心理學(xué)心得體會(huì )15篇(推薦)
從某件事情上得到收獲以后,應該馬上記錄下來(lái),寫(xiě)一篇心得體會(huì ),這樣能夠給人努力向前的動(dòng)力。那么好的心得體會(huì )是什么樣的呢?下面是小編為大家整理的心理學(xué)心得體會(huì ),希望對大家有所幫助。
心理學(xué)心得體會(huì )1
閱讀了《教育心理學(xué)》,覺(jué)得很有收獲,對自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書(shū)是以教育心理學(xué)為主線(xiàn)編寫(xiě)的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識,其內容緊密結合中小學(xué)實(shí)際,且針對性強實(shí)用性強,便于自學(xué)。在通讀本書(shū)后,對教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì )有一定的了解,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識,相信對于理解教育心理學(xué)方面的內容也是有幫助的,因此我對本書(shū)中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
我在書(shū)中沒(méi)有找到作者對教育心理學(xué)的明確定義,而是通過(guò)介紹教學(xué)過(guò)程,通過(guò)與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。
教育心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規律,而相對應的,教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規律及應用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區分,我的認識是教育學(xué)更多的是重宏觀(guān)的角度去研究我們的教育教學(xué),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎的,卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí),誰(shuí)從屬于誰(shuí)。教育心理學(xué)更好的幫助了我對學(xué)習過(guò)程和學(xué)習資源進(jìn)行設計、開(kāi)發(fā)、運用、管理和評估的理論和實(shí)踐。
在通讀這本書(shū)后,我對教育心理學(xué)的內容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識,對于我在理解教育心理學(xué)方面的內容也有很大的幫助。
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的`心理現象,揭示人的心理活動(dòng)規律的科學(xué),其內容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對它的對象,性質(zhì),內容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
這本書(shū)談到教育心理學(xué)的對象,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題。此外,教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程,而且教師在這種活動(dòng)中起著(zhù)主導作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題,也是教育心理學(xué)應該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應該是由它的研究對象決定的,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì )科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門(mén)邊緣科學(xué)”。不同社會(huì )制度國家的教育,對心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn),這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內容和范圍。根據我國的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內容和范圍是完全適應于我國的社會(huì )主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見(jiàn),教育心理學(xué)是以教育對心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的。
心理學(xué)心得體會(huì )2
積極心理學(xué)課程就要結束了,雖然只是短短的幾周時(shí)間,卻讓我學(xué)到了很多,這是一門(mén)教會(huì )我們學(xué)習生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識中,都是一些關(guān)于負面事物的研究比如說(shuō),抑郁,心理變態(tài),精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負面的東西打交道,所以我對心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門(mén)課,它說(shuō)的是人性中積極的東西,我一直認為對于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠比關(guān)心那些消極事物有用,所以我對這門(mén)課很好奇。只有研究積極的東西,為我所用才有助于我們的心理健康,如果我們心理出現問(wèn)題,也只有學(xué)習那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。
積極心理學(xué),顧名思義就是以積極的、建設性的心態(tài),去認識世界、發(fā)現規律,進(jìn)而去掌握規律來(lái)改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統心理學(xué)那樣,強調病態(tài)、問(wèn)題,而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達到滿(mǎn)意幸福的生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù),催生教育的生命活力,告了心理學(xué)為人類(lèi)謀取幸福時(shí)刻的來(lái)臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應對普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(cháng)所需要的條件和環(huán)境,充分發(fā)掘人的潛力、潛能,促進(jìn)我們的心理發(fā)展,有積極的心理特征去面對生活。
在這個(gè)競爭激烈的社會(huì )里,似乎每個(gè)人都在想方設法的洞察他人的內心,但只有極少數人愿意以那種方式來(lái)觀(guān)察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒,但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人,包括我們自己,看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是,在這當中必定會(huì )遺失一些必需且有價(jià)值的東西,比如,以看待別人的客觀(guān)眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了,就像那些名言說(shuō)的:反省自己,即使上帝不關(guān)注你;認了最應當審視的就是自身。要知道自我,是一種勇氣;認識自我,是一種智慧;認識自我更是一種途徑。
這門(mén)課程中老師教會(huì )我們要學(xué)會(huì )感恩,感謝身邊的人,感謝發(fā)生在你身上的事,不論它是好是壞,我們都應該感謝,它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠懷著(zhù)一顆感恩的心,感謝生活給了我們酸甜苦辣,讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩,我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事,這不但寬恕了別人,同時(shí)也是寬恕了自己,讓自己不再那么計較,也讓自己變得更輕松,這不是更好嗎。
我們需要接納自我,接受子己的不完美性。對于先天給予我們所無(wú)法改變的.東西,我們需要學(xué)會(huì )接納。比如說(shuō),我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等,這是先天的,不管我們是否喜歡,但這是無(wú)法改變的事實(shí),對于這些我們需要學(xué)會(huì )坦然接納。同時(shí),我們也要學(xué)會(huì )喜歡和尊重自己,只有喜歡自己才會(huì )由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè )觀(guān)的心態(tài)。有一句話(huà)我特別喜歡,就是“樂(lè )觀(guān)就是對生命的遠方,充滿(mǎn)了期待!币驗闃(lè )觀(guān),因為自信,無(wú)論在怎樣的境遇里,都會(huì )保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí),幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至于幸福是什么,亦是無(wú)法言說(shuō)的。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè )就是幸福。我發(fā)現幸福就來(lái)自健康的心理。心理健康的人比較積極樂(lè )觀(guān),而樂(lè )觀(guān)是對生命的遠方充滿(mǎn)了期待,覺(jué)得自己是有能力一步一步地朝著(zhù)那個(gè)既定方向去邁進(jìn),盡管在這個(gè)過(guò)程當中有頓挫,有失敗,有遭人誤解,你雖然不能保證你一生將會(huì )有怎樣的困窘出現,如果你心理健康,你就能夠學(xué)會(huì )樂(lè )觀(guān)地看待這些事情,你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。理健康的人也比較善于積極思維,對事物永遠能找到積極的解釋?zhuān)缓蠓e極地尋找解決問(wèn)題的辦法,最終得到解決的結果。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情,而幸福也總是在引導著(zhù)人去過(guò)這種有意義的生活,實(shí)現自我價(jià)值。在合理價(jià)值目的性的引導之下,人有意義地生活,實(shí)現人生價(jià)值,體驗幸福感受。既要做對生命有意義的事情,也要讓自己的內心感到快樂(lè ),如是,便離幸福很近。只是,這其中需要很大的勇氣,因為堅持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦,留下更多的汗水與淚水。幸福沒(méi)有比較,只有自己的感覺(jué),不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷,也有失落,但悲傷失落之后,陽(yáng)光依舊燦爛,幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑,也是一種幸福!所以讓自己學(xué)會(huì )快樂(lè ),不要悲傷包裹自己!
