- 中學(xué)舞蹈教案 推薦度：
- 中學(xué)舞蹈教案 推薦度：
- 中學(xué)舞蹈教案 推薦度：
- 相關(guān)推薦
中學(xué)舞蹈教案
作為一名優(yōu)秀的教育工作者，有必要進(jìn)行細致的教案準備工作，借助教案可以讓教學(xué)工作更科學(xué)化。那么什么樣的教案才是好的呢？下面是小編為大家收集的中學(xué)舞蹈教案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中學(xué)舞蹈教案1
一、學(xué)科：
藝術(shù)欣賞
二、教學(xué)內容：
舞蹈音樂(lè )
三、課型：
視聽(tīng)結合欣賞課
四、教具：
磁帶、錄像帶、VCD、DVD 。
五、教學(xué)目的：
通過(guò)視聽(tīng)相結合的欣賞方法，讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時(shí)，通過(guò)“聽(tīng)覺(jué)”和“視覺(jué)”共同來(lái)完成作品欣賞，并了解音樂(lè )對舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用從而起到對舞蹈內容的深化作用，并從中了解世界多元舞蹈音樂(lè )文化。
六、教學(xué)過(guò)程：
(一)導入新課
放片段無(wú)音樂(lè )的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》，（CL37）然后再放帶音樂(lè )的`舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。
問(wèn)題：
1、你們看了這段錄象后，你覺(jué)得舞蹈能離開(kāi)音樂(lè )嗎？
2、那么你們認為音樂(lè )在舞蹈中能起到怎樣的作用呢？P29（音樂(lè )對舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用）
(二)藝術(shù)性的民間舞
我們知道在音樂(lè )中有古典音樂(lè )、民族音樂(lè )、流行音樂(lè )之分，而在舞蹈中分為民族舞、芭蕾舞、現代舞，下面，我們分別來(lái)欣賞這些舞蹈，先來(lái)欣賞經(jīng)藝術(shù)家們加工、提煉、整理的藝術(shù)性的民間舞
1、《洗衣歌》
先請大家看書(shū)上的詳細介紹（P30、31），并熟悉音樂(lè )主題。
請同學(xué)視聽(tīng)這個(gè)舞蹈的片段。VCD/3
中學(xué)舞蹈教案2
教學(xué)內容：
扶把組合練習準備活動(dòng)：以各關(guān)節為主，目的在于預防和減少關(guān)節損傷，增強各關(guān)節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習：通過(guò)扶把練習掌握身體各部位規范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病，增強軀干的'力量，增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。
組合練習：通過(guò)動(dòng)作的單一練習和組合，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中增加學(xué)習的積極性和動(dòng)作的協(xié)調性，是教學(xué)達到良好的效果。
教學(xué)過(guò)程
準備活動(dòng)：
1、胸腰練習，教師逐個(gè)活動(dòng)
2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂(lè )等練習扶把練習
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿
學(xué)習新課
5——8拍右手扶把，左手打開(kāi)成七位，站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉身?yè)Q成相反的方向。
課堂小結
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學(xué)生提出希望�；顒�(dòng)教材：自己準備
中學(xué)舞蹈教案3
活動(dòng)目標：
1.激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習的愿望。
2.引導幼兒理解歌曲形象，感知歌曲雄壯有力。
3.啟發(fā)幼兒創(chuàng )造性模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開(kāi)炮”等動(dòng)作，并情緒飽滿(mǎn)、動(dòng)作有力、合音樂(lè )節拍。
重點(diǎn)難點(diǎn)：
