(通用)心理學(xué)的心得體會(huì )3篇
我們心里有一些收獲后,不如來(lái)好好地做個(gè)總結,寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣能夠讓人頭腦更加清醒,目標更加明確。很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得體會(huì ),以下是小編為大家整理的心理學(xué)的心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。
心理學(xué)的心得體會(huì )1
對于畢業(yè)之后要踏入教師的行業(yè)的我們來(lái)說(shuō),心理學(xué)是我們必不可少的知識,其實(shí)隨著(zhù)社會(huì )的快步發(fā)展,人們面對的社會(huì )壓力越來(lái)越大,很多人都擁有或多或少的心理問(wèn)題,于是心理學(xué)隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展越顯得越發(fā)重要,心理咨詢(xún)師逐漸成為很熱門(mén)的職業(yè),但是,相信有很多人都曾經(jīng)跟我一樣,對于心理學(xué)的認識進(jìn)入誤區,認為心理學(xué)是專(zhuān)門(mén)為有精神病狀的人群而設立的,對于我們正常人來(lái)說(shuō),去看心理醫生意味著(zhù)心理有問(wèn)題,其實(shí)我們都錯了,這個(gè)認識是我在大一下學(xué)期上龐海波老師的《家庭心理教育學(xué)》才真正認識到自己目光的短淺。其實(shí)在21世紀如此快節奏的生活下,人們的心理壓力逐漸加深,甚至于到負荷的地步,急需得到緩解,所以心理學(xué)為此提高一個(gè)渠道,它就是一個(gè)聆聽(tīng)者,聽(tīng)我們傾訴自己的煩惱、自己的壓力,讓我們釋放自己的情緒。
我們大二開(kāi)始學(xué)習《心理學(xué)概論》這門(mén)課程,經(jīng)過(guò)快一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,雖說(shuō)對心理學(xué)還沒(méi)有達到完成理解的程度,但起碼有了一定的認識,我切身體會(huì )到心理學(xué)對于我們生活的影響。我們每個(gè)人都要清醒地看清自己,無(wú)論我們是誰(shuí),無(wú)論我們從事什么工作,哪怕只是無(wú)所事事,但我們的心理活動(dòng)卻從未停止過(guò)。心理學(xué)是一門(mén)研究心理現象及其發(fā)生、發(fā)展規律的.科學(xué),也可以說(shuō)是研究心理現象的事實(shí)、機制、規律和本性的科學(xué),它的基本任務(wù)是,描述心里想象的事實(shí)、揭示心理現象的規律、探索心理現象的機制及闡明心理現象的本質(zhì)?梢哉f(shuō)心理學(xué)時(shí)刻貫穿于我們的一生的每個(gè)角落,它關(guān)系著(zhù)我們的生活、學(xué)習、工作等。
這個(gè)學(xué)期在這門(mén)課程中,我們主要學(xué)習了心理的實(shí)質(zhì)、感知覺(jué)、注意與教學(xué)、想象與思維、情感與意志及個(gè)性心理特征等心理概念認識,雖然這些理論知識有些枯燥乏味,但是從這些的理論知識中,我明白了一些關(guān)于心理學(xué)的知識,從而能夠更好地了解自己,也希望能夠給別人一些幫助,成為別人的聆聽(tīng)者。
心理學(xué)貫穿于我們的生活,常常出現于人際關(guān)系中,有時(shí)候同學(xué)之間因為一點(diǎn)誤會(huì )而發(fā)生口角,或者毫無(wú)里頭憤怒對待他人等等,這些事常常讓人在事后感到悔恨,總是后悔當時(shí)的行為,然而世間沒(méi)有后悔藥可以吃,過(guò)去就是過(guò)去了。通過(guò)學(xué)習心理學(xué),我們在不斷地成長(cháng),不斷用一種平和的心態(tài)去對待,這就是心理學(xué)的魅力,不僅僅是僅靠理論上所說(shuō)的有利于讓我們自覺(jué)樹(shù)立辯證唯物主義與歷史唯物主義的世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān),也要經(jīng)得起實(shí)踐的證明,畢竟光動(dòng)嘴皮子不能讓人信服,心理學(xué)經(jīng)過(guò)這么多年不斷對人類(lèi)做出巨大的貢獻。以前在從未接觸心理學(xué)這一門(mén)學(xué)科,不由自主隨波逐流進(jìn)入誤區,然而在經(jīng)過(guò)快一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,雖然課本里面依然有許多看不懂的理論知識,但起碼還是有了初步的認識,也認識到它對于我們的學(xué)習生活也有影響。在學(xué)習的生活中,我們總是在不知不覺(jué)中運用到心理學(xué),比如說(shuō)我們經(jīng)常運用想象力,將我們腦海中形成的靈感轉化為文字,從而形成文學(xué)寫(xiě)作。
