《演講與口才》讀書(shū)心得(通用15篇)
當我們經(jīng)過(guò)反思,對生活有了新的看法時(shí),不妨將其寫(xiě)成一篇心得體會(huì ),讓自己銘記于心,如此可以一直更新迭代自己的想法。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢?以下是小編幫大家整理的《演講與口才》讀書(shū)心得,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
《演講與口才》讀書(shū)心得1
堅持閱讀,你將會(huì )不知不覺(jué)地、漸漸地卻又是必然地改著(zhù)你的辭藻,使它們變得美麗優(yōu)雅?突(zhù)的《演講與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書(shū)。閱讀這書(shū),讓我有所收獲。又一次驗證了“讀書(shū)越多越讓自己感越才疏學(xué)淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學(xué)導師,美國成人教育之父。20世紀早期,美國經(jīng)濟陷入蕭條,戰爭和貧困導致人們失去了對完美生活的愿望,他運用心理學(xué)和社會(huì )學(xué)知識,對人類(lèi)共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析,開(kāi)創(chuàng )和發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷(xiāo)、為人處世及智力開(kāi)發(fā)于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來(lái)的處世哲理,在實(shí)踐的基礎上撰寫(xiě)成著(zhù)作。
他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事,激勵了無(wú)數陷入迷茫和困境的人,幫忙他們重新找到了自己的人生!堆葜v與口才》是20世紀最暢銷(xiāo)的成功勵志經(jīng)典主要代表作之一。
以下的話(huà)語(yǔ)給我留下深刻的印象;
“要想成功演講,就務(wù)必要有強烈的浴望,持續高度的熱忱,具備堅強的毅力!
“天才是百分之一的靈感,加上百分百的汗水!
“生活成功的主要原因之一是,每一天持續對工作的興趣,有持久的熱忱,并將每一天看得一樣重要!
“快樂(lè )是一種香水,把它灑在別人身上時(shí),你自己也會(huì )沾上一些!
“勇于承擔職責的人,在辦公室、工廠(chǎng)或任何一個(gè)行業(yè)中,都會(huì )使自己顯得鶴立雞群。而且也會(huì )出人頭地!
“我們不應向后看,除非是要從過(guò)去的錯誤中獲取有用的教訓,并由昂貴的代價(jià)所買(mǎi)到的經(jīng)驗里獲得教益!薄俺晒χ,唯有用心思考,除此之外別無(wú)捷徑。在演講中,你的第一個(gè)句子就要引起聽(tīng)眾的好奇心,然后他們就會(huì )對你感興趣,并關(guān)注你的演講!
在我們的世界里,最常見(jiàn)、普通的也但是于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話(huà)、不需要交流,也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。說(shuō)話(huà)貫穿著(zhù)人的一生,是人賴(lài)以生存的基本手段。
在生活中,我們靠說(shuō)話(huà)維系親情,建立友情,追求感情,生活因此變得豐富精彩,人生也由此更加意味無(wú)窮;在個(gè)人成長(cháng)中,我們以說(shuō)話(huà)獲取知識,增加個(gè)人魅力,不斷壯大自己,不斷追尋或提升自己的人生目標,塑造個(gè)體的理想形象。相類(lèi)同的人,不同的說(shuō)話(huà)潛力,自然會(huì )產(chǎn)生不同的效果,久而久之,這種效果由量變到達質(zhì)變,人生的命運也就隨之改變了。由此,有位口才專(zhuān)家以前大膽斷言道:“語(yǔ)言是人生命運的紐帶!蔽鞣接形徽苋艘舱J為:“世間有一種成就能夠使人很快完成偉業(yè),并獲得世人的認識,那就是說(shuō)話(huà)令人喜悅的潛力。"
我們要私底下能夠口若懸河,但我們一但在講臺上、在公共場(chǎng)所上講話(huà)時(shí),有的人就不敢說(shuō)話(huà)、不會(huì )說(shuō)話(huà)。臉紅耳赤,說(shuō)話(huà)斷斷續續、結巴、語(yǔ)無(wú)輪次。在我們周?chē)暮艽笠徊糠秩,不?huì )說(shuō)話(huà)、不敢說(shuō)話(huà),主要是羞怯,怕人笑。
我們身邊的部分人,沒(méi)開(kāi)口便怕人笑,若與陌生人在一齊更是閉口無(wú)言,造成這種不敢說(shuō)話(huà)的原因,不僅僅僅是因為怕人譏笑,也有可能是因其他許多原因:一、可能是因為從小缺乏群眾生活,孤獨慣了,對人不太了解,也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果,便吸勸經(jīng)驗教訓”、因噎廢食,“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;三、可能是自己覺(jué)得口才較笨,各自往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的`想法。
針對于此類(lèi)膽怯心理,我們可通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)改正:一、仔細回憶,把以前自己被人笑過(guò)的事實(shí)追憶出來(lái)。二、解剖事實(shí),分析情理,尋求解決途徑。三、正確地對待生活中遭遇的是非問(wèn)題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙,這樣才能解決怕人笑的心理。
同樣克服羞怯我們也可通過(guò)以下幾個(gè)方法來(lái)克制:一、想像自己是完美的化身。二、大膽表現自無(wú),把自信心視為肌肉,需要定時(shí)持之以恒地鍛煉。三、進(jìn)行想像練習。
不要拘泥,要多多參與,多參加活動(dòng),多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己必須會(huì )成功,摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
