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舞蹈課教案精選15篇
作為一名人民教師，就有可能用到教案，借助教案可以提高教學(xué)質(zhì)量，收到預期的教學(xué)效果。教案應該怎么寫(xiě)才好呢？下面是小編整理的舞蹈課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
舞蹈課教案1
教學(xué)目標
一、通過(guò)演唱這首歌曲，讓學(xué)生感受弱起節奏的特點(diǎn)，提醒學(xué)生注意前奏與演唱時(shí)的第一句一定要銜接的準確。
二、通過(guò)表演，感受歌曲的舞蹈性，并能夠用編創(chuàng )適當的動(dòng)作配合節拍表演。培養動(dòng)作的協(xié)調性。鼓勵合作表演。
三、通過(guò)跟唱、模仿歌曲，順帶學(xué)習附點(diǎn)音符。（能正確演唱或演奏即可）
教學(xué)重難點(diǎn) 學(xué)習歌曲
弱起節奏附點(diǎn)音符
教具準備 電腦光盤(pán) 電子琴 打擊樂(lè )器 教學(xué)過(guò)程
組織教學(xué)
一、隨音樂(lè )律動(dòng)
二、師生問(wèn)好
學(xué)習新課
1、教師演奏歌曲旋律，學(xué)生隨音樂(lè )自由創(chuàng )編動(dòng)作。
2、教師用不同的速度、不同的樂(lè )器音色來(lái)演奏這首樂(lè )曲。要求學(xué)生用不同的動(dòng)作表現出每一遍之間不同的情緒。（表演后提問(wèn)、并請學(xué)生回答）
1、教師用打擊樂(lè )器為歌曲伴奏，請學(xué)生模仿（注意與前奏的銜接）
2、請學(xué)生用不同于教師的`身體部位來(lái)演奏這段節奏。
3、欣賞歌曲。要求學(xué)生記住歌曲的名字。 學(xué)生在隨音樂(lè )律動(dòng)的過(guò)程中可以放松自己，將自己完全的融入到音樂(lè )當中來(lái)。
熟悉歌曲的旋律，為下面將要進(jìn)行的歌曲教學(xué)做鋪墊。
通過(guò)模仿，提高學(xué)生對節奏的記憶能力
提高學(xué)生的肢體協(xié)調能力。
對每一次聆聽(tīng)都應該提出具體明確的要求。
集體舞表演
3、教師板書(shū)課題，并且介紹歌曲風(fēng)格（生動(dòng)有趣，游戲性強）以及歌曲名稱(chēng)的含義。
4、再次聆聽(tīng)歌曲。記住前四小節說(shuō)的歌詞是什么。欣賞后，教師要提問(wèn)。并且會(huì )要求學(xué)生反復的配合肢體語(yǔ)言說(shuō)出這些歌詞。
5、 請學(xué)生隨范唱輕聲學(xué)唱歌曲（教師注意學(xué)生在演唱時(shí)出現的問(wèn)題，采用靈活的方法加以糾正）
難點(diǎn)：弱起節奏
附點(diǎn)音符
a) 教師為學(xué)生示范基本動(dòng)作
b) 學(xué)生模仿教師的動(dòng)作。
c) 以小組為單位進(jìn)行練習。
d) 以小組為單位進(jìn)行表演，學(xué)生之間相互評價(jià)。
總結本課內容，提出希望
經(jīng)過(guò)幾次聆聽(tīng)之后，學(xué)生對于歌曲已經(jīng)基本上掌握了。這就使得接下來(lái)的演唱對于學(xué)生來(lái)講變的比較容易。
學(xué)生在學(xué)習了教師的動(dòng)作的基礎上，加上自己的部分動(dòng)作，就可以形成一個(gè)比較完整的舞蹈了。之后再把小組內其他的同學(xué)的動(dòng)作都組織起來(lái)，一個(gè)小型的集體舞就形成了。
板書(shū)設計 假如幸福的話(huà)拍拍手吧
附點(diǎn)節奏 歌曲曲譜及歌詞
舞蹈課教案2
目標：
1、用肢體動(dòng)作表現煙花燃放的情景。
2、通過(guò)合作表演，模仿煙花的情景，體驗“放煙花”的快樂(lè )。
準備：
1、自選一段節奏歡快的音樂(lè )。
2、用各種顏色的縐紙，裁成細長(cháng)條，數量是幼兒人數的3——4倍，按顏色分類(lèi)放在筐里，分別放在活動(dòng)室的四周。
過(guò)程：
1、回憶煙花燃放的情景
——放煙花是小朋友在過(guò)年時(shí)最開(kāi)心的事了，你們還記得煙花在空中是怎樣燃放的嗎？
——煙花燃放時(shí)有哪些顏色？
2、讓煙花跳起舞來(lái)
——讓我們把煙花燃放的情景用舞蹈動(dòng)作表現出來(lái)把！
——幼兒跟著(zhù)音樂(lè )自由舞蹈，鼓勵幼兒表現煙花燃放時(shí)的動(dòng)態(tài)。
——出示縐紙條，請幼兒選擇自己喜歡的`彩色紙條，設想怎樣用縐紙條來(lái)表現煙花的樣子。
3、歡天喜地“煙花舞”
——請個(gè)別幼兒展示煙花舞動(dòng)的樣子，其他幼兒可自由模仿。
——教師將幼兒的動(dòng)作加以組合，并配上音樂(lè )表演。
——教師與幼兒共同表演“煙花舞”。
——鼓勵幼兒動(dòng)作到位、節奏正確，能愉快、大膽地表演。
舞蹈課教案3
【活動(dòng)目標】
培養幼兒探索學(xué)習的興趣，發(fā)展幼兒機體、動(dòng)作的協(xié)調性。
【活動(dòng)準備】
歌曲《看星星》《走、跳、跑》《兔子舞》等。
【活動(dòng)過(guò)程】
�。ㄒ唬┞�(tīng)音樂(lè )，讓幼兒愉快地進(jìn)場(chǎng)
進(jìn)場(chǎng)音樂(lè )：英文歌曲《走、跳、跑》。
讓幼兒根據音樂(lè )的節奏邊找一個(gè)舒服的位置一邊做動(dòng)作。啟發(fā)幼兒的創(chuàng )編本事。教師要給他（她）照張相來(lái)引導幼兒做出和別人不相同的動(dòng)作，發(fā)揮幼兒豐富的想象力，能夠使幼兒愉快地感受音樂(lè )，愉快的表現美。
�。ǘ┚毩暫粑�、手的動(dòng)作
復習音樂(lè )：《看星星》。
1、師說(shuō)：小朋友，你們喜歡看星星嗎（喜歡）教師今日帶你們去看好嗎我們先做一次呼吸動(dòng)作，然后加上手的動(dòng)作。
2、做動(dòng)作時(shí)要注意：
�、傩∨笥训淖�。下巴要抬起來(lái)，挺起胸，腳要直，腳尖要緊繃。
�、谝笏麄兊膭�(dòng)作要盡可能到位。做動(dòng)作時(shí)要有精神，眼跟著(zhù)手走。
3、請做得好的小朋友出來(lái)示范。
指出為什么這些小朋友做得好。聽(tīng)音樂(lè )，請大家一齊跟著(zhù)小朋友再做一次，教師要糾正做得不規范的動(dòng)作。
�。ㄈ⿲W(xué)習提腰
1、師說(shuō)：剛才我們進(jìn)行了呼吸練習，在這的`基礎上我們加上手部，學(xué)習提腰動(dòng)作。
2、教師先做示范動(dòng)作。
�、僬埿∨笥严瓤唇處熥鲆淮问痉秳�(dòng)作。我們一齊數節拍，好不好。
�、趯W(xué)習提腰動(dòng)作要領(lǐng)。
一只手慢慢的提起，先起手肘，然后再到手腕，手心向下，好像抱著(zhù)一個(gè)大氣球，慢慢的滾上來(lái)；下來(lái)的時(shí)候，翻掌、變成手心向外，先下手肘，然后再到手腕、手指。然后到另外的一只手。注意提手的時(shí)候要把身體拉長(cháng)，腰要正，抬頭，眼睛看著(zhù)手。
3、提問(wèn)幼兒，教師剛才是怎樣做的。指導做得不規范的幼兒，并且邊說(shuō)邊做讓幼兒模仿。
4、和幼兒一齊數節拍做動(dòng)作。
教師要一邊做動(dòng)作，一邊注意幼兒動(dòng)作的規范性。并且要一邊做一邊提醒幼兒要注意的地方。手慢慢的上去，好像抱著(zhù)一個(gè)大氣球，手心向下，身體要拉長(cháng)，好像要摘下上頭的星星，手一翻，摘了一顆星星，把它放在手心上頭，輕輕的把它放下來(lái)，好像怕把它摔傷。
5、提出提腰動(dòng)作的重點(diǎn)部分，讓幼兒注意的地方是：
1）手起時(shí)要先起手肘，再到手腕。
2）摘星星時(shí)，身體要拉長(cháng)，不要倒向一邊。
3）眼睛要一向看著(zhù)手走。
4）提起手時(shí)要吸氣，手放下來(lái)時(shí)要呼氣。
6、跟著(zhù)音樂(lè )，教師和小朋友一齊做一遍。
7、師說(shuō)：小朋友，你們都學(xué)會(huì )摘星星了嗎那么，我們一齊去摘星星吧。樂(lè )曲《跳到我這兒來(lái)》。
�、僭谟淇斓囊魳�(lè )中，讓幼兒自由的去摘星星，感受音樂(lè )，感受美。
小朋友，你們看，天空上頭有好多好多的星星啊，這邊有，那邊也有（邊說(shuō)還邊指著(zhù)天上頭），我們到處去摘星星，看哪個(gè)小朋友摘的星星最大。
�、谶呑鰟�(dòng)作邊用語(yǔ)言提示，糾正幼兒錯誤的動(dòng)作，使幼兒動(dòng)作逐步規范化。
8、指出提腰動(dòng)作的重點(diǎn)，請小朋友跟著(zhù)節奏再做一遍。
�。ㄋ模┯螒虿糠�
樂(lè )曲《兔子舞》
1、放音樂(lè )，讓幼兒在輕快的音樂(lè )伴奏下，自由的找朋友，愉快的跳舞，感受跳舞的歡樂(lè )。
2、請兔子們一齊跳著(zhù)舞回家。
舞蹈課教案4
課題：基本功訓練
教學(xué)目標：從整體上訓練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)
