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健康教育作文（通用58篇）
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編精心整理的健康教育作文8篇，歡迎閱讀與收藏。
健康教育作文 1
健康教育是通過(guò)學(xué)習傳播和行為干預，幫助個(gè)人和群眾掌握衛生保健知識，樹(shù)立健康觀(guān)念掌握衛生保健，自愿采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過(guò)程。其目的是消除或減輕影響健康的危險因素，預防疾病，促進(jìn)健康和提高生活質(zhì)量。
什么是健康教育？
健康教育是任何為協(xié)助人們自愿地采納有利于健康的行為而設計的學(xué)習過(guò)程的綜合。這個(gè)定義概述了健康教育的核心所在，這里有五個(gè)詞需要注意：
第一，“協(xié)助”：它表明了健康教育與受教育者之間的關(guān)系是平等的，健康教育的角色是提供幫助與支持，而不是傳統意義上的老師。
第二，“行為”：揭示了健康教育的最終目標是促使人們采納有利于健康的行為。當然，不排除中間產(chǎn)物如知識的.增加，態(tài)度的改變等。
第三，“自愿”：與其它影響行為方式相區別。
第四，“設計”：排除自發(fā)的、零散的無(wú)計劃的活動(dòng)。
第五，“綜合”：健康教育是一系列的活動(dòng)，它包括了計劃、干預、評估；針對某一特定的問(wèn)題所采取的手段和方式也經(jīng)常是綜合而非單一的。
健康教育作文 2
心理健康教育主要是針對兒童青少年心理發(fā)展的需要而開(kāi)展的教育活動(dòng)，旨在提高和培養學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì )如何恰當有效地應對現實(shí)生活中所面臨的各種壓力、如何進(jìn)行情緒調節等，使學(xué)生更有效、積極地適應社會(huì )、適應自身的發(fā)展變化，促進(jìn)兒童青少年心理健康的發(fā)展。所以，預防問(wèn)題發(fā)生、促進(jìn)心理素質(zhì)提高才是心理健康教育的主要目標。從本質(zhì)上來(lái)講，心理健康教育是心理素質(zhì)的教育和培養，是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要方面，是素質(zhì)教育的具體體現。
心理健康問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫助教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路，清華大學(xué)生向狗熊潑硫酸便是一個(gè)最好的例證。還有的學(xué)生甚至邁上了自殺、輕生的道路來(lái)面對失敗和挫折的壓力�？梢�(jiàn)，心理健康教育是一個(gè)教師的重要課題，它應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)。
教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開(kāi)展心理健康教育起著(zhù)舉足輕重的影響。當然，社會(huì )的力量也是舉足輕重的。而獲得來(lái)自社會(huì )的支持和認可，首先應獲得來(lái)自家長(cháng)的支持和認可。教師本身也要注重自己的心理健康。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護。一個(gè)優(yōu)秀的教師應該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的.心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習和掌握新的知識，盡快適應新的教學(xué)觀(guān)念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。
健康教育作文 3
大家都知道，生命對于我們來(lái)說(shuō)是最寶貴的。失去生命，也就失去了一切�？墒�，現實(shí)生活中，人們往往忘記了生命的可貴，致使意外事故發(fā)生。
有一次，我放學(xué)走在回家的路上，有一個(gè)小學(xué)生正和同學(xué)玩耍，旁邊的胡同里突然沖出一輛轎車(chē)，馬上就要撞到他身上，路過(guò)的同學(xué)都嚇呆了。幸好司機及時(shí)停住了車(chē)，才沒(méi)發(fā)生意外。
這樣的事情太多了。由于沒(méi)有產(chǎn)生惡果，很多人一轉身就忘記了。我也曾經(jīng)目睹過(guò)更嚇人的`場(chǎng)面，我和爸爸媽媽一起回外婆家，一輛小車(chē)飛速的從我們的車(chē)旁開(kāi)過(guò)，很快的就消失了，等我們在看到這輛車(chē)的時(shí)候，它已經(jīng)翻入路邊的溝中，里面的人生死未卜。我想，如果車(chē)里的人能活著(zhù)的話(huà)，他們永遠都不會(huì )忘記這件事，可是已經(jīng)晚了。
翻開(kāi)報紙，打開(kāi)電視，幾乎每天都有交通事故的新聞報道，那些忽視安全的人們，因交通事故或受傷、或慘死車(chē)輪下，一件件血的慘案給人們敲了一次次警鐘。
然而，血的教訓并沒(méi)能引起人們對交通安全的足夠重視，忽視交通安全的人還大有人在。仔細看看車(chē)水馬龍的大街，你就會(huì )發(fā)現，有開(kāi)摩托車(chē)不戴頭盔的，有闖紅燈的，有超速超載的，有酒后駕車(chē)的。還有的行人不走人行道，不看紅綠燈，在大街上左避右閃，大搖大擺地穿行。人們都懷著(zhù)僥幸的心理，挑戰著(zhù)交通規則。直到發(fā)生意外，才去追悔莫及，可惜，太晚了。
生命屬于我們只有一次，而且生命并不只屬于我們，還屬于我們的家人和朋友。珍愛(ài)生命并不難，只要遵守交通規則，不把交通規則當兒戲，我想，一些不必要的事故是能避免的，不幸與災難也會(huì )越來(lái)越少。
健康教育作文 4
中學(xué)時(shí)期是中學(xué)生身心發(fā)展變化的關(guān)鍵時(shí)期，對他們的教育，比起其它階段的教育更具有特殊的意義，心理健康教育。在這個(gè)時(shí)期，正確而及時(shí)地對他們進(jìn)行教育，教他們學(xué)習如何做人，懂得如何做人，就是促進(jìn)他們身心健康成長(cháng)的關(guān)鍵時(shí)期。因此，要做好中學(xué)生心理健康教育，筆者認為應從以下幾點(diǎn)入手。
教學(xué)的本質(zhì)是教師價(jià)值引導和學(xué)生自主構建的辯證統一。教師角色的轉變主要在于創(chuàng )設有利于學(xué)生學(xué)習的心理環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，主動(dòng)獲得新知識，并在認識發(fā)展中得到輕松、愉悅的成功的情感體驗，從而促進(jìn)學(xué)生的社會(huì )化成長(cháng)。傳統教育只關(guān)心學(xué)生的.知識學(xué)習，忽視了學(xué)習過(guò)程中學(xué)生的內心體驗、個(gè)性差異和創(chuàng )造性培養。教師因此要樹(shù)立現代教育觀(guān)念，把青少年心理健康教育納入學(xué)校教育的整體范疇，由傳統的知識傳授者轉變?yōu)閷W(xué)習的參與者、引導者和合作者，由傳統的支配者、控制者轉變?yōu)閷W(xué)生學(xué)習的組織者、促進(jìn)者和指導者，由重智育培養轉變?yōu)榈�、智、體、美、勞并重的綜合素質(zhì)培養。
在教學(xué)過(guò)程中教師要充當知識的傳授者、團體的領(lǐng)導者、家長(cháng)的代理人、親密的朋友、心理輔導者等諸多角色，而扮演好每種角色都對教師心理產(chǎn)生巨大的壓力，教師自身的心理素質(zhì)不僅對教師本人和工作生活帶來(lái)影響，而且也會(huì )嚴重影響到青少年的身心健康，素材大全《心理健康教育》。如果教師在工作中情緒消極、焦慮、緊張、沮喪壓抑，就極容易引起學(xué)生的情緒波動(dòng)。除此之外，教師要掌握必要的心理健康理論知識與技能，按照青少年成長(cháng)的心理特征，既要發(fā)展學(xué)生的智力因素，又要培養學(xué)生的非智力因素。這對廣大教師提出了更高的要求，需要教師不斷更新知識結構，加強自身建設，以適應素質(zhì)教育及新課改對教師的要求。
農村一部分家長(cháng)文化層次低、觀(guān)念陳舊，只單純注重子女的學(xué)習成績(jì)，不關(guān)心成績(jì)之外的東西，更不明確自己孩子的智力因素和非智力因素的實(shí)際狀況，無(wú)法準確地為子女的成才設計出切合實(shí)際的奮斗目標。對此，學(xué)校應設法為家長(cháng)創(chuàng )造條件，進(jìn)行不定期的理論輔導和專(zhuān)題講座，在條件容許時(shí)邀請教育專(zhuān)業(yè)教師和心理學(xué)教師為這些家長(cháng)進(jìn)行指導和培訓，還可以舉行家長(cháng)會(huì )、家庭心理健康教育專(zhuān)題討論會(huì )，引導和幫助家長(cháng)樹(shù)立正確的教育觀(guān)，努力改善家庭育人環(huán)境，提高家長(cháng)的教育水平。而家長(cháng)要學(xué)會(huì )以良好的行為、正確的方式、和諧的氣氛去影響子女，為子女的身心健康成長(cháng)創(chuàng )造溫馨和諧的家庭氛圍。
總之，要實(shí)現教育的全面發(fā)展，離不開(kāi)社會(huì )、家庭、學(xué)校的同心協(xié)作、互相支持和共同進(jìn)步。努力營(yíng)造良好的家庭、學(xué)校育人環(huán)境，轉變教育觀(guān)念，以學(xué)生為主體，才能實(shí)現青少年德、智、體、美、勞的全面發(fā)展。
健康教育作文 5
擁有高等教育學(xué)歷的學(xué)子被騙的新聞層出不窮，比如這位焦點(diǎn)人物，浙江的這位女博士，自稱(chēng)是一名民警的男子通過(guò)電話(huà)的方式，告知她參與洗錢(qián)，需要以匯錢(qián)的方式來(lái)證明自身清白，在五天以?xún)人齾R款85萬(wàn)元，事后與朋友訴說(shuō)才意識到自己被騙。這樣一名擁有高智商的人，我們很難想象她能落入騙局的陷阱。追根溯源，反映出了教育的短板。孩子的成長(cháng)環(huán)境不只是來(lái)源于學(xué)校、社會(huì )，也與我們的家庭教育息息相關(guān)。
所謂家庭教育是指父母或其他監護人對未成年人子女的教育和影響。我們老生常談的教育差異，實(shí)際上就是接受信息的質(zhì)與量的差異，從我們呱呱墜地的時(shí)候，接收的信息就是來(lái)源于我們的家庭，家庭是孩子成長(cháng)的第一任老師�？梢哉f(shuō)，家庭教育怎么樣，孩子便怎么樣。一個(gè)好的家庭教育可以促進(jìn)孩子健康成長(cháng)，增進(jìn)家庭幸福、社會(huì )和諧。
家長(cháng)言傳身教，做好家庭教育的服務(wù)員。首先，家長(cháng)之間應當關(guān)系和睦，為孩子營(yíng)造一個(gè)溫暖有愛(ài)的家庭，增強孩子的幸福感。其次，有必要予孩子基本的`社會(huì )能力，包括基本常識的教育，讓孩子了解真實(shí)的社會(huì )，提高孩子應對風(fēng)險的免疫力。最后，父母為孩子樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)，以身作則、言傳身教，形成良好的家風(fēng)，培育孩子的責任心和愛(ài)心。據了解身為一家之長(cháng)，不僅要在當今紛繁復雜、競爭激烈的社會(huì )贏(yíng)得一席之地，回到溫暖的家庭還要嘔心瀝血的為孩子輔導功能，實(shí)屬不容易。但家長(cháng)仍然要扛起重任，做好家庭教育的服務(wù)員。
