中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案(4篇)
為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案，方案指的是為某一次行動(dòng)所制定的計劃類(lèi)文書(shū)。那么問(wèn)題來(lái)了，方案應該怎么寫(xiě)？下面是小編精心整理的中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案，希望能夠幫助到大家。
中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案1
隨著(zhù)中小學(xué)階段獨生子女群體的日益擴大，以及社會(huì )經(jīng)濟的發(fā)展，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題�！吨泄仓醒雵鴦�(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》明確指出：“針對新形勢下青少年成長(cháng)的特點(diǎn)，加強學(xué)生的心理健康教育，培養學(xué)生堅韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強青少年適應社會(huì )生活的能力�！�
1、要將學(xué)校心理健康教育工作納入班級工作計劃。
2、要有課時(shí)計劃(含必修課、選修課、活動(dòng)課、班團隊會(huì )活動(dòng)等)。
3、要設有心理咨詢(xún)室及相關(guān)設施，并建立學(xué)生心理檔案，堅持開(kāi)展心理輔導工作(團輔與個(gè)輔相結合、面對面輔導與通訊工具輔導相結合)。
4、要以能力建設為導向，通過(guò)逐步完善青愛(ài)小屋的“十個(gè)一”功能，實(shí)現青愛(ài)教育的總體目標。
5、要開(kāi)展生命教育，引導學(xué)生增強生命意識，學(xué)會(huì )自我保護，提升生命質(zhì)量。
6、要有專(zhuān)項經(jīng)費，要有專(zhuān)人負責，并配備一定比例的專(zhuān)(兼)職心理健康教育教師，對專(zhuān)(兼)職心理健康教育教師、班主任及德育干部等有系統的培訓和進(jìn)修計劃。
7、要制定并實(shí)施相應的考評方法。
學(xué)校充分認識到心理健康教育的重要性和緊迫性，把心理健康教育工作納入德育工作體系，把心理健康教育做為增強德育實(shí)效性和針對性的重要突破口。
學(xué)校根據本校實(shí)際情況，積極開(kāi)展調查研究，制定符合本校的發(fā)展規劃和健全心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò )，成立心理健康教育成長(cháng)項目指導組，研討、指導學(xué)校心理健康教育，做到有分管領(lǐng)導，有專(zhuān)兼職輔導教師。
學(xué)校心理健康成長(cháng)項目是要幫助學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，普及心理健康常識，了解心理異�，F象，增強學(xué)生的心理體驗和感受，并初步掌握一些心理保健常識和心理調節技巧等。根據各個(gè)年齡階段的發(fā)展特點(diǎn)和規律，心理健康成長(cháng)項目指導組結合學(xué)生實(shí)際情況，確立好以下教育重點(diǎn)：
1、學(xué)習心理。包括學(xué)生的學(xué)習方法指導、思維訓練、潛能開(kāi)發(fā)、心理調適、對學(xué)習環(huán)境的適應等，使學(xué)生減輕學(xué)習壓力、提高學(xué)習效率。
2、人際關(guān)系調適。建立對他人積極的情感反應，適應各種人際環(huán)境，教給學(xué)生基本的人際交往技巧等，主要教給學(xué)生正確處理好師生、生生及親子關(guān)系等。
3、自我調適。要引導學(xué)生正確認識自我、評價(jià)自我、幫助其樹(shù)立信心，獲得積極的自我認同感，要讓他們學(xué)會(huì )調節和控制自己的情緒和意志。
4、青春期心理。要讓學(xué)生了解青春期身心發(fā)展特征、衛生常識，引導學(xué)生正確看待異性交往等。
5、生活和社會(huì )適應(包括職業(yè)指導)。要培養學(xué)生具有主動(dòng)適應生活和社會(huì )的各種變化的`能力，提高抗挫折的心態(tài)和能力，在各種意外環(huán)境下學(xué)生能夠自我保護，同時(shí)要加強對學(xué)生的職業(yè)指導，增強對預期生活方式或社會(huì )環(huán)境的適應能力。
(一)常規工作
1、加強心理健康教育的宣傳和動(dòng)員工作。
組織心理輔導老師認真學(xué)習中央和教育部有關(guān)加強心理健康教育精神，積極開(kāi)展對本校的調查研究，制定計劃，重點(diǎn)推進(jìn)，分層實(shí)施。
2、心理健康教育滲透。
心理健康教育要滲透到學(xué)校教育中的方方面面，在學(xué)科教學(xué)、班主任工作、班團隊會(huì )活動(dòng)中，注重對學(xué)生健康心理的引導和培養。
3、大力開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)課。
