體育課的心得體會(huì )15篇
當我們對人生或者事物有了新的思考時(shí)，通常就可以寫(xiě)一篇心得體會(huì )將其記下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我。你想好怎么寫(xiě)心得體會(huì )了嗎？下面是小編為大家收集的體育課的心得體會(huì )，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育課的心得體會(huì )1
一個(gè)月，我們就猶如一個(gè)嬰兒，從母親的懷抱里實(shí)現了能夠扶墻而立的成長(cháng)歷程。經(jīng)過(guò)一個(gè)月的實(shí)踐，我們基本能按照教案的要求，將一堂體育課較為完整執行開(kāi)展，而且最重要的是我們每個(gè)人從心理上實(shí)現了從學(xué)生到教師的轉變，當然這也體現在我們的舉止、儀表、談吐和教態(tài)間。相信，每一個(gè)實(shí)習老師在上完一節體育課后，心中總有那么股成就感和無(wú)限的自信。這就是我們成長(cháng)與進(jìn)步的最好體現。
實(shí)踐的操作、指導老師的傳授、自己的親身體驗，使我們在教學(xué)經(jīng)驗上感悟頗深：
一、充分了解主體特點(diǎn)，做到區別對待�；叵氲谝惶皿w育課的情況，自己時(shí)常感到“臉紅”、“洋相百出”��！課后分析，學(xué)生的體育運動(dòng)能力、接受能力與我自己想象中的水平距離相差甚大。當然，這是由于我的原因才出現這樣的情況。我想，我們每做一件事，肯定要對主體對象有一定的了解和認識，在此基礎上你才會(huì )有更好、更有效的方法和途徑去完成任務(wù)、實(shí)現目標。而我對目前中學(xué)生體育運動(dòng)能力缺乏足夠的認識，對目前中學(xué)體育教學(xué)的開(kāi)展狀況、學(xué)生的理解能力、心理特點(diǎn)缺乏必要的認識，而只停留在“我認為應該是這樣”上，所以才會(huì )導致第一堂課學(xué)生們異樣的目光、混亂的教學(xué)場(chǎng)面和自己的緊張。漸漸地，你會(huì )發(fā)現同一年級不同班、同一班不同學(xué)生，有著(zhù)鮮明的集體風(fēng)貌和個(gè)性特點(diǎn)。當你用同一份教案給平行班上課時(shí)，其表現情況、完成效果是不同的。所以從一開(kāi)始編寫(xiě)教案起，我們應從學(xué)生實(shí)際水平出發(fā)，制定切實(shí)的教學(xué)目標和要求，采取適合的教學(xué)內容、方法、手段。在對班級、學(xué)生有充分的了解的基礎上，應做到區別對待。對平行班的教學(xué)，雖采用同一份教案，但在部分內容、方法、組織、語(yǔ)言口令方面可采取不同方法，適應不同班級、學(xué)生的'班風(fēng)和個(gè)性特點(diǎn)，達到共同的教學(xué)目標。
二、編寫(xiě)教案注重場(chǎng)地器材地布置、隊伍調動(dòng)。我們現在編寫(xiě)教案過(guò)程中，往往十分注重教學(xué)內容、方法、手段，把很大的心思花費在內容、方法、手段的組合、創(chuàng )新上，使課上的生動(dòng)、活潑上。當然這是我們上課的目標，但不可否認整堂課是一個(gè)有機的整體，我們在執行過(guò)程中應充分重視實(shí)現教學(xué)內容的載體的重要性，沒(méi)有他們作為保障，再好、再有創(chuàng )意的內容也得不到實(shí)現。這“載體”所指“場(chǎng)地布置、隊伍調動(dòng)及各內容之間的銜接。我們在編寫(xiě)教案中，對場(chǎng)地布置應十分詳細，考慮各種因素（人數、隊形、安全問(wèn)題、器材數量等等），并且在教學(xué)過(guò)程中要有“流水作業(yè)”的概念，一個(gè)個(gè)內容要銜接自然、合理、省時(shí)，使整支隊伍調動(dòng)緊湊、集體性強、井然有序。以此作為保障，可能在內容上有所不足，但相信給人的感覺(jué)，尤其在整體感上是相當井井有條、自然合理的。
三、熟悉教案、熟悉教學(xué)流程。對于實(shí)習老師而言，在上課時(shí)很容易遺忘內容，這種情況在實(shí)習初在我身上就發(fā)生好幾次。所以現在每上一節課之前，我會(huì )對自己編寫(xiě)的教案在腦海中進(jìn)行一次次“翻閱”，尤其是隊伍調動(dòng)、口令語(yǔ)言、教學(xué)步驟進(jìn)程一一進(jìn)行想象，直到有時(shí)做夢(mèng)也會(huì )想到這些。我想，這是一種習慣，一種前提的保障，是對你的教案、你的勞動(dòng)的一種負責。
四、隨機應變，交流。俗話(huà)說(shuō)：不如變化。在上課時(shí)，可能會(huì )出現一些突發(fā)、使你毫無(wú)準備的情況，按照教案上的可能很難執行，就應學(xué)會(huì )隨機應變、處理各種突發(fā)狀況，使教學(xué)順利開(kāi)展進(jìn)行。當然，這樣的能力是一個(gè)積累的過(guò)程，不是靠一次兩次的處理就能達到很高的處理水準，這需要我們始終有這樣隨機應變的意識，在實(shí)踐中不斷提高。實(shí)習教師在實(shí)習過(guò)程中每個(gè)人都有很深刻的實(shí)習體驗，有共性的問(wèn)題，也有不同的特點(diǎn)。我們相互之間應多交流和，交換相互之間的想法，互相指正，不斷提出建設性的建議，以此來(lái)改進(jìn)我們每個(gè)人自身的不足，提高教學(xué)水平和教學(xué)能力。這樣的互動(dòng)形式是很有幫助的，當你自己感覺(jué)良好、發(fā)現不了自身存在的問(wèn)題的時(shí)候，其他同學(xué)的見(jiàn)解會(huì )使你對自己有更進(jìn)一步的認識。我想進(jìn)步是我們共同的追求！
五、為人師表、以身作則，用“心”上課、以情動(dòng)人。為人師表，這是永恒的話(huà)題，作為一名老師，在各個(gè)方面都應體現出與教師這一神圣稱(chēng)謂相符的品質(zhì)。我們只有在儀表、談吐、舉止、心理等各方面體現出作為教師的氣質(zhì)，才能折服我們的學(xué)生、贏(yíng)得他們的尊重與尊敬。我們應以踏踏實(shí)實(shí)、認真嚴謹的工作態(tài)度對待我們的工作，為學(xué)生做出良好的表率作用。此外，我們應用“心”教學(xué)、用真情和愛(ài)心去教育、感染、愛(ài)護和啟示我們的學(xué)生，讓他們意識到老師對他們每一個(gè)人的充分肯定和重視，重視他們的個(gè)性發(fā)展，使他們健康、快樂(lè )的成長(cháng)。這也是作為一名教師最為開(kāi)心、最為欣慰與幸福的事。
一個(gè)月，我們學(xué)會(huì )扶強而立，接下來(lái)的一個(gè)月，我們要開(kāi)始學(xué)著(zhù)走路了，這當中我們可能會(huì )摔倒很多次�！八ぁ辈豢膳�，關(guān)鍵是摔了以后要立刻站起來(lái)，繼續往前行走。所以，在后階段我們會(huì )遇到很多新問(wèn)題，我們要充滿(mǎn)自信，努力克服、改進(jìn)、不斷提高、不斷改進(jìn)小的細節，使我們的步伐越來(lái)越穩當。