人生短暫,匆匆而過(guò),又能記得今夕是幾何,記憶力始終伴隨著(zhù)我們,古人科舉考試以四書(shū)五經(jīng)等背誦為主,而作為一名文科生,對于古詩(shī)詞等熟悉度要求也是極高的,這一切都要靠于我們的記憶力以及勤奮度。通過(guò)科學(xué)實(shí)踐證明心理學(xué)對于記憶力也有一定的影響,心理學(xué)認為記憶是人腦對經(jīng)歷過(guò)的事物的反映,它包括識記、保持、再任或回憶三個(gè)基本環(huán)節,還記得上課的時(shí)候老師通過(guò)一個(gè)軟件測試我們的記憶力年齡,剛開(kāi)始還好因為數目比較少,可是后來(lái)隨著(zhù)數目增多錯誤率也越來(lái)越高,對于記憶力,還是要根據自己的特色遵循記憶定律。對于這方面,相信很多文科生都不陌生,每次我們背誦古詩(shī)詞、英語(yǔ)單詞、政治等,總是當時(shí)背的很順溜,可是過(guò)不了多久就會(huì )忘卻,又要重背,所以對于背誦還是要根據記憶定律去背,掌握了記憶的方法,在識記、保持、再回憶的過(guò)程中不斷加強記憶,方能事半功倍,正如那個(gè)呂超背誦圓周率不僅獲得吉尼斯紀錄,還打破了日本人保持多年的紀錄,可以說(shuō)他的記憶力驚人,他的記憶方法便是將數字轉化成故事等等,這種方法我們也可以根據自身來(lái)借鑒,F代隨著(zhù)科技的發(fā)展,多媒體也隨之進(jìn)入課堂,對于提高學(xué)生的記憶力,我們可以通過(guò)圖片、視頻等讓他們更好的識記知識。心理學(xué)對于記憶的作用并非只存在于學(xué)習生活中,在市場(chǎng)中也占有一席之地,很多產(chǎn)品為了吸引顧客的注意,便會(huì )各出奇招,如今比較流行的便是廣告,很多讓人記憶深刻的廣告詞甚至于成為這個(gè)產(chǎn)品的代言詞,比如m&m“只溶在口,不溶在手”則清楚地告訴顧客產(chǎn)品的特性,與其它巧克力的差異性,還力求簡(jiǎn)單,容易記住,因為每個(gè)人的記憶力都有差異,所以這個(gè)產(chǎn)品抓住了這個(gè)特點(diǎn),由此產(chǎn)生了記憶點(diǎn),當然心理學(xué)運用的成功案例并非只有這一例,例如王老吉、舒膚佳等宣傳的成功也離不開(kāi)心理學(xué)的作用,僅僅抓住消費者消費的心理,讓他們自覺(jué)走進(jìn)消費自己產(chǎn)品的圈子里。
心理學(xué)的心得體會(huì )2
隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展,人們的生活節奏變得越來(lái)越快,社會(huì )壓力也越來(lái)越大,也導致了更多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起,這更加突出了醫學(xué)心理學(xué)的重要性。
人對某種目標的渴求和欲望是人們的需要,動(dòng)機則激勵人們去行動(dòng)。然而在達成目標的過(guò)程中,人們總會(huì )遇到一些挫折,它可能引導我們積極的面對問(wèn)題,也可能導致心身及精神疾病。這就需要我們積極的面對,如在日常生活中,學(xué)生的學(xué)習壓力很大,特別是高三的學(xué)生在經(jīng)歷了12年的學(xué)習努力后,迎來(lái)了高考。然而一些人的高考成績(jì)并不理想,面對這樣的挫折,很多學(xué)子因無(wú)法面對而選擇了自殺來(lái)結束這樣的問(wèn)題。
生活中我們還會(huì )因各種各樣的關(guān)系而遇到一些困擾我們的問(wèn)題,在如今的社會(huì )很多人開(kāi)始選擇心理咨詢(xún)來(lái)解決這些問(wèn)題。如廣場(chǎng)恐怖癥,密閉空間恐怖癥,強迫癥等都可以通過(guò)心理學(xué)的方法來(lái)治療。還有很多人是因為戀愛(ài)問(wèn)題,如那位高爾夫球場(chǎng)的球童,她因為對自己未來(lái)的不確定性而感到非?鄲,老師采用了讓她擁有企業(yè)競爭實(shí)力的方法讓她對自己的未來(lái)有了安全感,從而解除她的困惑。