展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調性、靈活性、節奏感，訓練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟
度、力度、開(kāi)度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習過(guò)程中拉傷韌帶，還要
教會(huì )學(xué)生用正確的方法練習，錯誤的方法會(huì )讓訓練適得其反。
教具準備：音樂(lè )播放器，音響 把干等；
教學(xué)內容：
一、介紹舞蹈基本功的作用：
1、通過(guò)練習可達到身體的直立感和穩定性,以及較準確地移動(dòng)重心的能力。
2、開(kāi)發(fā)智力，表現美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應是僵死的形體動(dòng)作，而應該是滲透充滿(mǎn)了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓練的基礎上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng )造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng )編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
二、教學(xué)生練習一些舞蹈基本功的訓練方法：
1、素質(zhì)訓練：素質(zhì)訓練是對初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開(kāi)始學(xué)習舞蹈的學(xué)生，對舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)需要的距離。
2、形體訓練：形體練習即塑造身體的體態(tài)姿勢，使身體各部位達到柔韌性、穩定性、協(xié)調性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習是構成舞蹈語(yǔ)匯的.基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎上，進(jìn)行技巧訓練。技巧有一定的難度，是技巧性很強且富有表現力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據學(xué)生的自身的能力、條件、特長(cháng)來(lái)“因材施教”。訓練中，以單一項目反復練習為主，力求達到穩、準、動(dòng)作流暢的標準。
4、舞姿訓練：舞姿即身體的基本姿勢形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調性而完成。
三、把一套完整的訓練方法教給學(xué)生。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來(lái)完成教學(xué)。
教學(xué)過(guò)程：
1， 向學(xué)生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。 2， 向學(xué)生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3， 示范練習基本功的方法。
4， 讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習過(guò)程中加以指點(diǎn)和糾正。
5， 讓學(xué)生互相幫助來(lái)完成軟開(kāi)拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂(lè )讓
學(xué)生放松緊張的身體。
6， 由我帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松運動(dòng)。
舞蹈課教案5
教學(xué)目的、任務(wù)：
1.通過(guò)一年學(xué)習，應掌握較廣泛的舞蹈知識并兼備音樂(lè )與舞蹈的藝術(shù)表現力，舞蹈課教案。
2.通過(guò)嚴格VI練，使學(xué)生具有較規范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準確地講解示范并具有答疑糾錯的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
學(xué)習內容
地面訓練
一、上肢訓練：
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
二、下肢訓練：
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
三、訓練要求：
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓練做好最重要的準備。
扶把訓練：(一年)
一、蹲：
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節奏。加強節奏變化
二、擦地：
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭位、轉頭、壓腳組合
5.與五位并立轉組合
6.豐富、加強節奏變化
三、小踢腿：
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節奏處理、加強準度
四、單腿蹲：
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
五、腰：
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉
5.風(fēng)火輪
六、控制
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
七、大踢腿：
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
中間訓練
一、腰：
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
二、大踢腿：
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強調身法連接流暢
三、控制：
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強流暢感及身韻的連接
四、五跳：
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
五、中跳：
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
六、大跳：
1.錯步級跳、錯步射燕
2.錯步級跳、錯步射燕
3.錯步撩躍、錯步凌空
4.變身跳
技術(shù)技巧：
一、轉、
1.平轉2-3個(gè)
2.斜線(xiàn)平轉：8個(gè)
二、翻身類(lèi)：
1.踏步翻身、正反、上步翻身
又點(diǎn)翻身3-5個(gè)
教學(xué)方法與要求：
指導思想和教學(xué)方法：
一、樹(shù)立中國舞嚴謹、規范教學(xué)作風(fēng)
二、外部動(dòng)作與內在意識諧調統一，注重身、腰、首、腿、步伐手、眼、身法的巧妙配合。
三、準確地動(dòng)作示范，清晰規范的語(yǔ)言表達。
四、因材施教、集體授課與個(gè)另輔導相結合。
五、制定教學(xué)計劃，并根據教學(xué)對象及時(shí)進(jìn)行調整
1，重點(diǎn)在老師要會(huì )技巧，言傳身教和經(jīng)驗積累。
2，技巧的基礎是練好倒立，而且開(kāi)技巧前的起范兒很重要。
比如手是擴指手型，手的方向(打側手翻指尖對旁，前橋指尖向前)，在走技巧的過(guò)程中，每個(gè)技巧的發(fā)力點(diǎn)是哪里，身體的哪個(gè)部位發(fā)力，肌肉一定要收緊�？梢宰尯⒆觽兌嘧鲂└贡臣〉木毩暋瓎瓮惹皹蚝蛦瓮群髽�
3，教前橋，首先要解決倒立，下腰的基礎問(wèn)題。
先讓學(xué)生練倒立，要求又輕又穩，崩腿崩腳尖，落到把桿上沒(méi)有聲音，教案《舞蹈課教案》。倒立熟練之后在進(jìn)行前橋的練習。手落地手直,腳落地腳直，注意協(xié)調的圓;放輕松。關(guān)鍵在腰和肩，手要具備基本的支撐能力，在操作的時(shí)候頭看前面，別看地面，讓孩子準備做倒立，老師在旁邊，當孩子做動(dòng)作的時(shí)候老師用手頂一下孩子的腰，讓他知道什么地方用勁。
技巧主要是通過(guò)力度、幅度、速度來(lái)體現。我們要把情感與氣韻融在一起，讓動(dòng)作的力度、幅度、速度都隨感而變，順情而化。加強力度，空中腿一定要180度然后在腳準備掂地時(shí)拉肩單腳掂地時(shí)要挑腰左腳最好是在腰起來(lái)后在放下!(這做單一的練習)熟練之后可串起來(lái)!