體育課的心得體會(huì )2
高中體育教師必須樹(shù)立“以人為本”的學(xué)生觀(guān)�！耙磺袨榱藢W(xué)生，為了學(xué)生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學(xué)要面向全體學(xué)生，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，體現學(xué)生的主體地位。師生之間不再是傳統的師徒關(guān)系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關(guān)系。
體育教師角色的轉變
體育教師將向知識技能的傳授者和學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者二者相結合轉變。在《體育與健康》的課程標準中，體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學(xué)生發(fā)展的促進(jìn)者。體育教師在用各種方法教會(huì )學(xué)生掌握知識技能的同時(shí)還應做到：一要指導學(xué)生學(xué)會(huì )看圖和根據動(dòng)作示意圖進(jìn)行模仿練習，提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習，對學(xué)生進(jìn)行心理上的支持，鼓勵他們提高自學(xué)、自練的能力。二是創(chuàng )造良好的學(xué)習氛圍，采用各種適當的方式，給學(xué)生心理上和精神上的鼓舞。三是注意培養學(xué)生的自律、自立能力，注意教育學(xué)生遵規守紀，培養合作精神。促進(jìn)了師生之間的關(guān)系使之更加和諧，新課程強調，教師是學(xué)生學(xué)習的'合作者、引導者和參與者。教學(xué)過(guò)程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)交流過(guò)程。教師在教學(xué)過(guò)程中不但要“教出來(lái)”，還要引導學(xué)生用一定的方法和步驟“學(xué)進(jìn)去”。教與學(xué)，彼此形成了一個(gè)真正的“學(xué)習共同體”，教學(xué)過(guò)程不只是忠實(shí)地執行課程
計劃
的過(guò)程，而且是師生共同開(kāi)發(fā)課程標準的過(guò)程。
學(xué)生學(xué)習成績(jì)評價(jià)方式的轉變
新課程改變只關(guān)注學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jì)的單一
總結
性評價(jià)方式，評價(jià)主體多元化，評價(jià)內容全面性與選擇性，關(guān)注個(gè)體差異，幫助學(xué)生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調動(dòng)每一位學(xué)生的學(xué)習積極性，促進(jìn)學(xué)生進(jìn)步和發(fā)展，發(fā)揮評價(jià)的教育內能。
以上就是我在本次培訓中的一點(diǎn)收獲和體會(huì )，隨著(zhù)課程改革的不斷深入，在課堂教學(xué)實(shí)施上我們會(huì )按照新課程標準要求，嘗試全新的教學(xué)方法，我相信，課程改革后一定會(huì )培育出有創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，適應社會(huì )的全面發(fā)展的英才。
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�。ㄒ唬�、尊重學(xué)生，課堂注重人性化
我認為教師和學(xué)生是平等的，我不欣賞有個(gè)別教師輕視學(xué)生，認為自己身份高于學(xué)生，搞得學(xué)生不敢與你交流，望而生畏，這樣你就不能了解學(xué)生實(shí)際想法，摸不透學(xué)生心理，這樣我們的教學(xué)工作就不能有效的開(kāi)展。課堂上要讓學(xué)生多提意見(jiàn)，鼓勵學(xué)生多發(fā)現問(wèn)題，教師給于正確指導。
�。ǘ�、讓學(xué)生喜歡上你的體育課，就必須讓學(xué)生喜歡你教師這個(gè)人 作為教師，一定要讓學(xué)生敬重你，服你，那么教師一定要有較強的專(zhuān)業(yè)理論知識以及實(shí)踐能力，為人師表。課堂上要注重掌握學(xué)生的心理狀況、身體狀況以及適當的運動(dòng)量。
�。ㄈ�、關(guān)心問(wèn)題學(xué)生以及文化成績(jì)較差的學(xué)生
我在課間休息時(shí)間經(jīng)常會(huì )主動(dòng)找問(wèn)題學(xué)生和差生聊天，了解他們的心理想法，關(guān)心他們的學(xué)習和生活情況，我認為體育課是多功能性的，除了鍛煉身體主要功能以外還要協(xié)助其他課程老師搞好教學(xué)工作，讓學(xué)生通過(guò)體育課來(lái)調節身心，以最飽滿(mǎn)的熱情去投入學(xué)習。
�。ㄋ模�、教師言行要有魅力
教師形象對學(xué)生的影響非常大，而教師形象主要靠自己的言行舉止來(lái)體現，教師在教學(xué)中要充分發(fā)揮“手勢、眼神、語(yǔ)言”的作用，即采用“手勢指揮、眼神暗示、語(yǔ)言激勵”的組織方法。在實(shí)踐中我們要善于總結和挖掘其中的內涵，使自己的言行更加貼近學(xué)生，提升我們課堂教學(xué)的.魅力，這樣我們離課題堂有效教學(xué)就會(huì )越走越近了。
�。ㄎ澹�、教學(xué)內容、教學(xué)時(shí)數要合理
�。�、教學(xué)目標要明確，適宜安排運動(dòng)量
�。ㄆ撸�、三結合循環(huán)模式”教學(xué)方法
“三結合循環(huán)模式”教學(xué)正是在“常規教學(xué)模式”的基礎上，教師作為榜樣參與，誘導學(xué)生學(xué)練，嚴格把握教學(xué)環(huán)節，注重充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)練的積極性，激發(fā)學(xué)生多動(dòng)腦筋，由淺入深，循序漸進(jìn)地反復學(xué)練動(dòng)作過(guò)程，逐步強化規范動(dòng)作意識，使學(xué)生聽(tīng)、觀(guān)、想、仿、練融為一體，緊緊相扣。
�。ò耍�、有效“小團隊”教學(xué)法