廣義的口語(yǔ)表達潛力還應包括方言、外語(yǔ)、社交口才等方面。隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟的發(fā)展,對外開(kāi)放的擴大,對口語(yǔ)表達潛力的要求日益更高、更全面。
在當今這個(gè)高速發(fā)展的信息時(shí)代隨著(zhù)傳播手段的日益現代化,社會(huì )競爭的日趨激烈,以及人與人之間關(guān)系和交往的密切,在社會(huì )生活的各個(gè)領(lǐng)域,說(shuō)話(huà)越來(lái)越騎著(zhù)舉足輕重的作用。戴爾卡耐基說(shuō)過(guò):“假如你的口才好……能夠使大家喜歡你,能夠結交好的朋友,能夠開(kāi)辟前程,使你獲得滿(mǎn)意!坝性S多人,因為他善于辭令,因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽(yù),獲得厚利。你不要以為這是小節,你的一生,有一大半的影響,產(chǎn)生于說(shuō)話(huà)的藝術(shù)”。
《演講與口才》讀書(shū)心得2
一、明確口才練習的目的任務(wù)
1.正確的語(yǔ)音傳遞能力:即發(fā)音準確、吐字清楚、聲音適度及使用合適的語(yǔ)調、語(yǔ)速、語(yǔ)氣,增強話(huà)語(yǔ)表現力和感染力。
2.熟練的語(yǔ)言表達能力:即運用正確、簡(jiǎn)潔、委婉、生動(dòng)的語(yǔ)言表達思想。
3.巧妙的內容組織能力:即緊扣話(huà)題講述見(jiàn)聞,當眾即興簡(jiǎn)短發(fā)言,條理清楚地安排內容,根據不同場(chǎng)合、氣氛、對象組織內容、調整內容。
4.恰當的體態(tài)表現能力:即通過(guò)表情、手勢、體態(tài)變化等增強話(huà)語(yǔ)表達效果。
二、遵循口才練習的基本原則
1.民主性原則:
教師應發(fā)揚教學(xué)民主,善于傾聽(tīng)學(xué)生意見(jiàn),放手讓學(xué)生討論、爭論、辯論。學(xué)生說(shuō)錯了,絕不諷刺譏諷;學(xué)生與自己有不同意見(jiàn),甚至頂撞,絕不強制壓服,努力營(yíng)造一種寬松、和諧、個(gè)個(gè)躍躍欲試、人人各抒己見(jiàn)的口才練習氛圍。
2.層次性原則:
口才練習是一項系統工程,須從學(xué)生實(shí)際出發(fā),按年段分解練習目標,組織練習活動(dòng),形成由低到高、由易到難、由簡(jiǎn)單到復雜的口才練習序列。如:從說(shuō)好一段話(huà)到敘述事情、講述見(jiàn)聞再到出口成章;從說(shuō)準到說(shuō)順、說(shuō)細再到說(shuō)完整。既要適當降低坡度,夯實(shí)各階段口語(yǔ)基礎,確保目標到位。又要逐步增加難度,讓學(xué)生跳一跳摘到桃子。通過(guò)及時(shí)調控,使層次環(huán)環(huán)相扣、步步深入、漸入佳境。
3.科學(xué)性原則:
口才練習不僅要使學(xué)生言之有物、言之有序、言之有理、言之有情,還要教給學(xué)生說(shuō)的方法,使學(xué)生逐步把握舉例子、打比方、列數字、引用名人名言、歷史典故等表達技巧,旁征博引,使論證邏輯嚴密、充分有力。
4.全面性原則:
口才練習以語(yǔ)文課聽(tīng)說(shuō)讀的能力為基礎,又要立足于聽(tīng)說(shuō)讀綜合能力的提高。要使它獲得最佳效果,結出豐碩果實(shí),須注重四個(gè)結合:語(yǔ)言與思維練習、內容與形式練習互相結合,互相滲透;聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)練習互相結合,互相促進(jìn);課內打基礎,課外求發(fā)展,分散練習與集中練習互相結合;因材施教與全面提高互相結合,力求形成全方位、多觸角、多形式的練習體系。
5.示范性原則:
教師應加強語(yǔ)言修養,有意識地磨練自己的語(yǔ)言功夫,講究句式的選擇、詞語(yǔ)的錘煉,使自己的語(yǔ)言清楚流暢、形象生動(dòng)、妙語(yǔ)連珠、扣人心弦,給學(xué)生留下深刻印象,發(fā)揮潛移默化的示范作用。
三、創(chuàng )設口才練習的特定情境
1.實(shí)物演示情境
看物說(shuō)話(huà):即看實(shí)物說(shuō)話(huà)、看模型說(shuō)話(huà)、看圖片說(shuō)話(huà)、看場(chǎng)景說(shuō)話(huà)及觀(guān)察大自然說(shuō)話(huà)。操作說(shuō)話(huà):即借助手工制作、生產(chǎn)勞動(dòng)、實(shí)踐活動(dòng)說(shuō)話(huà)。實(shí)驗說(shuō)話(huà):即通過(guò)直觀(guān)演示、科學(xué)實(shí)驗、文體游戲等活動(dòng)練習說(shuō)話(huà)。
2.音像表演情境
聲像配音:聽(tīng)一段音樂(lè ),展開(kāi)想象編講故事;看一段錄像,根據畫(huà)面配旁白,按照口形配對話(huà)。影視評說(shuō):看百片、讀百書(shū),舉辦口頭影評、書(shū)評或觀(guān)后感、讀后感交流活動(dòng)。話(huà)劇表演:這里主要指課本劇表演。
3.角色模擬情境
生活舞臺:讓學(xué)生扮演生活中的實(shí)際角色,如接待客人、探望他人、求助別人、購買(mǎi)物品,在適當場(chǎng)合說(shuō)出最適當的.話(huà)。道德法庭:創(chuàng )設法庭場(chǎng)景,按程序對品德不良行為進(jìn)行審判,評其美丑,論其善惡。商品洽談會(huì ):模擬交涉、談判、廣告,采用迂回婉轉的語(yǔ)言,介紹商品性能、用途、使用方法,為確保自己的合法利益據理力爭。記者招待會(huì ):開(kāi)展調查、考察、采訪(fǎng),明確采訪(fǎng)目的,設計采訪(fǎng)問(wèn)題,召開(kāi)“記者招待會(huì )”,以記者身份口頭道采訪(fǎng)結果。新聞發(fā)布會(huì ):布置學(xué)生收看新聞,安排時(shí)間讓學(xué)生簡(jiǎn)明扼要地匯國內外大事。
4.信息交流情境
