拓展訓練心得感想范文通用
在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，可以將其記錄在心得體會(huì )中，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。那么心得體會(huì )怎么寫(xiě)才恰當呢？下面是小編整理的拓展訓練心得感想范文通用，歡迎大家分享。
拓展訓練心得感想范文通用1
空中鋼絲、信任背摔、珠行萬(wàn)里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使受益匪淺，終生難忘。體會(huì )最深的有以下幾點(diǎn)：
一、明確責任，落實(shí)分工極其重要。每個(gè)人的確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。在做集體拓展項目時(shí)，每個(gè)人開(kāi)始尚能聽(tīng)著(zhù)隊長(cháng)安排，僅說(shuō)些意見(jiàn)，時(shí)間稍長(cháng)，便按耐不住，跳將出來(lái)，指揮一下，影響了其他同志才智的發(fā)揮，也造成了局面的混亂。因此，在具體工作中，們要明確分工、落實(shí)責任，堅決杜絕“政出多門(mén)”和“首尾失顧”的現象。
二、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。在做“穿越電網(wǎng)”活動(dòng)項目時(shí)，大家并沒(méi)有先急于過(guò)網(wǎng)，而是每個(gè)人先找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過(guò)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現實(shí)工作中，們做任何事情，都需要有一個(gè)明確的目標，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達到的結果，才能確定過(guò)程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規劃好全局的目標和方向，們才會(huì )事半功倍。
三、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，們要看到差異、容納差異、協(xié)調差異、利用差異，在差異中取長(cháng)補短，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。
四、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無(wú)形的力量。拓展訓練的.項目對人的體能的要求并不高，更多的則是對心理的挑戰。因此有人形象地稱(chēng)它是“小游戲、大道理”。更確切地說(shuō)，拓展是一種感悟和體驗，是一種考驗人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養團隊協(xié)作精神的運動(dòng)。它的每一項讓每個(gè)人在心靈和精神上都有一個(gè)新的超越，重新認識自、認識生命的活動(dòng)。在拓展訓練中，使懂得應該怎樣在逆境中求生存，更使明白了一個(gè)人的能力有限，意志和精神的力量是無(wú)限的。在訓練中，要求每一位隊員在規定的時(shí)間內，翻越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，起初們感覺(jué)這是不可能完成的，但是們激發(fā)了潛質(zhì)，發(fā)揮了能力終于完成了各項挑戰。
五、團隊需要核心和靈魂。沒(méi)有靈魂的團隊，就像盤(pán)散沙，不可想象。幾個(gè)集體項目如果沒(méi)有人指揮，沒(méi)有簡(jiǎn)單的謀劃，沒(méi)有人付出和奉獻，在有限的時(shí)間里將如何去完成？工作中又何嘗不是如此呢？團隊不僅僅是幾個(gè)人，幾十個(gè)人，甚至幾百個(gè)人，幾千個(gè)人站在一起就能稱(chēng)為團隊，而且在團隊中還需要成員之間的團結，協(xié)作和默契，相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱(chēng)為團隊。在訓練中，們面對最后一個(gè)項目是在規定時(shí)間內，團隊里34個(gè)人，要翻越5米高的“畢業(yè)墻”。一個(gè)人的力量是無(wú)論怎樣也翻不過(guò)去，們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團結就是力量，眾力斷金”。一盤(pán)散沙的團隊，將會(huì )是一事無(wú)成，而一個(gè)親密無(wú)間的團隊將會(huì )是無(wú)堅不摧的。
六、相互信任是團隊建設的基石，離開(kāi)信任的團隊是松散的團隊，是毫無(wú)戰斗力的團隊，建立一支相互信任的團隊，比任何激勵都重要。
在“信任倒”項目中，最能證明這一點(diǎn)，每個(gè)人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信任；還有在“穿越電網(wǎng)”訓練中，需要所有的隊員在不接觸“電網(wǎng)”的情況下穿過(guò)所有的網(wǎng)洞，而且，這些網(wǎng)洞在沒(méi)有別人的幫助下是很難色一個(gè)人獨自通過(guò)的，這就要求“被送者”要和“送人”的人建立信任，相互支持
七、學(xué)會(huì )溝通和理解。語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達。日常生活和工作中，們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。在工作中，們面對各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì )避免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置。在團隊中既要發(fā)揮自己的長(cháng)處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無(wú)以自立。因此，在日常工作與學(xué)習中，們要擺正自己的位置，不要提早給自己設限，也不要給自己戴高帽，們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛力，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。拓展訓練雖然結束了，但在訓練中們營(yíng)造了團隊氛圍，培養了團隊意識，同時(shí)挑戰了自己。這次拓展訓練讓時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生態(tài)度和團隊合作精神！
在今后工作中，們要把拓展訓練中的經(jīng)驗運用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項工作任務(wù)，更要把這種精神傳給每一個(gè)人。
拓展訓練心得感想范文通用2
XX年10月15日—16日，總店內部培訓師團隊開(kāi)展了一天一夜的拓展訓練，此次活動(dòng)目的是了解自己的伙伴，充分給予幫助與鼓勵，建立自信與互信，感受彼此在工作中的密切關(guān)系。從入營(yíng)的教練訓導開(kāi)始，學(xué)員們就體驗到一種準軍事化管理的氛圍，大家全心投入。
從“有軌電車(chē)”到“自由島”，從“過(guò)沼澤”到“空中抓扛”，學(xué)員們在練中學(xué)、學(xué)中悟，一天一夜拓展過(guò)后，有歡笑、淚水，也有成功的喜悅，但更多的是領(lǐng)悟到了全隊的向心力。
訓練后學(xué)員們都將一天的感受落到筆尖，將內心的領(lǐng)悟與實(shí)際工作相結合，使訓練得以升華。
此文獻給一同奮戰，有你有，不畏艱險的隊員們——記核動(dòng)力拓展訓練
為期一天的北海拓展訓練結束了，們懷著(zhù)興奮、懷著(zhù)感激、懷著(zhù)對明天無(wú)限的憧憬……。全體隊員們踏上了返程的路途。
回歸的路上，心中依然無(wú)法平靜，隊員們戰勝困難時(shí)的笑臉，隊員們喜極而泣的淚水，遇到困難時(shí)相互鼓勵的眼神……們彼此扶持，們彼此相信，們從中得到許多，從中感悟到許多，們不再是一個(gè)人，們是一個(gè)團結的整體；們不再計較個(gè)人得失，們更重視集體的榮譽(yù)；們不在乎項目是否完成，們更明白只要努力了，只要嘗試了，這種經(jīng)歷更值得們一生珍藏……
還記得有軌電車(chē)嗎？那是們第一個(gè)項目，面對第一個(gè)項目，隊員們即興奮又擔心，看似簡(jiǎn)單的兩塊板，十三個(gè)人手抓住兩側的繩子，統一步調的讓有軌電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái)，不是容易的事情，沒(méi)想到大家心往一處想，勁往一處使，電車(chē)開(kāi)動(dòng)起來(lái)了，隨著(zhù)難度的加大，任務(wù)完成也有了更大的困難，在第二輪行進(jìn)中，電車(chē)突然停止不動(dòng)了，在不準通話(huà)的前提下，大家用意念在交流，用眼神在鼓勵，電車(chē)終于又開(kāi)動(dòng)起來(lái)，當電車(chē)到達終點(diǎn)時(shí)，全體隊員歡呼雀躍，伸直臂膀大聲呼喊，是什么讓隊員們如此振奮，是什么讓隊員們如此激情，是團隊，是團隊的力量讓每個(gè)人感受到了集體的榮譽(yù)。
還記得那三個(gè)島的任務(wù)嗎？回憶起來(lái)，有好多惋惜，嘿嘿~~，不過(guò)教官說(shuō)過(guò)，這個(gè)項目完成率相當低，當然在教官總結完這次任務(wù)的重點(diǎn)后，們都若有所思，如果不是自己那樣坐以待斃，如果自己再為對方多想想，如果自己再和大家多溝通多交流……結果一定不是現在這樣子的，雖然也許不能完成，但付出多一點(diǎn)的努力，得到的結果就會(huì )不一樣，有了責任，擔負了責任，是一種榮譽(yù)，也是一種自豪。
還記得那個(gè)地雷陣嗎？在們后來(lái)團隊總結上，隊員們一致認為這個(gè)項目是們今天讓每個(gè)人都記憶深刻的項目，為什么呢？郁悶到極點(diǎn)的.們，真的就不能完成這個(gè)項目嗎？答案公布后，依然記得隊員們彼此之間失望、無(wú)助的表情，多想再加一把勁，多想再出一份力呀。痛定思痛后，在此項目上，們缺乏的是分工不明確的問(wèn)題，大家都在努力，每個(gè)人都在做一項龐大的工作，難免力不從心呀。如果們每個(gè)人事先都有自己明確的目標，相信此任務(wù)定能順利完成。
還記得那個(gè)空中抓杠的任務(wù)嗎？當所有人看到那九米半高的鐵桿，那斜上方的三角架，都不由的倒吸一口氣，能做到嗎？行嗎？相信每個(gè)人心里都在這樣的問(wèn)自己。在教官一系列的講解安全措施和們每個(gè)人的任務(wù)后，一開(kāi)始浮躁不定的心緒開(kāi)始緩和了，繼而是為自己加油，為團隊加油的信念由然而生，不要忘掉們是一個(gè)整體，是一個(gè)團隊，不再是們自己一個(gè)人。那句口號“你真的很不錯，你真的很不錯，你真的真的真的真的真的很不錯”依然回響在耳邊…......在每個(gè)人拍打隊友，大聲哦喊著(zhù)這句話(huà)的時(shí)候，們何嘗不是在為隊友加油的同時(shí)，也在為自己加油呢！懷著(zhù)這樣一份信心，懷著(zhù)全體隊員的期盼，完成任務(wù)就是完成自己的一次超越。當完成任務(wù)后，那份釋然、那份鎮定、那份感動(dòng)，們全體隊員為你驕傲！
結束了，結束了……教官、隊員圍成一圈，為們今天的超越一起吶喊，一起歡呼！
畢業(yè)會(huì )上，大家圍桌而坐，和剛開(kāi)始來(lái)到這里的心情截然不一樣了，們懂得了什么是團隊，什么是責任，什么是信任，在遇到困難時(shí)隊友的一句鼓勵多么重要！望著(zhù)隊友們，心潮澎湖，感動(dòng)，感恩，感謝身邊的每個(gè)人！一個(gè)公司，大家勁都要往一處使，企業(yè)的巨輪才能在指定的軌道上順利前行。
拓展訓練心得感想范文通用3
拓展訓練做為體驗式培訓的一種，在今天已被眾多公司的人力資源部當做提高組織凝聚力，加強團隊內部溝通，提升團隊協(xié)作精神的有效培訓方式引入到各自的組織團隊建設和企業(yè)文化創(chuàng )建活動(dòng)中。拓展訓練做為人力資源培訓的一個(gè)方面。那作為職業(yè)教育的領(lǐng)頭羊——，在如此激烈的市場(chǎng)競爭中能夠處于不敗之地，那首先是因為們有一支永不言敗，團結合作，吃苦耐勞的團隊。作為一員，雖沒(méi)有為青鳥(niǎo)添磚添瓦，但也要確保自己能夠為貢獻自己的微薄之力。
在這次的拓展訓練收益很多：：一、幫助成長(cháng)，提高了的自信心，意志能力。在拓展的真人cs中，對于女孩而言，拿著(zhù)從來(lái)沒(méi)有玩弄槍?zhuān)跇O其不熟悉的，惡劣的訓練場(chǎng)地中，們努力按照教練宣布的游戲規則進(jìn)行。第一局結束，10號，戰績(jì)3戰損2。自信心大增。所以在接下來(lái)的第二局，在已經(jīng)被樹(shù)枝傷到的情況下，的戰績(jì)繼續增加。意志力得到了鍛煉。二、拓展項目中培養合作意識，改善自人際關(guān)系。在拓展訓練———穿電網(wǎng)項目中，有80%的時(shí)間都是處在團隊內部的相互交流和溝通中。經(jīng)過(guò)大家共同的努力，們在指定的時(shí)間里成功穿越。也通過(guò)這次的拓展，和交大網(wǎng)絡(luò )校區的老師們更加的熟悉。因為們曾經(jīng)是“cs戰隊”的戰友們