“小團隊”有效教學(xué)法，是教師在課堂中留給學(xué)生廣泛的時(shí)間和空間，讓學(xué)生在各自的小組中練習和鞏固學(xué)到的知識、技術(shù)和技能。它的目的是促進(jìn)學(xué)生合作與協(xié)同，促進(jìn)他們自發(fā)、自主地學(xué)習。這些有效教學(xué)法的運用不僅可以拉近師生之間的距離，滿(mǎn)足師生之間的情感需求——“親其師信其道”，并且在教學(xué)過(guò)程中充分誘發(fā)了體育的魅力,培養了學(xué)生的創(chuàng )造力,將“玩與樂(lè ),樂(lè )與學(xué)”融為一體.使教學(xué)體系由過(guò)去
的學(xué)生跟著(zhù)練，轉向學(xué)生“自主練”；由過(guò)去“育體”、“練身”為主的方法，擴展為“啟智、求知、調心、育體”的綜合多樣化方法體系，使學(xué)生從思想、情感、行為上真正融入課堂教學(xué)活動(dòng)之中，從而保證體育有效教學(xué)目標的實(shí)現,最終促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
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一個(gè)學(xué)期的乒乓球體育課就這么過(guò)去了，能夠順利的完成這個(gè)學(xué)期的學(xué)習，首先要感謝老師的辛勤工作，在課上我們以主動(dòng)參與的方式既鍛煉了身體，再次同時(shí)也增進(jìn)了對乒乓球這項體育運動(dòng)的熱愛(ài)，避免錯誤的重復發(fā)生，讓我們能夠更好的提高。
同時(shí)在乒乓球課上我們大家可以通過(guò)各種方式來(lái)進(jìn)行交流，以球會(huì )友。這樣，大家在過(guò)程中可以共同進(jìn)步，共同提高。另外，在平時(shí)的教學(xué)比賽和小組活動(dòng)中，同學(xué)們能夠互相體諒，互相配合，既增加了課堂氣氛，增強了同學(xué)們彼此之間的感情。
下面，我來(lái)總結一下這個(gè)學(xué)期的個(gè)人的收獲。
首先，我學(xué)習一些基本的乒乓球知識，以前雖然我很喜歡看各種大型的乒乓球比賽，但由于乒乓球方面的知識非常匱乏，看比賽時(shí)經(jīng)常感到很郁悶�，F在我在課下看了一些乒乓球的一些基本動(dòng)作，以及了解到基本的體育場(chǎng)知識和乒乓球比賽各項事宜。以后看比賽時(shí)肯定會(huì )體會(huì )到更多樂(lè )趣。
其次提高了我個(gè)人的思想認識，尤其是在體育運動(dòng)方面的。體育運動(dòng)是伴隨每個(gè)人一生的一項十分重要的東西。每個(gè)人在生活中都離不開(kāi)體育鍛煉。只有通過(guò)持久的鍛煉，才能增強體質(zhì)，有更好的精力去工作、學(xué)習、生活。這學(xué)期的乒乓球課學(xué)習是我的體質(zhì)有了明顯提高，在課上有效地進(jìn)行了活動(dòng)放松。 眾所周知，中國的乒乓球事業(yè)起步很是比較早的，我國的運動(dòng)健兒們也在這個(gè)項目上相當地爭氣，每每在各種國際大賽上為中國爭光。這和我們國人對乒乓球的熱愛(ài)和中國人靈巧的雙手都有著(zhù)關(guān)系。這也是我們長(cháng)久努力的結果。我們要注重對乒乓球的`興趣培養，帶動(dòng)越來(lái)越多的人開(kāi)始喜歡乒乓球，支持中國的乒乓球體育事業(yè)，繼續保持我們在這個(gè)項目上的巨大優(yōu)勢。
以下是對體育課的一些個(gè)人的建議
1．更多地進(jìn)行一些乒乓球的基本技術(shù)教學(xué)，通過(guò)老師示范能讓大家在課上學(xué)到更多平時(shí)自己瞎玩吸收不到的知識。
2．乒乓球課可以隨機分組然后讓大家以球會(huì )友，要不然總是一個(gè)系里面的幾個(gè)人在一起打�；ハ嘀g交流還是對我們很有好處的。
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22號，我們全體老師圍坐在一起，聽(tīng)著(zhù)董雪恩老師的本次培訓，通過(guò)本次的培訓活動(dòng)，讓我能更好的在平時(shí)體育課時(shí)能與幼兒融為一體，讓小朋友們的身心得到全面的發(fā)展。
體育課注重兒童身體全面鍛煉和發(fā)展，是以身體動(dòng)作的練習為主要內容，有目的、有計劃、有組織的增強幼兒的身體素質(zhì)的教育過(guò)程。是建立在教師了解兒童，掌握課程的基礎之上，對兒童施加影響的過(guò)程；是把兒童納入社會(huì )期望的重要手段。強調的是科學(xué)性、目的性、系統性、邏輯性、集體性及可控性等方面。是教師有目的的給予兒童運動(dòng)的方法和手段；是良好環(huán)境的創(chuàng )設；是提供給兒童有效空間和時(shí)間的保障；是幫助兒童形成身體發(fā)展的最佳形式；是表現教師智慧的平臺；是一種高質(zhì)量的互動(dòng)。
在體育教學(xué)過(guò)程中選擇合理的教學(xué)方法是處理好體育教學(xué)過(guò)程中教師的教與幼兒的學(xué)的關(guān)系，處理好身體發(fā)展與心理咨詢(xún)健康的'關(guān)系，處理好體育教學(xué)與健康教育的關(guān)系，是提高體育教學(xué)的實(shí)效性。
在我們平時(shí)上體育課的活動(dòng)時(shí)，我先在教室里將孩子們排好隊，帶到下面進(jìn) 隊列訓練。接著(zhù)讓孩子站著(zhù)看老師示范，然后一個(gè)一個(gè)學(xué)著(zhù)老師動(dòng)作做。最后用活動(dòng)性游戲結束�；顒�(dòng)中讓孩子能自由的發(fā)揮玩，讓孩子覺(jué)得上體育課是一件非常開(kāi)心的事，讓他們能更愿意上體育課。
通過(guò)本次的學(xué)習，我懂得只有了解幼兒年齡特點(diǎn)，抓住孩子愛(ài)“玩”的心里特點(diǎn)，多采用游戲的方式來(lái)進(jìn)行體育課，讓孩子在體育課時(shí)有更多的時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)。教師在教學(xué)過(guò)程中，教師的引導不要太多，讓幼兒在活動(dòng)中能自己充分的發(fā)揮，讓他們感受體育游戲活動(dòng)所帶來(lái)的快樂(lè )，同時(shí)使他們的身心能得到全面的發(fā)展。
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同學(xué)們，心里著(zhù)慌了，不可以上體育課，沒(méi)穿布鞋的心里想：我以后不敢不穿小、布鞋回來(lái)了，然后我們就出去排隊。我們到了操場(chǎng)跑了兩個(gè)圈，就去老師那排隊，老師叫了一個(gè)同學(xué)去拿一個(gè)足球，老師說(shuō)了那個(gè)同學(xué)沒(méi)的'踢足球，男同學(xué)踢足球，女同學(xué)自由活動(dòng)，我自己捉草蜢，我捉了十只草蜢。
不知不覺(jué)，下課了，老師說(shuō)：“集隊了，回教室放學(xué)了”。
今天玩的真開(kāi)心呀!
