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愛(ài)眼作文范文
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編精心整理的愛(ài)眼作文范文，歡迎大家分享。
愛(ài)眼作文范文1
人們常說(shuō)，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛(ài)眼護眼有多么重要嗎？
眼睛是第一個(gè)感知光明的器官，它帶你走進(jìn)五彩繽飛的世界，它讓你看見(jiàn)真善美，它替你傳送含情脈脈的'秋波，它帶你走進(jìn)知識的殿堂，它讓你知道活著(zhù)有多美好，它是人們的心靈之窗，它是你全身所有的器官中最最重要的。沒(méi)了它你才知道黑暗是多么地可怕，沒(méi)有了它你才體會(huì )到寸步難行的意義，沒(méi)了它你會(huì )痛苦得無(wú)以復加，眼睛是我們的好伴侶、好助手。怎樣預防近視眼？適當的閱讀距離：30厘米或以上。定時(shí)給眼睛作適當休息。
在光線(xiàn)足夠的環(huán)境下閱讀及工作。不要在移動(dòng)環(huán)境下閱讀。適當的看電視電腦距離：電視屏幕的尺寸6倍或以上。保證充足的睡眠，合理的飲食及適當的鍛煉。眼睛干澀如何處理？日常生活注意眼保健，如平時(shí)注意精神放松，感到眼睛疲勞時(shí)進(jìn)行適當休息；辦公桌、計算機的顯示器放置在不受陽(yáng)光直接照射的地方，同時(shí)保持房間一定的濕度。
愛(ài)眼作文范文2
近期，學(xué)校組織我們參加了愛(ài)爾眼科舉辦的“愛(ài)眼護眼”的醫學(xué)知識講座。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)習到了關(guān)于如何科學(xué)用眼保，護視力的相關(guān)知識！
眼睛是心靈的窗戶(hù)，對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都應該好好的保護它，呵護它。為了保護好自己的眼睛，保證自己有個(gè)良好的視力，我們應該注意以下幾點(diǎn)：
首先不能長(cháng)時(shí)間用電腦，看手機，不能用不干凈的手去摸眼睛，揉眼睛。其次，不要在強烈的光線(xiàn)下看書(shū)，不要躺著(zhù)、趴著(zhù)看書(shū)，這樣會(huì )讓視力快速下降。再次，眼睛疲勞的時(shí)候，我們一定要多做眼保健操，多看綠色的植物，多向遠方眺望，讓我們心靈的`窗戶(hù)好好的休息。
聽(tīng)完講座之后，醫生還免費為我們檢查了眼睛，對沒(méi)有保護好自己眼睛的同學(xué)，告訴了他們近視所帶來(lái)的危害：上課時(shí)看不清楚黑板上寫(xiě)的字，體育課時(shí)打籃球看不清籃筐的位置……所以眼睛對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)真的很重要，小朋友們一定要保護好自己的眼睛，愛(ài)護這扇心靈的窗戶(hù)。
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