我們還測試了自己的性格優(yōu)勢,讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢在哪,這讓我們能更加了解自己,盡量的展現自己的閃光點(diǎn),彌補自己的弱勢。對于擇業(yè)也是一個(gè)不錯的建議,我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域,這樣我們能發(fā)揮自己的長(cháng)處,把工作做得更好。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn),或許只是你沒(méi)有發(fā)現而已,要正確的看待自己,不要把自己想得一團糟什么也不會(huì ),以積極的心態(tài)去迎接每一件事,相信自己可以,有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學(xué)完這門(mén)課程,我覺(jué)得收獲真的很多,不僅在課堂上享受了,在課堂上放松了,而且也改變了我對生活的一些看法,我覺(jué)得生活變得更美好了,可以積極的去面對生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人很難發(fā)現陽(yáng)光的燦爛,心中沒(méi)有花香的人,很難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè )的人,它眼中的世界也是快樂(lè )的,我們要用積極的心態(tài)去真實(shí)地活在當下的每一天。對這課的幾點(diǎn)建議:
1:以后每節課應該點(diǎn)名,不能放任我們過(guò)于自由。
2:課間我覺(jué)得應該休息幾分鐘。
3:上課應該多點(diǎn)名提問(wèn),這樣學(xué)生會(huì )更加投入些。
心理學(xué)心得體會(huì )3
三十而立,四十不惑”還以為自己很年輕的我,今年恰好到了不惑之年,回首近二十的工作經(jīng)歷,聯(lián)系這次的職業(yè)心態(tài)塑造培訓,領(lǐng)會(huì )頗多。這么多年來(lái),從來(lái)沒(méi)想過(guò)什么職業(yè)心態(tài),也沒(méi)有對職業(yè)心態(tài)這個(gè)詞,做過(guò)什么研究,一直以來(lái)就是用認真的態(tài)度來(lái)對待工作。這次的學(xué)習,才知道好的職業(yè)心態(tài)是營(yíng)養品,會(huì )滋養我們的人生。積存小自信,成績(jì)大雄心,積存小成績(jì),成績(jì)大事業(yè)。下面是我的一點(diǎn)心得,和大家分享:
一、從國企到私企,總結這些工作體會(huì ),我認為不應當以個(gè)人喜好或心情作為是否好好工作的標準。要想獲得自己的成功就要以一種能夠被職場(chǎng)環(huán)境所認可的、積極向上的心態(tài)來(lái)面對。我們改變不了大環(huán)境,就要改變自己去適應環(huán)境。二、遇到?jīng)]成績(jì)的工作,遇到有難度的工作,遇到有挑戰的工作,遇到要得罪人的工作我們是繞過(guò)去還是迎難而上,我認為這就是一種決定你是否會(huì )成功的心態(tài),雖然我們不是老板,但是我們是為自己工作,每一項工作都是一次積存體會(huì )的機會(huì ),人生的機遇都是給有準備的人,當你有了足夠的體會(huì )積存,你才有可能接受更高的工作。
三、用積極和感恩的心去看待我們的工作,由于老板的投資,才有了這個(gè)企業(yè),由于這個(gè)企業(yè)才有了我們展現自己的舞臺,沒(méi)有企業(yè)給我們的這個(gè)舞臺,沒(méi)有領(lǐng)導安排的這些有壓力的工作,我們永久不會(huì )知道自己還有多大的潛力,也永久體會(huì )不到成功的樂(lè )趣。我特別愛(ài)好一句話(huà)“酷愛(ài)是最好的老師”,你只有愛(ài)好你的工作,你才愿意付出努力。
四、用雙贏(yíng)和檢討的心看待我們的團隊,“鑫華的團隊是高效的,鑫華的'團隊是優(yōu)秀的”只有建立這個(gè)意識,只有放低自己的姿勢,以空杯的心態(tài)去學(xué)習去請教,我們才會(huì )獲得企業(yè)的成功,才會(huì )獲得個(gè)人的成功,我們要建立“企業(yè)和員工”福禍相依的意識,沒(méi)有企業(yè)就沒(méi)有了工作的機會(huì ),只有企業(yè)強大才會(huì )有個(gè)人的利益。
五、服從和行動(dòng)的心態(tài),應當是現階段也是很多企業(yè)都面臨的困難,服從不是被動(dòng)的實(shí)行,而是在知道領(lǐng)導命令的基礎上,去延伸去摸索然后拿出最切實(shí)可行的行動(dòng),沒(méi)有理論聯(lián)系實(shí)際的工作,就沒(méi)有落腳點(diǎn),就沒(méi)有辦法實(shí)行,每項制度的推行都需要不斷的改進(jìn)、補充和完善。
六、很多領(lǐng)導現在都強調不看進(jìn)程看結果,進(jìn)程是曲折的,結果卻只有一個(gè),那就是到達了領(lǐng)導命令的成效。中層管理人員決定公司決策層意圖的實(shí)行成效,好的公司一定有一個(gè)高效、團結、積極、自信的中層管理團隊。
心理學(xué)心得體會(huì )4
學(xué)校為我們開(kāi)設了讀書(shū)套餐真好,本學(xué)期如果不是因為參加讀書(shū)套餐,我還真不會(huì )這么認真地去讀《教育心理學(xué)》這本書(shū)。一看書(shū)的題目就覺(jué)得很乏味,可我仔細閱讀后,覺(jué)得本書(shū)越看越有味道。閱讀本書(shū)很輕松,因為里面的內容和我們的教學(xué)實(shí)踐很接近。通過(guò)大量的實(shí)驗向我們揭示了一些教育現象,為我們的教育實(shí)踐提供理論依據。
作為教育者都知道要對學(xué)生進(jìn)行表?yè)P,但如何科學(xué)的表?yè)P?德韋克的成就目標理論實(shí)驗給了我們啟示。當我們表?yè)P孩子聰明時(shí),孩子就會(huì )傾向于成績(jì)目標取向,會(huì )努力證明自己聰明而避免顯得沒(méi)有能力。當我們表?yè)P他們因為努力而獲得成就時(shí),孩子就會(huì )傾向于學(xué)習目標取向,他們就會(huì )把注意力放在那個(gè)過(guò)程。從學(xué)生評價(jià)來(lái)看,教師既要重視終結性評價(jià),又要重視形成性評價(jià)。美術(shù)作業(yè)的評價(jià)不像其他學(xué)科有標準的答案,所以要特別重視學(xué)生形成性評價(jià)。記得以前有位一年級的學(xué)生,他對美術(shù)的興趣特別濃厚,每一節的美術(shù)課都表現出了極高的熱情。但他的畫(huà)畫(huà)得確實(shí)不好,很隨性也很隨意,自己想到什么就畫(huà)什么,線(xiàn)條粗糙。但我很關(guān)注她的學(xué)習過(guò)程,每次都在鼓勵的基礎上,給他一些建議。經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,我發(fā)現他進(jìn)步了很多,成了班里進(jìn)步最快的孩子。同時(shí)他的這種熱情感染了身邊很多的.孩子,我進(jìn)教室時(shí),經(jīng)常聽(tīng)到孩子對我說(shuō),老師我最喜歡上美術(shù)課了。在教學(xué)中,我們要科學(xué)的表?yè)P,使欣賞孩子這一理念發(fā)揮積極的作用。在我們的教學(xué)中經(jīng)常會(huì )出現這樣的現象,很容易對學(xué)生形成偏見(jiàn),會(huì )不自覺(jué)的對學(xué)生進(jìn)行歸類(lèi),這就是洛欽斯的“第一印象”效應實(shí)驗。在我們的教育過(guò)程中既要注意給學(xué)生以良好的第一印象,又要避免由于第一印象所帶來(lái)的對兒童的錯誤看法。在開(kāi)學(xué)時(shí),能準確叫出兒童的名字,親昵地摸摸孩子的小腦袋,多說(shuō)些贊許的話(huà),能減少師生之間的陌生感,能為以后的教育工作的順利開(kāi)展打下良好溝通的開(kāi)端。我們美術(shù)教師往往任教的班級較多,對于記住每位學(xué)生的名字有一定的難度。在今后的教學(xué)中我要多花些時(shí)間與精力記住學(xué)生的名字,以及了解學(xué)生的興趣愛(ài)好與特點(diǎn)。美術(shù)教師如果不去關(guān)注學(xué)生的學(xué)習過(guò)程,只是以美術(shù)作業(yè)的好壞來(lái)評價(jià)學(xué)生的話(huà),那往往會(huì )出現判斷的錯誤。有些學(xué)生在其他方面表現都很優(yōu)秀,也許在美術(shù)學(xué)習方面有些困難,我們不能以此作為評價(jià)的一個(gè)依據。在我任教的班級中,有位學(xué)生比較乖巧的,但他的美術(shù)作業(yè)真不怎么好,一開(kāi)始我只看到了他的美術(shù)作業(yè),將他歸類(lèi)在差生中,后來(lái)從班主任那了解到,他是一位學(xué)習習慣較好的學(xué)生。在往后的教學(xué)中,我改變了對他的看法,看到了他的優(yōu)點(diǎn),及時(shí)表?yè)P,他進(jìn)步了,體會(huì )到了學(xué)習的樂(lè )趣。因此,教師要善于冷靜、科學(xué)地觀(guān)察學(xué)生,用理性和發(fā)展的眼光分析、評價(jià)學(xué)生。