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光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進(jìn)入大學(xué)已將近兩年的時(shí)間，大學(xué)體育課也伴隨著(zhù)我一年半之久了。大學(xué)體育是本著(zhù)發(fā)展豐富的體育活動(dòng)，娛樂(lè )我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時(shí)候開(kāi)始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開(kāi)始。雖然接觸網(wǎng)球的時(shí)間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養一下自己的氣質(zhì)。通過(guò)近一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我發(fā)現我更加愛(ài)運動(dòng)了。由于以前學(xué)習的壓力很少運動(dòng)，感覺(jué)自己的體質(zhì)下降了很多。通過(guò)足球和網(wǎng)球的學(xué)習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習足球和網(wǎng)球會(huì )帶給我帶來(lái)一種樂(lè )感。它會(huì )使我心情變得很愉快，身體的每個(gè)關(guān)節都得到舒展。
大學(xué)體育是高校重要的教育內容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習，因為“身體是革命的本錢(qián)”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標準”在逐步的'推行，大學(xué)生也應該執行相應的“體質(zhì)健康標準”，并在大學(xué)學(xué)習期間，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當今社會(huì )企事業(yè)單位吸收新人時(shí)，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養適合現代社會(huì )需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺(jué)”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時(shí)，體育可以滿(mǎn)足人們身體和精神的要求，對社會(huì )生產(chǎn)力和社會(huì )風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類(lèi)進(jìn)步和社會(huì )發(fā)展的廣泛號召。
生命在于運動(dòng)，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無(wú)愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。
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今天有幸觀(guān)摩了xx市體育課改研討現場(chǎng)的活動(dòng)。好久沒(méi)有外出聽(tīng)課，所以對今天的活動(dòng)很期待，希望能多吸取一些課改的新理念，更好的充實(shí)自己，為下周的體育教學(xué)能手比賽作一些準備工作。
突然的冷空氣使我在今天出門(mén)時(shí)也沒(méi)有多加衣服，因此在室外聽(tīng)課時(shí)身體一直在哆嗦，但也無(wú)法打消我的熱情。今天的議程是，觀(guān)摩課改實(shí)驗課兩節（民間游戲：跳橡皮筋；快樂(lè )的紙棒），然后評課，xx小學(xué)校長(cháng)介紹他們學(xué)校的教改經(jīng)驗，最后有蘇州大市的教研員傳達最前言的課改信息。
針對自己的實(shí)際情況，我比較重視觀(guān)看今天的兩節課，以及各位學(xué)科帶頭人的評課方式，因為下周的比賽也需要進(jìn)行評課。下面是我在聽(tīng)完課后的一些感受。
一、因地制宜選擇適合學(xué)生的教學(xué)內容
xx小學(xué)由于學(xué)校的實(shí)際情況，活動(dòng)場(chǎng)地比較少，甚至是少的讓人難以想象，兩千多位學(xué)生卻只有一塊籃球場(chǎng)那么大的活動(dòng)場(chǎng)地。但是兩位教師卻為我們展示了他們學(xué)校特有的體育活動(dòng)。他們在教材的開(kāi)發(fā)上動(dòng)了不少腦筋，民間體育跳橡皮筋、玩紙、跳繩等等，開(kāi)展的紅紅火火。今天的兩節課就圍繞了這些東西，課堂中學(xué)生的表現活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
二、課堂常規規范，學(xué)生精神飽滿(mǎn)
從課堂中表現出的學(xué)生的精神面貌中，可以看出教師在平時(shí)的`教育實(shí)踐中很重視學(xué)生的隊列練習，無(wú)論是課堂中的原地三面轉法，還是原地踏步，齊步走，學(xué)生的動(dòng)作到位，精神飽滿(mǎn)，為我們展現了小解放軍的風(fēng)采。
三、教師基本功扎實(shí)，課堂駕御能力突出
教學(xué)中，無(wú)論是教師的身體姿態(tài)，語(yǔ)言表達，還是教師的教學(xué)風(fēng)度，都表現的非常的出色，教師的主導作用充分發(fā)揮，教師的每一個(gè)動(dòng)作，每一句話(huà)都在引導學(xué)生的自主活動(dòng)中起到畫(huà)龍點(diǎn)睛的作用。
四、新穎的學(xué)習方法更激發(fā)了學(xué)生的探索知識的熱情
兩節課中教師都引導學(xué)生采用新穎的學(xué)習方法，注重全體學(xué)生的探究性學(xué)習和合作學(xué)習。每一組里的學(xué)生都在為了小組的利益而刻苦練習。當小組比賽時(shí)，全場(chǎng)的加油聲更是此起彼伏。學(xué)生上課的積極性被完全激發(fā)。
五、尋求真實(shí)的課堂教學(xué)
今天的兩堂課好象缺少了課堂的真實(shí)性，有的練習好象就是留與形式上的需要，盡管這是一堂公開(kāi)課，但還是需要最真實(shí)的課堂，這樣學(xué)生的創(chuàng )造性才不會(huì )被抹殺。
今天的活動(dòng)還是有許多值得我學(xué)習的地方，新的教學(xué)理念指引了我在以后的工作實(shí)踐中努力的方向。
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我想，在一個(gè)女生心中，健美操，不僅僅只是體育運動(dòng)這么簡(jiǎn)單。健美操是一項集體操、舞蹈、音樂(lè )、健身、娛樂(lè )為一體的體育項目，它追求健康、美麗、力量。健美操，比舞蹈多了幾分硬朗；健美操，比體操多了幾分韻律。
