快樂(lè )成長(cháng)國旗下講話(huà)

快樂(lè )成長(cháng)國旗下講話(huà)

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　早上好!

　　今天我講話(huà)的題目是“文明上網(wǎng) 、健康成長(cháng)”。上網(wǎng)學(xué)習、娛樂(lè )，已成為現代人生活、學(xué)習不可缺少的一部分。上網(wǎng)可以收集資料，學(xué)習新知識，了解國家大事，增長(cháng)見(jiàn)識。上網(wǎng)已經(jīng)變得和吃飯一樣平常了，網(wǎng)絡(luò )可以幫助我們進(jìn)一步了解外面精彩的世界，學(xué)習許多在課堂上學(xué)不到的知識，擴展我們的知識面，開(kāi)闊我們的眼界。網(wǎng)絡(luò )也為我們提供了展現自我的個(gè)性空間，我們許多同學(xué)都有了自己的博客，并且在上面記錄了我們獨特的成長(cháng)足跡。 但網(wǎng)絡(luò )也是一把“雙刃劍”，游戲和聊天被稱(chēng)為“電子毒品”，一旦沉迷其中，后果不堪設想哦!你們聽(tīng)過(guò)這樣的幾件事情嗎?杭州的一位初三學(xué)生，因為沉迷網(wǎng)絡(luò )游戲，成績(jì)一落千丈，視力從1.5降到了0.1;山東省的三名學(xué)生為了搞到錢(qián)到網(wǎng)吧玩游戲，竟然想出了攔路搶劫的辦法，最后走上了犯罪的道路;還有一位初二學(xué)生，連續四天四夜在網(wǎng)吧打游戲，由于游戲的強烈刺激，最后血壓升高，瘁死網(wǎng)吧

　　同學(xué)們，當你聽(tīng)到了這些事件，你的心靈會(huì )不會(huì )有所觸動(dòng)呢?據調查表明：平均每100個(gè)上網(wǎng)的青少年中有60個(gè)人是在玩游戲，34個(gè)人在找朋友聊天，5個(gè)人在發(fā)電子郵件。從這些數字中可看出，目前青少年上網(wǎng)的主要目的就是游戲、聊天。青少年過(guò)分迷戀網(wǎng)絡(luò )已成為當今一個(gè)十分沉重的話(huà)題。

　　專(zhuān)家發(fā)現，上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(cháng)，大腦神經(jīng)中樞持續處于高度興奮狀態(tài)，會(huì )引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過(guò)度興奮，血壓升高，植物神經(jīng)功能紊亂，體內激素水平失衡，使免疫功能降低，引發(fā)心血管疾病，胃腸神經(jīng)官能病，緊張性頭疼，焦慮，憂(yōu)郁等，甚至可能導致死亡。同時(shí)，由于玩游戲時(shí)全神貫注，身體始終處于一種姿態(tài)，眼睛長(cháng)時(shí)間注視顯示屏，會(huì )導致視力下降，眼睛疼痛、怕光、暗適應能力降低，脖子酸痛，頭暈眼花等。

　　同學(xué)們，少年智則國智，少年強則國強!讓我們文明健康上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò )時(shí)代的好學(xué)生!下面我倡議：

　　一、懂得文明上網(wǎng)，通過(guò)網(wǎng)絡(luò )多學(xué)有益的知識，不段充實(shí)自己，開(kāi)拓視野。

　　二、不進(jìn)黃色和暴力網(wǎng)頁(yè)，不把自己的姓名、住址、電話(huà)等真實(shí)信息放在網(wǎng)上或告訴他人，也不單獨和網(wǎng)上認識的朋友見(jiàn)面。

　　三、適當安排上網(wǎng)時(shí)間，盡量少玩游戲，每次不能超過(guò)一小時(shí)，做到不耽誤功課、不傷害眼睛。

　　四、不在網(wǎng)吧上網(wǎng)。

　　同學(xué)們，讓我們從現在做起，從我做起，堅持科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò )真正成為幫助我們學(xué)習和成長(cháng)的有效工具，愿我們每一位同學(xué)都能快樂(lè )幸福地成長(cháng)。