1.引導幼兒在感知歌曲的基礎上創(chuàng )編“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開(kāi)炮”等動(dòng)作。
2.鼓勵幼兒情緒飽滿(mǎn)、動(dòng)作有力、合音樂(lè )節拍地表現“小兵”形象。
活動(dòng)準備：
1.精神準備：初步欣賞和感知歌曲。
2.物質(zhì)準備：小椅子有間隔的擺放、紅色五角星頭飾若干、圖譜、解放軍圖片或錄像課件、錄音機/帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、激發(fā)幼兒向解放軍叔叔學(xué)習的愿望并引發(fā)參與活動(dòng)的興趣
1.教師帶領(lǐng)幼兒頭戴“軍帽”隨音樂(lè )有節奏地拍手進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
2.出示圖片或錄像課件，提問(wèn)：這是誰(shuí)？解放軍叔叔有什么本領(lǐng)？他們在打敵人時(shí)表現得怎樣？你們想不想當小兵一起學(xué)習解放軍叔叔？教師當指揮員發(fā)出口令：請小兵們起立、稍息、立正、敬禮、禮畢；全體自豪地說(shuō)：“我是小兵”。
3.導語(yǔ)：小兵要練什麼本領(lǐng)呢？請聽(tīng)歌曲《這是小兵》。
二、傾聽(tīng)音樂(lè )、熟悉旋律，感知歌曲雄壯有力的情緒
1.在教師適當的體態(tài)和面部表情感染下，安靜的傾聽(tīng)音樂(lè )，感受音樂(lè )的情緒。
2.出示圖譜，幫助幼兒熟悉歌詞及動(dòng)作節奏。
3.隨音樂(lè )合拍有力的拍手，進(jìn)一步感受歌曲雄壯有力的.情緒。
三、啟發(fā)幼兒創(chuàng )造性的模仿“吹喇叭”“打鼓”“打槍”“開(kāi)炮”等動(dòng)作，配合音樂(lè )節拍，動(dòng)作有力、情緒飽滿(mǎn)。
1.啟發(fā)提問(wèn)，引導幼兒逐句創(chuàng )編并從跟隨教師唱歌詞練習每個(gè)創(chuàng )編動(dòng)作，逐步過(guò)渡到隨音樂(lè )合拍地做動(dòng)作。
2.隨音樂(lè )節拍，教師帶領(lǐng)幼兒動(dòng)作有力、精神抖擻的完整表現舞蹈。
3.分男兵、女兵上前“操練”，引導幼兒相互評價(jià)。
四、教師小結。
教師：小兵還有什么本領(lǐng)呢？用什么動(dòng)作表現？走，咱一起到操場(chǎng)上練練吧！隨音樂(lè )出活動(dòng)室。
活動(dòng)延伸：
繼續創(chuàng )編小兵練本領(lǐng)的動(dòng)作。
中學(xué)舞蹈教案4
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過(guò)一年學(xué)習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂(lè )與舞蹈的藝術(shù)表現力，舞蹈課教案。
2.通過(guò)嚴格VI練，使學(xué)生具有較規范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位并立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉、
1.平轉2-3個(gè)
2.斜線(xiàn)平轉：8個(gè)
二、翻身類(lèi)：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導思想和教學(xué)方法：
一、樹(shù)立中國舞嚴謹、規范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動(dòng)作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動(dòng)作示范，清晰規范的語(yǔ)言表達。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導相結合。
五、制定教學(xué)計劃，并根據教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調整
1，重點(diǎn)在老師要會(huì )技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問(wèn)題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習)熟練之后可串起來(lái)!
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。
4，教側翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。
