堅持

堅持

堅持1

　　堅持就是勝利�！�--題記

　　天哪，我是有多么大的本事，我竟然養出一個(gè)200斤的女孩，媽媽這句話(huà)深深的打擊到了我，于是我就決心要瘦下來(lái)。

　　不能吃零食多運動(dòng)。

　　對于我這個(gè)連喝水都會(huì )長(cháng)胖的女孩，讓我瘦下來(lái)是有多么的不容易，可是誰(shuí)知道自己真的能瘦下來(lái)。

　　一開(kāi)始我上網(wǎng)找了許多減肥的方法，當然減肥的第1步就是要制定一個(gè)計劃，我要在6個(gè)月內瘦到120斤。我在電腦上打字，如何讓女孩在半年內瘦下80斤，結果搜出來(lái)的太多，都是科學(xué)的減肥方法，什么是科學(xué)減肥呢？科學(xué)減肥就是不要用任何藥，電子產(chǎn)品只需要和多做運動(dòng)少吃或者不吃不能吃的食物，如油炸的多吃水果，吃飯要少油的。于是我的6個(gè)月計劃開(kāi)始了。

　　7天5斤

　　第1天我的.早飯是一個(gè)雞蛋和半個(gè)蘋(píng)果，可是上午在學(xué)校沒(méi)上幾節課，肚子就開(kāi)始咕咕叫了，別的同學(xué)都吃的小零食，我又更餓了，心里一直在說(shuō)我要減肥，瘦下來(lái)就會(huì )變好了，忍住，終于堅持到了中午，午飯是牛肉和半碗大米，下午到晚自習前，我吃到一個(gè)蘋(píng)果當作自己的晚飯，并且晚上回家后我會(huì )在樓下跑上幾圈再回家。

　　就這樣堅持一周，我終于瘦了5斤，這是非常不容易的，每天看著(zhù)同學(xué)們吃零食和碳酸飲料，我卻只能喝水眼巴巴的看著(zhù)他們，心里想著(zhù)那兩個(gè)字，有時(shí)候他們也會(huì )給我一些，可我都拒絕了，因為我要減肥。我必須實(shí)現自己的目標，并且在這一周里我也看到了一個(gè)努力的，我瘦下來(lái)的，我加油。

　　原來(lái)，我可以瘦下來(lái)。

堅持2

　　星期天我去彈琴，這是我暑假過(guò)后的第一次上琴課。彈琴的時(shí)候我發(fā)現很困難。簡(jiǎn)直就是手、眼、腦三生。手生：我不斷的把#5彈成5或者把#4彈成4，每次我心里明明知道彈錯了，似乎手不聽(tīng)使喚一樣；眼生：看歌譜有時(shí)看不出彈到哪里了；腦生，對于新東西腦子轉不過(guò)來(lái)。 要知道我雖然練習時(shí)間不長(cháng)，可記譜能力，手指靈活度還是可以的。哎，今天的表現我簡(jiǎn)直郁悶透頂。心情雖然糟透了，我還是總結了原因。

　　我覺(jué)得主要原因是因為兩個(gè)月沒(méi)碰一點(diǎn)琴造成的。暑假我參加了一高的暑假體育夏令營(yíng)活動(dòng)，還去了水上樂(lè )園玩，沒(méi)時(shí)間上琴課，所以練琴的時(shí)候就很生，就像今天彈琴，半天彈不成，兩個(gè)小時(shí)就白白浪費了。

　　母親說(shuō)我就可以找出自己的不足之處，并能改正，也很不錯。

　　我覺(jué)得我以后無(wú)論干什么事都應該堅持，不能三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)。我看過(guò)書(shū)中，幾乎所有的'成功者都與“堅持”分不開(kāi)。 愛(ài)迪生發(fā)明燈泡的時(shí)候，失敗了成千上萬(wàn)次，嘗試不同的燈絲，但是他最后成功了，為人類(lèi)帶來(lái)了光明；貝爾也失敗了很多次，但是最后發(fā)明了電話(huà)；廖智她在一次大地震中失去了雙腿，之前她是一位舞蹈老師，但是她并沒(méi)有放棄，而是穿著(zhù)假肢不斷練習旋轉 ，跳躍，克服了常人難以克服的困難，終于可以再一次站在舞臺上跳舞……