在整個(gè)訓練期間，們每一個(gè)人都會(huì )得到團隊其它成員的幫助和支持，同時(shí)，為了解決某一問(wèn)題，甚至完成一個(gè)合作項目，們每個(gè)人都必須就自己的看法、觀(guān)點(diǎn)、思想去和其他團隊成員分享，討論，甚至相互質(zhì)證，這是一個(gè)最易產(chǎn)生思想火花的時(shí)刻。在這里，每個(gè)人的性格優(yōu)勢，能力優(yōu)勢，都得到極大的發(fā)揮；同時(shí)，拓展項目中，們的領(lǐng)導們也特意設置有培養團隊內部溝通、合作，以期達到改善和提高們兩個(gè)校區的.人際關(guān)系的項目。在體驗的過(guò)程中，團隊成員中相互關(guān)心，幫助的行為展現也會(huì )極大地改進(jìn)們兩個(gè)校區之間的人際。
那在訓練的過(guò)程中，也會(huì )有一些不和諧的情況的出現，那也因為這些不和諧現象的發(fā)生，也付出了“沉重的代價(jià)”那值得們思考的是，這些不和諧情況的出現是什么原因。拓展訓練中，幾乎每一項都有過(guò)洗牌的過(guò)程�？墒窃谠蹅兊默F實(shí)生活中，任何事情都是沒(méi)有洗牌的機會(huì )啊。們既然是一個(gè)團隊，那就讓們通過(guò)共同努力把“代價(jià)”降低到最少，讓們的利益變成最大。
拓展訓練心得感想范文通用4
本次拓訓為了鍛煉們，將大家打亂分組，讓跟一群不熟悉的同事組隊，說(shuō)實(shí)話(huà)一開(kāi)始就有點(diǎn)慌了，想到平常配合默契的本部門(mén)成員都不在，不擅長(cháng)運動(dòng)的會(huì )不會(huì )拖大家的后腿？這一下讓更加恐懼、迷茫和不知所措。
但當加入這個(gè)小隊，與大家一起闖關(guān)，在一個(gè)又一個(gè)的項目中相信團隊的力量，沒(méi)有責備與謾罵，只有彼此協(xié)作帶來(lái)的信任和鼓勵，發(fā)現不再恐懼，兩天的訓練下來(lái)，為們隊感到驕傲，下面是在此次訓練中的心得體會(huì )：
同心鼓是一個(gè)綜合項目，需要大家齊心協(xié)力，勁往一處使才能讓球在鼓上顛的次數多。為了完成這項挑戰，大家互相獻計獻策，一起在場(chǎng)上喊節拍，一起有節奏的移動(dòng)，從陌生到熟悉，從個(gè)人到團隊，轉變自然而然就產(chǎn)生了，哪怕中途有失敗，大家也是群策群力，相互鼓舞打氣，團隊的默契漸濃。
在平時(shí)的生活和工作中，們需要溝通和理解，就像驛站傳書(shū)這個(gè)項目，在溝通過(guò)程中，如果沒(méi)能快速明白隊友的意思，信息在傳遞過(guò)程中很容易變形走樣。這不僅考驗大家的'默契，也考驗著(zhù)團隊成員們的相互溝通是否有效。們隊在討論戰術(shù)時(shí)就已經(jīng)建立了“暗號”，通過(guò)不同的手勢與書(shū)寫(xiě)，讓彼此能快速了解對方所傳達的信息，也正是因為有著(zhù)正確的溝通，讓們迅速地完成了這項挑戰。
有一個(gè)拓展項目是翻紙牌，這是一個(gè)強調團隊協(xié)作的挑戰，成員們無(wú)法直接看到紙牌擺放的順序和位置，只能依靠每次出擊的隊友獲取信息來(lái)推斷和解題。如果某位成員出錯，極易造成重復翻牌導致用時(shí)過(guò)長(cháng)。們團隊自發(fā)進(jìn)行了業(yè)務(wù)分工，快速分為參謀長(cháng)、偵察員、翻牌手，偵查員記住紙牌的位置信息，協(xié)助參謀長(cháng)在腦海中生成紙牌位置分布圖，翻牌手快速往返告知對應位置紙牌數字。在這過(guò)程中，僅憑個(gè)人之力很難有所建樹(shù)，團隊需要高效協(xié)作，才能在最短時(shí)間完成該項目。
雖然此次拓展訓練只有短短的兩天時(shí)間，但是它所給予的經(jīng)驗和啟發(fā)卻是一筆永久的精神財富。它比語(yǔ)言更能表達深度，通過(guò)們切身去體會(huì )和感悟，明白團隊真正的含義所在。
感謝公司給了這次訓練的機會(huì )，相信參訓的每位成員在今后的工作中都能學(xué)會(huì )溝通，學(xué)會(huì )協(xié)作，將自己融入蘇格這個(gè)大團隊中，迸發(fā)出驚人的力量，成就不一樣的自己。
拓展訓練心得感想范文通用5
_x公司組織全體員工，參加了為期一天主題為“盡所能，不負韶華”的團建拓展活動(dòng)，在這次活動(dòng)中們鼓舞了士氣，增進(jìn)了團隊凝聚力，充分調動(dòng)了每個(gè)人的積極性，發(fā)掘大家的潛力，同時(shí)也意識到了團隊中的不足，每個(gè)人都深刻意識到自己重要性，在團隊中每個(gè)人都是整個(gè)機器中尤為重要的一份子，大家齊心協(xié)力擰成一股繩，就能突破難關(guān)，克服很多們根本不敢想象的困難，取得最后的勝利。
從集合整隊開(kāi)始們的拓展之旅就開(kāi)始了，這種感覺(jué)好像就回到了大學(xué)的“軍訓”時(shí)期，不能按時(shí)到達的收獲了俯臥撐的懲罰，讓們瞬間進(jìn)入狀態(tài)，收獲的第一課就是服從命令聽(tīng)從指揮。這是意志力的鍛煉，也是作為一名員工應有的基本素質(zhì)。
們18個(gè)人被分成了2隊，們很快完成了隊名、隊呼、隊歌的設計和隊長(cháng)的選舉工作。設計隊名、口號、隊歌，整個(gè)過(guò)程都離不開(kāi)集體的智慧與力量，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持與鼓勵，“沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團隊”。個(gè)人的力量是有限的，但集體的力量與智慧是無(wú)限的。相互鼓勵，感受團隊的溫暖。相互信任，激發(fā)出每個(gè)成員的集體榮譽(yù)感和增強每個(gè)隊員的自信心。
早上首先進(jìn)行的是急速60秒活動(dòng)，此項目需要充分調動(dòng)大家的想象力，記憶力，把30張圖片按順序排好，2隊剛開(kāi)始都很難實(shí)現突破，在規則以?xún)�，時(shí)間有限，特別忙亂，因為找不到方法開(kāi)始均以失敗告終，在接下來(lái)的幾次嘗試中們認識到需要認清規則，同時(shí)也要突破規則的限制，利用手頭資源發(fā)揮價(jià)值，同時(shí)清晰的分工合理規劃每個(gè)人應做的事情，才能高效準確的完成項目，工作中也如此，不要為表面的現象所困擾，有些阻礙其實(shí)只是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調而達到目的。同時(shí)們體會(huì )到了即使是競爭關(guān)系，信息共享才能實(shí)現雙贏(yíng)。發(fā)揮團隊的智慧，調動(dòng)每個(gè)人的積極性，才能把工作做好。
接下來(lái)是有軌電車(chē)項目，這個(gè)項目主要是培養團隊的默契和協(xié)調配合，一旦一個(gè)人出錯，就必將影響整個(gè)團隊的步伐，剛開(kāi)始就有一隊找到了方法，取得了階段性的勝利，另一隊步步緊逼，最后幾乎是同時(shí)到達終點(diǎn)，在這個(gè)項目中主要是鍛煉大家相互配合并肩作戰的能力，人心齊，泰山移。在團隊合作中，方向相同，步調一致是很重要的，隊友之間的相互鼓勵與配合是不可或缺的，再就是要有一個(gè)強有力的領(lǐng)導，準確的命令加完美的配合。在團隊合作中是非常重要的關(guān)鍵。換一個(gè)角度考慮，一項工作任務(wù)的完成，如果沒(méi)有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無(wú)法完成任務(wù)。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的肩膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團隊精神，不僅是們工作中必須發(fā)揚和應用的精神也是一個(gè)公司發(fā)展壯大的根本。
接下來(lái)的項目是這次最驚險刺激的高空斷橋，高約7。5米的木板上每一步都異常艱難，還要從一端斷開(kāi)的部分跳到另一端，對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很大的挑戰。在挑戰開(kāi)始前，團隊給你支持和力量，讓你能夠克服壓力，有信心完成任務(wù)，挑戰過(guò)程中對于在上面畏懼不前的同事，大家給予鼓勵和吶喊，最后結束時(shí)組成人形拱門(mén)歡迎挑戰成功的勇士回歸，雖然每一個(gè)人站上去的時(shí)候都是兩腿發(fā)軟，甚至不敢向前，但是大家每個(gè)人都勇敢嘗試，不管在下面的時(shí)候對這個(gè)項目多么畏懼，但是最后每個(gè)人都成功的挑戰自己，超越自。在工作中也是如此，每個(gè)人成功都離不開(kāi)團隊的支持，要勇于挑戰自己挖掘自身的潛能，在面對困難時(shí)不能退縮，找到正確的.方向就要勇敢向前。
最后進(jìn)行的是緊張刺激的團隊極限挑戰賽，要在150秒內完成四個(gè)項目，分別是激情節拍、木棍森林，滾動(dòng)傳球和多人鼓球，在開(kāi)始嘗試的階段，感覺(jué)這是一個(gè)不可能完成的項目，每次嘗試均已失敗告終，極大打擊了們的信心，但是大家沒(méi)有氣餒，不斷調整方式，教練也給了們一些建議，在大家的不懈練習，互相配合下，逐漸找到了方法，在團隊挑戰賽中兩隊都在規定時(shí)間內完成了所有項目，雖然中間有一些小插曲，但是在大家的群策群力下，克服了這些困難，最后感覺(jué)大家真正是擰成了一股繩，每個(gè)人都全身心的投入其中，全然忘記了胳膊的酸痛，手上也都被繩子勒成了紫紅色，最難能可貴的是大家不放棄每一個(gè)人，每個(gè)人都切身感受到團隊的力量。
這次拓展訓練不僅是一場(chǎng)單純的培訓，更是一種思維、一種考驗、一種精神、一種力量，更是企業(yè)文化的結晶。在們的生活、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也正如這次磨煉一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。通過(guò)這次培訓，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰斗力，增強了人與人的團結和情誼。們在今后的工作中也要像這次活動(dòng)中一樣，尤其是要發(fā)揮這次的團隊合作精神，群策群力，打造一流的團隊，能經(jīng)受住各種考驗，立足本職工作，認真學(xué)習扎實(shí)工作，按照公司制定的各項和工作目標任務(wù)，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏。
拓展訓練心得感想范文通用6
感謝公司精心組織的這次團建活動(dòng)，也感謝各部門(mén)辛苦策劃和付出，在兩天一夜的團建活動(dòng)中，自己也收獲了很多。
1、在早上第一個(gè)“熔煉團隊”活動(dòng)中，體現了一個(gè)團隊的協(xié)作能力，同時(shí)也體現了團隊凝聚力，在一個(gè)人犯錯全體受罰的情況下，們沒(méi)有拋棄任何人，也沒(méi)有責怪犯錯的人，大家一起自覺(jué)接受懲罰，也體現了在工作中學(xué)會(huì )包容別人，理解別人，不拋棄不放棄。在工作中每個(gè)人都有不足的地方，但是無(wú)論公司還是領(lǐng)導，都沒(méi)有放棄任何人，而是一次次的`包容，一次次的悉心教導，讓每一個(gè)員工都不斷成長(cháng)，不斷發(fā)展，從而也增加了團隊凝聚力，讓團隊力量發(fā)揮到。
2、在“冰海沉船”活動(dòng)中們隊27人，9個(gè)指壓板，從一開(kāi)始的決策分歧，到后來(lái)的統一執行，在團隊面前，每個(gè)人都拋開(kāi)了個(gè)人思想，第一次因為說(shuō)話(huà)被罰了，第二次每個(gè)人都齊心協(xié)力，過(guò)程很艱難，四五個(gè)人站一個(gè)板，因為自己也是在前面，那一刻沒(méi)有放棄，只想多騰點(diǎn)位置給別人，當自己或者隊員要堅持不住時(shí)給對方一只手，相互支撐等待下一塊前行的板塊。也體現了公司的“舍得”文化，在工作中會(huì )遇到很多困難，甚至很多自己都覺(jué)得不可能完成的事，但是只要相信團隊，借助團隊的力量，就能突破所有困難，挑戰更多的不可能。在以后工作中自己也要心系團隊，在團隊利益面前學(xué)會(huì )付出，不以個(gè)人利益為中心，才能更好的增加團隊凝聚力，才能突破困難，做得更好。
通過(guò)團建，增強了團隊意識，在以后的工作中自己也將為整個(gè)團隊發(fā)揮自己的力量，讓團隊越來(lái)越好，創(chuàng )造更多的不可能。
拓展訓練心得感想范文通用7
單位組織大家進(jìn)行了一天的戶(hù)外拓展訓練。在這次訓練中，雖然過(guò)程很辛苦，但是受益匪淺、感受頗深。以下是這次拓展訓練的體會(huì )：
一、團隊的力量勝過(guò)一切
感受到集體的智慧、眾人的力量是無(wú)窮的。上課一開(kāi)始，教官就將所有隊員分成2個(gè)隊，并發(fā)給一面隊旗，要求每個(gè)隊準備一個(gè)隊名、隊訓，然后排練隊歌。經(jīng)過(guò)大家的認真討論，最后確定了們的隊名是“磐石之師”、口號是“磐石磐石，團結奮進(jìn)”、隊歌是《打把歸來(lái)》。通過(guò)這一小小環(huán)節的準備練習，使立刻感受到集體的智慧，深深被這個(gè)氛圍所感染。尤其在后邊的幾個(gè)訓練項目中，更是被這種團隊精神所鼓舞、所感動(dòng)。因為在這些訓練項目中，不是一個(gè)人獨自能完成的，必須由大家共同配合來(lái)完成。通過(guò)訓練，讓倍加真實(shí)的感受到“團結就是力量”這句話(huà)的深刻含義，在工作中，們也要加強提高集體的凝聚力和戰斗力，同心協(xié)力，相信任何困難都能克服。
二、激發(fā)潛能，挑戰自、超越自
