學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )
當我們備受啟迪時(shí)，可用寫(xiě)心得體會(huì )的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。應該怎么寫(xiě)才合適呢？以下是小編整理的學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )，歡迎大家分享。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )1
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的周六早上，我和媽媽準備去商店。下樓后，我們遇到了我的表弟劉博皓，——，他比我小一歲。他拿著(zhù)一副羽毛球拍說(shuō)：“龍哥，我們一起打羽毛球吧！”我用手撓了撓頭，害羞地說(shuō)：“可是我打得不是很好��！”“沒(méi)關(guān)系！沒(méi)關(guān)系！你不讓你哥教你！我先走，回頭讓我爸來(lái)接你�！蔽覌寗傉f(shuō)完就走了，于是我和我哥打羽毛球。
我們用石頭在地上畫(huà)一條白線(xiàn)作為網(wǎng)線(xiàn)，以這條白線(xiàn)作為輸贏(yíng)的邊界。哥哥遞給我一個(gè)球拍，讓我先發(fā)球。我用大拇指和食指捏了一下羽毛球的羽狀部分，扔了上去，羽毛球拍使勁向上掄，但是沒(méi)打中�！澳銘摪亚蛉痈咭稽c(diǎn)，看到后再打�！备绺缰甘疚艺f(shuō)。我照他說(shuō)的`做了，真的擊中了。當我的發(fā)球越線(xiàn)，快要落地的時(shí)候，哥哥用球拍把球撿起來(lái)，一下子就打中了。他的選擇讓我措手不及，丟了一個(gè)球。但是我感覺(jué)不太好，就拿起球繼續打。我想邊玩邊學(xué)哥哥。但我終究沒(méi)有贏(yíng)得比賽。但是，我學(xué)到了很多玩法和“策略”，所以我決定把我學(xué)到的東西應用到下一場(chǎng)比賽中，試著(zhù)扳回一局。
先向左看，然后做出向左擊球的樣子。他看到我的動(dòng)作，以為我要向左擊球。當他剛到左邊接球時(shí)，我迅速把球送到右邊。當他意識到球已經(jīng)落地時(shí)，我贏(yíng)了一個(gè)球。我跳啊跳，高興得大叫：“哈哈！我終于贏(yíng)了一球。來(lái)，我們繼續玩！”其實(shí)這一招是我跟弟弟學(xué)的。后來(lái)發(fā)球上第一次機會(huì )我贏(yíng)了，弟弟用力扣球也拿不出手……于是我就扳回了一局。
不久，父親來(lái)接我。我不情愿地放下球拍，對哥哥說(shuō)：“拜拜，下次我們再比賽�！�
回來(lái)的路上，我心想：打羽毛球真開(kāi)心，學(xué)到了很多技術(shù)。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )2
不知道從什么時(shí)候起先，哥哥迷上了打羽毛球，應當是去健身房產(chǎn)生的愛(ài)好；或者他在電視上看奧運會(huì )的時(shí)候，被他們矯捷的身姿所吸引。
今日是個(gè)睡懶覺(jué)的好日子，但還沒(méi)等我自然醒來(lái)，就被人為的噪音吵醒了：“姐姐！跟我打羽毛球！”
洗完澡，我們各自拿著(zhù)球拍去各自的.領(lǐng)地。我先把我的羽毛球吐了，拼著(zhù)拼著(zhù)弟弟的地盤(pán)。吼！我接住了！我把球退回去了。我也不甘示弱，給了他一個(gè)高球。我以為他根本抓不到，結果卻是驚人：弟弟退后一步，雙腳離地，舉起羽毛球拍，把球拿回來(lái)，給了我一個(gè)高球，以一種他自己的方式對待他。我跳了，但是球的速度、高度和力氣都太快了。我很無(wú)奈，但是弟弟贏(yíng)了一局。我很不服氣，想再玩一局。小弟欣然同意。
