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近視情況的調查報告
在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天,越來(lái)越多人會(huì )去使用報告,其在寫(xiě)作上有一定的技巧。那么一般報告是怎么寫(xiě)的呢?下面是小編為大家整理的近視情況的調查報告,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
近視情況的調查報告1
一、提出問(wèn)題
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì )看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
二、分析問(wèn)題
大多數同學(xué)都是平時(shí)不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時(shí)間過(guò)長(cháng)。
2、長(cháng)時(shí)間玩電腦。
3、在光線(xiàn)太強或太弱的燈光下看書(shū)xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調查報告xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調查報告。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
三、得出結論
近幾年來(lái),我們班同學(xué)戴眼鏡的越來(lái)越多,近視的人數也越來(lái)越多。
四、措施
1、看書(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機xx年度關(guān)于小學(xué)生近視的調查報告工作報告。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車(chē)或行走時(shí)看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。
5、定期復查視力、到眼科醫院檢查。
小學(xué)生近視的情況調查報告11
全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。
為什么患近視的學(xué)生越來(lái)越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調查。
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
1、看電視距離太近
在是否有厭食的習慣調查中,在厭食習慣的百分比仍然很大,占總數的35.7%,雖然低于沒(méi)有偏食習慣的百分比,但這百分比仍然太高。這是造成各種生理疾病的發(fā)生的主要原因之一,而我們現在家長(cháng)只注意要讓孩子們吃好,卻不知道怎樣讓他們吃好,從而養成了同學(xué)們的厭食習慣,而這種習慣有害而無(wú)一益。
調查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
2、看電視的時(shí)間太長(cháng)
3、所看電視的畫(huà)面濃度太深
通過(guò)本次調查,了解在校小學(xué)生的近視率和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強小學(xué)生保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
4、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確
5、在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
6、在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
7、長(cháng)時(shí)間的在電腦前
8、不合理飲食
9、看激光
我在調查中發(fā)現,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
10、在車(chē)廂里看書(shū)
11、遺傳因素
12、不認真做眼保健操
我在調查中發(fā)現,近視在12~18歲為高速發(fā)展期。小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,高中生為70.34%。每年,患近視的人數呈遞增趨勢,而且近視度數大增,上千度的近視眼都不是少數。學(xué)齡前兒童用眼不多,但患近視的比例也大為增加。
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。對此,提出以下建議
其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;……
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
此外,家教和勤工助學(xué)被評選為最穩定的兼職,家教和勤工助學(xué)是由家長(cháng)和學(xué)校支付,故可信度較高,不失為兼職的最佳選擇。促銷(xiāo)成為最有鍛煉效果的兼職,眾多兼職高手也是從促銷(xiāo)練起的,所以如果你兼職的目的主要是為了鍛煉自己,那么促銷(xiāo)無(wú)疑是最佳的選擇。
。ǘ┎灰谧(chē)或行走的時(shí)候看書(shū),不要躺下看書(shū)。讀寫(xiě)1小時(shí)要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),調節眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的`東西。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
為有效預防近視等眼。阂灰B成良好的衛生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養成良好的用眼衛生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現眼病,以便早發(fā)現、早治療。視力關(guān)系著(zhù)我們的一生,我們要愛(ài)護我們的眼睛,不讓我們將來(lái)后悔!
我們班同學(xué)雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點(diǎn)就會(huì )看不見(jiàn)老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來(lái)的東西。所以我特地調查了一下小學(xué)生近視的主要原因。
當今時(shí)代,社會(huì )競爭激烈,我們個(gè)人便要增加經(jīng)濟獨立自主的意識,合理的理財便是重中之重,這不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的做到收支平衡,可以適當的多消費,但是也要把持住一個(gè)尺度,讓錢(qián)用到更加合理的地方去。通過(guò)調查發(fā)現,一個(gè)人習慣長(cháng)期進(jìn)行高消費,那么降低他的收入,他的消費習慣不會(huì )因此而改變,他會(huì )過(guò)多的支出,從而引發(fā)不好的后果,所以大學(xué)生應該培養良好的消費習慣。
合理規劃自身消費構成,增強理財意識。要在社會(huì )的激烈競爭中站穩腳跟,學(xué)生們對自身的消費現狀需要有更理性的思考,在大學(xué)生活中就要注重養成健康的消費心理和良好的消費習慣。要強調“合理和適度”消費,提倡“量入為出”有計劃的消費。注意發(fā)揚勤儉節約的傳統美德,自覺(jué)抵制不良消費風(fēng)氣影響。
近視情況的調查報告2
一、調查目的
通過(guò)本次調查,了解同學(xué)們的近視情況和產(chǎn)生近視的原因,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增強同學(xué)們保護眼睛的意識,預防和減少近視的發(fā)生。
二、調查范圍:
我校六、七、八、九年級的所有同學(xué)。
三、調查內容:
1、通過(guò)查閱學(xué)校學(xué)生近視情況的相關(guān)資料,了解同學(xué)們近幾年的近視情況。
2、通過(guò)調查問(wèn)卷和詢(xún)問(wèn)同學(xué)的方式找到同學(xué)們產(chǎn)生近視的原因。
3、查閱資料,調查整理,了解近視產(chǎn)生的機理。
4、咨詢(xún)我校的校醫,了解近視的防治措施。
四、調查方法:
調查法、問(wèn)卷法、圖表說(shuō)明法、訪(fǎng)談法、歸納法、總結法。
五、分組情況和調查分工:
我們的調查小組采用分工合作的方式進(jìn)行活動(dòng),我們經(jīng)過(guò)協(xié)商決定分兩個(gè)小組進(jìn)行各自的工作,一組的同學(xué)負責查閱資料,詢(xún)問(wèn)學(xué)校衛生室的醫生,搜集整理相關(guān)近視的原因和矯正方法,二組進(jìn)行問(wèn)卷調查和問(wèn)卷的統計整理,兩組同時(shí)進(jìn)行,完成后進(jìn)行匯總。具體分工是這樣的:
一組:秦明君 趙兵營(yíng) 王東輝
二組:楊 瑩 秦秀紅 張雪萍
五、調查情況及調查結果統計:
1、通過(guò)查閱學(xué)校檔案和20xx年3月底的學(xué)生體質(zhì)表,調查了解我校各年級近視人數以及各年級近視人數所占該年級總人數的百分比。如下表:
從上表來(lái)看,學(xué)生近視率有隨年級的增高而逐漸增大的.趨勢。
2、二組的同學(xué)制作出有關(guān)近視的調查問(wèn)卷,然后在各年級各班發(fā)放調查問(wèn)卷,調查分析造成同學(xué)們眼睛近視的主要原因和同學(xué)的日常用眼情況。同時(shí)第一組的同學(xué)通過(guò)上網(wǎng)和查閱資料,得出引起近視的主要原因:
、怒h(huán)境因素
、僬彰髋c閱讀姿勢
不良的局部照明方式嚴重影響視力,環(huán)境與作業(yè)面的亮度對比越大,越易引起視力疲勞。白熾燈對視力的影響要比熒光燈大。
閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退。閱讀時(shí)間長(cháng)的學(xué)生近視眼患病率表現高于閱讀時(shí)間短的學(xué)生,閱讀距離越近近視眼進(jìn)展越快。
、跔I(yíng)養及飲食
同學(xué)們的體質(zhì)、營(yíng)養和健康狀況在一定程度上可以影響近視的形成和發(fā)展。體質(zhì)弱時(shí)或重病后身體抵抗力下降,此時(shí)如用眼時(shí)間長(cháng),容易發(fā)生近視。此外,
一些報刊和資料指出:兒童時(shí)期近視與糖、蛋白質(zhì)、鈣攝入量以及體內缺乏某種微量元素(如鉻、鋅、銅、鈉)等有一定關(guān)系。
、鄣貐^差異及社會(huì )經(jīng)濟因素
城市比鄉村學(xué)生近視眼的患病率明顯高,這個(gè)現象隨年齡增加而變得更加明顯。農村生活更接近自然,空氣新鮮,并且農村學(xué)生看電視和用計算機的機會(huì )少。
、七z傳因素
調查表明,學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無(wú)近視有密切關(guān)系,高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點(diǎn)對象。
綜上所述,同學(xué)們不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視過(guò)多,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)等)是造成學(xué)生近視率增高的主要原因之一。通過(guò)調查問(wèn)卷獲得的同學(xué)們認為造成近視的大多數原因如下:
、倏措娨暰嚯x太近;
、诳措娨暤臅r(shí)間過(guò)長(cháng);
、鬯措娨暤漠(huà)面色彩太濃;
、軐(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
