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【必備】近視調查報告15篇
隨著(zhù)個(gè)人素質(zhì)的提升,我們使用報告的情況越來(lái)越多,其在寫(xiě)作上具有一定的竅門(mén)。那么什么樣的報告才是有效的呢?以下是小編精心整理的近視調查報告,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
近視調查報告1
眼睛是心靈的窗口,能讓我們看到世界的五彩和絢麗。但現在很多小學(xué)生就早早地戴上了厚厚的眼鏡片。那么是什么原因才讓他們患上了近視?近視又給他們帶來(lái)怎樣的煩惱?于是,我和其她兩位同學(xué)就我校的近視情況開(kāi)展了調查。
調查
xxx年3月23日,我們一行三人組成了調查小組,對我校,三年級、四年級、五年級、六年級的近視情況進(jìn)行了一次調查。我們運用調查問(wèn)卷的形式,抽查部分學(xué)生。主要針對家庭成員中有無(wú)近視?每天的看電視及上網(wǎng)時(shí)間?是否按時(shí)做眼保健操?是否請醫生進(jìn)行視力糾正?等問(wèn)題進(jìn)行了調查。用客觀(guān)的方式,收集到了真實(shí)可靠的原始數據。
調查結果與分析
調查學(xué)生人數共40人。近視人群有18位。占總比的45%。400度以上的有3人,占7.5%。300度--400度的有2人,占5%。200-300度的為11人,占27.5%。其中,讀寫(xiě)姿勢不正確的為7人?措娨、玩游戲的有3人?凑n外書(shū)用眼過(guò)度的為4人。其它情況的為4人。在近視的這類(lèi)人群中,也有一些學(xué)生的父母都為近視。
結論
一、從調查結果表明,造成學(xué)生近視主要原因有:
1、每天看電視,玩電腦,用眼時(shí)間太長(cháng),造成眼部疲勞。
2、沒(méi)有堅持做眼保健操,或者做眼保健操姿勢不正確,不認真。
3、有些同學(xué)受到父母近視的遺傳,自己又用眼過(guò)度,造成近視。
4、其它原因。(包括睡眠、營(yíng)養方面等)
二、患上近視的同學(xué)紛紛表示,在生活中有許多不便之處,總結如下:
1、上體育課,活動(dòng)不方便。
2、在平時(shí)的生活中,洗臉、睡覺(jué),經(jīng)常要把眼鏡摘掉,找眼鏡很麻煩。
3、眼睛常常有不舒服的現象,經(jīng)常要用手去揉眼睛。
建議
1、用眼時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘,休息時(shí)要多看看窗外的綠色植物,使眼球能得到充分的休息。
1、在讀寫(xiě)時(shí),光線(xiàn)要適中。
2、靜距離用眼,要有正確的`用眼姿勢。離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離一拳,不要躺在看書(shū)。
3、看電視,玩電腦時(shí)間不宜太長(cháng),眼睛要距離電視屏幕2米以外。
4、每天認真,正確的做好眼保健操。
5、患上近視后,要立即去醫院就診,選擇合適的眼鏡或者配合做一些矯正視力的方法。努力使眼睛恢復健康。
通過(guò),此次調查,我認識到了近視的煩惱,為了我們能有一雙明亮的眼睛。我們應該糾正自己不良的用眼習慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀冃撵`的窗戶(hù)更加美麗,就讓我們一起行動(dòng)起來(lái)吧。
近視調查報告2
一、問(wèn)題的提出
都說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù),眼睛非常重要,對我們的學(xué)習工作起到了巨大的'作用。我們班有二十六人近視,而且每年近視的人數日益增加,這可引起了我的興趣,于是我們組對其展開(kāi)了調查。
二、調查方法
1、通過(guò)調查問(wèn)卷,了解班級近視人數及度數。
2、上網(wǎng)瀏覽,了解近幾年全國近視趨勢,總結近視原因。
三、調查情況和資料整理
調查情況
1.20xx年班級近視15人,全國4億人。
2.20xx年班級近視20人,全國5.1億人 。
3.20xx年班級近視26人,全國6.2億人
近視原因
1、上網(wǎng)看電視 2、用眼習慣 3、照明條件 4、父母遺傳 5、營(yíng)養不良
調查分析
據調查,100度以下全班有4人,100度問(wèn) 卷 近視度數 至200度全班有15人,300度以上全班有7人。
四、結論
1、我們班有58人,而近視的人有26人,占全班人數的44.824%。全國有14億人,近視的人有6.2億人,占全國的44.3%。
2、據調查,近幾年來(lái)近視人數不斷升高,20xx年,我們班有15人近視,全國有4億人近視。20xx年,我們班有20人近視,全國有5.1億人近視。20xx年,我們班有26人近視,全國有6.2億人近視。
3、通過(guò)調查,我們發(fā)現引起近視的主要因素有以下二點(diǎn): ①上網(wǎng)、電視:中小學(xué)生長(cháng)期沉迷網(wǎng)絡(luò ),一天到晚地看電視,不注意眼睛休息,很容易造成近視。
、谟醚哿晳T:中小學(xué)生躺著(zhù)或趴著(zhù)看書(shū),讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)離眼睛過(guò)近,走路或坐車(chē)時(shí)看書(shū),也能導致近視。
、壅彰鳁l件:有些中小學(xué)生為了盡快玩耍,干脆不回家,在昏暗的地方寫(xiě)作業(yè),這樣很容易近視。
4、據調查,在我們班近視的人中,100度以下的有4人,100度~200度的有15人,300度以上的有7人。
5、隨著(zhù)中小學(xué)生每年近視率的增高,我希望有關(guān)部門(mén)可以為中小學(xué)生作業(yè)減負。希望廣大中小學(xué)生們要注意用眼習慣,不要沉迷網(wǎng)絡(luò ),電視,要多吃蛋白質(zhì)食物,多做眼保健操,不要小小年紀就戴上眼鏡了。
近視調查報告3
一、問(wèn)題的提出
近視是我們青少年學(xué)生的一種常見(jiàn)眼病,被國家列為重點(diǎn)防治的6種學(xué)生常見(jiàn)病之一,近年中小學(xué)生健康調查顯示,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%,而且還有上升的'趨勢。那么,為什么近視越來(lái)越多?怎樣預防近視?最近,我通過(guò)查閱一些資料做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2、通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況。
3、上網(wǎng)查與相關(guān)資料。
三、調查情況和資料整理
xxx
四、結論
通過(guò)調查分析,我發(fā)現:
1、從整體來(lái)看,多數同學(xué)作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重。
2、多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息。
3、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠!