老師一定要保護好孩子，練習舞蹈一定要注意孩子的安全!教的多了，有了一定的經(jīng)驗就好了。
4，教側翻時(shí)腳打直，注意最開(kāi)始出去的是往你手的方向落地，空中整個(gè)身體要保持直立，臀部要收，低頭。雙手也要成一條直線(xiàn)。
不是往外甩開(kāi)的，手腳要在一條線(xiàn)上;也就是腳要往內收，就是手的方向。
注意學(xué)生腿彎是因為心虛，或者習慣性彎腿等原因。先讓孩子把側手翻玩好。等手翻玩的直了順了就能帶上力量了，直接就告訴他們--蹬腿，擺腿，提腰，展手。
5，教古典舞中點(diǎn)翻身時(shí)頭保持一個(gè)點(diǎn)不動(dòng)，側腰和后腰要挑住。
這個(gè)不能放松。其實(shí)點(diǎn)翻就是從左邊側腰畫(huà)個(gè)圈在回到左邊側腰的一個(gè)動(dòng)作。只要你找到了腰的感覺(jué)。就會(huì )感覺(jué)很順。如果越翻上身下的就越低，以致于感覺(jué)主力腿的壓力重，轉的很難受，找不到別人轉的很順的感覺(jué)是因為右邊的側腰和后胸腰沒(méi)有用力。
6，教壓腿時(shí)三種正確姿勢
(1).正壓腿
面對一定高度的物體，比如高臺、桌椅，雙腿并攏站立，抬起左腿將腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，兩手扶在左腿膝蓋上。兩腿伸直，挺腰，同時(shí)一定要收髖，這是許多人沒(méi)有注意到的地方，上體前屈，向前向下做振壓腿的動(dòng)作，逐漸加大力量，然后換腿做。根據柔韌性程度，可依次用肘部、前額甚至下頜去接觸腳尖。
(2).側壓腿
身體側對肋木等支撐物，右腿支撐，腳尖稍向外撇，左腿舉起，腳跟放在肋木上，腳尖勾起，踝關(guān)節屈緊，右臂上舉，左掌放在右胸前。兩腿伸直，立腰，開(kāi)髖，上體向左側振壓。髖部和腰部在這個(gè)練習中將得到鍛煉。
做這個(gè)動(dòng)作易出現兩腿不直、身體向前彎曲。所以在練習中應注意，支撐腿的腳尖外展，被壓腿盡量向身體正前頂髖，左臂向里掖肩，右臂向上舉，向頭后伸展。同時(shí)，將腿向肩后方振壓。幅度逐漸加大，直到腳尖能接觸到后腦勺。
(3).后壓腿
背對肋木，并腿站立，兩手叉腰或扶一定高度的物體。右腿支撐，左腿提起，腳背擱在肋木上，腳面繃直。上體后屈，并做振壓動(dòng)作。左右腿交替進(jìn)行。髖部、腰部和頸部可以得到練習。
該動(dòng)作要求雙腿直膝，支撐腳要全腳著(zhù)地，腳趾抓地，挺胸，展髖，腰后展。做這個(gè)練習時(shí)兩腿容易彎曲，因此可請同伴幫忙頂起自己被壓腿的膝蓋，用一只手下壓腰、髖，幫助把腰挺直。
7,壓腿的五大注意事項
壓腿時(shí)為了避免拉傷或者跌倒，一定要注意以下5要：
(1).要穩--單腿站立時(shí)必須站穩，最好能有個(gè)扶手，避免搖晃失重跌倒;
(2).要輕--壓腿用力不能過(guò)猛，以免對腰腿肌肉骨骼造成損傷;
(3).要緩--壓腿的動(dòng)作宜緩慢;
(4).要短--每次3~5分鐘即可;
(5).要松---壓腿之后不要馬上就結束鍛煉，還要做一些踢腿練習來(lái)放松調整。
8,舞蹈基訓中有數學(xué)--沒(méi)有音樂(lè )伴奏時(shí)，我們就用數數字來(lái)代替節奏;表明各種舞姿中抬腿的`高度，我們運用了45°，90°等等數學(xué)用語(yǔ)…。
舞蹈基訓中有物理--旋轉時(shí)，勢能轉變?yōu)閯?dòng)能;跳躍時(shí)，人體在盡力克服地心吸力;抬腿時(shí)，身體各部分要保持平衡…。數學(xué)和物理都有定律，因而舞蹈基訓也應有定律，現試舉幾例，不知可否成立。
△單腿舞姿，當主力腿向下運動(dòng)時(shí)(或從半腳尖成全腳，或從直腿變半蹲)，動(dòng)力腿應往相反方向用力上抬，以保持舞姿的完整性。同理，單腿落地的中跳或大跳，當著(zhù)地腿有韌性地下蹲時(shí)，做舞姿的腿應漸
漸向上，保持動(dòng)作的延續性和輕快感。
△旋轉動(dòng)作，立勁是基礎，轉勁是動(dòng)力。練習旋轉，先要打好基礎--立得住、立得直、立得穩，這樣才能轉得好、轉得多、轉得漂亮。
△旋轉和跳躍，都要找身體--主要臀部以上的上身--向上的感覺(jué)，做到臀部上收，腰背上立，頭部上鉆。一個(gè)人大部分重量在上身，這一部分上去了，整個(gè)人就容易上去了。
△小跳靠腳背，小跳練腳背。小跳小巧玲瓏，快速多變，主要靠雙腳或單腳推地繃腳的力量來(lái)跳.速度愈快愈如此。通過(guò)小跳的練習，則可培養出離地即繃腳、繃腳落地的好習慣。
△中跳和大跳，要高中求遠。有了高度，才能在空中形成舞姿，才能在空中完成動(dòng)作的變化，才能給觀(guān)眾留下飛翔感。因此在中跳和大跳中，應首先想辦法盡可能長(cháng)時(shí)間地擺脫地球的吸力，至于遠度，由于慣性的作用，相對來(lái)說(shuō)比較容易達到。在體育的田徑運動(dòng)中，跳遠運動(dòng)紀錄是跳高紀錄的三倍，就是最好的證明。
舞蹈基訓和一切事物一樣，有一定的規律，如果我們把那些帶有普遍性的規律都找出來(lái)，并應用于實(shí)踐中，那末它對于我們的教學(xué)工作，一定會(huì )有很大的幫助。
舞蹈課教案6
活動(dòng)目標
1、進(jìn)一步鞏固墊步、踏點(diǎn)步，學(xué)習進(jìn)退步及托帽手的舞蹈動(dòng)作。
2、幼兒學(xué)習聽(tīng)音樂(lè )自由創(chuàng )編舞蹈，并學(xué)習與他人合作創(chuàng )編舞蹈，發(fā)展幼兒動(dòng)作協(xié)調性。
3、在舞蹈過(guò)程中，體驗舞蹈的樂(lè )趣及快樂(lè )。
活動(dòng)準備
1、幼兒已熟悉歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》的四段歌詞。
2、幼兒已掌握墊步、踏點(diǎn)步等新x舞步，學(xué)會(huì )新x舞的一些基本手位。
3、新x舞蹈視頻一段、錄音機、音樂(lè )磁帶、動(dòng)作圖示、自制新x小花帽、新x服裝一套。
活動(dòng)過(guò)程
一、觀(guān)賞新x舞蹈視頻，回憶新x舞的特點(diǎn)。
1、觀(guān)賞視頻。
師：今天老師要請小朋友欣賞一段舞蹈，請小朋友仔細看，觀(guān)察是哪個(gè)民族的舞蹈？
2、回憶新x舞的特點(diǎn)。
師：你們知道這個(gè)民族的人最擅長(cháng)什么？在表演的時(shí)候通常都有哪些常用的動(dòng)作呢？
師：新x維吾兒族是一個(gè)能歌善舞的民族，故新x素有"歌舞之鄉"的美稱(chēng)，新x樂(lè )曲的旋律優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)，節奏活潑鮮明，情緒熱烈歡快。他們的舞蹈非常優(yōu)美，動(dòng)作也很漂亮，新x的.舞蹈主要是身體各部位的動(dòng)作同眼神配合，傳情達意。從頭、肩、腰、手臂到腳趾都有動(dòng)作。昂首、挺胸、直腰是體態(tài)的基本特征，以及移頸、翻腕等裝飾性動(dòng)作的點(diǎn)綴，形成熱情、豪放、穩重、細膩的新x舞的風(fēng)格。
二、復習新x舞的基本步伐。
我們在中班的時(shí)候學(xué)習了一些新x舞的基本動(dòng)作和步伐，都有哪些？我們一起來(lái)復習一下吧。復習基本步伐：墊步踏點(diǎn)步，手部動(dòng)作：翻腕、柔腕、移頸，帶領(lǐng)幼兒跟音樂(lè )練習。
三、創(chuàng )編新x舞“掀起你的蓋頭來(lái)”，學(xué)習踏點(diǎn)步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作。
1、聆聽(tīng)樂(lè )曲引導幼兒再次感受歌曲《掀起你的蓋頭來(lái)》歡快、有趣的情調。
師：前幾天我們欣賞了一首歡快、有趣的新x歌曲，叫什么名字��？
讓我們再來(lái)一起聽(tīng)一聽(tīng)！
2、幼兒創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作。
�。�1）創(chuàng )編掀蓋頭的動(dòng)作。
師：這首歌曲里講了一個(gè)美麗的新x姑娘；現在，老師就來(lái)扮演這個(gè)美麗的新x姑娘，看！我帶來(lái)了一塊紅蓋頭，我也蓋在頭上，現在你們能看清楚我的臉嗎？（教師可以將紅蓋頭掀起、放下讓幼兒比較看看哪個(gè)看的清楚）