作為一名非心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的學(xué)生,我將來(lái)可能不是一名職業(yè)的心理咨詢(xún)師,但周?chē)呐笥殉3R矔?huì )因一些問(wèn)題而把自己當做傾訴的對象,這就需要我們做一名很好的傾聽(tīng)者。例如認真地聽(tīng)朋友的講述,或許她們在哭泣時(shí)需要的只是我們默默地遞過(guò)去的紙巾,靜靜的.聆聽(tīng)。
不同的氣質(zhì)類(lèi)型也會(huì )造成人們在面對問(wèn)題時(shí)的態(tài)度不同。我是一個(gè)多血質(zhì)和粘液質(zhì)混合的人,這使我面對問(wèn)題時(shí)比較樂(lè )觀(guān)而有時(shí)候做事不能夠做到面面俱到。醫學(xué)心理學(xué)。
學(xué)醫的我,在不久的將來(lái)會(huì )走向臨床。在面對病人時(shí),我就需要建立一個(gè)良好的醫患關(guān)系,以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來(lái)達到一個(gè)更好的治療效果。這也就體現了醫學(xué)心理學(xué)對每一位醫生的必要性。
因為醫生與病人之間關(guān)系越來(lái)越緊張,醫療糾紛也越來(lái)越多,很多是因為醫生與病人的溝通不夠而致。一位優(yōu)秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德,正如古人云“大醫精誠”。
12周的醫學(xué)心理學(xué)學(xué)習,只是我對我對心理學(xué)的一個(gè)簡(jiǎn)單入門(mén),在以后的學(xué)習和工作中合理的應用心理學(xué)會(huì )是人生的一段美麗插曲。
心理學(xué)的心得體會(huì )3
臨近假期,學(xué)校又一次組織學(xué)習了陳xx教授的心理學(xué)的學(xué)習活動(dòng),這次學(xué)習的主要內容是發(fā)展心理學(xué)和人格心理學(xué)。通過(guò)此次學(xué)習,讓我更深層次地理解了身邊的人和事,更深入地了解了自己,收獲頗豐。
發(fā)展心理學(xué),就是研究人類(lèi)心理系統發(fā)展過(guò)程和個(gè)體行為發(fā)生發(fā)展規律的科學(xué),它的研究任務(wù)非常明確:每個(gè)年齡段的基本特征、心理機能發(fā)展特征和心理發(fā)展的內在機制。發(fā)展心理學(xué)有其規律性,有方向性和順序性,有不規律性,有普遍性和差異性,是增長(cháng)和衰退的統一,還有連續性和階段性。而人格心理學(xué)研究的人格有獨特性、穩定性、整體性和功能性,其研究特點(diǎn)有科學(xué)風(fēng)格、哲學(xué)風(fēng)格和藝術(shù)風(fēng)格。人格的形成和發(fā)展有許多影響因素,有生物遺傳因素、家庭因素、學(xué)校教育、社會(huì )文化因素和個(gè)人主觀(guān)因素。
陳xx教授用通俗易懂的語(yǔ)言給在座的教干、教師闡述了發(fā)展心理學(xué)的方方面面的知識,讓大家了解了許多里程碑人物,明白了其研究的'功能、方式和主要學(xué)派及其代表學(xué)說(shuō)等等。陳教授還通過(guò)列舉案例和互動(dòng)問(wèn)答的方式讓我們更進(jìn)一步地理解身邊發(fā)生的事和接觸的人的各種行為方式。聽(tīng)完之后不得不感嘆,心理學(xué)確實(shí)有實(shí)效性,它確實(shí)可以幫助到我們很多。
陳教授把一個(gè)人從最初的生命孕育直至生命的結束都呈現在我們面前,每一個(gè)階段的心理發(fā)展都是不同的,并且都有其存在的意義和價(jià)值,只是有時(shí)被我們誤解了或是忽略了,往往會(huì )造成不可逆轉的后果,想想確實(shí)有道理。
現在想想,我們每個(gè)人從小到大在社會(huì )生活中都扮演著(zhù)各種各樣的角色,在每種角色下都有著(zhù)不同的心理活動(dòng),有著(zhù)不同的心理需求。在這之前,因為不知,因為不懂,我們在處理許多事情時(shí)都是只做表面文章,而不能把握其根本,所以只能是兵來(lái)將擋、水來(lái)土掩,不能系統、全面地找到解決問(wèn)題的有效途徑,費時(shí)、費力且效果不令人滿(mǎn)意。聽(tīng)了這次的心理學(xué)講座后豁然開(kāi)朗,原來(lái)如此…
我,是孩子的媽媽?zhuān)菍W(xué)生的老師,是父母的女兒,是丈夫的妻子,還有許多頭銜,一個(gè)人真得是多面的。我做不到八面玲瓏,但我可以做得更好。當我們在不同角色里時(shí),就要全身心投入,做好自己分內的事,因為時(shí)間是不可逆的。
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