　　我決心要做一個(gè)做什么事都能堅持的人。

堅持3

　　我記得在很長(cháng)一段時(shí)間里你都在勇敢的嘗試著(zhù)新事物，雖然你不知道那些新事物對于你的人生會(huì )產(chǎn)生怎樣的改變，這好像你不知道一個(gè)小小的改變對于你的人生轉折又有著(zhù)怎樣的影響。

　　但是你卻一直心無(wú)旁騖的'去鉆研，義無(wú)反顧的去堅持。

　　我們一直都相信心中有夢(mèng)想的人始終都是美好的，就連他所展現出來(lái)的那種精神面貌都是完全不同的，因為他心中有一個(gè)堅定的信念，所以他做了什么樣的事情都顯得是精神飽滿(mǎn)，他并不限于去做那些別人背后所做的那些事情，因為他覺(jué)得沒(méi)有意義，因為他覺(jué)得這種事情并不是和她自己。

　　她始終都堅信自己將有更重要的事情去做。

　　實(shí)現價(jià)值這件事情好像一直都像一個(gè)獎勵，也像一個(gè)嘗試的回報。我們未必真的想要去完全實(shí)現自己的價(jià)值，未必真的想要去學(xué)習雷鋒那樣義無(wú)反顧的把自己的身體都奉獻出來(lái)。

　　但是多多少少得在實(shí)現價(jià)值方面，我們也會(huì )有自己的欲望和夢(mèng)想，我們希望自己能夠與世界建立一個(gè)美好的聯(lián)系，我們希望能夠建立一個(gè)美好的入口和出口。

　　而尋找工作和實(shí)現價(jià)值的過(guò)程當中，恰恰能夠有效地連接起來(lái)。

　　所以很多時(shí)候我們找工作并不是為了養家糊口，我們也是為了不和這個(gè)社會(huì )脫軌。

堅持4

　　美妙的音樂(lè )響起，長(cháng)陽(yáng)實(shí)驗小學(xué)第四屆校園吉尼斯獲獎?wù)咭灰坏巧狭酥飨�臺。我們排著(zhù)整齊的隊伍，唱完國歌后，激動(dòng)人心的時(shí)刻到了，由校長(cháng)親自給我們頒獎。校長(cháng)把獎牌掛在我的脖子上，我標準地給校長(cháng)敬了個(gè)隊禮，心情無(wú)比激動(dòng)。

　　我注視著(zhù)獎牌，回憶起了訓練時(shí)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。剛開(kāi)始，我對墻擊乒乓球一分鐘最多只能擊30來(lái)個(gè)。我對自己沒(méi)有信心，還好媽媽每天鼓勵我并陪著(zhù)我練習，記得她對我說(shuō)的最多的一句話(huà)是：只要每天堅持練習，并每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)你就會(huì )戰勝自己的。她還和我約定，每天練習都要比上次多5個(gè)。練習過(guò)程中，我的手會(huì )發(fā)酸，腿子會(huì )發(fā)抖發(fā)軟，衣服經(jīng)常被汗濕透，但我一直堅持了下來(lái)。

　　有一次，我在家里練習擊乒乓球，我連續擊了幾次都沒(méi)有突破100個(gè)，我的`心里開(kāi)始煩躁了，把拍子一摔，指著(zhù)球拍子大罵起來(lái)：“這是什么拍子，簡(jiǎn)直就是水貨……”爸爸聞聲而來(lái)對我說(shuō)：“這拍子沒(méi)有問(wèn)題，有問(wèn)題的是你的心態(tài)，你太急了，把心靜下來(lái)就好了�！蔽衣�(tīng)了爸爸的話(huà)，把心靜下來(lái)，穩住氣息，果然擊了120個(gè)。在最后比賽時(shí)，我也始終牢記爸爸的“絕招”，最終獲得了校園吉尼斯冠軍。

