學(xué)舞蹈心得體會(huì )

學(xué)舞蹈心得體會(huì )(4篇)

　　在平日里，心中難免會(huì )有一些新的想法，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，如此就可以提升我們寫(xiě)作能力了。怎樣寫(xiě)好心得體會(huì )呢？以下是小編為大家收集的學(xué)舞蹈心得體會(huì )，歡迎大家分享。

學(xué)舞蹈心得體會(huì )1

　　我的夢(mèng)想是當一名舞蹈家，用汗水收獲鮮花和掌聲，實(shí)現我的人生價(jià)值。

　　從六歲起，媽媽就給我報了拉丁舞的培訓班。倫巴舞的婀娜，恰恰舞的活潑，斗牛舞的強勁，牛仔舞的逗趣以及桑巴舞的異域風(fēng)情，無(wú)不深深地吸引著(zhù)我。

　　當然，拉丁舞這門(mén)藝術(shù)學(xué)起來(lái)要付出很多很多。

　　我一個(gè)星期一共有三節拉丁舞課，一節三個(gè)小時(shí)。其中的一個(gè)小時(shí)都用來(lái)做體能訓練——平板支撐兩分鐘，不準掉下來(lái)，否則重新計時(shí)。別小看這兩分鐘，它足夠讓你做得齜牙咧嘴，大汗淋漓的。緊接著(zhù)是蹦起（身體使勁往上跳躍，雙腳落地后用手撐住地板，身體一定要保持平衡），連續做20個(gè)。平板支撐和20個(gè)蹦起為一組，一共做五組。你們一定會(huì )想：天��！這根本就是魔鬼訓練��！換成我，一定會(huì )做哭的。是的，這確實(shí)是魔鬼訓練，但如果你熱愛(ài)舞蹈，哭其實(shí)是最平常的事——哪有鐘情跳舞，卻不肯付出，不流汗不流淚的呢？

　　接下來(lái)的兩個(gè)小時(shí)，就是我們盡情拉丁的時(shí)刻啦。

　　如果你偷懶，手或腳沒(méi)有用力的話(huà)，記住，李老師的“惡魔棍”就會(huì )毫不留情地抽在你的腿上，這時(shí)候是一種火辣辣的痛，痛得鉆心。用老師的'話(huà)說(shuō)：“你只有記住了這痛，才會(huì )發(fā)力，做出標準、規范的動(dòng)作來(lái)�！�

　　“功夫不負有心人”。通過(guò)幾年的堅持學(xué)習，我在拉丁舞的一些大賽中獲得過(guò)不少榮譽(yù)。在一次比賽中，我以第一名的佳績(jì)登上領(lǐng)獎臺時(shí)，心里別提有多開(kāi)心，覺(jué)得所有付出都是值得的。

　　雖然學(xué)習拉丁舞很苦，但正是因為這些年的堅持，鍛煉了我肯吃苦，有毅力的品質(zhì)，同時(shí)也收獲了自信。

　　因此學(xué)習一門(mén)藝術(shù)，要是想學(xué)好的話(huà)，就必須付出更多的努力，只有功夫深，鐵杵才能磨成針，收獲的才會(huì )比別人多。

學(xué)舞蹈心得體會(huì )2

　　眨眼之間，我已經(jīng)學(xué)習了一年舞蹈來(lái)，在我們拉丁班發(fā)生過(guò)許多開(kāi)心的、搞笑、有趣的`事，回憶起來(lái)，至今讓人難以忘懷。

　　有一次，舞蹈老師讓一位同學(xué)喊節奏，她第一遍喊錯了，第二遍，又喊錯了。老師教了她一遍，她才喊對了。這時(shí)，其他同學(xué)都哈哈大笑了起來(lái)。

　　一天下午，我來(lái)上課，走進(jìn)教室，打開(kāi)燈一看，里面一個(gè)人都沒(méi)有。我驚訝地說(shuō)：“人都跑哪兒去了？”我揭開(kāi)墊子，看見(jiàn)里面竟然有六個(gè)同學(xué)，于是，我也就鉆了進(jìn)去。人都到齊了，我們靜靜地等待著(zhù)老師的到來(lái)。老師來(lái)后，把墊子揭開(kāi)，看見(jiàn)我們藏在里面，忍不住大笑了起來(lái)，同學(xué)們也跟著(zhù)開(kāi)心地哈哈大笑。

　　一天中午，我們休息的時(shí)候，老師把大家召集在一起聊天。說(shuō)著(zhù)說(shuō)著(zhù)，老師看見(jiàn)一位基本動(dòng)作很差的同學(xué)，一個(gè)人在專(zhuān)心地練習恰恰舞。老師走了過(guò)去，她虛心地向老師請教不會(huì )的動(dòng)作。老師非常耐心地給她教了半天，夸她真是個(gè)好學(xué)生，鼓勵大家向她學(xué)習。