不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上;也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的.感覺(jué)。就會(huì )感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺(jué)是因為右邊的側腰和后胸腰沒(méi)有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習中將得到鍛煉。
做這個(gè)動(dòng)作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著(zhù)地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩--單腿站立時(shí)必須站穩，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整。
8,舞蹈基訓中有數學(xué)--沒(méi)有音樂(lè )伴奏時(shí)，我們就用數數字來(lái)代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的高度，我們運用了45°，90°等等數學(xué)用語(yǔ)…。
舞蹈基訓中有物理--旋轉時(shí)，勢能轉變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著(zhù)地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動(dòng)作的延續性和輕快感。
△旋轉動(dòng)作，立勁是基礎，轉勁是動(dòng)力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長(cháng)時(shí)間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來(lái)說(shuō)比較容易達到。在體育的田徑運動(dòng)中，跳遠運動(dòng)紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來(lái)，并應用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會(huì )有很大的幫助。
中學(xué)舞蹈教案5
一、教學(xué)目的：
1、通過(guò)舞蹈基本知識的講授和教學(xué)，使學(xué)生初步了解舞蹈基礎理論，常用術(shù)語(yǔ)，并能在舞蹈學(xué)習實(shí)踐中應用。
2、舞蹈基訓部分，即對學(xué)員進(jìn)行基本能力的訓練，如：發(fā)展學(xué)員身體各部分肌肉的能力，訓練關(guān)節的柔軟性，控制身體活動(dòng)的.能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。
二、授課地點(diǎn)：舞蹈教室
三、內容安排：
�。ㄒ唬┥眢w基本能力訓練：
1、腳——繃腳、勾腳、半勾腳
�。�1）繃腳：動(dòng)作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過(guò)外力施壓來(lái)訓練。
�。�2）勾腳：動(dòng)作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。
�。�3）半勾腳：動(dòng)作做法：在繃腳的基礎上，腳尖勾起，腳背保持原樣。
�。�4）環(huán)繞腳：動(dòng)作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側扶地。
做法①（由里向外環(huán)繞）：1-2雙腳勾起；3-4腳跟不動(dòng)，腳尖分開(kāi)；5-6雙腳在分開(kāi)的基礎上繃直；7-8雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。
做法②（由外向里環(huán)繞）：1-2雙腳尖繃直分開(kāi)，腳跟靠緊；3-4雙腳尖分開(kāi)勾起；5-6在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；7-8雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。
※訓練要求：
勾腳要求力量到腳跟�？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。
2、腿——壓腿、抬腿、踢腿
�。�1）坐壓前腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬頭，雙手體側扶地。做法：上身垂直下壓貼近腿部，雙手經(jīng)體側至頭頂扶腳尖。上身抬起后，還原到準備姿態(tài)。