一個(gè)學(xué)期的健美操課就要結束了，想想在這一個(gè)學(xué)期里，我的收獲還是很多的。不僅學(xué)會(huì )了兩套健美操，還認識了一些同學(xué)。大家一起學(xué)習，感受健美操帶給我們的樂(lè )趣，在律動(dòng)的音樂(lè )中放松心情，感受自我，在有序的節拍中跳動(dòng)。其實(shí)，健美操并不像我們想象的那么簡(jiǎn)單，要把一套健美操跳好，是很不容易的。健美操講求力量，每一個(gè)動(dòng)作必須做到位才會(huì )有美感，如果動(dòng)作做不到位，就會(huì )給人一種沒(méi)吃飯，軟綿綿的感覺(jué)，完全沒(méi)有了健美操的感覺(jué)。還有就是健美操最重要的就是重心的移動(dòng)。我覺(jué)得我就是屬于不會(huì )移中心的的人，所以有時(shí)候會(huì )感覺(jué)自己很不協(xié)調，而且動(dòng)作老是忘記�？墒�，這些都不是借口，世上無(wú)難事只怕有心人，只要你用心的去做一件事，愿意付出努力，你是可以把它做好的。就像學(xué)習健美操，只要你用心，只要多練習，多花時(shí)間在上面，其實(shí)是可以把它學(xué)好的.，即使你的先天條件并沒(méi)有別人那么好，你的舞姿沒(méi)有別人那么優(yōu)美，你的身材并沒(méi)有別人那么好。
上健美操課的一個(gè)意外收獲就是學(xué)到了好多減肥塑身的方法。都說(shuō)減肥是女人一生的事業(yè)，一個(gè)女生無(wú)論在什么年齡階段，其實(shí)在
潛意識里都希望自己有一個(gè)好的身材，所以減肥是勢在必行，極端一點(diǎn)的就認為“要么瘦要么死”。在健美操課上，老師有時(shí)會(huì )叫我們一些塑身的方法，讓我們在夏天有自行穿各種衣服。而且，老師還會(huì )和我們探討減肥的方法，教我們怎樣健康地減肥，糾正我們的減肥誤區。漸漸地，我開(kāi)始喜歡上了這個(gè)運動(dòng)，能夠自然地隨著(zhù)音樂(lè )的節拍跳起來(lái)。喜歡健美操，喜歡那種和著(zhù)節拍，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的伸展四肢，放飛心靈的感覺(jué)。
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通過(guò)上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現自己對體育的愛(ài)好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其絕妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習的熱情，更好的學(xué)會(huì )生活。
體育作為人類(lèi)的一種社會(huì )活動(dòng)，是在人們的社會(huì )生產(chǎn)和生活中產(chǎn)生和演變的，它與社會(huì )的政治、經(jīng)濟、科學(xué)、文化、教育、軍事等密切相關(guān)，它以人的全面發(fā)展為研究對象，通過(guò)身體鍛煉增強人的體質(zhì)，通過(guò)體育的社會(huì )實(shí)踐促進(jìn)社會(huì )發(fā)展和文明進(jìn)步。在體育運動(dòng)中不斷產(chǎn)生和積淀的規范人類(lèi)行為和思想的體育文化是體育工作的指導思想和靈魂，是社會(huì )主義精神文明建設的重要組成部分，對提升人的道德素質(zhì)、提高社會(huì )文明起到非常重要的作用。本文擬從體育文化的角度，談?wù)勅说牡赖滤刭|(zhì)的提高和精神文明的發(fā)展。
體育交往是人們在社會(huì )生活中利用體育這一特殊活動(dòng)方式所進(jìn)行的.相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會(huì )文化活動(dòng)的組成部分，它以多種形式展現人們在體育領(lǐng)域進(jìn)行社會(huì )交往的生活活動(dòng)和精神活動(dòng)。體育交往以制度、規則、規程等為代表，規范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養的作用，并在公正的基礎上，融合了不同民族、不同個(gè)體的倫理準則和共性，因此最集中體現體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規范的提升有強制作用和指導作用。
體育精神、體育道德、體育制度、體育規則、體育規程、體育交往對人的思想和行為直接的約束和教養，在消除偏見(jiàn)、實(shí)現對話(huà)、克服狹隘因素、增進(jìn)友誼等方面有著(zhù)政治、經(jīng)濟、軍事不可替代的作用。奧林匹克運動(dòng)產(chǎn)生的奧林匹克思想和精神由復興奧林匹克運動(dòng)會(huì )的主要倡導人顧拜旦提出來(lái)以后，被概括為"宗教、精英、休戰、神圣和心靈美"五個(gè)要素寫(xiě)入《奧林匹克憲章》，其宗旨是："奧林匹克主義是增強體質(zhì)、意志和精神并使之全面發(fā)展的一種生活哲學(xué)。奧林匹克主義謀求把體育運動(dòng)與文化教育融合起來(lái)，創(chuàng )造一種在努力中求歡樂(lè )，發(fā)揮良好榜樣的教育價(jià)值并尊重基本公德的生活方式……使體育運動(dòng)處處為人的和諧發(fā)展服務(wù)，以促進(jìn)建立一個(gè)維護人的尊嚴的和平社會(huì )。
學(xué)校是一個(gè)人接受教育的重要人生階段，不僅要接受文化知識、政治教育，也要接受美育和體育，寓教于體，雕塑形體的同時(shí)陶冶思想和情操。體育是身體語(yǔ)言，是人類(lèi)最原始的交流工具，內涵豐富，一舉手一投足就能表達和張揚人的思想、品行、個(gè)性。體育運動(dòng)中的團結協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進(jìn)取精神，無(wú)不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng )造功能、娛樂(lè )功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長(cháng)，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
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籃球課作為一門(mén)廣受學(xué)生喜愛(ài)的體育課，自有它的魅力之所在。
首先，籃球是一項鍛煉性運動(dòng)。它不僅具有很強的娛樂(lè )性，還能增強體質(zhì)。它不僅可以使人從緊張的狀態(tài)得到放松，促使身心的健康發(fā)展，更能夠從體能上得到鍛煉。據專(zhuān)業(yè)人士講，他可以改善人的呼吸系統、消化系統等多項體質(zhì)功能。
其次，它包含著(zhù)很多技巧。我并不是專(zhuān)業(yè)的籃球選手，所以對這些技巧知道得也不多。但通常來(lái)說(shuō)，我們常用的是虛實(shí)結合的方法。實(shí)的包括運球、傳球（胸前傳球和擊地傳球）、三步上籃，這些是個(gè)人所需的必備技能，硬性條件。虛的就主要包括晃人、虛上、轉向、假摔（這個(gè)在女生中不常用）等，這些是要在打籃球的過(guò)程中慢慢體會(huì )的。