其次局起先，我還是發(fā)球。我從上一局學(xué)到了弟弟的技術(shù)。
第一局打高球，這次打低球。我弓起腰，把球放在肚子前40厘米左右，然后用力把球拍放過(guò)去。弟弟一臉驚異。他沒(méi)想到始終打高爾夫的妹妹會(huì )打低球，出其不意地擋球，但還是沒(méi)打中。這一次，我戰勝了弟弟一次，渾身充溢了傲慢。這次輪到我不服氣，要求再來(lái)一局。我只是想答應，但是我媽來(lái)了。我和弟弟要約好下次決戰。
打完羽毛球，我突然覺(jué)得輕松多了，心情也很好。這應當就是運動(dòng)的魅力吧！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )3
今天下午，我和堂哥準備打羽毛球比試比試，于是我們扛著(zhù)羽毛球拍來(lái)到了附近的空地。
在堂哥眼里我一直是個(gè)不起眼的小不點(diǎn)，在我眼中堂哥一直是個(gè)羽毛球高手，不過(guò)我還有信心向他挑戰。于是我們立起規則：誰(shuí)先輸到十球就算誰(shuí)輸。比賽開(kāi)始了，程程當裁判，第一個(gè)發(fā)球的是我，于是我給堂哥發(fā)了個(gè)弧旋球，堂哥擋住了，只見(jiàn)那白色的羽毛球像雷電搬朝我劈來(lái)，我目不轉睛地盯著(zhù)那球，用力一拍，球彈了回去，堂哥招架不住輸了一球，嚇得堂哥目瞪口呆，他哪里會(huì )想到我回長(cháng)竟的這么快，程程喊道：“一比零�！庇谑翘酶绮桓业粢暂p心了。
認真的他打得球忽長(cháng)忽短，忽高忽低，一會(huì )兒提拉，一會(huì )兒抽殺，令人眼花繚亂，難以招架，場(chǎng)上的氣氛變得非常緊張，球在飛動(dòng)，大家的眼球子也在不停得轉動(dòng)。雙方旗鼓相當，比分緊緊咬住，交替上升，場(chǎng)上的比分已經(jīng)到了九比九，堂哥加大馬力打出了一個(gè)又高又遠的球，我連退三步還是每界住。程程宣布道：“九比十，堂哥勝出�！�
我垂頭喪氣地往屋里走，堂哥對我說(shuō)：“有這樣的成績(jì)已經(jīng)很不錯了，別灰心，我已經(jīng)對你刮目相看！”這下我來(lái)勁了說(shuō)：“我會(huì )更努力的，我要打敗你！”堂哥豎起了大拇指對我說(shuō)：“好樣的`，我隨時(shí)奉陪！”
經(jīng)過(guò)這次比賽使我變得自信多了，我還真要感謝堂哥對我說(shuō)的那幾句話(huà)呢！正所謂堂哥說(shuō)的：遇到困難別灰心，要再接再厲！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )4
運動(dòng)是健康的保證；運動(dòng)是生命的源泉；鍛煉是快樂(lè )的源泉！
有一天中午，我和爸爸吃完了中餐，爸爸去睡午覺(jué)。我不知道在家做什么。我在房間里徘徊，從我的房間跳到我父親的房間，掃視我父親的`房間。突然發(fā)現門(mén)后掛著(zhù)羽毛球和羽毛球拍。眼睛一亮，我說(shuō)：“我會(huì )打羽毛球！”說(shuō)完，我摘下掛在門(mén)后的羽毛球拍和羽毛球，和朋友去打羽毛球了。
我們來(lái)到我家門(mén)口，肖驍先當裁判，小李和我來(lái)打羽毛球，我先發(fā)球。我左手握羽毛球，右手握羽毛球拍。我把羽毛球放在羽毛球拍上，然后用手肘往前推。我立刻放開(kāi)左手，球落在羽毛球拍上，正好被我的羽毛球拍推出去。球在空中畫(huà)了一個(gè)拋物線(xiàn)，向小李飛去。小李看到羽毛球來(lái)了，就拿起球拍對準球。羽毛球到了小李球拍對準的地方，小李把手肘往后一放，用力打了下去。這時(shí)，球像迫擊炮彈一樣飛了起來(lái)，徑直向我撲來(lái)。我舉起球拍，對準球。這時(shí)球已經(jīng)落在我的球拍上了，我想打小李�？上野亚虼虺鼋缌�，臉上露出了無(wú)奈的表情。而小李的臉上露出了得意的笑容。
"吳悠輸掉了一場(chǎng)比賽。"裁判小小一臉正氣地說(shuō)道。
