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(熱門(mén))為夢(mèng)想而奮斗國旗下講話(huà)范文2篇
為夢(mèng)想而奮斗國旗下講話(huà)范文1
各位老師、同學(xué):
大家早上好!五月的上實(shí)附小,充滿(mǎn)著(zhù)紅色的元素。剛剛過(guò)去的五四青年節,讓我們想起了那群愛(ài)國的中國青年。紀念建黨90周年主題活動(dòng)也在火熱地開(kāi)展著(zhù),民族精神在我們心中油然而生。為了更好地弘揚民族精神,同學(xué)們還可以從我們身邊做起,從創(chuàng )建和諧校園做起。
在學(xué)校,我們首先要做到的就是保護學(xué)校干凈、整潔的環(huán)境,維護學(xué)校的良好形象。這不僅需要值日生每天按時(shí)打掃衛生,每個(gè)同學(xué)要自覺(jué)做到不隨地吐痰,不亂扔垃圾等,更需要大家懂得自己在校園中代表班集體、在校外代表學(xué)校的道理。所以我們要注意自己的形象,做到語(yǔ)言文明,舉止端莊,講禮貌,懂禮儀。在社會(huì )樹(shù)立良好的形象,從而打造學(xué)校與社會(huì )的和諧。在學(xué)校,我們主要的任務(wù)就是聽(tīng)課、學(xué)習。在這個(gè)環(huán)節中,需建立和諧的.師生關(guān)系。老師教給了我們文化知識,使我們從無(wú)知到有知,從幼稚走向成熟。所以我們要珍惜老師的付出,尊重老師的勞動(dòng)。師生互敬互愛(ài),從而打造和諧的學(xué)習氛圍。學(xué)校中,建立和諧的同學(xué)關(guān)系,對于我們的生活和學(xué)習來(lái)說(shuō),也是非常重要的。關(guān)心幫助有困難的同學(xué),讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài),寬容待人,用一顆真誠的心去換另一顆真誠的心。同學(xué)之間友好相處,從而打造和諧的人際關(guān)系。
只要我們每一位同學(xué)都為此而努力,因自己的力量而使校園更加和諧,我們上實(shí)附小就會(huì )擁有更加美好的明天!
為夢(mèng)想而奮斗國旗下講話(huà)范文2
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!昨天是5月20日,也是“全國學(xué)生營(yíng)養日”。因此我今天講話(huà)的主題是有健康才有將來(lái)。
現在的中小學(xué)生不僅學(xué)習累,飲食上也出現諸多問(wèn)題,例如早餐不吃、午餐對付、晚餐過(guò)剩、偏食嚴重,導致我們學(xué)生營(yíng)養狀況出現了嚴重的兩極分化,由于營(yíng)養不均衡造成的營(yíng)養過(guò)剩和營(yíng)養不良,F在肥胖學(xué)生很多,要預防肥胖最根本的是要防止熱能過(guò)剩,如含糖量較高的可樂(lè )型飲料、精致糖果及西式快餐,尤以漢堡包為代表的'快餐食品,應少吃。一日三餐需吃好,合理配餐很重要,按營(yíng)養學(xué)的要求,青少年一日的膳食應該有主食,副食,有葷有素。盡量做到多樣化,合理的主食是除米飯以外,還應吃面粉制品,如面條,饅頭,包子,餃子,餛飩等,特別要做到“早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐要吃少!背圆艘炔藴,但不能用湯泡飯,飯后不要劇烈運動(dòng)。盛夏酷暑,活動(dòng)量大,注意補充水分,以免產(chǎn)生失水現象。每天早上要堅持喝一杯牛奶或豆奶。
另外,積極開(kāi)展體育活動(dòng),課外活動(dòng),課間操,通過(guò)體育鍛煉增強體質(zhì)也很重要。所以,我們應正確對待體育課上的體能訓練,大課間活動(dòng)時(shí)不應“袖手旁觀(guān)”。書(shū)上說(shuō):“人們追求美好生活的前提條件是要擁有健康的身體!闭埻瑢W(xué)們每天要保持充分的營(yíng)養及適量運動(dòng),我們不想做“手無(wú)縛雞之力”的秀才,也不想做“病懨懨”的林黛玉!所以請牢記:有健康才有將來(lái)!
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