(1)學(xué)校開(kāi)設心理健康教育活動(dòng)課，把開(kāi)設心理健康教育活動(dòng)課作為開(kāi)展心理健康教育工作的切入口，每周上一節。在教學(xué)中注重指導學(xué)生解決成長(cháng)中所遇到的較為普遍性的問(wèn)題，增強學(xué)生適應生活的能力。共同備課，資源共享，結合學(xué)生實(shí)際分析材料，得出結論，調動(dòng)學(xué)生積極性，進(jìn)行心理體驗。
(2)利用綜合實(shí)踐活動(dòng)課、班(團隊)會(huì )活動(dòng)課進(jìn)行，做到心理活動(dòng)與行為指導同步。
4、科學(xué)開(kāi)展咨詢(xún)和輔導，提高教育的針對性。
(1)根據每一個(gè)時(shí)期學(xué)生普遍存在的心理問(wèn)題或傾向，開(kāi)展團體心理輔導。
(2)建設和完善心理輔導室，心理老師定期值班，對個(gè)別存在心理問(wèn)題或出現心理障礙的學(xué)生要及時(shí)進(jìn)行耐心、科學(xué)的心理輔導，幫助學(xué)生解除心理障礙，有完整的心理輔導臺賬記錄。
5、努力建立學(xué)校與社會(huì )、家庭密切溝通的渠道。對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校、家庭和社會(huì )的共同責任，要充分利用村、社區資源和家長(cháng)學(xué)校，通過(guò)各種形式對家長(cháng)進(jìn)行心理健康教育基本知識的普及，發(fā)揮家長(cháng)的作用，共同形成心理健康教育的合力。
6、開(kāi)展以班級為單位的心理輔導，總結“心情之約”工作，讓班主任和認可教師追蹤每一位心理特困生的現狀。
7.爭創(chuàng )無(wú)錫市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，積極推進(jìn)我校心理健康教育工作。
8.充分利用心理咨詢(xún)室沙盤(pán)做好個(gè)案和團體輔導。
中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案2
根據當前疫情防控形勢和學(xué)生心理狀況，為更好幫助全校學(xué)生以更積極的心態(tài)投入開(kāi)學(xué)復課后的校園學(xué)習，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生科學(xué)認識心理健康的重要性，了解心理健康知識，掌握必要的心理調適方法，形成正確的心理健康觀(guān)念，引導學(xué)生以積極的態(tài)度面對生活，增強耐挫能力，促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)，我校決定在開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
關(guān)注心理健康，奠基幸福人生
二、活動(dòng)宗旨
通過(guò)集中組織開(kāi)展內容豐富、形式多樣、參與廣泛、針對性強的心理健康教育系列活動(dòng)，進(jìn)一步加強中小學(xué)心理健康教育，宣傳普及心理健康知識，提高學(xué)生心理健康水平。
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年2—6月
四、活動(dòng)內容
�。ㄒ唬┳⒅劂暯�，全面排查分析學(xué)生心理狀況。
學(xué)校要提前分析研判學(xué)生可能存在的適應不良問(wèn)題。班主任和任課教師要通過(guò)開(kāi)展疫情防控、生命安全、衛生健康等主題的“復學(xué)第一課”、主題班會(huì )，積極引導學(xué)生總結、分享居家學(xué)習生活期間的學(xué)習體會(huì )和成長(cháng)感悟，增強學(xué)生對未來(lái)的期待和信心。心理健康教育教師要采用學(xué)生自我報告、日常觀(guān)察、訪(fǎng)談、心理繪畫(huà)或其它專(zhuān)業(yè)心理評估等方式，對學(xué)生的心理健康狀況及時(shí)全面摸底，篩查學(xué)生心理問(wèn)題，掌握困擾學(xué)生的具體壓力來(lái)源和情緒行為問(wèn)題。心理排查應堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長(cháng)期性和隱蔽性。
�。ǘ﹦�(chuàng )新形式，幫助學(xué)生做好心理調適。
學(xué)校要開(kāi)好心理健康教育課。通過(guò)舉辦“心理專(zhuān)家心理講座”、手抄報、同伴互助等活動(dòng)，普及心理健康知識，幫助掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調適方法，向自制力好、意志堅強的同學(xué)學(xué)習，促進(jìn)自我成長(cháng)。各學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動(dòng)中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透。
�。ㄈ╆P(guān)注差異，針對不同年齡特征和學(xué)段特點(diǎn)提供心理指導。