輪到小李發(fā)球了。他把羽毛球拋向天空，用右手舉起羽毛球拍，用力擊打。球很快從天上“飛”到我身上。我也提到了羽毛球拍。當我看著(zhù)球到達我的頭時(shí)，我把球拍對準羽毛球，用力打了它。然后羽毛球在空中劃過(guò)一道弧線(xiàn)，直奔小李。小李也不甘示弱�？吹接鹈蚝�，他瞄準它，用力打了一下�？上±顩](méi)打中，差了幾厘米�！皡怯期A(yíng)了！”曉曉的聲音從旁邊傳來(lái)。
就這樣，我們打了一場(chǎng)又一場(chǎng)，中午在我們的羽毛球里溜了。
打羽毛球不僅給我們鍛煉，也讓我們快樂(lè )。我喜歡打羽毛球！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )5
前兩天去翠峰山，看到好多人打羽毛球。他們的動(dòng)作輕快而自由，小羽毛球在他們之間飛來(lái)飛去，球拍在飛。我看起來(lái)很艷羨，心想：我也想學(xué)打羽毛球。
今日早上，我們又爬了翠峰山，帶了羽毛球拍和羽毛球。我準備和我妹妹一起學(xué)羽毛球。當我們到達山頂時(shí)，我們發(fā)覺(jué)了一個(gè)空曠而寧靜的地方。涼快的微風(fēng)吹走了剛才爬山的'人。累了，我們覺(jué)得很舒適。
我妹妹羽毛球打得不是很好，但是比我好許多。她先教我握拍要領(lǐng)，怎么發(fā)球，然后送我一個(gè)球。我不知所措，錯過(guò)了。球掉到了地上，我就像姐姐一樣撿球發(fā)球。我左手拿著(zhù)羽毛球，右手拿著(zhù)球拍，用球拍擊打。但不知怎么的，球拍沒(méi)打到羽毛球，球掉到了地上。我又拿起羽毛球，試圖一個(gè)接一個(gè)地把球發(fā)出去，但我的球拍就是不聽(tīng)我的。我總是發(fā)不了球。妹妹看到我這個(gè)樣子，走過(guò)來(lái)教訓我：“你持球姿態(tài)不對。用手抓一點(diǎn)羽毛就行了。發(fā)的時(shí)候左手放開(kāi)球，右手擊球�！蔽艺战憬阏f(shuō)的做了，但是球拍停止了羽毛球。惋惜力氣不夠，球也沒(méi)走遠，讓我很焦慮。沒(méi)想到一個(gè)小動(dòng)作這么難。我有點(diǎn)懊喪，就用手把球往姐姐那邊扔。這時(shí)，我媽開(kāi)口了：“放心吧，練幾次就好了�！庇谑俏矣帜托缘拇蛄艘淮�，最終最終能接住球了，還能打到很遠的地方，間或發(fā)球的時(shí)候也能發(fā)球。似乎還是有進(jìn)步的。我們休息了一會(huì )兒，媽媽告知我：“做任何事都沒(méi)有捷徑，只要堅持，就能學(xué)會(huì )�！蔽覀兇蛄艘欢螘r(shí)間，但我仍舊不擅長(cháng)發(fā)球。天色已晚，所以我們打算下山�；丶业穆飞�，我想：回家以后有時(shí)間就去樓道里練習上菜。假如我堅持下去，我肯定能學(xué)會(huì )。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )6
你們會(huì )打羽毛球嗎？打羽毛球一項非常不錯的運動(dòng)。
今天早上，我和媽媽去打羽毛球。我們拿著(zhù)球和球拍來(lái)到了樓下，找了一塊空曠的地方，就開(kāi)始了。
“嗖”，媽媽把球發(fā)了過(guò)來(lái)，我還沒(méi)看清楚球呢，就從我的頭頂飛過(guò)去了。媽媽對我說(shuō)：“打羽毛球的時(shí)候要一心一意，看好球！”“哦，我知道了�！蔽疫吇卮疬厯烨�。到我發(fā)球了，我一連發(fā)了好幾次都沒(méi)成功，球都從球拍旁邊漏掉了。我不耐煩地說(shuō)：“球怎么打不到呢？”媽媽認真地教我，細心地說(shuō)：“要左手拿球，右手拿拍。左手放掉球的同時(shí)，右手拿著(zhù)球拍瞄準球，使勁打出去�！蔽以嚵艘幌�，誰(shuí)知球往天飛了，掉下來(lái)正好砸到自己的腦袋瓜子上。媽媽哈哈大笑，說(shuō)：“發(fā)球的時(shí)候，球拍和地成45度角打出去的，而且手也要很靈活�！蔽矣志毩藥状�，后來(lái)終于有點(diǎn)會(huì )了，后面的`任務(wù)就是接好球了……