五、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)姿勢,堅持作眼保健操很重要。
六、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素,人對外界信息的獲取90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都需要通過(guò)眼睛觀(guān)察和感知美麗的大千世界,如果不能從小預防、矯正近視,就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)心小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙明亮的眼睛。
近視調查報告4
一、 問(wèn)題的提出
人們常說(shuō):“眼睛是心靈的窗戶(hù)!敝挥袚碛幸浑p健康而又明亮的眼睛,我們才能更好的地學(xué)習與生活。但經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的觀(guān)察,我發(fā)現我們班有很多同學(xué)的`視力下降了,戴眼鏡的同學(xué)越來(lái)越多,眼鏡的度數越來(lái)越高。一次,我不經(jīng)意間看到網(wǎng)上關(guān)于近視危害的資料,資料里說(shuō):“如果你不即使進(jìn)行近視矯正,那將對你百害而無(wú)一利!庇纱,我想對班級近視的同學(xué)做一次調查,以便讓大家對近視有所了解,找到一些解決方法,預防近視。
二、 調查方法
1、統計本班同學(xué)的近視情況 。
2、通過(guò)與近視同學(xué)交談收集信息。
3、通過(guò)上網(wǎng)瀏覽、看電視、報刊等渠道獲取信息。
4、通過(guò)多種途徑,調查怎樣能更好的預防近視。
三、調查情況和資料整理
信息渠道
涉及的方面
具體內容
上網(wǎng)、報刊、書(shū)籍、電視
近視的原因
遺傳的因素、不良的用眼習慣
訪(fǎng)問(wèn)近視的同學(xué)
近視眼同學(xué)看書(shū)、用眼習慣
平時(shí)寫(xiě)字離書(shū)太近了;喜歡長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視、打電腦……
統計
本班同學(xué)近視情況
共有14名同學(xué)近視,年級增高,近視的同學(xué)也逐漸增多
四、 結論
經(jīng)過(guò)調查,我知道了大部分同學(xué)近視的原因:
(1)、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)的姿勢不正確;
(2)、不認真做眼保健操;
(3)、躺在床上看書(shū);
(4)、長(cháng)時(shí)間看書(shū)或長(cháng)時(shí)間上網(wǎng);
(5)、在光線(xiàn)太弱或太強的時(shí)候看書(shū);
(6)、看電視離書(shū)太近、時(shí)間太長(cháng);
(7)、不合理飲食。
近視調查報告5
一、調查目的
通過(guò)本次調查,了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強同學(xué)們保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
二、調查范圍:
我校六、七、八、九年級的所有同學(xué)。
三、調查內容:
1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料,了解同學(xué)們近幾年的近視情況。
2、通過(guò)調查問(wèn)卷和詢(xún)問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。
3、查閱資料,調查整理,了解近視產(chǎn)生的機理。
4、咨詢(xún)我校的校醫,了解近視的防治措施。
四、調查方法:
調查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪(fǎng)談法、歸納法、總結法。
五、分組情況和調查分工:
我們的`調查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng),我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作,一組的同學(xué)負責查閱資料,詢(xún)問(wèn)學(xué)校衛生室的醫生,搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法,二組進(jìn)行問(wèn)卷調查和問(wèn)卷的統計整理,兩組同時(shí)進(jìn)行,完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的:
一組:秦明君 趙兵營(yíng) 王東輝
二組:楊 瑩 秦秀紅 張雪萍
五、調查情況及調查結果統計:
1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表,調查了解我校各年級近視人數以及各年級近視人數所占該年級總人數的百分比。如下表:
從上表來(lái)看,學(xué)生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的趨勢。
2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調查問(wèn)卷,然后在各年級各班發(fā)放調查問(wèn)卷,調查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料,得出引起近視的主要原因:
、怒h(huán)境因素
、僬彰髋c閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
、跔I(yíng)養及飲食
同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)生近視。此外,一些報刊和資料指出:兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
、鄣貐^差異及社會(huì )經(jīng)濟因素
城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
、七z傳因素
調查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
綜上所述,同學(xué)們不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視過(guò)多,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)等)是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認為造成近視的大多數原因如下:
、倏措娨暰嚯x太近;