　　舞蹈班上的趣事還很多，我想，在今后的學(xué)習中，還會(huì )有許多有趣的事情發(fā)生。我一定要珍惜和同學(xué)們在一起學(xué)習的機會(huì )，刻苦練習，互相幫助，和睦相處，快樂(lè )地度過(guò)每一天。

學(xué)舞蹈心得體會(huì )3

　　為貫徹落實(shí)教育部、財政部《職業(yè)院校教師素質(zhì)提高計劃（20xx—20xx年）》，進(jìn)一步提高我省舞蹈表演專(zhuān)業(yè)"雙師型"教師的理論和技能水平我有幸來(lái)到鄭州參加"雙師型"教師培養培訓，剛到報道處一眼就看到了很有氣質(zhì)的晶晶老師，也就是我們雙師培養班可愛(ài)的班主任！

　　X月X日上午河南省教育廳尹廳長(cháng)講話(huà)開(kāi)啟了我們的學(xué)習旅程。

　　X月X第一節我們聽(tīng)了宋曉東老師《河南舞蹈創(chuàng )作展望》受到了青少年與少兒舞蹈理念啟發(fā)一定要在樂(lè )中教重樂(lè )中跳的教育理念

　　下午跟著(zhù)美麗郭葉拂曉老師接觸感受了蒙古族的舞蹈讓第一次我感受到草原的氣息

　　也跟著(zhù)身上自帶光芒的郭凌老師上了人生中的第一節古典舞身韻訓練感覺(jué)到另一扇大門(mén)郭老師講課風(fēng)格我真是太喜歡了感覺(jué)和每做一個(gè)動(dòng)作都是在講一個(gè)美麗的故事可以帶我們進(jìn)入有生命的舞蹈當中感覺(jué)舞蹈是有情感是有色彩生機的感覺(jué)有山有水充滿(mǎn)想象力的每一個(gè)動(dòng)作都有根有莖有葉有梢教學(xué)的夸張對比教法也能讓我們很清楚的看到自己動(dòng)作缺少的部分，教學(xué)風(fēng)格是讓我有很深刻的學(xué)習希望我能把這些教學(xué)方法帶到以后的我們教學(xué)實(shí)踐里回去分享給我們學(xué)校的老師們很慶幸我的第一次古典舞課程能遇到這樣一個(gè)讓人難忘的老師！

　　接著(zhù)上了郭凌老師古典身韻還是我喜歡的教學(xué)風(fēng)格幽默又嚴謹的教學(xué)模式帶著(zhù)我們換裝體驗了一次花木蘭體貼的班主任給我們錄了視頻，完全每一個(gè)環(huán)節都我感受到很用心為大家考慮每一個(gè)點(diǎn)點(diǎn)滴滴有這樣一個(gè)貼心可愛(ài)的的班主任我感覺(jué)為我們45天的培訓更增加了濃墨淡彩的一筆！

　　27號下午我們聽(tīng)了田教授的《解析舞蹈藝術(shù)創(chuàng )作的`重要性》以前總是不知道如果創(chuàng )作通過(guò)田教授的授課現在能夠有一個(gè)清楚的思路學(xué)習到創(chuàng )作重點(diǎn)是立意要明確形象塑造要正確結構要完整流程綜合舞臺控制全控創(chuàng )作要素例如內在和外在如：服裝眼神演員音樂(lè )二度創(chuàng )作把這些都非常重要創(chuàng )作與表演是相互依托相互滲透和支撐的重要，隊形變化要多看一看幾何和立體幾何田教授的講課也是非常有方法的就如讓我們去看少年閏土問(wèn)我們創(chuàng )作的話(huà)如何創(chuàng )作把這個(gè)問(wèn)題拋出來(lái)讓大家想象有一個(gè)思路去思考告訴她然后她在把正確的思路綜合起來(lái)反饋給大家讓大家懂得每一個(gè)優(yōu)秀創(chuàng )作舞蹈都有它的寓意和所想表達的思想。

　　28日我們聽(tīng)了費雪老師的舞動(dòng)治療理念核心我們每個(gè)人都應該回到童真時(shí)代我們應該做一個(gè)快樂(lè )幸福的人帶領(lǐng)我們回到自由的童年時(shí)代。

　　6月29聽(tīng)了阮哲老師的運動(dòng)解剖了解了自己的身體結構和如何正確的保護自己的身體正確的運動(dòng)一定要養成終身運動(dòng)的習慣并且舉了例子C羅為什么一直能保持這么好的比賽狀態(tài)因為自律性很強他的體脂只有百分之五吃什么喝什么幾點(diǎn)睡覺(jué)都很有規律和規劃并告訴我們要保護自己的頸椎現代研究發(fā)現低頭看15分鐘手機相當于脖子掛了十五斤的西瓜并建議我們多動(dòng)保持肌肉力量做和年齡相符合的動(dòng)作了解到怎樣才能擁有一健康的運動(dòng)方式能力受益良多感謝！