今天我已經(jīng)有了許多收獲。但媽媽說(shuō)：“打羽毛球，不是一天就能學(xué)會(huì )的，關(guān)鍵要多練，多打打就會(huì )了�！薄澳俏覀円院缶吞焯齑蛴鹈虬��！蔽艺f(shuō)�！昂玫�，今天就這樣吧，太陽(yáng)出來(lái)了，陽(yáng)光很強了，就不能打了，要不眼睛要受到傷害的�！薄拔覀兠魈煸俅虬��！薄芭丁庇谑�，我戀戀不舍地回家了。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )7
下了幾天毛毛雨，每天只能在超市前的小空地打羽毛球。今天，我終于盼到了晴天。一口氣吃完午飯，迫不及待的邀請媽媽一起打羽毛球。
樓下，我們找到了一個(gè)打羽毛球的好地方。為了開(kāi)始打球，我挑戰我媽打她，但是我媽拒絕再練一周。
玩的時(shí)候，我們假設了一張無(wú)形的網(wǎng)。球像一個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小精靈，在網(wǎng)上飛來(lái)飛去，時(shí)而高，時(shí)而低，時(shí)而左，時(shí)而右。我終于從這邊把球打回來(lái)，然后球從另一邊飛過(guò)來(lái)，沒(méi)完沒(méi)了，讓我著(zhù)急。突然一陣大風(fēng)，我拍了拍，球飛得很遠。當我接到媽媽的.球時(shí)，我不得不穿過(guò)無(wú)形的網(wǎng)。我覺(jué)得有防風(fēng)的羽毛球就好了，這樣就不用過(guò)網(wǎng)了。我正在找上帝，媽媽的球飛過(guò)來(lái)了，我趕緊去撿。唉，錯過(guò)了！打球的時(shí)候好像要集中精神。輪到我發(fā)球，我媽說(shuō)：“節拍抱得太靠前了，節拍要垂直于地面！”我趕緊調整了一下，按照我媽的教學(xué)方法發(fā)了出去。球飛得很高，我媽媽直接過(guò)來(lái)扣球。我沖上前去扭轉局勢。我正要接球，但淘氣的風(fēng)又來(lái)了，使我接近了空中。
就這樣，玩了一個(gè)多小時(shí)，我和媽媽都出了一身汗，依依不舍的回家了。路上我想：因為是星期天，天氣好，白天可以下樓打球，晚上才能打球。真的希望有一款夜光羽毛球，晚上在燈下半個(gè)小時(shí)就能在黑暗中發(fā)光。這樣，我們晚上就可以在戶(hù)外打羽毛球了！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )8
打羽毛球，是我最喜愛(ài)的一項運動(dòng)。
今天，我和爸爸來(lái)到了羽毛球館。球館里熱火朝天，來(lái)鍛煉的人真多��！今天我練習的項目是雙打發(fā)球法。首先，爸爸做了個(gè)示范動(dòng)作。他站在發(fā)球線(xiàn)后，左手提起球的羽毛，然后拍輕輕一打，那球就擦著(zhù)網(wǎng)邊過(guò)去了，落在了發(fā)球線(xiàn)后面一點(diǎn)。爸爸說(shuō)這是最常用的發(fā)球法，力氣要掌握得非常好哦，力氣小了，不過(guò)線(xiàn)，要扣分，力氣大了，會(huì )給對方殺球的機會(huì )。
輪到我了，站好位置，我看了看球大概要發(fā)到什么位置，便用右手輕一揮，球過(guò)高的`飛了過(guò)去。只見(jiàn)爸爸搖著(zhù)頭說(shuō)：“不行，球過(guò)高的話(huà)對方就殺球，這樣的話(huà)你就難接了，寧愿下網(wǎng)也不能過(guò)高�！甭�(tīng)從了爸爸的教誨，我力量放小了，可是這次卻沒(méi)打到發(fā)球線(xiàn)，壞了，這樣是不行的。一次，兩次……終于，我把拍面放平，力量把握準確，球發(fā)得剛剛好，我成功了！原來(lái)，打羽毛球不僅需要力量，還需要技巧。