�。�2）坐壓旁腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，坐地右腿體側伸直，左腿體側屈腿，右手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下壓，左手扶右腿。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。�3）坐壓后腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。做法：壓右后腿時(shí)，右腿向正后方伸直，雙手體側撐地，上身向后下壓，注意盡量用后腰，頭靠近右腿，還原姿態(tài)時(shí)，上身要垂直。壓左腿時(shí)動(dòng)作相反。
�。�4）躺身抬前腿、踢前腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖直腿躺身，雙手小七位。抬前腿的做法：繃右腳慢慢向上抬起，注意力量伸展到腳尖，腳尖領(lǐng)先抬起，落地時(shí)要輕。抬左前腿動(dòng)作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的動(dòng)作基礎上加速踢起落下。
�。�5）側躺身抬旁腿、踢旁腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，繃腳尖雙腿并攏，側躺身，面向7點(diǎn)，左手頭頂伸直，右手屈肘撐地。抬旁腿的做法：右腿繃直慢慢抬起，抬腿時(shí)右腿背對右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路線(xiàn)，向耳旁快速踢起。左腿動(dòng)作同右腿相反。
�。�6）跪抬后腿、踢后腿：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙腿跪地，上身稍前傾，雙手撐地。抬右后腿做法：右腿向后伸直繃腳尖，慢慢抬起，注意抬腿時(shí)開(kāi)胯、用腰、腳尖領(lǐng)先上抬。左腿動(dòng)作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基礎上，快速后踢。
※訓練要求：
腿的訓練要保持姿態(tài)的準確性。壓腿要注意直膝。身體要伸直，頭手盡量向腳尖靠近；踢腿注意踢起時(shí)要迅猛，落地時(shí)要輕緩；旁腿動(dòng)作注意側躺身時(shí)腰挺直，臀部收緊，不可低頭，翹臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
�。�1）坐頂上腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側著(zhù)地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。
�。�2）跪下旁腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時(shí)雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動(dòng)作左右均可訓練。
�。�3）跪下中腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。
做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同時(shí)雙分手抓住腳踝。
做法②：雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。
�。�4）擰腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手扶大腿。向右擰腰，雙手向前方伸出同時(shí)提臀，上身稍前傾，再劃向右側，上身隨雙手向右側擰腰，眼看右側，右手撐右腳腳踝，左手頭頂上方自然下垂。向左側擰腰動(dòng)作相反。
�。�5）涮腰：動(dòng)作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，雙手山膀按掌。做法：雙手與肩同寬向前伸出，上身前傾（前腰），手帶動(dòng)上身和頭一起移動(dòng)到右側（右旁腰），再移動(dòng)到后方（中腰），移動(dòng)到左側（左旁腰），再還原到準備姿態(tài)。向左涮腰動(dòng)作相反。
※訓練要求：
下上腰時(shí)，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時(shí)胯部不能移動(dòng)，向右側下腰，左側腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時(shí)氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。涮腰時(shí)，頭、手、上身要一致，盡量用到每個(gè)部位的腰。
�。ǘ⿲W(xué)習簡(jiǎn)單的現代舞動(dòng)作
1、基本腳位
2、上身練習：頭部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰臥起坐、蝶式、胯部練習