科目訓練，要求每個(gè)隊員用最響亮的聲音喊口號，狀態(tài)達不到就不許通過(guò)，在平時(shí)們很少盡情釋放自己，不知道自己的聲音到底有多響亮。第一次上場(chǎng)時(shí)雖然自己感覺(jué)聲音足夠大，可是教官認為還沒(méi)有真正進(jìn)入狀態(tài)，還有沒(méi)有發(fā)揮出的潛能，于是在教官的耐心指導和隊員們的鼓勵下，第二次上場(chǎng)后終于完成了這個(gè)項目的訓練，雖然喊到嗓子要冒煙，但有一種自信的感覺(jué)在心中升騰。在們的`一生工作、生活中，會(huì )遇到許多的困難，當面對困難時(shí)，是選擇挑戰，還是退縮，關(guān)鍵在于自己的態(tài)度，只要相信自己，全情投入，就會(huì )有完美的結局。同時(shí)學(xué)會(huì )鼓勵他人，欣賞他人。
這次拓展訓練，讓深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。另外親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己。堅信：通過(guò)這次訓練，全體職工在今后的工作中會(huì )擰成一股繩，心往一處想，勁往一處使，團結協(xié)作，戰勝挑戰，迎接光明的未來(lái)。
拓展訓練心得感想范文通用8
XX年8月19，20日很榮幸和的小伙伴們一同參加了臨汾婚協(xié)組織的首屆婚禮人拓展夏令營(yíng)，兩天的拓展結束回來(lái)后，腦中還不時(shí)呈現期間好多畫(huà)面，背摔，電網(wǎng)，急速60秒，驛站傳書(shū)，清晨15公里越野，畢業(yè)墻，盲人手拉手等項目，一開(kāi)始，好多項目大家都覺(jué)得不可能完成，經(jīng)過(guò)全體隊員的分工合作都努力完成了任務(wù)，感受到：人生道路上，最大的障礙和敵人是們自己，只有正視自己，勇于戰勝自己，人生道路才會(huì )走得更順暢。當困難擺在面前時(shí)，能不能超越自己，就看你有沒(méi)有信心和勇氣去面對，去接受挑戰。
相互信任、相互尊重、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助，當自己與同事發(fā)生誤會(huì )時(shí)，要多檢討自己，少責備他人。一個(gè)人的潛能更是無(wú)法估量的，每個(gè)人都有自己值得學(xué)習和敬重的地方，只要們用真誠的心與他人溝通，彼此尊重，虛心學(xué)習，們將創(chuàng )造更多的奇跡。
擁有責任心和團隊協(xié)作精神才會(huì )將取得個(gè)人和團隊的雙贏(yíng)，俗話(huà)說(shuō)：“眾人拾柴火焰高”，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團隊精神運用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難中，才是最重要的.。細節決定成敗，有些項目們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細節疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。
們要有感恩的心，實(shí)現一個(gè)目標不能只靠自己，而是學(xué)會(huì )互相取長(cháng)補短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
辦任何事情們必須有計劃，有領(lǐng)導，有謀略。只要大家選出了領(lǐng)導，有思想、有計劃，想好事物的前因后果，積極配合并出謀劃策，堅定不移地執行集體策略與決定，朝著(zhù)共同的目標去奮斗，充分考慮各方面因素，估計出可能出現的各種情況，只有這樣，才會(huì )避免做些無(wú)用功，團隊才會(huì )提升。
們的宣揚寶貝們，在這次活動(dòng)中都表現非常優(yōu)秀，回來(lái)后依然熱情高漲，都寫(xiě)了自己的心得體會(huì )，相信們在今后的工作和生活中們會(huì )一如既往的互相幫助，一路同行！
拓展訓練心得感想范文通用9
雖然拓展訓練結束了，雖然帶著(zhù)夢(mèng)想和不舍，的心里時(shí)終不能平靜下來(lái)，回想這三天的點(diǎn)滴，讓回味一生，感慨萬(wàn)千！通過(guò)這次“磨礪青春、砥礪前行”――開(kāi)啟京滬新征程拓展訓練讓?xiě)饎倭俗�，�?jīng)歷了心理與生理的考驗，讓增強了自信心，讓全體成員的手拉的更緊了，心貼的`更近了。相信每個(gè)人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展訓練中，既有個(gè)人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個(gè)成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心他人，樹(shù)立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。本次拓展訓練將使大家受益一生，它將成為大家人生道路上重要的一個(gè)里程碑！感恩感謝京滬公司，公司組織這次拓展訓練讓大家學(xué)到了很多很多……，感謝京滬公司給大家這么好的機會(huì )，們會(huì )努力的將們所學(xué)所思運用到日后的工作中，回報京滬公司！為創(chuàng )造完美的京滬團隊貢獻自己一份力量！
拓展訓練心得感想范文通用10
公司上周組織們去棋盤(pán)山進(jìn)行拓展訓練，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，有了一些新的感悟。
不知不覺(jué)來(lái)到公司已經(jīng)快半年了，還記得自己剛入公司時(shí)的激動(dòng)、忐忑，現在已經(jīng)漸漸適應了工作的節奏，而這次的拓展訓練又給打了一劑強心針，激勵更加想要拼搏向上。
明白了團結一致的重要性，一個(gè)團隊只有大家齊心協(xié)力的去努力，每個(gè)人都做好自己的工作，才能攻克難關(guān)。每個(gè)人都要參與，每個(gè)人都是上升階梯中的一塊板，不管誰(shuí)出現錯誤都會(huì )導致階梯的崩塌，因此們要各司其職，正確對待自己的工作。
最后一項畢業(yè)墻更是讓感受頗深，開(kāi)始自己非�？謶趾秃ε�，不敢爬上4米的高墻，當教練下達20分鐘全體必須翻越成功的規定后，自己內心是非常懷疑的，覺(jué)得們不能完成這樣一個(gè)艱巨的任務(wù)，但是們最終竟然10分鐘就全員翻越成功，感覺(jué)很不可思議。畢業(yè)墻的成功離不開(kāi)團隊男生的'付出，也離不開(kāi)們之間的信任，這個(gè)項目告訴表面看起來(lái)很困難的事情，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕，只要們堅定信心，用心努力，付諸行動(dòng)，勇敢的邁出第一步，就能夠戰勝一切困難。
這次拓展訓練，增進(jìn)了彼此間的了解，增強了團隊的凝聚力，感謝公司為們帶來(lái)了這么好的一次機會(huì )，讓們受益匪淺。
拓展訓練心得感想范文通用11
人生的經(jīng)歷是有限的，但正是這有限的經(jīng)歷組成了們記憶深處最快樂(lè )最感動(dòng)的畫(huà)面，就如同這次拓展訓練一樣，通過(guò)超越極限的自挑戰，不僅鍛煉了們的意志，提升了們的信心，更是增強們團結的凝聚力，讓明白了個(gè)人與團隊之間的關(guān)系，相信們大家也會(huì )把這次的經(jīng)歷作為記憶中最難忘的.回憶，用以自勉，借以自強。
這次的拓展訓練中最典型的項目——背摔。每個(gè)隊員要站在米高臺上背對倒向由其他所有隊員支撐的“人床”，當教練講解了規則，有隊友出于本能的恐懼臉上露出了害怕的表情，但當每個(gè)隊員在大家加油下走上高臺，對下面的隊友問(wèn)到“準備好了嗎？”聽(tīng)到所有隊員異口同聲地回答“準備好了！”就是這承諾，就是這信任，讓們都出色完成了這個(gè)項目。最感動(dòng)的項目——畢業(yè)墻，所有隊員要在不借助任何外力的情況下翻過(guò)4。2的高墻，只能踩在們隊友的肩上一個(gè)一個(gè)地爬上去，中途有犯規，有錯誤，眼看快要完成不得不重新來(lái)過(guò)，做“梯子”的隊友又忍著(zhù)劇痛讓大家一個(gè)一個(gè)在他的肩上爬過(guò)，教練翻開(kāi)他們的衣服，一個(gè)個(gè)鮮紅的腳印深深地印在他們的肩膀上，們就是這樣翻過(guò)這堵強，就是在大家齊心協(xié)力中完美畢業(yè)了！這次拓展訓練讓記憶深刻，們家人不怕苦不怕痛，真誠相助，那份勇氣，那份感動(dòng)，那份堅持，都是們最強有力的動(dòng)力！愛(ài)的家人！
拓展訓練心得感想范文通用12
次培訓不但是對思想覺(jué)悟的一種拓展，更是對潛能的一種激發(fā)，同時(shí)也為們參加拓展培訓的所有人員在訓練中所表現出的團隊協(xié)作精神而感動(dòng)。更加堅信經(jīng)過(guò)此次培訓，在以后的工作和生活中，將會(huì )更有自信，更有激情。雖然只有1天，拓展訓練所給予們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富。無(wú)論們身處何種崗位，只要用心體會(huì )就能得到十分有益的人生感悟。
在訓練中們由相互認識到相互信任，彼此協(xié)作，共同奮力完成團隊任務(wù)。充分體現了積極、信任、和諧團結互助，深刻體會(huì )到公司開(kāi)展這次拓展訓練的意義，們分別進(jìn)行了“高空斷橋”“信任背摔”“翻躍畢業(yè)墻”拓展項目。所有項目都貫穿了團隊的概念，都體現了團隊的精神。從訓練的第1課開(kāi)始，教官就要求團隊的每一位成員在執行每一項口令時(shí)，要同時(shí)發(fā)出“團隊”的聲音，目的是使團隊成員有一種歸屬感，能讓每個(gè)人都充分意識到“是這一團隊的人”。
在訓練基地，經(jīng)過(guò)教練介紹，了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的學(xué)習方法和培訓方式，一項來(lái)源于挑戰極限的訓練活動(dòng)，旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛能，培養人的自信，創(chuàng )造性的發(fā)揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中，們參加了有信任背摔、高空斷橋、畢業(yè)墻等幾個(gè)項目。這些項目都是對團隊高度和諧的考驗，成功了那是智慧、創(chuàng )新和齊心協(xié)力、共同奮進(jìn)的表現。
“高空斷橋”個(gè)項目讓成功體驗了個(gè)人的突破，成功邁出了挑戰性的一步！只要相信自己，勇于挑戰自，才能發(fā)揮們每個(gè)人巨大的潛能，發(fā)揮出團體的凝聚力，只有這樣，們才能無(wú)往而不勝！“高空斷橋”項目學(xué)會(huì )的是“信心”，對自己的信心。站在幾米的高空，任何人都會(huì )害怕和恐懼，但恐懼和害怕確不是最大的“敵人”，最大的“敵人”是自己，是對自己沒(méi)有信心，信心是勇氣和力量的.根源，只有對自己充滿(mǎn)信心，才能勇敢的去面對困難和戰勝自己，超越自己。
“信任背摔”是隊友用自己堅實(shí)的臂膀架起了安全的屏障，使臺上的隊員不再有擔心恐懼的心里，放心地去完成自己的動(dòng)作。大家在相互的拍打中，相互鼓勵，充分體現了團隊成員間的相互信任。背摔，讓深切懂得：在平時(shí)的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會(huì )信任你，當你遇到困難時(shí)，大家會(huì )毫無(wú)保留地伸出愛(ài)心之手來(lái)幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。
背摔，喚醒了的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。感謝團隊，感謝給支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會(huì )相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。一次新的自超越、團隊熔煉，使感慨萬(wàn)千：伙伴們愛(ài)的呼喚，“準備好了”，簡(jiǎn)短的話(huà)語(yǔ)，可是在信任背摔，在站臺上，在一無(wú)依靠的周?chē)�，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一；是支持，是鼓勵，是信任，是感動(dòng)，是們更不能用語(yǔ)言形容的相通！是集體的力量，是團隊的精神，是大家同舟共濟的再現�！氨乘ぁ边@項運動(dòng)看起來(lái)似乎很平常，其實(shí)它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中，們也要相信自己，相信團隊的每一個(gè)成員，做事情成功的機會(huì )就會(huì )越大。