接下來(lái)，我要學(xué)殺球，爸爸開(kāi)了個(gè)高遠球給我，我看準了球，打了回去，結果用力不足，只打到了中場(chǎng)，被爸爸輕而易舉的反殺回來(lái)。爸爸說(shuō)，殺球力氣一定要大，手腕要往下壓，要不然就會(huì )被對方造成反攻的機會(huì )。第二次，我幾乎用盡了全身的力氣，結果球出界外了。原來(lái)，我站在中場(chǎng)，用力太大，球理所當然就出界了。原來(lái)，殺球還要看位置，不是力量大就行。經(jīng)過(guò)反復練習和爸爸一次次的糾正，練習了一會(huì )后，爸爸說(shuō)我進(jìn)步很大。
學(xué)打羽毛球，不僅讓我鍛煉了身體，也讓我增長(cháng)了見(jiàn)識，更讓我懂得了做什么事情都要有技巧，不能莽撞行事。只有掌握技術(shù)，用心練習，才能離成功更進(jìn)一步，才能更上一層樓！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )9
“打羽毛球嘍！”傍晚，我和彭含玉、葉若馨歡叫著(zhù)跑下樓，來(lái)到院子里，準備開(kāi)始打羽毛球。三人怎么打？于是我們決定：先由兩人打，另一人當裁判，誰(shuí)先輸到十個(gè)球誰(shuí)就下，換成上一次的裁判來(lái)打。先由我和彭含玉打，葉若馨當裁判。
“開(kāi)始！”只聽(tīng)葉若馨一聲令下，比賽開(kāi)始了。由我先發(fā)球，我想：彭含玉，我可不是吃素的，我第一個(gè)球就要給你一個(gè)下馬威，哼！于是，我緊握球拍，雙眼緊緊地盯著(zhù)球拍，抿緊雙唇，一副上刀山下火海的樣子。我跳起來(lái)，發(fā)了個(gè)高拋球。在一旁的葉若馨連聲叫好，彭含玉愣了一下，連退幾步，把球向上一抬，再用力一打，球又到我這邊來(lái)了。我一個(gè)趔趄，猛地向前躥了好幾步，把球一抬，又打了過(guò)去，差點(diǎn)摔了個(gè)嘴啃泥。葉若馨看到我這一連串的滑稽動(dòng)作，忍不住在一邊笑得前俯后仰，還邊拍手邊笑。彭含玉也只顧笑。球也沒(méi)接。我輕而易舉就贏(yíng)了個(gè)球，哈哈哈哈！
到葉若馨了，葉若馨在發(fā)第二個(gè)球時(shí)，彭含玉還在不停地笑，最后葉若馨也笑了，結果葉若馨軟軟地把球發(fā)了過(guò)來(lái)，我猛地一回。由于葉若馨還在笑，手是軟的，根本抵擋不了我的“強勢一球”，理所當然又輸了一球。彭含玉禁不住在一旁開(kāi)腔了：“劉珍果的.球都連輸兩個(gè)，羞、羞、羞！”說(shuō)著(zhù)還用食指在臉上劃。
誰(shuí)知經(jīng)彭含玉這一羞，葉若馨惱羞成怒，幾個(gè)回合就把我打敗了。
……
就這樣你來(lái)我往，我和彭含玉打得不分勝負。但是始終姜的還是老的辣，我敗下陣來(lái)。
接著(zhù)彭含玉和葉若馨打、我和葉若馨打、我和彭含玉打……到太陽(yáng)落下了山頭，我們才戀戀不舍的回家了。
同學(xué)們，你們看，我們仨多么熱愛(ài)運動(dòng)呀，你們呢？
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )10
今天早上，我早早地就起來(lái)了，穿好衣服，刷完牙，洗完臉之后，便揪著(zhù)表弟的耳朵，把他喊醒去打羽毛球。
表弟醒后氣憤的說(shuō)：“喂，你也太不講理了吧。人家還沒(méi)睡醒呢！”我裝作一副生氣的樣子道：“忘了昨晚的.約定了？”他拍了拍腦袋說(shuō)：“哦，我怎么給忘啦�！闭f(shuō)完，他趕緊起床。洗刷完畢，他說(shuō)：“走吧，我們大戰三百回合�！蔽液吧狭送踝峪Q一起去，王子鳴是我的鄰居，也是我非常要好的朋友。