學(xué)校和教師要注重結合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點(diǎn)與個(gè)性差異開(kāi)展心理健康教育。小學(xué)階段，以組織開(kāi)展游戲或心理拓展活動(dòng)為主，在游戲、活動(dòng)中鼓勵學(xué)生表達，指導學(xué)生學(xué)會(huì )識別情緒并加以調節；針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導，開(kāi)展適當的文體活動(dòng)和團體心理輔導，引導學(xué)生調節身心狀態(tài)，樹(shù)立信心，積極備考。
�。ㄋ模⿲�(shí)施干預，提供及時(shí)有效的心理輔導。
學(xué)校建立心理危機干預預案，完善心理危機預防、識別、干預、轉介機制，搭建心理危機干預的服務(wù)平臺，促進(jìn)心理危機干預科學(xué)化和規范化。特別關(guān)注在疫情期間出現沉迷電子產(chǎn)品或行為偏差等情況的學(xué)生，提供干預性心理輔導，開(kāi)展行為矯正，協(xié)助其回歸正常學(xué)習生活。特別關(guān)注情緒波動(dòng)較大的學(xué)生，提供陪伴性心理輔導，建立同伴互助小組，協(xié)助其接納和調節自己的情緒，促進(jìn)其轉變認知、優(yōu)化心態(tài)。
�。ㄎ澹┘哟笮麄�，增強學(xué)生心理正能量。
學(xué)校要及時(shí)向學(xué)生傳遞權威政策信息，提高信息辨別和獨立思考能力，降低焦慮情緒。通過(guò)學(xué)習疫情期間身邊優(yōu)秀榜樣事跡、抗疫斗爭中各戰線(xiàn)表現突出人員等，幫助學(xué)生汲取正能量，塑造積極向上的成長(cháng)型思維，增強自信心。要加大宣傳力度，利用黑板報、宣傳欄、校園廣播、微信群、學(xué)校公眾號等手段，營(yíng)造溫馨和諧、積極向上的`校園環(huán)境以及關(guān)心、關(guān)愛(ài)學(xué)生心理健康的良好氛圍。
�。┘訌姕贤ㄖ笇�，形成家校共育合力。
學(xué)校要暢通與家長(cháng)的溝通渠道，向家長(cháng)宣傳家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長(cháng)焦慮情緒，提高家長(cháng)心理健康意識，提高家長(cháng)科學(xué)育兒和開(kāi)展家庭教育的能力，協(xié)助家長(cháng)建立良好的親子關(guān)系，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境。
�。ㄆ撸╅L(cháng)遠謀劃，扎實(shí)推進(jìn)，健全完善心理健康教育工作機制。
學(xué)校要結合新形勢，系統謀劃心理健康教育工作，進(jìn)一步完善心理健康教育工作體系和工作機制，加強心理輔導室等硬件建設，注重全體教師、專(zhuān)兼職心理教師心理業(yè)務(wù)水平和能力的提高，切實(shí)提高學(xué)生心理健康素質(zhì)。
五、活動(dòng)要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，加強領(lǐng)導。
加強中小學(xué)心理健康教育工作，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育、培養德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì )主義建設者和接班人的必然要求。學(xué)校領(lǐng)導要充分認識加強中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，重視心理健康教育活動(dòng)月的開(kāi)展，活動(dòng)內容要豐富、針對性強，緊密結合疫情給學(xué)生帶來(lái)的影響，貼近學(xué)生的學(xué)習生活實(shí)際；形式要多樣，增強活動(dòng)吸引力；參與要廣泛，擴大活動(dòng)的覆蓋面和影響力。
�。ǘ┳⒅貙�(shí)效，打造品牌。
學(xué)校在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，要緊密結合學(xué)生年齡和心理特點(diǎn)，寓教于樂(lè )，注重實(shí)效，突出活動(dòng)的教育意義；要注重品牌活動(dòng)的創(chuàng )建，積極打造活動(dòng)精品，使之持續開(kāi)展，常做常新；要注意積累相關(guān)資料，加大宣傳力度，及時(shí)上報活動(dòng)開(kāi)展情況。
�。ㄈ┲匾暱偨Y，提煉成果。
活動(dòng)期間，學(xué)校將組織開(kāi)展工作。各班要根據學(xué)校要求開(kāi)展活動(dòng)。提高活動(dòng)質(zhì)量和成效，提煉優(yōu)秀成果，完善學(xué)校心理健康教育服務(wù)體系。對暫時(shí)不能復課的學(xué)生，學(xué)校要密切關(guān)注思想狀況，做好思想引導和心理疏導。通過(guò)線(xiàn)上心理輔導、線(xiàn)上心理主題班會(huì )等形式，指導學(xué)生繼續做好疫情防控，保持良好的心態(tài)，提升學(xué)習效果。
中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案3
