控制作文300字

（精華）控制作文300字

　　在日常學(xué)習、工作或生活中，大家一定都接觸過(guò)作文吧，作文是一種言語(yǔ)活動(dòng)，具有高度的綜合性和創(chuàng )造性。相信很多朋友都對寫(xiě)作文感到非�？鄲腊�，以下是小編為大家整理的控制作文300字3篇，希望對大家有所幫助。

控制作文300字 篇1

　　哭，往往是由于內心感到委屈或精神受到重大刺激，這時(shí)人們往往會(huì )哭泣流淚。

　　該哭不哭，一味地忍，悶在心里時(shí)間久了，心中的壓抑就會(huì )越積越重，精神負擔也就越來(lái)越大，進(jìn)而出現精神萎靡、情緒低落，嘆息不止，導致失眠，影響食欲，出現悲觀(guān)厭世甚至輕生的念頭，反應性抑郁癥往往就是這樣造成的。

　　哭，會(huì )使心中的壓抑得到不同程度的發(fā)泄，從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。難怪有的.心理學(xué)家主張：該哭你就哭吧！強忍著(zhù)你的眼淚等于自殺。

　　哭，也得要適當。壓抑的心情得到發(fā)泄、緩解后就不要再哭了，否則對身體反而有害。因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂(yōu)愁悲傷，哭泣時(shí)間過(guò)長(cháng)，胃的運動(dòng)減慢，胃液分泌減少，酸度下降，會(huì )影響食欲，甚至引起胃炎或胃、十二指腸球部潰瘍。有的還會(huì )誘發(fā)麻疹。因此心理學(xué)家主張哭不宜超過(guò)15分鐘，要學(xué)會(huì )控制自己，做情感的主人。

控制作文300字 篇2

　　一天，美國前陸軍部長(cháng)斯坦頓來(lái)到林肯那里，氣呼呼地說(shuō)一位少將用侮辱的話(huà)指責他偏袒一些人。林肯建議斯坦頓，寫(xiě)一封內容尖刻的信回敬那家伙。

　　“可以狠狠地罵他一頓�！绷挚险f(shuō)。斯坦頓立刻寫(xiě)了一封措辭強烈的信，然后拿給總統看。

　　“對了，對了�！绷挚细呗暯泻�，“要的`就是這個(gè)!好好訓他一頓，真寫(xiě)絕了，斯坦頓�！�

　　但是當斯坦頓把信疊好裝進(jìn)信封里時(shí)，林肯卻叫住他，問(wèn)道：“你干什么?”

　　“寄出去呀�！彼固诡D有些摸不著(zhù)頭腦了。

　　“不要胡鬧�！绷挚洗舐曊f(shuō)：“這封信不能發(fā)，快把它扔到爐子里去。凡是生氣時(shí)寫(xiě)的信，我都是這么處理的。這封信寫(xiě)得好，寫(xiě)的時(shí)候你已經(jīng)解了氣，現在感覺(jué)好多了吧，那么就請你把它燒掉，再寫(xiě)第二封信吧�！�

控制作文300字 篇3

　　8月20日早上，我跟從德州晚報小記者團一起去參觀(guān)了疾病預防控制中心。真是讓我大開(kāi)眼界��！

　　一進(jìn)大廳的門(mén)，就有個(gè)“健康姐姐”來(lái)迎接我們，給我們講解了關(guān)于疾病控制中心的一些作用，還給我們講了高食鹽的危害。您知道我們每天食鹽量的標準是多少嗎？不知道吧！還是我來(lái)告訴您吧，成人每天食鹽量不超過(guò)6克，7~13歲少年每天食鹽量不超過(guò)5克，1~6歲兒童每天食鹽量不超過(guò)2克，1周歲以下的嬰兒，每天不超過(guò)1克。如果高食鹽，就會(huì )導致癌癥、肥胖等多種疾病。

　　接著(zhù)，我們又去了4樓，看了一位叔叔為我們做了實(shí)驗，更加讓我們明白了高食鹽的危害性了。我們又跟著(zhù)去了大會(huì )議室看了一個(gè)模擬練習，看在流感多發(fā)季節，他們是怎么處理的。在這里讓我知道了，一顆疫苗的運輸，一般要在2~8攝氏度下存放，也包括運輸中都要在這個(gè)溫度，才能輸入到人體中的`。

　　這里的工作人員耐心地給我們講解了很多的預防疾病的事項和控制疾病的一些措施和方法。真是讓我受益匪淺！

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