天南地北:以日常生活為素材,組織學(xué)生自發(fā)聊天,如:“街談巷議”、“說(shuō)三道四”、“海闊天空”等,讓學(xué)生暢所欲言,侃侃而談。異想天開(kāi):結合科幻影視、讀物,進(jìn)行科幻內容討論,發(fā)揮創(chuàng )造想象力,培養口語(yǔ)能力。開(kāi)心一刻:廣泛收集小品、相聲、笑話(huà)、歇后語(yǔ)等幽默語(yǔ)言與故事,讓學(xué)生匯、表演、運用。熱門(mén)話(huà)題:圍繞衣食住行等學(xué)生最感愛(ài)好的熱點(diǎn)問(wèn)題,展開(kāi)討論,各抒己見(jiàn)。每日演講:開(kāi)展每月故事會(huì )和每學(xué)期“讀書(shū)告會(huì )”。
5.現場(chǎng)應變情境
小型辯論會(huì ):圍繞某一專(zhuān)題,分正方、反方組織辯論比賽,使學(xué)生會(huì )聽(tīng)對方發(fā)言的中心,會(huì )抓對方發(fā)言的漏洞,會(huì )利用有利時(shí)機,會(huì )用簡(jiǎn)練的語(yǔ)言闡述自己的觀(guān)點(diǎn)。
班隊聯(lián)歡會(huì ):由學(xué)生輪流主持班隊會(huì )、聯(lián)歡會(huì ),指導學(xué)生把各項內容用極富文采、流暢詼諧的語(yǔ)言串聯(lián)起來(lái),提高口語(yǔ)才能。
《演講與口才》讀書(shū)心得3
曾參加過(guò)演講比賽,被贈送了一年的《演講與口才》雜志,起初并沒(méi)有去看,偶有一次閑時(shí)翻翻卻深深地吸引住了我:書(shū)中既有做人處事的道理,又有豐富的交際知識,當然少不了演講的方法技巧,更讓我感興趣的是與我職業(yè)緊密相聯(lián)的教書(shū)育人的經(jīng)驗之談。
我認為一個(gè)成功的老師就是:學(xué)生喜歡上他的課!在《演講與口才》中有這樣一篇文章讓我感觸良多!笆軐W(xué)生歡迎的八類(lèi)老師”
1、風(fēng)趣幽默型——能讓課堂充滿(mǎn)了歡樂(lè ),讓學(xué)生輕松愉快地接受知識。
2、知識淵博型——有了廣博的知識,授課時(shí)旁征博引,讓學(xué)生有興趣、長(cháng)見(jiàn)識。
3、全包保姆式——對學(xué)生關(guān)懷備至,對學(xué)生是真心地愛(ài)。
4、教學(xué)有方型——在教學(xué)中獨辟蹊徑,用全新的風(fēng)格授課。
5、瀟灑時(shí)尚型——學(xué)生的偶像,因此學(xué)生也會(huì )愛(ài)上這門(mén)功課。
6、亦師亦友型——與學(xué)生如同好友,給學(xué)生無(wú)私幫助,學(xué)生樂(lè )于把真心話(huà)對他們說(shuō)。
7、“麻辣”熱情型——性格熱情奔放,有時(shí)苛刻、嚴厲,對學(xué)生是真心喜愛(ài)。
8、溫文爾雅型——脾氣好,對學(xué)生從不發(fā)火,用親切的話(huà)語(yǔ),真心地幫助學(xué)生解決問(wèn)題,F在,當個(gè)老師真不容易,老師們都是這么說(shuō),從學(xué)生們的要求中就可以看出,可是,時(shí)代已經(jīng)給老師定下了這樣的標準,老師不僅要用自己的知識去教育學(xué)生,還必須用自己的'人格魅力去感召學(xué)生。
一直以來(lái),我和我的同事們都堅信:好孩子是夸出來(lái)的。多表?yè)P、鼓勵學(xué)生,這樣他們才樂(lè )學(xué)愛(ài)學(xué)?戳恕氨?yè)P孩子四忌”一文后,使我對于表?yè)P學(xué)生又有了更深的認識:
1、忌空乏,宜具體;
2、忌夸張,宜恰當;
3、忌拖拉,宜及時(shí);
4、習過(guò)度,宜適量。是的,曾經(jīng)的我也試過(guò)盲目地表?yè)P夸張地表?yè)P學(xué)生,吃過(guò)這樣的虧。表?yè)P是老師家長(cháng)作常用的教育手段之一,運用得當,它往往會(huì )收到意想不到的教育效果,就會(huì )成為孩子成長(cháng)中的陽(yáng)光和雨露。
《演講與口才》讀書(shū)心得4
《演講與口才》這本書(shū)是我從教師那借來(lái)的,書(shū)里面的一些資料都很吸引人,尤其有一篇文章很是吸引了我的眼球。
這篇文章的資料是有關(guān)一個(gè)人的.一次演講。
文章題目也很吸引人叫《三分鐘演講,緣何贏(yíng)得百萬(wàn)粉絲》。一開(kāi)始我有個(gè)疑問(wèn),為什么在短短的三分鐘內就贏(yíng)得百萬(wàn)粉絲?讀到之后我最終明白了,原先他是運用了一種手法,叫“三翻四抖”。我開(kāi)始還不知是什么意思,讀到最終,才明白。原先要使用一些手法再三對資料進(jìn)行鋪墊、襯托,對演講主題加以渲染或制造氣氛,而它的作用是構成鮮明的比較、出人意料。
這讓我想到了我們每一天都進(jìn)行的課前演講。我們班每節語(yǔ)文課之前都有一個(gè)人先演講,卻沒(méi)有一個(gè)吸引我們眼球的,因為我們只是平常的讀讀作文書(shū)上的作文,沒(méi)有一個(gè)人用過(guò)“三翻四抖”的手法,這樣我們是不可能吸引他人的。
我明白怎樣用“三翻四抖”的手法了,下次必須用到我的演講中。此刻先分享給大家,我覺(jué)得還是很樂(lè )此不疲啊。
這篇作文讓我明白了很多,也讓我明白了很多。以后我必須多看書(shū),培養自我良好的學(xué)習習慣。
《演講與口才》讀書(shū)心得5
堅持閱讀,你將會(huì )不知不覺(jué)地、漸漸地卻又是必然地改著(zhù)你的辭藻,使它們變得美麗優(yōu)雅?突(zhù)的《演講與口才》是我放暑假后閱讀的第3本書(shū)。閱讀這書(shū),讓我有所收獲。又一次驗證了“讀書(shū)越多越讓自我感越才疏學(xué)淺”。
戴爾·卡耐基是20世紀最偉大的成功學(xué)導師,美國成人教育之父。20世紀早期,美國經(jīng)濟陷入蕭條,戰爭和貧困導致人們失去了對完美生活的愿望,他運用心理學(xué)和社會(huì )學(xué)知識,對人類(lèi)共同的心理特點(diǎn)進(jìn)行探索和分析,開(kāi)創(chuàng )和發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷(xiāo)、為人處世及智力開(kāi)發(fā)于一體的成人教育方式。他把從生活常理中提煉出來(lái)的處世哲理,在實(shí)踐的基礎上撰寫(xiě)成著(zhù)作。
他講述的許多普通人通地奮斗獲得成功的真實(shí)故事,激勵了無(wú)數陷入迷茫和困境的人,幫忙他們重新找到了自我的人生!堆葜v與口才》是20世紀最暢銷(xiāo)的成功勵志經(jīng)典主要代表作之一。
以下的話(huà)語(yǔ)給我留下深刻的印象;
“要想成功演講,就必須要有強烈的`浴望,堅持高度的熱忱,具備堅強的毅力!
