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我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿
在現實(shí)社會(huì )中,越來(lái)越多地方需要用到講話(huà)稿,講話(huà)稿可以起到指引或總結會(huì )議,傳達貫徹上級精神等作用。怎樣寫(xiě)講話(huà)稿才能更好地發(fā)揮其做用呢?以下是小編為大家整理的我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿,歡迎閱讀與收藏。
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿1
各位老師、同學(xué)們:
大家好,今天我演講的題目是《我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )》。
隨著(zhù)20xx年的第一場(chǎng)雪飄飄灑灑而至,冬的寒意陡增,許多同學(xué)因此而有了暫停兩操的想法。
同學(xué)們,當枕邊的鬧鈴喚起我們拼搏的斗志,當我們迎著(zhù)路燈,踏著(zhù)整齊的步伐開(kāi)始一天的競爭,當我們帶著(zhù)清醒的頭腦,走進(jìn)教室,翻越書(shū)山題海,向成功的彼岸奮力靠近,在這時(shí),我們才能明白,什么是學(xué)校兩操的真諦。
你看!那整齊有序的跑操隊伍、氣勢恢宏的課間操已成為忻中校園的一道亮麗風(fēng)景。我們不會(huì )認為這僅是每天的乏味重復而選擇放棄,不會(huì )因它的看似平凡而停止每天一點(diǎn)的進(jìn)步。四五圈的征途、課間十分鐘的鍛煉不算漫長(cháng)。我們可以用堅持,用同心協(xié)力去奏響青春的旋律。
你聽(tīng)!“銳意進(jìn)取,貴在奪冠”的自信;“全力以赴,問(wèn)心無(wú)愧”的督促,“勤學(xué)敏思,自強不息”的鼓舞;“考場(chǎng)逐鹿,舍我其誰(shuí)”的斗志——
這一串串響亮的口號,響徹忻中校園,震撼著(zhù)每個(gè)忻中人的心。
想想上周一全省示范高中校長(cháng)論壇參觀(guān)時(shí)的的兩操吧,那種精神,那種姿態(tài),那種飽滿(mǎn)的熱情,就是我們所應該展現的。相信那樣的精彩,會(huì )讓每一個(gè)置身于方陣中的同學(xué),充滿(mǎn)豪氣,倍感驕傲。
雖然我們一天天的進(jìn)步大家有目共睹,但是不可否認,我們的兩操中還存在著(zhù)一點(diǎn)瑕疵。那就是,同學(xué)們并沒(méi)有擺正對兩操的態(tài)度,沒(méi)有真正的從思想上將兩操重視起來(lái),而只是在遵守學(xué)校的規章制度,只是為了爭取成為升旗班的那一份輝煌和榮譽(yù)。其實(shí),兩操對我們是大有裨益的。眾所周知,跑步、做操是一種鍛煉身體提高自身素質(zhì)的科學(xué)的有效途徑。尤其是在早上時(shí)間,當大腦休息了一夜之后,跑步可以促進(jìn)血液循環(huán),迅速使大腦與身體活躍起來(lái),從而對我們進(jìn)行高效學(xué)習起積極的推動(dòng)作用。而上午課間十分鐘的`做操更能讓我們消除暫時(shí)的疲勞,震天響的口號更是讓我們有振奮精神的的作用,從而更好的投入到三四節課的學(xué)習中,F在的我們學(xué)習壓力越來(lái)越大、學(xué)習任務(wù)越來(lái)越重,只有擁有一個(gè)好的身體,才能吃更多的苦,走更遠的路,才能把更多的精力投入學(xué)習。兩操為此提供了必要的保證。我們難道沒(méi)有發(fā)現,每年新生入學(xué)軍訓時(shí)總有那么一些同學(xué)僅僅站立幾分鐘就摔倒,而現在我們臺下的同學(xué)又有幾人堅持不住。
當然,兩操的意義還不僅如此。我們要明白兩操不僅僅是作為學(xué)校校園文化建設的風(fēng)景線(xiàn),更重要的是要讓我們“消除疲勞,調節情緒,強身健體,振奮精神”。
不要畏懼凌晨的微寒,不要總說(shuō)做操太累,不要只為完成任務(wù)而勉強拖著(zhù)沉重的步伐跟上班級的隊伍。讓我們拿出忻中人的氣魄,口號我們要喊得響亮,喊出沖天的豪氣;課間操我們要做得規范,揮舞出忻中學(xué)子的嚴謹;早操要跑得精彩,跑出輝煌的未來(lái)!,因為“我運動(dòng) 我健康 我快樂(lè )”!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿2
我校的運動(dòng)會(huì )在前段時(shí)間落下了帷幕,在賽場(chǎng)上,同學(xué)們奮勇?tīng)幭、努力拼搏,在為班級爭取榮譽(yù)的過(guò)程中,也證明了自己、超越了自己。
一年一度的運動(dòng)會(huì )暫且告一段落,而我們運動(dòng)的腳步不能停下!