、菰诠饩(xiàn)太強或太弱的地方長(cháng)時(shí)間看書(shū);
、揲L(cháng)時(shí)間注視電腦;
、卟缓侠淼娘嬍;
、噙z傳因素;
、岵唤(jīng)常做眼睛保健。
3、通過(guò)向學(xué)校衛生室醫生詢(xún)問(wèn)和查閱資料,我們總結了預防和矯正近視的一些方法,希望同學(xué)們結合自己的實(shí)際情況,做好以下要求的各條,以保護好自己的眼睛,保護好自己的心靈的窗戶(hù),內容如下:
、趴磿(shū)時(shí)坐姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)坐姿要正確,手離筆尖—寸遠,眼離書(shū)本—尺遠,胸口離桌一拳遠。
、撇灰谧(chē)和行走時(shí)看書(shū),不要躺著(zhù)看書(shū)。學(xué)習1小時(shí)后要遠眺10分鐘或到戶(hù)外走動(dòng),以調節眼睛肌肉。
、情L(cháng)時(shí)間的用眼可以使用一些緩解眼疲勞的滴眼液。
、葓猿肿鲅劬Ρ=〔。
、杀M可能少上網(wǎng)或者長(cháng)時(shí)間接觸一些輻射光較強的物體。
、首⒁庾飨r(shí)間的安排,不要讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。注意作息時(shí)間的安排,不能讓眼睛長(cháng)期處于疲勞狀態(tài)。
、撕侠盹嬍,不偏食,少吃辛辣的食物,多吃含維生素C和維生素A、D的食物。
、潭ㄆ诘窖劭谱鰴z查,逐步矯正視力、防止近視度數的增加。
、退卟蛔闵眢w不僅容易疲倦,還易引起視力下降;要少吃含糖量高的甜食。
、紊俪詿绢(lèi)食物,不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物,如動(dòng)物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、海魚(yú)、淡菜、肝臟、牛羊奶、小麥、玉米等。
六、調查體會(huì )
通過(guò)這次調查,我們了解到了同學(xué)們的近視發(fā)病率現在仍在逐年提高。究其原因,是多方面的,而最主要的原因是大家用眼知識太貧乏,長(cháng)時(shí)間看電視,玩電腦,近距離寫(xiě)字、看書(shū),久而久之,導致視力下降,造成了近視。希望這一現象能引起大家的足夠重視,多了解用眼知識,注意用眼衛生,自覺(jué)保護好這扇“心靈的窗戶(hù)”,使每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。
近視情況的調查報告3
“眼睛是心靈的窗戶(hù)!睋碛幸浑p健康明亮的眼睛,有利于我們更好地工作和學(xué)習。但是,隨著(zhù)時(shí)間的推移,我們班越來(lái)越多的同學(xué)患上了近視。個(gè)個(gè)都成了有名的“博士”。同學(xué)們的視力越來(lái)越差,這是為什么呢?最近,我們對本班同學(xué)的視力進(jìn)行了一次調查。希望通過(guò)本次調查,能夠了解本班同學(xué)近視的原因以及矯正的方法和近視的預防措施,并增強本班同學(xué)保護眼睛的意識,從而預防和減少近視的發(fā)生。
通過(guò)調查表明:本班同學(xué)患有近視的人數大約占了本班總人數的19.23%。其中80%的同學(xué)都是自上初中以后才患有近視,20%的同學(xué)則是從小學(xué)就開(kāi)始患有近視。
一、患近視的原因:
通過(guò)進(jìn)一步調查,我們發(fā)現大多數的同學(xué)患有近視都是因為在寫(xiě)字看書(shū)的時(shí)候眼睛距離書(shū)本太近所致使的;其次就是長(cháng)時(shí)間看電視、上網(wǎng),致使眼睛疲勞過(guò)度而引起的;有的`同學(xué)是因為在昏暗的情況下看書(shū)、走路看書(shū)以及在強光下看書(shū)而造成的近視;還有一部分同學(xué)晚上睡覺(jué)前有看書(shū)的習慣,為了舒服,便躺著(zhù)睡,久而久之,也患上了近視。
此外,我們還發(fā)現,城市同學(xué)比鄉村同學(xué)的近視患病率明顯高,并且隨著(zhù)年齡的增長(cháng),這種現象變得越發(fā)明顯,這是為什么呢?據調查顯示,這是因為鄉村生活更接近大自然,空氣也比較新鮮。并且鄉村同學(xué)看電視和使用計算機的頻率相對于城市同學(xué)而言則明顯更少。
另外,閱讀姿勢不良會(huì )造成視力減退,閱讀時(shí)間長(cháng)的同學(xué)近視眼患病率明顯高于閱讀時(shí)間短的同學(xué),閱讀距離越接近書(shū)本的,近視眼則進(jìn)展得越快。
由以上資料表明:本班同學(xué)的近視歸納起來(lái)無(wú)非三點(diǎn):用眼過(guò)度、用眼不衛生、缺乏保護眼睛的意識。
二、預防近視的方法與措施:
為了取得本班同學(xué)近視的預防和治療方法,我們對本班視力良好的同學(xué)也展開(kāi)了調查。根據調查的結果,我們總結出了以下幾點(diǎn)預防和治療近視的方法與措施:
1、每天堅持做兩次眼保健操。
2、看書(shū)、寫(xiě)字姿勢要正確:眼離書(shū)本一尺,胸離書(shū)桌一拳,手離筆尖一寸。
3、不要行走是看書(shū),不要在強光下看書(shū),不要在昏暗的地方看書(shū)以及不躺著(zhù)看書(shū)等。
4、盡量少上網(wǎng),注意作息時(shí)間的安排(例:不長(cháng)時(shí)間看書(shū)、看電視等),不讓眼睛過(guò)度疲勞,看一小時(shí)書(shū)或寫(xiě)一小時(shí)作業(yè)遠眺十分鐘等。
5、睡眠要充足,并多接近大自然,堅持鍛煉身體和加強營(yíng)養,不能偏食,常吃青菜,堅持良好的用眼習慣,并定期檢查視力(正常情況下,人眼3個(gè)月左右屈光情況就有可能發(fā)生變化,所以要定期檢查視力,做到早發(fā)現、早矯正、早治療)等。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
三、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現:
1.從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2.無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5.其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;……
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要……。
近視情況的調查報告4
一、問(wèn)題的提出
以前只要一提到眼鏡,不少人會(huì )想到科學(xué)家、博士、教師?山鼛啄陙(lái),我們發(fā)現有小學(xué)生也戴上了眼鏡,還有一些已經(jīng)近視的同學(xué),不及時(shí)配戴眼鏡,視力嚴重下降,從而影響學(xué)習。從數據顯示,全國小學(xué)生近視率達百分之二十二點(diǎn)七八,如果保護得好,一般到18歲時(shí),視力才會(huì )停止下降;如果保護的不好,視力會(huì )一直下降。下面我們就圍繞小學(xué)生近視這個(gè)話(huà)題展開(kāi)研究。
二、引起近視的原因
1、現在科技發(fā)達,研究出手機、平板電腦等科技產(chǎn)品,小學(xué)生們也想試一試,輻射對眼睛傷害很大,但因為好玩,玩的時(shí)間過(guò)長(cháng),而學(xué)生們對這些科技產(chǎn)品的興趣又抵擋不住。2、有些同學(xué)喜歡看課外書(shū)籍,看書(shū)是好的,可有些同學(xué)總是喜歡躺在床上看,由于光線(xiàn)過(guò)暗,從而影響視力。3、學(xué)生們現在做作業(yè),總是喜歡趴著(zhù)寫(xiě)。這樣一來(lái),近視的同學(xué)一多再多。
三、怎樣防止小學(xué)生近視
現在,許多家長(cháng)總說(shuō),我給孩子講,他不聽(tīng),一到放假,就拿著(zhù)手機、電腦不放。既然這樣,我們應該怎樣防止呢?1、每天一起床,就看看窗外的`藍天綠樹(shù)10分鐘。2、看電視、玩手機時(shí)不要靠得太近,看半小時(shí)到四十分鐘,就用熱水把毛巾打濕,敷在眼睛上,休息5到10分鐘,再繼續看。
學(xué)生近視情況調查報告11
一、問(wèn)題的提出:
我們現在才上小學(xué),可我發(fā)現我們班戴眼鏡的同學(xué)很多,有的同學(xué)甚至低于4.5,這也許給他們以后的生活,學(xué)習以及工作帶來(lái)不便。所以,我想借用這次機會(huì ),去研究一下小學(xué)生的視力主要涉及哪幾個(gè)因素。
二、調查方法:
1、查閱有關(guān)視力的原因的書(shū)籍,報刊,網(wǎng)站等,了解小學(xué)生視力下降的原因。
2、派發(fā)調查問(wèn)卷,了解小學(xué)生視力下降的自身原因于人數。
3、通過(guò)多種途徑,收集有關(guān)下降導致的結果。
三、調查情況和質(zhì)料整理。
四、結論
根據資料與調查報告的統計表明,造成視力或視力下降的原因有:
1、做作業(yè)時(shí)的姿勢姿勢。
2、每天花在上網(wǎng)看電視的時(shí)間較多。
3、做眼操時(shí)不夠認真。
4、看書(shū)姿勢姿勢。所以,養成良好的用眼習慣是保護視力的重點(diǎn),請不要讓心靈的窗戶(hù)受到傷害。
針對沒(méi)有養成良好用眼習慣的同學(xué)的建議:
1、盡量不要在傍晚以后不開(kāi)電燈看書(shū)或作業(yè)。
2、做作業(yè)時(shí)要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。
3、晚上看電視或者使用電腦,盡量不要關(guān)燈,因為這是導致視力下降的一個(gè)重點(diǎn)。
4、不要長(cháng)時(shí)間坐電視。電腦前,更不要長(cháng)時(shí)間玩游戲。
近視情況的調查報告5
據調查我國現有盲人500多萬(wàn),低視力近千萬(wàn)人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、78%,中學(xué)生為55、22%,高中生為70、34%。更令人震驚的是,有份調查報告稱(chēng),國內因高度近視致盲者已達30多萬(wàn)人。因此兒童及青少年近視的防治越來(lái)越為學(xué)生、家長(cháng)及社會(huì )所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來(lái)越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的??jì)H僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素,我針對我們學(xué)校的部分七年級同學(xué)作了一次調查。
二、調查問(wèn)卷
三、調查分析:導致眼睛近視的原因:
大多數人都是平時(shí)不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動(dòng)的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營(yíng)養成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛生(如看電視和上網(wǎng)過(guò)長(cháng)等)是現代兒童近視大增的主因。
看電視距離太近
在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū)
在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū)
長(cháng)時(shí)間的在電腦前
不合理飲食
一:?jiǎn)?wèn)題的提出:
眼睛是心靈的窗戶(hù),擁有了一雙健康明亮的眼睛,外面五彩繽紛,千姿百態(tài)的世界才能一目了然,才能更好的學(xué)習,生活。但進(jìn)入高中以來(lái),我們
班越來(lái)越多的同學(xué)戴上了眼睛,同學(xué)們的視力越來(lái)越差為什么會(huì )有這么多的人近視?為什么會(huì )引發(fā)近視?近視有哪些危害?又有哪些預防方法?
僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?
二:調查目的:調查我校學(xué)生的近視情況,找出近視的原因、近視對個(gè)人的影響及其預防和治療方案。
三:調查方法:
1、通過(guò)網(wǎng)上調查和詢(xún)問(wèn)同學(xué),老師,了解近視的主要原因。
2、走訪(fǎng)當地小學(xué),初中,了解近視的發(fā)病率及學(xué)生中存在的問(wèn)題。
四:調查結果:
1、現象:全國學(xué)生體質(zhì)健康調研最新數據表明,我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22、8%,中學(xué)生為55、2%,高中生為70、3%。
2 近視的原因
專(zhuān)家分析,主要是四點(diǎn)原因:學(xué)生用眼過(guò)度;用眼不衛生;缺乏眼保健知識;
飲食結構單一,缺乏眼營(yíng)養。其中,63%的學(xué)生用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),60%的學(xué)生不注意用眼衛生,
50%左右的學(xué)生沒(méi)有認真做好眼保健操,60%左右的學(xué)生缺少眼營(yíng)養補充。
因此,近視的主要原因是看書(shū)學(xué)習,這是因為學(xué)生面臨的學(xué)習壓力較大,尤其是在高中生階段有較多的作業(yè)和考試,導致了兩長(cháng)一短的現象,即每日學(xué)習時(shí)間長(cháng),一次連續作業(yè)時(shí)間長(cháng),睡眠時(shí)間短。
中學(xué)生眼球正處于生長(cháng)發(fā)育階段,調節能力很強,伸展性也較大。但是長(cháng)時(shí)間的注視近物,視力負荷過(guò)重,致使眼睛得不到充分休息,是導致近視進(jìn)展的主要原因。調查發(fā)現大部分同學(xué)的近視是始于高中階段,或者是在高中時(shí)期,近視的程度變得更加深。所以同學(xué)們在
學(xué)習的過(guò)程中一定要注意勞逸結合,適時(shí)放松眼睛,如眺望遠方,做眼保健操等。
我們發(fā)現看電視和玩電腦對近視的影響也越來(lái)越大。如今生活水平高了,大家重視生活質(zhì)量,家家戶(hù)戶(hù)都有電視機,現在的大學(xué)生的電腦普及率也越來(lái)越高。然而,這些電子產(chǎn)品給我們的精神生活帶來(lái)富足的同時(shí)也給我們的健康帶來(lái)了隱患。事實(shí)上,這些隱患是可以避免的,這就要求大家做到合理使用這些電子產(chǎn)品。
其他用眼不衛生情況包括使用不潔凈的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車(chē)時(shí)看書(shū),在強光下看書(shū)寫(xiě)字等等。這些情況也不容忽視,因為它是20%的近視的引發(fā)因素。至于遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚,近親結婚加大了后代近視等疾病的發(fā)病機會(huì )。
3、近視的危害:
近視對人造成一定的困擾,就調查顯示,這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示,近視對生活具有如下危害:
、僖暳Φ拖,給生活帶來(lái)諸多不便;
、谥懈叨冉,會(huì )導致眼球突出,眼瞼松弛,影響容貌;
、劢暬颊咂浒變日、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人;
、苤懈叨冉,特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫離而致盲;
、萁暢^(guò)600度可產(chǎn)生一定的.遺傳因素,不但影響自己,而且會(huì )影響下一代,這是最可怕的。
人們也考慮到了近視對學(xué)習的影響,如一些專(zhuān)業(yè)對視力有著(zhù)較為嚴格的要求:
、賳窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取理工類(lèi)的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業(yè);
、陔p眼視力低于1.0者,不能錄取警校、軍官學(xué)校、精密儀器、海關(guān)專(zhuān)業(yè);
、蹎窝垡暳Φ陀1.0者,不能錄取醫科、藝術(shù)類(lèi)的舞蹈、音樂(lè )、電影、攝影專(zhuān)業(yè);不認真做眼保健操
四、調查結果:
通過(guò)調查發(fā)現,在當今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對近視這一現象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無(wú)所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書(shū)距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來(lái)的醫學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
。ㄒ唬┛磿(shū)時(shí)作姿要端正,光線(xiàn)要充足。讀寫(xiě)要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄎ澹┎黄,少吃辣的食品,多吃含維生素c和維生素a,d的食物。
。┒ㄆ诘窖劭茖(zhuān)醫作檢查,聽(tīng)從儀醫師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會(huì )
近視情況調查報告15
俗話(huà)說(shuō)“眼觀(guān)六路”。眼睛是心靈的窗戶(hù),是探索萬(wàn)物不可或缺的工具。但我發(fā)現,班上小小年紀、鼻梁上卻架起了沉甸甸的眼鏡的同學(xué)不在少數。為了清楚地了解引起近視的原因、找到預防近視的對策,我們小組幾個(gè)同學(xué)通過(guò)查閱資料、調查統計、請教專(zhuān)家等方式,對本班同學(xué)的近視情況進(jìn)行了一次調查。
近視眼是一種視力缺陷,是指由于晶狀體的曲度過(guò)大,遠處來(lái)的光線(xiàn)形成的物像落在視網(wǎng)膜的前方,因此看不清楚遠處東西的狀態(tài)。
我們班共有同學(xué)60人,其中15人有不同程度的近視,所占比例為25%。其中有先天性遺傳近視的4人,后天近視的11人。與前幾年相比,近視率有增長(cháng)趨勢。
通過(guò)調查,我們發(fā)現后天近視主要是由于平時(shí)不注意用眼習慣造成的,主要原因有:
1、長(cháng)時(shí)間用眼,不休息造成視覺(jué)疲勞,如經(jīng)常上網(wǎng)、看電視。
2、看書(shū)寫(xiě)字姿勢不對,離書(shū)本太近。
3、在光線(xiàn)太強或太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字。
4、不認真做眼保健操。
從中可以看出,青少年時(shí)期的用眼衛生習慣至關(guān)重要。為保護眼睛、預防近視,我提議大家從以下幾方面做起:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要正確,不彎腰駝背或趴著(zhù)寫(xiě)功課,不躺著(zhù)看書(shū),眼睛與書(shū)本的距離在30厘米左右。
2、用眼半小時(shí)一定要休息一會(huì ),遠眺幾分鐘。不要長(cháng)時(shí)間用電腦、看電視。
3、不要在光線(xiàn)太暗的環(huán)境中看書(shū)寫(xiě)字,也不要在直射的強光下看書(shū)。
4、認真做好眼保健操,定期檢查視力。
5、為預防視力下降,應多進(jìn)食一些含維生素A的食物,如豆制品、魚(yú)、牛肉、核桃、蔬菜及新鮮水果等。
同學(xué)們,好好愛(ài)護自己的眼睛吧!讓這“心靈的窗戶(hù)”永遠澄澈清亮,讓你的世界永遠一片光明!
近視情況的調查報告6
一、研究問(wèn)題
隨著(zhù)年級的上升,班上近視的同學(xué)越來(lái)越多。聽(tīng)爸爸說(shuō):近視會(huì )給生活帶來(lái)極大的不便。那么,他們?yōu)槭裁磿?huì )成為“四眼”呢?我開(kāi)始明查暗訪(fǎng)??
二、信息渠道
1、詢(xún)問(wèn)近視的同學(xué),提及他們近視的度數、用眼習慣和近視的后果等問(wèn)題。
2、查閱書(shū)刊雜志,了解有關(guān)近視的原因、治療、預防等方面知識。
3、通過(guò)網(wǎng)絡(luò ),搜集關(guān)于護眼方法的資料。
三、調查結果
xxxx
四、結論得出
1、班上的同學(xué)近視度數在100~300之間,屬于用眼過(guò)度造成的.近視,戴鏡后感到行動(dòng)不便、難受,不戴鏡又會(huì )使視線(xiàn)模糊。
2、近視的原因多種,主要因為遺傳、看書(shū)姿勢不正確,用眼時(shí)間過(guò)長(cháng)、受到輻射太大等原因造成近視。
3、近視后應及時(shí)配鏡,而不應該做激光手術(shù);應多補充營(yíng)養、多鍛煉、多看綠鈀植物,而不應該在各種吹得天花亂附的廣告上打主意;應每天堅持做眼保健操,而不應該抱有“隨它去”的想法。
4、眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們共同保護眼睛,一起去探索世界吧。
近視情況的調查報告7
一、問(wèn)題提出
眼睛是人類(lèi)身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官。但是現在隨著(zhù)生活水平的高,我們班近視的人越來(lái)越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調查。
二、研究過(guò)程與方法
1、查閱有關(guān)保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調查近視人數,及訪(fǎng)問(wèn)近視原因。
以下是我整理的研究情況:
信息渠道涉及方面具體內容
書(shū)籍上網(wǎng)
什么是近視眼近視眼是視力缺陷中的一種,能夠看清遠處的'東西,卻看不近處的都系。
調查近視人數我班有51人,近視人數11人,大概占我們班的四分之一。
采訪(fǎng)他們?yōu)槭裁唇?/p>
1、看電視太多。人數3人。
2、躺著(zhù)看書(shū)。人數3人。
3、書(shū)寫(xiě)姿勢不正確。人數3人。
4、不愛(ài)做眼保健操。人數1人。
5、玩電腦游戲。人數2人
三、研究結果
1、不注意用眼睛和長(cháng)時(shí)間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著(zhù)看書(shū),書(shū)寫(xiě)姿勢不正確,不愛(ài)做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
1、讀書(shū)寫(xiě)字姿勢要端正,眼睛和書(shū)本距離要保持一市尺。
2、連續看書(shū)一小時(shí)左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會(huì )兒。
“二不要”是
1、不要在光線(xiàn)昏暗和直射陽(yáng)光下看書(shū),寫(xiě)字。
2、不要躺在床上和走路時(shí)看書(shū)或在動(dòng)蕩的車(chē)廂里看書(shū)。
近視情況的調查報告8
一、課題的提出
我們班許多同學(xué)都陸陸續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又為什么近視了?我做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
4、通過(guò)班級博客發(fā)表問(wèn)卷。
三、調查情況和資料整理
我班共有11個(gè)人近視。
我國的近視率已接近30%,小學(xué)生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,大學(xué)生近視比例高達80%。
近視成因較多,據我們猜想,造成近視的因素有:遺傳因素,環(huán)境因素,個(gè)體因素,營(yíng)養體質(zhì)因素和睡眠因素。導致小學(xué)生近視的主要原因是作業(yè)做的太晚,使睡眠不足,過(guò)度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質(zhì)。
現在小學(xué)生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒(méi)有更有效的治療方法,唯有持久地開(kāi)展預防措施。中學(xué)生極高的近視率和現行的'雖然有一定的聯(lián)系,但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發(fā)生。近視預防的重點(diǎn)也在于養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過(guò)對調查問(wèn)卷的分析,我發(fā)現:
1、從整體來(lái)看,作業(yè)負擔較重的同學(xué)占大多數,作業(yè)負擔隨年級的升高而加重。
2、無(wú)論是哪個(gè)年級在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;而在校休息時(shí)間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒(méi)有引起同學(xué)的高度重視。
4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題還不夠重視!