“天才是百分之一的靈感,加上百分百的汗水!
“生活成功的主要原因之一是,每一天堅持對工作的興趣,有持久的熱忱,并將每一天看得一樣重要!
“歡樂(lè )是一種香水,把它灑在別人身上時(shí),你自我也會(huì )沾上一些!
“勇于承擔職責的人,在辦公室、工廠(chǎng)或任何一個(gè)行業(yè)中,都會(huì )使自我顯得鶴立雞群。并且也會(huì )出人頭地!
“我們不應向后看,除非是要從過(guò)去的錯誤中獲取有用的教訓,并由昂貴的代價(jià)所買(mǎi)到的經(jīng)驗里獲得教益!薄俺晒χ,唯有用心思考,除此之外別無(wú)捷徑。在演講中,你的第一個(gè)句子就要引起聽(tīng)眾的好奇心,然后他們就會(huì )對你感興趣,并關(guān)注你的演講!
《演講與口才》讀書(shū)心得6
從小就喜歡閱讀的我,無(wú)意中與一本讓我受益匪淺的書(shū)——《演講與口才》,結下了緣。與這本書(shū)的初次見(jiàn)面是我初中去書(shū)店買(mǎi)書(shū)時(shí),從此以后,我幾乎閱讀每一期。這本書(shū)無(wú)論從畫(huà)面還是內容都顯得格外新穎,還有一種用語(yǔ)言無(wú)法表達的吸引力,那就是無(wú)論你是哪個(gè)年齡階段的讀者,它都符合你的閱讀需求,并能從中悟出不同的哲理。
一開(kāi)始,我就被書(shū)的卷首語(yǔ)吸引住了,“希望能助你展出靈魂的翅膀,希望能沖破困難的圍剿,希望總讓你看到閃亮,希望是生活中美麗的結局……”,一句句充滿(mǎn)鼓勵的話(huà)語(yǔ)溫暖著(zhù)我的心田,更有一種讓我想讀下去的欲望。
書(shū)中的故事給我留下了深刻的.印象,主人公的精神更值得我學(xué)習。書(shū)的語(yǔ)言,言簡(jiǎn)意賅,富含哲理,而且每一頁(yè)下面都寫(xiě)著(zhù)名言警句,發(fā)人深省,耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時(shí),也教會(huì )了我如何感恩,如何溝通,如何面應對挫折等等。每一字,每一句,每一段,都深深地印在了我的腦海里。
讀著(zhù)《演講與口才》,感覺(jué)自己就像故事中的主人公一樣,變得更理性,更富有活力,同時(shí)給我以如同山澗清泉一樣的清新感,使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講與口才》是我的導師,始終指引著(zhù)我前進(jìn)。它的故事很樸素,道理卻耐人尋味;它的詞匯較平凡,卻顯示出不同凡響的用意。它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在滋潤著(zhù)我的心田,手捧著(zhù)它就如同捧著(zhù)一束鮮花,愛(ài)不釋手。待仔細“品嘗”后,方能聞出“書(shū)”中的味道。
讀書(shū)不在于多,而在于精。一頁(yè)一頁(yè)品讀,一頁(yè)一頁(yè)欣賞,自己就會(huì )融入到故事中,收獲書(shū)中的智慧,從而分享其中的快樂(lè )。
書(shū)中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣,讓自己掌握命運,讓你重新認識生命的高度與寬度。
總之,《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。
拿著(zhù)它,我,愛(ài)不釋手。
《演講與口才》讀書(shū)心得7
近日,讀雜志《演講與口才》之《學(xué)會(huì )轉身》,感受頗深,F與大家一齊分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個(gè)事例,透徹的闡述了學(xué)會(huì )轉身成就人生的道理。
“一個(gè)木匠丟了一塊手表,幾個(gè)熱心的鄰居一齊幫他找,他們將地上的刨花、工具箱,以及木匠身上的每一個(gè)口袋都翻遍了也沒(méi)找到,結果卻讓一個(gè)孩子找到了。這雖然只是一個(gè)段子,卻體現了社會(huì )上普遍存在的一個(gè)現象:大多數人在做一件事時(shí),總習慣于‘一根筋’,哪怕是撞得頭破血流,也不明白轉身。而事實(shí)上,在遇到困難時(shí)只要稍微轉個(gè)身,我們看到的就會(huì )是一個(gè)嶄新的天空,就像丟失在刨花里的表,大人們翻爛了刨花,找遍了工具箱,甚至木匠的口袋,都沒(méi)能找到,而那個(gè)孩子只是換了一個(gè)尋找的角度,即憑借手表指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動(dòng)聲輕易找到了!