到了樓下，表弟嚷著(zhù)要先和我打，我只好對王子明說(shuō)：“你先現休息，我和他打一會(huì )兒�！睂痖_(kāi)始，表弟先發(fā)球，只見(jiàn)他跳起來(lái)，把球一扔，使勁一拍。我做好戰斗準備，可結果是，表弟的球沒(méi)打出去，掉到了地上。我微微一笑，心里對他的實(shí)力知道了幾分。終于，表弟發(fā)出了球，我跳起來(lái)使勁一拍，球快速飛躍，而且還是個(gè)“直線(xiàn)提速球”，直奔表弟。他嚇傻了眼，毫無(wú)還手之力，被羽毛球擊中了頭，才恍然大悟。
表弟知道了我的實(shí)力，不敢再向我挑戰，卻向王子鳴發(fā)起了挑戰。王子鳴毫無(wú)懼怕之色，反而胸有成竹地發(fā)了一個(gè)高球。那球太高了，表弟使勁一跳，也沒(méi)碰到一點(diǎn)點(diǎn)的羽毛球毛。
等到我和王子明對打的時(shí)候，他先發(fā)球。雖然發(fā)得比較高，但我畢竟跳起來(lái)的高度要高一些嘛，所以一點(diǎn)也不怕。就這樣，我和他較量了很多個(gè)回合，直到老姐來(lái)喊我們上樓去吃早飯。
今天早上的羽毛球打得真過(guò)癮！
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )11
今天是休息日，天氣很好。我和哥哥和媽媽去河邊的羽毛球場(chǎng)打羽毛球。
路上，我揮舞著(zhù)羽毛球拍，在空中搖擺。哥哥踢球，進(jìn)步很快。媽媽很慢，落在我們后面。
到了羽毛球場(chǎng)，看到幾個(gè)人在曬太陽(yáng)，其中一個(gè)還躺在柔軟的`場(chǎng)地上，看起來(lái)很舒服。我和媽媽各自拿起球拍，開(kāi)始了激烈的比賽。媽媽怕我抓不到，就溫柔的伺候。我仰著(zhù)頭，掄起球拍，看了看球的方向，擋了回去。我媽媽抓不住球，因為我太虛弱了，抓不到它。沒(méi)接住的時(shí)候，球落地了。這一次，我媽沒(méi)有手下留情。她揮棒用力將球送出。羽毛球就像一只白色的鳥(niǎo)，在空中飛翔。我跑得很快，舉起球拍，用力回擊。這次我媽沒(méi)有掉以輕心，接住了球。但是我沒(méi)有注意到，球已經(jīng)朝我飛來(lái)了。當我發(fā)現的時(shí)候，已經(jīng)太晚了，球落地了。我對媽媽說(shuō)：“剛才沒(méi)看清楚。再試一次�！�
就這樣，我和我媽來(lái)了又去，打得很辛苦，比賽沒(méi)有平局。我哥哥在場(chǎng)外自己踢足球。這時(shí)候我有點(diǎn)累，要求暫停。我媽給我和我哥一瓶牛奶，一邊剝橘子。
吃完零食，又和哥哥打羽毛球。經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的戰斗，我們回家了。我對我媽說(shuō)：“下次我們辦一場(chǎng)羽毛球大戰，決定勝負！”
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )12
今天早上，我冒雨一路來(lái)到羽毛球訓練場(chǎng)。到了那里，發(fā)現只有五個(gè)人來(lái)訓練，甚至還有我妹妹。
我們先把羽毛球拍放在地上，然后做熱身運動(dòng)。做完熱身運動(dòng)后，教練讓我們做基本動(dòng)作，大家做了50遍。當他們完成后，他們拿著(zhù)一盒球練習發(fā)球。我們先身體前傾，然后像運動(dòng)員一樣把球拍拿到前面，雙手放在后面，然后轉身，再轉直，抬頭，揮拍，然后轉身繼續。
我們一個(gè)接一個(gè)地完成了基本動(dòng)作。大家走過(guò)去拿了一盒球，然后找了個(gè)點(diǎn)，把盒子放下。
我先把手放在腰間，然后把球丟了。球掉下來(lái)了，我趕緊把球拍揮出去，然后轉身。這時(shí)，我的球拍剛好在我的肩膀上，一個(gè)動(dòng)作完成了。這時(shí)，教練回來(lái)了。他看著(zhù)我發(fā)了幾個(gè)球，告訴我我的動(dòng)作不對。然后他教我正確的方法。我們都打了一盒球，所以老師讓我和劉練習發(fā)球。一個(gè)女老師把球扔給我們，我們打得像發(fā)球一樣。其他人練習步法。