　　在人生的成長(cháng)道路上，經(jīng)常會(huì )遇到困難絆住我們前進(jìn)的腳步，有時(shí)會(huì )覺(jué)得堅持好難，但如果我們在堅持不住的時(shí)候再咬咬牙，勝利的曙光就會(huì )向我們招手！

堅持5

　　無(wú)限的陽(yáng)光灑在我的臉上，晶瑩的汗水透著(zhù)成功的光芒，心中也是這樣，開(kāi)心，舒暢…….

　　站在跑道上，心中的感受是如此的翻騰跌宕。鮮紅的跑道，透著(zhù)1000米跑步考試的激昂。面對我，這可是最艱巨的事啊。我的雙腿已經(jīng)瑟瑟發(fā)抖了，這像一塊大石頭壓在我的心頭。在這種“精神折磨”下，尖銳的哨子如同錐一樣刺向我的心。我猛地一加速，一種力量驅使我沖了出去。老師苦口婆心講解的跑步要點(diǎn)一股腦兒拋向腦后。沖��！

　　時(shí)間在不知不覺(jué)中逝去，我的體力也漸漸地由強變弱，由旺盛轉為乏力了。我的腿仿佛灌了鉛似的，速度漸漸慢了下來(lái)，眼睜睜地看著(zhù)別人從我身旁超過(guò)。我越發(fā)感到不行了，一絲放棄的念頭很快充溢了我整個(gè)心房。我停了下來(lái)，緩緩地走著(zhù)。

　　我猛地想到了拿破侖曾說(shuō)過(guò)：“勝利將由最有耐力的人獲得�！蔽腋∠肼�(lián)翩。突然，一種全新的'理念充滿(mǎn)我的全身。不！不！堅持下去！我跑了起來(lái)，雙腿如飛，很快超越了別人。我咬著(zhù)牙，重新向勝利奔去。一百米！五十米！三十米！二十米！十米！

　　我忘記了一切，只覺(jué)得空氣在耳邊呼呼地作響。痛苦和歡樂(lè )，擺脫和追求，幻覺(jué)與現實(shí)，放棄與堅持，在我那牢牢的“堅持”信念中，交織！旋轉！凝聚！升華！

　　沖��！我似猛虎下山?jīng)_過(guò)了終點(diǎn)。雖未能拿到第一，但卻超越了自我，打破了我的個(gè)人成績(jì)。勝利將由最有耐力的人獲得。

堅持6

　　“天下無(wú)難事，只怕有心人”這句話(huà)此刻使我充滿(mǎn)了動(dòng)力，也讓我有了更深的體會(huì )，做每一件事，只要能夠堅持下去，總會(huì )達到你想要的。

　　身邊的一些小事，看似不經(jīng)意，卻蘊含很多的道理。

　　寫(xiě)作可以說(shuō)是一個(gè)門(mén)檻很低的技能，從學(xué)習語(yǔ)文，學(xué)習知識開(kāi)始，我們就在寫(xiě)作，一直以來(lái)我們都是通過(guò)寫(xiě)作來(lái)表達自己的感受，分享我們的知識。

　　寫(xiě)作是一個(gè)長(cháng)期的'過(guò)程，它并不僅僅是用文字書(shū)寫(xiě)出來(lái)，更重要的是以此提升自己，強化自己。

　　為什么同樣是寫(xiě)作，你寫(xiě)的東西和作家寫(xiě)的東西無(wú)法比較，有沒(méi)有想過(guò)自己也可以像作家那樣寫(xiě)出自己的東西，發(fā)表書(shū)籍？