“翻躍畢業(yè)墻”是對每個(gè)學(xué)員的最后考驗，也將團隊精神發(fā)揮到極致。當教官發(fā)出“開(kāi)始”的指令后，隊員個(gè)個(gè)就像沖鋒獻陣的戰士，奮不顧身，奮勇往前。此情此景感人至深。下來(lái)后，很多人的肩膀、前胸都留下烏青的淤血，但沒(méi)有人在乎這些，完全沉浸在勝利、驕傲的興奮中。同舟共濟，榮辱與共，大家為了一個(gè)共同的目標而團結奮進(jìn)，力爭實(shí)現最優(yōu)異的成績(jì)。如果們將這種精神用于工作當中，那么們還有什么困難不能克服，什么艱難險阻不能戰勝呢。所以說(shuō)，做任何事，只有團結協(xié)作才是取勝的關(guān)鍵。一個(gè)不團結的團隊是一盤(pán)散沙。缺乏強大的凝聚力，自然難有戰勝一切的力量。畢業(yè)墻”是檢驗1天訓練成果的最后一個(gè)項目，也是最振奮和激動(dòng)人心的項目，如果沒(méi)有們的團結一致，沒(méi)有戰勝困難的決心和信心，沒(méi)有周密的計劃、組合和協(xié)調，是不可能成功完成這次考核。當們所有隊員都成功翻越的時(shí)候，感受到團隊的精神和團結的力量，們所有隊員將兩天來(lái)的學(xué)習做了一次完美展現。個(gè)人的力量是多么的渺小，只有團隊的力量是無(wú)窮的，融入團隊、信任伙伴、分工合作、堅定信心，沒(méi)有任何困難能阻擋們團隊的前進(jìn)步伐。
“規則”和“心態(tài)”是深一點(diǎn)的感悟，這兩個(gè)詞在“信任背摔”中出現過(guò)，在“畢業(yè)墻”中也有，實(shí)際上在兩天訓練所有項目中都出現過(guò)，們因為觸犯規則接受過(guò)懲罰，們因為天熱或者種種原因，出現過(guò)情緒低迷。但認為們只有在遵守規則和調整好心態(tài)的前提下才能去完成每個(gè)項目，訓練中是這樣，生活中是如此，工作同樣需要，它們是一切項目的基礎，也是成功保證。
1天的訓練下來(lái)，皮膚曬黑了，身上可能還有些訓練的傷痕，但通過(guò)這次拓展訓練，感覺(jué)到自己的內心那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的精神更足了。人生充滿(mǎn)了無(wú)數的第一次，每個(gè)第一次都是新的開(kāi)始，每一次體驗都是一筆寶貴的財富，都值得去認真體會(huì )，用心珍藏。在體驗中學(xué)習與成長(cháng)，踏實(shí)做人，認真做事，一步一個(gè)腳印，努力超越自己！
拓展訓練心得感想范文通用13
這次拓展訓練活動(dòng)除了讓重溫了軍營(yíng)的親切外，更讓沒(méi)有想到的是：短短三天的訓練，不僅僅是把妙趣橫生的游戲同人生、事業(yè)、伙伴聯(lián)系在了一起，更重要的是給們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強烈震撼和共鳴！在這里，每個(gè)項目都離不開(kāi)團隊的支持和鼓勵、集體的智慧和力量。你看，每個(gè)隊要有自己的隊長(cháng)，大家一起設計自己的隊名、隊徽、隊歌和誓言。雖然只有短短的三天，其效果卻是其他很多培訓遠不能及的：每個(gè)項目側重點(diǎn)不同，但都會(huì )給人帶來(lái)深刻的思考和啟示，使們受益匪淺。
們都在體驗，們都想超越。但也明白——超越是個(gè)過(guò)程，超越永無(wú)止境，超越也有條件。
1。充分合理地利用資源。成員各有特性，在不同的場(chǎng)景中，胖子和矮個(gè)子也能發(fā)揮出不可替代的作用。過(guò)電網(wǎng)、信任背摔等活動(dòng)中，不同的隊員能夠發(fā)揮不同的作用。
2。超越往往需要突破思維定勢。當們把一些東西想當然時(shí)，好的辦法已經(jīng)被們錯過(guò)了。
3。超越不僅是心理的.超越，身體條件也很重要。比如信任背摔，對男女的臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求，即便方法得當，但如果身體條件不行，也無(wú)法完成。其實(shí)也就是說(shuō)，軟硬件的合理匹配很重要。
4。加強有效溝通。為了完成目標，盲人和啞巴也要設法找到有效的手段進(jìn)行溝通。在平時(shí)的工作中，溝通是群體工作的必備手段。
5。要有明晰的工作思路和正確的工作方法。當不同的任務(wù)擺在面前時(shí)，需要的是思路和方法，只有方向正確，合力作用才可能有正確的結果。
6。團體合作永遠會(huì )產(chǎn)生出令人意想不到的結果。單憑一己之力，們任何一個(gè)人都無(wú)法穿越“電網(wǎng)”，而團隊的合作，讓們順利超越。
7�？朔睦碚系K，相信自己能夠成功。人都有所畏懼，但要相信辦法總比困難多。人們無(wú)法超越，有時(shí)就是因為畏懼的心理障礙�！袄钻囈恍〔�，人生一大步”，當們邁出這一步時(shí)，海闊天空！拓展訓練是結束了，正如訓練前教練們所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，相信每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個(gè)更長(cháng)的磨練時(shí)間。
拓展訓練心得感想范文通用14
渾身酸疼，這是8月2日早晨起床后身體的第一感覺(jué)。
很久都沒(méi)有參加這么大運動(dòng)量的活動(dòng)了……
7月31日和8月1日，公司組織了為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，地點(diǎn)選在日照九仙山—風(fēng)景秀麗優(yōu)美的國家級4a級景區。
31日上午7：00，參加拓展訓練的員工在公司樓下集合，拓展公司的教練把們分成了4支隊伍，然后上車(chē)出發(fā)。
到目的地需要近3個(gè)小時(shí)車(chē)程，在車(chē)上教練給們開(kāi)動(dòng)員會(huì )，很多內容讓人印象深刻：參加拓展訓練要做到三個(gè)忘記：忘記年齡（不要讓年齡成為們的心理負擔），忘記性別（不分男女，訓練要求都是一樣），忘記職務(wù)（只是團隊的一份子）；相信自己；牢記團隊至上；一切行動(dòng)聽(tīng)從教練指揮，安全第一等等。
動(dòng)員完畢，教練給了們第一個(gè)任務(wù)：選隊長(cháng)，起隊名，制作隊旗。經(jīng)過(guò)一陣熱烈的交流討論，隊長(cháng)選出來(lái)了，隊旗做好了，隊名們24人共同確定為“狼”，取其具有智慧、堅韌、競爭意識和團隊精神，這些正是參加拓展訓練所必需的素質(zhì)。
10點(diǎn)左右，隊伍到達目的地。簡(jiǎn)單休整之后，教練帶領(lǐng)們開(kāi)始了第一項訓練，徒步穿越峽谷。炎炎烈日下，氣溫達到32°、33°，空氣中彌漫著(zhù)熾熱。還沒(méi)開(kāi)始走，只是站了一會(huì )兒，汗水就已經(jīng)順著(zhù)臉頰淌下來(lái)。不過(guò)大家都沒(méi)有叫苦，4支隊伍依次出發(fā)，向著(zhù)目的地前進(jìn)。峽谷穿越的這一段路還算好走（與第二天的叢林穿越之路比較），雖然也有上坡下坡，但路的兩側都很干凈，沒(méi)有雜草樹(shù)枝，而且沿途風(fēng)景不錯。林間小溪，奇山怪石，都很吸引人。如果是來(lái)旅游度假，走走停停，感覺(jué)是很不錯的。但們不是，訓練目標已經(jīng)下達，每隊必須按時(shí)完成。所以盡管走到后來(lái)，衣服被汗水濕透了，皮膚被太陽(yáng)曬紅了，體力消耗也很巨大，卻沒(méi)有一個(gè)人掉隊。大家都在堅持著(zhù)，堅持著(zhù)朝目標邁進(jìn)。不是一個(gè)人，們是一個(gè)團隊，是團隊的一員，絕不退縮。在這種集體榮譽(yù)感的支持下，接近下午1點(diǎn)，所有隊員沒(méi)有一個(gè)掉隊、放棄，全部安全到達目的地。汗水還在不停的流淌，喜悅、收獲已經(jīng)寫(xiě)滿(mǎn)了臉上。
飯罷休息之后，下午進(jìn)行的是最考驗心理素質(zhì)的高空速降。這個(gè)項目是拓展訓練里給收獲最大的，它讓清楚的認識了自己性格上的一個(gè)×點(diǎn)（不能叫缺點(diǎn)卻也不是優(yōu)點(diǎn)）。
教練帶領(lǐng)們來(lái)到一塊高聳的大石頭前，這就是高空速降的實(shí)施地，已經(jīng)有人在崖頂上速降了�？粗�(zhù)高高的崖壁上，細細的安全繩環(huán)繞著(zhù)的.人顯得那么渺小，雖然不恐高，心里還是止不住一陣緊張。在講解了技術(shù)要領(lǐng)之后，教練便安排4支隊伍每次一人開(kāi)始行動(dòng)。明顯在這個(gè)項目上男隊員比女隊員要踴躍，4支隊伍第一個(gè)報名的都是男隊員。系安全帶，上崖，穿安全繩，降落。雖然下降時(shí)的動(dòng)作千姿百態(tài)，但勇于嘗試和挑戰的人都是英雄。在榜樣的帶動(dòng)下，大家都爭先恐后的上前挑戰自。由于人數眾多，設備卻只有幾套，便退在了一邊等。時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去，天都開(kāi)始暗了還沒(méi)輪到，便有些急了，搶上前去準備上�？缮嘀嗌�，一看這情形，又悻悻的退了回來(lái)。幾次三番之后，心里就有些不想嘗試了：反正也不恐高，高空對來(lái)說(shuō)算不得挑戰，降不降的都行，就把機會(huì )讓給其他人吧。這樣直到最后結束。如果不是因為們隊還沒(méi)有完成目標人數（有放棄此項的隊員），教練最后加了5個(gè)名額給們，就真的不會(huì )上了。
以前曾做過(guò)一次職業(yè)測評，測評結果中競爭力一項對的評價(jià)是：競爭意識低。這個(gè)問(wèn)題當時(shí)并沒(méi)有在意，網(wǎng)上的東西也就是娛樂(lè )一下。工作多年之后，一個(gè)拓展項目讓又記憶起這個(gè)評價(jià)。的確是一個(gè)缺少競爭意識的人。很多時(shí)候，很多事情，的感覺(jué)都是有亦可，無(wú)亦可；不主動(dòng)，不積極。在生活中或許這可以叫做隨遇而安；而在工作中，競爭卻是不可避免的。行業(yè)與行業(yè)之間，公司與公司之間，以至人與人之間，競爭無(wú)處不在。缺乏競爭意識的人，首先在精神層面上就已經(jīng)被人超越了。個(gè)人要想獲得成功，企業(yè)要想做大事業(yè)，都必須具備“永遠爭做第一”的競爭意識。因為只有不斷的競爭，才會(huì )時(shí)刻充滿(mǎn)生機和活力，才能不斷地克服困難，一直向前。見(jiàn)微知著(zhù)，在當前競爭力即生命力的時(shí)代，還處于初級階段的初級。
第二天的訓練主要考驗的就是體力和耐力了，名副其實(shí)的“叢林”穿越。在爬完了曲徑通幽的山間小徑之后，又進(jìn)入了雜草叢生的山林。很多的地方根本還沒(méi)有路，一些危險地段更是要蹲下來(lái)滑行才敢挪步。這個(gè)時(shí)候團隊的力量開(kāi)始顯現，大家手拉手，男隊員幫扶女隊員，共同前進(jìn)，決不掉隊。們戰勝了炎熱天氣，戰勝了荊棘滿(mǎn)布，戰勝了崎嶇山路，順利到達了集結點(diǎn)。下午去了日照海邊，大家玩游戲，游泳，做沙雕，合影留念。晚上7點(diǎn)，全體成員安全返回公司。
兩天緊張有序的拓展訓練圓滿(mǎn)結束，大家的情況各異，感受不同，收獲也不同。對而言，除了心靈上受到的啟發(fā)，拓展訓練還考驗了的體能。緊張的兩天時(shí)間里流淌了不知道多少汗水，衣服濕透了又干，再濕透再干…好像除了打球的時(shí)候在場(chǎng)上激烈對抗出汗很多以外，沒(méi)有流汗這么多過(guò)的。而，貌似已經(jīng)不鍛煉身體很久了。
感謝公司領(lǐng)導給們提供的這次寶貴機會(huì )，感謝帶領(lǐng)們拓展的教練們，感謝親愛(ài)的同事們。祝福大家。
拓展訓練心得感想范文通用15
通過(guò)這次拓展訓練，大家在兩天里共同克服了一個(gè)又一個(gè)的困難，增強了對彼此的了解。這對于們在今后的工作中樹(shù)立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加相互間的溝通和信息交流等都是很有益處的。同時(shí)，在完成項目時(shí)也暴露了自己很多的缺點(diǎn)：項目開(kāi)始時(shí)在還沒(méi)有明確目標沒(méi)有制定可行的的情況下，因為盲動(dòng)、草率而忽略了集體的力量就開(kāi)始行動(dòng)，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，訓練中的每個(gè)項目都讓領(lǐng)悟到不少日常工作中應當注意到的細節和靈活性，讓在訓練中體悟，在體悟中受益，這次拓展訓練給了一次難忘的經(jīng)歷，更給了一筆寶貴的精神財富。
在高空斷橋訓練項目中，當看到足足有8米多高的斷橋，距離1。2米的時(shí)候，就心里打顫了，怎么可能，這橋結實(shí)嗎？萬(wàn)一沒(méi)跳過(guò)去教練沒(méi)抓緊，站那么高掉下來(lái)怎么辦？腦海里浮現出的是一個(gè)又一個(gè)失敗的畫(huà)面，當看到隊友們一個(gè)又一個(gè)完成了這個(gè)項目，使內心也輕松了很多，對完成這個(gè)項目增加了很大的信心，輪到的時(shí)候，當一步步爬到斷橋上時(shí)，的腿有些顫抖，心里非常緊張，只聽(tīng)見(jiàn)的隊友再喊，相信自己，慢慢的，你能行。最終心一橫，輕輕一邁居然很輕松的就跳過(guò)去了，再向回邁的時(shí)候，心里就沒(méi)什么恐懼感了，最后也很好的`完成了這個(gè)項目，通過(guò)這個(gè)拓展項目訓練，更加堅信自己，只要面對困難不退縮，勇敢向前走，相信所有問(wèn)題都不是問(wèn)題，所有困難都不是困難，只要們勇敢的面對，總能找到解決的辦法，總能跨越眼前的障礙，你將會(huì )有不一樣的人生體驗。
七巧板游戲這是給觸動(dòng)最大的游戲。規則很簡(jiǎn)單：全體隊員分成不等份的七組，合計五套七巧板均分在七個(gè)組里。其中第七組作為總指揮。七個(gè)小組既有分工又有協(xié)作，每個(gè)組既要在規定時(shí)間內完成用七巧板拼擺出規定的圖形的任務(wù)，又要在第七組的指揮下相互協(xié)作完成各隊的任務(wù)，并拼出正方形和拼出3個(gè)由三色板子組成的長(cháng)方形，并最終贏(yíng)得1000分。圖板的數量是有限的，各組之間可相互借用，但只能由第七組進(jìn)行傳遞。由于開(kāi)始的時(shí)候大家都沒(méi)有仔細的閱讀任務(wù)說(shuō)明單，導致各自為政，光顧著(zhù)完成自己的任務(wù)，沒(méi)有更多的為大家的著(zhù)想，在活動(dòng)中第七組一直忙于為大家傳遞板塊，在長(cháng)達四十分鐘的游戲結束后，們組一共拼出了六幅圖片，得了分，最終們七個(gè)組總成績(jì)是分�；顒�(dòng)結束后大家分別做了活動(dòng)感言�？偨Y了一下，主要有以下幾點(diǎn)：
