女孩子臉上有黃褐斑怎么辦

女孩子臉上有黃褐斑怎么辦

　　黃褐斑雖然是臉上的表面現象，但是它也能代表身體內部機能處于亞健康狀態(tài)，只有先弄清黃褐斑出現的原因，才能知道怎樣去除黃褐斑。

　　【女孩子臉上有黃褐斑怎么辦】

　　1、做好遮陽(yáng)防曬

　　論室內室外、還是夏天冬天任何時(shí)候，首要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。

　　2、多吃五谷粗糧可以祛斑潤膚

　　五谷粗糧營(yíng)養豐富，富含纖維素，但是口感往往并不好，這也是很多人不喜歡吃五谷粗糧的原因之一，那么，五谷粗糧粉就解決了口感差的問(wèn)題，百頤年五谷粗糧粉泡成的養生糊，可以健脾暖胃，補氣養血，祛斑潤膚還可以提高人體免疫功能，增強抗病能力，且可減輕毒性物質(zhì)對肝臟的損害，對女性而言，還可以起到調理氣血的功效。

　　3、黑木耳紅棗羹

　　取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止皮膚老化大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。

　　4、使用專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品

　　是對于黃褐斑比較嚴重的朋友來(lái)說(shuō)，光靠這些小方法還是不夠的`，因為人體能夠吸收的成分很少，就像補鈣一樣，還是要吃鈣片的。去黃褐斑建議選擇專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品，而目前市面上最為人們認可的一個(gè)祛斑產(chǎn)品就是佰肌凈，據悉已經(jīng)幫助很多人祛斑成功的，一塊來(lái)看看吧!

　　5、內部調理——白芷湯羹

　　說(shuō)到祛斑，許多人會(huì )想到中藥美白祛斑，比如:白芷，它味香色白，是古老的美容中藥之一，市場(chǎng)上以其為原料的化妝品和美容品層出不窮，而原滋原味的白芷，其美容效果更為顯著(zhù)。所以日常能適當的甪白芷煲湯，能改善微循環(huán)，促進(jìn)皮膚的新陳代謝，延緩皮膚衰老，對祛斑美白有很好的幫助。

　　6、內部調理——蓮子薏米粥

　　首先，我們需要準備：蓮子30g，芡實(shí)30g，薏仁米50g，桂圓肉10g，蜂蜜適量;然后在煮粥前要先將蓮子、芡實(shí)以及薏仁米用清水浸泡半小時(shí)，之后再與桂圓一起放入鍋里用文火煮到爛熟，最后按照個(gè)人喜好加入適量蜂蜜調味即可食用。怎樣祛斑不會(huì )反彈呢?若能配合美姿爾一起使用，祛斑效果會(huì )更明顯。長(cháng)期服用此粥，能起到一定程度的淡斑效果。

　　7、香蕉面膜

　　將香蕉去皮后放入干凈的面膜碗中搗碎，再在香蕉泥中倒入適量的奶油和濃茶，攪拌均勻后涂抹在臉上半小時(shí)用清水洗凈即可。香蕉含有豐富的維他命和對皮膚有益的營(yíng)養元素，不僅可以維持肌膚的水油平衡，還能很好的起到祛斑淡斑的效果。

　　食療也可以調節身體，糾正體內失調的內分泌，起來(lái)祛斑美白嫩膚的作用。從醫學(xué)上講，多吃含豐富維生素C和維生素A的水果蔬菜，可以起來(lái)淡化色斑，美白嫩膚的作用，主要維生素C具有抗氧化作用，維生素A則具有滋潤肌膚效果。