　　其實(shí)每個(gè)人的生活都是一本書(shū)，作家只是用文字去把它表達出來(lái)，我們也可以通過(guò)自己的語(yǔ)言描繪自己的故事，這就需要你提高自己的寫(xiě)作能力，有很多是一直堅持寫(xiě)作，但如果你是長(cháng)期機械化的重復，不過(guò)是機器罷了。

　　寫(xiě)作也是把自己的思想用文字寫(xiě)出來(lái)，這些東西是經(jīng)過(guò)我們的思考，有自己的感受的。段落的安排，情節的設計這些也是我們需要學(xué)習的。而且寫(xiě)的東西是給別人看的，怎樣用最簡(jiǎn)潔明了，通俗的語(yǔ)言描繪，這也是需要深厚的寫(xiě)作功底。

　　一件事情堅持做，更要把它做細，分解吃透，那么一定會(huì )做成功。

堅持7

　　人生如爬山，要爬上高頂，一要靠志向，二要靠力量，三要靠堅持。倘若有志與力，而不能堅持，中途停綴，則永遠不會(huì )有勝利，不會(huì )有登高一呼的豪情壯舉。

　　靜思“堅持”這個(gè)詞語(yǔ)，悟出“堅”字下頭是由大樹(shù)的根，上部是由大樹(shù)的葉組成的，“持”字的左邊是一個(gè)人提著(zhù)掃把，右邊是寺廟。便聯(lián)想到了佛門(mén)以堅持清掃而磨性，人世間也一樣。

　　生活中，很多人在關(guān)鍵時(shí)刻都沒(méi)有再努力一點(diǎn)，因為他們認為，再繼續下去也不能成功，不如放棄算了�？墒�，他們錯了，成功就是堅持創(chuàng )造出來(lái)的，堅持就是成功的基礎，有了堅持，才會(huì )讓你到達成功的彼岸。

　　可是在日常中，我也感受到了堅持的歡樂(lè )。教師布置我們多看課外書(shū)，可是作業(yè)也比較多，如果每一天堅持看七篇閱讀，看電視或娛樂(lè )的半個(gè)小時(shí)就沒(méi)有了！所以班里的許多同學(xué)都放棄了看書(shū)，我也想打退堂鼓，這時(shí)，媽媽鼓勵我：堅持就是勝利。我便咬咬牙堅持了下去。每一天七篇、七篇、七篇到了期末，由于我的堅持不懈，在考試中我也充實(shí)的發(fā)揮出我的知識，成績(jì)不錯，我開(kāi)心地歡呼：“耶！”

　　最終，我想說(shuō)我主張、推崇、崇尚堅持信念的上進(jìn)精神，諷刺始亂終棄的`消極態(tài)度。因為堅持信念的上進(jìn)精神就如用汗水沉淀后賦予的一種神圣力量，擁有了神圣的力量，不懼迷茫黑夜的吞噬，以神圣的力量與迷茫黑夜的黑暗搏擊，最終讓人們擺脫困境，迎接黎明，煥發(fā)久違的晨曦曙光，讓堅持信念的汗水鑄就閃爍的輝煌，成就璀璨的人生，綻放出更燦爛的光輝。

堅持8

　　從我們來(lái)到世界的那一刻開(kāi)始，我們的人生就開(kāi)始了。

　　幼兒園里，充滿(mǎn)著(zhù)歡聲笑語(yǔ)。那時(shí)我們第一次離開(kāi)家，接觸到外面的生活，那時(shí)候的.我們還不懂堅持的含義。

　　不知不覺(jué)中，幼兒園的生活結束了，我們踏上了求學(xué)之路，進(jìn)入了校園。

　　這時(shí)候的我們，開(kāi)始了小學(xué)生活。不再有那么多的玩樂(lè )時(shí)間，有的只是上課、下課和放學(xué)。

　　我記得那時(shí)候老師說(shuō)的最多的一句話(huà)就是：你們現在是小學(xué)，一定要好好學(xué)習，為以后升初中做好堅實(shí)的基礎啊。