5、其中的因素,像:姿勢不對、用眼不當之類(lèi)的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類(lèi)的,我們可以調節;像防護不當、用藥不當之類(lèi)的,我們可以盡量避免;
我提出了以下幾點(diǎn)建議:
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并積極參加文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有充足的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方向來(lái)。不要在光線(xiàn)不足和耀眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間使用視力,每學(xué)習50分鐘后,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要控制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告:要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),一定要注意自己的寫(xiě)字姿勢,堅持作眼保健操很重要。
近視情況的調查報告9
一 概要
本文的目的在于通過(guò)實(shí)際的問(wèn)卷調查,來(lái)了解當前大學(xué)生當中視力的實(shí)際情況,并分析近視產(chǎn)生的原因,調查大學(xué)生對近視知識的了解情況,以及他們在日常生活中對待近視的一些行動(dòng)和看法。通過(guò)大學(xué)生對近視的看法的調查,來(lái)了解近視對大學(xué)生的影響等等。最后給出自己的建議,希望大家都能行動(dòng)起來(lái),積極預防近視,讓自己有一個(gè)光明的未來(lái)。本次調查的時(shí)間是5月10號到5月25號,調查對象主要為在校大學(xué)生,主要調查的是當代大學(xué)生的視力狀況,本次調查的方法主要是網(wǎng)上問(wèn)卷隨機調查,總共投放有效問(wèn)卷205份。以保證調查所得的資料準確、有效。
二 大學(xué)生近視調查概況
1 調查背景及目的
我國是近視眼大國,目前已有3億人左右是近視眼,F在,隨著(zhù)經(jīng)濟的發(fā)展及人民生活水平的不斷提高,近視眼的發(fā)病率也在逐年增加。近視眼及其病癥,已成為我國中高級知識分子中最常見(jiàn)的眼病和第一位致盲眼病,嚴重威脅到我們現代人的生活質(zhì)量。而當代大學(xué)生,近視眼發(fā)病率已高達72.7%,遠遠高于中學(xué)生的55.2%和小學(xué)生的22.8%。作為未來(lái)社會(huì )的精英階層,大學(xué)生已經(jīng)成為近視的高危人群。視力上的不便,肯定會(huì )對他們以后的生活和工作造成一定的影響,因此如何有效的防治近視,已成為人們日益關(guān)心的話(huà)題。
為了更進(jìn)一步了解大學(xué)生的視力情況,我開(kāi)展了一次關(guān)于大學(xué)生視力情況的調查活動(dòng)。通過(guò)對大學(xué)生視力情況的調查使我認識到大學(xué)生患近視的嚴重性。通過(guò)調查報告,我要向同學(xué)們傳達近視的危害,從而促使廣大學(xué)生們意識到要更好地保護自己的眼睛,使自己的未來(lái)更加光明。
2 調查內容分析
(1) 近視人數占總調查人數的比率
在接受調查的205名在校大學(xué)生中,佩戴眼鏡的同學(xué)有174名,占總人數的
84.88﹪。沒(méi)有佩戴眼鏡的同學(xué)有31名,占總人數的15.12﹪。如圖1
圖 1
選項 小計 比例 是 174 84.88% 否 31 15.12% 本題有效填寫(xiě)人次 205 從上述數據我們可以發(fā)現,現在當代大學(xué)生的近視率實(shí)現當高了,不經(jīng)如此,在調查過(guò)程中我發(fā)現,有些同學(xué)表示可能在以后佩戴眼鏡,這表示大學(xué)生近視率還是成一種上升趨勢。由此可見(jiàn),大學(xué)生近視已成為了一種普遍現象,這不得不引起人們的關(guān)注。
(2) 大學(xué)生近視度數
根據調查,我發(fā)現,在調查的174名近視大學(xué)生中,高度近視人數(500以上)占到26.44﹪,由此可見(jiàn)大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當的嚴重。另外,有半數的同學(xué)近視在300以下,說(shuō)明這些同學(xué)的近視情況還可以得到改善?偟膩(lái)說(shuō),大學(xué)生近視度數總體還是蠻高的,平均度數達到405.17度,這更提醒我們大學(xué)生要更好的保護好眼睛,即使近視后也要多注意眼睛的休息,不要用眼過(guò)度,使度數增加。
圖 2
(3) 大學(xué)生近視原因
在調查大學(xué)生近視原因時(shí),我發(fā)現,有146名同學(xué)是因為用眼不當導致自己近視的,比率達到84﹪,而只有一小部分的同學(xué)是因為遺傳或意外導致近視的,兩者分別是4﹪和9﹪。如圖。
遺傳 意外 用眼不當 其他 人數 4 2 146 7 圖 3
從上述數據中不難發(fā)現,大學(xué)生近視大多是由于自己后天的用眼不當造成的,說(shuō)明我們大學(xué)生對于眼睛的保護還不是很到位。所以正確,合理的用眼才是減輕大學(xué)生近視率的有效手段。我們大學(xué)生應該多注意衛生用眼的常識,提高這方面的知識,這樣才能減少近視率。
(4) 大學(xué)生開(kāi)始近視時(shí)間
在調查中顯示,有33人是在小學(xué)及之前近視的,占18.96﹪。而在初中和高中近視的'同學(xué)有123人,占總數的70.69﹪。但是在大學(xué)期間近視的同學(xué)卻只有2人,只有1.15﹪。如圖(其中空為沒(méi)填)。這說(shuō)明大部分同學(xué)是因為在初中和高中時(shí)不合理的用眼導致近視,而那段時(shí)間也正是眼睛發(fā)育的時(shí)間,很容易造成眼睛的疲勞,導致近視。
圖 4
選項 小計 比例 小學(xué)之前 7 4.02% 小學(xué)期間 26 14.94% 初中 79 45.4% 高中 44 25.29% 大學(xué) 2 1.15% (空) 16 9.2% 本題有效填寫(xiě)人次 174 (5) 大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)近視度數變化
圖 5
選項 小計 比例 是 66 37.93% 否 52 29.89% (空) 56 32.18% 本題有效填寫(xiě)人次 174 在調查分析中,我發(fā)現有66名同學(xué)度數有了增加,達到37.93﹪,而沒(méi)有變化的同學(xué)為52人,占29.89﹪。如圖。因為大學(xué)生基本上都進(jìn)入成年,身體大部分器官已近相對穩定,其中也包括近視度數,所以有一部分同學(xué)近視度數沒(méi)有增加。但也有一些同學(xué)因為過(guò)分用眼,比如長(cháng)時(shí)間的看書(shū),上網(wǎng)等,導致眼睛度數有所增加。
(6) 大學(xué)生做眼保健操的情況
從圖表中可以看到,有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操,而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。只有7﹪的同學(xué)一般或經(jīng)常走眼保健操。這說(shuō)明大家對于眼睛的保護不夠重視。這可能是因為大部分同學(xué)因為沒(méi)有固定的時(shí)間來(lái)做眼保健操,還有就是認為大學(xué)后眼睛度數就不會(huì )增加。這是導致大學(xué)時(shí)近視度數還有所增加的原因。
(6) 大學(xué)生每天用電腦(電視)時(shí)間
經(jīng)調查,大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達到2-4個(gè)小時(shí),部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上,達到31.71﹪。這是一個(gè)相當大的比重,過(guò)分的用電腦和看電視,會(huì )導致眼睛處于一個(gè)相當強的疲勞狀態(tài),如果連續這樣的話(huà),就有可能導致眼睛度數的增加。這也是導致大學(xué)生大學(xué)期間眼睛度數增加的原因之一。因此大學(xué)生有必要調整一下自己課余時(shí)間用電腦的情況,合理用眼,注意保護好眼睛。
圖 6
選項 小計 比例 2小時(shí)以?xún)?38 18.54% 2~4小時(shí) 102 49.76% 4~6小時(shí) 45 21.95% 6小時(shí)以上 20 9.76% 本題有效填寫(xiě)人次 205 (7) 大學(xué)生熬夜情況
大學(xué)生熬夜是一個(gè)很普遍的情況,特別是臨近期末考試時(shí)期,絕大多數的同學(xué)會(huì )選擇通過(guò)熬夜看書(shū),來(lái)彌補自己在前一段時(shí)間學(xué)習的不足。所以調查發(fā)現,有21.46﹪同學(xué)出現一般熬夜,有28.29﹪的同學(xué)出現經(jīng)常性的熬夜。這部分比重總體達到了半數,是一個(gè)相當大的比重。也有半數的同學(xué)從不或者偶爾熬夜,從不熬夜的有4.88﹪,偶爾熬夜的有45.37﹪。大學(xué)生熬夜也是導致同學(xué)在大學(xué)期間度數增加的原因之一。