另外，它還是一種精神。它不僅可以磨練人的意志，還可塑造人的品格。說(shuō)到此，我們就不得不提到大家一直所津津樂(lè )道的NBA和我國的大牌球星姚明，另外，就是喬丹和科比。了解他們的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一場(chǎng)下來(lái)，大汗淋漓不說(shuō)，整個(gè)人都累得想躺倒地上不想動(dòng)了。但是，對于一個(gè)喜歡籃球、熱愛(ài)籃球的人來(lái)說(shuō)，它更是一種樂(lè )趣。就像一位學(xué)姐說(shuō)的：“幾天不打球，手就癢癢了�！钡拇_是這樣的，我尤其喜歡拿到球后的那種責任感和投中那一刻的激動(dòng)和成就感。說(shuō)到籃球精神說(shuō)到底就是一種拼搏精神，一種永不言敗的精神，一種奮發(fā)向上的精神。它不僅需要從個(gè)人的自身技能方面來(lái)提高，還要有對團隊很強的責任感，良好的默契和團隊合作精神。
我個(gè)人認為：如果能成為一個(gè)優(yōu)秀的球員，就可以從中學(xué)到很多東西，個(gè)人的學(xué)習、工作和生活都能提供很好的借鑒。
我最早接觸籃球是在初中的體育課上。老師給我們將傳球、運球和三步上籃。但由于場(chǎng)地有限，女生也很少喜歡運動(dòng)的.，喜歡籃球的更少，所以，玩籃球的機會(huì )很少。后來(lái)上了高中，遇到一個(gè)要好的同學(xué)也喜歡打籃球。因此，每當上體育課的時(shí)候，我們都會(huì )找老師要籃球玩。當然，不懂規則，只是玩。最“瘋狂”的一次是在高考前的那個(gè)冬天的一天，天很冷，同學(xué)們大都回教室上自習去了，而我倆依舊在球場(chǎng)上“瘋狂”。一節課下來(lái)，身上暖和了，而手卻被凍得通紅……
中學(xué)玩籃球，居然為我說(shuō)哪個(gè)大學(xué)后加入系籃球隊打下了基礎。與籃球真正結緣的也要算加入我們系的女籃隊了。一般來(lái)說(shuō)，我們每周大概訓兩三次，都是受學(xué)長(cháng)、學(xué)姐和一些經(jīng)常打籃球的男生指導，并于今年四月份參加了校的籃球賽。也正是基于能夠得到更多正規的訓練指導，能夠爭取更多的訓練機會(huì )，為我們院女籃隊再出一份力這種想法，我報了籃球班。
在這里，有較好的籃球場(chǎng)地，有充足的籃球，又有專(zhuān)業(yè)的籃球老師，所以我們可以得到盡可能多的練習。難以啟齒的是，有時(shí)我卻因為心情不好或其他什么原因，而不好好練習。今后，我會(huì )更加努力地鍛煉，不全靠死勁，還要多琢磨其中的技巧。
明年，比賽會(huì )繼續進(jìn)行，我想，我依然會(huì )參加，而且打得更好。
籃球訓練，讓我明白了什么是堅持，什么是拼搏，什么是責任感，什么是團隊精神……我愛(ài)籃球，更愛(ài)籃球精神。
我之所以選擇了籃球基礎班這門(mén)選修課，是因為我認為打籃球是一項十分有益于身心健康發(fā)展的體育活動(dòng)。打籃球不僅可以促進(jìn)我們骨骼的生長(cháng)發(fā)育，讓我們變得身手靈巧，思維敏捷，提高協(xié)同合作能力，提高團隊精神，還可以認識很多朋友，擴大交友圈子。在認識朋友的同時(shí)還能學(xué)到更多的東西，集思廣益，不僅調節了學(xué)習的壓力，更讓我們得到了更多的歡樂(lè )。由于我身材比較弱小，也想多多參加籃球運動(dòng)來(lái)增強自己的體質(zhì)，獲得一個(gè)健康的體魄。
雖然只有短短的一學(xué)期，可是我已經(jīng)學(xué)到很多了。每次訓練開(kāi)始前，老師都會(huì )要求我們做熱身活動(dòng)。他還不忘時(shí)刻提醒我們：熱身活動(dòng)在保護我們自己免受不必要的運動(dòng)傷害的同時(shí)還可以增強我們訓練的效果。
傳球：為了團隊的勝利，我們需要把球傳給更有機會(huì )投進(jìn)的隊員，同時(shí)還應該注意傳球的方式與力度，只有這樣我們的隊友才有更加好的掌控球的機會(huì )。這讓我明白了在團隊合作中，我們要考慮全局，不能只顧自己，同時(shí)還要努力積極地配合好其他的隊友們。
運球：在運球過(guò)程中，我們需要變線(xiàn)，變速，利用假動(dòng)作等騙過(guò)對方。在邁向成功的道路上，方法是很重要的。根據形式的不同適時(shí)的改變方法也是很重要的。我們要分清輕重緩急，學(xué)會(huì )曲線(xiàn)勝利，學(xué)會(huì )兵不厭詐，這樣我們才能在面對對手時(shí)游刃有余。投籃：時(shí)機，方位，角度和力度這四者都是相當重要的，缺一不可，只有這四者配合在一起，我們才能真正把球投好。
在防守時(shí)，我們要盡力地守住球。而這需要我們的勇氣，洞察力，果斷和毫不留情。
籃球是團隊的運動(dòng)，一個(gè)人以一敵多是注定要吃虧的。孤膽英雄是電影里的完美人物，在籃球運動(dòng)中我們更要學(xué)會(huì )的是團隊合作。在成功的道路上，我們需要團隊的力量，我們應該具備團隊的精神。眾人拾材火焰高，團隊合作可以助我們走得更遠�；@球還是一項很有激情的運動(dòng)。我們的生活中需要激情。它會(huì )在無(wú)形中給你前進(jìn)的動(dòng)力，讓你的生活過(guò)得更加有活力。一只蠟燭不可能照亮整個(gè)世界，但它可以點(diǎn)燃整個(gè)世界的蠟燭。
在這學(xué)期的籃球選修課中，我還明白了：三人行，必有我師焉，謙受益，滿(mǎn)招損。在打籃球的過(guò)程中我們還應該多向隊友甚至是對手學(xué)習，只要他們有比我們好的方面，我們就應該努力地去學(xué)習，而不應驕傲，目中無(wú)人。
一學(xué)期就這樣過(guò)去了，很感謝在這學(xué)期幫助過(guò)我的老師和同學(xué)們，和你們在一起打球真的很開(kāi)心�；@球真是一項很不錯的運動(dòng)，它帶給我的遠不止上面我所提到的。最后，我只想說(shuō)：I Love Basketball（我愛(ài)籃球）！
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上體育課，本來(lái)是件很輕松的事情，到戶(hù)外活動(dòng)活動(dòng)，鍛煉鍛煉身體，何樂(lè )而不為呢？但這事到了我們班，可就有點(diǎn)麻煩了，為什么這么說(shuō)呢？就拿今天的體育課來(lái)說(shuō)吧。
上體育課了，我們連忙收拾好乒乓球拍等，三步并做兩步趕到了操場(chǎng)。
不多時(shí)，我們的體育老師來(lái)了，不出意外，體育老師用“冷靜”的語(yǔ)氣和我們說(shuō)：“跑五圈�。ㄎ覀兊牟賵�(chǎng)是400米操場(chǎng)，五圈就是20xx米）然后男生、女生各測一組400米，男生1分35秒算合格，女生1分40秒算合格，跑不過(guò)重跑，向左轉，跑！”一些同學(xué)馬上將準備已久的假條交上了，果然，體育老師皺了皺眉，（共有十幾個(gè)請假的呢�。┱f(shuō)：“怎么這么多請假的？你們班是集體傳染了？”但體育老師又想了想，才不情愿的同意了，讓那十幾個(gè)同學(xué)去休息去了。