　　這句話(huà)，一直被我牢記于心。當我想偷懶的時(shí)候，我就會(huì )告訴自己：不能偷懶，腰圍以后的學(xué)習打基礎。

　　因為，人生在于堅持，堅持到最后就是勝利！

　　就這樣堅持了5年，升了初中，初中的生活比小學(xué)還忙，不免感慨道：唉！還是小學(xué)好！

　　可是，人生的路途又怎么會(huì )往回走呢？

　　于是又踏上了堅持的路途，每天天不亮就得起床，傍晚拿著(zhù)一大堆作業(yè)回家，每次做到很晚，困了就對自己說(shuō)：加油，在堅持一下就OK！

　　就這樣堅持的又過(guò)完了四年。

　　現在的我身在高中，和初中差不多，只不過(guò)加了晚自習而已。

　　我相信，在高中這三年里，只要我不放棄，就一定會(huì )問(wèn)心無(wú)愧！

　　因為，人生在于堅持，堅持到底不一定會(huì )成功，但一定要問(wèn)心無(wú)愧！

堅持9

　　有了夢(mèng)想、有了目標、有了熱情、有了行動(dòng)……這些我都具備了，但為什么還是不成功?

　　原來(lái)我遺忘了最重要的因素——堅持。

　　“最可恥和罪過(guò)的，莫過(guò)于被自己打敗”這是卡耐基說(shuō)過(guò)的一句話(huà)。

　　我，不想被自己打敗，雖然我是努力過(guò)了，得到的不是又大又紅又甜的草莓，但我要學(xué)會(huì )堅持，不懂就問(wèn)，不過(guò)那是經(jīng)過(guò)了自己反復思考后才去問(wèn)的。我的成績(jì)一般般，但我正在努力著(zhù)。我相信在這努力背后暗藏著(zhù)一只火箭，堅持就是那把閃耀著(zhù)迷人的亮光的火。

　　“使你自己了解打倒你的不是挫折，而是你面對挫折時(shí)所抱持的心態(tài)，訓練自己在每一次逆境中，都能展現和挫折等值的積極面�！�

　　這次的測試失敗了，但并不是代表我將來(lái)是永遠的'失敗下去。從錯的地方下苦工，記住自己錯在哪里，下次就不會(huì )再犯這種錯誤了。老師也講過(guò)，一個(gè)高考狀元他在老師發(fā)下試卷后，并不是看自己的分數，而是看自己答題時(shí)錯在什么地方，并專(zhuān)門(mén)在一個(gè)本子記下平時(shí)寫(xiě)錯的題。我也在效仿著(zhù)那個(gè)高考狀元，我還要讓這個(gè)答錯題的機率一下下地減下。

　　“當一個(gè)人掙脫束搏自己的心結，面對真正無(wú)限的自我，你就會(huì )看到地獄的通道因此斷裂，天堂喜悅的鈴聲將響徹云霄�！币恍囊灰鈱�(zhuān)注于目標，才能確保成功。

堅持10

　　這近幾天有些忙碌，一下子打亂了原來(lái)的計劃。

　　張萌有一個(gè)理念是又忙又美的人生，之前聽(tīng)著(zhù)看著(zhù)好像也沒(méi)有很在意，可是當自己開(kāi)始從閑睱的狀態(tài)進(jìn)步忙碌的狀態(tài)，一下子就能體會(huì )到她能達到那種境界真的是很勵志。

　　一個(gè)人在有空閑的時(shí)候，他能堅持做一件事，那一點(diǎn)兒也不算難的。只有在很忙的.時(shí)候，還能夠堅持自己所想做的目的，那就是特別值得欽佩的。