為貫徹落實(shí)《中小學(xué)心理健康教育指導綱要》（xx年修訂）、《xx省中長(cháng)期教育改革和發(fā)展規劃綱要（xx-20xx年）》和《xx市關(guān)于加快教育體制改革，全面實(shí)現教育現代化的決定》，根據山東省教育廳《關(guān)于印發(fā)xx省普通中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃工作實(shí)施方案的通知》（魯教基字〔xx〕24號）要求，自xx年起，在全市啟動(dòng)實(shí)施中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃�，F制定實(shí)施方案如下。
一、目標任務(wù)
通過(guò)實(shí)施心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )計劃，在全市樹(shù)立一批心理健康教育先進(jìn)學(xué)校典型，帶動(dòng)廣大中小學(xué)全面普及心理健康教育，落實(shí)心理健康教育指導綱要的各項要求，明確學(xué)校在促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展方面的義務(wù)和責任，規范學(xué)校心理健康教育工作，保證心理健康教育時(shí)間和必要的活動(dòng)場(chǎng)地，豐富課程內容，建立穩定的專(zhuān)業(yè)化教師隊伍，形成全體教師關(guān)心關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生心靈成長(cháng)的良好氛圍，切實(shí)提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)和健康水平，促進(jìn)立德樹(shù)人根本任務(wù)落實(shí)。爭取到20xx年，在全市創(chuàng )建60所左右的濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，10所左右的xx省中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，5所左右全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
二、創(chuàng )建范圍
全市全日制普通中小學(xué)。
三、工作步驟
爭創(chuàng )工作自xx年開(kāi)始，xx年組織首次認定，工作步驟如下：
�。ㄒ唬﹦�(chuàng )建階段。自通知下發(fā)之日起，各縣市區、各直屬學(xué)校對照《中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校標準（試行）》（附件1），組織本縣市區中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育特色學(xué)校創(chuàng )建工作，全面推進(jìn)學(xué)校心理健康教育工作。
�。ǘ┱J定階段。xx市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校認定從xx年開(kāi)始，隔年進(jìn)行。xx年3月由各縣市區組織申報，每縣市區推薦數量不超過(guò)3所，市教育局委托xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心組織專(zhuān)家對申報學(xué)校進(jìn)行考察認定，公布濰坊市中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校，從中擇優(yōu)推薦參加全省及全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校的`評審。近兩年內存在學(xué)生逃學(xué)、輟學(xué)、流失、違法犯罪等情況的不能申報各級中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校。
�。ㄈ┩茝V階段。由xx市中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心建立工作交流平臺，及時(shí)推廣宣傳各級特色學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的先進(jìn)經(jīng)驗。
四、工作保障
�。ㄒ唬┩晟乒ぷ髦贫�。各縣市區和學(xué)校要將心理健康教育納入整體發(fā)展規劃和年度工作計劃，建立和完善心理健康教育工作組織實(shí)施、檢查督導、評估評價(jià)等方面的規章制度，完善心理輔導倫理規范、檔案管理、值班值勤、學(xué)生轉介、危機干預等方面的工作制度。建立針對學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)的心理健康教育教學(xué)研究制度，推動(dòng)學(xué)校積極開(kāi)展校本研究，開(kāi)發(fā)貼近學(xué)生實(shí)際的心理健康教育校本課程。健全心理健康教育教師工作考核制度，將專(zhuān)兼職心理健康教育教師開(kāi)展心理健康教育教學(xué)活動(dòng)和心理輔導計入教學(xué)工作量。