　　6月30日聽(tīng)了郭田老師的作品分析理解到少兒舞蹈創(chuàng )作一定要和少兒的生理心理相符合的中心思想。

　　7月1日聽(tīng)了李繼鋒老師的教學(xué)課件設計與制作了解到制作PPT制作時(shí)要注意色彩搭配與在制作時(shí)候最好不要超過(guò)十五張體會(huì )到制作時(shí)文不如用字字不如用表格表不如用圖形圖像的制作方式。

　　下午很有幸在學(xué)校帶領(lǐng)下抱著(zhù)學(xué)習去看了由河南省文化廳、河南省文聯(lián)、河南省教育廳聯(lián)合主辦，河南省舞蹈家協(xié)會(huì )、鄭州師范學(xué)院承辦。該項賽事三年一屆，為河南省舞蹈界最高賽事的洛神杯呈現出許多亮點(diǎn)。作品主題鮮明、內容豐富、弘揚主旋律、謳歌新時(shí)代、反映現實(shí)生活。參賽作品形式多樣、風(fēng)格繁多，有獨舞、雙人舞、三人舞、群舞，有當代舞、現代舞、民族舞、街舞等。

　　讓我印象最深刻的就是使用常見(jiàn)的塑料桌布作為道具表演的《水云行》生動(dòng)詮釋出行云流水的畫(huà)面讓我不禁的敬佩這個(gè)舞蹈編導的藝術(shù)修養和才華！看到了河南舞蹈的蓬勃發(fā)展的朝氣時(shí)代

　　為什么說(shuō)藝術(shù)一定和文學(xué)修養是相輔相成如果沒(méi)有文學(xué)修舞蹈演員是理解表達不出藝術(shù)作品所想表達出來(lái)的情感過(guò)程與價(jià)值觀(guān)所以文化課還是很重要多看書(shū)

　　也感謝遇到了很多可愛(ài)的的小伙和你們交流中我也學(xué)到了很多感謝能遇見(jiàn)大家還有我們的班主任感恩遇見(jiàn)！盡管我和大家不是一個(gè)舞蹈專(zhuān)業(yè)但是希望在這次學(xué)習中我能做一只海綿，但是我去盡力去接觸吸收我以前從未接觸過(guò)的跟大家去學(xué)習給自己信心加油

學(xué)舞蹈心得體會(huì )4

　　綠毯上，舞動(dòng)的腳步，優(yōu)美的舞姿，每次看到這優(yōu)美的一幕時(shí)我不禁想起以前那段奮斗史。

　　一年級時(shí)，我參加了舞蹈班。老師先我撇叉，可我的身體很僵，只能撇四分之一。為了能練好，我每天在家里練功。10分鐘過(guò)去了，腿疼得連路都走不好了。我的努力終于得到了老師德肯定與贊賞。學(xué)翻跟頭時(shí)，我不是緊張就是害怕。老師看見(jiàn)了說(shuō)：“做任何事都要充滿(mǎn)勇氣和自信，這樣才能有可能成功”。經(jīng)老師一番教導，我終于鼓起勇氣，走上前，雙手扶地，頭低在地上，翻過(guò)去最后雙手抱腿起身，“完美�！�

　　再學(xué)倒立，倒立就是頭朝下，腳朝上依靠墻的意思。第一次，因為我的害怕，身體一下“塌”了；第二次，手的力度不足以支撐身體的重量直至身體無(wú)法朝上，失敗了；第三次，當我快要成功時(shí)，腳卻向后了又一次失敗。為什么？為什么？為什么每次都因種。種原因而失��？于是，原先興味盎然的我覺(jué)得索然無(wú)味。我開(kāi)始偷懶，我的`堅持變成了罷工甚至我還對媽媽說(shuō)不學(xué)了。媽媽平靜地對我說(shuō)：“不想學(xué)了？你當初為什么那么辛苦，既然學(xué)了就要堅持到底�！笔前�！我當初為什么要好好學(xué)呢？不就是因為我愛(ài)舞蹈嗎？不就是為了鍛煉身體嗎？不就是讓自己精益求精嗎？對，堅持下去。

　　以后，我都比以前更嚴格要求自己，必須達到一定的程度，必須跳得美。幾個(gè)月后，舞蹈測試了，我以?xún)?yōu)異的成績(jì)通過(guò)了，那一刻是甜的。通過(guò)這件事我明白了：要想成功，貴在堅持。

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