那怎樣才能看清出呢？
你來(lái)掀掀看，看清楚了嗎？
想要看清楚把蓋頭掀起來(lái)就可以了，那你能不能用舞蹈動(dòng)作來(lái)表現這個(gè)掀蓋頭的動(dòng)作呢？（提示幼兒動(dòng)作要有好看、有美感）
哦！這個(gè)小朋友掀的真好看，我們一起來(lái)學(xué)學(xué)看�。ㄌ崾居變阂贿叧�，一邊做動(dòng)作）
�。�2）創(chuàng )編看姑娘的動(dòng)作。
師：看清楚了嗎？你是怎樣看的？
哦！你是這樣看的，真漂亮！還可以怎樣看呢？
小朋友們真厲害，咱們把掀蓋頭和看姑娘的動(dòng)作連起來(lái)表演一下�。ㄟ叧吿�
�。�3）創(chuàng )編贊美姑娘的動(dòng)作。
師：看到這么美的新x姑娘，咱們從心底里喜歡和贊美她，那可以用什么樣的動(dòng)作來(lái)表現你對美麗姑娘的喜歡和贊美呢？
哦！你是用這個(gè)動(dòng)作來(lái)表現的，真不錯！請小朋友看看剛才有個(gè)小朋友做的動(dòng)作象不象這個(gè)新x小姑娘做的動(dòng)作�。。ǔ鍪緢D示）
這個(gè)動(dòng)作在新x舞里的名字叫托帽手，一只手放在臉的斜前方，另一只手放在小花帽的旁邊，手心朝上，托好了小花帽，所以叫托帽手。
師：一起來(lái)學(xué)學(xué)看！教師示范進(jìn)退步及拍手托帽的舞蹈動(dòng)作，并分解動(dòng)作教給幼兒。（從腳（進(jìn)退步）——手（托帽手）——整體）。
好，現在請你們聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )跳舞看哪一個(gè)小朋友能用上自己編的動(dòng)作和新學(xué)的動(dòng)作和起來(lái)一起跳。（教師巡回指導，糾正不正確的姿勢）
還可以用什么動(dòng)作來(lái)表現？（每一個(gè)動(dòng)作圖示都要講動(dòng)作要領(lǐng)，并讓幼兒模仿）手是這樣放的，那腳怎樣做呢？（帶領(lǐng)幼兒反復練習，糾正幼兒的動(dòng)作，引導幼兒將步伐和手的動(dòng)作結合起來(lái)。）
四、引導幼兒將創(chuàng )編的舞蹈動(dòng)作進(jìn)行表演。
師：今天我們自己編了這么多好看的新x舞動(dòng)作，這首歌曲有四段，每一段的歌詞都不一樣，那咱們就選出四個(gè)動(dòng)作，每一段用一個(gè)動(dòng)作好嗎？
�。�1）先用圖上的四個(gè)動(dòng)作跳舞！請小朋友們小眼睛看好了圖片上的動(dòng)作，聽(tīng)著(zhù)音樂(lè )來(lái)表演一次！
�。�2）換動(dòng)作的順序。
師：小朋友們表演的真好！老師把這四個(gè)動(dòng)作換個(gè)位置，看看你們能不能表演的和上一次一樣好！
五、嘗試進(jìn)行合作表演。
師：你們真棒！表演都很出色，咱們來(lái)分組表演好不好？
咱們分成5組，每一組選出一個(gè)小朋友來(lái)扮演美麗的新x姑娘，其他小朋友用剛才我們想出來(lái)的舞蹈動(dòng)作表演掀蓋頭、看姑娘和贊美姑娘，好不好？（幼兒分組表演）
5組小朋友都表演的不錯！老師在提一點(diǎn)小小的建議：在第二段音樂(lè )間奏的時(shí)候，擺一個(gè)造型。我來(lái)拍照，看看哪一組的小朋友表演的最好！能不能做到？（幼兒表演）
六、結束部分
師：今天，小朋友們自己編了一個(gè)歡快、有趣的新x舞蹈，你們高興嗎？看！來(lái)了這么多客人老師，讓我們也來(lái)邀請客人老師一起跳個(gè)歡樂(lè )的新x舞吧�。ㄅc客人老師一起隨著(zhù)歡快的歌聲跳舞。）
舞蹈課教案7
活動(dòng)主題：
小鴨子
設計意圖：
大班的幼兒已經(jīng)接觸了三年的音樂(lè )、舞蹈，在舞蹈方面有了必須的基礎，各方面本事也有了很大的提高。所以讓幼兒?jiǎn)渭兊啬７陆處熥鑫璧竸?dòng)作并不利于培養幼兒的創(chuàng )新思維，于是我決定讓幼兒自由地、以自我的動(dòng)作來(lái)表現自我對外在事物的理解。之所以選小鴨子是因為本班幼兒對學(xué)小鴨子的動(dòng)作一向都很感興趣，對小鴨子這一形象也比較熟悉，所以創(chuàng )編起來(lái)可能會(huì )比較容易一些，并且他們一向很習慣于學(xué)教師怎樣去做，讓他們來(lái)自我創(chuàng )編是一個(gè)新的開(kāi)始。為了不讓他們失去興趣，所以我選擇了讓他們創(chuàng )編小鴨子的舞蹈，也當作以后教學(xué)的一個(gè)過(guò)渡吧！
活動(dòng)目標：
1、初步了解、感受小鴨的`各種動(dòng)態(tài)姿勢。
2、大膽創(chuàng )編小鴨的舞蹈動(dòng)作，體驗創(chuàng )編舞蹈的樂(lè )趣。
活動(dòng)準備：
小鴨頭飾若干、多媒體一臺、錄音機、磁帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分
播放音樂(lè )，讓幼兒隨音樂(lè )模仿各種小動(dòng)物的動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地。
師：孩子們，在生活中我們見(jiàn)過(guò)許許多多的小動(dòng)物，今日呀，就讓我們一齊學(xué)學(xué)小動(dòng)物的各種動(dòng)作，好嗎？（帶領(lǐng)幼兒模仿小鳥(niǎo)、大象、小雞等動(dòng)物的動(dòng)作）
二、基本部分
�。ㄒ唬┎シ哦嗝襟w畫(huà)面《孔雀舞》，教師向幼兒簡(jiǎn)單介紹楊麗萍的孔雀舞。
提問(wèn)：你們明白她是模仿什么動(dòng)物做這些動(dòng)作的呢？
師：這個(gè)舞蹈叫做《孔雀舞》，是我國一位有名的舞蹈家楊麗萍阿姨模仿孔雀的各種動(dòng)作跳的，她為了創(chuàng )編這個(gè)舞蹈，觀(guān)察了孔雀很長(cháng)時(shí)間才創(chuàng )編出來(lái)的。今日我們也一齊來(lái)模仿小動(dòng)物的動(dòng)作創(chuàng )編舞蹈，你們能不能試一試？那你們想模仿什么動(dòng)物呢？（幼兒自由發(fā)言）今日教師拍了一段小鴨子的動(dòng)畫(huà)片，讓我們一齊來(lái)看一看，然后把它編成舞蹈好嗎？
�。ǘ┎シ哦嗝襟w畫(huà)面《小鴨子》，引導幼兒大膽創(chuàng )編小鴨的各種姿勢。
1、播放多媒體畫(huà)面《小鴨子》全段，幼兒欣賞，觀(guān)察小鴨子游戲時(shí)的各種姿勢，感受小鴨的愉快情緒。
提問(wèn)：小鴨子在做什么呢？（小鴨在走路、在喝水、游泳、開(kāi)心地跳舞。）你們能不能學(xué)學(xué)小鴨子的這些動(dòng)作呢？讓幼兒在整體感受小鴨子的各種姿態(tài)后，嘗試來(lái)模仿。
2、播放多媒體畫(huà)面《小鴨子》第一片段，幼兒自由模仿并創(chuàng )編小鴨子走路。
3、播放多媒體畫(huà)面《小鴨子》第二片段，幼兒自由模仿并創(chuàng )編小鴨子喝水和游泳的動(dòng)作。
4、播放多媒體畫(huà)面《小鴨子》第三片段，幼兒自由創(chuàng )編小鴨子跳舞的動(dòng)作。
5、讓幼兒自由討論，把創(chuàng )編的三段小鴨動(dòng)作結合起來(lái)，組成舞蹈《小鴨子》。
師：小朋友們真能干，把小鴨子的走路、游泳、喝水等好多動(dòng)作都做出來(lái)了，那我們能不能來(lái)扮演一下小鴨子，把我們剛剛做的動(dòng)作連起來(lái)跳一遍，好嗎？
放音樂(lè )，發(fā)頭飾，讓幼兒跳舞，教師也在一旁跳，還能夠模仿一些幼兒的動(dòng)作，激發(fā)幼兒的興趣。在整個(gè)過(guò)程中教師對幼兒進(jìn)行個(gè)別指導。
三、結束部分
讓幼兒在愉快的表演活動(dòng)中自然結束。
舞蹈課教案8
創(chuàng )編舞蹈：炒米粉
一、設計意圖：
人們常說(shuō)："藝術(shù)來(lái)源于生活"，前期我們圍繞"興化小吃"這一主題開(kāi)展了一系列相關(guān)的活動(dòng)。炒米粉是興化人民的拿手好菜，在主角游戲中，小朋友很喜歡模仿廚師玩炒米粉的游戲，于是我嘗試將具有地方特色的音樂(lè )融入教育教學(xué)活動(dòng)中，讓幼兒在音樂(lè )中，用富有藝術(shù)性的動(dòng)作大膽、有創(chuàng )意的表現炒米粉這一生活畫(huà)面，體會(huì )肢體動(dòng)作帶來(lái)的樂(lè )趣。
