“綠帽子”
案例3、五顏六色的首飾
案例4、男女正規場(chǎng)合著(zhù)裝
案例5、中、西方就餐的風(fēng)度
就以上5大案例進(jìn)行分析，在我們日常生活中該如何表現出最好的自我進(jìn)行講學(xué)。
五、正確的認識自我
把自己想象成什么人，就會(huì )成為什么人。
1、積極接納自我；
2、增強自尊自信
3、不斷完善自我；
4、培養健全的人格；
5、勇于挑戰自我；
六、心理游戲
1、如何把一個(gè)蘋(píng)果賣(mài)到100萬(wàn)？
2、荒島余生
第三章教學(xué)目標：
1.人格的定義及分類(lèi)。
2.如何樹(shù)立優(yōu)秀的人格。
3.培養健全、完善的個(gè)人人格。教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
如何樹(shù)立個(gè)人人格教學(xué)準備：
教材、輔助教材（《繪畫(huà)心理分析圖典》、《臨床心理學(xué)》）
教學(xué)過(guò)程：
一、案例引入
通過(guò)2副HTP（HoUSE-TREE-PERSon）圖畫(huà)進(jìn)行分析，總結出作畫(huà)人的基本人格特點(diǎn)，激發(fā)興趣。
二、人格的定義與特質(zhì)
什么是人格？
人格的特質(zhì)有哪些？人格的理論：
人格特質(zhì)理論、類(lèi)型理論、心理動(dòng)力學(xué)理論、人本主義理論、九型人格理論。
三、色彩與人格
透過(guò)顏色來(lái)判斷人格特質(zhì)：
黃：代表強勢，忽略過(guò)程與別人感受，追求成就
紅：熱情，無(wú)秩序，三心二意，追求快樂(lè )和滿(mǎn)足，易影響別人藍：深沉，追求完美，卓越，但苛刻，原則性強綠：和平，安全穩定。如何與他們相處：
對黃色性格：黃色不太注重感受，要先尊重他，對其捧之，贊美之。對紅色性格：先冷淡，再熱情
對藍色性格：藍色討厭不講理，且少贊美，無(wú)偶像，不表達自己內心，對他要陪同，不要詢(xún)問(wèn)。
對綠色性格：綠色不想改變，慢半拍，要給其命令。四、九型人格
完美型：愛(ài)批評，重質(zhì)量，負責人，高標準；助人型：慷慨，樂(lè )觀(guān)、感情用事，喜歡控制、關(guān)愛(ài)
成就型：精力旺盛、形象多變、追求表現、目標強烈、功利性強、害怕失敗
藝術(shù)型：自我、情緒敏感、有藝術(shù)氣質(zhì)、追求感覺(jué)、關(guān)注失去的東西、易被情緒控制、靈氣
理智型：理性思維、情感抽離、人際疏遠、喜歡鉆研、講策略忠誠型：信任權威又反對權威、愛(ài)考慮“萬(wàn)一”、做事小心翼翼、規劃求安全、不敢冒險
活躍型：積極樂(lè )觀(guān)、有魅力、跳躍思維、靈活領(lǐng)袖型：極度自信、強勢霸氣、喜歡操控和平型：慢條斯理、圓滑協(xié)調、融合性強完美型：愛(ài)批評、重質(zhì)量、注重細節、論原則
第四章教學(xué)目標“
1.記憶的定義、分類(lèi)，記憶與遺忘規律。
2.提高學(xué)習效率的途徑。
3.培養學(xué)生良好的學(xué)習習慣。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：
記憶與遺忘的奧妙、提高學(xué)習效率的途徑教學(xué)準備：
教材、參考教材《普通心理學(xué)》
教學(xué)過(guò)程：
一、特點(diǎn)
大學(xué)階段學(xué)習心理的特點(diǎn)介紹
二、記憶與遺忘的特點(diǎn)
記憶與遺忘的規律曲線(xiàn)圖
前攝抑制與倒攝抑制
心理游戲：詩(shī)詞識記與干擾
須知：知之者不如好之者，好之者不如樂(lè )知者，樂(lè )學(xué)方為學(xué)習最高之境界。其次，人與人之間差別最大的不是智力，而是毅力
三、常見(jiàn)學(xué)習中的問(wèn)題與調試
焦慮癥（SAS）與抑郁癥（SDS）
案例1、考前焦慮的困擾建立自信心的方法
1、坐前排的位子；
2、練習正視別人；
3、把走路的速度加快25%；
4、練習當眾發(fā)言；
5、咧嘴大笑。
案例2、因學(xué)習緊張導致的強迫癥-強迫檢查
案例3、因受男生驚嚇導致的恐怖癥—社交恐怖癥
案例4、因考試失利導致精神障礙的女病患—被害妄想伴沖動(dòng)攻擊性人格障礙
四、案例分析總結
通過(guò)以上3個(gè)案例，得出結論。
以上3個(gè)案例的當事人都有如下特點(diǎn)：過(guò)分苛求，追求完美；
1、過(guò)分概括化；
2、絕對化要求；
3、糟糕至極。
在學(xué)習中要避免死鉆牛角尖。
案例5—精神障礙之特殊意義妄想最后討論：從以上幾個(gè)案例中，我們可以學(xué)到什么？我們以后應該如何更好的學(xué)習？
五、心理測試
抑郁癥的心理測驗（SDS）用以判斷最近2個(gè)星期的心理狀態(tài)
六、科學(xué)用腦
1、學(xué)習如何科學(xué)用腦。
2、人體一天的生物鐘規律。
【大學(xué)生心理健康教育教案】相關(guān)文章：
心理健康教育教案08-17
心理健康教育教案07-11
大學(xué)生心理健康教育07-02
小學(xué)心理健康教育教案07-04
大班心理健康教育教案09-30
幼兒心理健康教育教案07-03
小學(xué)心理健康教育教案07-03
【推薦】心理健康教育教案03-29
【熱】心理健康教育教案03-29