　　張萌在她的書(shū)中提到她能夠高效地利用時(shí)間，能夠把三天的課程在一天內講完，在吃飯的間隙直接再錄一個(gè)10分鐘的分享視頻。想一想這樣緊湊的方式，再看一看自己才堅持幾天的計劃，這之間的差距真不是一星半點(diǎn)呀。

　　這幾天幾乎沒(méi)有空閑的時(shí)間去做一些休閑的事，就像刷劇看綜藝等等，即使擠出了點(diǎn)，仍覺(jué)得心里還有事要忙，覺(jué)得放松也不是真正地舒適狀態(tài)。

　　一天把時(shí)間花在寫(xiě)日記上面都是幾小時(shí)，之后就是寫(xiě)筆記之類(lèi)的。幸好參加了讀書(shū)營(yíng)，也就有了打卡作業(yè)的任務(wù)。只是有時(shí)候趕時(shí)間反而有點(diǎn)兒是有點(diǎn)敷衍了。

　　不管怎么樣，找到自己喜歡做的事，能一直堅持就是幸運的。

堅持11

　　“好的開(kāi)頭是成功的一半”，但其實(shí)還需要堅持到最終，如果堅持不到終點(diǎn)，就會(huì )失去之前所有的努力，也就是說(shuō)之前的努力都白費了。教師說(shuō)的所謂“看誰(shuí)能笑到最終”，我想也就是這個(gè)意思。

　　人的一生務(wù)必透過(guò)不斷的抗爭，才能獲得一些機會(huì )、才能擁有一絲期望，機會(huì )僅僅是一種幸福，這些只是一種誘惑，誘惑的目的，在于激發(fā)我們的實(shí)力，而顯示實(shí)力的過(guò)程常常需要忍耐。

　　人都是有欲望的，而為了實(shí)現一個(gè)目標最容易心急如焚、火急火燎。這實(shí)際是很難歸入競爭行列的，在更多的時(shí)候，更多的人身上，只可是是一種浮躁和慌張。滴水不求一日穿石，而穿石意味著(zhù)堅持，這就是執著(zhù)。

　　堅持的姿態(tài)很不壯觀(guān)，因為它常讓我們把頭埋的很低、要把眼光盯在所走的`路上、要把嘴巴騰出來(lái)幫忙呼吸，于是，就不可能氣宇軒昂、就不可能目光“遠大”，只能是一副艱難的樣貌，維護自我的堅貞不屈。

　　魯迅先生十分贊美雖然是最終一個(gè)，但仍能堅持跑到終點(diǎn)的人，這樣的人在賽程中可能最不吸引人注目，其實(shí)，如果我們能以這樣的狀態(tài)來(lái)迎接學(xué)習，這本身就是一種奇跡。

　　堅持是一種品質(zhì)，需要我們去培養，而堅持的可貴之處，也正在于它能夠培養我們的許多品質(zhì)。一鳴驚人的人肯定默默無(wú)聞，過(guò)了一個(gè)相當長(cháng)的時(shí)期，豁然開(kāi)朗的人，肯定受過(guò)一個(gè)挫敗的過(guò)程。這之間最重要的是堅持。

　　愚公移山，終得天帝相助，達摩靜坐參禪，石壁為之感動(dòng)，這雖只是神話(huà)，但表達的意思僅有一個(gè)——堅持就是勝利！

堅持12

　　在學(xué)校，跑步是每個(gè)人都必然要做的，也很鍛煉身體。

　　上一周老師因為讓我們鍛煉好身體，所以讓我們每天早晨從宿舍下來(lái)時(shí)，到操場(chǎng)上去跑一圈，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，讓全身蘇醒。

　　于是，我們女生來(lái)到操場(chǎng)上，站在跑道里開(kāi)始跑了。因為當時(shí)天氣有點(diǎn)兒冷，我們都穿著(zhù)保暖衣，所以跑完后有點(diǎn)兒累。而我雖然我穿的'厚度和其他女生的厚度是一樣，但是我的鞋子是很沉的，而且腳還抽筋了，跑起步來(lái)很費勁。