1、團隊成員間要有主動(dòng)溝通的意識，而且要注意溝通渠道的溝通方法。
2、信息與資源共享，利用資源的合理配置來(lái)提高任務(wù)完成的速度和效率以及成效。
3、隊員之間要加強合作的重要性，合理處理競爭關(guān)系，實(shí)現良性循環(huán)。
4、領(lǐng)導在團隊中的角色很重要，不同的領(lǐng)導風(fēng)格對于團隊完成任務(wù)的影響起著(zhù)重要作用。
5、還有創(chuàng )新精神，任務(wù)中的長(cháng)方形和正方形是沒(méi)有圖紙的，特別是正方形難度較大，這點(diǎn)至關(guān)重要。
在今后的日常工作中，這些細節和方法們都是可以直接拿來(lái)用的。當然這個(gè)游戲給們的啟發(fā)遠遠不止這些，需要們更多的去思考，去挖掘。以現在的工作團隊，如果們在以后的工作中，多注意一下協(xié)作，多注意一下方法，們就會(huì )取得更大的成績(jì)！“共贏(yíng)”，是這個(gè)游戲要表達的意思。
最后，真心感謝董事長(cháng)帶領(lǐng)們參加這次活動(dòng)，讓受益匪淺，每一個(gè)體會(huì )都會(huì )給以后的工作和生活都帶來(lái)積極的影響。通過(guò)每個(gè)項目給的啟發(fā)，在以后的工作中會(huì )不斷的改變，完善自己，為公司的發(fā)展盡自己的一份力量。
拓展訓練心得感想范文通用16
20xx年8月的最后兩天們學(xué)校要進(jìn)行一次野外拓展，這次拓展讓們很期待，也很興奮，因為它是在野外進(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過(guò)夜。不僅要去品嘗美味的農家菜、美味的火鍋，還要感受神秘的野外生活。
們坐了兩個(gè)小時(shí)的車(chē)，終于到達了目的地。來(lái)到了山下的農戶(hù)人家，他們很熱情地招待們。在教練的指導下，們開(kāi)始搭帳篷，這是第一次搭帳篷，以為很困難。們本想把帳篷搭在林子里面，師傅說(shuō)晚上濕氣太重，帳篷容易潮濕，怕們會(huì )感冒，又重新幫們選好了位置。們互幫互助搭好了帳篷。
帳篷搭好后，吃了農家菜，就向后山出發(fā)。邊走邊欣賞美麗的風(fēng)景，可是前面的小河擋住們的路。賈儷萍決定幫們探路�？赡苁撬笠饬�，重重的摔在了石頭上，嚇到了以為她會(huì )流淚，真沒(méi)想到平常豪氣的'她哼都沒(méi)哼一聲。賈儷萍！謝謝你，真佩服你！看著(zhù)們大家手牽手互相幫助，覺(jué)得大家關(guān)系又更近了，過(guò)了小小的河溝是不是覺(jué)得們特別的溫馨。越來(lái)越有愛(ài)。
小小的小河當然難不倒們溫暖的大家庭。來(lái)到瀑布前，教練說(shuō)："就在這兒開(kāi)始‘繩降’。"“繩降”這可只在電視里見(jiàn)過(guò)，大家興奮極了。心里特別期待但是心里緊張過(guò)頭了，英勇的賈儷萍打頭陣�？戳怂齻兊谋憩F，覺(jué)得大家都非常勇敢，互相給大家打氣加油。終于到了，雖說(shuō)有點(diǎn)害怕，大家給加油叫不要怕，但的表現還是沒(méi)讓大家失望，大家都很棒。對于女孩子來(lái)說(shuō)這是鍛煉大家的自信心和勇氣，大家都邁出了這一步是不是很棒。
這次戶(hù)外拓展訓練，給感觸頗深，使受益匪淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使懂了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心的磨練，使們的心靈得到了升華。它使們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰自的勇氣和信心。
拓展訓練心得感想范文通用17
為期兩天一夜的拓展訓練活動(dòng)已經(jīng)結束，但是內心的激動(dòng)仍然無(wú)法平息。這次訓練日期選在了20xx年2月14日，公司領(lǐng)導也是相當重視。因為它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓練，而是一種精神、一種理念、一種文化的傳承。
迎著(zhù)情人節的陽(yáng)光們來(lái)到了訓練場(chǎng)地，第一項訓練內容是熔煉團隊，當們所有人拉成一個(gè)圈來(lái)做這個(gè)游戲時(shí)候，剛開(kāi)始們一直失敗，都有點(diǎn)絕望了，感覺(jué)不可能成功了，到最后在教練的話(huà)語(yǔ)中們調整了狀態(tài)，最終成功了。
接下來(lái)第二個(gè)項目是冰海沉船，一開(kāi)始們還放不開(kāi)，也是不在狀態(tài)討論了很久也不知道怎么把這個(gè)游戲進(jìn)行下去，后面通過(guò)一次次的失敗加上教練的.提示下們每個(gè)人抱成團，腳下站不住的就踩在別人腳上，們就這樣一步一步的走向終點(diǎn)。通過(guò)這次活動(dòng)感受到了團隊合作的重要性，同時(shí)體會(huì )到了當你全身心投入一項工作中，才有可能成功。只有你放下生活中的所有東西不顧一切才有可能成功。
最后很慶幸能來(lái)到公司這個(gè)平臺上，在這里學(xué)到了很多東西，實(shí)現了自己的很多愿望，每天過(guò)得都很充實(shí)。真是選擇大于努力。因為選擇了們“團隊”才有機會(huì )跟隨領(lǐng)頭人獲得了第二名，因為選擇了公司，才有幸能讓自己變得更優(yōu)秀。讓們跟隨公司這艘大船越走越遠，越來(lái)越好。
拓展訓練心得感想范文通用18
這次拓展訓練中，大家熱火朝天，為完成任務(wù)而各盡所能，每個(gè)人都把責任扛在肩上，正因為如此，們的訓練才能順利完成。團建拓展和工作一樣，要做好工作，必須有良好的精神狀態(tài)和飽滿(mǎn)的熱情，說(shuō)到底就是拿出責任心，時(shí)刻保持良好的狀態(tài)，把盡職盡責落實(shí)到工作的方方面面。
想，責任心包括兩個(gè)方面，一個(gè)是奉獻，做一行，愛(ài)一行，鉆一行，在公司這個(gè)大家庭里，腳踏實(shí)地、扎實(shí)鍛煉，把工作當成試金石、磨刀石，把熱情揮灑在工作中，不斷增強主動(dòng)性，積極改進(jìn)工作。
下一步，會(huì )把“三用”落到實(shí)處。
用心就是要努力做到對待理想的心智高遠，對待細節一絲不茍，對待矛盾用事實(shí)說(shuō)話(huà)，對待同事心胸寬廣。在工作中心無(wú)旁騖，心甘情愿地作出奉獻，矢志不渝地奮斗，為公司的發(fā)展盡ABC力量�；仡櫾诠镜�7年里，深深地體會(huì )到了“用心投入方能成事”的道理，在未來(lái)的工作中，將繼續實(shí)踐這條座右銘，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)。
使勁，是指對待工作全力以赴、對待難題全力而為，對待業(yè)務(wù)深入實(shí)際，不斷增強工作執行力、團隊協(xié)作、在實(shí)踐中發(fā)揮能力。
以情感人，永遠保持對會(huì )計工作的熱情，對事業(yè)充滿(mǎn)激情，對工作的真情實(shí)感。在金融行業(yè)工作二十多年來(lái)，從來(lái)不畏懼困難、挫折和失敗，也一直堅持下去。
在戶(hù)外拓展訓練中，每個(gè)隊在隊長(cháng)的領(lǐng)導下有條不紊地開(kāi)展活動(dòng)，隊長(cháng)的精氣神決定著(zhù)隊伍的精氣神，同時(shí)，隊長(cháng)的領(lǐng)導能力也直接影響到隊伍能力的發(fā)揮。也是如此，部門(mén)領(lǐng)導的工作作風(fēng)影響員工的工作態(tài)度，因此，作為部門(mén)領(lǐng)導，嚴于律己、率先表率就顯得至關(guān)重要。
新年伊始，更嚴格地要求自己，始終把紀律規矩擺在前面，凡是要求員工做到的，自己首先做到；凡是要求員工不做的.，自己堅決不做。嚴格職業(yè)道德底線(xiàn)，拒絕貪腐，清白做事，整潔做人，把公司利益看做根本利益，把職業(yè)尊嚴當成無(wú)價(jià)之寶。牽頭參與各種集體活動(dòng)、教育活動(dòng)，并謹言慎行，時(shí)刻將自己的一言一行、一舉一動(dòng)置于同事的監督之下，自覺(jué)保持高尚的精神追求，以實(shí)際行動(dòng)為下屬以身作則。
又過(guò)了一年的工作，通過(guò)這次拓展訓練，鼓足干勁，對工作充滿(mǎn)信心和熱情。利用這次機會(huì )也回顧了去年，非常感謝在過(guò)去的一年里，各位領(lǐng)導和同事們對的幫助，使更加珍惜和大家一起工作的情誼。下一步會(huì )繼續努力，帶領(lǐng)財務(wù)部圓滿(mǎn)完成各項任務(wù)，發(fā)揮應有的作用，為公司的健康、快速、持續發(fā)展做出更大的貢獻！拓展訓練心得感想范文 篇7
通過(guò)為期兩天的戶(hù)外拓展訓練，本人有以下幾點(diǎn)感想：
首先，最大的感受就是，無(wú)論做任何工作，對于群體而言，只有完美的團隊，沒(méi)有完美的個(gè)人！一個(gè)人可以走的更快，但一群目標一致的人可以走得更遠！
其次，做一件事情，首先要弄清楚做這件事的實(shí)質(zhì)，不要盲目下手。干一項工作，要先弄清楚工作的目標任務(wù)，調查了解完成目標任務(wù)的可行性及必要條件，做好計劃，并在計劃落實(shí)中，根據工作進(jìn)展的實(shí)際情況隨時(shí)調整一切可利用的資源，將資源進(jìn)行優(yōu)化，達到事半功倍。
第三，團結才有力量。做工作，小到一個(gè)部門(mén)、大到集團公司，要完成公司的年度任務(wù)，就要靠所有員工齊心協(xié)力，團結一致，克服一個(gè)又一個(gè)的困難，方能實(shí)現目標。
第四，集體智慧一定大于個(gè)人的思維能力。做好分工協(xié)作，才把事情做得又快又好。在一個(gè)工作團隊中，領(lǐng)導力和執行力是相輔相成，沒(méi)有好的領(lǐng)導力，執行力就很難體現；沒(méi)有好的執行力，稍有一定難度的工作任務(wù)就很難完成。
第五，此次活動(dòng)對于這樣一個(gè)年過(guò)五十的人來(lái)說(shuō)，是一次個(gè)人體能的檢驗。工作重要，身體健康更加重要。沒(méi)有好的身體，就不能更好的工作，更談不上及時(shí)完成上級領(lǐng)導交給的工作任務(wù)。作為來(lái)自銀山藥業(yè)應用技術(shù)部門(mén)的，更談不上去實(shí)踐“服務(wù)三農、奉獻社會(huì )”的企業(yè)宗旨！
會(huì )帶著(zhù)活動(dòng)的啟迪、教練的分享、領(lǐng)導的叮囑，重新奔赴到工作一線(xiàn)，作為瑞美福大家庭的一員，不忘初心，牢記使命，讓時(shí)間見(jiàn)證為企業(yè)添光彩、為崗位做貢獻吧！
拓展訓練心得感想范文通用19
不知不覺(jué)中，拓展訓練結束了，感觸頗深，收獲頗多。其中，印象最深的就是開(kāi)始的拍手熱身活動(dòng)和后來(lái)的盲人搭屋和極速60秒了，這些告訴們什么叫作拓展自信、拓展視野、拓展心胸。
一直覺(jué)得自己是個(gè)挺有自信的人，一直覺(jué)得自己能準確的估價(jià)自己的能力�？墒�，在教練問(wèn)“當你雙手盡量靠近擊掌時(shí)，估計下自己5秒鐘能擊幾次掌�！贝蠹要q豫了一下，評估了一下，結果報的最多的是25下。然后，大家正式實(shí)踐，結果是每人平均有30下。這樣，就是說(shuō)大家都大大的低估了自己的能力。這是對未知的恐懼所致，是對自己的.不自信所致。那么簡(jiǎn)單的事情，們都可以做好的。也有所謂初生牛犢不怕虎吧，想，以后會(huì )克服對自己的種種質(zhì)疑，盡自己的最好，達到最好，達到成功。這是，教會(huì )們面對以后未知的人生，要多些自信，多些勇氣。
盲人搭屋的游戲們這組玩的很失敗。當其他組都解散休息時(shí)，們還在太陽(yáng)底下聆聽(tīng)教練的諄諄教導。教練的話(huà)讓在這烈日下的有種醍醐灌頂的感覺(jué)�！昂侠矸峙淙肆Y源，多出一個(gè)人不需要搭屋，但他可以作為組組間的協(xié)調員，畢竟，們的人數是絕對不足的�！辈灰岩粋�(gè)人的功能定死了，要全力全方位的開(kāi)發(fā)人力資源。
在極速60秒中，教練批評了們所有人，說(shuō)們只知道競爭，不懂得合作。因為這個(gè)60秒中，們有4次機會(huì )可以自己獲得資源，然后如果和其他隊共享資源的話(huà)，那么們全班都能成功�？墒�，們每組都對自己的資源絕對保密。大家都不愿去交流，的確是沒(méi)有一丁點(diǎn)合作意識，導致原本可以共贏(yíng)的事情變得全軍覆沒(méi)了。想，當今世界的確號召的主要方向是合作、互利、共贏(yíng)。這些，從小讀到大的信條，總會(huì )被人一時(shí)的自私蒙蔽。們的確要開(kāi)拓心胸，幫助他人也是幫助自己啊，朋友總要比敵人多才好活啊。
最后就是關(guān)于開(kāi)拓視野了，記得當時(shí)玩游戲5分鐘不ng時(shí)第一組是炮灰，才玩了2個(gè)游戲。但說(shuō)實(shí)話(huà)，的確是他們的偉大試驗，才有了們后面的風(fēng)馳電掣。在用竹筒運球的過(guò)程中，在自訓練時(shí)，的確是沒(méi)有任何一個(gè)小組想到前后錯開(kāi)的運輸方式，是第一組在失敗過(guò)n遍后自主想出的，這種臨機就變的機靈需要記住并學(xué)習。其實(shí)，這也是一種視野，就看你想不想的到。不敢說(shuō)的視野能一下子被拓展，但以后遇到過(guò)不去的坎兒時(shí)，總會(huì )想想，還有沒(méi)有其他辦法呢？至少不會(huì )被即將來(lái)的失敗嚇哭。