圖 7
(8) 大學(xué)生對于近視的態(tài)度
大學(xué)生近視后對于近視的態(tài)度是影響近視情況的一個(gè)重要因素。好的態(tài)度可以使其多注意保護好眼睛,改善近視情況。經(jīng)調查,有27﹪的同學(xué)認為近視是一種病,對工作生活學(xué)習都會(huì )造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認為既然已經(jīng)近視了,目前也沒(méi)有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒(méi)必要在意。6﹪的同學(xué)認為手術(shù)可以治愈近視不必在意過(guò)多。還有16﹪的同學(xué)一點(diǎn)也不在乎。這部分同學(xué)中可能有不近視的同學(xué)。但還是有一大部分同學(xué)對于近視的重視程度還是不夠,即使影響生活也沒(méi)有采取必要措施。這多少是對大學(xué)生情況造成不好的影響。
圖 8
(9) 大學(xué)生保護眼睛的措施
在對于視力保護措施上,有22﹪的同學(xué)認為堅持做眼保健操可以預防近視和改善近視。有36﹪的同學(xué)認為規范用眼,衛生用眼可以保護眼睛。有三分之一的同學(xué)認為定期檢查 合理飲食可以預防和改善眼睛近視狀況。如圖,總的來(lái)說(shuō)規范用眼 衛生用眼和堅持做眼保健操的同學(xué)占大部分。但做到這些并不是那么容易,只有堅持做到這些,才能改善大學(xué)生近視扎狀況。
圖 9
三 調查方法
對同學(xué)采用網(wǎng)上問(wèn)卷調查法,在完成市場(chǎng)調查問(wèn)卷的設計與制作后就可以開(kāi)展具體的問(wèn)卷調查了。將我設計完的問(wèn)卷放到了網(wǎng)上,選擇在一段時(shí)間進(jìn)行調查(具體時(shí)間根據實(shí)際情況定)。將問(wèn)卷的網(wǎng)址發(fā)給在校的同學(xué),并向同學(xué)說(shuō)明調查的目的,要求被調查同學(xué)認真,仔細的填寫(xiě)問(wèn)卷調查表。并且要被調查者在問(wèn)卷上注明自己所在班級、號碼、學(xué)號,以便以后的問(wèn)卷核查。在調查時(shí)間結束的當天,關(guān)閉問(wèn)卷回答網(wǎng)站;厥諉(wèn)卷,統計問(wèn)卷數量,分析問(wèn)卷。
四 調查工作的局限性
因為時(shí)間和條件的問(wèn)題,本次調查我主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷的形式,屬于一種實(shí)地調研的方法。這種方法在一定的程度上取得是一線(xiàn)資料,了解在校大學(xué)生的實(shí)際情況。但本次調研工作還存在一定局限性,主要是一下幾點(diǎn)。
(1)采用的調查方法簡(jiǎn)單,本次調查主要采用的是網(wǎng)上問(wèn)卷調查,雖然本方法能在一定的程度上了解到被調查者現實(shí)狀況,得到一手資料。但并沒(méi)有和被調查者正面接觸,沒(méi)有和被調查者進(jìn)行直接的交流,缺乏了一定的主動(dòng)性。
(2)本次調查查閱的二手資料較少。關(guān)于大學(xué)生近視情況的調查,有很多權威機構進(jìn)行過(guò)調查。他們那些調查具有一定的權威性,和全面性。查閱這些二手資料可以使報告更加具有可信度。本次調查我主要采用的就是網(wǎng)上調查問(wèn)卷,數據也主要是從問(wèn)卷中得到的。在一定程度上,沒(méi)有那些專(zhuān)業(yè)調研機構做作的報告全面,精準。
(3) 本次調查還存在的一定的調查誤差。因為時(shí)間和條件的原因,本次調查總共發(fā)放了有效問(wèn)卷205份,范圍上還是太小,有一定的抽樣誤差。而且本次調查的對象雖然也一些其他學(xué)校的同學(xué),但主要還是我們本學(xué)校的同學(xué),從一定的程度上,調查范圍有一點(diǎn)片面。
(4)本次問(wèn)卷的設計還不夠全面。市場(chǎng)調查最重要的就是問(wèn)卷的設計,一份好的調查問(wèn)卷,可以使市場(chǎng)調查變得更全面,更專(zhuān)業(yè)。因為考慮到被調查者的耐心和時(shí)間,本次問(wèn)卷設計總共設計了15個(gè)題目。從數量上說(shuō),還是太少,不能從更多的方面了解大學(xué)生近視情況。從問(wèn)題設計上說(shuō),設計的問(wèn)題不夠全面,可能有一些的遺漏的方面。
五 關(guān)于調查結果的分析
(1)分析
通過(guò)本次調查,我發(fā)現現在在校大學(xué)生的近視情況不容樂(lè )觀(guān)。對于大學(xué)生近視情況主要有一下幾點(diǎn)
一 近視人數比例大。調查顯示,在被調查的在校大學(xué)生中,有84.88﹪的同學(xué)有近視問(wèn)題。從這一點(diǎn)上說(shuō)明,大學(xué)生近視問(wèn)題已經(jīng)是一個(gè)很普遍的問(wèn)題了。它嚴重的影響著(zhù)大學(xué)生的學(xué)習與生活,給大學(xué)生帶來(lái)了很多不便。這必須要引起同學(xué)們的注意。
二 近視原因多為后天因素。在調查中發(fā)現,大學(xué)生近視原因有多個(gè)方面。主要有遺傳,意外等。最主要的是用眼不當,有84﹪的同學(xué)是因為這個(gè)原因。其中在初中和高中近視的同學(xué)有123人,占總數的70.69﹪。因為那時(shí)是眼睛的發(fā)育階段,而較重的學(xué)習任務(wù)很容易導致用眼過(guò)度進(jìn)而近視。還有就是因為使用電腦和電視過(guò)多。
三 大學(xué)生近視度數大。調查顯示,高度近視人數(500以上)占到26.44﹪,由此可見(jiàn)大學(xué)生近視程度已經(jīng)相當的嚴重。其中大學(xué)生平均度數已經(jīng)達到405.17度。已近接近了高度近視的邊緣。高度近視對生活和學(xué)習的影響相當大,并且高度近視還有可能引起眼部疾病。所以大學(xué)生不能對近視問(wèn)題掉以輕心。
四 大學(xué)生近視情況還在惡化。通過(guò)調查我發(fā)現,大學(xué)生還有度數增加的現象,其中有37.93﹪的同學(xué)出現了不同程度的近視度數增加。出現這種現象的原因是多方面的。主要有熬夜,長(cháng)時(shí)間使用電腦和電視,沒(méi)有做眼保健操等。調查發(fā)現,有52﹪的同學(xué)從來(lái)不做眼保健操,而且有41﹪的同學(xué)只是偶爾做眼保健操。大學(xué)生每天有49.76﹪的同學(xué)看電視或用電腦達到2-4個(gè)小時(shí),部分同學(xué)看電視用電腦在4個(gè)小時(shí)以上,達到31.71﹪。有21.46﹪同學(xué)出現一般熬夜,有28.29﹪的同學(xué)出現經(jīng)常性的熬夜。這些都是不合理用眼的表現,很容易引起度數的加深。同學(xué)們需要對此做出改善。
五 大學(xué)生近視后對近視問(wèn)題不夠重視。調查顯示,有27﹪的同學(xué)認為近視是一種病,對工作生活學(xué)習都會(huì )造成不利的影響。有51﹪的同學(xué)認為既然已經(jīng)近視了,目前也沒(méi)有特別好的治愈方法,日常生活中多注意就是了,沒(méi)必要在意。這些都是對近視的輕視表現。其實(shí)低度的近視還是可以通過(guò)后天的措施加以改善的,所以同學(xué)們必須對近視問(wèn)題引起足夠的重視,努力保護好自己的眼睛,為自己以后的生活創(chuàng )造好的環(huán)境。
六 建議
通過(guò)這次活動(dòng),我了解到大學(xué)生近視的情況,總體來(lái)說(shuō)近視的情況是不容樂(lè )觀(guān)的,并且通過(guò)這次調查,我們對近視的原因有了更深的了解,知道如何更有效的來(lái)預防近視。
如何讓當代大學(xué)生端正用眼健康的態(tài)度呢?我們可以通過(guò)調查大學(xué)生近視人數的比例以及原因來(lái)讓大學(xué)生們知道近視的害處,有效提高擴大學(xué)生們自我健康用眼的意識,從而用實(shí)際行動(dòng)來(lái)保護我們的眼睛,不讓視力下降。
對此,我誠心予以下列建議,希望大家加強視力的保護,防止近視隊伍的擴大:
1、看書(shū)時(shí)光線(xiàn)須充足:光線(xiàn)要充足舒適,光線(xiàn)太弱而因字體看不清就會(huì )越看越近,因而視力會(huì )不斷下降。
2、反光要避免:書(shū)桌邊應有燈光裝置,其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。
3、閱讀時(shí)間勿太長(cháng):無(wú)論做功課或看電視,時(shí)間不可太長(cháng),以每三十分鐘休息片刻為佳。
4、坐姿要端正:不可彎腰駝背,越靠近或趴著(zhù)做功課易造成睫狀肌緊張過(guò)度,進(jìn)而造成近視。
5、看書(shū)距離應適中:書(shū)與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相配合,不可勉強將就。
6、看電視或玩電腦距離勿太近:看電視時(shí)應保持與電視畫(huà)面對角線(xiàn)六至八倍距離,每30分鐘必須休息片刻。
7、睡眠不可太少,作息有規律:睡眠不足身體容易疲勞,易造成假性近視。