二、活動(dòng)目的：
1、觀(guān)察炒米粉過(guò)程的基礎上，用夸張的肢體動(dòng)作進(jìn)行模仿和表現。
2、發(fā)揮想象，體驗用動(dòng)作表現內心感受的樂(lè )趣。
3、激發(fā)幼兒熱愛(ài)家鄉的情感。
三、活動(dòng)準備：
1、幼兒在家觀(guān)察過(guò)炒米粉的過(guò)程。
2、炒米粉錄像帶。
3、音樂(lè )磁帶及錄音機。
四、活動(dòng)過(guò)程：
1、談話(huà)引入：你們都看過(guò)媽媽炒米粉了，此刻請你們說(shuō)說(shuō)媽媽是怎樣炒米粉的？
教學(xué)設想：讓孩子回憶媽媽炒米粉的情景，孩子感到開(kāi)心、趣味、十分活躍，他們指手劃腳地用語(yǔ)言和動(dòng)作把媽媽炒米粉的情景再現出來(lái)，這樣激發(fā)了幼兒對舞蹈創(chuàng )編活動(dòng)的興趣，為舞蹈創(chuàng )編活動(dòng)做充分的準備和鋪墊。
2、觀(guān)看炒米粉錄象。
師：（出示一塊米粉）多奇怪呀，原先硬硬的、四四方方的一塊米粉，是怎樣在鍋里變的軟軟的、細細的，象一條條白線(xiàn)一樣呢？讓我們一齊來(lái)看一段錄象。
教學(xué)設想：此環(huán)節主要讓幼兒觀(guān)察鍋里水面沸騰翻滾及米粉下鍋后在水里由硬變軟的過(guò)程。由于錄象配有音樂(lè )，所以在引導幼兒觀(guān)賞錄象時(shí)，師有意識地引導幼兒欣賞音樂(lè )，初步實(shí)現舞蹈與音樂(lè )相結合。
3、引導幼兒傾聽(tīng)音樂(lè )，能說(shuō)出音樂(lè )的變化過(guò)程。
�。�1）水還沒(méi)開(kāi)時(shí)，音樂(lè )安靜。
�。�2）水面沸騰翻滾時(shí)，音樂(lè )歡快、激烈。（3）廚師翻炒米粉時(shí)，音樂(lè )不快不慢，節奏明顯。
教學(xué)設想：經(jīng)過(guò)引導幼兒傾聽(tīng)，感受音樂(lè )的.變化，啟發(fā)幼兒把將要創(chuàng )編的舞蹈動(dòng)作與音樂(lè )作品有機匹配，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的創(chuàng )作靈感和體驗美表現美的情趣。
4、讓幼兒想象與表現：
�。�1）用什么動(dòng)作表現水面平靜及水面沸騰翻滾的樣貌。
�。�2）用什么動(dòng)作表現米粉下鍋之前和下鍋之后的變化過(guò)程。
�。�3）廚師是怎樣翻炒米粉的。
教學(xué)設想：每個(gè)幼兒經(jīng)驗不一樣，認識和體驗的角度不一樣，所以必然會(huì )產(chǎn)生各具特色的創(chuàng )造表現，師在鼓勵幼兒大膽地用肢體動(dòng)作把自我的想法以自我獨特的方式表現出來(lái)的同時(shí)，及時(shí)引導幼兒經(jīng)過(guò)美化、夸張等手法巧妙地把過(guò)于"生活化"的動(dòng)作提升為美的、富有情趣的舞蹈動(dòng)作。
5、幼兒隨音樂(lè )完整創(chuàng )編"炒米粉舞"。
教學(xué)設想：沒(méi)有音樂(lè )的"舞蹈"不能稱(chēng)之為舞蹈，此環(huán)節是讓幼兒實(shí)現舞蹈與音樂(lè )和諧、完美的結合。幼兒在音樂(lè )中翩翩起舞，把創(chuàng )編活動(dòng)推向高潮。
五、活動(dòng)延伸：
1、創(chuàng )設音樂(lè )藝術(shù)活動(dòng)區角，供給音樂(lè )、道具、服裝等，讓幼兒有一個(gè)自?shī)首詷?lè )的表演舞臺。
2、開(kāi)辟家園互動(dòng)角"音樂(lè )之家"，鼓勵家長(cháng)參與到"音樂(lè )舞蹈教育"中來(lái)。
舞蹈課教案9
教學(xué)目標：
1、知識目標：通過(guò)組合訓練，讓學(xué)生掌握“雙勾腳”、“雙繃腳”、“屈膝勾腳外旋”、“繃腳內旋”“交替勾繃腳”等的做法及名稱(chēng)。
2、技能目標：通過(guò)舞蹈基礎性訓練組合讓學(xué)生能夠較好的做到上身直立、勾繃腳組合動(dòng)作規范。
3、情感目標：培養學(xué)生腳部靈活性及協(xié)調能力，舞蹈時(shí)初步具有樂(lè )感。
教學(xué)重難點(diǎn)：
1、舞蹈基礎性訓練的規范性。
2、勾繃腳和身體的配合
教學(xué)方法：
說(shuō)教法、模仿法
課時(shí)：
四課時(shí)
教具：
舞蹈教室
教學(xué)過(guò)程：
一、整隊集合，教師清點(diǎn)人數，師生問(wèn)好
二、準備部分
軟開(kāi)度練習
1，全身放松組合練習（要求：動(dòng)作最大限度的伸展）
2，壓肩練習（要求：膝蓋直立，后背平直拉伸，雙手與肩同寬，肩部放松）
3，腰的練習（要求：動(dòng)作連貫，呼吸勻稱(chēng)，頂腰時(shí)要一節一節往上走，頂到最大限度，以達到腰的訓練）
4，壓腿練習（要求：雙腿伸直，挺腰，收跨，壓腿時(shí)做到從大腿根斷開(kāi)，用腹部貼大腿）
5，壓垮練習（要求：后背平直，脊柱最大限度拉伸）
6，立半腳尖（要求：五指留在地板上，雙腿直立）
三、基礎部分
《勾繃腳》組合
雙繃腳
動(dòng)作：正部位伸腿坐，雙腳并攏，腳背腳尖往下繃。
要求：繃腳時(shí)腳背最大限度伸展，與小腿呈優(yōu)美的弧線(xiàn)。
組織教法：
1）教師示范講解雙繃腳的`做法
2）教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習
3）教師糾正學(xué)生動(dòng)作，講解動(dòng)作的規格要領(lǐng)
4）學(xué)生自己做動(dòng)作
雙勾腳
動(dòng)作：繃腳準備，用腳尖帶著(zhù)整個(gè)腳往小腿方向勾。
要求：腳后跟最大限度伸展，腳背與小腿形成小于90°的角。
組織教法：
1）教師示范講解雙勾腳的做法
2）教師帶領(lǐng)學(xué)生集體練習
3）教師糾正學(xué)生動(dòng)作，講解動(dòng)作的規格要領(lǐng)
4）學(xué)生自己做動(dòng)作
四、結束
1，教師總結本節課內容
2，宣布下節課內容
舞蹈課教案10
活動(dòng)主題：
這是小兵
活動(dòng)目標：
1、感知歌曲雄壯有力的特點(diǎn)，能情緒飽滿(mǎn)、動(dòng)作有力、合拍的進(jìn)行表演。
2、在感受歌曲特點(diǎn)的基礎上嘗試依據歌詞創(chuàng )編動(dòng)作。
3、激發(fā)向解放軍叔叔學(xué)習的愿望。
活動(dòng)準備：
初步欣賞和感知歌曲、紅色五角星頭飾若干、課件、錄音機、音樂(lè )磁帶等
活動(dòng)過(guò)程：
一、活動(dòng)導入――激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的'興趣
1、教師：小朋友你們喜歡解放軍叔叔嗎解放軍叔叔都有什么本領(lǐng)（他們是怎樣做的教師引導幼兒模仿）
2、游戲這是小兵：教師與幼兒頭戴軍帽，教師整隊并發(fā)出口令，與幼兒一齊隨音樂(lè )有節奏的模仿解放軍的各種動(dòng)作進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，激發(fā)幼兒參與活動(dòng)的興趣。
二、基本部分：
1、教師出示課件，根據幼兒已有經(jīng)驗進(jìn)行表演
1）教師引導幼兒根據歌曲資料進(jìn)行模仿表演。教師提問(wèn)：剛才小朋友都模仿解放軍叔叔做什么動(dòng)作了（教師將歌詞資料串起來(lái)引導幼兒按歌曲節奏邊說(shuō)歌詞邊表演）
2）啟發(fā)引導幼兒表現出歌曲特點(diǎn)：
教師：解放軍叔叔應對敵人他們害怕嗎他們很勇敢，我們應當向解放軍叔叔學(xué)習，不怕困難，做一個(gè)勇敢的孩子！那我們怎樣表現他們很勇敢呢（教師引導幼兒動(dòng)作有力來(lái)表現解放軍的勇敢與威武）
2、創(chuàng )造性表現：
1）啟發(fā)幼兒進(jìn)行創(chuàng )編，并在此基礎上逐步過(guò)渡到隨音樂(lè )合拍地做動(dòng)作。