古希臘有這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!”它啟示我們:健康的身體,堅強的意志,人人都可以得到,秘訣就是:堅持鍛煉。
我們青少年是祖國的未來(lái),是民族的希望,不僅要擁有豐富的知識和優(yōu)秀的文化素養,還要有強健的體魄作為我們奮斗和努力的基礎。在運動(dòng)中,我們能感受生活的快樂(lè ),體會(huì )青春的.朝氣活力。人們說(shuō),人應該活到老,學(xué)到老,F在,我們要在后面加上一句,人更應該運動(dòng)到老!運動(dòng)不僅僅會(huì )帶給我們健康的身體和生活的快樂(lè ),也會(huì )作用于我們的精神世界。
跑步是一項簡(jiǎn)單卻效果明顯的健身運動(dòng)。它可以增強心臟的收縮能力,保持血管的彈性;可以增大肺活量,調節情緒,防止神經(jīng)衰弱。更重要的是跑步能陶冶人的性格,鍛煉吃苦耐勞、戰勝困難的意志品質(zhì)。,長(cháng)跑還能健腦,使人情緒樂(lè )觀(guān)飽滿(mǎn),有助于增進(jìn)食欲,加強消化功能,促進(jìn)營(yíng)養吸收。所以我向全校同學(xué)發(fā)出倡議:冬季每天堅持利用課間操、體育課或課后的業(yè)余時(shí)間進(jìn)行長(cháng)跑。
讓我們一起行動(dòng)起來(lái),在明媚的陽(yáng)光下,揮灑汗水,展現活力。
讓我們在進(jìn)行的青春樂(lè )曲中加入躍動(dòng)的章節。
讓我們加入運動(dòng)的隊伍,感受運動(dòng)的無(wú)窮魅力!?
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿3
各位老師、各位同學(xué):
大家早上好!
根據安排,今天由我跟大家作國旗下講話(huà)。由于我校本周周末就要舉行第十五屆運動(dòng)會(huì ),所以,我給大家講話(huà)的主題是:我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
俗話(huà)說(shuō):“生命在于運動(dòng)”。體育運動(dòng)能強身健體,磨練意志,培養健全的人格和品質(zhì)以及積極向上的精神。青少年的身體素質(zhì)是一個(gè)社會(huì )文明進(jìn)步的標志,是國家繁榮富強的基礎,是一個(gè)民族昌盛的重要特征。
21世紀是知識的世紀,是技能的世紀,更是競爭的世紀。我們必須具備良好的心理素質(zhì)、優(yōu)秀的人格素質(zhì)、完善的體能素質(zhì),才能適應社會(huì )和時(shí)代對我們的要求。為全面貫徹黨的教育方針,認真落實(shí)“健康第一”的.指導思想,20xx年,國家教育部在全國學(xué)生中推廣陽(yáng)光體育活動(dòng),并要求各級各類(lèi)學(xué)校要進(jìn)行廣泛宣傳,幫助學(xué)生牢固樹(shù)立“健康第一”、“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”等健康理念。