學(xué)校集思廣益，做好家庭教育的指導員。學(xué)校承擔著(zhù)教書(shū)育人的重大職責，為祖國培養一批又一批的優(yōu)秀人才。但學(xué)校教育的成功也離不開(kāi)家庭教育的支持，那么學(xué)校也應學(xué)會(huì )反哺，為家庭教育積極獻策，做好指導員。開(kāi)展培訓工作，將家庭教育納入學(xué)校培訓的內容，建立堅實(shí)的家庭教育人才隊伍，為家庭教育注入新鮮血液；學(xué)�？煞e極組織開(kāi)展家庭教育的交流工作，俗話(huà)說(shuō)取長(cháng)補短，雖然各家情況不一樣，但優(yōu)秀的點(diǎn)子還是有值得借鑒的地方，為家庭教育提供可行方案。學(xué)校只要集思廣益，進(jìn)言獻策，就可以讓孩子在家庭教育中獲利。
社會(huì )共同參與，做好家庭教育的宣傳員。家庭教育的重要性如果宣傳不到位，那么一切工作都是徒然無(wú)功的。在婚姻登記處、婦幼保健院醫療組織機構，宣貫家庭教育的重要性，并成立公益性家庭教育委員會(huì )，鼓勵志愿者、企事業(yè)單位等人員積極入戶(hù)宣傳，增強家長(cháng)對家庭教育的意識性。設立商業(yè)模式的家庭教育服務(wù)機構，這樣不僅可以派生職業(yè)需求，還能為有效家庭教育提供一份選擇�？梢哉f(shuō)社會(huì )的共同參與，不僅增強了家庭教育的可行性，也拉動(dòng)了家庭教育產(chǎn)業(yè)鏈發(fā)展。
家庭教育關(guān)系著(zhù)孩子的未來(lái)，我們要呵護好家庭教育這棵幼苗茁壯成長(cháng)，不要讓它成為影響孩子全面發(fā)展的絆腳石，而是要通過(guò)家長(cháng)、學(xué)校、乃至社會(huì )的共同參與，積極成為家庭教育的服務(wù)員、指導員、宣傳員，讓家庭教育成為孩子健康發(fā)展的助推器。
健康教育作文 6
我想大多說(shuō)人看到這幾個(gè)字的一定反應都是我心理肯定健康，其實(shí)不然，我們很多人在心理上都存在這一些不健康的因素，只不過(guò)或多或少罷了。
不記得我們是從幾年級就開(kāi)了這門(mén)《心理健康教育》課程，可是我們又有多少人真正在乎過(guò)呢?又有多少人真正從小就關(guān)注自身的心理健康呢?我想我們的國家是在乎的，我們的老師或許也是在乎的。近年來(lái)，很多人因為心理不健康犯下了滔天大罪。
造成心理不健康的原因有很多，可能是小時(shí)候家里的溺愛(ài)，可能是表現欲，占有欲太強;可能是太過(guò)自卑，也可能是太過(guò)自負;特別是在小時(shí)候，我們就應該好好的引導。不管是家長(cháng)還是老師都應該真正多多的關(guān)心孩子，時(shí)刻關(guān)注孩子的'內心世界，多多和他們交談。學(xué)校也應該加強對《心理健康教育》這門(mén)課的教學(xué)質(zhì)量。你們還記得復旦大學(xué)的投毒案嗎?還記得多少個(gè)風(fēng)華正茂的少年放棄生命嗎?還記得那一莊莊慘案嗎?我記得每次我們上《心理健康教育》這門(mén)課時(shí)，我們班里好多人都不聽(tīng)老師講課，也不愿意跟老師交流，甚至都沒(méi)有眼神交流。我認為這樣是不好的，我們相互之間可以好好的說(shuō)說(shuō)話(huà)，聊聊天，把內心的想法，可以告訴老師，那樣老師才會(huì )幫助我們更好的去生活。
其實(shí)現在我們的心理醫生有許多，心理測試也有許多。我們應該多多的去重視自己的心理健康，不要感覺(jué)自己去看心理醫生就一定是心理不健康了。其實(shí)不是，我們在不高興時(shí)，遇到困難，遇到挫折，心理想不開(kāi)時(shí)，我們都可以去找心理老師去看看，跟他們溝通溝通，她們會(huì )幫助我們走出不開(kāi)心，會(huì )幫助我們解決內心的不舒服。而且心理老師都是對外保密的，她們不會(huì )把你的信息像外界透露的。我想如果我們每個(gè)人都有個(gè)健康的心理，我們社會(huì )也會(huì )更加的安全，我生活的環(huán)境也會(huì )更加的和諧，更加的溫馨。
健康教育作文 7
我們上了很多節心理課，但是這節課是從此以來(lái)最有趣的心理課。
首先老師給我們看一張圖片，這個(gè)圖片是鉆頭，老師問(wèn)：“可以做什么?”有的同學(xué)說(shuō)可以蓋房子，有的同學(xué)說(shuō)拿鉆頭打人，我們哈哈大笑起來(lái)。
老師給我們又看了第二張圖片，這個(gè)圖片是報紙，老師問(wèn)：“那么它有什么用途?”一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以當書(shū)皮，另一個(gè)同學(xué)說(shuō)可以做筆帽等等。最后老師說(shuō)：“一班同學(xué)真聰明，但是沒(méi)有我聰明�！边@時(shí)老師給我們看了一張圖片，圖片上畫(huà)著(zhù)用報紙做的筆筒。
漸漸地已經(jīng)過(guò)了很長(cháng)時(shí)間。最后老師教我們如何算出自己的'名字值多少錢(qián)。老師首先說(shuō)：“把你的名字用英語(yǔ)寫(xiě)下來(lái)�！边@時(shí)我們便拿出一張紙開(kāi)始寫(xiě)，寫(xiě)完了老師說(shuō)：“一共有26個(gè)字母，a是1元，b是2元，c是3元……z是26元�！蔽覀兙烷_(kāi)始數。頓時(shí)熱鬧起來(lái)。最后我們算完大家都比誰(shuí)的名字最值錢(qián)。正在我們比得高興的時(shí)候，下課鈴響了。老師說(shuō)：“安靜!”我們安靜了下來(lái)。我多希望多開(kāi)展些這樣的有趣的課堂。
健康教育作文 8
最近幾天，我讀了《成長(cháng)與健康教育》一書(shū)，真是讓我大開(kāi)眼界，原來(lái)人體是那么神奇，原來(lái)牛奶那么有營(yíng)養，原來(lái)骨骼與肌肉那么息息相關(guān)，人們的細胞那么千奇百怪，這太有趣了！ 從這本書(shū)中，我知道了許許多多的知識。當然，最令我記憶猶新的，是《一個(gè)人體的基本單位———細胞》這一內容，眾所周知，細胞是人體一個(gè)最基本的結構，可這微不足道的'細胞里，卻有著(zhù)大知識！你們知道嗎？一切生物不論結構是復雜還是簡(jiǎn)單，都是由細胞和細胞間質(zhì)構成。而這些細胞大小不一，形態(tài)各異，大多數只有幾微米，人的肉眼根本看不見(jiàn)，最大的只有0.1毫米，肉眼只能勉強看見(jiàn)，可正是這些小到極至的細胞，構成了奇妙的人體。我還喜歡《營(yíng)養豐富的牛奶》這一課，以前，我不愛(ài)喝牛奶，現在讀了這篇文章，我才感到牛奶的作用真大！一是牛奶脂肪溶點(diǎn)低，而顆粒又小，很容易被人體消化并吸收。二是牛奶中所含的鈣質(zhì)，是體鈣的最好來(lái)源，我們正在生長(cháng)，而鈣正是必不可少的。三是牛奶中有許多維生素，幾乎所有已知維生素都在里面。牛奶真好��！
總之，《成長(cháng)與健康教育》這本書(shū)對我了解人體有了很大幫助，同時(shí)，也讓我感嘆人體的奇妙，也讓我更加注意衛生，注意預防各種疾病，大家有空也來(lái)看看這本書(shū)吧。
健康教育作文 9
眼睛是一架照相機，每天，它都能攝下五彩紛呈的生活畫(huà)片;眼睛是心靈的窗口，無(wú)數真知灼見(jiàn)都從眼神里流露出來(lái)。每個(gè)人都希望有一雙洞察入微的眼睛，但并不是每個(gè)人都能懂得科學(xué)地保護自己的眼睛。只有那些與眼鏡結下不解之緣的人才真正懂得，有一雙洞察入微的眼睛是多么幸福，乃至迫不及待地呼吁：同學(xué)們，保護好自己的心靈之窗吧。如果有朝一日你加入到近視眼大軍里，那將會(huì )給你帶來(lái)終身的煩惱與痛苦。于是，“怎樣預防近視”的疑問(wèn)就應運而生了。
要預防眼睛近視，首先最好了解一下眼的構造和近視眼的形成。把凸透鏡成像和人眼的晶狀體成像相比是很類(lèi)似的。晶狀體上附有肌肉，當人看遠處的物體時(shí)，肌肉放松，晶狀體凸度變小，遠處物體就能在視網(wǎng)膜上成像;看近處的物體時(shí)，肌肉就收縮，晶狀體凸度變大。如果人長(cháng)時(shí)間用眼不休息，眼睛離書(shū)本又太近，那么晶狀體總處在收縮狀態(tài)，就像一個(gè)超負荷的人，長(cháng)時(shí)間弓腰工作，久而久之，脊背也就難以恢復原狀一樣，近視眼也是這樣形成的。
怎樣預防近視?要學(xué)會(huì )科學(xué)用眼，看書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正，眼與書(shū)本的距離要保持一市尺左右，連續看書(shū)最好不要超過(guò)一小時(shí)，隔一段時(shí)間向遠處眺望一下或者看一看綠色的植物�？茖W(xué)研究表明，綠色屬中性色調，既不使人感到灰暗壓抑，也不刺眼，是眼睛最好的調節劑。
至于躺在床上看書(shū)或是在強光下看書(shū)，坐在顛簸的車(chē)上看書(shū)或是在強光下瞇著(zhù)眼看書(shū)，在昏暗的光線(xiàn)下睜大眼盯著(zhù)書(shū)，那無(wú)疑是把眼睛往近視的絕路上逼。有的'同學(xué)特別勤奮好學(xué)，抓緊一分一秒的時(shí)間看書(shū)學(xué)習，不注意科學(xué)地調節眼睛，殊不知如果沒(méi)有好的視力，或許他追求的目標會(huì )因此而變?yōu)榭罩袠情w，成紙上畫(huà)餅，以致會(huì )給自己帶來(lái)終身的遺憾。
怎樣預防近視?要學(xué)會(huì )保護自己的眼睛。眼睛生病要及時(shí)治療，切不可“輕傷不下火線(xiàn)”。如果帶著(zhù)病眼看書(shū)學(xué)習，對于眼睛無(wú)異于雪上加霜。此外，要學(xué)會(huì )做眼保健操，使它享受到舒筋活絡(luò )的歡愉。
預防近視要長(cháng)期堅持，切不可三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。
健康教育作文 10
提到健康，人人皆知。健康與我們同在， 健康與我們息息相關(guān)。 每天上學(xué)、放學(xué)，學(xué)校周?chē)鸁狒[非凡，總 會(huì )聽(tīng)到一些特別熟悉的聲音：“賣(mài)零食啦 ！賣(mài)雞腿啦！賣(mài)肉串啦！……”
每每聽(tīng)到這 些聲音，一股股誘人的香味撲鼻而來(lái)，我 總是經(jīng)不住誘惑想買(mǎi)，心想，“沒(méi)關(guān)系， 吃一點(diǎn)不會(huì )拉肚子，不會(huì )造成嚴重的后果 �！钡乙恢睕](méi)動(dòng)心過(guò)。今天我身上放了 2 元錢(qián)，我用手摸了摸準備買(mǎi)筆的 2 元錢(qián) ，終于按奈不住，買(mǎi)了 1 根肉串，“狼吞 虎咽”地吃掉。 晚上放學(xué)回家，媽媽問(wèn)我：“兒子，今天 錢(qián)買(mǎi)筆了嗎？”我低著(zhù)頭：“媽媽?zhuān)裉煳?肚子餓了，買(mǎi)了根肉串�！甭�(tīng)了這些話(huà)， 媽媽十分生氣并嚴肅地對我說(shuō)：“兒子， 媽媽跟你說(shuō)了多少遍了，不要到攤點(diǎn)上去 買(mǎi)那些垃圾食品，學(xué)校三番五次說(shuō)過(guò)不準 學(xué)生到路邊買(mǎi)攤點(diǎn)食物，可你為什么就是 做不到呢。
你也知道前一陣子“地溝油事 件”，很多媒體曝光了地溝油骯臟的生產(chǎn) 鏈，說(shuō)它對人體的危害很大，且路邊一些 攤點(diǎn)的油炸食品都不排除用的是地溝油， 一次吃了沒(méi)關(guān)系，吃多了身體也看不出什 么毛病來(lái)，可經(jīng)常食用就能損害人的.胃、 腸、肝、心血管等重要部位，人的健康就 會(huì )受到威脅。以后不許再買(mǎi)小攤點(diǎn)的東西 吃了，聽(tīng)到?jīng)]有？”我慚愧地點(diǎn)了點(diǎn)頭。 難道媽媽所說(shuō)的健康只是身體健康和食品 健康嗎？不是，健康不僅僅是沒(méi)有疾病和 食品健康，還要有強壯的身體和樂(lè )觀(guān)向上 的精神狀態(tài)。 一個(gè)人身體健康了，才能有精力去學(xué)習、 做事；一個(gè)人心理健康了，才能更樂(lè )觀(guān)、 進(jìn)取。作為我，一名小學(xué)生，在成長(cháng)的路 上更應該擁有健康的心靈，講文明、懂禮 貌、樂(lè )于助人，勤奮刻苦，好好學(xué)習，將 來(lái)才能多為祖國作貢獻！