、诳措娨暤臅r(shí)間過(guò)長(cháng);
、鬯措娨暤漠(huà)面色彩太濃;
、軐(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
、菰诠饩(xiàn)太強或太弱的地方長(cháng)時(shí)間看書(shū);
、揲L(cháng)時(shí)間注視電腦;
、卟缓侠淼娘嬍;
、噙z傳因素;
、岵唤(jīng)常做眼睛保健。
3、通過(guò)向學(xué)校衛生室醫生詢(xún)問(wèn)和查閱資料,我們總結了預防和矯正近視的一些方法,希望同學(xué)們結合自己的實(shí)際情況,做好以下要求的各條,以保護好自己的眼睛,保護好自己的心靈的窗戶(hù),內容如下:
、趴磿(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)坐姿要正確,手離筆尖—寸遠,眼離書(shū)本—尺遠,胸口離桌一拳遠。
、撇灰谧(chē)和行走時(shí)看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。學(xué)習1小時(shí)后要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),以調節眼睛肌肉。
、情L(cháng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。
、葓猿肿鲅劬Ρ=〔。
、杀M可能少上網(wǎng)或者長(cháng)時(shí)間接觸一些輻射光較強的物體。
、首⒁庾飨r(shí)間的安排,不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
、撕侠盹嬍,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查,逐步矯正視力、防止近視度數的增加。
、退卟蛔闵眢w不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食。
、紊俪詿绢(lèi)食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。
六、調查體會(huì )
通過(guò)這次調查,我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏,長(cháng)時(shí)間看電視,玩電腦,近距離寫(xiě)字、看書(shū),久而久之,導致視力下降,造成了近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視,多了解用眼知識,注意用眼衛生,自覺(jué)保護好這扇“心靈的窗戶(hù)”,使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
近視調查報告6
眼睛是我們心靈的窗戶(hù),只有眼睛才可以讓我們看到五彩的世界。但現在我們許多人都患上了近視,早早地戴上了厚厚的鏡片。近視給他們帶來(lái)了不少的困擾,那么究竟是因為什么原因才讓他們患上近視?近視又給他們帶來(lái)了什么后果?如何預防和矯正近視眼呢?我們三位同學(xué)就我們班的近視情況開(kāi)展了調查。
一、調查對象與方法。
。ㄒ唬┱{查對象:
11月18日至11月22日,我們三位同學(xué)組成調查小組,對我們班的近視情況進(jìn)行了一次調查。
。ǘ┱{查方法:
我們對我們班的近視患者進(jìn)行了一次采訪(fǎng),問(wèn)題主要有,近視度數?家庭成員是否有近視?近視造成了哪些不方便?家里平均每天看電視或上網(wǎng)多少時(shí)間?近視后有否請醫生進(jìn)行視力糾正?并對全班眼保健操情況和學(xué)習姿勢進(jìn)行了一次檢查。以較客觀(guān)的方式收集到一定數量真實(shí)可靠的原始數據。
二、調查結果與分析。
。1) 長(cháng)期讀寫(xiě)姿勢不正確,喜歡躺在床上看書(shū),或看書(shū)寫(xiě)字距離太近。
。2) 有的每天看電視,打游戲,玩電腦,平均每天時(shí)間超過(guò)2.5小時(shí),用眼時(shí)間太長(cháng),造成眼睛疲勞。
。3) 沒(méi)有堅持做眼保健操,或眼保健操姿勢不正確,不認真。通過(guò)對全班的眼保健操檢查來(lái)看,姿勢正確及認真的競只有15人,達全班人數的29%左右。
。ㄈ┙曆鄣暮蠊
通過(guò)對近視眼同學(xué)的采訪(fǎng),同學(xué)們紛紛表示患了近視眼后,生活有許多不便這處,總結后有以下幾點(diǎn)。
。1) 上體育課或課間活動(dòng)時(shí)特別不方便,特別害怕眼鏡掉下來(lái)后,找眼鏡麻煩。
。2) 平時(shí)生活時(shí),在睡覺(jué),洗臉的`時(shí)候,經(jīng)常要把眼鏡摘下,戴上,超麻煩。
。3) 眼睛時(shí)常有不舒服的現象,經(jīng)常要用手揉眼睛。
。ㄋ模⿵纳厦娴恼{查結果來(lái)看,近視已經(jīng)成為一種普遍現象。而近視是可以預防的,近視主要由于用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),學(xué)習姿勢不正確,沒(méi)有正確的體育鍛煉以級用眼不衛生所造成的。而近視也的的確確給同學(xué)們生活和學(xué)習帶來(lái)了不便之處。
三、解決方法:
。1) 用眼時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),每隔45-60分鐘要休息10分鐘左右,休息時(shí)多看看窗外綠色植物,使眼球能得到充分休息。
。2) 在讀寫(xiě)時(shí),光線(xiàn)要適中。
。3) 近距離用眼姿勢要正確,桌椅高低比例要合適,寫(xiě)字時(shí)要記住三個(gè)一,手離筆尖一寸,眼睛離書(shū)本一尺,胸離桌子一拳,不要躺在床上,和車(chē)上看書(shū)。
。4) 看電視,玩游戲,上網(wǎng)時(shí)間不要太長(cháng),上網(wǎng)時(shí)眼睛距離電腦屏幕不應少于60厘米,看電視時(shí),眼睛離電視應在2米以外。
。5) 每天堅持體育鍛煉,并認真正確做好眼保健操。
。6) 每天保持有充足的睡眠。
。7) 患上近視后,應立即請醫生,配上合適的眼鏡和矯正方法,努力使自己的眼睛恢復健康。
。8) 建議在學(xué)校和班級積極開(kāi)展宣傳近視的危害和有效防治辦法的活動(dòng)。
四、感想
通過(guò)這次調查,我認識到近視的煩惱已牢牢地纏上我們,為了我們的眼睛變得更加明亮。我們應該糾正自己的不良習慣,達到良好的用眼習慣。同學(xué)們?yōu)榱宋覀兊男撵`窗戶(hù)變得更加美麗,一起行動(dòng)起來(lái)吧。
近視調查報告7
一、問(wèn)題的提出:
自從上了高年級之后,我班的近視人數急劇上升,當然我也是其中一員。這樣奇怪的現象令我十分好奇,所以我決定展開(kāi)一次調查。
二、調查方法:
1、上網(wǎng)查閱資料,了解有關(guān)知識。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的?