教師：解放軍叔叔還用什么武器進(jìn)行作戰他們怎樣做的（讓幼兒模仿，并帶領(lǐng)幼兒根據創(chuàng )編的動(dòng)作進(jìn)行完整表演，并引導幼兒能動(dòng)作有力、精神抖擻的表現舞蹈。
2）用不一樣形式讓幼兒反復練習：如，個(gè)別表演、分男兵、女兵上前操練，引導幼兒相互評價(jià)。
三、結束部分：
教師：小兵們表現得真棒！走，咱們一齊到操場(chǎng)上練練吧�。ń處煄ьI(lǐng)幼兒隨音樂(lè )出活動(dòng)室）
舞蹈課教案11
活動(dòng)主題：
我的朋友在哪里
活動(dòng)目標
1、在愉快地歌舞游戲中培養幼兒遵守游戲規則的自律本事。
2、培養幼兒對節奏的認識。
3、在游戲過(guò)程中對幼兒進(jìn)行互助友愛(ài)的教育，使幼兒懂得友情，珍惜友情。
活動(dòng)準備
為曲調選節奏的四列火車(chē)及節奏型卡片。
活動(dòng)過(guò)程
一、游戲《趕花會(huì )》，引導幼兒在句末大膽創(chuàng )編造型。
教師以游戲的口吻引入，引導幼兒大膽創(chuàng )編B段中花葉花莖的各種造型，活動(dòng)中注意堅持自我與別人之間的空間距離，不擠在一齊，不相互碰撞。
二、多聲部朗誦《小鴨小雞做游戲》，培養幼兒相互間的協(xié)調性。
三、復習歌曲（拉拉勾）
2、復習歌曲《拉拉勾》。引導幼兒有表情地表演唱。
四、學(xué)舞蹈游戲《我的朋友在哪里》
1、復習歌曲《我的朋友在哪里》
�、俳處焼�(wèn)1、2、3、4、5、6、7，我的.朋友在哪里？啟發(fā)幼兒答：在那里，在那里，我的朋友就是你。
�、谟變糊R唱后，復習這道歌有幾個(gè)樂(lè )句？（4個(gè)）。
2、為曲調選節奏，并練習拍打節奏。
�、俪鍪舅牧写硭膫�(gè)樂(lè )句的小火車(chē)，引起幼兒興趣。
�、诔鍪竟澴嘈涂ㄆ�，幼兒拍打節奏。
�、垡龑в變簽楦枨x相應的節奏型貼在車(chē)廂上。（合作性、互助性的培養）。
�、茏x節奏。
3、看著(zhù)節奏譜學(xué)習基本動(dòng)作。
4、學(xué)習舞蹈游戲。
�、俳處煶痉兑淮�。
�、诮淮璧赣螒虻囊巹t。
�、劢M織幼兒舞蹈游戲。
游戲過(guò)程中結合幼兒的實(shí)際情景進(jìn)行互助友愛(ài)的教育，
五、小鴨小雞律動(dòng)退場(chǎng)。
六、游戲結束
這篇幼兒園舞蹈教案《我的朋友在哪里》就是從孩子的興趣出發(fā)，活動(dòng)帶有很大的樂(lè )趣，一節課完成孩子們意猶未盡的討論這是我的動(dòng)作這是誰(shuí)誰(shuí)的動(dòng)作，并且他們會(huì )持續很長(cháng)時(shí)間不會(huì )忘記這個(gè)舞蹈。從孩子的興趣出發(fā)還能夠為他以后的學(xué)習奠定基礎。
舞蹈課教案12
一、說(shuō)指導思想
隨著(zhù)素質(zhì)教育的不斷深入，藝術(shù)教育越來(lái)越受到社會(huì )、學(xué)校、家庭的重視，而作為藝術(shù)教育的主要內容——舞蹈教育，也在這樣的一個(gè)環(huán)境背景下與其它藝術(shù)門(mén)類(lèi)百花齊放。每個(gè)人都具有舞蹈的能力，因為舞蹈源于人體的動(dòng)作，而每個(gè)人無(wú)時(shí)無(wú)刻也離不開(kāi)動(dòng)作，用動(dòng)作的語(yǔ)言共同來(lái)表情達意，來(lái)創(chuàng )造和滿(mǎn)足自己生活的需要。人們的生活中參加舞蹈活動(dòng)所具備的舞蹈能力，當然也需要進(jìn)行一定的后天學(xué)習。對于基礎教育而言，最主要的任務(wù)，就是轉變教育觀(guān)念，實(shí)施素質(zhì)教育，打破原來(lái)的“言傳身授”的古老教育模式，使舞蹈教育開(kāi)辟一片新的天地！
二、分析教材內容
本課的內容來(lái)自《普通高中課程標準實(shí)驗教科書(shū)——音樂(lè )與舞蹈》當中的第三單元中國少數民族舞蹈部分，傣族是云南特有的民族，是五十六個(gè)民族當中的一員，傣族人民主要居住在瑞麗、西雙版納等地區，傣族的民族特色鮮明突出，人民普遍愛(ài)好歌舞，舞蹈形象生動(dòng)，感情細膩，許多動(dòng)作多為動(dòng)物的模擬與美化，頭、肩膀、腰身、胯、所形成的弧線(xiàn)，俗稱(chēng)“三道彎”，舞蹈造型具有“雕塑性”，它那優(yōu)美的舞姿，把人帶入詩(shī)一般的境界。
三、教學(xué)目標：
�、磐ㄟ^(guò)傣族舞的教學(xué)，使學(xué)生初步了解傣族舞蹈的基本風(fēng)格，基本造型，動(dòng)作韻律特點(diǎn)等。⑵擴大豐富學(xué)生的眼界及知識，廣泛積累舞蹈素材，以便不斷提高自身鑒賞，舞蹈表演的能力。⑶讓學(xué)生對自己所學(xué)的動(dòng)作融會(huì )貫通，學(xué)會(huì )簡(jiǎn)單的創(chuàng )編。⑷培養、增進(jìn)學(xué)生熱愛(ài)少數民族文化的情感。
四、教學(xué)重點(diǎn)：
舞蹈雖然是動(dòng)作的藝術(shù)，但不僅僅只是做做動(dòng)作而已，更重要的是體現一種民族的風(fēng)格特點(diǎn)。這節課的重點(diǎn)就放在對傣族舞基本動(dòng)作的教授上，因為學(xué)生做動(dòng)作往往是單純的模仿，有時(shí)候還模仿的不像，再加上這節課的內容較多，要力求使他們把動(dòng)作掌握好，是這節課的重點(diǎn)。
五、教學(xué)難點(diǎn)：
這節課的難點(diǎn)就是要求學(xué)生們創(chuàng )編。學(xué)生大多是來(lái)自農村，可以說(shuō)幾乎沒(méi)有什么舞蹈基礎，創(chuàng )編對于他們來(lái)說(shuō)是有一定難度的。再加上選擇舞蹈課的都是女同學(xué)，將來(lái)很有可能走上工作崗位會(huì )用上，所以學(xué)會(huì )基本的舞蹈的創(chuàng )編對他們來(lái)說(shuō)也是一項基本技能。對于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)創(chuàng )編可能要學(xué)習兩至三節課后，把基本的舞蹈動(dòng)作都熟悉了然后再展開(kāi)創(chuàng )編活動(dòng)。
六、說(shuō)教法：
為了學(xué)生能夠更準確的抓住傣族舞的風(fēng)格特點(diǎn)，攻克舞蹈的重點(diǎn)和難點(diǎn)，我主要操用了以下的方法：
�。�1）視覺(jué)圖像法：首先傣族的風(fēng)土人情、文化內涵等對于我們這些漢族的孩子來(lái)說(shuō)不那么了解，為了學(xué)生能更深刻的體會(huì )到這一點(diǎn)，我先拿出了學(xué)校演出時(shí)的傣族特色的服裝，通過(guò)視覺(jué)的刺激和教師對這位傣族姑娘服飾的講解，逐漸的引出傣族舞蹈的體態(tài)特點(diǎn)，使同學(xué)們在欣賞中接受知識，在介紹手形、手位時(shí)，我打破了以前那種老師做，學(xué)生學(xué)的傳統模式，找了許多手形手位的示范圖，讓學(xué)生們自己去找動(dòng)作，去配動(dòng)作，避免枯燥的說(shuō)教形式，使本來(lái)抽象的內容更加形象化，也起到了一定的強化作用。
�。�2）語(yǔ)言啟發(fā)法：教師的語(yǔ)言是最直接對學(xué)生產(chǎn)生影響的，教師的語(yǔ)言生動(dòng)，學(xué)生就會(huì )很容易接受。在這節課中，我不斷的用語(yǔ)言來(lái)啟發(fā)學(xué)生，讓她們轉化角色，把自己轉換成一位美麗的傣族少女，或者把自己想象成金色的孔雀，這樣她們做動(dòng)作會(huì )顯得比較自信，對于我們很好的完成教學(xué)目標是很有幫助的。
�。�3）實(shí)踐法：在學(xué)生舞蹈學(xué)習練習實(shí)踐中，突出音樂(lè )與舞蹈的情感表現。
七、說(shuō)學(xué)法：