總之，經(jīng)過(guò)這次拓展訓練，真的收獲很多，對管理、對人生、對成功、對失敗、對自己、對別人都有了更深層次的理解。
拓展訓練心得感想范文通用20
通過(guò)這次訓練，心靈不免又起了漣漪。感觸很大，收獲頗豐。盡管之前有想過(guò)這方面的問(wèn)題，但還是有所欠缺。這次的培訓讓的思維得以擴展，思想得以提升。同時(shí)努力發(fā)展方向更加明確，更加仔細。
在房產(chǎn)行業(yè)，銷(xiāo)售人員就是一個(gè)公司的形象代表。們掌握的知識層面決定們在客戶(hù)心中的定位，同時(shí)也決定公司在客戶(hù)心中的定位，也更加的決定公司在客戶(hù)心中的印象及名譽(yù)。們必須用們的形象來(lái)樹(shù)立公司的名牌，也有必要得到客戶(hù)對們的肯定。因此們得學(xué)習更多：對公司的全面了解，房地產(chǎn)法律法規，以及政策，專(zhuān)業(yè)名詞和術(shù)語(yǔ)；對區域內的項目有整體認識和了解；對所在項目規劃，理念，風(fēng)格，結構等了解；各項稅費的計算和時(shí)間等等有關(guān)房產(chǎn)知識。太多的東西需要們去學(xué)習。
作為“戰斗”一線(xiàn)隊員，經(jīng)營(yíng)理念的傳遞者，客戶(hù)購樓的引導者，多重身份的扮演使得們必須比別人優(yōu)秀，必須懂得比別人全面，認知也必須比別人深刻。在與客戶(hù)的交談中，們必須扮演主宰身份，正因為如此，察言觀(guān)色，隨機應變，人際交流，承擔，等此等詞語(yǔ)必須用們的行動(dòng)來(lái)詮釋。所以素質(zhì)的提高是有必要的，而銷(xiāo)售技巧的提升也是必須的。
怎樣去提升銷(xiāo)售技巧呢？沒(méi)有一個(gè)標準式的答案，但有一點(diǎn)就是：用理論指導實(shí)踐，用實(shí)踐證明理論；用行動(dòng)牽引思想，用思想輔助行動(dòng)；總結經(jīng)驗，分析原因，吸取教訓。
“活的老，學(xué)的老”不斷的用知識來(lái)武裝自己。刪除昨天的失敗，確定今天的成功，設計明天的輝煌。在今后，會(huì )左手抓起素質(zhì)，右手抓起技巧，氣沉丹田，奮力向上舉起雙手，合二為一，散布周身耀眼光環(huán)，成就大輝煌。
經(jīng)過(guò)三個(gè)月的銷(xiāo)售培訓，們第六期銷(xiāo)售培訓班已經(jīng)完成了課程，順利結業(yè)了。在這三個(gè)月的時(shí)間里，們既獲得了難得的學(xué)習機會(huì )，增加了銷(xiāo)售理論知識，又結識了來(lái)自各線(xiàn)的銷(xiāo)售同事，增加了友誼。也是很有意義和成果的培訓。
首先，自介紹一下。是一名銷(xiāo)售新人，20xx年9月份經(jīng)招聘進(jìn)入公司，實(shí)習后分配到北區發(fā)酵車(chē)間工作。經(jīng)過(guò)實(shí)習階段和一段時(shí)間的車(chē)間工作，從一個(gè)對味精生產(chǎn)一無(wú)所知的新人，變成了對味精生產(chǎn)工藝流程有一定了解的操作員工。為了提高自能力及獲得個(gè)人成長(cháng)，要求進(jìn)入們銷(xiāo)售團隊學(xué)習、工作，為們的味精銷(xiāo)售工作盡點(diǎn)綿薄之力。是20xx年畢業(yè)于鄭州中原工學(xué)院，其后到江蘇蘇州、昆山工作大概1年左右，中間也在幾家公司工作過(guò)，但由于各種原因，沒(méi)有堅持下去。后來(lái)又回到鄭州，剛好公司20xx年9月招聘畢業(yè)生，于是才進(jìn)入公司。
在這三個(gè)月學(xué)習中，們首先看了一些光盤(pán)教學(xué)片，像翟鴻燊的《道法自然》，浙大教授張應杭的《儒道禪》等，接著(zhù)們重點(diǎn)看了幾位銷(xiāo)售成功人士的講座，有路長(cháng)全老師講的《切割營(yíng)銷(xiāo)》、朱強新的.《專(zhuān)業(yè)銷(xiāo)售實(shí)戰技能》、《提問(wèn)式銷(xiāo)售》、《營(yíng)銷(xiāo)的五種能力》、《營(yíng)銷(xiāo)實(shí)戰招法》等，都是十分實(shí)用的營(yíng)銷(xiāo)方法。最后一段時(shí)間，是由外請的鄭州商專(zhuān)營(yíng)銷(xiāo)系教授們給們講授營(yíng)銷(xiāo)的課程：包括《消費心理學(xué)》、《商務(wù)談判》、《市場(chǎng)調查與預測》、《商務(wù)禮儀》、《市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理》和《營(yíng)銷(xiāo)方法和談判技巧》。這些都是比較貼近銷(xiāo)售實(shí)際、非常實(shí)用的課程，是對于營(yíng)銷(xiāo)知識的一次全面學(xué)習和了解。這對以后從事市場(chǎng)銷(xiāo)售工作打下理論的基礎。
經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的培訓學(xué)習，們增加了知識、更新了理念，對于銷(xiāo)售工作有了一定的了解，這對們以后為人處事和工作學(xué)習都會(huì )有很大的好處。
認為做好銷(xiāo)售應該做到以下幾點(diǎn)。
第一、做事先做人，做銷(xiāo)售也是一樣的。們在做銷(xiāo)售的時(shí)候不僅是推銷(xiāo)產(chǎn)品，也是推銷(xiāo)們自己。只有讓客戶(hù)認同了你，接受了你，才會(huì )想要了解你的產(chǎn)品，做進(jìn)一步的溝通。所以，們在接觸客戶(hù)或者平時(shí)都要有良好的素質(zhì)，好的為人，這是最基礎的。銷(xiāo)售是一個(gè)富有挑戰性的，很有成就感的工作，促使自己不斷接受新的挑戰，接觸到新的問(wèn)題。使自己越來(lái)越成熟。這也是銷(xiāo)售人員在銷(xiāo)售中自身的能力不斷的提升，更適應這種工作的結果。從而使自己的做人更游刃有余，也更成功。
第二、心態(tài)也是銷(xiāo)售中的重要因素。首先，心態(tài)要好。實(shí)踐證明，銷(xiāo)售業(yè)績(jì)的80%是由心態(tài)決定的。只有樹(shù)立了正確的銷(xiāo)售心態(tài)，敢于面對失敗，敢于奮斗不息，敢于立即行動(dòng)，才能走出一條完美的銷(xiāo)售之旅。技巧的發(fā)揮需要以積極的心態(tài)作為載體。只有心靈足夠堅強和勇敢，技巧才能成為你取得優(yōu)秀銷(xiāo)售業(yè)績(jì)的利器。銷(xiāo)售成功的80%來(lái)自于心態(tài)。只有在挫折面前不低頭，在失敗面前不氣餒，在冷遇面前不灰心，始終保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)的人，才能取得優(yōu)秀的銷(xiāo)售業(yè)績(jì)。好的心態(tài)就是熱情，就是戰斗精神，就是勤奮工作，就是忍耐，就是執著(zhù)的追求，就是積極的思考，就是勇氣。只有具備了這些，你才能由平凡到卓越，由怯懦到勇敢，有脆弱到堅韌。
第三、做銷(xiāo)售要勤快。都說(shuō)銷(xiāo)售工作是“拜訪(fǎng)量定江山”，拜訪(fǎng)量高業(yè)績(jì)就好，拜訪(fǎng)量低業(yè)績(jì)就差，其實(shí)也就是說(shuō)做銷(xiāo)售要勤快，要多拜訪(fǎng)客戶(hù)，這的確是銷(xiāo)售成功的一條很重要的因素。樹(shù)立正確的銷(xiāo)售理念，銷(xiāo)售過(guò)程中客戶(hù)不是一次拜訪(fǎng)過(guò)了就可以成功的，也不是第一次拜訪(fǎng)時(shí)沒(méi)興趣就永遠沒(méi)興趣的，大多情況下第一次的拜訪(fǎng)只是與客戶(hù)建立聯(lián)系，有關(guān)產(chǎn)品是否能滿(mǎn)足客戶(hù)的需求一類(lèi)的問(wèn)題是要在以后與客戶(hù)的溝通過(guò)程中逐漸清晰的，成交一個(gè)客戶(hù)可能是要拜訪(fǎng)五次、六次或者更多。因此，勤快在銷(xiāo)售中是很重要的。勤快的銷(xiāo)售員也會(huì )給客戶(hù)留下很好的印象，一個(gè)經(jīng)常去拜訪(fǎng)客戶(hù)的銷(xiāo)售員一定會(huì )和客戶(hù)建立長(cháng)期穩定的關(guān)系，也便于訂單完成后定期的進(jìn)行市場(chǎng)維護，保持對市場(chǎng)的監控，幫助客戶(hù)把產(chǎn)品銷(xiāo)售出去。一個(gè)成功的銷(xiāo)售不是找到客戶(hù)，應該是幫助客戶(hù)把產(chǎn)品賣(mài)到消費者手中。
拓展訓練心得感想范文通用21
12月20日感謝公司給們預備了以“凝聚團隊力量，促進(jìn)企業(yè)發(fā)展”為主題的拓展訓練，不僅鍛練了身體，同時(shí)也學(xué)習了在人生和職場(chǎng)的方方面面。特別喜歡陳教官對拓展訓練的定義，拓展訓練是戶(hù)外體驗式地學(xué)習。不是口授式地學(xué)習，而是在實(shí)踐中團隊集體的參與與學(xué)習，使們從其中所學(xué)習的內容更能有利于們運用在今后的生活與工作中。
們的第一個(gè)挑戰項目是“急速60秒”。游戲很簡(jiǎn)單，在60秒內撿起30張牌交給教練，有6輪的機會(huì )。們的隊員分成兩個(gè)小組完成這個(gè)挑戰。但是這30張牌不是很簡(jiǎn)單的30個(gè)數字，而是內容完全不一樣的數字加圖畫(huà)。們隊經(jīng)過(guò)4次的嘗試后終于在規定的時(shí)間內完成了挑戰。其實(shí)如果們一開(kāi)始就和一隊合作，們會(huì )在更短的時(shí)間內完成挑戰的。在們的工作中，有時(shí)候事情緊急，容不得你有考慮的時(shí)間，使明白了一個(gè)道理：在團隊面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團隊的幫助。
第二個(gè)挑戰是“驛站傳書(shū)”。這個(gè)游戲很有趣，隊員分成兩隊，每個(gè)隊的隊員排成一行，最后一個(gè)隊員把教練寫(xiě)的數字傳遞給第一個(gè)隊員，第一輪用過(guò)的傳遞方法下一輪就不可以用了。就是這最簡(jiǎn)單的游戲把們的隊員難住了，在剛開(kāi)始的兩輪中，們兩隊幾乎都是0分，最簡(jiǎn)單的傳遞方法們竟然沒(méi)有成功。最后們的隊員想了幾個(gè)特殊的傳遞方法，最終得到了一些分數。這個(gè)游戲以簡(jiǎn)單的方法揭示深刻的道理，讓明白了工作中非常重要的`東西：團隊、溝通與方法。使更深刻地意識到，在面對日常工作中的問(wèn)題，應該要充分發(fā)揮團隊的力量，加強溝通。
第三個(gè)挑戰是“穿越地雷”。在這個(gè)項目中，規定隊員在1小時(shí)內從地雷陣的一邊成功走向另一邊。如果隊員踩到地雷，就按原路返回。剛開(kāi)始，們的隊員信心十足，可是走了沒(méi)兩步，就被地雷“炸”了回來(lái)，們一次又一次的失敗后，終于發(fā)現旁邊的紅色區域竟然是安全地帶，而不是危險的懸崖峭壁，幾經(jīng)周折后，在們還差一步的時(shí)候被打道回府。后來(lái)經(jīng)們的周密計劃后順利到達彼岸。這個(gè)項目是深深的明白：失敗后不要放棄，好好總結失敗的經(jīng)驗教訓，最終一定能取得成功！
從三個(gè)游戲中感受到：有一個(gè)信念存在，無(wú)論多么困難，只有選擇堅持，再堅持，成功就會(huì )向你招手。
拓展訓練心得感想范文通用22
4月3日，國際會(huì )議中心餐飲部周總監組織全店領(lǐng)班級以上人員進(jìn)行了一次生動(dòng)的拓展式體驗培訓，通過(guò)這次拓展培訓完全顛覆了以往腦中酒店傳統的培訓模式。以往傳統的培訓方式偏重于“你講聽(tīng)”，或是“你教做”的模式，容易忽略作為接待服務(wù)過(guò)程中主體部分客人與員工的親身感受，枯燥知識點(diǎn)的堆砌，使培訓者與被培訓者之間缺乏互動(dòng)，往往是培訓結束后員工只知如何做，但不知為什么這樣做，或者面對客人時(shí)，滿(mǎn)口書(shū)面用語(yǔ)，說(shuō)的人別扭，聽(tīng)的人也不舒服；或者是只能應對學(xué)習過(guò)的案例，不能舉一反三。這樣根本就無(wú)法達到最初培訓方所要達到的目的`。但今天這種全新式的拓展體驗式培訓完全改變了這種現象，員工通過(guò)個(gè)人親自參加的一個(gè)個(gè)互動(dòng)游戲充分的調動(dòng)起了活躍的思維和參與的積極性。通過(guò)在活動(dòng)中充分的參與，獲得個(gè)人的體驗，并在培訓者的指導下，與團隊成員交流分享個(gè)人體驗，從而提高了培訓的效果。使所參訓的學(xué)員完成了一次終身難忘的體驗。完成了一次對自心靈的深刻剖析，一次對粵海團隊文化的全面審視，是觀(guān)念與觀(guān)念的對視，文化與文化的交流。
這次新穎獨特的培訓方式讓作為一個(gè)部門(mén)負責人也感悟良多，受益匪淺。通過(guò)拓展訓練給留下的印象極深，得到的感受與心得體會(huì )也非常豐富，總結起來(lái)，有以下幾點(diǎn)：
1、分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。
2、做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做跳繩游戲前，如果大家先做好溝通與計劃，而不是急于完成各自任務(wù)，就能更快取得整體團隊的勝利。
3、應學(xué)會(huì )遇到問(wèn)題換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想......