3、 詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解近視人員的生活習性以及用眼習慣。
三、調查情況和資料整理:
從網(wǎng)上得知,我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視;初中近視率猛增到55.8%;高中生則高達70.3%人戴上眼鏡。
在調查同學(xué)們后,我制作了一個(gè)表格。表格上,由看手機而引發(fā)近視的'占近視人員的,由看電視引發(fā)近視的占近視人員的,由看電腦引發(fā)近視的占近視人員的。從表格上顯示,看手機的人數占了絕大多數。這也說(shuō)明,手機對眼睛是有很大的殺傷力。
四、結論:
從調查情況來(lái)看,我發(fā)現:
1、看手機、玩游戲,是導致非常多同學(xué)近視的原因。
2、 隨著(zhù)年級,同學(xué)們的作業(yè)量逐漸增大,導致做作業(yè)的時(shí)間較多,沒(méi)有空余時(shí)間讓眼睛放松。
3、我調查過(guò)幾個(gè)同學(xué),經(jīng);Q眼鏡來(lái)戴。這可會(huì )讓眼睛度數越來(lái)越深。
那么,我給大家提幾點(diǎn)建議:
1、看書(shū)、做作業(yè)……時(shí)間過(guò)長(cháng)的,一定要在適當的時(shí)間內休息。
2、學(xué)習不能在光線(xiàn)較暗或較強的地方,要選擇中和的光線(xiàn)。
3、 電子產(chǎn)品,要適當使用。
4、 堅持做眼保健操。
近視調查報告8
調查報告背景:
新華社消息:國家訓練部和衛生部的調查顯示,目前我國學(xué)生的近視率已經(jīng)居世界第二位!中小學(xué)生近視率已達34.6%,高中生近視率達70%。我國青少年因近視致盲的人數已達30萬(wàn)!愛(ài)護視力,預防近視,已引起政府和社會(huì )的親密關(guān)注!
狀況調查:
在十二中高一(5)班近視狀況也較為嚴峻,在接受調查的54人中,有人近視,占48.21%是患有近視,只有51.79%視力還處在正常水平(見(jiàn)圖1)。而在近視的人群中女生占59.26%,女生的近視狀況比男生嚴峻(見(jiàn)圖2)。很多的同學(xué)近視的度數在200~~300度左右(見(jiàn)圖3)。愛(ài)護視力,預防近視,已經(jīng)是格外重要。除了近視,我班有些同學(xué)還有其他的視力問(wèn)題,如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中,近視人數將近一半,女生占差不多60%。男生經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉,而女生比起男生較為文靜,不大愛(ài)運動(dòng)。運動(dòng)可以減小近視的.發(fā)生。近視人群中大多數人是200~~300度,屬于度數不深,有可能是假性近視,若準時(shí)矯正,可能使眼睛恢復正常視力,或是使近視不再加深。
數據分析:
去年,本市市區學(xué)生的視力不良率為小學(xué)31.8%,初中61.3%,高中80.8%。從數據上看到高中學(xué)生比初中學(xué)生的視力不良率要高出很多,這是由于高中學(xué)生的學(xué)習壓力大,經(jīng)常用眼,沒(méi)有得到充分的休息,是視力不良率居高不下。其實(shí)這都跟我們對近視的生疏有關(guān),在調查中,90%的同學(xué)表示在得知有近視后,才開(kāi)頭留意。大多數同學(xué)認為已經(jīng)近視了,也沒(méi)有機會(huì )恢復正常,就不再會(huì )理睬它了。有些沒(méi)有近視的同學(xué),也不大留意自己的視力,認為遲早都會(huì )有近視。
男同學(xué)為什么會(huì )比女同學(xué)的近視率低?是否運動(dòng)導致?是否是女同學(xué)比較認真地學(xué)習,看書(shū)比較多?男同學(xué)玩玩耍機的人會(huì )比較多。還是與遺傳有關(guān)呢?
近視的度數大部分集中在什么范圍?說(shuō)明近視率雖然高,但是大多數都不是高度的近視,是可以預防連續加深的。對于近視的同學(xué)最重要的問(wèn)題是不要再加深。如何做呢?有的同學(xué)近視不很深,但是經(jīng)常不戴眼鏡,這樣會(huì )使眼睛近視加深嗎?這種狀況多不多?