健康教育作文 11
每一個(gè)人的心理狀態(tài)都不一樣。我要保持健康的心理狀態(tài)，面對一切。
在學(xué)習上，也要保持健康的心理狀態(tài)，投入學(xué)習，見(jiàn)到同學(xué)成績(jì)比我好，我不嫉妒，心里暗下決心向她學(xué)習。見(jiàn)到學(xué)習比我差的，不能譏笑人家，應該去安慰人家，幫助人家。
同學(xué)之間不攀比，見(jiàn)到同學(xué)吃的。喝的。用的'比我好，比我多，不要求父母買(mǎi)比同學(xué)好的，自己有什么就用什么，為父母節約錢(qián)。
我要做一個(gè)不和同學(xué)攀比，不譏笑同學(xué)，并不嫉妒同學(xué)，做一個(gè)心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。
健康教育作文 12
今天下午第三節課，是心理課，我們要做一個(gè)好玩兒的游戲，名叫“友誼店”。意思就是一個(gè)同學(xué)做店主，一個(gè)同學(xué)當客人。
游戲開(kāi)始了，先是心理老師當店主，一會(huì )兒，來(lái)了一位客人，他是說(shuō)跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學(xué)把手舉了起來(lái)。有的說(shuō)跟他講道理，有的說(shuō)找別人評理，還有的說(shuō)送他一件他喜歡的'東西。我把手舉了起來(lái)，我說(shuō)了一個(gè)很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒(méi)用朋友了。那位同學(xué)覺(jué)得我的辦法不錯，就點(diǎn)了點(diǎn)頭。
下課了，游戲結束了，我覺(jué)得這個(gè)游戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
健康教育作文 13
“啦、啦、啦，啦、啦、啦……”是誰(shuí)這么高興呢？不用說(shuō)，肯定又是那羅宏志，只要他一見(jiàn)有體育課，就會(huì )這么高興，可是我卻對他說(shuō)：“今天的體育課可能還上不了呢！”
第三節課打了鈴，大家便使出全力向門(mén)口沖去，這時(shí)，健康教育老師來(lái)了，他說(shuō)：“今天的體育課上健康教育”�！斑�！怎么回事？”同學(xué)們慢條斯理的'回到自己的座位上，可是羅宏志聽(tīng)說(shuō)了，便大喊了一聲：“‘同志們’，沖��！”大家一聽(tīng)，便向門(mén)外沖去，而沒(méi)有沖的同學(xué)便踩在桌子上，大聲喊叫“羅卜根（羅宏志的綽號）雄起！羅卜根，雄起！” 羅宏志便開(kāi)口說(shuō)：“老師，我們已經(jīng)一個(gè)星期沒(méi)有上體育課了，我們的心都快飛到體育場(chǎng)了，再說(shuō)，這節體育課我們要比賽跑步�！�
“為什么非要上體育課？”老師問(wèn)，“不上健康教育？”“因為今天我們要比出60米、100米、400米、800米和接力比賽的參加人員，最后確定是哪兩位同學(xué)參加學(xué)校的運動(dòng)會(huì )�！薄敖裉煜挛鐏�(lái)比不是一樣嗎？”老師問(wèn)，“為什么只有上午有時(shí)間，為什么？”“老師，難道您不知道，今天下午就要交參加學(xué)校運動(dòng)會(huì )人員名單上去嗎？”“對，我們一定要上體育課，不上健康教育！不上！”大家異口同聲的說(shuō)。
“不管這么多了，”健康教育老師嚴肅地說(shuō)：“都先給我回到教室里去，在教室里再說(shuō)！”沖出教室門(mén)的同學(xué)陸陸續續又回到教室里，坐在自己的位置上。
我看到這種情況，盡快地向辦公室跑去，找到舒老師，對舒老師說(shuō)：“舒老師，健康教育老師張醫生要我們一節體育課，您只有叫這些同學(xué)一會(huì )兒去比一比，然后確定參加學(xué)校運動(dòng)會(huì )人員名單�！薄澳呛冒�！”舒老師干脆地說(shuō)。正當我從辦公室向教室跑去的時(shí)候，“咦！怎么大家都在往下沖？”原來(lái)張醫生已經(jīng)同意我們去操場(chǎng)。
我一興奮，居然忘了拿書(shū)包。我也真是的，怎么會(huì )這樣！
健康教育作文 14
昨天下午，我們放學(xué)時(shí)，老師通知我們明天一早一定要帶牙刷。
今天早上，老師讓我們把牙刷拿出來(lái)，然后看見(jiàn)楊校長(cháng)、和馬老師（是我們的健康老師）她們進(jìn)來(lái)了，馬老師給我們演示了一遍正確的刷牙步驟，然后，馬老師讓我們學(xué)了一遍正確的'刷牙步驟。馬老師還告訴我們，同學(xué)們，以后一定要愛(ài)護牙齒。
我以后決定要養成天天刷牙的好習慣，我要記住這次愛(ài)牙日的活動(dòng)。
健康教育作文 15
什么是世界上最重要的事情嗎？我認為這是健康的。
你可以拿走我們的錢(qián)、房子、汽車(chē)，甚至我們的衣服，我們才能生存下來(lái)。但是如果我們的健康被奪去，我們一定會(huì )死去。這就是為什么我們總是盡量吃健康發(fā)展和規律的運動(dòng)。
為了吃得健康，我通常避免食用高脂肪的食物，如薯條和餅干。我也吃一點(diǎn)肉。我吃大量的蔬菜和新鮮的水果，充足的維生素。
每天鍛煉身體幫助我們建立一個(gè)強壯的`身體。定期運動(dòng)的重要組成部分，是保持健康。
更重要的是，我認為朋友的重要組成部分，是人們的健康。許多研究表明，人們與廣泛的社會(huì )聯(lián)系不到那些生病的時(shí)候不要。我總是感覺(jué)更好，當我和朋友而不是我一個(gè)人。當我和我的朋友們，我總是笑。笑也是健康的重要組成部分。我喜歡和朋友們在一起。
適當的飲食和運動(dòng)規律，我可以讓我的身體在一個(gè)適當的體重，保持身體健康。通過(guò)花時(shí)間與我的朋友，我可以讓我以及我的身體：這些聲音容易做到，但不是很多人都能用。我認為一個(gè)堅強的意志是必要的，如果我們想要保持健康。
健康教育作文 16
同學(xué)們，今天你們運動(dòng)了嗎？如果運動(dòng)了，是否感覺(jué)身體舒暢，所有疲勞、疲倦都消失了？其實(shí)，這就是運動(dòng)的好處。
法國著(zhù)名作家雨果，患有心臟病，人們以為他活不長(cháng)了。奇怪的.是：雨果并沒(méi)有死，而且活了很長(cháng)時(shí)間。原來(lái)，雨果聽(tīng)了醫生的建議，每天適量運動(dòng)。長(cháng)年累積病情有好轉，便拿起手中的筆，又返回作家生涯。不過(guò)多久《悲慘世界》就問(wèn)世了。
因為運動(dòng)使我們健康，所以我也要“健康”一下。拿起我的跳繩“黃蛇”跳了起來(lái)。先單腳跳，哈哈！金雞獨跳；然后再雙腳跳，一百八十二！一百八十三！一百八十四！太好！我打破原來(lái)的成績(jì)了；接著(zhù)跳麻花，我喜歡跳倒的，哎呦，不好纏繩了！又費了九牛二虎之力解開(kāi)了繩子；最后來(lái)個(gè)結束曲跳——左右前后跳，不行了，這讓我頭暈眼花、眼花繚亂了。
同學(xué)們讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！讓眼睛告別電腦、電視和游戲機，去外面看一看、走一走，哪怕是伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠也行，總之讓我們運動(dòng)起來(lái)吧！
運動(dòng)使我們健康，有益無(wú)害！
健康教育作文 17
幸福無(wú)處不在，每個(gè)人對幸福的理解也不盡相同。也許是一縷久違的陽(yáng)光，也許是老師一個(gè)關(guān)切的眼神，也許是饑餓時(shí)一碗熱氣騰騰的面條……
以前，我覺(jué)得吃著(zhù)香噴噴的零食，得到期盼已久的玩具，或者和父母一起去旅游，就是最幸福的事情。
自從我上了小學(xué)之后，我才知道幸福是健康。我剛上小學(xué)時(shí)，認識了同班同學(xué)——胡宇威�？此蝗骋货说臉幼�，還略帶一點(diǎn)智障，我想這該怎么上學(xué)呢？后來(lái)我才知道胡宇威原本也是一個(gè)活蹦亂跳的小男孩，因為一次交通事故，導致了現在的殘疾狀況。跟我們同坐一個(gè)教室，要跟上老師的教學(xué)節奏，對于他來(lái)說(shuō)是那么地吃力，同樣的努力卻學(xué)不到同樣的知識；課間休息時(shí)間，同學(xué)們嬉戲、打鬧，他只能默默地坐在一旁；體育課上，看著(zhù)同學(xué)們飛奔的身影，他只能黯然神傷……很多對于我們稀松平常的`事情對他來(lái)說(shuō)，卻是一種奢望。從他艷羨的眼神中，我才知道我們擁有了最大的幸福。
原來(lái)幸福就這么簡(jiǎn)單，身體健康就是幸福。其實(shí)，我們只要學(xué)會(huì )珍惜，學(xué)會(huì )滿(mǎn)足，懷著(zhù)一顆感恩的心，幸福就在我們身邊。
健康教育作文 18
煙，眾所周知：它是一種對人體有害的物質(zhì)。古人云：煙，也火氣也。煙的本義也就是火氣， 是物品燃燒時(shí)產(chǎn)生的氣體。因為煙對人體有害，所以，我們就要控煙。
我的爺爺很愛(ài)吸煙，當奶奶說(shuō)他時(shí)，他就會(huì )狡辯到：我吸煙又怎么了？你看看人家毛澤東，鄧小平，任弼時(shí)哪個(gè)吸煙不比我吸的狠？是呀，許多國家領(lǐng)袖都很愛(ài)吸煙，但是，他們的`身體一旦垮下來(lái)，祖國的大好前程又有誰(shuí)來(lái)管呢？
雖然香煙內的化學(xué)物質(zhì)主要是干煙草，但是是經(jīng)過(guò)化學(xué)處理又加了很多添加成份。燃點(diǎn)香煙的煙霧含約4000種化學(xué)物質(zhì)，很多是有毒物質(zhì)，引致異變物質(zhì)及有數千種致癌物質(zhì)。
煙危害了我們的健康，我們應該痛恨煙，而不是去接近它。煙草燃燒時(shí)釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學(xué)物質(zhì)，絕大部分對人體有害，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物堿、胺類(lèi)、腈類(lèi)、醉類(lèi)、酚類(lèi)、烷烴、醛類(lèi)、氮氧化物，多環(huán)芳烴、雜環(huán)族化合物、羥基化合物、重金屬元素、有機農藥等，范圍很廣，它們有多種生物學(xué)作用，對人體造成各種危害。
我衷心的希望世界上沒(méi)有人吸煙，讓我們用心去祈禱“天下無(wú)煙”。
健康教育作文 19
控煙是一件對全世界的好事情。目前全球每年有540萬(wàn)人死于煙害。煙品的使用，在21世紀全球煙品將直接威脅約10億人口的性命！而人類(lèi)的八大死因中，就有六個(gè)與吸煙或二手煙有關(guān)，包含缺血性心臟病、腦血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、結核、及氣管、支氣管等肺部癌癥。我們學(xué)校安排了制作控煙記錄的活動(dòng)，這次活動(dòng)主要告訴我們：吸煙有害健康，有害身體。我還在電腦上做了一個(gè)計算：一個(gè)50歲左右的`人，假設他的煙齡是20年，每天抽一包煙，每包煙20元，如果加上復利的話(huà)他的買(mǎi)煙消費額是483290元。不算不知道，一算還真嚇一跳吧，這么多錢(qián)可以幫助多少人啊，也可以買(mǎi)車(chē)買(mǎi)房了哦！如果人們早知道這樣都節省下來(lái)改善生活有多好��！大家都應該有責任讓自己的身體更健康，生命是屬于我們的，我們可以好好對待它，也可以白白糟蹋