卡耐基說(shuō),一個(gè)人要想讓自我的生活愉快、自由,在事業(yè)上取得重大成就,學(xué)會(huì )變通是很重要的。一次,愛(ài)迪生讓助手幫忙自我測量一下一個(gè)梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿(mǎn)頭大汗也沒(méi)算出來(lái)。就在助手搬出大學(xué)里學(xué)過(guò)的知識,準備再一次計算燈泡的.容積時(shí),愛(ài)迪生進(jìn)來(lái)了。愛(ài)迪生看到助手面前擺滿(mǎn)了各種工具書(shū)和一堆稿紙,立刻就明白了怎樣一回事。他拿起燈泡,朝里面倒滿(mǎn)水,遞給助手說(shuō):“你去把燈泡里的水倒進(jìn)量杯里,就會(huì )得出我們所需要的答案!
這時(shí),忙得滿(mǎn)頭大汗的助手才恍然大悟,自我想的太復雜了。
是的,我們很多人就像愛(ài)迪生的助手一樣,做事不明白變通,結果是花費了很多精力到頭來(lái)卻一事無(wú)成。遇到看似難解的問(wèn)題,學(xué)會(huì )換一種思維,從不一樣的角度看,這樣,“無(wú)法解決”的問(wèn)題就變得簡(jiǎn)單化了,而這,才是真正的大智慧。
的確,同一件事,如果依照同樣的習慣思維去運作,肯定不會(huì )有新的改變。但若改變一下固有的思維方式,轉過(guò)身,有不一樣的方法去思考,去開(kāi)拓,自然是另一方結果,不結出豐碩的成果。學(xué)會(huì )轉身,學(xué)會(huì )換一個(gè)角度看問(wèn)題,從而把看似復雜的事情簡(jiǎn)單化,你就會(huì )發(fā)現人生其實(shí)好簡(jiǎn)單,成功就在不遠處。
《演講與口才》讀書(shū)心得8
《演講與口才》這本書(shū)講了很多關(guān)于說(shuō)話(huà)的技巧及實(shí)例,其中,《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方說(shuō)句‘對不起’就算是道歉了。而從看了這篇文章后發(fā)覺(jué)我一直都是錯的。原來(lái)人道歉是有講究的,并非僅僅說(shuō)句“對不起”就萬(wàn)事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有“堅持真理,修正錯誤”的勇氣和真誠的態(tài)度以外,還需要懂得選擇不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣,才可能實(shí)現心靈溝通,達到預期目的。
有以下幾種道歉方式:
1、關(guān)心道歉,對不是有意行為卻傷害到他人的,及時(shí)道歉并關(guān)心問(wèn)候對方,可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了“滅火劑”,必會(huì )立竿見(jiàn)影,話(huà)到火熄,矛盾消除。
2、解釋道歉,因誤會(huì )造成的矛盾通過(guò)說(shuō)明事情的原委的'方式向對方道歉,征得對方?jīng)鼋狻?/p>
3、擔責道歉,俗話(huà)說(shuō),一個(gè)巴掌拍不響,在很多情況下造成矛盾沖突的原因在雙方。
為了化解矛盾,只要一方主動(dòng)道歉承擔責任,多作自我批評,就可以得到對方的積極回應。道歉看上去像是示弱的表現,其實(shí)是一種高態(tài),是處理人際矛盾的明智選擇,它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。所以要記住,要想有一口好的口才,就必須多練習,珍惜可以在臺上講話(huà)的機會(huì ),勇敢地表達自己的想法。
讀了這本書(shū),我學(xué)會(huì )了怎么與人溝通相處。
《演講與口才》讀書(shū)心得9
《演講與口才》這本書(shū)講了很多關(guān)于說(shuō)話(huà)的技巧及實(shí)例,其中,《道歉的幾種方法》給我的印象最深刻。我原本以為跟對方說(shuō)句對不起就算是道歉了。而從看了這篇文章后發(fā)覺(jué)我一向都是錯的。原先人道歉是有講究的,并非僅僅說(shuō)句對不起就萬(wàn)事大吉了。要想使道歉起到溝通作用。除了要有堅持真理,修正錯誤的勇氣和真誠的態(tài)度以外,還需要懂得選取不同的道歉方式。有針對性化解對方心頭的怨氣,才可能實(shí)現心靈溝通,到達預期目的。