女老師告訴我和劉，我們每個(gè)人必須打20個(gè)球才能休息和過(guò)網(wǎng)。因為我在這里的時(shí)間比劉長(cháng)，所以我第一次是來(lái)練習發(fā)球的。女老師把球扔過(guò)去，我就像以前一樣打了過(guò)去。這次看著(zhù)球落地，我驚呆了。因為，我自己投球，練習發(fā)球的.時(shí)候，一般都打得很近，但是老師投球的時(shí)候，我打得很遠。所以我打得很努力。結果球打得很遠。雖然我是認真的，但是還是漏了一些球。但我很開(kāi)心，心想：我進(jìn)步很大。我一直玩到下課。
下課后，我高興地和教練說(shuō)再見(jiàn)，心想：下次來(lái)一定要打得更好。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )13
“打羽毛球比賽，開(kāi)始！”
在這陽(yáng)光明媚的星期天，我們家要開(kāi)展一場(chǎng)羽毛球大比拼。假如我贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽的冠軍，就可以得到10元錢(qián)。10元錢(qián)對于我來(lái)說(shuō)那可是不小的數目。
先是我跟爸爸對打。爸爸發(fā)球，爸爸一上來(lái)就不給我好臉色。第一球就如同猛虎下山一般，我還沒(méi)反映過(guò)來(lái)，球已經(jīng)近在咫尺，我連忙反手一拍，球如同離弦之箭終于被我擊回。爸爸來(lái)一個(gè)釜底抽薪，一個(gè)反擊，還沒(méi)等我喘一口氣，球又已經(jīng)向我飛快飛來(lái)了。我無(wú)奈只好轉攻為守，可惜球還是擦過(guò)球網(wǎng)飛向了我的'身后，我沒(méi)接住。我撿起球連忙發(fā)了一個(gè)令人難以尋找足跡的球。誰(shuí)知爸爸以迅雷不及掩耳的速度，一拍，球翻轉朝我飛來(lái)。我驚訝極了，叫出了聲�？墒怯忠呀�(jīng)來(lái)不及了，球再次飛向身后。又過(guò)了幾招，我就明顯感覺(jué)體力不足，我放棄了。
第二局開(kāi)始。媽媽和爸爸的大斗決。媽媽一上來(lái)就發(fā)動(dòng)了全力攻擊，可是看爸爸游刃有余的樣子，不慌不忙的應對。我情不自禁的在心底佩服起爸爸來(lái)了。說(shuō)真的媽媽也不賴(lài)。但在爸爸那疾如閃電，狡猾如狐的攻勢下，媽媽最后肯定是只有認輸的份了。所以這次還是爸爸勝出。
最后是我和老媽的PK了。我強打起精神，細心應對每一個(gè)球。在比分落后的時(shí)我，我也不放棄，我一個(gè)球一個(gè)球的反擊。終于和媽媽打成同比分了，現在是最后一球，極為重要的一球，我發(fā)威了，爆叫一聲“切空無(wú)影手”媽媽沒(méi)守住，我贏(yíng)了，喜悅之情在我心中回蕩。
比賽結束，這次我作為第二名，獎品是5元錢(qián)。其實(shí)真正令我開(kāi)心的是我終于打敗了媽媽這個(gè)“強將”。媽媽是我手下敗將了。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )14
去年夏天我去學(xué)打羽毛球。今年夏天，媽媽讓我繼續學(xué)習打羽毛球。
但是我不想學(xué)，因為我去年學(xué)了一個(gè)月，只學(xué)了羽毛球最基本的一個(gè)動(dòng)作，————腳手架。擱架難，兩腳分開(kāi)站立，左腳腳趾著(zhù)地，右腳重點(diǎn)。右手握拍，手臂彎到頭后，左臂伸直，五指抬起，眼睛盯著(zhù)指尖。光是練個(gè)支具就腰疼，連腿胳膊都疼。但我媽對我說(shuō)：“做任何事，先難后易，先苦后甜。也許今年你會(huì )覺(jué)得輕松多了！另外，不能半途而廢。去年不是白學(xué)了嗎？”聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我覺(jué)得有道理，就決定再試一次。