拓展訓練心得感想范文通用23
首先感謝公司給們這次戶(hù)外拓展訓練學(xué)習的機會(huì )，給們提供了一個(gè)學(xué)習鍛煉以及超越自的平臺，提高了對團隊的理解，增加了同事之間的感情使們更加團結。
在參加這次團隊拓展訓練之前，是來(lái)到公司的第九個(gè)月，一轉眼時(shí)間就過(guò)去了，在20xx年自己也在公司收獲了友誼、知識、金錢(qián)。這次是第一次參加拓展訓練活動(dòng)，首先對這個(gè)詞是比較陌生的，不知道它是做什么的，后來(lái)才知道他是一種團隊合作的`培訓活動(dòng)，由于參加這個(gè)拓展活動(dòng)自己有很多想法，想象自己會(huì )是什么樣的表現，是否能完成活動(dòng)任務(wù)，知道在活動(dòng)中要是遇到困難，一個(gè)人的力量是不可能完成的，要靠團隊的力量，而怎樣才能融入到團隊中去是在思考的。
14號一早就到了們拓展的地方，接下來(lái)就開(kāi)始了們一天的拓展，在當天活動(dòng)開(kāi)始前，拓展教練給們做了一個(gè)團隊合作的游戲，教練講了游戲規則后，剛開(kāi)始沒(méi)有默契，而且也都沒(méi)有弄明白，所以也就錯了三次，一人犯錯全員承擔，錯一次五個(gè)俯臥撐。對印象最深刻的就是，如果還有人錯了們還愿不愿意要他們一起參加，全部人都說(shuō)不放棄。最后們還是成功了，這考驗了們團隊的默契度和協(xié)作能力。
隨后們分了10個(gè)團隊，們是三隊超越隊，一隊12人開(kāi)始準備乘船破冰的游戲，是在第二塊指壓板的位置，們過(guò)程中想了很多辦法，嘗試了五次。讓意識到在一個(gè)團隊中不能只顧自己，要為團隊著(zhù)想。舍小成就大局，當然現在腳都是疼的，只有疼才能讓們刻骨銘心。這個(gè)也將會(huì )是在公司最美好的收獲，雖然得了最后一名但是們從未想要放棄，所有人要一起回到安全地帶。
在這次團隊拓展訓練中讓感觸最深的是無(wú)論是什么時(shí)候，們的團隊都是要團結一致勇往直前的，在拓展訓練中每一項工作單靠一個(gè)人的力量與智慧是無(wú)法完成的，需要一個(gè)團隊中每個(gè)成員的相互協(xié)作共同完成，只有這樣的團隊才是戰無(wú)不勝的，而個(gè)人在團隊中應該互相支持、幫助、信任、積極的做力所能及的事，把自己的優(yōu)勢發(fā)揮出來(lái)，而不是相互埋怨，所有們每個(gè)人都應該清醒的認識到自己是團隊的一員，只有與團隊一起拼搏。同時(shí)這個(gè)團隊也只有將所有成員的力量凝聚在一起才能將工作順利完成。
拓展訓練心得感想范文通用24
這次拓展訓練活動(dòng)讓再次找回了大學(xué)軍訓的感覺(jué)，更讓意想不到的是：僅僅一天的訓練，把游戲同人生、事業(yè)、伙伴都聯(lián)系在了一起，最重要的是給們帶來(lái)了快樂(lè )、信心、勇氣，引起了心靈的無(wú)數共鳴。每個(gè)拓展訓練項目都離不開(kāi)團隊的合作、支持，每個(gè)隊要有自己的隊長(cháng)、隊名、口號、隊歌。短短的一天，感受頗深，每個(gè)項目都有獨特的不同，都會(huì )給人帶來(lái)深刻的影響。
們都在體驗生活，想要超越生活。超越是個(gè)漫長(cháng)的過(guò)程，超越也需要條件。
一、讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮出自己的優(yōu)勢。
每一個(gè)拓展訓練項目都有獨特的闖關(guān)方法，要想讓團隊順利闖關(guān)成功，就必須合理分配自己的隊員，讓每一個(gè)隊員都發(fā)揮的作用，發(fā)揮不同的效果。
二、想要闖關(guān)成功，們就必須有超越現狀的.思維，敢于去突破自、挑戰自。
當今社會(huì )是弱肉強食的社會(huì )，勝利永遠都是留給那些勇敢的人。
三、超越不僅是心理的超越，更是體能上的超越。
面對高難度的拓展訓練項目挑戰，不但對臂、腰、腿的力量和平衡感都有一定的要求。力度和身體的柔性配合非常重要。
四、團隊的合作交流非常重要，想完成目標就必須發(fā)揮團隊的精神。
一個(gè)人一個(gè)方法、十個(gè)人就是十個(gè)方法，團結起來(lái)才能解萬(wàn)難。
拓展訓練心得感想范文通用25
從來(lái)沒(méi)有想到，一次拓展訓練給了這么多的感受和收獲，在生活中，們往往要做出很多抉擇，有些抉擇需要的是勇氣。在事業(yè)上，們往往去面對很多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人向往的，但是否有勇氣和決心邁出至關(guān)重要的一步也是很重要的。經(jīng)歷這一切之后，你會(huì )發(fā)現人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點(diǎn)燃希望之燈！拓展是燈，可以照亮前進(jìn)之路；拓展是路，伴隨您走向成功！通過(guò)拓展訓練，有以下方面的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng )造力，提高解決問(wèn)題的能力；認識群體的作用，增進(jìn)對集體的參與意識與責任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì )關(guān)心，更為融洽地與群體合作；學(xué)習欣賞、關(guān)注和愛(ài)護大自然。
鐵的紀律是完成任務(wù)的保障，們的團隊是臨時(shí)組織起來(lái)的`，每個(gè)人都有不同的生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，有的對團隊有利，有的則有害。們要正確區分工作時(shí)間和休息時(shí)間，個(gè)人時(shí)間和團隊時(shí)間。不要把生活中的不良習慣帶到團隊中來(lái)，積極、快速地轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，們必須嚴格遵守紀律，團結協(xié)作，這是順利完成各項任務(wù)的前提和保障。
拓展訓練心得感想范文通用26
深秋的百花湖，一些些蕭瑟，一些些清冷，但隨著(zhù)廣電受訓團隊的到來(lái)，顯得異常喧鬧。
按照拓展訓練的慣例，教練把們隨機分成了四個(gè)組別，各組分別選出了隊長(cháng)，確定了各自的隊名，隊伍的宗旨以及隊歌。很快，們組有了一個(gè)響亮的名字，那就是亮劍隊。CS、“無(wú)軌電車(chē)”、水到渠成，兩兩捉對。一束束激光，擊中了散落的靈魂，一把把汗水，澆灌了失落的激情，一串串淚珠，滴落了久違的感動(dòng)。咫尺之間，縱然山色空蒙、湖光瀲滟，詩(shī)畫(huà)天成，也無(wú)人旁騖。
“首戰用，用必勝”，前三個(gè)項目過(guò)后，名已符實(shí)。們11人的亮劍隊群策群力，合作共榮，取得了亮麗的成績(jì)，其余三隊也不甘落后，團結協(xié)作，圓滿(mǎn)完成了各項任務(wù)。面對畢業(yè)墻大考，四個(gè)隊重新組合，通力合作，形成一個(gè)強有力的團隊。有了新的隊長(cháng)，新的政委，不斷翻倍的俯臥撐，證明有責任、有擔當。湖邊，屹立著(zhù)4。26米的高墻，暮色降臨。們47位團員，要在夜色掩人之前翻越高墻，安全撤離。人梯，徒手保護、肩扛、托舉，有時(shí)候甚至是顱骨，也要成為攀登的階梯。都是活生生的生命，手和手的連環(huán)相扣，已經(jīng)是擎天的巨臂，默默地奉獻，竭誠的的氣力，只聽(tīng)得見(jiàn)沉沉的呼吸。終于，高墻之上，們的團隊，英雄的團隊，迎接了一個(gè)嶄新的天明。
一次拓展，終身受益。下面，詳細談?wù)劦捏w會(huì )。一個(gè)團隊，從團隊建設，到團隊管理，到最后發(fā)揮團隊最大的效能，認為，始終貫穿著(zhù)管理與服務(wù)的角色，同時(shí)，管理與服務(wù)，也是互換的角色。管理是學(xué)問(wèn)，是科學(xué)，服務(wù)是內容，也是工作的重心。
就拿CS攻防來(lái)說(shuō)，攻防策略確定，隊長(cháng)分配了任務(wù)過(guò)后，看似各司其職，其實(shí)每個(gè)火力點(diǎn)，都有一個(gè)自管理又要服務(wù)于全局的`問(wèn)題，單打獨斗散兵游勇，相互接應勢如破竹。戰略戰術(shù)體現管理，每一次沖鋒、每一個(gè)掩護體現服務(wù)，反過(guò)來(lái)，戰略戰術(shù)正確與否，決定了每次戰斗的輸贏(yíng)，可以說(shuō)戰略戰術(shù)服務(wù)于每一次具體的戰斗。又比如“無(wú)軌電車(chē)”與“水到渠成”，管理是人員分工，是具體的實(shí)施，是動(dòng)作和技術(shù)要領(lǐng)，而給水保障、協(xié)同的動(dòng)作是服務(wù)，貫穿整個(gè)競技過(guò)程，同時(shí)人員的分工與搭配，影響比賽的進(jìn)程，決定比賽的結果，也可以說(shuō)，賽前所做的管理工作服務(wù)于賽程，決定賽果。
認識到管理與服務(wù)的關(guān)系，是的重要心得之一。就省公司而言，高層領(lǐng)導決策，中層干部執行，主管主抓落實(shí)。主管貌似夾心餅干，在領(lǐng)導與職員，還有各級分公司業(yè)務(wù)部門(mén)之間回旋。就主管職務(wù)而言，承上啟下，內外銜接，可以說(shuō)既是管理員，又是服務(wù)員。管理出效益，服務(wù)出成績(jì)，管理工作就是服務(wù)工作，一切工作的出發(fā)點(diǎn)就是為領(lǐng)導服好務(wù)、為團隊服好務(wù)、為各級分公司服好務(wù)，服務(wù)于大局，服務(wù)于公司整體績(jì)效，服務(wù)于家國。
管理是姿態(tài)問(wèn)題，服務(wù)是心態(tài)問(wèn)題，期待們一起改進(jìn)。
拓展訓練心得感想范文通用27
們每天的軍事訓練內容非常簡(jiǎn)單，不過(guò)是原地轉法、正步、立定、齊步這些基本的動(dòng)作，這些動(dòng)作平時(shí)看起來(lái)非常簡(jiǎn)單，而現在做起來(lái)卻沒(méi)有那么容易了，第一天下來(lái)，們就累得半死，全身都疼，但是大家沒(méi)有一個(gè)人退縮，都堅持到了最后。其深深體會(huì )到了堅持就是勝利。
通過(guò)拓展訓練，深刻的理解到了什么叫“團隊”。在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自，熔煉團隊的精神。如果沒(méi)有團隊精神，這次所有的拓展項目都無(wú)法完成。正是大家嚴格要求自己，注意細節、一絲不茍，才能順利完成。
在深深體會(huì )到團隊協(xié)作在任務(wù)執行過(guò)程中的重要性同時(shí)，也學(xué)會(huì )了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次難得的經(jīng)歷。通過(guò)這次訓練，最終能真正能夠實(shí)現個(gè)人某些心理障礙的跨越，同時(shí)也體會(huì )到個(gè)人能力的發(fā)展潛力。了自己，超越了自己。使明白，沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng )造奇跡。
很感謝能通過(guò)這次的訓練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。也能為能處于這樣一個(gè)有默契的團隊而感到榮幸，相信，在們這個(gè)大家庭中，不論們接下來(lái)會(huì )面對怎樣的困難，們都能夠手牽手共同去克服，因為堅信：團結就是力量！在此，真心的感謝公司組織的這次活動(dòng)，也感謝們的隊友，給們彼此的支持和信任。衷心祝愿們的公司明天更輝煌、更美好！拓展訓練心得感想范文 篇4
前兩天公司組織了兩天一夜的拓展訓練，感覺(jué)還不錯，正好給缺少鍛煉的一次鍛煉的機會(huì )，們參加了很多項目，有信任背摔，爬逃生墻，越斷橋，逃出天羅地網(wǎng)，同舟共濟，走向成功之路等等。