總之,書(shū)中還有很多有名的實(shí)驗,每個(gè)實(shí)驗都能給我們一些啟示,正是這些啟示,讓我們的教學(xué)變得有理可依。無(wú)論是作為教師的角色,還是作為一位剛剛升級做母親的角色都是有很大幫助的,大家真的可以好好去閱讀本書(shū),不同的你會(huì )有不同的收獲的。
心理學(xué)心得體會(huì )5
又是一期的團體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很多啟發(fā),意外的發(fā)現了一些自己從未發(fā)現的問(wèn)題。
老實(shí)說(shuō),我內心非?咕苓@樣的上課氛圍。因為有事耽誤了,當我走進(jìn)教室的時(shí)候,看見(jiàn)所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開(kāi)始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子,我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來(lái)。失去桌子保護的座位排列方式,感覺(jué)自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒(méi)有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中,各種問(wèn)答,思考,感受的環(huán)節讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內心深處的問(wèn)題。
我是個(gè)開(kāi)朗樂(lè )觀(guān)的女孩,我善于交友。我一直堅定的認為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現當自己被別人矚目的眼光看著(zhù)的時(shí),渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著(zhù)本子,感覺(jué)這樣可以拉遠一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感,身體盡量的.貼住椅背讓自己覺(jué)得安全一些。也會(huì )時(shí)不時(shí)的開(kāi)關(guān)我的筆套,緩解緊繃的神經(jīng)。無(wú)數個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。
在面對大家挑選一個(gè)最喜歡的人的環(huán)節,我受到了很多啟發(fā)。我開(kāi)始去嘗試感受怎么接納和理解不同的人;去試著(zhù)感受著(zhù)一些同學(xué)身上的真實(shí)的情緒;我發(fā)現了自己原來(lái)那么害怕不被別人喜歡;同時(shí)也害怕被人喜歡;還有當自己成為焦點(diǎn)的那種恐懼感……這些都是現在我無(wú)法解決的問(wèn)題,希望在以后的學(xué)習中,我能學(xué)到更多的東西,能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來(lái)的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
心理學(xué)心得體會(huì )6
經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的學(xué)習,我對《犯罪心理學(xué)》這門(mén)課程有了更深刻的了解,也懂得了更多有關(guān)犯罪的知識。我很高興自己選擇了這門(mén)課程,它讓我收獲很多。
犯罪心理學(xué)是一門(mén)研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學(xué)科,和犯罪人類(lèi)學(xué)相關(guān)連。這一門(mén)學(xué)科主要深入研究的部分在于有關(guān)“是什么導致人犯罪”的問(wèn)題,但也包含人犯罪后的反應,在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理學(xué)家也可以做為證人,以幫助法庭了解犯人的心理學(xué)是一門(mén)研究犯人的意志、思想、意圖及反應的學(xué)科,和犯罪人類(lèi)學(xué)相關(guān)連。這一門(mén)學(xué)科主要深入研究的部分在于有關(guān)“是什么導致人犯罪”的問(wèn)題,但也包含人犯罪后的反應,在逃跑中或在法庭上的。犯罪心理學(xué)家也可以做為證人,以幫助法庭了解犯人的心理。
犯罪心理學(xué)研究的基本步驟
1.建立假設。通過(guò)觀(guān)察如果對未知現象及其相互間的關(guān)系發(fā)生了疑問(wèn),根據已知的科學(xué)事實(shí)和原理進(jìn)行嘗試性或假設性的推測,也就是提出問(wèn)題。
2.搜集資料。建立假設后,進(jìn)一步的工作就是根據事實(shí)資料驗證假設。搜集資料的方法主要有觀(guān)察法、調查法、問(wèn)卷法、個(gè)案追蹤法等。
3.分析資料。采用適當的方法將搜集到的原始資料加以整理、分類(lèi),是指系統化和簡(jiǎn)約化。
4.做出結論。即驗證假設的.過(guò)程,確定假設的正確與否。
犯罪心理學(xué)的學(xué)科特點(diǎn)
1.犯罪心理學(xué)既是一門(mén)交叉性學(xué)科,也是一門(mén)邊緣性學(xué)科
2.犯罪心理學(xué)也是一門(mén)社會(huì )科學(xué)與自然科學(xué)的綜合性學(xué)科
3.犯罪心理學(xué)是一門(mén)或然性學(xué)科
研究犯罪心理學(xué)的目的
1.為研究犯罪科學(xué)和心理科學(xué)做出貢獻
2.為預防和懲治犯罪以及矯治罪犯的實(shí)踐服務(wù)。
3 為讓社會(huì )認識犯罪發(fā)生的機制,并使之配合有關(guān)人員幫助犯人走上正途。 犯罪心理學(xué)常用的方法
1.觀(guān)察法
2.調查法
3.實(shí)驗法
4.心理測驗法
5.案例分析法
3.6.經(jīng)驗總結法
4.7.數量統計分析法
犯罪心理,是指影響和支配行為人實(shí)施犯罪行為的各種心理活動(dòng)或心理因素的總稱(chēng)。犯罪心理是犯罪行為的內在動(dòng)因和支配力量,犯罪行為是犯罪心理的外部表現。
犯罪心理的形成是一個(gè)復雜的過(guò)程,它包括多方的因素。我們通過(guò)對它的研究可以為社會(huì )、學(xué)校和家庭提供一定的建議,以便更好的預防、控制和減少犯罪,可以為公安、司法、監獄等部門(mén)的工作人對于懲治犯罪以及矯正犯罪提供心理方面的建議。
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,科技的進(jìn)步,現在犯罪問(wèn)題也變得越來(lái)越嚴重了,我們應該對它有足夠的重視。因此,加強對犯罪方面知識的學(xué)習也變得十分必要了,作為當代大學(xué)生的我們更應該如此。大學(xué)生法律意識普遍淡漠,就我國目前的教育體系來(lái)看,重心仍然在于學(xué)歷教育,而非素質(zhì)教育。雖然幾經(jīng)呼吁這種“重學(xué)歷、輕素質(zhì)”的情況有所改觀(guān),但還遠遠沒(méi)有達到理想狀況。大學(xué)生們雖然已經(jīng)屬于法律意義上的成年人,但由于絕大多數屬于自幼上學(xué)、很少接觸社會(huì ),其心理狀態(tài)還沒(méi)有達到成年人的成熟度,周?chē)沫h(huán)境對他們影響不容忽視。
綜上所述,我認為學(xué)習《犯罪心理學(xué)》這門(mén)課程是很有必要的,它讓我知道了更多有關(guān)犯罪的知識,讓我在以后的學(xué)習和生活中更好地保護自己和自己身邊的人。
心理學(xué)心得體會(huì )7
《拖延心理學(xué)》這本書(shū)是我入職前就細細品味過(guò)的一本科學(xué)類(lèi)讀物,還是在學(xué)校圖書(shū)館某個(gè)書(shū)架上發(fā)現它的,讀它的理由很簡(jiǎn)單,我認為自己也是一個(gè)身患拖延癥的病人,而且有愈發(fā)嚴重之勢。比如與友人赴約,我往往會(huì )把時(shí)間預算得剛剛好,不遲也不早;比如說(shuō)上班的時(shí)候,喜歡在規定時(shí)間前一兩分鐘再安心地打卡;又比如說(shuō)不知道從何時(shí)開(kāi)始喜歡把作業(yè)拖到節點(diǎn)前一兩天才開(kāi)始做,像是現在的讀書(shū)筆記,明天就是截止日期了,這才開(kāi)始匆匆動(dòng)筆。
正像書(shū)中反復提到的一句話(huà),拖延者總能在最后關(guān)頭之前完成任務(wù),只是在拖延的過(guò)程中多了幾分煎熬。
我本著(zhù)從書(shū)中找尋靈丹妙藥的心態(tài)從第一頁(yè)翻到了最后一頁(yè),這才發(fā)現,原來(lái)書(shū)中所說(shuō)的大多是緣由,而非解決方法?梢(jiàn),想根治拖延也沒(méi)有什么好方法。類(lèi)似的問(wèn)題還有如何逃避孤獨?如何克服自卑?也許我們也沒(méi)必要去對付它們,心平氣和去接受也許比堂吉訶德大戰大風(fēng)車(chē)要強得多。