它，但生命只有一次，要對生命負責，因為它單單屬于自己，沒(méi)有人可以搶奪。5月31日，馬上就到世界無(wú)煙日了，現在開(kāi)始我們就宣傳起來(lái)，動(dòng)員起來(lái)，推廣一起戒煙，讓我
們又重新回到那個(gè)空氣是清新的，天空是明朗的，生命是美好的世界中去！
健康教育作文 20
6月2日，在白沙門(mén)公園內，各醫院展開(kāi)義診活動(dòng)，�？谕韴蟮男∮浾咭矊�(zhuān)門(mén)對義診的白衣天使進(jìn)行了采訪(fǎng)。
對于義診的意義，大家認為義診是一件非常好的事。能關(guān)注到兒童的健康，為小朋友服務(wù)。小記者與海南省社會(huì )心理學(xué)的醫生進(jìn)行了一次交流�？赡苡性S多人對心理醫生的理解還存在一定的爭議，其實(shí)心理問(wèn)題不一定像人們理解的那樣是精神方面的問(wèn)題。但如果出現心里問(wèn)題，一定要及時(shí)的去咨詢(xún)，去尋求幫助。心理醫生認為，現在的兒童出現一些突出的心理問(wèn)題可能大多來(lái)自家庭的不理解，家長(cháng)跟孩子缺少溝通，還有就是與社會(huì )的聯(lián)系，尤其是學(xué)習方面的壓力。當出現了這些問(wèn)題，首先，你要明白這是正常的心理現象，其次，要向心理咨詢(xún)師或專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)機構求助。
小記者還采訪(fǎng)了幾家醫院的醫生，他們說(shuō)“現在的兒童可能較多的病例是感冒、發(fā)燒等。他們建議，在這炎炎夏日中，一定要多喝水，盡量避免去人群密集的.地方。
在采訪(fǎng)的最后，大家各自表達了對“義診”未來(lái)發(fā)展的看法：義診是個(gè)很好的活動(dòng)，希望政府能給予大力支持，能多組織一些像這樣的義診，關(guān)注廣大青少年、兒童的身體健康！
健康教育作文 21
最近流感病毒盛行，從新聞報導中看到許多嚴重的病例，我也感覺(jué)到，大家對健康的重視，但健康到底是什么呢？老師說(shuō)：“健康應該是指身體、心理、生活三方面都健康�！�
聽(tīng)完之后，我覺(jué)得我的身體并不健康，因為我常常感冒，醫生也說(shuō)我屬于較寒的體質(zhì)；不過(guò)我覺(jué)得我的心理方面卻很健康，因為我每天都保持愉快的心情；另外，我的`生活很正常，睡眠充足，三餐營(yíng)養也很均衡，所以大致上來(lái)說(shuō)，我應該是個(gè)健康的孩子！
中醫師說(shuō)我體質(zhì)偏寒，只要一吃冰的食物就會(huì )咳嗽，經(jīng)常得藥，我很喜歡運動(dòng)，希望借著(zhù)運動(dòng)，讓我的身體越來(lái)越強壯。
我和同學(xué)相處也很愉快，不會(huì )因為小事情生氣，而且我經(jīng)常利用下課后的時(shí)間出去玩，放松心情，這樣才可以保持開(kāi)心的心情，上課學(xué)習，這也是讓我擁有健康心理的最重要因素！
最后，我還想說(shuō)，因為我有個(gè)疼愛(ài)又關(guān)心我的媽媽?zhuān)瑫?huì )為我準備營(yíng)養豐盛的三餐，所以我的營(yíng)養很均衡，偶爾爸爸龍心大悅，還會(huì )帶我們去吃麥當勞，而媽媽也嚴格要求我們星期一到星期五晚上九點(diǎn)鐘就得睡覺(jué)，隔天才能精神飽滿(mǎn)，有了愛(ài)我的家人，我才能夠成為頭好壯壯的健康小子！
健康教育作文 22
現在，越來(lái)越多人喜歡給手機“穿”上一件外殼，既彰顯個(gè)性，又防止手機外表磨損。不過(guò)，央視《是真的嗎》節目調查小組的實(shí)驗讓很多人震撼：這些外表或可愛(ài)或華貴的手機殼竟然含有致癌物。實(shí)驗結果表明使用手機1小時(shí)，手機殼平均45度，這時(shí)手機殼會(huì )釋放苯和甲醛，假如你在室外、辦公室等大環(huán)境下，不會(huì )通過(guò)呼吸系統進(jìn)入體內。但是，如果到了一個(gè)狹小的空間，比如大家常常會(huì )在被窩里打電話(huà)發(fā)信息玩手機，可能就會(huì )影響身體。事實(shí)上，使用手機殼并不能延長(cháng)手機的使用壽命。有資料顯示，手機殼會(huì )影響手機的散熱功能，同款手機如果不套殼可以使用三年以上，而套殼最多使用兩年。因此，絕大多數手機殼沒(méi)必要用。
在此提醒大家，如果非要用手機殼，一定要注意購買(mǎi)渠道，首先，盡量不要選擇顏色過(guò)于鮮艷的手機殼，因為顏色鮮艷的.可能含有大量重金屬。手感過(guò)軟或過(guò)硬的、掉色的都要慎選，這類(lèi)產(chǎn)品生產(chǎn)過(guò)程中很可能殘留苯類(lèi)有機溶劑。建議最好選購正規廠(chǎng)家生產(chǎn)的純皮革或硅膠材質(zhì)手機殼，不要選擇塑料制品。此外，打電話(huà)、玩手機游戲或看視頻，最好在通風(fēng)處進(jìn)行；打電話(huà)時(shí)盡量使用耳機；盡量避免兒童接觸手機殼。
健康教育作文 23
暑假里，媽媽帶我到她上班的醫院參加醫院舉辦的“教職工子女急救知識學(xué)習”活動(dòng)。
到了活動(dòng)場(chǎng)地，一名身穿粉色護士服的阿姨告訴我們今天要學(xué)習的內容是海姆立克急救法。她首先告訴我們海姆立克急救法的.原理，通過(guò)外部操作和壓迫方法，使窒息者口腔和氣管內的阻塞物得到排除，以恢復正常呼吸通暢。海姆立克急救法可以簡(jiǎn)化為一句救命口訣：剪刀、石頭、布。剪刀是指肚臍上方兩橫指的位置，石頭是指一手握空心拳，布是指另一手包住拳頭。最后，護士阿姨找來(lái)了被話(huà)梅阻塞氣管的假人模特“安娜”開(kāi)始手把手的教我們如何操作。
我學(xué)著(zhù)護士阿姨樣子一手握空心拳置于臍上兩橫指，另一手抱住拳頭用力向上向內沖擊，一直重復以上動(dòng)作，不一會(huì )兒話(huà)梅核真的從“安娜”的嘴里吐了出來(lái)，急救成功。就在此刻我的心中有說(shuō)不出的激動(dòng)、開(kāi)心，還夾帶著(zhù)小小的感動(dòng)，現在我也是一名小小急救員啦！
通過(guò)這次學(xué)習，激發(fā)了我不斷努力學(xué)習的決心，不斷地注入新知識，不斷地壯大自己，希望以后可以成為一名真正的急救員去幫助更多的人，守護健康，讓杭州更美好！
健康教育作文 24
在我們的生活當中，常常有這么一群人，因為，一己之私，帶著(zhù)殺戮之心走進(jìn)了森林，砰砰幾聲槍響之后，滿(mǎn)身鮮血的從森林走出，像極了從地獄走出的修羅。無(wú)數的野生動(dòng)物被無(wú)助的關(guān)進(jìn)了籠子里，亮晶晶的眼睛仿佛在求救，被愚蠢沖昏了頭腦的人類(lèi)，怎會(huì )在意呢？但是大自然很快做出了反擊，MERS，艾博拉病毒，馬爾堡，H5N9，塞卡相繼出現，最終受傷的`還是人類(lèi)自己。
動(dòng)物的生理決定他們不可能受到病毒的侵蝕，而人類(lèi)不同，只被簡(jiǎn)單蛋白質(zhì)包裹的遺傳物質(zhì)的病毒，在人類(lèi)新陳代謝比動(dòng)物弱的多的身體里，就有了更好的生存和繁衍的空間和養分，在病毒不斷侵蝕下，人類(lèi)很快將走向死亡。野生動(dòng)物為人類(lèi)封鎖了如此之多的病毒，得到的卻是人類(lèi)的無(wú)情捕殺，像是打開(kāi)了潘多拉魔盒，傷害了動(dòng)物，也傷害了自己。從地獄走出的修羅，最終還是要被地獄所拉回去。因此，人類(lèi)實(shí)在沒(méi)有必要可憐的好奇心而探索未知的禁區，與野生動(dòng)物保持安全距離，保持互不干擾，互不侵犯的生活，便是對大自然最大的敬畏。那么人類(lèi)將會(huì )生活的更好。
拒絕野味，從你我做起！
健康教育作文 25
冬天到了，寒流來(lái)襲，冷風(fēng)呼呼的吹，連大樹(shù)都冷得直掉葉子。我最怕冷了，那刺骨的寒風(fēng)，直叫人打哆嗦，害得我雞皮疙瘩掉一地，一不小心我就感冒生病了。病毒總是無(wú)聲無(wú)息的就攻進(jìn)我的身體。
感冒真的很難過(guò)，頭重腳輕，感覺(jué)一個(gè)頭兩個(gè)大；渾身發(fā)燙，兩條鼻涕是關(guān)不緊的水龍頭，嘩啦嘩啦的流，感覺(jué)很惡心。感冒也讓我和家人生活的步調變得亂七八糟了。
媽媽帶我去看醫生，醫生幫我量溫度、檢查肚子、量體重、檢查喉嚨，看有沒(méi)有發(fā)炎……醫生說(shuō)我感冒了，開(kāi)藥給我吃�；氐郊�，媽媽無(wú)微不至的照顧我，日夜不眠不休的呵護我�？蓱z的我，花錢(qián)看醫生，又要吃苦不堪言的藥藥，真是“人財兩失”。為了早日康復，我只好認真的'吃藥和病魔對抗。
病終于好了！我該感謝媽媽?zhuān)瑤胰タ瘁t生，還日夜不眠不休的照顧我。這次生病讓我知道身體健康的重要，所以我以后要好好愛(ài)護自己的身體，不要再生病了，因為花錢(qián)買(mǎi)藥吃，進(jìn)醫院“維修”，真的是得不償失！“健康就是財富”喔！我祝福大家：身體壯壯，永遠快樂(lè )又健康！
健康教育作文 26
不知道什么時(shí)候習慣帶保溫杯了。沒(méi)事就拿起來(lái)喝了兩口水。
想著(zhù)之前爸媽說(shuō)的沒(méi)錯，真的覺(jué)得口渴的時(shí)候喝水有點(diǎn)晚了。畢竟，水是生命的源泉。人體的70%是由水組成的。
也許人最寶貴的財富不是他們的價(jià)值或他們一生中賺了多少錢(qián)，而是他們的絕對健康。在這個(gè)世界上，生活是幸福的'。例如，我們的管理老師總是告訴我們，他正在研究所有因過(guò)度工作而死亡的人。那些死于過(guò)度勞累或猝死，沒(méi)有任何疾病或其他方面一切可能正常的人，很多都是體育專(zhuān)家。但是這種事情發(fā)生的突然，病來(lái)的出乎意料。更可怕。
其實(shí)有時(shí)候我很討厭自己說(shuō)的話(huà)，寫(xiě)的東西不抱怨也沒(méi)用。這讓我看著(zhù)就覺(jué)得很不舒服。感覺(jué)自己寫(xiě)了很多垃圾，扔在那里了。所以每天早上醒來(lái)告訴自己想寫(xiě)一篇好文章，想告訴自己想寫(xiě)很多人愛(ài)看的東西。但是好像沒(méi)用。
不是我堅持不下去了，是我突然覺(jué)得那一刻沒(méi)有靈感了。所以寫(xiě)的東西都有點(diǎn)斷斷續續。
但是沒(méi)關(guān)系，只要我們能堅持，我相信有一天我們會(huì )寫(xiě)出優(yōu)秀的作品。
健康教育作文 27
網(wǎng)絡(luò )，已經(jīng)是必不可少的。失去網(wǎng)絡(luò )會(huì )少很多樂(lè )趣和知識。網(wǎng)絡(luò )，是一個(gè)快樂(lè )的天地。每個(gè)人都有QQ可以聊天，可以偷菜。為平淡無(wú)奇的生活平添幾分樂(lè )趣�？墒蔷W(wǎng)絡(luò )也會(huì )給人們帶來(lái)麻煩。
記得又一次。我家剛買(mǎi)電腦，我對這個(gè)“大頭的怪物”十分好奇。便點(diǎn)了點(diǎn)鼠標，在百度上搜到了許多我聞所未聞的知識。我點(diǎn)來(lái)點(diǎn)去，突然出來(lái)了一個(gè)藍色的框框。仔細一看，原來(lái)是個(gè)游戲。我的好奇心從中作祟，便開(kāi)始瘋狂的迷戀上了這個(gè)游戲。吃飯都要人催。父母不在家，又怕我玩電腦，便把線(xiàn)放了。我等他們出門(mén)，便展開(kāi)了地毯式的搜索。從里到外，我爬上爬下。在柜子頂，床底下。里里外外精心的找了一遍。一個(gè)死角也不放過(guò)。終于在床柜里找到了。我飛快的插好，開(kāi)始了游戲。我像長(cháng)了無(wú)數的手指，在鍵盤(pán)上亂舞。從那以后，我的學(xué)習成績(jì)如滑滑梯似的直線(xiàn)下降，成績(jì)差的讓家人吃驚。之后，家長(cháng)和老師對我進(jìn)行了語(yǔ)重心長(cháng)的教育。從那以后我刪除了游戲軟件，遠離了沉迷游戲的日子，開(kāi)始了幸福的'快樂(lè )生活。