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
四、課課堂小結
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學(xué)生提出希望。
中學(xué)舞蹈教案6
活動(dòng)目標：
1.仔細觀(guān)察圖譜，嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊形變化。
2.創(chuàng )編剪羊毛的動(dòng)作，體驗參與韻律活動(dòng)的快樂(lè )。
活動(dòng)準備：
1.《剪羊毛》音樂(lè )，隊形及動(dòng)作變化的圖譜一張。
2.幼兒已欣賞過(guò)《剪羊毛》的音樂(lè )。
活動(dòng)過(guò)程：
一、復習歌曲導入。
二、學(xué)習第一段，重點(diǎn)創(chuàng )編剪羊毛的動(dòng)作。
1.你會(huì )剪羊毛嗎？怎么剪？請幾名幼兒示范。
羊一開(kāi)始不知道要幫它剪羊毛，孩子可以做些什么讓它知道？
2.師示范第一段。
我是怎么表演的？（動(dòng)作順序、舞步、哪段音樂(lè )開(kāi)始剪的）
羊在一開(kāi)始可以做些什么動(dòng)作？
3.請部分幼兒表演。
三、看圖譜學(xué)習第一段隊形及動(dòng)作。
1.羊毛剪完了，小朋友剪了這么多羊毛真高興，羊兒也覺(jué)得很輕松，他們一起又跳了一段舞，還變化了隊形呢，你們看。
變化了幾種隊形？你看懂了哪個(gè)？
請一組孩子試試看。
2.在變隊形的同時(shí)他們還表演了什么動(dòng)作呢？
還是請這一組孩子表演。
3.另一組孩子嘗試。
四、完整表演。
將第一段和第二段連起來(lái)表演。
執教反思：
1.大班幼兒對隊形的變化已有濃厚的興趣。這從兩方面可以看出來(lái)。其一，在體育活動(dòng)中進(jìn)行的隊列訓練，幼兒非常感興趣。其二，在今天的活動(dòng)中，本來(lái)幼兒表現出的興趣并不濃，許多孩子注意力渙散，但到了真正開(kāi)始站隊形的時(shí)候，孩子們的注意力又回過(guò)來(lái)了。
2.要求交代不夠清晰。這是我的活動(dòng)中的一個(gè)老問(wèn)題，它不是指活動(dòng)中個(gè)別的要求沒(méi)解釋清楚，而是整個(gè)表演的脈絡(luò )沒(méi)有理清，就像上次的《金蛇狂舞》，也是這個(gè)問(wèn)題。既然是教師預設為主的活動(dòng)，那首先要做到的就是讓幼兒清楚地知道整個(gè)表演等活動(dòng)的大概框架，然后再處理好其中的`各個(gè)要素（動(dòng)作、隊形等）。所以活動(dòng)的一開(kāi)始就應該先通過(guò)清晰的示范和提問(wèn)，理清動(dòng)作的順序：先去、再摸摸羊、再剪、再和羊一起跳舞。然后再就具體的隊形變化開(kāi)展活動(dòng)。
3.隊形變化的圖譜設計得不夠科學(xué)。我一直覺(jué)得自己做事特簡(jiǎn)單，寫(xiě)不出論文是因為在我看來(lái)那些長(cháng)大論幾個(gè)字就能概括了，所以之前的反思也總是幾句話(huà)概括一下。其實(shí)這不叫簡(jiǎn)單，這叫糊涂、馬虎。當模糊地覺(jué)得一件事兒不好時(shí)，我總不習慣去深刻思考到底不好在哪兒，要怎么改變。對這次的圖譜也是一樣。在這之前沒(méi)仔細看過(guò)隊形的圖譜，只是根據自己的編排、憑自己的感覺(jué)畫(huà)了幾個(gè)隊形。畫(huà)完就感覺(jué)圖譜效果不好，挺亂的，至于具體不好在哪兒，又可以怎么改，我卻沒(méi)再細細思考�，F在才感覺(jué)到，圖譜的作用是讓幼兒了解隊形的變化，并能跟著(zhù)圖譜的指引知道怎么做，我的那幅圖譜太瑣碎，幼兒不能一下子看出原來(lái)的隊形、要變的隊形等。其實(shí)只需要把幾個(gè)隊形的樣子畫(huà)出來(lái)，如一開(kāi)始的兩排、后來(lái)的圓，至于具體的位置反正地上有點(diǎn)的提示。
4.過(guò)高估計了幼兒的能力。經(jīng)常在活動(dòng)前我會(huì )想象幼兒和我配合得很好的美好愿景，于是總容易過(guò)高估計幼兒的能力，比如《挪威舞曲》中對孩子分樂(lè )句編動(dòng)作能力的預測、上次《剪羊毛》活動(dòng)中對幼兒創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作能力的預測，再加上這次對幼兒按順序走圓形能力的預測，并且我還容易過(guò)高估計自己引導的能力，以為就算他們不會(huì )，就算活動(dòng)中出現一些問(wèn)題，通過(guò)我的引導也總能做好的�，F在才發(fā)現自己的倔強，以及人本性中有些真的是很難轉變，就算意識到自己的一些問(wèn)題，下次還是會(huì )不經(jīng)意地去犯，不知道要犯多少次、經(jīng)歷多少次挫敗，才能把他牢牢記住，用理智克服這一不足，并逐漸內化為新的品質(zhì)、習慣�？赡芤院笤趥湔n的時(shí)候我該先翻一翻之前進(jìn)行的一些活動(dòng)，回顧一下自己的不足，在來(lái)謹慎地思考新的。