8、多做戶(hù)外運動(dòng):經(jīng)常眺望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。
9、營(yíng)養攝取應無(wú)均衡:不可偏食,應特別注意維生素b類(lèi)(胚芽米、麥片酵母)之攝取。
10、定期做視力檢查:凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進(jìn)一步的檢查,防止因眼鏡佩戴不正確造成更大傷害。
近視情況的調查報告10
目前,我國近視眼患者已超過(guò)三億,占全世界近視眼患者的1/3,而我國學(xué)生的近視率在全世界的排名,已從19xx后的第四位上升為第二位,僅次于“近視第一大國”——日本。其中中學(xué)小近視率已達34。6%高中生近視率已達70%,我國青少年因高度近視而致盲的人數已達30萬(wàn)人。
據調查,近視發(fā)生的比例出70年代的15%左右,發(fā)展到90年代末的55%甚至80%左右,我國近視發(fā)病率上升之快,已到了全社會(huì )必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了
組員:羅星。左萍。郭楊揚。張騰,蘇虹羽,房靖超,秦臻。盛浪影
活動(dòng)時(shí)間:12月15日—1月3日
活動(dòng)范圍:大街小巷,學(xué)校,眼鏡店,
調查方式:網(wǎng)絡(luò )信息查找,調查問(wèn)卷,眼睛店調查
提出問(wèn)題:根據網(wǎng)上調查的數據,我國青少年近視發(fā)病率已達到30%以上,就是說(shuō),10個(gè)孩子中已有3個(gè)以上是近視的。小學(xué)生戴眼鏡對家長(cháng)和老師來(lái)說(shuō),已經(jīng)習以為常了,幼兒園大班孩子戴副眼鏡也屢見(jiàn)不鮮了。其中高中年齡段達到50%左右。那么,為什么中學(xué)生近視的比例會(huì )如此高呢?我們對此產(chǎn)生了疑問(wèn)?是學(xué)習壓力過(guò)大?還是習慣問(wèn)題?還是其他因素。我們對此進(jìn)行了調查:(插入調查)
通過(guò)到各大眼睛店訪(fǎng)問(wèn),我們得知目前近視現象正呈現出以下幾個(gè)特點(diǎn):一是發(fā)病率一路攀升;二是向低年齡發(fā)展;三是造成近視的原因越發(fā)多樣,而且每當假期期間,眼睛店越是“紅火”,為什么呢?從調查結果不難看出看電視,打電腦游戲已成為其中最主要的“殺手”。
下面是我們經(jīng)過(guò)的討論和研究得出了青少年近視發(fā)病涉及五個(gè)致病因素:
1、學(xué)習環(huán)境不良;
2、不良用眼習慣;
3、青少年近視遺傳史;
4、戶(hù)外活動(dòng)和體育鍛煉少;
5、日均學(xué)習時(shí)間長(cháng)。
6、看電視、玩電腦或打游戲機時(shí)間過(guò)長(cháng);
其中學(xué)習環(huán)境不良、玩游戲及不良用眼習慣對于青少年近視發(fā)病具有顯著(zhù)關(guān)聯(lián)。隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展,其中第6條不得不越來(lái)越影起我們的關(guān)注,看電視玩電腦對近視來(lái)說(shuō)應該是有影響,關(guān)鍵時(shí)間是否過(guò)長(cháng)。
解決問(wèn)題:
隨著(zhù)問(wèn)題的發(fā)現和一步一步的深入,我們組員通過(guò)探討總結分析,總結了以下幾點(diǎn)解決辦法:
1。目前有許多學(xué)校存在著(zhù)教室設計結構不合理,采光照明不符合規定,教室所納學(xué)生數嚴重超標,課桌椅高低、間距等不適合學(xué)生身高等情況,所以學(xué)校應大力加強學(xué)生學(xué)習基礎設施的設置與完備工作,使其符合健康衛生標準要求。
2。在學(xué)生家中,家長(cháng)亦應給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習環(huán)境,使其采光照明、桌椅高低等均符合健康衛生標準。
3。加強學(xué)校健康教育工作,大力宣傳學(xué)生用眼衛生知識,改變不良衛生行為,養成良好的用眼衛生習慣,提高自我保健能力,保護好視力。
4。教師和家長(cháng)要說(shuō)服學(xué)生少看電視,特別是要講明近距離看電視對視力的危害;不要在過(guò)暗、過(guò)強光線(xiàn)下看書(shū);乘車(chē)、走路、臥床等都不要看書(shū)。還要幫助學(xué)生糾正不正確的讀寫(xiě)姿勢,以及不良的用眼衛生習慣。對具有遺傳史的學(xué)生來(lái)說(shuō)要更加認真地保護自己的視力,對危害視力的因素與習慣予以堅決糾正。
5。堅持推廣和普及眼保健操,使學(xué)生能正確、自覺(jué)、認真地學(xué)好、做好,并定期檢查視力,做到早發(fā)現、早矯治。
6。近視學(xué)生需配眼鏡時(shí),要到醫療部門(mén)咨詢(xún)、驗光及配鏡,切不可隨意在街頭眼鏡店配戴近視鏡。
7。在飲食上要給學(xué)生增加富含維生素A、D、B2的食物。要教育學(xué)生合理安排好學(xué)習時(shí)間,學(xué)習時(shí)間不宜過(guò)長(cháng),在學(xué)習間隔中要有意識地讓眼睛休息休息,從而起到勞逸結合,保護視力,提高學(xué)習效率的作用。
8?措娨暭巴骐娔X每次不應超過(guò)40~50分鐘,中間應該休息,雙眼向遠處眺望,以減輕眼部疲勞,可避免近視加深。
關(guān)于這次的探究性活動(dòng)我們從網(wǎng)上篩出了這份調查問(wèn)卷
1。調查問(wèn)卷:關(guān)于中學(xué)生近視的調查問(wèn)卷
單項選擇
1、請問(wèn)你是否近視?( )
A、是B、否
2、請問(wèn)你是什么時(shí)候開(kāi)始近視?( )
A、小學(xué)以前B、小學(xué)C、初中
3、請問(wèn)你近視的度數是多少?( )
A、小于300度B、300度—600度C、600度以上
4、請問(wèn)你的學(xué)習環(huán)境光線(xiàn)如何?( )
A、充足B、不充足C、一般
5、請問(wèn)你認為眼保健操對防治近視有用嗎?( )
A、有B、沒(méi)有C、不清楚
6、請問(wèn)近視影響你的生活嗎?( )
A、會(huì )B、不會(huì )
7、你的父母對你的近視有什么做法?( )
A、配眼鏡B、不理睬C、不帶眼鏡,并保護眼睛
多項選擇
1、近視的原因?( )
A、遺傳B、不注意用眼衛生C、手術(shù)造成D、其他
2、你的眼睛是如何形成近視的?( )
A、看電視、玩游戲B、看書(shū)、寫(xiě)字C、上網(wǎng) D、坐姿不正確
3、如果你的眼睛近視了,你會(huì )如何保護好眼睛?( )
A、配眼鏡B、經(jīng)常做眼保健操C、看書(shū)、寫(xiě)字要保持一定的距離
4、近視對你的影響符合以下條件的是( )
4A、上課看不清黑板上老師的板書(shū),聽(tīng)課效果受損,成績(jì)下降
B、常認錯人,做錯事,給生活帶來(lái)諸多不便。
C、一些生活、行為不便,常會(huì )產(chǎn)生自卑心理。
D、影響生活,使你的生活少了許多樂(lè )趣。
調查結果
我們對問(wèn)卷調查進(jìn)行了數據統計,得到了下列數據
中學(xué)生認為眼保健操對防治近視是否有用近視是否會(huì )影響中學(xué)生的生活有51人— —
沒(méi)有8人— —
不清楚15人— —
會(huì )— — 52人
不會(huì )— — 22人
分析
從問(wèn)卷調查中得知。中學(xué)和形成近視的主要因素如下:
第一,不注意用眼衛生。眼睛是非常挑剔的,稍不注意就會(huì )感染各種各樣的眼病。其中,近視是最常見(jiàn)的了。為了保護你的眼睛,就必須注意用眼衛生,如:不搓揉眼睛,不要將異物落入眼內,不要在眼睛周?chē)磕ù碳ば缘奈镔|(zhì)可是現在有些中學(xué)生因為種種原因而忽略了用眼衛生,使眼睛近視了。
第二,超時(shí)看電視,上網(wǎng)及看文學(xué)讀物。因為學(xué)習過(guò)重這個(gè)間接原因而近視的同學(xué)很多,可有些同學(xué)近視并不是時(shí)間的緊迫,而是因為時(shí)間的寬裕而不得不打發(fā)時(shí)間。于是他們開(kāi)始看電視、上網(wǎng)、看小說(shuō),久而久之就入迷了。大家都知道,電視、電腦的幅射會(huì )刺激眼里的視網(wǎng)膜,而看書(shū)太久了就會(huì )疲勞。久了,自然也就近視了。
2。以下是我們從網(wǎng)上下載的資料:
《中國教育報》20xx年3月21日第8版,成都市每10個(gè)成都中學(xué)生中,差不多就有8個(gè)近視眼(含沒(méi)戴眼鏡的“假性近視”及眼科科學(xué)所謂“視力低下者”),而且其中相當部分還不斷向高度近視方面發(fā)展。
玉林某中學(xué)對初一到高三上千名學(xué)生的視力狀況進(jìn)行了調查,得到如下結果:初二年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數的20%,初三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數的40%,高二年級需配鏡近視患者已經(jīng)占到學(xué)生總數的.50%,高三年級需配鏡近視患者占學(xué)生總數的70%,這些需配鏡者的左右眼平均視力都等于或低于0。6。正就讀高1年級的張同學(xué)說(shuō),剛上初一時(shí),自己近視還不到100度,可隨著(zhù)學(xué)習任務(wù)的加重,課外玩耍的時(shí)間少了,每天看書(shū)的時(shí)間不斷增加,用眼時(shí)間長(cháng)了,看東西越來(lái)越模糊,現在戴著(zhù)近500度的眼鏡,感覺(jué)非常不方便。家住昌茂小區的張同學(xué)告訴我們,不近視的他簡(jiǎn)直就成了班上的“國寶”,大家都很羨慕他有一雙視力正常的眼睛