讓健康網(wǎng)絡(luò )知識充實(shí)我們的頭腦，愿人人健康，讓網(wǎng)絡(luò )為我們很好的服務(wù)吧！上網(wǎng)，快樂(lè )學(xué)習，快樂(lè )成長(cháng)，做開(kāi)了的上網(wǎng)人。
上網(wǎng)上是我們生活中里是并不可少的啊。
健康教育作文 28
每個(gè)人都想健康，因為只有健康才能長(cháng)命百歲。
生命源于運動(dòng)。最簡(jiǎn)單的就是跑步，騎自行車(chē)。無(wú)論是富人還是窮人，都可以做到這兩種運動(dòng)，都可以毫不費力地做到這兩個(gè)運動(dòng)，但不能過(guò)度運動(dòng)，這樣會(huì )損傷身體。時(shí)刻保持良好心態(tài)，快樂(lè )就會(huì )時(shí)刻相伴。
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。爬山，可以磨練毅力；跳繩，可以是我們長(cháng)高~~~積極參加體育鍛煉，可以少生病，不必支出許多醫藥費。
在體育課上，我們可以在操場(chǎng)上跑步、打籃球、跳繩~~~~都可以強身健體。在冬天，同學(xué)們依然不畏嚴寒，在操場(chǎng)上堅持跑步，甚至都出了汗。
想要健康，飲食也很重要。食物金字塔上寫(xiě)著(zhù)：吃一點(diǎn)點(diǎn)鹽、油、糖，一些牛奶，酸奶，雞蛋和肉類(lèi)；許多蔬菜、水果，大量的五谷雜糧。這樣營(yíng)養均衡，才能保持好身體。
每天中午，學(xué)校都有好吃的.飯菜。老師命令我們必須全部吃掉。雖然我們有點(diǎn)抱怨，但我們都知道：老師是為我們好。我們就一個(gè)個(gè)“狼吞虎咽”享受掉“營(yíng)養午餐”。
生命是寶貴的，健康就是保持生命的“防御”設備。要想健康，就從飲食和運動(dòng)做起！
健康教育作文 29
為了響應“點(diǎn)燃紅色激情，共赴晨曦之夢(mèng)”的主題，踐行“美麗中國”的方針，讓學(xué)生能在干凈明亮的環(huán)境上課玩耍，早晨，天才剛蒙蒙亮，紅土情緣社會(huì )實(shí)踐隊隊員就拿起掃把、垃圾鏟、環(huán)保桶等工具組織學(xué)生在教室、校園搞清潔。
連續幾天的陰雨天氣，降水把樹(shù)葉和一些雜物沖到了下水道口，造成校園積水。隊員們不怕臟，不怕臭，紛紛拿起掃把和垃圾鏟清理垃圾，由于堆積的樹(shù)葉和垃圾袋比較多，任務(wù)比較重，有的隊員直接用手清理，他們不顧被雨淋濕，不顧鞋子進(jìn)水，旨在教育學(xué)生要愛(ài)護環(huán)境。在教室搞清潔的隊員一邊掃地，一邊教育剛來(lái)的學(xué)生，希望他們能夠懂得環(huán)保的重要性，不要隨便亂丟垃圾，時(shí)刻注意保持干凈衛生，學(xué)生也似乎懂得老師的用心，也加入了清潔的行列，共同揮灑汗水，有的負責擦黑板，有的`負責倒垃圾，也有的負責擺整齊桌子椅子。
很快在學(xué)生和老師們的共同努力下，校園教室重新回到干凈明亮。通過(guò)這次大清潔，隊員們用實(shí)際行動(dòng)詮釋了環(huán)境的重要性，培養了孩子們注重環(huán)保、愛(ài)護環(huán)境的意識，也增進(jìn)了學(xué)生與老師的感情，接下來(lái)紅土情緣社會(huì )實(shí)踐隊還將開(kāi)展主題活動(dòng)和利用課堂教育，滲透校園環(huán)保意識來(lái)啟發(fā)學(xué)生，傳播正能量。
健康教育作文 30
健康是我們的重要因素，如果身體不健康，就會(huì )以為抵抗力不強而慢慢瘦弱，最后因病而死。健康高于一切，沒(méi)有一個(gè)強壯的身體，一切從無(wú)談起。
想要健康的身體，首先要注意飲食。我們要多吃水果，水果含有豐富的維生素A、B、C、D、E。每天三餐都要合理搭配，特別是早餐一定要吃，不吃早餐會(huì )引發(fā)各種疾病，使大腦供血不足而造成倦怠、疲勞、腦力無(wú)法集中、精神不振、反應遲鈍，學(xué)習或工作都受到影響。早餐最好不要吃煎炸的.食品，比如油條、煎餅……這些熱氣的食物會(huì )刺激你的喉嚨，變成喉嚨發(fā)炎；不要吃冰凍的食物，早餐吃冰凍食物會(huì )傷胃氣，造成營(yíng)養吸收不好。
想要身體健康，少不了要鍛煉身體。嚴重影響都市人健康的最重要因素之一就是缺乏運動(dòng)。很多都市人雖然也知道運動(dòng)的重要性，但很少把運動(dòng)當做日常生活中的常規內容，總覺(jué)得工作忙碌，沒(méi)有時(shí)間去運動(dòng)，到了周末往往不是加班，就是在家里睡大覺(jué)�；镜倪\動(dòng)有跑步、跳繩、俯臥撐……別小看這些運動(dòng)，雖然很簡(jiǎn)單，但對我們的身體很有幫助的，就算是走路，也是運動(dòng)，難道連這個(gè)時(shí)間都沒(méi)有嗎？鍛煉的好處有預防心血管病、改善呼吸系統的功能等等。
我們要永遠愛(ài)護自己的身體，把健康放在第一位。
健康教育作文 31
上周，我收獲了健康，因為媽媽打算讓我完成每天兩項的健身行動(dòng)，這樣可以讓我的身體健康且強壯了。當然，媽媽也要和我一起。
第一天，我拿著(zhù)皮球和健身圈到樓下，媽媽拿著(zhù)她的大健身圈和瑜伽墊也到了耬下。我先拍皮球，媽媽在一旁數著(zhù):“1、2、3、4……″當媽媽數到78的時(shí)候，皮球滾到一邊去了，媽媽說(shuō):“好了，栩彥，我要轉健身圈了，你自己數吧！"我回答:“嗯，媽媽?zhuān)戕D你的.吧，不用幫我數了�！宓诙闻氖俏易约簲档�，我數到203的時(shí)候，手有點(diǎn)困，就停下了。我又拍了兩次后，就把皮球放在一邊轉健身圈了。當媽做仰臥起坐時(shí)，我正在轉健身圈。等鍛煉時(shí)間超過(guò)了40分鐘時(shí)，我和媽媽回家了。
第二天，媽媽讓我趕快拿健身用具，我幽默地問(wèn):“可以帶舞蹈鞋嗎？″雖然我這樣說(shuō)，但我并沒(méi)有帶舞蹈鞋，而是帶了跳繩，并不是我只打算跳跳繩，而是我的另一項運動(dòng)是跑步。我跳繩的最高記錄:1分鐘跳了82下。雖然比起我的同班同學(xué)的跳繩記錄來(lái)微不足道，但對我自己來(lái)說(shuō)，已經(jīng)有了大進(jìn)步。接著(zhù)我還跑了3大圈呢!
一周之內，我一共做了14項不同的運動(dòng)，每次做完后雖然很累，但帶給我的卻是快樂(lè )和健康。我運動(dòng)，我健康，我健康我快樂(lè )。
健康教育作文 32
近幾年，夏天熱的要命，據說(shuō)以前夏天的最高溫度才36—37攝氏度，現在最高溫都是40多度了，站在室外就像要被烤焦了一樣；而冬天則會(huì )出現霧霾，出去就像在吸毒一樣；在北極、南極，很多冰川溶化，大量的動(dòng)物面臨著(zhù)滅絕。
這是為什么呢？后來(lái)，我去了科技館才知道，這全都是人類(lèi)的“杰作”。原來(lái)，現在人類(lèi)科技越來(lái)越發(fā)達，環(huán)境卻越來(lái)越糟糕，什么工業(yè)污染、汽車(chē)尾氣………這些東西破壞了臭氧層導致陽(yáng)光直直射進(jìn)地球，所以夏天的時(shí)候特別熱，害得南極北極的冰川逐漸溶化，企鵝只能長(cháng)時(shí)間呆在水里，北極熊就慘了，北極熊不會(huì )游泳，所以它們正在滅絕。
我們是普通人，我們不是超人，沒(méi)有移山倒海的本領(lǐng)，所以我們要從一點(diǎn)一滴開(kāi)始：一次性筷子盡量要少用，餐巾紙不能浪費，家里的.電器不用時(shí)關(guān)掉（除冰箱、冰柜），賀卡等紙張盡量少用，可改成電子賀卡，外出盡量采用步行或騎自行車(chē)，少開(kāi)車(chē)多種樹(shù)……
要從自己的一點(diǎn)一滴開(kāi)始做起，我們才能擁有綠色的環(huán)境，才能擁有健康的身體。
健康教育作文 33
在一個(gè)人的生活中，飲食是不可或缺的一個(gè)人如果在生活中不能飲食，那他就會(huì )缺失營(yíng)養來(lái)源，從而導致?tīng)I養不良。不過(guò)只要我們注意飲食健康，飲食安全就可高枕無(wú)憂(yōu)了。那，該怎樣調整飲食習慣，讓我們身體健康呢？我就跟你直截了當說(shuō)了吧：
1、切勿暴飲暴食。暴飲暴食之意是"瘋"吃一種食物，常引得人們嘔吐，胃部不適。
2、避免挑食。挑食的`人經(jīng)常只吃一種食物，會(huì )造成營(yíng)養不良，讓人面黃肌瘦，瘦骨嶙峋。
3、少喝飲料，少吃零食，并注意食物搭配。對于近視的人來(lái)說(shuō)，多吃甜食（比如飲料，零食等）而且零食多吃會(huì )發(fā)胖，對健康不益。飲食的營(yíng)養也要搭配，如果只吃葷，就會(huì )造成肥胖癥；如果只吃素，就會(huì )缺失肉類(lèi)中的礦物質(zhì)和鐵質(zhì)。所以說(shuō)，葷素中的營(yíng)養搭配是很重要的
此外，在購買(mǎi)食品時(shí)，也要注意幾點(diǎn)：
1、注意食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。過(guò)期的食品吃了會(huì )生病。
2、注意食品包裝上"質(zhì)量安全"驗證標志。
做到以上幾點(diǎn)后，你就能擁有一個(gè)健康快樂(lè )的暑假啦！
健康教育作文 34
幾個(gè)月前的體檢通知單發(fā)下來(lái)了，我一看，我的體重偏輕、重度近視、有齲齒，唉，都怪我以前沒(méi)有重視身體健康，要不現在也不會(huì )變成這樣。
以前，我總是不愛(ài)惜自己的身體，經(jīng)常在光線(xiàn)不好的環(huán)境下看書(shū)，而且一看就是很長(cháng)時(shí)間，爸爸媽媽經(jīng)常勸我休息一下，做一下眼保健操，我總是不予理睬。有時(shí)候我還看電視、電腦，總是不能控制自己，一看就是好幾個(gè)小時(shí)，為此，爸爸媽媽經(jīng)常向我發(fā)脾氣，讓我少看電視、電腦。注意保護眼睛。還有我老是刷牙不認真，以至于我現在有了齲齒。我的體質(zhì)一直不是很強壯，吃飯少，不愛(ài)運動(dòng)，挑食。盡管爸爸媽媽經(jīng)常要我多運動(dòng)，多吃蔬菜，而我一直把他們的話(huà)當作耳旁風(fēng)，不以為然。所以到現在我的體質(zhì)一直比較弱。
通過(guò)以上這些教訓，我深深的認識到有一個(gè)健康強壯的身體是多么的重要，我暗下決心，以后我一定堅持跑步鍛煉，吃飯不偏食、挑食。周日假期多出去爬山游玩，親近大自然，爭取盡快把我的`身體鍛煉得棒棒的。
我知道，我的健康不是靠爸媽的說(shuō)教就能好的，健康強壯的身體是靠自己堅持不懈、長(cháng)期艱苦的鍛煉得來(lái)的，是靠自己自覺(jué)的長(cháng)期鍛煉得到的。我的健康我要自己做主。
健康教育作文 35
大家喜歡吃蔬菜、水果，喝牛奶嗎？蔬菜水果對我們的身體可好了，牛奶可使我們的.身體強壯，溫總理曾說(shuō)，要讓老百姓每天喝上一杯牛奶。
星期三，我放學(xué)回到家，推開(kāi)門(mén)，就聞道一股香味兒。我心想：媽媽肯定又給我做什么好吃的了。我趕緊跑到餐桌旁，一看，沒(méi)什么好吃的，只有一些蔬菜，一杯牛奶，沒(méi)有大魚(yú)大肉。
“玉潔，你回來(lái)啦，快吃我給你做的‘營(yíng)養大餐’”你不知道，蔬菜白質(zhì)含量雖少，但富含維生素，能夠美容、減肥。你現在正長(cháng)身體，每天還要喝一杯牛奶，才能長(cháng)高�！�
“真的呀，蔬菜能美容，牛奶能長(cháng)高，那太好了，我以后一定要多吃蔬菜，每天喝牛奶�！�
媽媽又說(shuō)：“你不僅要多吃蔬菜，還要多吃水果。水果像蔬菜一樣也具有營(yíng)養成分，比如‘瓜果之王’西瓜可以解渴、消炎，它具有水分、鈣、磷、鐵……”還沒(méi)等媽媽說(shuō)完，我的肚子已咕咕直叫了，我打斷媽媽?zhuān)皨專(zhuān)巯妊a充營(yíng)養，要不然，我的肚子就要抗議了！”
“我都忘了，咱們快吃飯吧，吃晚飯再吃點(diǎn)西瓜消消食�！�
同學(xué)們，你們要多吃蔬菜、水果，每天可別忘記還要一杯牛奶呀！
健康教育作文 36