我們班近視嚴峻,我們通過(guò)調查了解到有以下幾個(gè)原因:
一:過(guò)長(cháng)時(shí)間讀書(shū),沒(méi)有得到充分的休息;
二:長(cháng)時(shí)間觀(guān)看電視,距離不夠遠;
三:使用電腦時(shí)間過(guò)長(cháng),姿勢不正確。
四:邊走路邊讀書(shū),或是邊乘車(chē)邊讀書(shū);五:沒(méi)有認真做好眼保健操。近視對我們并沒(méi)有好處,只有壞處。在生活造成很多的不便利,眼睛一離開(kāi)眼鏡就會(huì )看不清。對于我們的將來(lái),將造成很多的不便。在升大學(xué)時(shí),由于近視,很多專(zhuān)業(yè)都不招收(如參軍、飛行員等),白白鋪張自己的專(zhuān)長(cháng)。我們提議這樣愛(ài)護眼睛:
1.光線(xiàn)須充分:光線(xiàn)要充分舒適,光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì )越看越近。
2.反光要避開(kāi):書(shū)桌邊應有燈光裝置,其目的在削減反光以降低對眼睛的損害。
3.閱讀時(shí)間勿太長(cháng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(cháng),以每三格外鐘休息片刻為佳。
4.姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊急過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
5.書(shū)距離應適中:書(shū)與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相協(xié)作,不可牽強將就。
6.看電視距離勿太近:看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六~八倍距離,每30分鐘必需休息片刻。
7.睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體簡(jiǎn)潔疲憊,易造成假性近視。
8.多做戶(hù)外運動(dòng):經(jīng)常遠眺遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9.養分攝取應無(wú)均衡:不可偏食,應特殊留意維生素B類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10.定期做視力:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進(jìn)一步的檢查。
11.電腦操作留意:
1電腦操作應保持六十公分以上距離,視線(xiàn)向下約30度; ○
2請勿連續操作○
3螢幕的光度與清楚適當,環(huán)境的光線(xiàn)嚴厲,桌椅的高度及舒適度能協(xié)作終端○機的高度;
近視調查報告9
一、問(wèn)題的提出
這個(gè)星期的周一晨會(huì )上,衛生曹老師鄭重地向我們宣布了一件事:xxx年到xxxx年我校學(xué)生近視率直線(xiàn)上升。平均每個(gè)班一學(xué)期就增加一名近視學(xué)生,這是一個(gè)多么觸目驚心的數據!大家聽(tīng)了這個(gè)消息都感到震驚,這是什么原因導致我們的視力下降這么快呢?好奇心促使我作了一次詳細的調查和分析。
二、調查方法
1、采訪(fǎng)別人2、統計
三、調查情況和資料整理
表格一:人物左眼視力右眼視力做作業(yè)或看書(shū)時(shí)的不良習慣自己4.44.5喜歡在車(chē)上看書(shū)沈心詣4.84.7看書(shū)時(shí)頭低得很低吳越韻4.44.4在光線(xiàn)暗的地方躺著(zhù)看書(shū),做作業(yè)時(shí)頭低得很低。柴涵琦4.54.4做作業(yè)時(shí)喜歡歪著(zhù)頭嘟著(zhù)嘴
表格二:班級全班人數近視人數近視人數占總人數百分比長(cháng)壽班(3)班34人16人47%素描班35人20人57%英語(yǔ)班40人20人50%。
四、結論
1、分析從表格二中我們了解到:學(xué)生近視率大都已經(jīng)超出或接近百分之五十,這是一個(gè)多么讓人擔心的數據!如果按照這三組數據來(lái)推算,109個(gè)學(xué)生就會(huì )有56個(gè)學(xué)生近視,近視人數就會(huì )占總人數的百分之五十一點(diǎn)多,這是多么可怕!從表格一中我們知道了:在近視的同學(xué)中大都是沒(méi)有正確用眼造成的,有些是喜歡挑食而營(yíng)養不良導致眼睛近視的。仔細觀(guān)察近視同學(xué)看書(shū)或做作業(yè)的的姿勢(方式)真是各式各樣,有喜歡在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū),有喜歡看書(shū)把頭低得很低的,有喜歡做作業(yè)時(shí)歪著(zhù)頭、嘟著(zhù)嘴的,還有喜歡在光線(xiàn)暗的'地方躺著(zhù)看書(shū)的,真是無(wú)所不有。
2、總結眼睛是我們人類(lèi)心靈的窗戶(hù),它可以讓我們看清五彩的世界。假如有一天你的眼睛瞎了,周?chē)蜁?huì )像死一樣漆黑,到時(shí)你再后悔也無(wú)濟于世。早知如此,何必當初。世上沒(méi)有后悔藥,眼睛對我們的重要性大家都應該明白。我們的學(xué)習、工作、生活都離不開(kāi)眼睛,所以我們一定愛(ài)惜自己的眼睛,平時(shí)要注意正確合理用眼,看書(shū)寫(xiě)字時(shí)保持一定的距離,不讓眼睛過(guò)分疲勞,用眼衛生,加強鍛煉,均衡營(yíng)養。定時(shí)做好眼保健操,多看看綠色,讓眼睛適當放松得到完整的休息。只要我們現在就開(kāi)始重視并愛(ài)護自己的眼睛,相信我們的近視程度一定會(huì )得到控制,近視率也會(huì )隨之下降。
近視調查報告10
這幾年,我發(fā)現,我的同學(xué)很多都開(kāi)始帶上了眼鏡,我也因為近視也帶上了眼鏡。戴上眼鏡很不舒服,雖然可以看清東西,但一下雨或一有哈氣眼鏡就變得很模糊,還得用眼鏡布擦一擦。目前為止,我們班已有一半的同學(xué)戴上了眼鏡,為什么大家都這么容易近視呢?