我覺(jué)得，從某種意義上來(lái)說(shuō)，教法和學(xué)法是相統一的，有什么樣的教法就有什么樣的學(xué)法，應該說(shuō)教學(xué)思想決定了教學(xué)模式，教學(xué)模式?jīng)Q定了教法與學(xué)法。但無(wú)論是教法還是學(xué)法，都必須重視學(xué)生的存在，以學(xué)生的學(xué)習為中心，充分調動(dòng)學(xué)生學(xué)習的積極性和主動(dòng)性。根據教材的內容和學(xué)生的興趣特點(diǎn)，我在學(xué)法的指導上緊緊圍繞著(zhù)教學(xué)目標，用視覺(jué)的觀(guān)察來(lái)模仿老師的動(dòng)作，聽(tīng)覺(jué)來(lái)把握傣族舞蹈的風(fēng)格以及樂(lè )曲的旋律和節奏，不斷的鼓勵、啟發(fā)她們主動(dòng)性的學(xué)習。注重學(xué)生創(chuàng )造性的意識與實(shí)踐能力的培養，不斷滲入素質(zhì)教育
八、教材的加工重組：
在教學(xué)大綱中，本單元應最先介紹的少數民族舞蹈是蒙古族舞蹈、藏族舞蹈和新疆舞蹈。但這對于我們的學(xué)生來(lái)說(shuō)很難，因為大多數學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓練，而傣族舞蹈在技巧方面還是比較容易掌握的。所以先選擇了學(xué)習傣族舞蹈。
九、教材的拓展：
充分的利用互聯(lián)網(wǎng)，對本單元的教學(xué)內容進(jìn)行補充和完善。我們國家由56個(gè)民族組成，所形成的舞蹈風(fēng)格多樣，補充進(jìn)了傣族舞的內容，拓展了學(xué)生的藝術(shù)
視野，提高學(xué)生的綜合藝術(shù)表現力。
十、學(xué)情分析：
舞蹈學(xué)習的內容傾向于技能技巧的訓練，因為大多數學(xué)生沒(méi)有經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的舞蹈訓練，學(xué)生舞蹈功底很差。，所以在教學(xué)中我主要注重基本動(dòng)作的學(xué)習與練習，不盲目追求專(zhuān)業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現上和對情緒情感的表達方面。
十一、教學(xué)過(guò)程：
1、組織教學(xué)：師生問(wèn)好之后，我都會(huì )讓學(xué)生喊出舞蹈課的口號：秀出自己！讓她們時(shí)刻提醒自己：讓把自己最美麗的一面展現出來(lái)。
2、導入教學(xué)內容：內容一：基本技能的學(xué)習。
準備活動(dòng)：播放音樂(lè )，跟隨音樂(lè )做熱身運動(dòng)。以各關(guān)節為主，目的在于預防和減少關(guān)節損傷，增強各關(guān)節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。
扶把練習：通過(guò)扶把練習掌握身體各部位規范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的腰部無(wú)力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。組合練習：通過(guò)學(xué)習舞蹈身韻的練習，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中增加學(xué)習的積極性和動(dòng)作的協(xié)調性，是教學(xué)達到良好的效果。同時(shí)，注重基本動(dòng)作的.學(xué)習與練習，不盲目追求專(zhuān)業(yè)化動(dòng)作和提升技能技巧難度，并把練習的重點(diǎn)放在對舞蹈的藝術(shù)表現上和對情緒情感的表達方面。
內容二：相關(guān)文化的滲透�！镀胀ǜ咧幸魳�(lè )課程標準》中將“提高學(xué)生的舞蹈鑒賞水平和激發(fā)學(xué)習興趣”放在《音樂(lè )與舞蹈》模塊教學(xué)目標的首位。舞蹈課也是學(xué)生進(jìn)行審美體驗的有效途徑，能讓學(xué)生初步了解民族民間的舞蹈文化，激發(fā)學(xué)生舞蹈學(xué)習的興趣，提高舞蹈審美能力。所以，在高中《音樂(lè )與舞蹈》模塊的學(xué)習過(guò)程中，舞蹈技能技巧的學(xué)習固然重要，而在學(xué)習中提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力也應得到高度的重視。在堂課中，緊緊圍繞該教學(xué)目標來(lái)設計教學(xué)內容，教學(xué)中進(jìn)行相關(guān)文化滲透，以提高學(xué)生舞蹈鑒賞能力。如在課題的導入中，首先就是對傣族舞基本體態(tài)及動(dòng)律成因的探究，如，傣族舞為什么手部動(dòng)作是這樣為什么常用一些送跨的動(dòng)作等等。這既有助于學(xué)生更好地把握基本動(dòng)作的要領(lǐng)，同時(shí)能讓學(xué)生了解該舞蹈的本質(zhì)特點(diǎn)，讓學(xué)生知其然還知其所以然。以拓展學(xué)生的藝術(shù)視野，積累傣族舞蹈的欣賞經(jīng)驗，提高其舞蹈審美水平。本文內容三：傣族舞蹈動(dòng)作的學(xué)習、動(dòng)作組合的創(chuàng )編。側重點(diǎn)在這一個(gè)環(huán)節《音樂(lè )與舞蹈》模塊中的舞蹈創(chuàng )編，主要是根據舞蹈的節奏和情緒選配合適的音樂(lè )或根據音樂(lè )來(lái)設計與之相適應的舞蹈動(dòng)作及隊形。教學(xué)中舞蹈創(chuàng )編的體現主要在利用已學(xué)習的傣族舞的基本動(dòng)作，根據音樂(lè )創(chuàng )編出相適應的舞蹈動(dòng)作和隊形。創(chuàng )編環(huán)節的設計，是讓學(xué)生學(xué)以致用，充分發(fā)展學(xué)生的創(chuàng )新思維，提高學(xué)生的綜合能力，凸顯高中學(xué)生舞蹈學(xué)習的特點(diǎn)，同時(shí)也體現了課標的教學(xué)要求。在這一教學(xué)環(huán)節中，我采用了從感性認識到理性認識的方法：
�。�1）手形手位的教授。再加上對于孔雀這種動(dòng)物的描述，使學(xué)生們強化記憶。
�。�2）再接下去就是創(chuàng )編實(shí)踐。這一塊內容是本課的難點(diǎn)，在學(xué)生創(chuàng )編之前教師帶頭編了一個(gè)舞蹈，讓學(xué)生一邊看，以便帶著(zhù)問(wèn)題：老師在這個(gè)舞蹈當中用了那些手形手位，老師是怎樣進(jìn)行編排的？讓學(xué)生首先明白創(chuàng )編是怎么回事兒。然后，教師要做的就是鼓勵她們大膽的創(chuàng )編，活學(xué)活用，這樣，編一組4個(gè)8拍的動(dòng)作應該是可以完成的。編完之后，還讓她們跳出來(lái)，并且大家一塊兒來(lái)學(xué)。
�。�3）課堂小結。
十二、感悟與反思：各位領(lǐng)導、各位同行，《音樂(lè )與舞蹈》模塊是一門(mén)嶄新的課程，在教學(xué)方式上無(wú)現成的模式可循，又由于其課程目標定位和學(xué)習人群的特殊性，此門(mén)課程的教學(xué)更需要老師們在認真學(xué)習課標，深刻領(lǐng)會(huì )課標要義的基礎上，在教學(xué)實(shí)踐中積極探索。教學(xué)中如何體現舞蹈藝術(shù)的基本特征，如何把握音樂(lè )與舞蹈之間的關(guān)系，如何將舞蹈鑒賞、表演、編創(chuàng )有機結合，如何激發(fā)學(xué)生學(xué)習興趣，等等，都還有待于廣大音樂(lè )教育工作者為之共同努力。俗話(huà)說(shuō)：教學(xué)有法，但無(wú)定法，貴在得法，隨著(zhù)教育改革的不斷深入和素質(zhì)教育的實(shí)施，具備人本思想的教育理念，自由活潑的教育方式，為我們的教育開(kāi)辟了一片新天地，一節好的舞蹈課應該體現“課堂教學(xué)生活化”，讓課堂教學(xué)充滿(mǎn)生命與活力，通過(guò)師生之間、學(xué)生之間平等互動(dòng)的交流，使學(xué)生在饒有趣味和充滿(mǎn)情感的情景中輕松愉快的接受美的熏陶。作為一名教師，我將繼續朝著(zhù)這方向努力，這次開(kāi)課便是一種嘗試，不當之處，希望得到各位領(lǐng)導、各位同行的幫助、指導！謝謝！本文地
舞蹈課教案13
一、說(shuō)設計意圖