同學(xué)們,眾所周知,如果說(shuō)健康是“1”,財富、地位、榮譽(yù)都是跟在健康這個(gè)“1”后面的零,有了健康的“1”,后面的零才有意義。健康不代表一切,但失去健康就一定會(huì )失去一切,擁有健康才是人生最大的財富。為了貫徹和落實(shí)這樣的健康精神和理念,我校在全校范圍內開(kāi)展了陽(yáng)光體育系列活動(dòng),例如廣播操、課間跑、活動(dòng)課等。在這方面,我們的指導思想就是:生命在于運動(dòng),健康源于運動(dòng)?傊,要擁有健康的身體,合理的運動(dòng)是必不可少的。
同學(xué)們,本次運動(dòng)會(huì )的主題就是:我陽(yáng)光、我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。為了保證運動(dòng)會(huì )有序開(kāi)展達到“我運動(dòng)我快樂(lè )”目的,在此,我想向大家提出以下三點(diǎn)倡議:
一是樹(shù)立健康理念。強身健體、健壯體魄是運動(dòng)會(huì )舉辦的首要目標。因此,我期望各位同學(xué)能從各自的特長(cháng)和興趣出發(fā),明確自身定位,積極主動(dòng)地參與運動(dòng)會(huì ),通過(guò)運動(dòng)會(huì )鍛煉自己,釋放自己,達到“我運動(dòng)我健康”的初衷。這是第一層。第二層健康是指心理健康。比賽就是競爭,競爭就有比較,比較就有高低。在此,我們要有健康的思想認識:結果固然重要,享受過(guò)程更重要。既不要因為結果而破壞心情,也不要為了提高成績(jì)而奮不顧身,更不要為了修改結果而無(wú)理取鬧。謹記:健康的體魄、健康的思想才是健全的人。
二是加強自主管理。運動(dòng)會(huì )期間,在班級層面,我們班委和團支部要在班主任和體育老師的指導下,把握全局,統籌兼顧、明確分工,合理安排,盡量做到人人有事做,事事有人管,不留管理盲區;在學(xué)校層面,學(xué)生會(huì )主席團成員要在政教處和校團委的指導下,提前思考,主動(dòng)介入,合理安排宣傳報道、糾察秩序維護、操場(chǎng)衛生檢查評比反饋等工作,明確分工,責任到人,定崗定事,定點(diǎn)定人,清晰職責,積極維護好運動(dòng)場(chǎng)所的的文明和整潔,提高自主管理能力。
三是強化安全意識!爸卦趨⑴c、安全第一”是我校組織舉辦運動(dòng)會(huì )的傳統風(fēng)格和宗旨!爸卦趨⑴c”展現的是我們的積極心態(tài),“安全第一”則蘊含著(zhù)我們健康至上的終極追求。為此,一方面請擔任糾察的學(xué)生,積極做好本職工作,盡心盡力,嚴格執行學(xué)校規定,嚴格維護比賽場(chǎng)地的秩序,工作要嚴肅認真、一絲不茍;二是請我們的非運動(dòng)員,控制好自己的激情和熱情,在規定的場(chǎng)所用適當的方式表示對本班運動(dòng)員的關(guān)注,表達成功的喜悅,爭取做一名熱情中有冷靜、感性中有理性的文明觀(guān)眾。謹記:安全第一,比賽第二。
最后送大家一句古希臘名言:如果你想聰明,運動(dòng)吧!如果你想健康,運動(dòng)吧!如果你想美麗、快樂(lè ),運動(dòng)吧!