有以下幾種道歉方式:1、關(guān)心道歉,對不是有意行為卻傷害到他人的,及時(shí)道歉并關(guān)心問(wèn)候對方,可啟到緩解對方的緊張情緒的作用。以上行為就成了滅火劑,必會(huì )立竿見(jiàn)影,話(huà)到火熄,矛盾消除。2、解釋道歉,因誤會(huì )造成的矛盾透過(guò)說(shuō)明事情的原委的方式向對方道歉,征得對方?jīng)鼋狻?、擔責道歉,俗話(huà)說(shuō),一個(gè)巴掌拍不響,在很多狀況下造成矛盾沖突的`原因在雙方。為了化解矛盾,只要一方主動(dòng)道歉承擔職責,多作自我批評,就能夠得到對方的用心回應。道歉看上去像是示弱的表現,其實(shí)是一種高態(tài),是處理人際矛盾的明智選取,它能體現出自己糾正錯誤的勇氣。
《演講與口才》讀書(shū)心得10
有多少人能夠站在講臺上能夠很流利的講話(huà),思路很清晰有多少人能夠很自信的表達自己的態(tài)度和意見(jiàn)我們此刻這個(gè)社會(huì ),交際和溝通是十分重要的,能夠說(shuō)我們每一天都在相互溝通中度過(guò),在學(xué)習和生活中,與同學(xué)、老師、親朋好友等等不同的人的交談都是一種溝通,包括演講其實(shí)也是一種溝通。
《演講與口才》是卡耐基寫(xiě)的一本要人們克服畏懼、建立自信,更有效地當眾演講的書(shū),這本書(shū)對于開(kāi)闊我們的視野,順乎自然地發(fā)揮了自己的潛在智能,如何在當眾講話(huà)是克服自己本身的恐懼,獲得成功,有著(zhù)寶貴的其實(shí)和借鑒的作用。
這是卡耐基教授以自己多年成功的經(jīng)驗總結出來(lái)的具有提高個(gè)人在不同場(chǎng)合演講或交談潛力的一本速效書(shū)。演講與口才讀后感。事實(shí)上,我們的整形形象不僅僅要看我們穿戴什么,還要看我們是以一種什么的姿態(tài)去維持講話(huà)的方式。眾所周知,生活離不開(kāi)與人交流,從交流上能夠反映出一個(gè)人的'精神面貌、知識水平、人格修養等個(gè)人形象,所以在于什么人說(shuō)話(huà)的時(shí)候也有必要的講究。
其實(shí)為什么當一個(gè)人在應對自己的親朋好友或同等層次的人群時(shí),你的講話(huà)永遠不會(huì )扭扭捏捏,但是,當應對領(lǐng)導或者高層次的人群時(shí),人們的講話(huà)就顯得斷斷續續、毫無(wú)章法呢其實(shí)這是一種心態(tài)、一種缺乏自信的表現。就如演講一樣,如果都是同層次的人群,可能你就不會(huì )緊張,暢所欲言,但是,如果有領(lǐng)導在的話(huà),就心跳加速,忘記自己想要表達,幾乎什么話(huà)都說(shuō)不出來(lái),這其實(shí)也是一個(gè)道理。
交談與演講的口才并不是一朝一夕就能練成的,一個(gè)人口才好,并不是他與生俱來(lái)的,需要在不斷的失敗之中不斷的鍛煉和學(xué)習,需要勇氣和堅持不懈的意志。就如翱翔在蒼穹的雄鷹,我們不明白它在懸崖邊摔過(guò)多少次,在天空歷練過(guò)多少回,他的成功最需要的是一股后勁,只有通過(guò)不斷練習,才會(huì )抵達目標。
所以要記住,要想有一口好的口才,就務(wù)必多練習,珍惜能夠在臺上講話(huà)的機會(huì ),勇敢地表達自己的想法。
《演講與口才》讀書(shū)心得11
近日,讀雜志《演講與口才》之《學(xué)會(huì )轉身》,感受頗深,F與大家一起分享。作者董建昌在文章中列舉了幾個(gè)事例,透徹的闡述了學(xué)會(huì )轉身成就人生的道理。
“一個(gè)木匠丟了一塊手表,幾個(gè)熱心的鄰居一起幫他找,他們將地上的刨花、工具箱,以及木匠身上的每一個(gè)口袋都翻遍了也沒(méi)找到,結果卻讓一個(gè)孩子找到了。這雖然只是一個(gè)段子,卻體現了社會(huì )上普遍存在的一個(gè)現象:大多數人在做一件事時(shí),總習慣于‘一根筋’,哪怕是撞得頭破血流,也不知道轉身。而事實(shí)上,在遇到困難時(shí)只要稍微轉個(gè)身,我們看到的就會(huì )是一個(gè)嶄新的天空,就像丟失在刨花里的表,大人們翻爛了刨花,找遍了工具箱,甚至木匠的口袋,都沒(méi)能找到,而那個(gè)孩子只是換了一個(gè)尋找的角度,即憑借手表指針‘嘀嗒、嘀嗒’的走動(dòng)聲輕易找到了!
卡耐基說(shuō),一個(gè)人要想讓自己的生活愉快、自由,在事業(yè)上取得重大成就,學(xué)會(huì )變通是很重要的。一次,愛(ài)迪生讓助手幫助自己測量一下一個(gè)梨形燈泡殼的容積。助手忙得滿(mǎn)頭大汗也沒(méi)算出來(lái)。就在助手搬出大學(xué)里學(xué)過(guò)的知識,準備再一次計算燈泡的容積時(shí),愛(ài)迪生進(jìn)來(lái)了。愛(ài)迪生看到助手面前擺滿(mǎn)了各種工具書(shū)和一堆稿紙,立刻就明白了怎么一回事。他拿起燈泡,朝里面倒滿(mǎn)水,遞給助手說(shuō):“你去把燈泡里的水倒進(jìn)量杯里,就會(huì )得出我們所需要的`答案!