3。眼鏡店調查
我們走入街頭,到各大眼鏡店深入調查。針對我們所討論的問(wèn)題,向他們詢(xún)問(wèn),從中了解目前社會(huì )中存在的現實(shí)情況。通過(guò)細致的訪(fǎng)問(wèn),我們得知中學(xué)生前來(lái)配眼睛的人數大概占總配鏡人數的3/5。這充分說(shuō)明了我們要高度重視此問(wèn)題,避免讓其一再惡化。也許,事情沒(méi)有我所說(shuō)的那么危言聳聽(tīng),但是小隱憂(yōu)終會(huì )成為大憂(yōu)患,正如“蟻穴雖小,可潰千里堤”。所以我們先必須防微杜漸。
在因懷有著(zhù)好奇心的心理,所以他們對于可以導致近視的行為并不加以重視(即使知道),都普遍認為沒(méi)有什么大不了的。正因如此,近視趁虛而入,開(kāi)始猖狂的攻擊人的眼睛,同時(shí)導致了眼睛成為了眼鏡的愛(ài)好者。
關(guān)于近視的防治:
1。多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品、海帶等,少吃糖果,切不可偏食。 2。多種形式的遠眺,如可在夜晚辨認滿(mǎn)天的星斗、眺望遠處的樹(shù)木或建筑物等。3。不用太淡、太短、太尖的鉛筆。4?刹捎冒谉霟艉蜔晒鉄舻幕旌瞎庹彰,燈光宜在左方或左前側。5。注意用眼的衛生,不在床上、行駛的車(chē)上、走路時(shí)、陽(yáng)光下或暗光下看書(shū)?措娨晻r(shí),人離電視2。5—3米;電視略低于視平線(xiàn);連續看1小時(shí)應閉目休息幾分鐘;若連續看4小時(shí)不休息,視力會(huì )下降0。2?傊痪湓(huà),要克服長(cháng)時(shí)間用眼和近距離用眼的毛病,才可以預防近視眼的發(fā)生。
挑食、偏食會(huì )使兒童眼睛發(fā)育所需的營(yíng)養供給不足。所以預防近視,孩子的食譜要多樣化,注意葷素和粗細搭配,以保證他們眼睛營(yíng)養的充分供給?梢远喑孕┙∑B胃和補益氣血的食物,如龍眼肉、山藥、菠菜、小米、玉米等。同時(shí)桑葚、黑豆、紅棗、核桃仁等食品能起到養心安神明目的作用。再有,還應補充蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素等。補充鋅和鉻等元素也很重要,黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚(yú)、奶粉等食物中含鋅量較高;牛肉、谷物、肉類(lèi)、肝類(lèi)等食物中含鉻較豐富。
近視防治6要點(diǎn)
、俜乐蛊谟醚郏喝玳L(cháng)時(shí)間看書(shū)、作業(yè)、看電腦,躺著(zhù)看或暗光線(xiàn)下看書(shū)等。 ②合理配戴眼鏡:50度以上近視應配鏡,250度以下僅在看遠時(shí)戴,250度以上應經(jīng)常戴,看近時(shí)最好加用虛焦鏡。
、鄞魈摻圭R:中小學(xué)生近視應盡早使用虛焦近視控制鏡,利用虛焦鏡將看書(shū)、作業(yè)或玩電腦等引起的近視發(fā)展控制到最低限度。
、軜O積防治弱視及散光:弱視應盡早治愈,100度以上散光應經(jīng)常戴鏡矯正。 ⑤防近視發(fā)展手術(shù):10歲以下小孩,近視達450度以上如發(fā)展快宜盡早行后鞏膜加固術(shù)。
、藜す馐中g(shù):18歲以后,近視穩定不發(fā)展時(shí),可用準分子激光消除近視度數而取下眼鏡。
此外:少年兒童應少玩游戲機,盡量少看電視,多做室外活動(dòng),加強鍛煉,早睡早起,糾正偏食,合理照明,及時(shí)檢查視力,早發(fā)現早治療,這些對預防近視也具有重要的意義。
預防近視“三字經(jīng)”
近視眼,看不遠,做事情,不方便,要防止,不算難;
做起來(lái),要認真。光線(xiàn)暗,不要看,傷眼睛,損目力。
溫功課,一小時(shí),停一停,再來(lái)看。讀書(shū)時(shí),坐端正;
眼距書(shū),一尺遠。陽(yáng)光下,莫看書(shū);光太強,眼發(fā)花。
以下是我們這次的活動(dòng)后感:
現在我國中學(xué)生的近視率已在逐年上升,已成了社會(huì )必須關(guān)注和采取措施的時(shí)候了。在訪(fǎng)談中得知,現在中學(xué)生對于近視的問(wèn)題并不予以重視,以致于對近視的知識也了解未深。對于近視這個(gè)問(wèn)題,大多數中學(xué)生都懷有好奇心,少數中學(xué)生甚至于渴望自己近視,這是中學(xué)生對近視懷有的普遍心理,我們身邊也有這樣的事例,有的同學(xué)一開(kāi)始只是覺(jué)得好玩,拿眼鏡來(lái)裝酷。最終真的離不開(kāi)眼鏡,這時(shí)才開(kāi)始后悔,真是一失足成千古恨!`這也許是形成近視的主要原因之一吧!
近視情況的調查報告11
一、問(wèn)題的提出
1、我們班同學(xué)為什么近視?有什么感受?
2、怎樣預防近視?
3、全國學(xué)生的近視率?
二、調查方法
查閱有關(guān)近視的書(shū)籍,閱讀報刊、上網(wǎng)瀏覽;了解近視的原因,全國學(xué)生的近視率;怎樣預防近視。
三、調查情況和資料整理。
1、通過(guò)訪(fǎng)問(wèn)和觀(guān)察,我知道了我們班同學(xué)近視的原因:大多同學(xué)寫(xiě)作業(yè)時(shí)離書(shū)太近。許多同學(xué)都覺(jué)得近視后很難受,做事情不方便,據統計我們班的近視率達42.7%。
2、過(guò)上網(wǎng)瀏覽的方法,我知道了預防近視要多看綠色植物。
3、通過(guò)查閱書(shū)籍的.方法,我知道全國小學(xué)生近視率達22.78%。
4、我訪(fǎng)問(wèn)了許多同學(xué),其中一個(gè)同學(xué)這樣說(shuō):“吃飯的時(shí)候,飯菜的熱氣把眼鏡給弄模糊了,有時(shí)連菜也看不著(zhù),脫衣服時(shí)還要把眼鏡先拿掉,然后再戴回去,十分麻煩!
四、結論
1、我國近視率十分高,小學(xué)生達22.78%,初中學(xué)生達到55.22%,高中學(xué)生達70.34%,大學(xué)生達76.74%?纯催@一系列數據,我們應當好好保護視力。
2、近視的主要原因:
。1)、看電視距離太近,時(shí)間太長(cháng);
。2)、寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;
。3)、在光線(xiàn)太強或太弱的陽(yáng)光下看書(shū);
。4)、不認真做眼保健操;
。5)、遺傳因素等其他原因。
3、 為了防止理更多同學(xué)近視,這里我想給大家提出幾點(diǎn)建議:
。1)、多看綠色植物;
。2)、看書(shū)、寫(xiě)作業(yè)或讀書(shū)時(shí)姿勢正確,做到“眼離書(shū)本一尺遠,胸離書(shū)桌一拳遠,手離筆尖一寸遠!
。3)、不要坐在車(chē)上或行走時(shí)看書(shū),也不要躺下看書(shū)。
。4)、每天堅持做兩次眼保健操。
。5)、不要讓眼睛長(cháng)期處在疲勞狀態(tài)。
同學(xué)們,眼睛是心靈的窗戶(hù),讓我們好好保護眼睛吧!
近視情況的調查報告12
一、問(wèn)題的提出
如今,學(xué)生的學(xué)習任務(wù)重、壓力大,學(xué)習科目多,學(xué)習時(shí)間長(cháng),學(xué)習習慣也不盡人意,種。種惡習都是導致近視的原兇。故近年,中學(xué)生近視的情況也比較嚴重,大多集中于200~400度之間,有少部分的同學(xué)已經(jīng)成為高度近視者,而近視風(fēng)波也越演越烈。中學(xué)生的近視是怎么回事呢?針對以上問(wèn)題,我進(jìn)行了調查。
二、調查方法
1.采用網(wǎng)上調查的方式詢(xún)問(wèn)一些中學(xué)生的近視原因。
2.調查班級學(xué)生近視人數。
3.查預防近視的的方法。
三、調查結果
。ㄒ唬┱{查人數:50人近視人數:37
。ǘ┙曉
1.學(xué)習時(shí)間長(cháng):20%
2.學(xué)習習慣不好:42%
3.為了扮酷:28%
4.父母遺傳:5%
5.過(guò)度用眼:15%
。ㄈ┙曊邔暤目捶
1。不在乎,隨便30%
2。很在乎,很后悔近視了,很想有方法可以補救50%
3。平常心,沒(méi)想過(guò),有方法就治療20%
四、預防近視的`方法
1、近距離用眼的時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)
2、近距離用眼時(shí)的光線(xiàn)要適中
3、近距離的用眼姿勢要正確
4、積極參加體育鍛煉,增強體質(zhì)
五、調查結論
我們可以有從眾的心理,但缺乏分析,不作獨立思考。不顧是非曲直的一概服從多數,隨大流走,則是不可取的,是消極的“盲目從眾心理”。要想身體健康,有好的視力,我們要有自己的主見(jiàn);同時(shí)我們要養成良好的學(xué)習習慣,預防近視或以免加深近視度數,為自己的身體健康著(zhù)想,為自己的未來(lái)著(zhù)想!