也許加上去年腳手架的基本功訓練，今年學(xué)習其他動(dòng)作就輕松多了。今年我們學(xué)習了以下動(dòng)作：定點(diǎn)接球、后接球、正手接球、反手接球、發(fā)球。這些動(dòng)作都是基于基本動(dòng)作“支架”，比如定點(diǎn)接球：第一步要有架子；第二步先左轉，右肘向上，左手向下。第三步，右手舉到耳朵正上方；最后一步，右手快速劃向左大腿根部�？次医榻B的，是不是很繁瑣，但是感覺(jué)比去年學(xué)的急切多了。我媽說(shuō)的沒(méi)錯，先難后易，學(xué)起來(lái)容易多了。
今年夏天，許多新學(xué)生來(lái)學(xué)習打羽毛球。和我去年一樣，他們只練了腳架，五十分鐘腳架都動(dòng)不了。汗水順著(zhù)臉流下來(lái)，后背的`衣服都濕了�？粗�(zhù)他們，我覺(jué)得我比他們舒服輕松多了，讓我們學(xué)會(huì )一心一意去玩吧。
學(xué)習打羽毛球的心得體會(huì )15
今天下午，我和媽媽去羽毛球。在電梯里，我把羽毛球拍當作吉它，邊走邊彈，非常有趣！我們找了一個(gè)又一個(gè)地方，可是我們走到哪兒風(fēng)就跟到哪兒。最后，我們選了風(fēng)比較小的地方打羽毛球。
接下來(lái)我們開(kāi)始打羽毛球了，我非常高興�？墒俏疫�不太會(huì )打羽毛球。我右手拿著(zhù)球拍，左手拿著(zhù)羽毛球，再把往上扔，球拍對準羽毛球向前打，球打出去了，但是打的太高了，直接向飛去了呢！我說(shuō)：“哎呀，發(fā)得不好太高了！”我撿起球準備再發(fā)一個(gè)，媽媽在旁邊說(shuō)：“發(fā)球要注意力集中，不要發(fā)得太高或太低，朝媽媽的方向發(fā)。球在空中是一道弧線(xiàn)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊用手在畫(huà)，告訴我羽毛球在空中的運動(dòng)軌跡。我想了想，然后按照妹子妹子說(shuō)的去做，果然發(fā)出了非常好的一個(gè)球。媽媽表?yè)P我說(shuō)：“這個(gè)球發(fā)得很好！”我高興極了，心想：“后面的球都要照這個(gè)球這樣發(fā)�！苯又�(zhù)我發(fā)了六七個(gè)球，媽媽說(shuō)：“這幾個(gè)球發(fā)得都很棒！”我聽(tīng)了，心里美滋滋的`！
雖然我發(fā)球有點(diǎn)進(jìn)步，但是當媽媽打過(guò)來(lái)的時(shí)候，我總是接不住。我想：“哎呀，我為什么總是接不住呢？”這時(shí)媽媽說(shuō)：“你要注意球在空中飛行的軌跡，做出判斷羽毛球大約會(huì )落在哪兒。然后，最重要的一點(diǎn)，你要根據羽毛球落的位置，積極地跑動(dòng)起來(lái)�！蔽页了计�，按照媽媽說(shuō)的去做，果然有了一些進(jìn)步。媽媽說(shuō)：“非常好，繼續加油！”我高興地對媽媽說(shuō)：“以后每個(gè)星期天，我們都要來(lái)打羽毛球！”
秋高氣爽，秋風(fēng)吹在身上很涼爽，很舒服！可是秋風(fēng)太淘氣了，總是跑來(lái)?yè)v亂，把羽毛球吹得偏離它的軌跡，改變羽毛球的方向。它害得我們發(fā)不好球接不住球，十分頭痛。唉！蚊子也來(lái)湊熱鬧，總是圍著(zhù)我轉，可能是我太香了吧！不一會(huì )兒，我的手上、腳上、腿上，都被蚊子叮了好幾個(gè)包。癢癢癢，我抓抓抓！我揮動(dòng)羽毛球拍，想快點(diǎn)趕走這些調皮的家伙。
羽毛球在空中一來(lái)一回，像彎彎的眉毛一樣，美麗極了！不一會(huì )兒，我和媽媽就累得滿(mǎn)頭大汗，我心想：“羽毛球不僅可以鍛煉身體，還給我們帶來(lái)不少快樂(lè )！”
今天玩得真開(kāi)心��！
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