這時(shí),忙得滿(mǎn)頭大汗的助手才恍然大悟,自己想的太復雜了。
是的,我們很多人就像愛(ài)迪生的助手一樣,做事不知道變通,結果是花費了很多精力到頭來(lái)卻一事無(wú)成。遇到看似難解的問(wèn)題,學(xué)會(huì )換一種思維,從不同的角度看,這樣,“無(wú)法解決”的問(wèn)題就變得簡(jiǎn)單化了,而這,才是真正的大智慧。
的確,同一件事,如果依照同樣的習慣思維去運作,肯定不會(huì )有新的改變。但若改變一下固有的思維方式,轉過(guò)身,有不同的方法去思考,去開(kāi)拓,自然是另一方結果,不結出豐碩的成果。學(xué)會(huì )轉身,學(xué)會(huì )換一個(gè)角度看問(wèn)題,從而把看似復雜的事情簡(jiǎn)單化,你就會(huì )發(fā)現人生其實(shí)好簡(jiǎn)單,成功就在不遠處。
《演講與口才》讀書(shū)心得12
從小就喜歡閱讀的我,無(wú)意中與一本讓我受益匪淺的書(shū)——《演講與口才》,結下了緣。與這本書(shū)的初次見(jiàn)面是我初中去書(shū)店買(mǎi)書(shū)時(shí),從此以后,我幾乎閱讀每一期。這本書(shū)無(wú)論從畫(huà)面還是資料都顯得格外新穎,還有一種用語(yǔ)言無(wú)法表達的吸引力,那就是無(wú)論你是哪個(gè)年齡階段的讀者,它都貼合你的閱讀需求,并能從中悟出不一樣的哲理。
一開(kāi)始,我就被書(shū)的卷首語(yǔ)吸引住了,“期望能助你展出靈魂的翅膀,期望能沖破困難的圍剿,期望總讓你看到閃亮,期望是生活中美麗的結局……”,一句句充滿(mǎn)鼓勵的話(huà)語(yǔ)溫暖著(zhù)我的心田,更有一種讓我想讀下去的欲望。
書(shū)中的故事給我留下了深刻的.印象,主人公的精神更值得我學(xué)習。書(shū)的語(yǔ)言,言簡(jiǎn)意賅,富含哲理,并且每一頁(yè)下頭都寫(xiě)著(zhù)名言警句,發(fā)人深省,耐人尋味。它在增加我閱讀廣度和深度的同時(shí),也教會(huì )了我如何感恩,如何溝通,如何面應對挫折等等。每一字,每一句,每一段,都深深地印在了我的腦海里。
讀著(zhù)《演講與口才》,感覺(jué)自我就像故事中的主人公一樣,變得更理性,更富有活力,同時(shí)給我以如同山澗清泉一樣的清新感,使我受到了很深的教育與啟迪。
《演講與口才》是我的導師,始終指引著(zhù)我前進(jìn)。它的故事很樸素,道理卻耐人尋味;它的詞匯較平凡,卻顯示出不一樣凡響的用意。它無(wú)時(shí)無(wú)刻不在滋潤著(zhù)我的心田,手捧著(zhù)它就如同捧著(zhù)一束鮮花,愛(ài)不釋手。待仔細“品嘗”后,方能聞出“書(shū)”中的味道。
讀書(shū)不在于多,而在于精。一頁(yè)一頁(yè)品讀,一頁(yè)一頁(yè)欣賞,自我就會(huì )融入到故事中,收獲書(shū)中的智慧,從而分享其中的歡樂(lè )。
書(shū)中的精華就在于告訴你生活的酸甜苦辣,讓自我掌握命運,讓你重新認識生命的高度與寬度。
總之,《演講與口才》帶給了我許多值得品味的東西。
拿著(zhù)它,我,愛(ài)不釋手。
《演講與口才》讀書(shū)心得13
這段時(shí)間讀了《演講與口才》,讓我受益匪淺,讀一本好書(shū),就是和許多高尚的人談話(huà)。演講口才從小就對我有著(zhù)特殊的吸引力,現在我仍然覺(jué)得,沒(méi)有什么比熱情洋溢的演講更能打動(dòng)人,一個(gè)好的演講者,能把別人帶到自己的情緒中,能夠準確傳達自己的意圖,能夠使你信服,沒(méi)有什么比這更有魅力了。
以前我覺(jué)得口才就是講話(huà),只要會(huì )講話(huà),便是有口才的人。但現在我明白其實(shí)并不是,不能僅從表面去理解演講與口才的意義,而對口才也有了更全面的認識,知道了口才在現代社會(huì )中所處的重要地位。
如此說(shuō)來(lái),說(shuō)話(huà)并不是件容易的事,而要把話(huà)講好就更難了,在我們的世界里,人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過(guò)語(yǔ)言來(lái)表達自己的意思,很多時(shí)候,我們在私底下可以口若懸河,但一旦站在臺上時(shí),就會(huì )出現說(shuō)話(huà)斷斷續續、語(yǔ)無(wú)倫次的尷尬情況。
首先,不敢開(kāi)口說(shuō)話(huà)。其次,若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,沉默以對?赡苁菑男∪狈w生活,習慣一個(gè)人:可能說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果陰影,可能是覺(jué)得自己口才較笨,表達往往詞不達意、言不中聽(tīng),因而產(chǎn)生了少說(shuō)或干脆不開(kāi)口的想法。不管出于何種原因,那就是要克服自己的心理障礙,給自己勇氣,默認自己是最棒的.。
其實(shí),讓我記得很清楚的是學(xué)校的一次活動(dòng),我遇到一個(gè)很尷尬的情況,精心準備了自己的開(kāi)場(chǎng)白,忐忑了幾天后,迎來(lái)了初賽,我上臺后就感覺(jué)自己變成了一臺機器,很木很木的感覺(jué),還沒(méi)結束就被叫停了,結果都猜得到。事后了解他們給我的評價(jià)是,主持不是演講,自己不是主角,我的動(dòng)作表情又太僵硬,完全帶動(dòng)不了氣氛……,我對局面的掌控力不夠,由于緊張,我的注意力大部分集中在了自己身上,沒(méi)能注意場(chǎng)下的觀(guān)眾,其實(shí)無(wú)論主持還是演講,都不是一個(gè)人的活動(dòng),演講的氣氛是演講者和聽(tīng)眾共同營(yíng)造的。演講是各種能力的綜合應用,它要求我們靈活運用所掌握的知識。
總之,當代社會(huì )需要的人才不僅是技術(shù)和知識的掌握者,而且對人際交往能力也很重視。每個(gè)人都渴望自己有流利的口才,但我們卻被恐懼嚇得退縮,甚至在人多的地方說(shuō)話(huà)都臉紅,但為了交際能力的提升我們必須在生活中鍛煉自己的說(shuō)話(huà)能力。
《演講與口才》讀書(shū)心得14
在選修公選課時(shí),看到演講與口才這題目時(shí),心中就有一絲想選的的沖動(dòng),因為自己的口才一直都不好,也從沒(méi)做過(guò)所謂的公眾演講,在這方面吃過(guò)很多苦頭,也因此失去很多機會(huì ),一直想好好練習,但又不知從何做起,但是由于多種原因,還是沒(méi)有選這門(mén)課。今年的選修課,室友選了這門(mén)課,我便問(wèn)他,這課肯定要上臺演講,你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的,室友的話(huà)讓我很振奮,“正是由于怕才去選它,如果一點(diǎn)挑戰性都沒(méi),每次就去聽(tīng)了講然后考試那樣的課有什么意思呢!蔽矣X(jué)得很有理再想想自己,于是我選了這課,并打算在這課上好好練練自己,口才倒不重要,要想練好口才決非一日之功,貴在堅持,所以我初步目標是能鍛煉在大家面前講的勇氣,確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。上了這課才發(fā)現其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的,不過(guò)第一次上臺做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣,一直拖到最后才上臺,上臺后心情又是久久不能平靜,還是沒(méi)做好介紹,畢竟以前都未有類(lèi)似經(jīng)歷,所以十分緊張。