謝謝大家!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿4
有這么一句話(huà):“生命在于運動(dòng)!睕](méi)錯,運動(dòng)不但可以鍛煉我們的身體,還能充實(shí)我們的生活,愉悅我們的心情。我最喜歡的一項運動(dòng)就是晨跑。
早上,剛一打開(kāi)窗戶(hù),清涼的空氣撲面而來(lái),讓人神清氣爽。真是晨跑的好天氣啊!我穿好衣服下了樓,發(fā)現廣場(chǎng)上已經(jīng)有一些晨練的人了。我加快了步伐,向廣場(chǎng)的左側跑去,準備在廣場(chǎng)的周?chē)芤慌,順便看一看周(chē)木吧?/p>
這是一條充滿(mǎn)綠茵的小道,天空被粗壯的樹(shù)干和分散的樹(shù)葉遮住了。我定睛一看,樹(shù)干上還有不少的錯落有致的鳥(niǎo)巢。我已經(jīng)聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒的鳴叫聲,是非常優(yōu)美的旋律,還透露出自然的氣息。我還在向前跑著(zhù),并不覺(jué)得疲倦,反而覺(jué)得自己的'身心都得到了放松。
剛跑出剛才環(huán)境優(yōu)美的'小道,又到了健身場(chǎng)所。各種各樣的健身器材和設施,成了人們鍛煉的好地方。我跑著(zhù)跑著(zhù),遇見(jiàn)了一個(gè)晨練的老奶奶,看上去有六七十了。她坐在一個(gè)健身器上,鍛煉自己的背部。我看到她的臉上似乎帶著(zhù)一絲微笑。這位老奶奶的舉動(dòng),更是印證了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà),也說(shuō)明運動(dòng)的確能給人帶來(lái)快樂(lè ),F在我的頭上已經(jīng)滲出一些汗珠了,但我還是向前跑著(zhù)。
拐過(guò)一個(gè)弧形的彎,我向出發(fā)的地點(diǎn)跑去。左邊的池塘里,有不少的魚(yú)兒。它們聚集在一起,就像是在一起打鬧、玩耍。最后,我跑回了起點(diǎn),結束了這次的晨跑。
運動(dòng)不僅帶來(lái)健康,還帶來(lái)快樂(lè )。不管是我的切身經(jīng)歷,還是我的所見(jiàn)所聞,都說(shuō)明了這點(diǎn)。那么,為什么還要天天呆在家里當“宅男”呢,快加入運動(dòng)者的行列吧,一起加入全民運動(dòng)!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿5
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《我運動(dòng)!我健康!我快樂(lè )!》。古希臘有這樣一句話(huà):“你想強壯嗎?跑步吧!你想健美嗎?跑步吧!你想聰明嗎?跑步吧!”它啟示我們,健康的身體、堅強的意志人人都可以做到,秘訣就是堅持鍛煉!
近20年來(lái),我國青少年體質(zhì)持續下滑,體能素質(zhì)下降,肥胖率上升,近視率也不斷上升,這種狀況令我們感到擔憂(yōu)。為此,國家體委在全國范圍內開(kāi)展了“全國億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生,我們應該積極響應國家的號召,積極參與到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái)。
為此我們要做好以下幾件事情:
第一:加強近視眼的`防治。我們要堅持認真做好每天上午的眼保健操,及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫(xiě)字姿勢,并嚴格控制近距離的用眼時(shí)間。讓每一個(gè)學(xué)生都了解預防近視眼的基本知識,掌握科學(xué)的用眼方法,養成良好的用眼衛生習慣。
第二:科學(xué)合理地安排作息時(shí)間。中央強調要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”,保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此,我們要養成良好的生活作息習慣,堅持每天晚上要按時(shí)就寢,每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休,按學(xué)校規定時(shí)間上學(xué),只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習中來(lái)。
第三:積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng)。我們學(xué)校校園雖小,但我們要堅持積極參加早操、體育課和課外體育活動(dòng),每天早上的早操時(shí)間,大課間活動(dòng),下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場(chǎng),走到陽(yáng)光下,積極參加體育鍛煉,掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮,形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。
同學(xué)們,我們就是祖國的希望和未來(lái),建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。一百年前梁?jiǎn)⒊壬f(shuō)過(guò):“少年智則國智,少年強則國強”,讓我們借著(zhù)陽(yáng)光體育活動(dòng)的春風(fēng),積極參加體育活動(dòng),做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強健、熱愛(ài)生活的陽(yáng)光少年吧。
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿6