在這次訓練中，感受到了同事之間的團結友愛(ài)精神，幾乎每個(gè)項目都需要團結協(xié)作，才能取得最后的勝利，也學(xué)會(huì )了要懂得相信別人，你才能通過(guò)集體的力量取得成功。
在這次訓練中，有一個(gè)項目叫高空抓干，當爬到7。2米的柱子上的時(shí)候，想要站起來(lái)的時(shí)候，好害怕啊，不敢站，是隊友的鼓勵，才使站起來(lái)，最終抓到了那根桿，這使明白了們要對別人多一些鼓勵，只要邁出來(lái)，才有可能取得成功，不然連想要成功的`機會(huì )都沒(méi)有。
極限喊唱，真的是已經(jīng)達到的極限了，從來(lái)都沒(méi)有想到，也會(huì )那么的瘋狂，不應該用瘋癲形容可能會(huì )更好一點(diǎn)。連和朋友一起去ktv唱歌都緊張，更何況是在一群不熟悉的人面前呢？開(kāi)始是相當的緊張，但是由于教官比較嚴厲，連續兩三次，連唱歌的機會(huì )都沒(méi)有，就被叫下去了，然后看到隊員的那種拼命的精神，當時(shí)就有一種想法，也要豁出去，才行。不然就是拖別人的后腿，就達到了忘的狀態(tài)了。雖然最后沒(méi)有達到要求，但是已經(jīng)很盡力了。
給印象最深的就是極限喊唱，現在腦子一處于混沌狀態(tài)的時(shí)候，腦子中想到的就是真心英雄的歌。
雖然這次在身體上有點(diǎn)累，但是還是比較喜歡這次拓展訓練的，克服了遇見(jiàn)生人的膽怯心情，拓展訓練結束了，但是在活動(dòng)中那種拼搏的精神會(huì )一直伴隨著(zhù)們，很懷戀這次活動(dòng)。
拓展訓練心得感想范文通用28
這是一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，們在歡樂(lè )和期待中走進(jìn)山野，們度過(guò)了美好的春天的時(shí)光；們在考驗中熔煉團隊，在溝通中增進(jìn)友誼；們在激發(fā)所擁有的智慧、力量和精神的過(guò)程中，感受到“們所擁有的，比們所想象的多得多！”
4月13日上午8：30，我校第xx期黨員領(lǐng)導干部進(jìn)修班38位學(xué)員，在我校老師的帶領(lǐng)下興致勃勃地來(lái)到了園林山莊進(jìn)行拓展訓練。
見(jiàn)過(guò)教練，很快們就被分成了三支隊伍，然后全體學(xué)員在會(huì )議室里，聆聽(tīng)了教練對拓展訓練相關(guān)情況的簡(jiǎn)要說(shuō)明以及對此次活動(dòng)的期望。
緊接著(zhù)要求們在20分鐘內起好隊名、隊徽、隊訓，創(chuàng )作隊歌，選出隊長(cháng)。們小組共有12人，經(jīng)過(guò)大家的集思廣益，們將自己小組命名為“紅牛隊”，并確定了隊長(cháng)、隊徽、隊訓、隊歌。其他兩個(gè)小組的名字分別為“猛虎隊”和“愛(ài)國者隊”。隨即三個(gè)小組以風(fēng)采展示的方式進(jìn)行了pk，們“紅牛隊”獲得了“創(chuàng )意獎”。作為“紅牛隊”的一員，感受到了集體勝利的喜悅。
由于時(shí)間有限，只有短短一天半的拓展訓練時(shí)間，們參加的項目并不很多，但是正是這五六項活動(dòng)，給留下了難忘的印象。盡管拓展訓練已經(jīng)結束，而的內心依然為之澎湃，久久難以忘懷，給帶來(lái)深刻的思考與啟迪�？偨Y起來(lái)，主要有以下幾點(diǎn)體會(huì )：
1。周密計劃，積極主動(dòng)地尋找成功的方法，是成功的.基礎。
這次拓展訓練給印象最深刻的就是“穿越電網(wǎng)”項目，項目大體情況是：有一張共有16個(gè)大小不一網(wǎng)孔的“電網(wǎng)”，在40分鐘內，們團隊中的12個(gè)隊員必須從“電網(wǎng)”的一邊經(jīng)過(guò)一個(gè)網(wǎng)孔，到達“電網(wǎng)”的另一邊，而且每個(gè)網(wǎng)孔只能使用1次。如果觸動(dòng)“電網(wǎng)”，該網(wǎng)孔將被封閉。
項目開(kāi)始后，們大家并不急于過(guò)網(wǎng)，而是制定了周密的計劃，根據網(wǎng)孔的數量、大小和隊員情況，合理安排隊員穿越“電網(wǎng)”的先后順序、位置，確定確實(shí)可行、合理的方法，在大家集思廣益、群策群力、周密計劃下，經(jīng)過(guò)全體隊員的共同努力，們的隊員在規定的時(shí)間內全部順利通過(guò)“電網(wǎng)”。
“穿越電網(wǎng)”項目使明白了一個(gè)道理：只要在做事之前，充分考慮各種情況，根據具體的情況制定出周密的計劃，開(kāi)頭并不難，往往能取得事半功倍的效果！
2。明確目標，以目標為導向，是成功的前提。
在“十面埋伏”這個(gè)項目中，們“紅牛隊”分成了兩個(gè)小分隊，本來(lái)所在的小分隊人員都已靠近對方的大本營(yíng)，馬上勝利在望，不知怎么大家都把心思放在夾擊對方人員上，根本不去考慮如何避開(kāi)對方的夾擊，盡快占領(lǐng)對方的大本營(yíng)，偏離了活動(dòng)的勝利目標——小分隊人員以最快的速度全部進(jìn)入對方的大本營(yíng)，最終導致了們小分隊的失��！
“十面埋伏”這個(gè)項目使體會(huì )到：無(wú)論干什么事都要有明確的目標，沒(méi)有明確的目標，就沒(méi)有方向，不僅會(huì )浪費時(shí)間，而且只會(huì )失��！
3。遭遇失敗，怎么辦？！失敗是成功之母，是成功中的代價(jià)。不氣餒、不放棄、不妥協(xié)，這是成功的態(tài)度。
在“穿越地雷陣”這個(gè)項目中，規定全隊人員要在40分鐘的時(shí)間內從“地雷陣”的一邊成功地走到另一邊，剛開(kāi)始們隊信心滿(mǎn)滿(mǎn)，選取一條較為中間的路線(xiàn)作為穿越“地雷陣”的路標，誰(shuí)知剛踏上第一步們的隊員就被“炸”回了起點(diǎn)，們遭遇了一次次的失敗，一次次調整們選定的路線(xiàn)，當第三輪也就是最后一輪們向“地雷陣”的彼岸發(fā)起沖擊的時(shí)候，竟發(fā)現們好像已無(wú)路可穿越，但是大家沒(méi)有放棄！們靜下心來(lái)對走過(guò)的每一條失敗的路經(jīng)進(jìn)行梳理，終于發(fā)現在“地雷陣”的兩側各有一塊沒(méi)有被標注號碼的空地（后被告知是“安全島”）沒(méi)有被探索過(guò)，們像發(fā)現新大陸一樣向“地雷陣”兩側的“安全島”挺進(jìn)，經(jīng)過(guò)最后兩次的嘗試，們終于成功地到達了彼岸！用時(shí)不到30分鐘！
經(jīng)過(guò)這個(gè)項目的拓展，使深深地體會(huì )到：失敗并不可怕，在失敗面前不放棄，好好地總結失敗的經(jīng)驗教訓，最終一定會(huì )取得成功！
4。團結就是力量，團隊力量是成功的保證。
在這次拓展活動(dòng)中，每個(gè)項目都是團隊項目，不是單憑一個(gè)人的智慧和能力就能完成。它的特點(diǎn)就是群策群力，一個(gè)人的成功不能代表整個(gè)團隊的成功，只有團隊中的每個(gè)隊員團結一心，互相幫助，彼此信任，才能共同完成團隊的目標。
在本次拓展的過(guò)程中，們“紅牛隊”的隊員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調配合好，而不是只要自己做好了就行了，隊員對團隊的關(guān)注已遠遠超過(guò)了自身！團隊合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。尤其是“穿越電網(wǎng)”項目，作為體形較胖的隊員，看到“電網(wǎng)”網(wǎng)孔的大小后，失去了成功穿越“電網(wǎng)”的信心，但是團隊的其他人都沒(méi)有放棄，而是將其中一個(gè)位于1。5米高位置的的網(wǎng)孔留給了，而且根據的體重合理地部署了穿越“電網(wǎng)”時(shí)兩邊的力量，在大家齊心協(xié)力地幫助下，終于成功地穿越了“電網(wǎng)”！那一刻，的心靈受到了極大地震撼，使深深地明白了一個(gè)道理：在團隊面前，一個(gè)人的力量是微小的，一個(gè)人的成功離不開(kāi)團隊的幫助！在當今的社會(huì )，單打獨斗只會(huì )失敗，很難成功！
經(jīng)過(guò)一天半的拓展訓練，感悟頗多，相信，其他的學(xué)員一定比體會(huì )更深、感悟更多！在現實(shí)工作和生活中，們一方面要常懷感恩，絕不抱怨，樹(shù)立崗位的責任意識和積極的人生態(tài)度；另一方面，在們的工作中，絕不簡(jiǎn)單做事，而要竭盡全力。
們每次的任務(wù)都要超越們現實(shí)的目標，并總是竭盡全力去實(shí)現。用這樣的心態(tài)，才使得們能夠不斷地超越自，實(shí)現著(zhù)人生的理想。
想，們每位同志應該銘記：顧全大局，肩負使命，團結一致！只為成功找方法，不為失敗找理由。
拓展訓練心得感想范文通用29
雖然只是兩天的拓展訓練，也讓收獲甚多。這次拓展培訓之后，通過(guò)這些拓展活動(dòng)項目領(lǐng)悟到了自己的不足之處，總結了這次拓展培訓中的感悟和收獲：
團隊合作：
兩天的拓展中，幾乎所有的拓展項目都在體現團隊合作的重要性。做穿越電網(wǎng)這個(gè)項目的時(shí)候，必須靠團隊的齊心協(xié)力才可以度過(guò)。七巧板項目，是考驗團隊能否合理的利用現有資源，相互配合，互相溝通的能力。七巧板項目中，只是靠小團隊的力量是不可以完成既定目標的。只有大團隊相互配合，相互合作才能完成任務(wù)。
領(lǐng)導力的作用不容忽視：
拓展中每一個(gè)項目都顯示著(zhù)領(lǐng)導力的重要性。有能力的領(lǐng)導會(huì )的利用現有資源，挖掘每個(gè)伙伴的長(cháng)處和能力，將其放到合適的位置，只有這樣才可以使團隊力量得到優(yōu)化。要能看到差異，同時(shí)容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短做優(yōu)化，在差異中打造完美的團隊。
團隊融洽的關(guān)系：
在拓展時(shí)，被分成兩組，在相互PK的時(shí)候，們這組不時(shí)會(huì )落后，落后時(shí)一些成員會(huì )有些埋怨�？赡艽蠹叶继绷�，過(guò)于在乎輸贏(yíng)，然后才會(huì )有牢騷。但是認為，彼此信任、彼此鼓勵比相互批評、指責更有利于形成團隊精神，更容易達成團隊目標。在一個(gè)團隊，彼此埋怨是很忌諱的，如果這樣大家就會(huì )不一條心無(wú)法形成合力。過(guò)程中的輸贏(yíng)不重要，關(guān)鍵是要總結失敗經(jīng)驗，吸取教訓，之后團結一致努力改善，最后才能達到最終勝利。凡事不能只計較得失，更重要的'是事情發(fā)生之后要總結經(jīng)驗。
必須信任團隊：
在“穿越電網(wǎng)”這個(gè)拓展訓練項目中開(kāi)始也是不太相信們所有人都可以順利通過(guò)。但是們最后還是成功了。個(gè)人力量是有限的，團隊的力量是無(wú)限的。既然們選擇加入團隊，們就應該完全信任團隊。相互提防會(huì )讓團隊就如同散沙，效率低下。大家如果都相互信任，相互支持，會(huì )提高工作效率，在這個(gè)團隊中工作也會(huì )感到快樂(lè )很幸福，有安全感。
有效溝通是效率的前提：
在盲人摸象和挑戰99秒這兩個(gè)拓展項目中，由于缺乏有效的溝通，們小隊的兩個(gè)項目目標都沒(méi)有完成。其實(shí)，如果項目開(kāi)始之前，們能提高有效溝通的能力。相信這兩個(gè)項目們是可以成功的。在相互溝通的時(shí)候，團隊成員要提供有效的信息，就像培訓師所說(shuō)，不能只“溝”，沒(méi)有“通。在工作中，覺(jué)得這點(diǎn)尤其重要，有時(shí)候兩個(gè)部門(mén)之間需要溝通。但是往往達不成共識，只是在無(wú)盡的交流，但沒(méi)有結果。溝通是一座橋梁，完美的溝通，就會(huì )有完美的結果。這也是們在工作中必須需要提高的。
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