萬(wàn)事開(kāi)頭難,第一次有了勇氣邁上講臺,后面的上臺次數雖然不多,但是相對來(lái)說(shuō)也沒(méi)有第一次那么緊張了,但是或許是由于沒(méi)有準備充分的緣故,上去演講差不多成了讀演講稿了,現在想來(lái),很是慚愧啊,就算不是自己寫(xiě)的稿子,我還是應該在課余時(shí)間好好讀熟,這樣講的時(shí)候才能脫口而出,但每次都一忙的借口沒(méi)去實(shí)現了。
我們的世界里,最常見(jiàn)、普通的也不過(guò)于講吧。沒(méi)有任何一個(gè)正常人不需要講話(huà)、不需要交流,也沒(méi)有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想,最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。
我們要私底下可以口若懸河,但我們一但在講臺上、在公共場(chǎng)所上講話(huà)時(shí),有的人就不敢說(shuō)話(huà)、不會(huì )說(shuō)話(huà)。臉紅耳赤,說(shuō)話(huà)斷斷續續、結巴、語(yǔ)無(wú)輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的.傳授下,我對于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認知。演講、演講,并不只
單單是講,同時(shí)也要會(huì )演。
在我們周?chē)暮艽笠徊糠秩,不?huì )說(shuō)話(huà)、不敢說(shuō)話(huà),主要是羞怯,怕人笑。
我們身邊的部分人,沒(méi)開(kāi)口便怕人笑,若與陌生人在一起更是閉口無(wú)言,造成這種不敢說(shuō)話(huà)的原因,不僅僅是因為怕人譏笑,也有可能是因其他許多原因:
一、可能是因為從小缺乏集體生活,孤獨慣了,對人不太了解,也不作努力去了解;
二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話(huà)產(chǎn)生了不好的效果,便吸取“經(jīng)驗教訓”、因噎廢食,酷僅“一朝被蛇咬,十年怕井繩”;
三、可能是自己覺(jué)得口才較笨,各自往往詞不達意、言不中的,因而產(chǎn)生了少說(shuō)為佳或者干脆不開(kāi)口的想法。
平常不要拘泥,要多多參與,多參加活動(dòng),多與人接觸,做好一件事情,不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì )成功,摒棄一切不利的想法。調整心理、呼吸、自我鼓勵。
演講、演講,顧名思義是演+講。演講=演+講,從這就足以呈現出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢語(yǔ)在演講中起著(zhù)無(wú)可厚非的作用。態(tài)勢語(yǔ)是我們向觀(guān)眾表達情感,傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢語(yǔ)言包含:
1、站姿;
2、面部表情;
3、眼神;
4、手勢;
5、身體移動(dòng)范圍;
6、聲音。
演講時(shí),要面對在場(chǎng)的觀(guān)眾,與觀(guān)眾有目光的交流,演講時(shí)要加上態(tài)勢語(yǔ)言,張揚氣勢,要充滿(mǎn)激情與活力,以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn),遠到片”。演講中多練是一個(gè)相當重要的環(huán)節,人的發(fā)音部位很多,也可通過(guò)耳、腹發(fā)音。
在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習中,我學(xué)到了很多知識,雖然時(shí)間倉促,在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對演講口才又有了一個(gè)新的定格,認知了不敢上臺講話(huà),是出在哪個(gè)方面,如何采用有效的途徑進(jìn)行對癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達能力?就必須要做到多看、多聽(tīng)、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的,轉眼間譚老師的課就結束了,有時(shí)也會(huì )感嘆,為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中,學(xué)到了很多,雖然課時(shí)結束了,但我還是會(huì )遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中,我也會(huì )更加努力、自覺(jué)的練好我薄弱的發(fā)音。
《演講與口才》讀書(shū)心得15
這兩天我把演講與口才看完了,是我的感悟很大。為什么董卿等等他們的口才如此的好!
在一次歌唱比賽中,有一對姜族兄弟,他們演唱的是一首流傳千年的大山谷《姜族酒歌》這首歌得分十分高,但在知識問(wèn)答環(huán)節中卻得了0分。觀(guān)眾席中開(kāi)始有人嘲笑。這是,董卿指著(zhù)姜族歌手胸前漂亮的銀飾問(wèn)評委就像這對來(lái)自深山的選手不了解外面的世界一樣,我們對他們的文化也未必明白。我現場(chǎng)替他們?yōu)樵u委出道題,請問(wèn)佩戴在兄弟倆脖子上的'這個(gè)銀飾的小壺是干什么的
評委們踴躍回答,有說(shuō)是定情物的,有說(shuō)是裝煙絲的,事實(shí)上這是一只裝鹽巴的小盒子。董卿向于秋雨說(shuō)評委能得多少分那當然是0分了董卿接過(guò)話(huà)說(shuō)在這兩位歌手來(lái)到這個(gè)舞臺之前,我們也不明白姜族還有這么優(yōu)美的酒歌。其實(shí)不論他們來(lái)自哪里,音樂(lè )是能夠毫無(wú)障礙的抵達每一個(gè)人心靈的深處的。而分數不是最重要的。說(shuō)完,全場(chǎng)響起了熱烈的掌聲!
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