現在有許多的事情影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康。比如：最近接連發(fā)生的校園的慘案、如今的升學(xué)壓力……無(wú)時(shí)不在影響著(zhù)我們小學(xué)生的心理健康�，F在就讓我們來(lái)討論討論小學(xué)生的'學(xué)習壓力。
我認為應該不要分什么名校，如果說(shuō)哪個(gè)孩子上的是名校，就認為他很好，說(shuō)他將來(lái)一定有出息。而恰恰相反的，如果哪個(gè)孩子沒(méi)上名校，就認為他將來(lái)不會(huì )有什么出息。這是肯定的嗎？我們�？吹揭恍└咧巧痰姆缸�，犯罪分子不就是人們心目中從小長(cháng)大的小天才嗎？而沒(méi)擁有知識淵博的人，不也照樣成為英雄嗎？因為有了什么名校，父母都希望我們將來(lái)有出息，也不管我們愿不愿、適不適合，給我們報了各種各樣的培訓班。我們小學(xué)生的周六、周日已經(jīng)成了正常的上課時(shí)間，讓我們沒(méi)有了屬于自己的休息和娛樂(lè )時(shí)間。雙休日也成為了我們小學(xué)生痛苦的兩天。好希望不再有什么培訓班，還給我們自己的時(shí)間，與家人在一起過(guò)一個(gè)愉快的周末。
心理健康教育是世界教育中最重要的環(huán)節，心理健康教育不但對現在個(gè)體的發(fā)展重要，而且對未來(lái)乃至一生的發(fā)展都具有基礎性作用，我們都應該認識到心理健康教育的重要性，認識到心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的重要組成部分。
健康教育作文 37
最近，我發(fā)現在學(xué)校門(mén)口隨便買(mǎi)東西的同學(xué)很多。放學(xué)以后，有些沒(méi)有家長(cháng)來(lái)接的學(xué)生就拿著(zhù)零錢(qián)到小賣(mài)部里買(mǎi)東西，出來(lái)后有的拿著(zhù)吃的，有的拿著(zhù)玩的，有的拿著(zhù)用的`。這些逗留在校門(mén)外買(mǎi)東西的學(xué)生，讓本來(lái)就不算寬闊的培新街顯得更加擁擠，還隨手把買(mǎi)的東西的包裝袋扔在地上。
他們買(mǎi)來(lái)的這些吃的大多數是“三無(wú)食品”，不僅衛生不敢保證，而且里面還有許多食品添加劑。不僅對他們的身體健康有害，還浪費爸爸和媽媽的錢(qián)，同時(shí)還破壞了學(xué)校周邊的環(huán)境衛生，讓值班的老師和安全利用休息時(shí)間不停地在學(xué)校門(mén)口撿垃圾。
看到這些現象，我想提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，每班輪流派出一些安全認真監督，讓隨地亂扔垃圾的學(xué)生，在門(mén)口義務(wù)撿垃圾半小時(shí)，直到學(xué)校里的學(xué)生都放學(xué)了才能離開(kāi)；
第二，安排一些食品監督員，發(fā)現購買(mǎi)“三無(wú)食品”的學(xué)生，交給班主任進(jìn)行說(shuō)服教育。我還有一個(gè)想法，這應該算是我的夢(mèng)想啦！就是要研究一種芯片，在50米以?xún)�，只要發(fā)現有人丟垃圾，芯片就會(huì )發(fā)出“滴滴”的告誡聲，并語(yǔ)音提示人們隨手撿起丟棄的垃圾。
這個(gè)芯片還能檢測出購買(mǎi)的是不是“三無(wú)食品”，遇到不衛生、不合格的食品就會(huì )發(fā)出“鐺鐺”的響聲，提醒人們不要去吃。
健康教育作文 38
目前我國已有兩億人為高血壓患者，而得了高血壓的患者更容易得心腦血管病，而我國居民近40％的死亡可歸于心腦血管病，而這些驚人的數字背后有一個(gè)無(wú)形的'殺手——大量食鹽。
以前我們家屬于食鹽之家，一直也沒(méi)有人發(fā)現我們身邊這個(gè)無(wú)形的兇手，直到叢老師告訴全班大量食鹽的壞處時(shí)，我才發(fā)現了并告訴全家，最后我又告訴了食鹽大戶(hù)姥爺，因為姥爺以前當過(guò)兵，再加上當時(shí)他家窮，所以姥爺吃鹽特別多直到現在姥爺才聽(tīng)了我對他說(shuō)的食鹽的種種壞處，如：很多科學(xué)家證明，鹽吃多了可以導致很多疾病，如冠心病、腎臟病、心腦血管等健康問(wèn)題。終于我把姥爺給說(shuō)服了，從此姥爺的食鹽量大大的減少。此外我還利用春節這個(gè)機會(huì )向親戚、家人、鄰居……宣傳大量吃鹽帶給我們的壞處，并且在家里放上了限鹽勺與限鹽罐，并不時(shí)地提醒姥姥這個(gè)限鹽勺為一頓飯用一勺，幾口人取幾勺，倒入限鹽罐，一天用完即可。我相信只要我一直督促全家限量用鹽，我們家便會(huì )學(xué)會(huì )正確的食鹽。
雖然我國患高血壓者已達到兩億人，但是，如果我們繼續號召下去少量食鹽，便會(huì )一傳十、十傳百、百傳千、千傳萬(wàn)……這樣在未來(lái)的十年里，我國的居民因為大量食鹽而患高血壓的人便會(huì )寥寥無(wú)幾！
健康教育作文 39
一個(gè)好好的人，為一個(gè)虛幻的世界而失去了寶貴的生命�？吹竭@里，許多人自然而然地覺(jué)得網(wǎng)絡(luò )真是壞呀！可在我看來(lái)，網(wǎng)絡(luò )帶給我們的絕不僅僅是危害。重要的是你怎樣利用網(wǎng)絡(luò )。如今，我們學(xué)習、生活都離不開(kāi)網(wǎng)絡(luò )。平時(shí)我經(jīng)常在百度上查查學(xué)習資料，偶爾也玩玩小游戲愉悅身心，網(wǎng)絡(luò )確實(shí)給我生活、學(xué)習帶來(lái)了方便和快捷。在網(wǎng)上發(fā)E——mail取代了曾經(jīng)的信件，網(wǎng)上的通訊聊天工具也取代了電話(huà)，網(wǎng)絡(luò )真的推動(dòng)了人類(lèi)前進(jìn)的步伐。只要你能正確利用網(wǎng)絡(luò )，它就是一位好助手；如果你不能正確看待網(wǎng)絡(luò )，像那個(gè)少年一樣，沉迷于上網(wǎng)而無(wú)法自拔的'話(huà)，它便又是一個(gè)無(wú)形的殺手。
如何健康上網(wǎng)呢？我和媽媽一起訂了一份上網(wǎng)計劃。每次上網(wǎng)不超過(guò)40分鐘，與顯示屏保持一定距離，注意保護視力。上網(wǎng)時(shí)，瀏覽健康網(wǎng)頁(yè)，不玩血腥、暴力的網(wǎng)絡(luò )游戲，可以寫(xiě)寫(xiě)博客，發(fā)發(fā)郵件，了解時(shí)事，將上網(wǎng)的時(shí)間都用來(lái)做一些有意義的事。不過(guò)要切記一點(diǎn)，不要輕易把自己的真實(shí)信息在網(wǎng)上告訴別人，網(wǎng)絡(luò )畢竟是一個(gè)虛擬的世界�？傊�，正確地看待和利用網(wǎng)絡(luò )是每個(gè)青少年的必修課。
健康教育作文 40
吸煙是一種不好的習慣，有很多害處。不但污染空氣，更重要的是會(huì )影響身體健康。
爸爸經(jīng)常吸煙，我得幫爸爸戒煙，該怎么幫他戒煙呢？我想起爸爸很討厭吃肥肉，我靈機一動(dòng)想到了一個(gè)好辦法：只要爸爸一吸煙，就罰他吃五塊肥肉。我走到客廳跟爸爸說(shuō)：爸爸，要不要我幫你戒煙��？爸爸爽快答應道：好啊。我說(shuō)：你不是很討厭吃肥肉么？不如我們規定，你吸煙的話(huà)就罰吃五塊肥肉？爸爸面露難色但還是答應道：好吧。早上，我走到陽(yáng)臺，看到爸爸拿出煙盒正要吸煙。爸爸看見(jiàn)了我急忙把煙收起來(lái)說(shuō)：我只是聞一下而已。下午，我又看見(jiàn)爸爸在陽(yáng)臺偷偷吸煙了，我走過(guò)去，把爸爸的煙沒(méi)收了說(shuō)：今天晚飯可要接受懲罰哦。
晚飯的時(shí)候爸爸接受了懲罰，痛苦地吃了五塊肥肉。晚飯后我把爸爸叫來(lái)我房間，耐心地跟爸爸說(shuō)吸煙的'害處。我看到爸爸坐在椅子上端端正正的并且專(zhuān)心聽(tīng)我講，心里想：爸爸會(huì )反省自己么？第二天沒(méi)看見(jiàn)爸爸吸煙了，看來(lái)昨天他真的自我反省并做到了不吸煙，我還要繼續監督他。
健康教育作文 41
隨著(zhù)社會(huì )生活水平的提高，物質(zhì)的日益豐富，現代人尤其是小學(xué)生的飲食習慣也發(fā)生了很大的改變。
飲食中營(yíng)養攝入的不均衡、吃零食過(guò)多的現象是最嚴重的問(wèn)題。如早餐只吃一兩塊面包，甚至只喝一瓶飲料；午飯只吃一塊三文治；平日常在快餐店進(jìn)食，這些都是常見(jiàn)的現象。忽視早餐，應付午餐，進(jìn)餐隨意，長(cháng)此下去，必將對身體的發(fā)育造成嚴重的影響。為了幫助小學(xué)生糾正錯誤的飲食觀(guān)念。
我們只所以要提出有關(guān)與有關(guān)健康的內容是因為：“現在的.中小學(xué)生可能因為學(xué)習的負擔過(guò)多，晚上睡覺(jué)的時(shí)間也非常的少，起來(lái)時(shí)也非常遲了所以才吃了幾塊面包！”
�、俳诸^食品加工者構成十分混雜，有農民、菜農、在職工人、城市閑散勞動(dòng)力及兩勞釋放人員等。一般文化素質(zhì)低，法制觀(guān)念淡薄。
�、诮诸^食品經(jīng)營(yíng)設施簡(jiǎn)陋，衛生防護設施不健全。
�、劢诸^食品攤點(diǎn)一般集聚在人群密集，流動(dòng)大的公共場(chǎng)所，比如學(xué)校門(mén)口，空氣中的塵埃細菌極易污染食物。
所以小學(xué)生應盡量克制自己少吃此類(lèi)食品。我們因該盡量的避免這些污染食物，以防它對我們中小學(xué)生造成危害，讓我們有一個(gè)健康的身體吧！
健康教育作文 42
今天是禮拜五，也是我最開(kāi)心的日子。因為，老師會(huì )在班隊課上，安排一些有趣的體育運動(dòng)。
上課鈴一響，同學(xué)們都回到了自己的座位上。張老師精神抖擻地走進(jìn)了教室。
“告訴大家一個(gè)好消息，這節課，我們要和402班舉行一場(chǎng)拔河比賽�！�
“耶!”教室里一陣歡呼。
大家都爭先恐后地涌出了教室，飛快地向操場(chǎng)跑去。緊接著(zhù)，402班也到了操場(chǎng)上。老師拿來(lái)一根粗繩子。我們信心十足地拉好了又粗又刺的大麻繩。
“預備，開(kāi)始!”體育李老師發(fā)出口令。
我們班的同學(xué)你拉我拽，身體向后面倒。
“401加油!401加油!”我們班的老師不停地為我們加油。
突然，402班一松手，我們向后面拉，就成功了。我的手變得通紅，像是被楓葉染過(guò)似的'。雖然我們都已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗了，但我覺(jué)得還是挺快樂(lè )的。
周老師拿起話(huà)筒說(shuō)：“現在我宣布，拔河比賽401班獲勝!”周老師的話(huà)音剛落，402班的每一雙眼睛齊刷刷地看著(zhù)我們，她們都發(fā)出了“嘖，嘖，嘖”的贊嘆聲。
拔河比賽，在快樂(lè )的氣氛中結束。運動(dòng)使我們變得更加快樂(lè )和健康。
健康教育作文 43
魚(yú)是離不開(kāi)水的，正如我的名字一樣：三個(gè)水組成一個(gè)小水塘，讓我這條小魚(yú)在這個(gè)小水塘里自由自在的嬉戲。我這條小魚(yú)經(jīng)過(guò)“水”的培育，成了一個(gè)健康快樂(lè )的小魚(yú)兒。
別看我又瘦又矮的體形，我可是一個(gè)健康的孩子哦！俗話(huà)說(shuō)得好：人不可貌相，海水不可斗量。我不就是一個(gè)很好的例子嗎。
一看桌子上那幾盤(pán)色香味俱全的菜，我便來(lái)了胃口，也不管三七二十一，拿起筷子就吃了起來(lái)�！芭�，吃飽了�！蔽颐�(zhù)肚子打了個(gè)響亮的飽嗝。我抬頭一看，媽媽正在欣慰地看著(zhù)我呢�！皝�(lái)，這是西蘭花，多吃點(diǎn)�！眿寢屨f(shuō)著(zhù)便給我?jiàn)A了許多。我最討厭西蘭花了邊擺擺手說(shuō)：“吃飽了�！眿屔鷼饬�，臉又紅又鼓，像一個(gè)馬上就要爆炸的紅氣球一樣。我一看媽媽這架勢就知道她要干什么了。為了避免世界大戰再次發(fā)生，我一口把一個(gè)西蘭花含在嘴里，誰(shuí)知這一招早已沒(méi)有用了。媽媽瞪著(zhù)我，沒(méi)辦法，我忍著(zhù)淚，艱難的'咽下去�！皩ρ�，這才是我的好寶貝�！眿寢屝α�。突然，我覺(jué)得西蘭花也不是不好吃呀，又香又脆。從此，我便愛(ài)上了它。