對于拖延的原因,作者歸結為:缺乏自信、反感心理、目標和回報過(guò)于遙遠、無(wú)法自我約束。仔細想想,我喜歡把赴約時(shí)間調整得剛剛好,是由于我曾經(jīng)提早到達,一個(gè)人站在街角或者坐在咖啡店里等待,而我又恰恰是個(gè)厭惡等待的急性子,于是選擇了這個(gè)方法,可我每次看到朋友比我提前到達,我又感到十分慚愧;至于在學(xué)習上的'臨時(shí)抱佛腳,我想大家都有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷。暑假前幾天,滿(mǎn)懷信心要先完成假期作業(yè),后面就可以毫無(wú)壓力地恣意玩耍?墒强倳(huì )有犯懶的時(shí)候,心里反復安慰自己,我只是稍微休息幾天,過(guò)幾天接著(zhù)寫(xiě)。然后暑假就不知不覺(jué)進(jìn)入尾聲了,而沒(méi)完成的作業(yè)還有大半。當然,最討厭的還是假期最后幾天厚著(zhù)臉皮來(lái)抄作業(yè)的小伙伴們,也許正是因為他們的存在,才讓原本按時(shí)完成作業(yè)的自己,變得不那么勤快和樂(lè )于分享。所以,當你拖延的時(shí)候,還是要看看這件事是否會(huì )對其他人產(chǎn)生比較大的影響,合理安排自己的時(shí)間和精力,接受隱藏在內心中的拖延小妖精。就像書(shū)中最后寫(xiě)道,“快樂(lè )來(lái)自于按照你的價(jià)值觀(guān)健康地生活,來(lái)自于跟他人和跟自己內心深處的連通,它還來(lái)自于能夠接受自己本來(lái)的樣子,來(lái)自于不管拖延是否是你生活的一部分,而仍能夠如實(shí)地接受它,就像雖然花園里長(cháng)著(zhù)一些蒲公英,而你依然能夠樂(lè )在其中”。
拖延是一種正常的生理反應,當我們感到了自己在拖延某事時(shí),說(shuō)明我們已經(jīng)在開(kāi)始排斥它了。就像看到了蛇或者蜘蛛時(shí)產(chǎn)生的恐懼之情,一切都是那么的自然和順理成章。
因此,還不如將自己的精力全部投入到自己感興趣或最適合自己的事情上,因為在做這些事情的時(shí)候,我們壓根不會(huì )拖延。至于那些不感冒的事情,還是主動(dòng)把時(shí)間節點(diǎn)提前,然后在節點(diǎn)到來(lái)前加班加點(diǎn)吧。
心理學(xué)心得體會(huì )8
今年6月,我有幸參加了壓力與情緒管理知識培訓學(xué)習。本次培訓,專(zhuān)家、教授對《壓力與情緒管理》等方面知識進(jìn)行了精辟的講解和深刻的分析,使我受益匪淺。下面,我就聆聽(tīng)了壓力與情緒管理講座后,談?wù)勛约涸谌绾翁岣邎F隊建設方面的幾點(diǎn)體會(huì ):
正確認識壓力,壓力是現代生活的副產(chǎn)品,壓力和情緒、自卑等有關(guān)。第一方面,壓力指那些使人感到緊張的事件或者環(huán)境。第二方面,壓力是人的一種主觀(guān)反應,從這個(gè)意義上講,壓力是人的一種心態(tài)。第三方面壓力可能是對需要或者傷害侵入的一種生理或者行為上的反應,比如臉發(fā)熱等。壓力源是讓我們感到緊張的壓力事件。過(guò)度壓力可能導致抑郁癥、強迫癥、精神分裂等精神問(wèn)題,過(guò)度的壓力還可能引發(fā)與心臟有關(guān)或者其他可怕的疾病。壓力并不是完全有害的,適當的壓力可以轉化為動(dòng)力,使學(xué)習、工作更有效率。面對巨大的壓力,學(xué)會(huì )緩解壓力,提高自信,控制情緒,有效管理時(shí)間,建立人脈,增進(jìn)溝通,掌握自我放松技術(shù)等都是緩解壓力的方法。
壓力是一種感受,一種心理反應。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習壓力,只不過(guò)各自感受的壓力大小不同而已。而我對學(xué)習和工作的壓力在這兩年內可以說(shuō)是時(shí)大時(shí)小,這也導致了我情緒的不穩定。而我的這些壓力的來(lái)源呢,可分為內因和外因:內因一:自我設定的目標過(guò)高,理想與現實(shí)有差距。每個(gè)人都有理想,而每個(gè)人又都生活在一定的現實(shí)條件之中,理想與現實(shí)之間總是存在或大或小的差距。而我并沒(méi)有適應這個(gè)差距,始終對自己要求過(guò)高,凡事都想要十全十美,最終理想與現實(shí)之間差距太大,這就導致了我情緒的不穩定。
內因二:不恰當的認知模式。同一件事情對不同的人會(huì )產(chǎn)生不同的影響,這是因為人的認知不同,而我們的很多心理問(wèn)題大都來(lái)源于我們的錯誤認知,也就是心理學(xué)中所講的不合理信念。而我便一直在生活中強調自己必須做好,而當各種原因導致做不好時(shí),我的心情就會(huì )變壞。雖然偶爾會(huì )換個(gè)角度思考問(wèn)題,但大多數情況下我會(huì )自怨自艾。
外因:他人的不適當強化,也就是來(lái)自工作和社會(huì )方面的壓力。單位的一些指標和要求,社會(huì )生活壓力等等,這些都在無(wú)形中給我造成了極大壓力。
而我個(gè)人對這些壓力進(jìn)行管理的原則是:
一、我在自己各項承受條件的基礎上,制定詳實(shí)而又可具操作性的目標計劃。要有長(cháng)遠目標,但重要的是大目標下的短期目標。比如,我今天需要做什么,需要達到一個(gè)怎樣的目的,然后是一個(gè)星期、一個(gè)月。我在執行計劃的過(guò)程中和之前的自己作比較,學(xué)會(huì )超越自己,一天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
二、我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài);遇到自己承擔不了的事情時(shí)我會(huì )向朋友尋求幫助,而不是一個(gè)人獨自郁悶;學(xué)習上循序漸漸,而不是抱著(zhù)一次解決的目的;工作上兢兢業(yè)業(yè),而不是以輕慢的心態(tài)應付了事;多與朋友談心,交流工作和學(xué)習的'觀(guān)點(diǎn)、經(jīng)驗,吸取有利且簡(jiǎn)便的方法處理問(wèn)題。
三、學(xué)會(huì )總結。經(jīng)?偨Y學(xué)習和工作的心得,并將之應用于實(shí)踐之中。
通過(guò)對自己所面臨的壓力的分析和相關(guān)的管理以及從老師那里了解和感受到的,我相信在以后的工作過(guò)程中我會(huì )更好的來(lái)分配自己的時(shí)間、安排自己的生活。做人就應該想開(kāi)些,就像現在的我一樣想,既然壓力是永遠不可避免的話(huà)題,我又何必給自己找理由去逃避呢!不是有這么一句話(huà)嗎:你改變不了環(huán)境,但你可以改變自己;你改變不了事實(shí),但你可以改變態(tài)度。你改變不了過(guò)去,但你可以改變現在;你不能控制他人,但你可以掌握自己;你不能預知明天,但你可以把握今天;你不能樣樣順利,但你可以事事盡心;你不能左右天氣,但你可以改變心情;你不能選擇容貌,但你可以展現笑容;你不能延伸生命的長(cháng)度,但你可以決定生命的寬度。換一副眼鏡看世界,我們就會(huì )少些憂(yōu)愁與煩惱,多些開(kāi)心與快樂(lè )。
心理學(xué)心得體會(huì )9
英國著(zhù)名小說(shuō)家莎士比亞說(shuō)過(guò):錯誤并非出自我們的星球,而是出自于我們自身。
心理學(xué),一個(gè)既熟悉又陌生的詞語(yǔ)。其實(shí),在我還沒(méi)有學(xué)習心理學(xué)的時(shí)候,我一直對這個(gè)概念似懂非懂,本以為自己雖然對“心理”說(shuō)不出個(gè)所以然來(lái),但小小的心得體會(huì )還是有的,但經(jīng)過(guò)老師的教導,才知道自己之前其實(shí)根本一點(diǎn)都不了解心理學(xué),不過(guò),經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習,我對心理學(xué)的認識不知不覺(jué)中多了很多。
根據老師的教導,結合老師的原話(huà),我對心理學(xué)的總結如下:
(一)心理學(xué)教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要,是促進(jìn)意志、個(gè)性、氣質(zhì)等非智能結構發(fā)展的需要,是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要,是適應未來(lái)社會(huì )競爭的素質(zhì)教育的需要,是探究一個(gè)人的心理活動(dòng)與行為紀律的科學(xué)。
(二)學(xué)習這門(mén)課程,對于維護自身的心理健康和身體健康有著(zhù)重要意義,同時(shí)對于關(guān)注他人,幫助他人也有重要意義。一個(gè)人的內心情感——喜怒哀樂(lè )憂(yōu)傷悲會(huì )直接表現為外在行為上,一種樂(lè )觀(guān)、積極向上的心態(tài)會(huì )使外在的生活充滿(mǎn)愉悅之感。學(xué)習這門(mén)課程之后,會(huì )逐步了解自己的性格特點(diǎn)和心理健康狀態(tài),同時(shí)也會(huì )更加關(guān)注周?chē)娜恕?/p>
經(jīng)過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習,我有了許多體會(huì ),因此做下以下決定:
(一)提高自控能力?梢钥吹,大學(xué)生自由支配的時(shí)間實(shí)在很多,多到使很多人都沒(méi)有去學(xué)習,整天只知道玩游戲打發(fā)時(shí)間,雖然我沒(méi)那么嚴重,但也差不多,所以我需要有較強的自控能力,增強學(xué)習自覺(jué)性,否則再這么下去也是浪費時(shí)光,荒廢學(xué)業(yè)。
(二)克服自卑。我們周?chē)胁簧偃擞凶员靶睦,也就是不愿意接受自我,我就是其中的一個(gè)。老師說(shuō)過(guò),對青年來(lái)說(shuō),正確評價(jià)自我、接受自我至關(guān)重要,它關(guān)系到建立正確的自我觀(guān)念,適應環(huán)境,促使性格健康發(fā)展。接受自我,去除自卑感,是精神健康的重要保證。因此,我要的真正了解我自己,克服自卑。
(三)正確走好感情之路。這一學(xué)期的最后一講,講的就是大學(xué)生戀愛(ài)心理學(xué),讓我感到很震驚,沒(méi)想到大學(xué)生戀愛(ài)有這么多學(xué)問(wèn)。老師講過(guò),有同學(xué)們在戀愛(ài)過(guò)程中,不同氣質(zhì)類(lèi)型的人常有不同的表現。但由于氣質(zhì)本身并無(wú)優(yōu)劣之分,故其表現也都有積極的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類(lèi)型的人都可能?chē)L到愛(ài)情之果的酸甜苦辣。戀愛(ài)的不順利,原因很復雜,但氣質(zhì)方面的消極因素無(wú)疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯,而有的卻恰恰受害于過(guò)分的靈活通便。所以,擁有心理健康方面的心理知識,才能使自己走好自己的感情之路。
雖然這個(gè)學(xué)期心理學(xué)的`課程已經(jīng)結束了,但它能帶給我很多東西。做人,不但需要被愛(ài),還要去愛(ài)人,更要愛(ài)自己,懂得愛(ài)自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛(ài),才會(huì )找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說(shuō),當遇到心煩的事時(shí)候,樂(lè )觀(guān)一點(diǎn),勇敢一點(diǎn),博學(xué)一點(diǎn),那快樂(lè )就在你身邊。心理學(xué)的價(jià)值就是讓世界人能力的優(yōu)勢和劣勢,確定適合自己的追求目標,既不輕易否定自己,也不過(guò)高的估計自己,盡量
保持適中的自我期望水平。
在處理理想與現實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì )我在全面認識自己的基礎上,對影響自己成長(cháng)的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎上找準自己的主要問(wèn)題,然后有針對性的學(xué)習、努力提高,適時(shí)調整
這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過(guò)于執著(zhù)近乎偏執,在這門(mén)課程的指導下我避免了走向偏執型人格障礙的誤區。
這門(mén)課程幫助我規劃人生,對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心。人生的確需要規劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標,沒(méi)有方向,永遠是隨波逐流,得過(guò)且過(guò),過(guò)一天算一天永遠都不知道自己會(huì )走到什么地方。一旦緊咬目標,你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量,而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。
心理學(xué)心得體會(huì )10
學(xué)科教育心理學(xué)是主要研究中小學(xué)各學(xué)科的學(xué)習與教學(xué)等心理現象及其規律,是教師專(zhuān)業(yè)知識結構的重要內容,是形成學(xué)科教學(xué)知識的重要基礎。通過(guò)這一段時(shí)間的網(wǎng)絡(luò )學(xué)習,讓我進(jìn)一步發(fā)現學(xué)科教育心理學(xué)對于教師專(zhuān)業(yè)發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。
我是一個(gè)數學(xué)教師,一直以來(lái)認為數學(xué)學(xué)科也需要心理學(xué)的相關(guān)知識來(lái)輔助教學(xué),因此關(guān)注數學(xué)教學(xué)科學(xué)的心理科學(xué)。本學(xué)期,我參加了北京市中小學(xué)教師"十二五"公共必修課培訓。通過(guò)《學(xué)科教育心理學(xué)》的學(xué)習,我收獲頗多。如果說(shuō)自己以前也似乎曾經(jīng)遵循過(guò)一些教學(xué)規律的話(huà),除了道聽(tīng)途說(shuō)之外,更多的是自己不自覺(jué)地以心度心、以意揣意,不曾專(zhuān)門(mén)從心理學(xué)角度、在科學(xué)的指導下進(jìn)行更有效教學(xué)。
心理學(xué)研究指出,一個(gè)專(zhuān)家型的教師至少應當具備以下幾方面的知識:(1)所教學(xué)科的知識,(2)學(xué)科課程材料和結構的知識,(3)一般教學(xué)論的知識,(4)教本門(mén)學(xué)科所需要的特殊概念和特殊方式的知識,(5)本學(xué)科特定的教學(xué)目標和任務(wù)的知識,(6)學(xué)生的性格特征、文化背景及學(xué)習環(huán)境的知識,(7)學(xué)生學(xué)習本門(mén)學(xué)科的特殊規律的知識,F在讀了這部書(shū)之后,感覺(jué)自己的理論知識還差得很遠,充分感受到在每個(gè)學(xué)科教學(xué)領(lǐng)域中如何引進(jìn)教育心理學(xué)的一般規律,并且能用它指導學(xué)科教學(xué)實(shí)踐,實(shí)在是一項十分有意義的、重要的工作。也覺(jué)得從學(xué)習中大有收獲,下面結合數學(xué)學(xué)科課堂教學(xué)實(shí)際,談一談心得體會(huì )。
我有個(gè)學(xué)生,小學(xué)三年級,上數學(xué)課的時(shí)候總是聽(tīng)一會(huì )兒,就不自覺(jué)地東瞧瞧、西看看,桌面上有什么東西都想玩,一枝鉛筆、一塊橡皮都能讓他玩上半堂課,等到被教師提醒而轉過(guò)神來(lái)聽(tīng)課時(shí),由于數學(xué)知識具有連貫性,沒(méi)聽(tīng)到前面的而跟不上,所以又去玩手邊的'東西?荚嚦煽(jì)自然不好,教師和家長(cháng)都著(zhù)急。他自己也知道上課應認真聽(tīng)講,想改掉這個(gè)壞毛病,可一上課就不自覺(jué)地又神游了。針對于該生的情況,我根據小學(xué)生年齡特點(diǎn)以及數學(xué)課的特征,我在上課時(shí)注重讓學(xué)生感受大量的生活實(shí)例,模型,經(jīng)歷觀(guān)察、分析、比較、操作、歸納等數學(xué)活動(dòng)過(guò)程,多設置新鮮、有趣、生動(dòng)、形象的情境來(lái)吸引學(xué)生的注意力。另外我也適當增加數學(xué)活動(dòng)的內容讓學(xué)生參加,比如數學(xué)游戲,口算競賽等使他們的注意力集中到課堂上。
心理學(xué)心得體會(huì )11
陽(yáng)光是萬(wàn)物生存之源,陽(yáng)光意味著(zhù)熱情,陽(yáng)光意味著(zhù)活力,陽(yáng)光意味著(zhù)年輕,有了陽(yáng)光才有我們這個(gè)美麗的世界。陽(yáng)光給人的感覺(jué)是美好的,它代表著(zhù)健康積極的生活態(tài)度,代表著(zhù)熱情向上。做老師如果給你前面加上個(gè)“陽(yáng)光”來(lái)修飾,那也是我們每個(gè)老師的理想。
首先要把自己的觀(guān)念轉變過(guò)來(lái),要有陽(yáng)光心態(tài)。一個(gè)人幸福不幸福,在本質(zhì)上與財富、相貌、地位、權力沒(méi)多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定。作為一個(gè)老師,無(wú)論有多大,都應該擁有陽(yáng)光心態(tài),那樣才能擁有火一般的工作熱情,擁有一顆年輕的、不斷進(jìn)取的心;
擁有一個(gè)健康而又充滿(mǎn)活力的身體。如果我們不能改變所處的環(huán)境,我們就試著(zhù)去適應這個(gè)環(huán)境;
如果我們不能改變別人就試著(zhù)去改變自己;
如果我們不能改變事情就改變對待事情的態(tài)度;
如果我們不能向上比較那就試著(zhù)向下比較。這樣的話(huà)我們會(huì )快樂(lè )許多,也會(huì )幸福許多!我們的學(xué)生也會(huì )因此而快樂(lè )許多,幸福許多!