我經(jīng)過(guò)上網(wǎng)調查,發(fā)現據全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生的.近視發(fā)病率為37.4%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生高達76.74%。 國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人,而我國13億人中至少有25%的人近視,人數居世界之首。那XX年、20年、50年后呢?難道中國要成為眼鏡之鄉?我分析后,列出了這些容易導致學(xué)生眼睛近視的原因:
1、看電視距離太近,時(shí)間太長(cháng)。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)姿勢不正確。
3、在光線(xiàn)太強或太弱的地方看書(shū)。
4、長(cháng)時(shí)間玩電腦,中間不休息。
5、飲食不合理、挑食。
6、遺傳因素。
7、不認真或不做眼保健操。
但是,有些學(xué)生們對近視這一現象并不重視,甚至有些人認為近視了配一副眼鏡戴上就可以了,無(wú)所謂。這種觀(guān)點(diǎn)是不正確的。我們平時(shí)應對近視多防范,即使近視了也要早治,爭取使眼睛早日恢復。
關(guān)于怎樣保護眼睛,我也給大家提幾條建議:
1、看書(shū)時(shí)姿勢要正確,在陽(yáng)光充足的地方看。
2、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)要胸離課桌一拳遠,手離筆尖一寸長(cháng),眼離課本一尺高。
3、讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)后要遠眺15分鐘或在戶(hù)外活動(dòng)一會(huì )兒。
4、堅持每天認真做眼保健操。
5、上網(wǎng)、看電視一次不超過(guò)2小時(shí),45分鐘后站起來(lái)活動(dòng)一會(huì )兒。
7、不挑食,少吃辛辣的食品,多吃含維生素c和含維生素a或d的食物。
8、定期到眼科醫生那里做檢查,發(fā)現近視早治。
眼睛是心靈的窗戶(hù),視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛!
近視調查報告11
一、問(wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二、調查目的:
調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三、調查方法:
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四、調查結果:
1、現象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.8%,中學(xué)生為55.2%,高中生為70.3%。
2、近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的'。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄈ┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。ㄋ模┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔。面對21世紀視覺(jué)危機的挑戰,我們要勇于接受挑戰,戰勝敵人!
近視調查報告12
一、問(wèn)題
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此,兒童及青少年近視的防治越來(lái)越被學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調查分析:
大多數同學(xué)都是因為平時(shí)不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等.),則是現代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營(yíng)養不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1用眼時(shí)間太長(cháng);
2看電視太近;
3看的電視畫(huà)面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
5在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);
6在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);
7長(cháng)時(shí)間的用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車(chē)子里看書(shū);
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
(三)時(shí)常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的.食物。
(六)定期到眼科專(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
小學(xué)生近視眼調查報告4
1.提出問(wèn)題
我們班的幾個(gè)學(xué)生戴上小眼鏡看著(zhù)他們。我真的為他們感到難過(guò),F在他們近視了。將來(lái)他們學(xué)習、生活和工作肯定不方便。但是他們經(jīng)常無(wú)助地開(kāi)玩笑:“我們是眼鏡蛇,值得研究!彼晕覜Q定給那些還沒(méi)有近視的學(xué)生一些幫助來(lái)預防近視。
2.調查方法
1)閱讀相關(guān)書(shū)籍和報紙。
2)在互聯(lián)網(wǎng)上瀏覽。
3)、詢(xún)問(wèn)、了解在校學(xué)生的近視情況,以及近三年來(lái)視力不良的發(fā)展情況
3.調查和數據安排
1)近視原因:軀干閱讀;在陽(yáng)光下看書(shū);躺在床上看書(shū);長(cháng)時(shí)間看電視或玩電腦;閱讀和寫(xiě)作離書(shū)太近了。
2)、正確的方法:
胸部一拳,筆尖一英寸,眼睛一英尺。堅持每天做眼保健操。寫(xiě)作時(shí),心應該平靜,人應該坐直,腳應該平。
看看外面。不要用臟手擦眼睛。當你的眼睛疲勞時(shí),看看遠處一些綠色的東西。小心讓你的眼睛休息。
4.結論
如果你不想近視,照我的方式做,這樣我們就不會(huì )戴小眼鏡了。讓我們都有一雙明亮的眼睛。
近視調查報告13
一、課題的提出
據調查,我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
二、調查分析:
導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的'適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近、時(shí)間太長(cháng)、畫(huà)面濃度太深
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