健康才能快樂(lè )，快樂(lè )才能健康，讓我們用一種健康的心態(tài)去面對我們的學(xué)習生活吧。
健康教育作文 44
記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話(huà)。我慢慢長(cháng)大了，上一年級了，體檢結果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會(huì )影響生命的長(cháng)度�！蔽抑篮蠛軅�，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我春暖花開(kāi)、草長(cháng)鶯飛，在這充滿(mǎn)活力的季節，春季運動(dòng)會(huì )召開(kāi)了。
上午八點(diǎn)整，運動(dòng)員們伴隨著(zhù)激昂的運動(dòng)員進(jìn)行曲，步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì )場(chǎng)，一張張燦爛自信的笑臉就像初升的'太陽(yáng)。簡(jiǎn)單的開(kāi)幕式后，比賽正式開(kāi)始。運動(dòng)員們你追我趕，在各自的比賽項目中盡力拼搏：跳遠、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈，秩序井然，到處洋溢著(zhù)同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏(yíng)得勝利的歡笑聲。最精彩的要數接力賽啦！看我們班的第一棒黎詩(shī)鈺同學(xué)，像一只善于奔跑的獵豹，沖出起跑線(xiàn)，遞棒，交接，動(dòng)作是那么的利落�？勺罱K因為我們的實(shí)力不夠，輸了比賽。
雖然比賽結果很重要，但過(guò)程同樣重要且精彩。敢于拼搏，處在逆境中不氣餒，這就是運動(dòng)會(huì )帶給我的啟示。我運動(dòng)，我健康。
健康教育作文 45
今天，我在微信上看到了一段視頻，視頻是關(guān)于不法商家是如何制作一些垃圾食品的。例如：烤面筋中含有吊白塊，多吃會(huì )使人致癌；麻辣燙因為不衛生，所以里面加了止瀉藥，多吃會(huì )刺激腸胃；辣條是在一些小作坊里加工的，里面用的'是一些地溝油等等。這些垃圾食品制作環(huán)境的惡劣、所含成分的惡心以及對人體的危害之大，讓人痛恨。
看過(guò)之后，我想到了我自己。
我原來(lái)很喜歡吃辣條、干脆面等垃圾食品，也經(jīng)常用自己的零花錢(qián)偷偷買(mǎi)來(lái)吃。結果后來(lái)導致我經(jīng)常肚子疼，連著(zhù)吃了好長(cháng)時(shí)間的胃藥，我真怕自己得了胃炎。我們班最近也有好幾個(gè)同學(xué)請假看病，據說(shuō)他們也是因為早上不吃飯，或經(jīng)常吃垃圾食品引起的�，F在，每天都有好多同學(xué)買(mǎi)學(xué)校門(mén)口一毛、兩毛、五毛、一元的小食品，再次我想提醒大家：千萬(wàn)不要因為貪嘴而影響你的身體健康。如果想要保護好你的身體，請做好以下幾點(diǎn)：
�。ㄒ唬�、少吃或不吃垃圾食品。買(mǎi)食品時(shí)，要看看是否是三無(wú)產(chǎn)品，有沒(méi)有過(guò)期。
(二)、每天早晨空腹喝一杯水以排除身體里的毒素，并養成每天按時(shí)吃早飯的習慣。
�。ㄈ�、堅持每天鍛煉身體一小時(shí)，以增強身體抵抗力。
為了我們的身體健康，請一定要杜絕垃圾食品。
健康教育作文 46
水——人體的生命之源，水占人體的百分七十，所以健康的飲用水對我們多么的重要。除此之外，健康的飲水也很重要。那么該如何健康飲水呢？首先就是要多喝溫水，少量多次，小口服用，就算不渴也要喝水，要經(jīng)常保持口腔濕潤為限度。而不要聽(tīng)憑口干，嘴若發(fā)起喝水的指令，才被動(dòng)地飲水。
國家對飲用水質(zhì)量有嚴格的規定，對飲用水中的有害物質(zhì)都有嚴格的限度要求，只有符合標準的水才能被稱(chēng)為健康的飲用水，就算去年我省出現了大早，但是人們的`飲用水還是安全的、健康的。重金屬在水中不能被分解，人飲用后毒性放大，與水中其他毒素結合，生成毒性更大的有害物質(zhì)，從而引起人的頭痛、頭暈、失眠、關(guān)節疼痛、結石等，尤其對消化系統、泌尿系統及人體細胞、臟器、皮膚、骨骼、神經(jīng)破壞極為嚴重。那么為了喝到健康的飲用水，我們該怎么做呢？
我們可以采取有效措施來(lái)減少污染物的排放，可以把污染物捕獲、凈化后再進(jìn)行排放，這樣可以有效地成少污染物對飲用水的污染，從而得到安全的飲用水。
安全飲水，健康你我他�，F在請從小做起，從我做起，養成每天安全飲水，健康飲水的好習慣。
健康教育作文 47
健康是世界上最珍貴的東西。當健康和生命喪失時(shí)，就無(wú)法恢復。擁有健康的身體是做任何事情的基礎，健康的身體是成功的保證。所以，要珍惜自己的健康，珍惜健康。失去健康的人總是知道一個(gè)道理。沒(méi)有什么比健康更有價(jià)值。照顧好自己的身體，從平時(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)做起。一日三餐不暴食。保持好心情，不開(kāi)心不難過(guò)。當你情緒低落或者情緒低落的時(shí)候，找朋友聊聊天，緩解一下不愉快。
俗話(huà)說(shuō)，微笑，十年。笑能讓人保持快樂(lè )和年輕。愛(ài)笑的人通常態(tài)度都很好，對待事情總是抱著(zhù)積極的`態(tài)度。不快樂(lè )也是一天，快樂(lè )也是一天。為什么不快樂(lè )的生活？不幸的是，生活中有太多人不理解這個(gè)道理，把外面的其他事情看得比健康更重要。有的人重視金錢(qián)，有的人重視權利，覺(jué)得這些高于健康。但是，失去了健康，有錢(qián)或者有權利又有什么意義呢？
珍惜健康，珍惜生命，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，嘲笑生活中的煩惱和壓力，讓生活變得有意義，變得精彩。珍惜健康，因為失去了健康，就再也回不來(lái)了。
健康教育作文 48
我呱呱落地之前，父母就開(kāi)始了欣喜的期待；當我第一次睜開(kāi)眼，看到的是他們喜悅的臉龐；當我蹣跚學(xué)步，是他們微笑著(zhù)鼓勵前行……在生命的每一個(gè)階段，牛奶永遠是父母給予我們最好的健康禮物。
小時(shí)候最幸福的事情就是媽媽每天五點(diǎn)多鐘，媽媽就到路口去領(lǐng)奶，嚴熱的夏天牛奶是可口的冷飲，寒冷的冬天牛奶就是冰冷的小手的'暖太陽(yáng)！
路，越走越遠，我們漸漸蛻變。在深埋的記憶里，一幕幕溫馨往事漸漸呈現，那幸福的成長(cháng)道路上留下了數不清的歡聲笑語(yǔ)和溫暖瞬間。在歲月的印記中，牛奶是多么的令人回味。這是一種甜蜜的財富，這就是幸福生活的點(diǎn)滴寫(xiě)照。
歲月的輪盤(pán)依然旋轉著(zhù)，回憶的歌兒仍在唱，無(wú)數感動(dòng)的瞬間觸動(dòng)著(zhù)心底最柔軟的地方。但無(wú)論何時(shí)，我們收獲最多的依舊是父母的關(guān)懷，來(lái)自世間最自然最真實(shí)的愛(ài)。伴隨著(zhù)這樣的關(guān)懷，我們在無(wú)憂(yōu)無(wú)慮中成長(cháng)，成熟，感受到溫暖，體驗到愛(ài)。
這就是家，代表一份亙久不變的感情，一個(gè)溫馨的港灣。品味著(zhù)這一張張歡樂(lè )的照片，一種幸福的味道從中彌散開(kāi)來(lái)。
健康教育作文 49
今天，我們學(xué)校開(kāi)展了“呵護身心，健康成長(cháng)”預防突發(fā)性公共衛生事件的知識講座，請來(lái)了一名專(zhuān)門(mén)從事該方面研究的醫師來(lái)為我們講解。
“突發(fā)性公共衛生事件”是指產(chǎn)生大面積傷亡、突然發(fā)生、原因不明的事件，如7天內出現5名水痘患者或10名麻疹患者等。
這位醫師介紹說(shuō)，在這一段時(shí)間，會(huì )出現的傳染病大多數為呼吸道傳染病，通過(guò)講話(huà)時(shí)肉眼看不見(jiàn)的'飛沫傳播。由于傳播速度極快，導致現有許多地區都出現了爆發(fā)性的傳染病事件。例如麻疹，現在在天津、新疆、浙江、河南等省區都已出現大面積的患者，他們的癥狀為身上持續性發(fā)熱。雖然死亡率不高，但如果患上這種病，想必身體也不會(huì )太舒服。所以我們要加強防范措施，比如開(kāi)窗通風(fēng)，多運動(dòng)，用鹽水漱口等。但如果真的生了病也不要著(zhù)急，可以暫時(shí)不去上學(xué)，去醫院進(jìn)行治療，隔離人群，一周以后便可痊愈。
聽(tīng)完這場(chǎng)講座，我不禁想到，健康十分重要，我們要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注健康，而怎樣才能保持健康呢？首先我們要防范于未然，及時(shí)采取預防措施，加強鍛煉；還要注意安全，安全第一；如果真的生了病也不要慌張，應沉著(zhù)鎮定面對困難，采取正確的應對方法。相信如果大家都能做到這些，那么一定能將健康永伴。
健康教育作文 50
今天我們去學(xué)校多功能廳聽(tīng)張老師講關(guān)于營(yíng)養均衡、健康飲食的講座，受益匪淺。我想，以后我會(huì )更加注意飲食健康，更加注意吃飯這個(gè)問(wèn)題，因為只有這樣我才能長(cháng)好身體，才能讓我的智力發(fā)育得更好。
首先，我會(huì )更加注意吃好早餐。以前，我的早餐比較隨便，為了趕時(shí)間，基本上用牛奶和包子墊個(gè)囫圇飽。專(zhuān)家說(shuō)早餐很重要，對一個(gè)人來(lái)說(shuō)，吃的`好不好，關(guān)系到一天的身體狀態(tài)。為了吃好早餐，我會(huì )比以前提前半個(gè)小時(shí)起床，我會(huì )在前一天晚上讓我的爸爸媽媽準備好更加豐富的食材，保證各種營(yíng)養的吸收。
其次，按照張老師講的，我中午會(huì )敞開(kāi)肚子吃個(gè)飽飯，除了多吃一些谷類(lèi)主食外，還要多吃一些肉類(lèi)，保證蛋白質(zhì)的攝入。我喜歡吃魚(yú)啦，魚(yú)肉是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。此外，我還要多吃一些蔬菜水果，這樣才能更加保證健康。
再次，到了晚上，我會(huì )吃得相對簡(jiǎn)單點(diǎn)，而且不能吃得太飽。有句話(huà)說(shuō)得好，早餐要吃得像皇帝，晚餐要吃得像乞丐，因為到了晚上，我們的胃也是要休息的。
最后，我會(huì )盡可能少吃零食，因為很多零食都是高熱量食品，吃了容易發(fā)胖，還會(huì )影響三餐食欲。如果有吃的話(huà)，也會(huì )控制量，并且不要買(mǎi)三無(wú)產(chǎn)品。
健康教育作文 51
今天，老師帶我們去電教室上了一節難忘的“心理健康課”。
到了電教室，我們看見(jiàn)一位美麗的、身上散發(fā)著(zhù)香味的女老師。我想：“這么美麗的'老師，肯定心理健康課也上得不錯吧”。于是我迫不及待地找到了自己的位子，滿(mǎn)懷希望地坐了下來(lái)。
老師開(kāi)始上課了，當我看見(jiàn)精美的課件時(shí)，我想：老師為了這堂課肯定花費了許多的心血。
當老師問(wèn)我們：“你有沒(méi)有受到別人的幫助？現在，就請大家和曾幫助的同學(xué)表示感謝吧！”