　　我跑著(zhù)跑著(zhù)，跑到一半時(shí)，體力有點(diǎn)兒?jiǎn)适Я�，跑�?zhù)跑著(zhù)，就開(kāi)始喘氣了，腳步聲加重了，手左搖右擺，臉被凍得通紅，嘴里口干舌燥。當時(shí)我就想：好累��！要不我說(shuō)一聲，不跑了。要不我假裝系個(gè)鞋帶，休息一下，然后再趕上他們，但是不行，這樣快跑還是很累。要不我……想著(zhù)想著(zhù)，感覺(jué)辦法都不行，還是一步一個(gè)腳印，繼續跑下去吧。

　　一轉眼，我們又跑到了起點(diǎn)，我們從跑的腳步變成了走，“��！好累��！”我一邊喘著(zhù)氣一邊說(shuō)到。但是感覺(jué)輕松多了，跑完后全身舒服，感覺(jué)整個(gè)人好像蘇醒了一樣。

　　跑步很平常，雖然跑一圈下來(lái)很累，但是這點(diǎn)兒小困難也要努力克服。

堅持13

　　記得在暑假里，我和應雨馨一起報了游泳班，本以為學(xué)游泳是件很容易的事情，可沒(méi)想到才上了第一節課，我們就有點(diǎn)不耐煩了。

　　教練先讓我們學(xué)習基本功，光是踢腿就踢了30分鐘，下水時(shí)腳已經(jīng)很酸了。后來(lái)，又要把整個(gè)頭浸在水中憋氣，有時(shí)候要很長(cháng)時(shí)間。這個(gè)聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，但對于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，是很難做到的。因為我們根本不敢把頭沉下去，我覺(jué)得沉下去一定很受，而且上來(lái)時(shí)，水一定進(jìn)到眼睛里去。我們學(xué)不好，就被教練留了下來(lái)。

　　經(jīng)過(guò)一次又一次的練習，我終于突破了心理障礙�？墒呛竺娴腵課程一次比一次難，手和腳都要動(dòng)起來(lái)，手動(dòng)了，腳卻動(dòng)不了，腳動(dòng)了，手又管不牢，所以每次游時(shí)都只能游一點(diǎn)點(diǎn)。經(jīng)過(guò)一次次失敗，一次次努力，我終于學(xué)會(huì )了手腳配合，能自由地前進(jìn)了。

　　到了最后一天的訓練，我心里有期待，也有緊張，因為今天要考試，要游到對岸才算通過(guò)，看見(jiàn)前面幾個(gè)人都游得很好，而且都接近了終點(diǎn)，我心里很緊張，生怕自己游不遠。當教練吹響哨子時(shí)，我還是忐忑不安。開(kāi)始游了，我拼命地向前，但不一會(huì )兒，就已經(jīng)筋疲力盡了，我想放棄，教練在岸上鼓勵我：“加油！快到了！”雖然我的手腳都沒(méi)有了力氣，但我還是咬咬牙，堅持了下去，終于游到了對岸。大家對我報以熱烈的掌聲，我也為自己的堅持而感動(dòng)。

　　這次的訓練讓我明白了一個(gè)道理：堅持就是勝利。只有堅持下來(lái)的人，才能走向成功，也只有學(xué)會(huì )堅持的人，才能掌握世界，才能學(xué)會(huì )本領(lǐng)。

堅持14

　　在一個(gè)寧靜的夜晚，四處都靜悄悄的，星星眨著(zhù)好奇的眼睛望著(zhù)大地，只有一個(gè)小女孩在她的床上左翻右翻睡不著(zhù)，這個(gè)小女孩正是我。為什么睡不著(zhù)覺(jué)呢？原來(lái)明天學(xué)校組織軍訓，所以我才激動(dòng)地睡不著(zhù)覺(jué)�？墒堑诙�天我到了軍營(yíng)才嘗到了苦的滋味。