5.另外，我覺(jué)得學(xué)會(huì )隊形的變化固然是一個(gè)重要的技能目標，但從孩子的長(cháng)遠發(fā)展看，讓孩子體驗到那種跟著(zhù)音樂(lè )愉快表演的成功感才是最重要的，也是最能讓教師對自己的活動(dòng)有信心的重要因素，這也是我感覺(jué)上次曹老師組織的剪羊毛活動(dòng)成功的地方。
6.開(kāi)展課題快一年了，可成功的次數少之又少，今天上完后我幾乎有以后都不想再上音樂(lè )課的感覺(jué)了，但是進(jìn)行了反思后，又對下次活動(dòng)充滿(mǎn)了希望，我有些越挫越勇的感覺(jué)，希望下周再組織一次，但又非常害怕面對再一次的失敗。
中學(xué)舞蹈教案7
教學(xué)目標：
1、能用油畫(huà)棒的形式表示出舞蹈者的優(yōu)美姿態(tài)。
2、同學(xué)能在快樂(lè )的音樂(lè )舞蹈聲中畫(huà)一幅快樂(lè )舞蹈的圖畫(huà)，并在繪畫(huà)中感受舞蹈的快樂(lè )。
教學(xué)重點(diǎn)：
將快樂(lè )的舞蹈用油畫(huà)棒的形式表示出來(lái),在繪畫(huà)中體驗舞蹈的快樂(lè )。
教學(xué)難點(diǎn)：
能用馬克筆或油畫(huà)棒的形式表示出舞蹈者的各種優(yōu)美姿態(tài)。
教學(xué)準備：
1、教具：教學(xué)課件、一張8K彩色卡紙、一支黑色馬克筆。
2、學(xué)具：彩色卡紙、油畫(huà)棒。
教學(xué)過(guò)程：
一、欣賞感受
1、師：同學(xué)們你們喜歡看舞蹈嗎？
生：喜歡。
師：老師準備了一段舞蹈視頻，我們一起來(lái)欣賞一下�？墒窃谛蕾p之前我想對同學(xué)們提個(gè)小要求，在看的過(guò)程中請同學(xué)們記下一種你認為最優(yōu)美的舞蹈姿勢或者回憶一下你跳過(guò)的或看過(guò)的最優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作。（播放視頻：兒童舞、古典舞、民族舞、芭蕾舞、藏族舞、拉丁舞等）
二、引導回答
1、師：舞蹈可以很好的將我們內心的快樂(lè )表達出來(lái)，可以作為我們表達感情的一種方式，可以給我們美的享受。同學(xué)們在欣賞的過(guò)程中，有什么樣的舞蹈姿勢給你留下了深刻印象？
生：。
師：那你能給我們模仿一下嗎？
�。ㄉ脚_上來(lái)模仿圖片上的舞蹈動(dòng)作。）
師：請同學(xué)們注意觀(guān)察他的姿勢，一個(gè)舞蹈姿勢的形成主要是看手和腳的動(dòng)作。
師：你的姿勢真優(yōu)美！
還有誰(shuí)能模仿一下其他比較優(yōu)美的舞蹈姿勢嘛？
�。ㄉ７拢�
三、綜合體驗
1、師：同學(xué)們的舞蹈姿勢都很優(yōu)美，老師已經(jīng)記住了他們每一個(gè)人的舞蹈姿勢，現在老師畫(huà)下一個(gè)你們猜猜老師畫(huà)的是哪一種舞蹈姿勢。（邊示范邊講解）
生：。
師：像老師這種用簡(jiǎn)潔的線(xiàn)條勾畫(huà)出來(lái)的畫(huà)，叫速寫(xiě)。這種繪畫(huà)的方法對于五官不要求畫(huà)得很象，重點(diǎn)在于人物的動(dòng)作。
說(shuō)到畫(huà)舞蹈的人老師知道有兩個(gè)人非常厲害，你們想認識一下嘛？
生：想！
�。ǔ鍪井�(huà)家作品）（法國畫(huà)家德加《舞臺上的舞女》、畫(huà)家趙士英的速寫(xiě)）趙世英的速寫(xiě)也是用簡(jiǎn)潔明了的線(xiàn)條表示了舞蹈者優(yōu)美的姿勢。
小結：這也是我們繪畫(huà)的第一步，畫(huà)出人物的舞蹈動(dòng)作。
�。ò鍟�(shū)：步驟第一步：畫(huà)出人物的舞蹈動(dòng)作）
四、賞析評述
1、老師示范的舞蹈動(dòng)作基本完成了，但是老師覺(jué)得畫(huà)面中只有一個(gè)舞蹈演員顯得很孤單，同學(xué)們來(lái)幫老師想一下我們可以通過(guò)什么樣的方式使畫(huà)面顯得熱鬧些呢？
生：。（添加舞伴、添加背景等）
師：同學(xué)們都說(shuō)得不錯。我們可以添加舞伴，還可以添加背景。這也就是我們繪畫(huà)的第二步。
�。ò鍟�(shū)：第二步添加舞伴、背景）
2、師：你們想知道其他小朋友是怎么樣表示舞蹈的局面的`嗎？我們一起來(lái)欣賞一下。（課件同學(xué)作品）
師:比較一下這幾幅畫(huà)跟我們的畫(huà)有什么不同？（兩幅畫(huà)他們的色彩給你什么樣的感覺(jué)？）
生：。（紅色為主的這幅感覺(jué)很熱鬧很喜慶，藍色這幅感覺(jué)很清新很優(yōu)雅）
2、小結：同學(xué)們的觀(guān)察能力都非常強！你們在畫(huà)的時(shí)候也一定要注意色彩的運用，要大膽豐富。我們繪畫(huà)的第三步也就是涂上漂亮的顏色。
�。ò鍟�(shū)：第三步涂色）