其次就是要享受生活、享受教育本身!爱斃蠋熆喟,每天上課講得口干舌燥,下課還得備課、改作業(yè),可能還‘上不討領(lǐng)導好,下不得學(xué)生歡’。一旦只覺(jué)得“苦”而體會(huì )不到“樂(lè )”,人們就會(huì )選擇放棄,就會(huì )選擇逃避。我們要堅信,教育的過(guò)程是美好的,教育的前景是美好的,我們完全可以輕松愉快地教好書(shū),享受教育帶來(lái)的巨大樂(lè )趣。課堂上,可以從學(xué)生稚嫩的發(fā)言中讀出靈性,可以從學(xué)生大膽的想象中聽(tīng)出創(chuàng )造,可以從學(xué)生雙眼閃爍的'光芒中體會(huì )到學(xué)生對你的信任,可以從學(xué)生領(lǐng)悟知識后的表情中感覺(jué)到教育的價(jià)值面對“差生”,如果我們每位教師有樂(lè )于發(fā)現的眼光,就能讀出每位學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),欣賞每位學(xué)生的個(gè)性,分享每位學(xué)生成功的快樂(lè )。點(diǎn)點(diǎn)滴滴,如甘泉,那么清冽、甜美。
我們只有獲得源源不斷的愉悅感,才能讓這種愉悅不斷推動(dòng)我們在教育的路上前行。因為享受,意味著(zhù)快樂(lè ),意味著(zhù)滿(mǎn)足,意味著(zhù)成功,意味著(zhù)幸福。
心理學(xué)心得體會(huì )12
通過(guò)12天心理學(xué)的學(xué)習培訓,我將會(huì )不斷的提高心理學(xué)的理論知識,同時(shí)我也會(huì )把三位老師交給我們的方法很好的運用到實(shí)踐中去,不斷的學(xué)習成長(cháng),爭取做到在尊重他人的同時(shí),我好,你好,世界好。
有句話(huà)說(shuō)的非常好好:搬開(kāi)別人腳下的絆腳石,就是為自己鋪路。在新世紀的征途上,既面臨難得的機遇,又面臨嚴峻的挑戰。當今是個(gè)知識大爆炸的時(shí)代,知識更新速度特別快,老師如果不積極學(xué)習,就會(huì )被時(shí)代遠遠的甩在后面。追求知識是老師們應該樹(shù)立的新觀(guān)念。知識經(jīng)濟時(shí)代老師應該具備的素質(zhì)一是較高的理論修養;二是廣博的知識儲備;三是良好的做人品質(zhì),F代老師應該牢固樹(shù)立的一個(gè)重要觀(guān)念就是終身學(xué)習的觀(guān)念。老師只有不斷的學(xué)習新東西,不斷地更新自己的知識結構和知識內容,這樣才能更好的的駕馭新時(shí)代的任務(wù)。良好的觀(guān)察力是老師更好的教育好每一個(gè)學(xué)生的.重要條件。
因此,我感覺(jué)老師必須善于觀(guān)察學(xué)生。不僅僅是觀(guān)察學(xué)生,觀(guān)察身邊的人,同時(shí)也包括觀(guān)察自己。俗話(huà)說(shuō)人貴有自知之明,而自知之明離不開(kāi)自我觀(guān)察。良好的自我觀(guān)察力能夠是你及時(shí)的發(fā)現并抓住自己的缺點(diǎn)和不足,對自己做出客觀(guān)的評價(jià),以便在工作中根據自身的實(shí)際情況揚長(cháng)避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀(guān)察方法就要學(xué)習有關(guān)的心理學(xué)方面的知識,向有經(jīng)驗的老師學(xué)習,同時(shí)要注意時(shí)時(shí)刻刻鍛煉自己的觀(guān)察力。另外還要注意到,同事們和領(lǐng)導也在時(shí)時(shí)刻刻觀(guān)察自己。以人為本,感情留人。就是要跳出狹隘老師的局限,在教育學(xué)生過(guò)程中要傾注心血、傾注感情,在教學(xué)過(guò)程中,既要關(guān)注學(xué)生獲取知識的能力,又要關(guān)注他們的情感態(tài)度,尊重領(lǐng)導和同事們的個(gè)性,了解他們的思想、感情和心理狀態(tài),關(guān)心他們的個(gè)人生活和健康,實(shí)現團體目標和個(gè)人目標的和諧統一,做到個(gè)人和團體一起成長(cháng)。團結和諧的人際關(guān)系和工作環(huán)境,使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個(gè)重要的基礎,一個(gè)組織才能始終保持人與人之間的密切聯(lián)系和合作,才能把人心凝聚起來(lái),形成合力。在教學(xué)中客觀(guān)公正地對待每一個(gè)學(xué)生,不搞厚此薄彼,不搞親親疏疏,要傾注心血,熱情待人,平等待人,善意待人,真正把一個(gè)班級建設成為溫暖的大家庭。
總之,學(xué)習心理學(xué),不僅對我個(gè)人有很大的幫助,對我在教學(xué)中也有很大的幫助,我會(huì )盡我所能學(xué)好心理學(xué)這門(mén)功課,努力做到三贏(yíng)。
心理學(xué)心得體會(huì )13
通過(guò)學(xué)習《積極心理學(xué)與教師心理調適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問(wèn)題,然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門(mén)課程。如何引導學(xué)生走出心理問(wèn)題塑造完整的人格,樹(shù)立正確的世界觀(guān)和人生觀(guān)是我們教育者的責任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調適和輔導好學(xué)生的心理問(wèn)題呢?我覺(jué)得應該從以下幾點(diǎn)著(zhù)手:
教師做好自身的心理調適:在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力。因此,我們要先處理好自身的心理問(wèn)題,不要把自己的心理問(wèn)題影響到學(xué)生。教師作為一個(gè)心理輔導者要對自身的心理問(wèn)題進(jìn)行自我調適。教師要從各方面尋找心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因,從而尋找解決的辦法。這些辦法也可間接地遷移到學(xué)生身上,幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問(wèn)題。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì )有良好的思想。
做學(xué)生心理咨詢(xún)師:教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問(wèn)題,還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習,把自己融入到學(xué)生當中去,這樣才能夠更好地了解學(xué)生,拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺(jué)才能夠使學(xué)生更好地把心理問(wèn)題說(shuō)出來(lái),同時(shí)說(shuō)話(huà)要算數,要講信用,不能把學(xué)生的私事說(shuō)出來(lái)。學(xué)生有問(wèn)題要第一時(shí)間解決,給學(xué)生重視他的感覺(jué)。
教師要學(xué)好心理學(xué):當我們遇到學(xué)生的心理問(wèn)題無(wú)法解決的`時(shí)候我們會(huì )覺(jué)得很沮喪,學(xué)生會(huì )很失望。我們怎樣才能夠減少這種失敗呢?最好的辦法就是教師本身要認真學(xué)習心理學(xué),而且要不斷地更新知識,適應學(xué)生心理發(fā)展的需要。
提高對心理輔導的認識:隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟的快速發(fā)展,生活節奏的加快。學(xué)生因為家庭和社會(huì )原因產(chǎn)生的心理問(wèn)題也與日俱增,教育部門(mén)制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策,要求教師本身要提高對心理教育的認識。
心理學(xué)心得體會(huì )14