我們開(kāi)始慢吞吞地跑起來(lái)了，一圈下來(lái)，我們還能勉強支持，有余力和旁邊的人說(shuō)笑，兩圈下來(lái)，話(huà)頓時(shí)少了不少，三圈下來(lái)，我們更是把嘴緊緊的閉上以保存體力，看著(zhù)坐在看臺上談笑風(fēng)生的“請假生”們，我們頓時(shí)產(chǎn)生了不平衡心理，心中極為不爽的想：哼！我們在這里要死要活的跑圈，你們卻用一張假條把老師瞞天過(guò)海過(guò)去，怡然自得的玩耍，真是不公平！
沒(méi)想到跑到第四圈的時(shí)候，人頓時(shí)少了一大半，都干什么去了？我留心觀(guān)察，到了第五圈，人又回來(lái)了不少，這是怎么回事？我連忙逮住一個(gè)就像憑空出現的同學(xué)詢(xún)問(wèn)，只聽(tīng)見(jiàn)他壓低聲音和我說(shuō)：“別和別人說(shuō)，我們躲到廁所里去了，少這么一圈老師發(fā)現不了的'！”我一聽(tīng)這話(huà)頓時(shí)暈倒，這叫什么？地下工作者？
沒(méi)想到，快要跑完的時(shí)候，老師卻把那幾個(gè)躲到廁所里的同學(xué)拉住了，說(shuō)：“別以為你老師我帶個(gè)眼鏡就是近視眼，你們幾個(gè)也真是勇敢，寧肯躲到廁所里也不跑，行，我讓你們躲，一人跑十圈！“看著(zhù)老師威嚴的模樣，幾個(gè)同學(xué)馬上開(kāi)始跑起來(lái)。
沒(méi)想到“屋漏偏遭連日雨”，就在這時(shí)侯，我們的班主任竟然來(lái)到操場(chǎng)視察，幾個(gè)請假的同學(xué)頓時(shí)慌了，（不用想就知道，假條是偽造的）果然，老板大人逐個(gè)詢(xún)問(wèn)了之后，將幾個(gè)同學(xué)的“陰謀”揭穿了，讓班主任重新罰一人跑十圈，看著(zhù)他們氣喘吁吁、叫苦連天的樣子，我們的心中頓時(shí)樂(lè )開(kāi)了花：真是自找苦吃��！
上體育課，本來(lái)是一件很輕松，很高興的事情，只要按照老師的意圖，嚴格要求自己，既能鍛煉身體，又能用剩余時(shí)間做自己喜愛(ài)的事，還開(kāi)拓了視野，雖然說(shuō)跑圈的時(shí)候比較累，但只要咬咬牙堅持下來(lái)就可以了，何必搞得這么麻煩呢？我真不明白有些同學(xué)是怎么想的，寧可用假條欺騙老師，也偷一點(diǎn)懶，當時(shí)覺(jué)得靠自己的小聰明少跑了幾圈，可是長(cháng)期以往下去，終究會(huì )自欺欺人、聰明反被聰明誤的。
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由于體育課大都是在室外進(jìn)行，組織教學(xué)的目的就是要排除各種干擾，激發(fā)學(xué)生興趣，從而完成教學(xué)任務(wù)。只有合理而周密地組織教學(xué)，才可能使學(xué)生從物質(zhì)上、從心理上作好充分準備，從而保證體育教學(xué)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，組織教學(xué)是上好體育課的關(guān)鍵。
在教學(xué)過(guò)程，教師、學(xué)生、教材三者透過(guò)復雜的相互作用，使學(xué)生成為一個(gè)動(dòng)態(tài)的統一過(guò)程。在這一過(guò)程中，教師采取必須的組織教學(xué)形式來(lái)完成必須的教學(xué)任務(wù)，從而實(shí)現老師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”的目的。然而，教無(wú)定法，任何教學(xué)方法和組織形式都是根據必須的教學(xué)資料和教學(xué)對象而變化的。怎樣抓好初中體育課的.組織教學(xué)、更好地為教學(xué)服務(wù)呢
在初中體育教學(xué)中，教師要根據體育課是透過(guò)身體的各種練習，使體力活動(dòng)與思維活動(dòng)緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點(diǎn)，行之有效地組織教學(xué)。
抓好體育課堂常規的組織教學(xué)。體育課堂常規是規范體育課必要條件，教師務(wù)必嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育
初中體育單元教學(xué)反思教學(xué)反思。尤其本節課依據新程標準精神及體育與健康課教學(xué)大綱的要求，堅持把“以學(xué)生發(fā)展為本”、落實(shí)“健康第一”作為指導思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，在教學(xué)中注重，以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的主體地位，同時(shí)充分發(fā)揮教師的主導作用，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益，鼓勵和引導學(xué)生在學(xué)習中用心動(dòng)腦，互相協(xié)作，互相探討，提高學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中的感興趣程度，使學(xué)生能用心主動(dòng)地參與到課堂中，營(yíng)造一個(gè)寬松、和諧、民主的教學(xué)環(huán)境。
從新課程標準所設置的學(xué)習目標來(lái)看，在義務(wù)教育階段，應注重學(xué)生基本的運動(dòng)知識、運動(dòng)技能的掌握和應用，但是分追求運動(dòng)技能傳授的系統和完整，不苛求技術(shù)動(dòng)作的細節。本節課我選取排球，而排球源于游戲，是一項深受廣大學(xué)生喜歡的球類(lèi)運動(dòng)。
長(cháng)期以來(lái)，我們在教學(xué)中更多地追求它的技術(shù)性，忽略它的趣味性、娛樂(lè )性、觀(guān)賞性;忽視了學(xué)生的主動(dòng)性，這樣嚴重地挫傷了學(xué)生的學(xué)習用心性。隨著(zhù)新課程標準的實(shí)施，如何以人為本，全面關(guān)注每個(gè)學(xué)生的發(fā)展，真正把“健康第一”的指導思想落到實(shí)處;如何改變學(xué)生的學(xué)習方式，讓學(xué)生成為學(xué)習的主人;如何使球類(lèi)教學(xué)做到源于游戲，回歸游戲，真正做到寓教于樂(lè )，是本節課力求探索的問(wèn)題。