藝術(shù)活動(dòng)是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達為主要方式的活動(dòng)�！毒V要》指出幼兒的藝術(shù)活動(dòng)是幼兒“表達自己的認識和情感的重要方式”，幼兒藝術(shù)活動(dòng)的能力是在大膽表現的過(guò)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的。韻律活動(dòng)是幼兒藝術(shù)活動(dòng)的重要組成部分，也是幼兒喜歡的藝術(shù)活動(dòng)形式，能使幼兒在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過(guò)身體動(dòng)作去感受音樂(lè )形象，通過(guò)表情、動(dòng)作表達自己的思想感情。因此，我設計了本次活動(dòng)。
二、說(shuō)活動(dòng)目標
認知目標：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標：學(xué)習踢跳步、點(diǎn)肩、轉手腕等基本動(dòng)作。情感目標：體驗與同伴一起舞蹈的.快樂(lè )。
三、說(shuō)活動(dòng)重、難點(diǎn)
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習踢跳步、點(diǎn)肩、轉手腕等基本動(dòng)作。
四、說(shuō)活動(dòng)準備
音樂(lè )《拾豆豆》
五、說(shuō)教法學(xué)法
教法：1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動(dòng)作示范，引導幼兒仔細觀(guān)察；2、分解組合法：把動(dòng)作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動(dòng)作先分解再組合；3、觀(guān)察模仿法：教師示范，幼兒跟學(xué)；4、個(gè)別教學(xué)法：對幼兒進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；5、講解、提示、口令法：用語(yǔ)言幫助幼兒理解、感受、掌握和表達舞蹈的內容。學(xué)法：1、觀(guān)察法：吸引幼兒注意力，啟發(fā)幼兒主動(dòng)性地學(xué)習。 2．操作法：培養幼兒的實(shí)踐能力和模仿能力。
六、說(shuō)活動(dòng)過(guò)程
（一）開(kāi)始部分
師幼問(wèn)好，一起做熱身運動(dòng)操。
（二）基本部分
今天呢，我們來(lái)學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽(tīng)的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這首兒歌的音樂(lè )旋律。
1、播放舞蹈音樂(lè )，讓幼兒熟悉音樂(lè )旋律。
2、主要動(dòng)作及要求
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動(dòng)。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過(guò)團手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
�。�1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
�。�2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對1點(diǎn)。
�。�3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準備位置：3點(diǎn)方位準備，體對7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準備音樂(lè )：幼兒擺好舞蹈動(dòng)作。
（三）結束部分
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽(tīng)嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
七、說(shuō)活動(dòng)延伸
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動(dòng)作，下次活動(dòng)的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
舞蹈課教案14
教學(xué)內容：
扶把組合練習準備活動(dòng)：以各關(guān)節為主，目的在于預防和減少關(guān)節損傷，增強各關(guān)節肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動(dòng)上的生理惰性，振奮精神。扶把練習：通過(guò)扶把練習掌握身體各部位規范的單一動(dòng)作，克服站立時(shí)的.腰部無(wú)力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開(kāi)度及靈活性。
組合練習：通過(guò)動(dòng)作的單一練習和組合，使學(xué)生在學(xué)習的過(guò)程中增加學(xué)習的積極性和動(dòng)作的協(xié)調性，是教學(xué)達到良好的效果。
教學(xué)過(guò)程
準備活動(dòng)：
1、胸腰練習，教師逐個(gè)活動(dòng)
2、進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂(lè )等練習扶把練習
1、擦地
2、小踢腿
3、吸彈撩腿
學(xué)習新課
5——8拍右手扶把，左手打開(kāi)成七位，站成小八字腳1——8左腳旁吸腿。
2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度
3——8左腳硼腳面
4——4左腳成旁吸腿
5——8左腳放至右腳旁還原
反復共做二次，再轉身?yè)Q成相反的方向。
課堂小結
總結本堂課的優(yōu)劣之處，向學(xué)生提出希望�；顒�(dòng)教材：自己準備
舞蹈課教案15
活動(dòng)主題：
《小伙伴，你好》
活動(dòng)目標：
1、引導幼兒體會(huì )維吾爾族小朋友之間團結友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨特風(fēng)格，要求幼兒跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
3、學(xué)會(huì )維吾爾族舞的基本步伐：錯步、跺地拍手、進(jìn)退步
活動(dòng)準備：
場(chǎng)地、磁帶，錄音機。
活動(dòng)過(guò)程：
�。ㄒ唬⿲氩糠郑航處煷骶S吾爾族小帽、敲打著(zhù)搖鼓進(jìn)教室，引起幼兒對舞蹈的興趣。
�。ǘ┱归_(kāi)部分：
1、請幼兒說(shuō)一說(shuō)對維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體幼兒欣賞音樂(lè )《小伙伴，你好》，體會(huì )音樂(lè )的.熱情、歡快，熟悉節奏。
3、教師和幼兒自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請幼兒創(chuàng )編舞蹈動(dòng)作，伴隨著(zhù)音樂(lè )翩翩起舞。
4、教師示范講解錯步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導，請幼兒間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè )跳舞，分組反復練習，請幼兒相互指導、自我評價(jià)、相互評價(jià)。
6、請個(gè)別跳的好的幼兒帶領(lǐng)大家一齊練習。
�。ㄈ┙Y束部分：教師小結講評，幼兒聽(tīng)音樂(lè )跑跳步出教室。
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