我們的畫(huà)假如少了色彩、背景和舞伴的話(huà)，就少了些快樂(lè )了。這三步都做到了，那我們的畫(huà)就基本完成了，現在我們來(lái)看看，老師這副畫(huà)完成之后的效果是不是會(huì )熱鬧快樂(lè )很多!同學(xué)們你們能不能拿起你們的畫(huà)筆把你認為最優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作畫(huà)下來(lái)呢？
生：能！
�。úシ乓魳�(lè )，同學(xué)繼續作畫(huà)）
五、交流研討
1、師：誰(shuí)畫(huà)的舞蹈動(dòng)作表示的最棒？
生：。
師：誰(shuí)的構圖豐滿(mǎn)色彩豐富？
生：。
六、小結
師：同學(xué)們都畫(huà)的不錯！今天我們學(xué)到的速寫(xiě)，不只僅可以用來(lái)畫(huà)跳舞的人，大家平�？吹狡恋臇|西也可以用上速寫(xiě)，將它畫(huà)下來(lái)！
中學(xué)舞蹈教案8
活動(dòng)目標：
1、嘗試用刮蠟畫(huà)的技法表現秋葉的舞蹈，并注意畫(huà)面構圖。
2、欣賞、感受秋葉的動(dòng)態(tài)美。
活動(dòng)準備：
刮蠟畫(huà)作品，自制刮蠟畫(huà)底板，牙簽、發(fā)夾等。
活動(dòng)過(guò)程：
一、談話(huà)導入，引起幼兒活動(dòng)興趣。
1、師：
�。�1）小朋友，你有沒(méi)有在電視上看過(guò)叔叔阿姨跳舞？
�。�2）你覺(jué)得好看嗎？哪里好看？
2、請個(gè)別幼兒說(shuō)一說(shuō)，教師適當引導或補充。
3、小結：小朋友說(shuō)的真好，動(dòng)作、服裝、舞臺、燈光都很美。
二、創(chuàng )設情境，感受秋葉的動(dòng)態(tài)美
1、欣賞課件
�。�1）你看到了什么？
�。�2）它們在跳什么舞？
�。�3）一片小樹(shù)葉在跳舞，它的單獨的舞蹈，有一個(gè)好聽(tīng)的名字叫獨舞。
�。�4）那你來(lái)猜猜兩片小樹(shù)葉跳舞我們叫什么舞？
�。�5）三片小樹(shù)葉跳舞我們叫什么舞？
�。�6）一群小樹(shù)葉跳舞我們叫什么？
2、請個(gè)別幼兒回答，教師引導其他幼兒進(jìn)行補充。
3、教師小結：一片小樹(shù)葉跳的舞我們叫獨舞，兩片小樹(shù)葉跳舞我們叫雙人舞，三片小樹(shù)葉跳舞我們叫三人舞，一群小樹(shù)葉跳舞我們叫群舞。
4、再次分段欣賞課件，感受秋葉獨舞、雙人舞、三人舞、群舞的美。
三、嘗試刮蠟畫(huà)，表現秋葉的動(dòng)態(tài)美。
1、教師介紹操作材料
2、教師講解示范用刮蠟畫(huà)的技法表現一片樹(shù)葉的舞蹈。
3、請個(gè)別幼兒來(lái)示范表現兩片樹(shù)葉、三片樹(shù)葉的構圖。
4、幼兒操作，教師個(gè)別指導（提醒幼兒注意有疏有密地安排畫(huà)面。）
四、欣賞作品，體驗成功的喜悅
1、請幼兒欣賞“獨舞”的作品
2、欣賞“雙人舞”的作品
3、欣賞“三人舞”的作品
4、欣賞“群舞”的作品。
5、師：你最喜歡哪一張作品，為什么？
6、請2—3個(gè)幼兒回答。
7、教師及時(shí)鼓勵和表?yè)P表現突出的幼兒。
效果分析：
今天的刮蠟畫(huà)活動(dòng)《秋葉的舞蹈》活動(dòng)，幼兒分外感興趣，活動(dòng)的一開(kāi)始教師通過(guò)與幼兒的談話(huà)“舞蹈”，引導幼兒說(shuō)說(shuō)自己的經(jīng)驗認識，很多孩子紛紛發(fā)表自己的看法，有的說(shuō)舞臺的美、有的說(shuō)服裝的美、有的說(shuō)動(dòng)作的'美。教師利用課件，為幼兒創(chuàng )設了一個(gè)“秋葉的舞蹈”的情境，讓幼兒通過(guò)親自的欣賞，感受舞蹈的美以及初步了解獨舞、雙人舞、三人舞和群舞的舞種。在觀(guān)察教師范圖的時(shí)候，幼兒更是能夠大膽的把自己對范例的看法與大家分享，在示范的過(guò)程中，在幼兒原有的刮蠟畫(huà)的技法認識基礎上，我主要是讓幼兒掌握畫(huà)面的布局，讓幼兒感受一片樹(shù)葉、兩片樹(shù)葉、三片樹(shù)葉和許多樹(shù)葉的各種布局的視覺(jué)美感。不過(guò)在這個(gè)環(huán)節中，教師的范例太小，以致許多坐在后排的幼兒表示看不清，這一點(diǎn)需要老師好好的進(jìn)行反思。在幼兒的操作中，能夠體現幼兒自己的想法和創(chuàng )意，但是在操作時(shí)，教師的語(yǔ)言指導還是太少了，沒(méi)有及時(shí)提醒幼兒把樹(shù)葉畫(huà)大點(diǎn)，所以大部分孩子畫(huà)的樹(shù)葉還是較小的，畫(huà)面不夠充實(shí)。
【中學(xué)舞蹈教案】相關(guān)文章：
中學(xué)舞蹈教案8篇02-14
中學(xué)舞蹈教案(8篇)02-14
中學(xué)舞蹈教案通用8篇02-14
舞蹈的教案11-04
《舞蹈》教案01-01
教案：舞蹈擠奶02-24
幼兒舞蹈教案07-13
高中舞蹈教案07-09
手的舞蹈教案06-11