3、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū)
4、不認真做眼保健操
三、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、體會(huì )
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
近視調查報告14
不知不覺(jué)中,身邊的同學(xué)也有越來(lái)越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸模糊的世界,不禁引發(fā)我們的思考,為什么眼睛會(huì )近視?怎樣才能更好的保護我們的眼睛,防止度數的進(jìn)一步加深呢?眼睛,是人體最寶貴的感覺(jué)器官,是人類(lèi)心靈的窗戶(hù),同時(shí)也是最脆弱嬌嫩的,一雙健康的眼睛有賴(lài)于人們的愛(ài)眼意識。保護視力非常重要。
一、近視眼的危害以及原因
(一)近視眼的危害
首先,視力低下,眼睛經(jīng)常干澀和疲勞,影響學(xué)習、生活和工作質(zhì)量。長(cháng)期戴鏡,會(huì )導致生活工作不便;中高度近視,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛.影響容貌。
其次,近視的遺傳性是非常的大,尤其是中高度近視,遺傳幾率在80%以上。
最后,近視最主要的危害是,中高度近視,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲。據統計由于近視導致的眼盲,已僅次于白內障,青光眼居第三位。
(二)從生物醫學(xué)的角度了解近視眼
輕度或中度近視,除視遠物模糊外,并無(wú)其它癥狀,在近距離工作時(shí),不需調節或少用近視調節,即可看清細小目標,反而感到方便。但在高度近視眼工作時(shí),目標距離很近,兩眼過(guò)于向內集合,這就會(huì )造成內直肌使用過(guò)多而出現視力疲勞癥狀。近視眼日久可以導致集合功能不全,發(fā)生外斜視。
視力減退近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡(luò )膜變性引起,其遠近視力都不好,有時(shí)還伴有眼前黑影浮動(dòng)。
外斜視中度以上近視患者在近距離作業(yè)時(shí)很少或不使用調節,相應地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
視力疲勞近視眼患者在近距離工作時(shí)需要過(guò)度使用輻輳力,這樣破壞了調節與輻揍之間的平衡協(xié)調,導致肌性視疲勞癥狀。
(三)了解誘發(fā)近視的原因糾正不良行為習慣
近視是由多種因素導致的。近年來(lái)許多證據表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生:外因一長(cháng)時(shí)間近距離看事物.使眼球中睫狀肌失去彈性晶狀體而導致晶狀體不能復原(比天生厚了),于是發(fā)生近視。
遺傳因素:研究認為高度近視眼的雙親家庭,下一代近視的發(fā)病率較高,近視眼具有一定的遺傳傾向已被公認,對高度近視更是如此。
環(huán)境因素:近視眼的發(fā)生和發(fā)展與近距離用眼的關(guān)系非常密切。青少年的眼球正處在生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,眼球壁的伸展性也比較大,閱讀、書(shū)寫(xiě)等近距離工作時(shí),不僅需要眼的調節作用的發(fā)揮,雙眼球還要內聚,這樣眼外肌對眼球施加一定的壓力,久而久之,眼球的前后軸就可能變長(cháng)。
用眼距離過(guò)近。據有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長(cháng)期用眼距離過(guò)近引起者為多見(jiàn)。
用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)。有的青少年看書(shū)寫(xiě)字做作業(yè),看電視等連續3-4小時(shí)不休息,甚至到深夜才睡覺(jué)休息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過(guò)重,眼內外肌肉長(cháng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)而得不到休息。一般主張連續看書(shū)寫(xiě)字或看電視40-50分鐘就應休息片刻或向遠處眺望一會(huì )兒。
照明光線(xiàn)過(guò)強或過(guò)弱。光線(xiàn)太強,如陽(yáng)光照射書(shū)面等,會(huì )引起強烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光線(xiàn)過(guò)弱,書(shū)面照明不足,眼睛不能清晰地看清字體,頭部就會(huì )向前,湊近書(shū)本,以上兩種情況均能眼睛容易疲勞,從而形成近視。
在行車(chē)上或走路時(shí)看書(shū)。有的青少年充分利用時(shí)間,邊走路邊看書(shū)或在行走的車(chē)廂里看書(shū),這樣對眼睛很不利。加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,經(jīng)常如此就可能引起近視。
躺著(zhù)看書(shū)。許多青少年喜歡躺在床上看書(shū),這是一種壞習慣。因為人的眼睛應保持水平狀態(tài)看書(shū),使調節與集合(輻輳)取得一致,減少眼睛的疲勞。如果躺著(zhù)看書(shū),兩眼不在水平狀態(tài),這樣會(huì )加重眼睛負擔2-3倍,日久就形成近視。睡眠不足。當睡眠不足時(shí),大腦沒(méi)有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負擔,促使近視發(fā)生。
目前空間的射線(xiàn)的影響。經(jīng)?措娨,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區,沒(méi)有共用天線(xiàn),屏幕不清晰,雪花點(diǎn)也多,很易使眼肌疲勞,經(jīng)常玩電子游戲機的同學(xué)更易損壞視力,商場(chǎng)出售的小霸王學(xué)習機,都能直接引起學(xué)生近視,當今電腦計算機是一門(mén)不可缺少的課程,過(guò)長(cháng)操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時(shí)間。營(yíng)養不良。缺鈣、鋅、等維生素。
二、預防近視眼的方法
(一)眼保健操預防近視的方法
眼珠運動(dòng)法,頭向上下左右旋轉時(shí),眼珠也跟著(zhù)一起移動(dòng)。眨眼法,頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時(shí),只要做2-3次眨眼運動(dòng)即可眼睛體操,中指指向眼窩和鼻梁間,手掌蓋臉來(lái)回摩擦五分鐘。然后脖子各項左右慢慢移動(dòng),接著(zhù)閉上雙眼,握拳輕敲后頸部十下?催h看近法,看遠方三分鐘,再看手掌1-2分鐘,然后再看遠方。這樣遠近交換幾次,可以有效消除眼睛疲勞。