�。ǘ┳⒅貙�(zhuān)業(yè)指導。各級中小學(xué)生健康成長(cháng)研究中心要協(xié)調區域內外的心理健康教育專(zhuān)家資源，加強心理健康教育特色學(xué)校爭創(chuàng )工作的指導，定期組織開(kāi)展專(zhuān)題性培訓、觀(guān)摩研討和經(jīng)驗交流等心理健康教育學(xué)習交流活動(dòng)，幫助學(xué)校提升心理健康教育水平。
�。ㄈ┘訌婈犖榻ㄔO。在核定的編制范圍內，爭取政策支持，做好專(zhuān)職心理健康教育教師配備，并根據學(xué)生實(shí)際需要配備兼職心理健康教育教師。心理健康教育教師要有相關(guān)心理學(xué)教育背景或取得相關(guān)資格證書(shū)，能夠勝任心理健康教育教學(xué)工作。市教育局將逐步建立中小學(xué)心理健康教師持證上崗制度。加強心理健康教育培訓，將心理健康教育培訓納入教師培訓計劃，每年對專(zhuān)兼職心理健康教育教師和班主任的心理健康教育培訓不少于10課時(shí)，每年至少組織一次針對全體教職工的心理健康教育培訓。保證心理健康教育教師在職務(wù)評聘、工資待遇、評優(yōu)評比等方面的待遇，鼓勵優(yōu)秀人才從事心理健康教育工作。
�。ㄋ模┍Ｕ瞎ぷ鹘�(jīng)費。各地和學(xué)校要設立專(zhuān)項經(jīng)費，為開(kāi)展心理健康教育教學(xué)、師資培訓、課題研究、課程開(kāi)發(fā)等提供必要的支持。原則上，心理健康教育特色學(xué)校年生均心理健康教育經(jīng)費不低于10元。
中小學(xué)心理健康教育實(shí)施方案4
一、指導思想：
家庭是小學(xué)生極為重要的生活空間。學(xué)生們的心理與言行無(wú)不與家庭氛圍息息相關(guān)。有研究表明，兒童青少年學(xué)習不良、反社會(huì )行為、違法犯罪行為和家庭根源、家庭教育氣氛、父母教育方式及心理環(huán)境等密切相關(guān)。事實(shí)上，任何一個(gè)學(xué)生的心理偏差以至于最終的行為偏差都可能從家庭的教養方式和家庭人際關(guān)系中找到某些直接或間接的根源，有的甚至是家庭問(wèn)題的表現或延續。因此我們以提高全民素質(zhì)、提高家庭教育質(zhì)量、推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展、推動(dòng)教育社會(huì )化進(jìn)程、推動(dòng)終身教育體系為培養目標，依據中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳在《關(guān)于適應新形勢進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見(jiàn)》中的指示和安徽省教育廳關(guān)于《安徽省省級家長(cháng)實(shí)驗校實(shí)驗工作實(shí)施方案》的'文件精神，特制定小溪小學(xué)家長(cháng)學(xué)校計劃。
二、主要工作：
1、建立和健全家長(cháng)學(xué)校組織機構，人員落實(shí)，職責明確，發(fā)揮三結合網(wǎng)絡(luò )作用，辦好家長(cháng)學(xué)校。
2、定期組織家長(cháng)認真學(xué)習家庭教育理論，輔導與自學(xué)相結合學(xué)完《家庭教育讀本》1、2、3課，為家長(cháng)提供交流的機會(huì )，努力提高家長(cháng)的育兒素質(zhì)，促進(jìn)少年兒童全面發(fā)展。
3、教學(xué)做到定內容、有講稿。家長(cháng)會(huì )本學(xué)期不少于2次。
4、建立集體家訪(fǎng)聯(lián)系制度，學(xué)校定期組織班主任、任課教師集體走訪(fǎng)學(xué)生家庭，及時(shí)向家長(cháng)反映學(xué)生在校情況，了解學(xué)生在校外學(xué)習生活情況，以促進(jìn)學(xué)生健康成長(cháng)。
三、具體措施：
�、哦ㄆ诎l(fā)放學(xué)習資料并進(jìn)行輔導。
�、泼繉W(xué)期召開(kāi)一次家長(cháng)委員會(huì )座談會(huì )。
�、轻槍狳c(diǎn)問(wèn)題及焦點(diǎn)問(wèn)題舉行專(zhuān)門(mén)研討。
�、日垖�(zhuān)家、有經(jīng)驗的家長(cháng)舉行專(zhuān)題講座。
�、砷_(kāi)展家教征文活動(dòng)。
四、時(shí)間安排：
九月份：
1、制定家長(cháng)學(xué)校計劃。
2、召開(kāi)一年級新生家長(cháng)會(huì )。并發(fā)放教材。
十月份：發(fā)放家長(cháng)學(xué)校學(xué)習材料、教材。
十一月份：
1、召開(kāi)家長(cháng)會(huì )。
2、 發(fā)放第二期家長(cháng)學(xué)校學(xué)習材料。
十二月份：家長(cháng)評校。
三月份：一年級養成教育知識競賽。
四月份：發(fā)放學(xué)習材料。
五月份：六年級畢業(yè)班學(xué)生家長(cháng)會(huì )議。
六月份：
1、家長(cháng)評校。
2、發(fā)放學(xué)習材料。
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