近視情況的調查報告13
一、問(wèn)題的提出
以前一提起眼鏡,大家都認為是老師、科學(xué)家、高校生的專(zhuān)利,而近幾年,我們卻發(fā)覺(jué),同學(xué)當中有不少人也戴上了眼鏡,還有一部分視力較差的同學(xué)由于沒(méi)有剛好配戴眼鏡,看不清黑板報上的字,影響了學(xué)習。據調查日顯示,小學(xué)高年級學(xué)生的近視率達到了20%,初中學(xué)生的近視率達到了60%,中學(xué)則達到了90%。這些狀況引起老師和同學(xué)們的足夠重視。造成小學(xué)生近視的緣由是什么?應當如何防治?我確定對此項課題做一番調查探討。
二、探討目的.
近些年來(lái),在校小學(xué)生配戴眼鏡的人數逐年上升,怎樣預防和矯正近視成為人們普遍關(guān)注的問(wèn)題。通過(guò)本課題的探討,了解在校小學(xué)生的近視率,了解近視產(chǎn)生的緣由,以及近視的矯正方法、近視的預防措施,增加愛(ài)護眼睛的意識,預防和削減近視眼。
三、探討安排
1、探討內容
。1)造成近視的緣由。
。2)怎樣預防近視
2、調查方法
。1)查閱有關(guān)書(shū)籍,了解一般人是怎么近視的;
。2)通過(guò)多種途徑,了解目前青少年近視狀況
。3)上網(wǎng)查與相關(guān)資料
四、探討過(guò)程
。ㄒ唬┮暡煺{查近視同學(xué),了解平常用眼鏡狀況。在對身邊的同學(xué)和摯友進(jìn)行視察調查,我了解到多數近視的同學(xué)不留意用眼衛生。
。ǘ┰(xún)問(wèn)眼科醫生和查閱資料,了解近視的成因及防治的措施。去圖書(shū)館去查閱有關(guān)資料,并到醫院對眼科醫生進(jìn)行詢(xún)問(wèn),并做具體記錄。
。ㄈ⿲φ{查材料進(jìn)行總結分析,寫(xiě)出調查報告,調查探討訪(fǎng)問(wèn)結束后,我將調查采訪(fǎng)的資料進(jìn)行整理、分析、寫(xiě)出課題探討報告。
五、結論
通過(guò)調查分析,我發(fā)覺(jué):
1.從整體來(lái)看,多數同學(xué)作業(yè)負擔較重,并且年級越高,負擔越重;
2.多數同學(xué)在做作業(yè)時(shí)都沒(méi)有好好的讓眼睛得到休息;
3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明同學(xué)們對近視的問(wèn)題重視不夠。
六、建議
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并主動(dòng)參與文體活動(dòng)。
2、學(xué)習時(shí)要有足夠的光線(xiàn),光線(xiàn)要從左側方一直。不要在光線(xiàn)不足和刺眼的陽(yáng)光和強燈光下看書(shū)寫(xiě)字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書(shū)。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書(shū)寫(xiě)字。
4、不要長(cháng)時(shí)間運用視力,每學(xué)習30分鐘,應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過(guò)多,時(shí)間不要過(guò)長(cháng),要限制在1小時(shí)以?xún)。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸說(shuō):要養成良好的用眼習慣:看書(shū)、上網(wǎng)、看電視不要連續超過(guò)一小時(shí),不要在太強太暗的光線(xiàn)下看書(shū),肯定要留意自己的寫(xiě)字姿態(tài),堅持作眼保健操很重要……。
七、體會(huì )
眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學(xué)習、工作的第一要素,人對外界信息的獲得90%有賴(lài)于視覺(jué)。我們每個(gè)人都須要通過(guò)眼睛視察和感知漂亮的大千世界,假如不能從小預防、矯正近視,就會(huì )影響今后長(cháng)遠的工作和生活。讓我們共同努力,關(guān)切小學(xué)生的視力健康,讓每一個(gè)孩子都有一雙光明的眼睛。
近視情況的調查報告14
一、問(wèn)題的提出
我們班有好多同學(xué)都近視了,他們常說(shuō):“戴著(zhù)眼鏡代表很有學(xué)問(wèn)!”但是,我就是不明白他們?yōu)槭裁磿?huì )近視?我們班有多少名同學(xué)近視了?于是,我帶著(zhù)問(wèn)題做了一次調查。
二、調查方法
1、查閱有關(guān)書(shū)籍,并且詢(xún)問(wèn)醫生,了解普通人是怎么近視的。
2、調查詢(xún)問(wèn)同學(xué),了解他們是怎么近視的。
3、通過(guò)多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。
三、調查情況和資料整理
信息渠道涉及的方面具體內容書(shū)籍近視的主要原因遺傳基因;在光線(xiàn)太強或光線(xiàn)太弱的地方看書(shū);長(cháng)時(shí)間看電視或電腦等上網(wǎng)近視眼的人數我國近視機率已接近30%,,而我們班61人,已有18人近視了。
醫生的講述近視眼的危害會(huì )影響智力發(fā)育、影響身體健康、影響學(xué)習,甚至會(huì )導致失明。上網(wǎng)、書(shū)籍近視眼的預防多做眼保健操、積極參加體育鍛煉、每隔一段時(shí)間往遠處望望。
四、結論
1近視的主要原因:(1)看電視距離太近;(2)看電視的時(shí)間太長(cháng);(3)所看電視的`畫(huà)面濃度太深;(4)寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢不正確;(5)在光線(xiàn)太強的陽(yáng)光下看書(shū);(6)在光線(xiàn)太弱的光下看書(shū);(7)長(cháng)時(shí)間的坐在電腦、電視前;(8)不合理飲食;(9)在車(chē)廂里看書(shū)(10)遺傳因素。
2.近視眼還有很多危害。(1)會(huì )影響智力發(fā)育:人對外進(jìn)信息的獲取有90%是通過(guò)眼睛來(lái)完成的。青少年智力發(fā)育期更離不開(kāi)外界。(2)并發(fā)癥危害:隨著(zhù)近視加深,會(huì )引起如視網(wǎng)膜脫落、青光眼、玻璃體變形等嚴重并發(fā)癥,甚至導致失明,遺憾終生。(3)影響身體健康:戴鏡后限制了一些體育活動(dòng),使身體發(fā)育遲緩。
3、不是每個(gè)人都會(huì )得近視眼,近視眼其實(shí)可以預防的,但要做到以下幾點(diǎn):(1)積極參加體育鍛煉(2)每隔一段時(shí)間往遠處望望(3)不要在陽(yáng)光集中和光線(xiàn)昏暗的地方看書(shū)寫(xiě)字(4)不要走路坐車(chē)看書(shū)(5)定時(shí)做眼保健操(6)不要離書(shū)本過(guò)近讀書(shū)寫(xiě)字(7)不要借用他人眼鏡(8)在沒(méi)有任何情況下盡量不要“瞇眼”(9)不要用手去觸摸眼睛(10)不要用手電筒照自己或他人的眼睛
近視情況的調查報告15
一、問(wèn)題的提出
最近,我們班里多了幾副眼鏡,又有幾個(gè)同學(xué)加入了眼鏡一族中。為什么會(huì )有那么多同學(xué)近視了呢?我決定對同學(xué)們的近視情況調查一下。
二、調查的方法
、辈稍L(fǎng)調查班里同學(xué)近視情況、人數及近視原因。
、采暇W(wǎng)瀏覽如何預防近視、注意用眼衛生。
、痴埥逃薪(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)人士。
三、調查情況和資料整理
采訪(fǎng)人數40人
近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視
近視人數21人8人2人9人
所占比例52.5%5%22.5%
近視主要原因不注意看書(shū)的姿勢。?措娨,玩電腦游戲長(cháng)時(shí)間玩電腦游戲,看電視。非常注意用眼衛生。
四、結論
、卑嗬锏耐瑢W(xué)已經(jīng)大部分都近視了,我們要找出近視原因。還要做到看書(shū)、電視電腦屏幕時(shí)保持良好的距離,否則會(huì )導致散光或近視度數加深。
、仓卸冉暫透叨冉暤耐瑢W(xué)們的'近視原因都是?措娨,玩電腦?闯鲭娨暫碗娔X對我們的視力有很大的毒害,我們要盡量的少看甚至不看它們,別讓鏡片越變越厚。
五、建議
、币B成看書(shū)寫(xiě)字的正確姿勢,眼與書(shū)本之間應保持30厘米左右的距離。
、膊灰醋舟E太小或模糊的書(shū)報,寫(xiě)字不要寫(xiě)得太小。
、辰逃齼和恼缓侠淼挠醚哿晳T,如趴在桌上、歪頭看書(shū)或寫(xiě)字,躺在床上看書(shū),吃飯時(shí)看書(shū),在強光下或暗的地方看書(shū)。