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天國旗下講話(huà)的主題是“我運動(dòng)、我快樂(lè )”!吧谟谶\動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!毛澤東主席也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學(xué)習任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的'種種挑戰,只有身體健康了,我們才可以體會(huì )到學(xué)習的快樂(lè ),才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗!鍛煉身體從小處說(shuō)是為自己,為家庭,從大處說(shuō)是為國家,為人民,全民族身體素質(zhì)的提高,需要我們每一個(gè)人的努力!“如果你要健康,那就運動(dòng)吧!如果你要快樂(lè ),那就運動(dòng)吧!”我們學(xué)校積極響應“億萬(wàn)青少年陽(yáng)光體育運動(dòng)”號召,在開(kāi)學(xué)的第一天便開(kāi)始了課間操,切實(shí)保證我們學(xué)生每天體育鍛煉時(shí)間。熱愛(ài)體育、參加鍛煉、崇尚運動(dòng)應該成為廣大青少年的時(shí)尚。同學(xué)們,除了在體育課、大課間的運動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)?當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)一走;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上來(lái)到學(xué)?上鹊竭\動(dòng)場(chǎng)走兩圈;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì )收到事半功倍的效果。運動(dòng),可以放飛心情。運動(dòng),可以緩釋壓力。
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!從這個(gè)春季開(kāi)始,讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿7
同學(xué)們,運動(dòng)對于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō),真的是太重要了!“生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!古希臘的山巖上刻著(zhù)這樣一句名言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧!甭斆鞯念^腦人人都想得到,秘訣則是堅持運動(dòng);健康的身體人人都可以得到,秘訣就是堅持運動(dòng);堅強的意志人人都可以得到,秘訣更是堅持運動(dòng)。所以我們學(xué)校的運動(dòng)口號就是寫(xiě)在運動(dòng)場(chǎng)主席臺前的九個(gè)大字:“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!”
同學(xué)們,從十月份以來(lái),我們學(xué)校狠抓了武術(shù)操活動(dòng)的開(kāi)展,經(jīng)過(guò)一個(gè)月不到的訓練,在我們體育專(zhuān)職教師、所有班主任和全體同學(xué)的共同努力下,我們取得了非常好的效果,我們武術(shù)操活動(dòng)的整個(gè)程序得到了完善,我們每個(gè)同學(xué)參與運動(dòng)的熱情也更加高漲了,這些都是非?上驳倪M(jìn)步和成績(jì)。
學(xué)習武術(shù)操可以培養我們良好的道德思想,指引我們做一個(gè)講道理勇于擔當的好少年。我們要牢固樹(shù)立“健康第一、運動(dòng)為首”的理念,要提高對體育運動(dòng)的認識。我們要積極地行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運動(dòng)的態(tài)度來(lái)對待體育,以飽滿(mǎn)的熱情投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中來(lái),以健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)對待每一天。
學(xué)習武術(shù)操可以更好地鍛煉我們的體魄,讓我們能夠健康的成長(cháng)。我們要牢記“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”這句話(huà)。積極參加戶(hù)外體育活動(dòng),養成良好的鍛煉習慣。我們要積極行動(dòng)起來(lái),走向戶(hù)外,擁抱陽(yáng)光。這幾天氣溫下降,天氣越來(lái)越冷了,但卻正是鍛煉身體的好時(shí)機,參加體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的堅強意志,提高身體的抗寒能力,增強抵抗各種疾病的能力。同學(xué)們,讓我們養成良好的體育鍛煉習慣,讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程中的'美好經(jīng)歷,成為我們全面發(fā)展的不懈追求。
學(xué)習武術(shù)操可以強化同學(xué)們團結協(xié)作意識,要有一顆為班級爭光的心。在學(xué)校平時(shí)的武術(shù)操練習活動(dòng)中,要時(shí)時(shí)處處想到為班級爭光,體現出班級的風(fēng)采,所以路隊要整齊有精神,做操要標準有力量,跑操要勻速講規范,跳繩要協(xié)作講秩序,總之在整個(gè)武術(shù)操活動(dòng)過(guò)程要做到整齊劃一,精神抖擻。
同學(xué)們,在這里我想告訴大家一個(gè)好消息,你們期待的學(xué)校武術(shù)操比賽就要隆重召開(kāi)了!在這次比賽中,學(xué)校將會(huì )安排豐富多彩的體育競賽活動(dòng),同學(xué)們從現在開(kāi)始就要加強訓練,積極運動(dòng),要爭取取得更好的成績(jì)哦!