(二)合理的運動(dòng)能夠有效預防近視
據路透社近日報道,母乳中含有一種名為"DHA"的物質(zhì)。它是改善嬰兒早期視覺(jué)發(fā)育的主要元素,可以讓眼球更規則地生長(cháng),從而減少患近視的幾率或是減輕近視程度。同時(shí),DHA對視網(wǎng)膜內感光細胞的發(fā)育也具有非常重要的作用,而這也和是否會(huì )患近視有關(guān)。
根據學(xué)生們的單純性近視眼發(fā)生發(fā)展的根本原因是學(xué)生過(guò)多看近造成的。所以,限制過(guò)度看近,是防治近視的根本。訓練看遠,是防治近視的輔助手段.醫療方法是特殊情況或特殊需要情況下的帶有副作用的辦法?唇梢岳每刂凭嚯x的工具來(lái)幫助學(xué)生解決坐姿和視距問(wèn)題,例如調整坐姿和距離的工具訓練坐姿讀寫(xiě)遠望鏡?催h可以做極目遠望,遠距識別等。戶(hù)外的各種運動(dòng),例如放風(fēng)箏,踢球等。放風(fēng)箏不僅是我國民間的一項娛樂(lè )活動(dòng),同時(shí)也是一種“隨風(fēng)送病”的健身法,它最大的益處,在于防治青少年近視。近視的發(fā)生與長(cháng)時(shí)間或長(cháng)期近距離閱讀有關(guān)。放風(fēng)箏不正是使人逐漸看遠嗎?因此,建議那些想要防治近視的青少年,莫為市面上琳瑯滿(mǎn)目的保健品和名目繁多的保健法所惑,不如去放風(fēng)箏。
三、糾正不良的習慣有效預防近視
一般青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。由于用眼過(guò)度,調節緊張而引起的一種功能性近視。如果不及時(shí)進(jìn)行解痙矯治日久后
就發(fā)展成真性近視。預防措施:必須從小培養兒童良好的衛生習慣。
培養他們正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢,不要趴在桌子上或扭著(zhù)身體。書(shū)本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個(gè)拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學(xué)校課桌椅應適合學(xué)生身材?磿(shū)寫(xiě)字時(shí)間不宜過(guò)久,持續1小時(shí)后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物,做眼保健操。寫(xiě)字讀書(shū)要有適當的光線(xiàn),光線(xiàn)最好從左邊照射過(guò)來(lái)。不要在太暗或者太亮的光線(xiàn)下看書(shū)、寫(xiě)字,減輕學(xué)生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞。
積極開(kāi)展體育鍛煉保證學(xué)生每天有一小時(shí)體育活動(dòng)。教導學(xué)生寫(xiě)字,不要過(guò)小過(guò)密,更不要寫(xiě)斜、草字。寫(xiě)字時(shí)間不要過(guò)長(cháng)。認真做好眼保健操?措娨晻r(shí)要注意高度應與視線(xiàn)相平;看電視時(shí)室內應開(kāi)一盞支光小的'電燈,有利于保護視力;在持續看電視1~1.5小時(shí)后要有一個(gè)短時(shí)間的休息眼睛向遠眺,做眼保健操。應多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動(dòng)物的肝臟可以治療夜盲。
四、假性近視防治法
應用睫狀肌麻痹劑(阿托品、雙星明、托吡卡胺滴眼液、博士倫眼藥水等)滴眼散瞳,于睡前點(diǎn)眼一次。堅持做眼保健操,每日3-4次。學(xué)習或工作1―2小時(shí)后遠眺大自然景色,休息10-15分鐘,使睫狀肌松弛。用中醫針灸、電針、氣功或熱按摩等法提高視覺(jué)神經(jīng)中樞的興奮性;針灸建議針“睛明”和“球后”兩穴。閱讀和寫(xiě)字要保持與書(shū)面30厘米以上的距離和正確的姿勢;不要歪著(zhù)頭看書(shū),光線(xiàn)照明要適合眼睛;要勞逸結合,并注意鍛煉身體。
五、結論
在本次的研究性學(xué)習中,我們研究了大學(xué)生的近視問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中,我們找了各種導致近視的原因,發(fā)現許多都是由不良習慣造成的。
我們從調查中發(fā)現了近視的問(wèn)題,在我們生活中真的很?chē)乐,這已是一個(gè)非常值得關(guān)注的問(wèn)題!把劬κ切撵`的窗戶(hù)”。對于身為同時(shí)近視的我,也深刻感覺(jué)到近視給我帶來(lái)的諸多不便。離開(kāi)了眼睛遠處一片模糊。而讀書(shū)也只增不減。
我想,每個(gè)人都能體會(huì )到眼睛對于我們的重要性,但卻有很多人不知道或不注重愛(ài)護這扇窗,讓它蒙上一層難以消除的彌障。無(wú)奈只能借助工具來(lái)清洗窗外模糊的世界。其實(shí),保護這扇窗很容易,只需你把它放在心上,用你的關(guān)心和愛(ài)護為它鑄造一堵保護墻。避免它受到更多的傷害。讓你可以輕松的打開(kāi)窗子,更清楚的觀(guān)看這世界的美好。
近視調查報告15
一、問(wèn)題的提出。
我們班最近坐在后排同學(xué)看不見(jiàn)黑板,離開(kāi)座位去前排看黑板的事頻頻出現,當然有的同學(xué)是湊熱鬧跟著(zhù)起哄,有的的'確是貨真價(jià)實(shí)的近視眼。我很不理解,怎么班上突然出現了這么多近視眼,以前是很少的啊,于是,我決定做一次調查。
二、調查方法。
1、查閱網(wǎng)上提供的資料。
2、翻閱報刊資料。
3、查訪(fǎng)班上患近視的同學(xué),了解其原因。
三、調查情況和資料整理。
信息渠道涉及方面具 體 內 容 網(wǎng)絡(luò )中小學(xué)生近視人數據網(wǎng)上情況所知,中學(xué)生人數占55.22%,小學(xué)生人數占22.78%。報刊全國近視人數近年統計,全國近視人數大約有12.8672億,且其趨勢還在不斷上升。尋問(wèn)同學(xué)近視原因大多數是因為上網(wǎng)時(shí)間長(cháng),看電視距離太近,寫(xiě)字姿勢不正確,看書(shū)常在光線(xiàn)暗淡的地方。自己觀(guān)察班上近視人數據觀(guān)察,全班戴眼鏡的同學(xué)約有25%左右。
四、結論。
據調查,本國純屬近視國,13億人中有12.8672億人為近視。目前本班大多數人近視原因基本上可以歸納成一個(gè),就是上網(wǎng)時(shí)間長(cháng),而且不注意對眼睛的保護,不做眼保健操,不滴眼藥水來(lái)解除眼疲勞,導致視力嚴重下降。所以,我在此奉勸一句,希望大家少上網(wǎng),寫(xiě)字看書(shū)要有一個(gè)好的坐姿,在光線(xiàn)合適的地方看書(shū),對眼睛給予適當的休息和保護。據醫生介紹,大家現在正處于身體發(fā)育階段,多數近視屬于假近視,如果注意做好眼保健,及時(shí)治療,還有可能恢復。希望大家一定要重視這個(gè)問(wèn)題,不要讓自己的錦繡前程毀在自己手中。
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