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體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺(jué)也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛(ài)上體育課，在家里呆了很多年，就喜歡和小伙伴整天玩耍，愛(ài)運動(dòng)。我還記得剛上大學(xué)那天聽(tīng)說(shuō)體育課可以喜歡學(xué)什么就學(xué)什么，當時(shí)是喜從中來(lái)。第一次上體育課時(shí)，老師們在那講說(shuō)是喜歡學(xué)什么就可以到老師那邊報名，我們幾個(gè)同寢室的哥們，一起來(lái)到體適能那個(gè)老師那里報名，想的原因很簡(jiǎn)單，就是好好在大一鍛煉下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見(jiàn)識不少關(guān)于體育鍛煉的事情，特別是鍛煉技巧的學(xué)習，老師的講解很是到位，那年的時(shí)間跟著(zhù)老師學(xué)到了很多很多，了解了太極拳，長(cháng)拳，并且在考試時(shí)親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來(lái)沒(méi)打過(guò)，那次的練習讓我終身難忘，我是那樣的記憶，那樣的清晰。
民族體育，第一次聽(tīng)到這個(gè)課程名時(shí)，很想知道到底是什么體育，只是知道是關(guān)于少數民族的體育，我就在選課的第一時(shí)間就登選課網(wǎng)站，很快就得到了民族體育的這門(mén)課，我和很多同學(xué)一樣，見(jiàn)到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的'認為的，感覺(jué)他和我大伯的修養挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹后，離開(kāi)了操場(chǎng)，到后來(lái)我們上課時(shí)，很多時(shí)間，老師都是讓我們積極動(dòng)手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個(gè)一個(gè)的練習，訓練，我們老師為了民運會(huì )的事也是很忙，很少有時(shí)間管我們，我們很自覺(jué)地練習，大家其樂(lè )融融的，我們開(kāi)心的訓練。開(kāi)心而玩耍的度過(guò)了我們的民族體育。
我們要考試了，我們的考試老師的原則是鍛煉和娛樂(lè )一起�？荚嚧蠹叶紩�(huì )過(guò)的，只是分數的多少而已，我們一共考了兩個(gè)星期，一個(gè)星期是踢毽子，另一個(gè)是射飛鏢。我們考試時(shí)老師的原則是認真，是一位盡職盡責的老師。很認真的結束了考試，只是最后一節時(shí)，老師對于大家的表現有點(diǎn)不高興，對于大家不記得自己的成績(jì)這點(diǎn)我是認為是自己的責任，我那會(huì )也是沒(méi)有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個(gè)我自己比較滿(mǎn)意的成績(jì)結束了民族體育的課程。
在此，記述下自己對民族體育的心得。同時(shí)感覺(jué)我在大學(xué)的體育收獲頗豐。
體育課的心得體會(huì )15
這是我第一次選王欣老師的壘球課，從這些有趣的戶(hù)外課程中學(xué)到了許多關(guān)于壘球方面的攻守技術(shù)知識，和同學(xué)們一起體會(huì )到其中的球趣，更感受到了老師平易近人的授課風(fēng)格和老師精湛的技術(shù)。
似乎是一晃眼的功夫，這個(gè)本來(lái)就不長(cháng)的體育課就要告一段落了，也意味著(zhù)我的大學(xué)的體育課就算結束了。作為最后的一堂體育課，也是自己一直很想上的一堂課，心里頭也有些感想，作為對自己大學(xué)的體育課的一個(gè)總結，也算是寫(xiě)給老師的一些心里話(huà)，也有一些對學(xué)校的體育課的建議。
首先，談?wù)剬厩蛘n的理解吧。棒球運動(dòng)是一種以棒打球為主要特點(diǎn)，集體性、對抗性很強的球類(lèi)運動(dòng)項目。因為，我自己沒(méi)有壘球方面的學(xué)習，以前對壘球的關(guān)注很有限，以前在高中也沒(méi)有機會(huì )和條件去系統的學(xué)習，遠不如籃球，足球，乒乓球等。覺(jué)得很陌生，規則也是從新學(xué)起，由于課程也是很有限，或許對壘球的接受一時(shí)很困難，一學(xué)期下來(lái)，發(fā)現自己對壘球的掌握還是不是很熟悉，希望老師你看到這些不要有一點(diǎn)怪罪啊，但是對于壘球的最早理解來(lái)自紐約的揚基隊的精湛表演，很是受震撼!后來(lái)，經(jīng)過(guò)同學(xué)的推薦百年選修了你的壘球課程�？偹闶怯袡C會(huì )真正的去了解壘球，學(xué)習壘球。
老師上課很風(fēng)趣很是平易近人，上課循序漸進(jìn)，悉心指導我們，盡量給大家以機會(huì )去接觸壘球，要知道照顧這么多的學(xué)生，在這有限的時(shí)間也是很不容易的。雖然，沒(méi)有讓大家的球技都取得多么大的進(jìn)展，可至少讓大家真的喜歡上你的課。你很有長(cháng)者的風(fēng)范(可能說(shuō)的有點(diǎn)老啊)，上課也是有條有理，一下子拉近了和你的距離了。希望你的課程會(huì )得到更多像我們這樣的人的喜歡，也衷心祝愿你的課程會(huì )受到學(xué)校更多學(xué)生的褒揚和肯定。要是有機會(huì )的話(huà)很想再選修你的課程!
我覺(jué)得學(xué)校體育首先應該有的'身體教育功能 ，全面鍛煉學(xué)生的身體，促進(jìn)身體形態(tài)結構生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動(dòng)能力，提高對自然環(huán)境的適應能力;使學(xué)生掌握體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會(huì )科學(xué)鍛煉身體的方法，養成經(jīng)常鍛煉身體的習慣，提高自我鍛煉的能力，使之終身受益。作為很鍛煉人的壘球也正好體現了這一道理。 壘球課程還具有一定的的心理品質(zhì)教育功能 ，體育運動(dòng)使人進(jìn)入一種超凡脫俗的竟界，陶冶人的情操，培養人的勇敢、果斷、堅毅、自信心、自制力、進(jìn)取心和堅韌不拔的意志品質(zhì)。緊張而激烈的競賽對人的心理品質(zhì)即使嚴峻的考驗，也是修煉和培養良好的心理素質(zhì)的時(shí)機。因此，在體育教學(xué)中培養學(xué)生心理品質(zhì)很重要。這估計是我們中的很多人沒(méi)有真正體會(huì )到的東西，當然是需要自己從中體會(huì )才能得到的。
最后，我也希望學(xué)校有條件的話(huà)可以經(jīng)常性的更新學(xué)校的體育設施和設備，學(xué)校定期舉辦體育賽事并讓學(xué)生有興趣參與到其中，形成良好的校園風(fēng)氣，讓學(xué)生真正認識到鍛煉健身的益處，滿(mǎn)足學(xué)生在校的基本的體育運動(dòng)的需求。畢竟，大學(xué)培養的是德智體全面發(fā)展的人，而不是沒(méi)有‘革命’本錢(qián)的書(shū)呆子，這個(gè)問(wèn)題在當今的學(xué)生中很是普遍，缺乏良好的身體素質(zhì)，這些不應該只是個(gè)人的事情，應該引起學(xué)校的重視了，不能只是關(guān)注升學(xué)率就業(yè)率等等。
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