說(shuō)完，我分別向吳紫婧、惠冰倩、徐悅靜等幾位同學(xué)一一道謝：是她們在我有困難時(shí)，就伸出熱情的援助之手；在我傷心時(shí)，她們耐心地安慰我……
再看看其他同學(xué)，有的相互擁抱在一起，有的緊緊地拉著(zhù)雙手……那情景是多么感人，多么溫馨��！
我們又向日夜操勞、和藹可親、時(shí)時(shí)刻刻關(guān)心我們的園丁――張老師表示感恩。我們不會(huì )忘記張老師上課時(shí)的生動(dòng)有趣，也不會(huì )忘記張老師教育我們時(shí)的循循善誘……
接著(zhù)，老師教導“贈人玫瑰，手留余香�！彼Ｍ覀冏鲆粋�(gè)會(huì )感恩的人。
最后，老師讓我們寫(xiě)下自己要感恩誰(shuí)，寫(xiě)完了就貼在愛(ài)心里。我認真地寫(xiě)著(zhù)，邊寫(xiě)邊聽(tīng)著(zhù)《感恩的心》這首歌，聽(tīng)著(zhù)聽(tīng)著(zhù)，我的心里充滿(mǎn)了溫暖。
健康教育作文 52
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng)，以前我不了解花鼓，也從來(lái)不會(huì )想去嘗試，但是因為看到學(xué)長(cháng)、學(xué)姐們在學(xué)習花鼓很快樂(lè )，所以就下定決心要認真學(xué)習打花鼓，也因此對花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始，學(xué)打花鼓都不知道應該怎么打，但是我想只要我天天練習，努力學(xué)習、認真聽(tīng)講，我一定會(huì )進(jìn)步，所以我就照著(zhù)這樣的想法天天練習再練習。不會(huì )的時(shí)候，我會(huì )請教練再教我一次，讓自已再上一層樓，我常想如果我能像教練一樣厲害，然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪(fǎng)時(shí)，一聽(tīng)到老師說(shuō)請花鼓社的同學(xué)表演，我都會(huì )想請老師不要這樣決定，因為我會(huì )很緊張，但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的`計劃一樣在來(lái)賓造訪(fǎng)時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣，帶動(dòng)大家學(xué)習打花鼓，讓客家花鼓更出名，讓大家都知道客家花鼓的意義及打法，如果我當上教練的話(huà)我會(huì )在世界各地教導大家打花鼓。
最后，我要好好謝謝教我打花鼓的教練，因為有教練的講解讓我了解花鼓。因為有教練不畏辛苦的精神讓我學(xué)到現在；因為有教練的指導，讓我學(xué)會(huì )花鼓，謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上，使我們更厲害。我非常謝謝教練。
健康教育作文 53
我們的社區街道給我們普及健康知識，在我們小區的宣傳欄里介紹了什么是結核病。
結核病是一種由結核分枝桿菌感染引起的慢性傳染性疾病。結核病可以發(fā)生在全身任何部位（除了頭發(fā)和指甲），以肺部最多（占80%以上）。所以平時(shí)我們只以為只有肺結核才是結核病，這下真相大白。只是肺結核有更強的傳染性，結核菌是通過(guò)飛沫傳播，肺結核病人咳嗽、打噴嚏、大聲說(shuō)話(huà)時(shí)，噴出帶結核菌的.飛沫到空氣中，形成氣溶膠被健康人吸入而傳播。感染結核菌后90%的人憑借自身抵抗力不會(huì )發(fā)病，約5—10%感染者因抵抗力弱而發(fā)病。聽(tīng)起來(lái)很可怕，很多人自身攜帶但是他也不知道自己被傳染，再傳染別人，所以我們現在出入公共場(chǎng)所佩戴口罩其實(shí)還是很有必要的，是一個(gè)安全屏障。尤其是我們小孩子，身高受限更容易接觸到空氣中的細菌。
肺結核病人多數是低燒盜汗，胸痛，食欲差，消瘦，咳嗽，一旦有這些癥狀一定不能拖延，趕緊去醫院排查，家里進(jìn)行消毒。不要害怕，它是一種可以治愈的傳染病，自己輕松，家人輕松，不要隱瞞病史。要聽(tīng)大夫的話(huà)，按時(shí)吃藥，按時(shí)復查。
對待疾病，我們要像勇敢的軍人，不怕和疾病作斗爭，吃藥打針就是我們的武器，我們要勇敢。
健康教育作文 54
每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子。因為曾經(jīng)有人說(shuō)身體是革命的本錢(qián)，健康，對所有人來(lái)說(shuō)都很重要，沒(méi)有健康的身體就會(huì )病怏怏的，讓人痛苦不堪。
我們都要有一個(gè)健康的身體，人吃了五谷雜糧，難免會(huì )生病，一旦生病，你就會(huì )引起發(fā)燒。如果你吃了臟的東西就會(huì )讓身體不舒服，然后導致生病，被病痛所折磨，輕則流鼻涕，重則臥床不起。
在生活中，有很多人生病而導致身體殘疾。有的失明，有的`失聰，還有的會(huì )失去上肢或下肢……例如，《鋼鐵是怎樣煉成的》中的保爾，《假如給我三天光明》中的海倫·凱勒。雖然他們經(jīng)受著(zhù)疾病的折磨，但很堅強。雖然他們最后還是成功地戰勝了強大的疾病，但是他們所承受的痛苦是常人所不能體會(huì )的。
早睡早起，養成良好的生活習慣，身體才能健康，比如跑步、跳繩、曬太陽(yáng)等等。有了健康的身體，才能好好學(xué)習。學(xué)好文化知識，將來(lái)才能報效祖國，盡一份力來(lái)報答偉大的祖國。有了健康的身體，還要有健康的心理。只有身心健康了，才能成為一個(gè)健全的人。向陽(yáng)而生，朝氣蓬勃。
所以我們要珍惜所擁有的健康，祝愿我們的生活更加美好！
健康教育作文 55
說(shuō)起有生活健康，我們大家都明白，“生活好、休息好、鍛煉好�！睕](méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第一位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還能夠陶冶情操，鍛煉大腦的思維本事。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)簡(jiǎn)便了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我最終感覺(jué)到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都明白，“會(huì )休息的人才會(huì )學(xué)習好，工作好�！�
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都包含不一樣的營(yíng)養價(jià)值。所以我們的.身體中才不會(huì )失去營(yíng)養平衡
還要注意個(gè)人衛生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會(huì )殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會(huì )長(cháng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應當明白：我們要學(xué)會(huì )真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習棒，當一名生活健康的“小使者”！
健康教育作文 56
二十年后的我，是一個(gè)發(fā)明家。我發(fā)明了一個(gè)健康機器——一個(gè)造福人類(lèi)的高科技產(chǎn)品。
它看起來(lái)很普通，就像一個(gè)長(cháng)方體的盒子。它的表面可以像黑板一個(gè)可以寫(xiě)字，但是只能用特殊的筆來(lái)寫(xiě)，如果你想擦的話(huà)就用濕布就可以了。我們可以在上面記下來(lái)重要的東西，然后它就會(huì )按時(shí)提醒我們。箱子一邊有智能密碼鎖，只有識別正確了才會(huì )讓人進(jìn)去。
進(jìn)到里面去，會(huì )看到一把椅子，椅子前面有張桌子。如果你是學(xué)生的話(huà)，你就可以按前面的一個(gè)學(xué)習按鈕，這時(shí)系統就會(huì )打開(kāi)了。在你寫(xiě)字的時(shí)候，它就會(huì )矯正你的'姿勢。如果你的姿勢不正確，那么它就會(huì )提醒你幫助你，一直到你好了為止。這樣就可以讓你養成良好的學(xué)習習慣，健康成長(cháng)。如果你是大人的話(huà)，你坐到里面，按檢查的按鈕，那么它就自動(dòng)幫你檢查身體，如果有小毛病的話(huà)，它會(huì )告訴你要怎么去做，才能保持身體健康。如果有嚴重的病，它會(huì )自動(dòng)幫你聯(lián)系醫生。
假如，人人家里都有一臺這樣的健康機器，那么我們就可以健康成長(cháng)，健康生活了。
健康教育作文 57
在這個(gè)美麗涼爽的秋天，一年一度的安利紐崔萊健康跑如約而至。今年是它在合肥開(kāi)跑的第十五個(gè)年頭了。我們小記者組成了一個(gè)參跑團，加入了這次長(cháng)跑活動(dòng)。
星期六的.早晨，我們來(lái)到融創(chuàng )樂(lè )園廣場(chǎng)，領(lǐng)取了服裝，穿戴整齊以后，隨著(zhù)音樂(lè )開(kāi)始了熱身運動(dòng)。這里人頭攢動(dòng)，聚集了成百上千個(gè)長(cháng)跑愛(ài)好者，我們都穿著(zhù)一樣的綠色T恤。9點(diǎn)鐘，隨著(zhù)一聲清脆的發(fā)令槍響，大家紛紛沖出廣場(chǎng)，沿著(zhù)萬(wàn)年埠路奔向南寧路，一路上長(cháng)跑隊伍浩浩蕩蕩，像一條綠色的長(cháng)龍蜿蜒前行。
剛開(kāi)始，我跑了幾百米就累得氣喘吁吁了，我真想坐下來(lái)歇一歇，但是我看到前后左右都是人，他們都在努力地向前跑，我心想：別人都能堅持跑，我為什么就不能呢？于是我又鉚足了勁，拼命地向前跑，我忘記了累，不知不覺(jué)就隨著(zhù)隊伍跑到了南寧路、包河大道、環(huán)湖北路，最后跑了一周回到了起點(diǎn)。全程4公里，我竟然堅持了下來(lái)，我驚奇地發(fā)現：原來(lái)，長(cháng)跑我也可以。
這次長(cháng)跑使我克服了困難、戰勝了恐懼，也讓我愛(ài)上了跑步。跑步能增強體質(zhì)，還能使人精神煥發(fā)、充滿(mǎn)活力，讓我們一起向健康開(kāi)跑吧！
健康教育作文 58
人們總說(shuō)的習以為常，認知總是不削一顧，但真正遭遇了，并不只是付出代價(jià)就可以?xún)汕�，以前�?tīng)過(guò)不少人說(shuō)過(guò)身體健康最重要，什么有健康的身體才能去追求其他的東西。那時(shí)的自己不以為常，依舊我行我素，感覺(jué)身體變差再注意就是了，事實(shí)是健康的離開(kāi)不會(huì )跟你說(shuō)任何一句再見(jiàn)。
慢慢的你發(fā)現一切事情不但不能做到合格線(xiàn)以上，反而大打折扣，以前總是你想努力就能見(jiàn)成效，慢慢變成你肯努力，卻難見(jiàn)成效，最后是你肯努力，卻無(wú)力達成。
誠如你對健康的離開(kāi)視若無(wú)睹，對恢復健康，你也是得過(guò)且過(guò)，生命在于運動(dòng)，運動(dòng)在于堅持，你能堅持忍受塑造成為一個(gè)疾病溫床的.身體，卻堅持不了每天運動(dòng)鍛煉一個(gè)健康的身體。
人們總說(shuō)連一個(gè)健康的身體都不能管理，如何管理事業(yè)，現實(shí)是你沒(méi)有事業(yè)，并不止是你不具備管理的才能，還是身體不健康很多時(shí)候是有心無(wú)力，他對你的身心精神思考，方方面面的影響超出你的想象。
但愿你的身體能撐到你做出改變的那一天，可能只有自己真實(shí)的體驗，才更能促使自己達成持續性的目標。
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