朱xx教授和林xx教授合著(zhù)的《思維發(fā)展心理學(xué)》是我國第一部思維心理學(xué)的專(zhuān)著(zhù)。書(shū)中說(shuō):“思維,是人腦對客觀(guān)事物的一種概括的、間接的反映,是客觀(guān)事物的本質(zhì)和規律的反映,換句話(huà)說(shuō),它是腦對客觀(guān)事物的本質(zhì)和事物內在的規律性關(guān)系的概括與間接的反映!彼^思維過(guò)程,主要是分析和綜合的過(guò)程及其派生的抽象、概括、比較、分類(lèi)、具體化和系統化。思維是在感性認識的基礎上實(shí)現的理性認識!蔽覍@一段話(huà)深有體會(huì ),F在,我們關(guān)注最多的是數學(xué)教學(xué)方法、教學(xué)評價(jià)、算法的優(yōu)化和多樣化、學(xué)生學(xué)習方式的轉變、問(wèn)題的解決等,無(wú)形中卻忽略了數學(xué)教育最本質(zhì)的內容——思維的訓練與發(fā)展。數學(xué)思維的訓練與發(fā)展,是根據學(xué)生的思維特點(diǎn),結合教學(xué)內容在教學(xué)過(guò)程中實(shí)現的。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行思維訓練的主陣地,所以,要把思維訓練貫穿于數學(xué)教學(xué)的各個(gè)方面。根據《思維發(fā)展心理學(xué)》中的對于思維發(fā)展的理解,我們應該從以下幾個(gè)方面訓練和發(fā)展學(xué)生的思維。
一、在生動(dòng)的問(wèn)題情境中啟發(fā)學(xué)生思維
小學(xué)生還處在一個(gè)抽象思維水平不發(fā)達的時(shí)候,很多要靠老師的指導。所以根據學(xué)生心理特點(diǎn),教師有意識地挖掘教材中的知識因素,從學(xué)生自身生活需要出發(fā),使其明確知識的價(jià)值,從而啟發(fā)學(xué)生的思維。 “按比例分配”這一內容時(shí),就是應用產(chǎn)生,因為分配不能很平均,所以要進(jìn)行按比例分配。首先要使學(xué)生明確學(xué)習這一知識的目的:在平均分不合理的情況下,就產(chǎn)生了按比例分配這種新的分配方法。教學(xué)時(shí)可設計這樣一個(gè)問(wèn)題:一塊500平方米的草坪,請三年級50人,四年級80人來(lái)拔草,怎樣分配比較好。從而引發(fā)出學(xué)生探求合理的分配方法的思維動(dòng)機。
這樣設計教學(xué)既滲透了“知識來(lái)源于生活”的數學(xué)思想,又使學(xué)生意識到學(xué)習知識的目的是為了解決生活和生產(chǎn)中的實(shí)際問(wèn)題。學(xué)生的學(xué)習動(dòng)機被激發(fā)起來(lái)了,自然會(huì )全身心地投入到后面的教學(xué)活動(dòng)之中?梢(jiàn),創(chuàng )設問(wèn)題情境,啟發(fā)學(xué)生的思維,是對其進(jìn)行思維訓練的重要環(huán)節。
二、在學(xué)習中注重思維的遷移
認知心理學(xué)家指出:“學(xué)生思維能力的發(fā)展是寓于知識發(fā)展之中的!痹诮虒W(xué)中,對于每一個(gè)問(wèn)題,既要考慮它原有的知識基礎,又要考慮它下聯(lián)的.知識內容。只有這樣,才能更好地激發(fā)學(xué)生思維,并逐步形成遷移。我們教學(xué)的關(guān)鍵在于注重思維的遷移,其重點(diǎn)就是抓住思維的起始點(diǎn)和轉折點(diǎn)。
1、引導學(xué)生抓住思維的起始點(diǎn)。數學(xué)知識的脈絡(luò )是前后銜接、環(huán)環(huán)緊扣的,并總是按照發(fā)生—發(fā)展—延伸的自然規律構成每個(gè)單元的知識體系。學(xué)生獲得知識的思維過(guò)程也是如此,或從已有的經(jīng)驗開(kāi)始,或從舊知識引入,這就是思維的開(kāi)端。從學(xué)生思維的起始點(diǎn)入手,把握住思維發(fā)展的各個(gè)層次逐步深入直至終結。如果這個(gè)開(kāi)端不符合學(xué)生的知識水平或思維特點(diǎn),學(xué)生就會(huì )感到問(wèn)題的解決無(wú)從下手,思維的遷移就不會(huì )在有序的軌道上發(fā)展。
例如:在教學(xué)“按比例分配”這一內容時(shí),從學(xué)生已有知識基礎—平均分入手,把握住平均分與按比例分配的關(guān)系,即把一個(gè)數量平均分就是按照1:1的比例進(jìn)行分配,從而將學(xué)生的思維很自然地遷移到按比例分配上,為學(xué)生掃清了認知上的障礙。
當然,不同知識、不同學(xué)生的思維起點(diǎn)不盡相同,但不管起點(diǎn)如何,作為數學(xué)教學(xué)中的思維訓練必須從思維的“發(fā)生點(diǎn)”上起步,通過(guò)遷移、轉化,使學(xué)生的思維流程清晰化、條理化、邏輯化。
2、引導學(xué)生抓住思維的轉折點(diǎn)。學(xué)生的思維有時(shí)會(huì )出現“卡殼”的現象,這就是思維的障礙點(diǎn)。此時(shí)教學(xué)應適時(shí)地加以疏導、點(diǎn)撥,促使學(xué)生思維轉折,并以此為契機促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
例如:甲乙兩人共同加工一批零件,計劃甲加工的零件個(gè)數是乙加工的2/5。實(shí)際甲比計劃多加工了34個(gè),正好是乙加工零件個(gè)數的7/9。這批零件共有多少個(gè)?
學(xué)生在思考這道題時(shí),雖然能夠準確地判斷出2/5和7/9這兩個(gè)分率都是以乙加工的零件個(gè)數為標準量的,但是,這兩個(gè)標準量的數值并不相等,這樣學(xué)生的思維出現障礙。教師應及時(shí)抓住這個(gè)機會(huì ),引導學(xué)生開(kāi)拓思路:“甲加工的零件個(gè)數是乙的2/5”,這說(shuō)明甲、乙計劃加工零件的個(gè)數是幾比幾?“正好是乙加工零件個(gè)數的7/9”又說(shuō)明甲、乙實(shí)際加工零件個(gè)數是幾比幾?這樣,就將以乙標準量的分率關(guān)系轉化為以總個(gè)數為標準量的分率關(guān)系,直至解答出這道題。在這個(gè)過(guò)程中,教師引導學(xué)生由分數聯(lián)想到比的過(guò)程,實(shí)際就是學(xué)生思維遷移的過(guò)程。抓住這個(gè)轉折點(diǎn),有利于克服學(xué)生的思維障礙,有利于遷移思維的培養?傊,教師幫助學(xué)生理清思維脈絡(luò ),注意思維的遷移,才是小學(xué)數學(xué)教學(xué)中思維訓練的重點(diǎn)所在。
三、培養學(xué)生思維方法
學(xué)生在解決數學(xué)問(wèn)題時(shí),常常需要把面對的問(wèn)題通過(guò)轉化、分析、綜合、假設等變化成已知的數學(xué)問(wèn)題。在這個(gè)思維過(guò)程中,要依據具體情況恰當地運用分析與綜合、具體與抽象、求同與求異、一般與特殊等思維方法。
1、分析與綜合?偲饋(lái)說(shuō),思維就是通過(guò)分析、綜合來(lái)進(jìn)行的。所謂分析就是把已經(jīng)認識到的事物之間的聯(lián)系在認識中分解開(kāi)來(lái)。分析的方法應用在數學(xué)教學(xué)中,就是由問(wèn)題入手,逐層確定解決問(wèn)題的條件。所謂綜合就是把原來(lái)還沒(méi)有認識到的事物之間的聯(lián)系,在認識中建立起來(lái)。綜合的方法應用在數學(xué)教學(xué)中,就是由條件入手,逐層確定能夠解決的問(wèn)題。恰當地采用分析或綜合的思維方法,有利于溝通條件與問(wèn)題的聯(lián)系,建立起清晰的思維脈絡(luò )。當然,根據具體問(wèn)題將分析與綜合結合起來(lái)進(jìn)行分析,更會(huì )提高思維的效果。
2、具體與抽象。小學(xué)生的思維特點(diǎn)是從具體形象思維逐步向抽象邏輯思維過(guò)渡。發(fā)展學(xué)生思維的“著(zhù)眼點(diǎn)”應放在逐步過(guò)渡上。教學(xué)中,結合知識內容,精心組織操作活動(dòng),可以幫助學(xué)生將抽象的事物具體化。例如:在教學(xué)“圓柱體側面積”這一內容時(shí),教師引導學(xué)生將準備好的圓柱模型側面剪開(kāi),并觀(guān)察剪開(kāi)后的長(cháng)方形或平行四邊形、正方形的各個(gè)部分與圓柱各部分之間的關(guān)系,從而概括出圓柱體側面積的計算公式。通過(guò)這一系列的操作、觀(guān)察、思考、概括,不僅使學(xué)生理解并掌握了圓柱體側面積公式,而且也增強了學(xué)生的操作意識,提高了操作能力,更培養了學(xué)生變抽象為具體的思維方法。