同學(xué)們,生命在于運動(dòng),健康離不開(kāi)運動(dòng),為了我們的健康和美好的未來(lái),讓我們以更加積極的熱情投入到陽(yáng)光體育鍛煉中來(lái)。希望同學(xué)們能夠踴躍參加體育運動(dòng),在運動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的激情,體會(huì )運動(dòng)的快樂(lè ),做一名陽(yáng)光、健康、快樂(lè )的小學(xué)生!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿8
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我們是來(lái)自九年級3班,今天我在國旗下講話(huà)的題目是:我運動(dòng)、我健康、我快樂(lè )。
“生命在于運動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言;“健全的頭腦,寓于健全的體格”這是艾默爾的處事之道;“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞,因運動(dòng)練習而長(cháng)期保持”,這是盧梭的感悟;“勞其形者常豐,安其樂(lè )者短命”,這是歐陽(yáng)修對運動(dòng)的總結。偉人們睿智的話(huà)語(yǔ)啟示我們:健康的身體,頑強的意志,人人都可以得到,而這個(gè)秘訣就是:堅持體育鍛煉。
“少年智則國智,少年強則國強”。青少年是祖國的未來(lái),是民族的希望,這就要求我們不僅要具備出類(lèi)拔萃的文化素質(zhì),政治修養,同時(shí)也需要具備強健的體魄。生命是短暫的,但青春卻是永恒的。而使我們永葆青春的`法寶就是運動(dòng)。它沒(méi)有年齡的限制,也不管你的身份如何,更沒(méi)有地位和種族的差別,運動(dòng)都會(huì )給我們帶來(lái)健康,帶來(lái)快樂(lè ),帶來(lái)世界上最美好的東西!
我校大課間活動(dòng)正在如火如荼的開(kāi)展的著(zhù)。打幾個(gè)球,賽幾趟跑,踢幾腳毽子,打幾式太極。在嶺南這片熱土上,我們體會(huì )到生命的可貴,感受到運動(dòng)的快樂(lè )!在剛剛結束的東城區田聯(lián)徑運動(dòng)會(huì )上,我校健兒也取得了優(yōu)異的成績(jì)。更令人激動(dòng)的是,第十六屆亞洲運動(dòng)會(huì )將于11月12日正式拉開(kāi)帷幕,我國又將掀起一輪全民運動(dòng)的熱潮。體育,讓我們的智力、體力得以平等的競爭;運動(dòng),讓我們傾心訴說(shuō)不老的追求;拼搏,讓我們盡情演繹勇敢的品質(zhì);奮斗,讓我們揮灑激情,展示青春!
同學(xué)們,為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè),為了我們的學(xué)校、家庭和祖國,行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們共同唱響“我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”的旋律,讓我們一起走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運動(dòng)的快樂(lè )!
我的演講到此結束,謝謝大家!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿9
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
我在演講的題目是我運動(dòng)我健康我快樂(lè )。
生命在于運動(dòng),這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言,沒(méi)有運動(dòng),生活就失去了活力,因此為了永葆活力,我們要加強體育鍛煉,培養情操,啟迪智慧,壯美人生。
2007年,迎接北京奧運會(huì ),全國深入開(kāi)展了陽(yáng)光體育運動(dòng),從而掀起了億萬(wàn)學(xué)生體育鍛煉的熱潮。
體育鍛煉,貴在持之以恒,不半途而廢,堅持就是勝利,首先我們要從自己做起,樹(shù)立每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子的理念,并積極帶動(dòng)身邊的`同學(xué)也加入到這個(gè)行列中,強身健體,磨礪意志,以此同時(shí),體育鍛煉和學(xué)習要有機的結合起來(lái),力爭學(xué)習鍛煉兩不誤,從而實(shí)現雙豐收。
生命在于運動(dòng),一個(gè)社會(huì )未來(lái)的合格公民,不應該是動(dòng)就去喘吁吁的書(shū)呆子,而是擁有強健的體魄,堅忍不拔的意志,活力四射的陽(yáng)光少年,而這些寶貴的素質(zhì)都是可通過(guò)鍛煉培養以及逐漸形成的。
同學(xué)們,生命是我們自己的,為了我們的生命更加健康,人生更加快樂(lè ),我向全校學(xué)生提出如下倡議:
我希望同學(xué)們充分利用每一節體育課,認真做好每一項體育運動(dòng),珍惜每一次跑操和課間操,踏好每一個(gè)步伐,積極參加與班級,學(xué)校組織的體育活動(dòng),尤其是即將在11月20日舉行的第31屆學(xué)校運動(dòng)會(huì ),在這次運動(dòng)會(huì )中展現自我,超越自我。
運動(dòng)與生命同在,青春與快樂(lè )相隨,同學(xué)們,讓我們的腳步跑起來(lái),把我們的雙臂揮起來(lái),用運動(dòng)奏響生命,用運動(dòng)點(diǎn)燃激情,讓運動(dòng)之花與生命之花綻放出更絢麗的姿彩,讓我們大家一起努力做一個(gè)陽(yáng)光健康的高中生!