　　到了軍營(yíng)，我們穿上迷彩服，精神抖擻。我們的`教官李教官對我們全體隊員說(shuō)：“今天，我們就練一個(gè)動(dòng)作，那就是蹲！各位隊友，聽(tīng)口令，蹲下！”我們把右腳往后一退，左腳不動(dòng)，上半身往下一蹲，全班齊刷刷地蹲下了。一開(kāi)始，我可想：蹲有什么難的？很簡(jiǎn)單嗎！不累！可過(guò)了一會(huì )兒，我就覺(jué)得雙腿又麻又酸，我看了看旁邊胡同學(xué)，一顆顆黃豆般大小胡汗珠濕了他們衣服，可是他們依然一動(dòng)不動(dòng)。我想：堅持住，同學(xué)都可以堅持，我為什么不能？我怎么可以打退堂鼓呢？于是，我便堅持做好動(dòng)作。不知過(guò)了多長(cháng)時(shí)間，我的腿開(kāi)始發(fā)抖，我想：好累呀，什么時(shí)候可以起來(lái)？

　　好不容易訓練結束了，我們回到宿舍，同學(xué)們七嘴八舌地說(shuō)了起來(lái)，有的小聲嘀咕：“好累呀！下次不來(lái)了�！庇械谋г梗骸靶⊥群锰垩�！”我沒(méi)有討論，我不是不累，而是我覺(jué)得學(xué)好一樣東西，再累也值得！這次軍訓雖然只有幾天，但是我學(xué)到了很多東西如：堅持、有毅力、不放棄……

堅持15

　　在松山湖馬拉松跑步比賽時(shí)，我看見(jiàn)了令人震驚的一幕。

　　比賽開(kāi)始前，人們早早等候，手里舉著(zhù)嶄新的牌子，歡迎遠道而來(lái)的非洲人。第一位出場(chǎng)的是一個(gè)矯健的非洲人，纖細的腿健步如飛，群眾的吶喊聲淹沒(méi)了整個(gè)廣場(chǎng)。

　　后來(lái)，人們看見(jiàn)有人汗流浹背就會(huì )遞上一瓶水，并鼓勵和問(wèn)候。

　　突然，一個(gè)輪椅映入我的眼簾，其他人也是一臉震驚，輪椅上坐著(zhù)一個(gè)雙腿截肢的中年人，他微笑地看著(zhù)我們，一副朝氣蓬勃的樣子，跟我們互動(dòng)，打招呼。似乎自己有著(zhù)健康的身體，健全的雙腿，周?chē)��?人目瞪口呆，聲音停頓了幾秒后，又響起了雷鳴般的掌聲，震耳欲聾，給予了那位殘疾人巨大的希望，他雙手迅速的轉動(dòng)輪椅，向前邁進(jìn)，他邊劃邊和人們擊掌，漸漸地，他消失了，在我的視線(xiàn)中緩緩移動(dòng)，一點(diǎn)一點(diǎn)，不見(jiàn)了…

　　那位殘疾人抱著(zhù)樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，坦然的面對困難，不會(huì )退縮，也不會(huì )因此感到自卑和低落，他把自己的好心情傳給了周?chē)�的人，傳給了我，令我受益匪淺，他頂著(zhù)被人嘲笑和辱罵的風(fēng)險，勇敢的參加這次馬拉松，難道我們不應該給他掌聲嗎？難道我們不應該學(xué)習他永不言棄的堅持精神嗎？

　　這件事情給了我很大的啟示，因為他堅持不懈的精神激勵著(zhù)我，這使我勇敢向前，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，我會(huì )跟著(zhù)他的步伐，走向光明的未來(lái)，就讓那個(gè)轉動(dòng)的輪椅也將永遠刻在我心上吧！