3、求同與求異。有些數學(xué)知識之間既有差別又有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。恰當地運用求同與求異的思維方法,通過(guò)對相關(guān)知識的比較,能夠有效地促進(jìn)學(xué)生思維發(fā)展。
。1)對同一知識進(jìn)行變式比較,即求同。例如:在教學(xué)“平行四邊形的認識”這一內容時(shí),將平行四邊形變換不同的位置進(jìn)行比較通過(guò)觀(guān)察比較,學(xué)生認識到幾種圖形盡管擺放的位置不同,但其本質(zhì)屬性是相同的,即“對邊分別平行的四邊形”,因為它們都是平行四邊形。
。2)對易混知識不同點(diǎn)的比較,即求異。例如:解答“按比例分配”應用題經(jīng)常要運用“求一個(gè)數的幾分之幾是多少”的方法。但是,按比例分配和分數乘法這兩類(lèi)應用題又存在著(zhù)一定的區別,即前者要通過(guò)總份數把比轉化成各個(gè)部分量是總量的幾分之幾,再用乘法計算;而后者通常是直接或間接具備所求問(wèn)題的分率。
顯然,通過(guò)運用求同與求異的思維方法,不但使學(xué)生構建了完整的知識體系,而且也發(fā)展了學(xué)生多極化的思維方法,有利于克服思維定勢。
在數學(xué)課堂中,我們要盡可能地摒棄一些非本質(zhì)的形式化的東西,積極關(guān)注學(xué)生的思維,致力于學(xué)生思維潛能的激發(fā)和提升。充分利用課堂去訓練和發(fā)展學(xué)生的思維,提高學(xué)生的數學(xué)思維能力,為學(xué)生更好更快地解決實(shí)際問(wèn)題打下良好的基礎。
心理學(xué)心得體會(huì )15
作為一個(gè)教育工作者,他必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習以及引導學(xué)生學(xué)習的能力,這就需要理論的支持,即人的學(xué)習動(dòng)機分析理論。
因為首先,教師是文化的傳遞者!皫熣,所以傳道、授業(yè)、解惑也”,這是從知識傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。其次,教師是榜樣。學(xué)高為師,身正為范,學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程,教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的,教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三,教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導、管理協(xié)調能力,才能使教學(xué)更有效率,更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。第四,教師要富有愛(ài)心,作為一名教師,對學(xué)生的愛(ài)應是無(wú)私的、平等的,就像父母對待孩子。教師還要善于發(fā)現每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。最后,教師是學(xué)生的心理輔導者。因此,教師必須要懂教育學(xué)、心理學(xué),應了解不同學(xué)生的學(xué)習心理特點(diǎn),選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習策略,并在上課過(guò)程中多加思考,適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略,以藝術(shù)的眼光去對待教學(xué),爭取精益求精。在新課程改革的背景下,一定要認真地貫穿新的教學(xué)理念,以學(xué)生發(fā)展為本,以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰,使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
高爾基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“只有滿(mǎn)懷自信的人,才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中,并實(shí)現自己的意志! 這次學(xué)習,使我對未來(lái)的工作更加充滿(mǎn)信心。
作為一名教師,系統的學(xué)習一些教育學(xué)、教育心理學(xué)方面的知識非常有必要。通過(guò)這段時(shí)間學(xué)習和反思,自己有很大收獲和體會(huì )。
一、了解了教育心理學(xué)的基本內容和框架
通過(guò)學(xué)習,自己對教育心理學(xué)的知識體系有了比較清楚地認識,對一些基本概念有所了解,特別是對學(xué)習動(dòng)機、學(xué)習策略、問(wèn)題解決、心理健康教育、學(xué)生心理差異等內容有進(jìn)一步的深入了解。這些有利于自己在教學(xué)中根據不同情況,因地制宜,做好教學(xué)工作;有利于自己用科學(xué)方法指導工作,減少盲目性,提高教育教學(xué)效果。
二、更加明白教師和學(xué)生心理健康的重要性
教師這個(gè)職業(yè)有其工作獨特性。作為一個(gè)教師要有一個(gè)健康的心理,穩定的心理素質(zhì),堅定的意志品質(zhì),良好的教育教學(xué)能力,能不斷樹(shù)立威信,不斷地努力學(xué)習和提高,促進(jìn)自己成為專(zhuān)家型教師。
教師要善于了解學(xué)生,知道他們存在不同的心理差異;會(huì )辯證地看待問(wèn)題,面對學(xué)生的差異,采取不同教學(xué)方法和手段,引導學(xué)生自主學(xué)習、進(jìn)行分層教學(xué),進(jìn)行個(gè)別化教學(xué);能及時(shí)了解學(xué)生,不斷消除學(xué)生的心理困惑,培養學(xué)生學(xué)習的自覺(jué)性、主動(dòng)性、堅持性、獨立性和責任感。
三、意識到師生交往和課堂互動(dòng)的必要性
師生交往是非常重要的人際關(guān)系,作為教師要能夠和自然地和每個(gè)學(xué)生交流、談心,做他們的知心人,相互信任、彼此愿意接近。要能夠利用各種方法和手段,建立一個(gè)良好的班集體,形成良好的班風(fēng)學(xué)風(fēng),有統一的奮斗目標,師生關(guān)系融洽,互相愛(ài)護、關(guān)心和幫助。
教師要真正了解和理解學(xué)生,不要有認識上的偏差。給學(xué)生適當的期望值得,促進(jìn)學(xué)生全面成長(cháng)。
要在平時(shí)的工作中積累經(jīng)驗,不斷探索學(xué)生心理發(fā)展規律的.方法,形成科學(xué)的對待學(xué)生的態(tài)度。
四、明確了自己將來(lái)工作中的一些基本要素
1、做好教學(xué)工作首先要具備良好的師德和穩定的心理素質(zhì)。要熱愛(ài)教學(xué)工作,充分認識到教學(xué)工作的偉大和重要,對業(yè)務(wù)進(jìn)行認真鉆研,具有高尚的道德情操和健康穩定的心理,對待學(xué)生生活上要關(guān)心,學(xué)業(yè)上要嚴格要求,要作到“嚴而不畏,敬而不遠”。
2、從以下幾個(gè)方面提高自己的教學(xué)基本功。
。1)認真作好課前的準備工作:
寫(xiě)好教案,在寫(xiě)好教案的同時(shí),每堂課之前還要充分做好上課的準備,預先對內容進(jìn)行安排,列出提綱。
。2)講課時(shí)要以學(xué)生為中心
要給學(xué)生以良好的第一印象,有良好的教風(fēng),要更加嚴格遵守教學(xué)的各項規章制度,不遲到早退更不能曠課,嚴格要求自己。注意多和學(xué)生進(jìn)行互動(dòng),真正做到以學(xué)生為中心。
。3)不斷提高教學(xué)基本功。
教師僅僅只有一個(gè)專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域方面的造詣是不夠的,還應該有系統的專(zhuān)業(yè)知識,有較為豐富的相關(guān)專(zhuān)業(yè)知識。自己要不斷提高各種能力,適應教學(xué)的要求。
總之,學(xué)習了教育心理學(xué),提高了自己分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力,有利有于解決教育教學(xué)中的各種心理問(wèn)題,提高了教育能力和科研能力。自己要不斷深入學(xué)習下去,將理論和實(shí)踐有機結合,更好地為教育教學(xué)服務(wù)。
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