我的演講完畢,謝謝!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿10
真好!今年我們學(xué)校開(kāi)展了體育俱樂(lè )部,學(xué)校開(kāi)展這項活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場(chǎng),走向大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運動(dòng)的高潮,促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。
在一個(gè)熱辣辣的下午,參加了體育俱樂(lè )部的人紛紛到自己的領(lǐng)地,開(kāi)始了積極的'體育運動(dòng),“瞧”武術(shù)班,他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美,身體強壯,個(gè)子不高不矮,像李小龍似的,再看看籃球班的男孩個(gè)子那么高,身體粗壯有力,那投籃的動(dòng)作簡(jiǎn)直讓女孩們羨慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!雖然他(她)們不很高大,可是身體非常的敏捷,身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué),你看他(她)們身體瘦小,個(gè)子也不高,但是如果你跟他們比智慧的話(huà)肯定比不贏(yíng)。
我參加了籃球班,老師先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手彎曲要形成3個(gè)90度,再用左手扶住球,讓球保持中心平衡。老師示范完后,就輪到我們了,誰(shuí)知看似這么容易的抓球方法,但實(shí)踐起來(lái)卻很難。我先學(xué)著(zhù)老師的樣子將用手指撐著(zhù)球,手撐不碰到球,手指形成3個(gè)90度,我再用左手扶著(zhù)球,讓球保持平衡。剛開(kāi)始還可以,可是后來(lái)漸漸手酸了,不一會(huì )兒就不行了,老師讓我們回家練習,我經(jīng)過(guò)每天的努力之后,終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,身體還強壯了不少,個(gè)子也長(cháng)得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開(kāi)心呀!
運動(dòng)精神伴我行!只要我多運動(dòng),我才發(fā)覺(jué)運動(dòng)精神其實(shí)離我們很近很近,用眼睛是可以觀(guān)察到,用心靈可以感受到的。我陽(yáng)光,我運動(dòng),我健康,讓運動(dòng)伴我們成長(cháng),讓運動(dòng)精神永發(fā)光芒!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿11
老師們,同學(xué)們,大家早上好!
今天我國旗下講話(huà)的題目是《我健康,我快樂(lè )》
健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè ),就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中,開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!同學(xué)們,讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想,用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生,讓“我健康,我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活。
有人說(shuō):我們健康的身體是鍛煉出來(lái)的,好頭腦是三思出來(lái)的,好習慣是養成出來(lái)的,好品德是自律出來(lái)的,好才藝是磨練出來(lái)的,好腳板是行走出來(lái)的。
所以我們要敢于在生活中磨礪自己,讓我們的生命因運動(dòng)而精彩!
我們很幸福的生活在溫暖的`校園里,我們的老師不僅關(guān)心我們的學(xué)習,還關(guān)心我們的身體,希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛(ài)祖國、理想遠大的好少年,爭當勤奮學(xué)習、追求上進(jìn)的好少年,爭當品德優(yōu)良、團結友愛(ài)的好少年,爭當體魄強健、活潑開(kāi)朗的好少年。
正如陶行知爺爺說(shuō):小孩們用心讀書(shū),用力體操,學(xué)做好人,就是愛(ài)國。從今天起,讓我們比以前更認真,堅持做操,堅持跑步,堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領(lǐng)下練習飛翔的翅膀,終有一天,我們會(huì )勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!
我再次對大家說(shuō):我運動(dòng),我健康!我成長(cháng),我快樂(lè )!
祝福老師、同學(xué)身體健康!心想事成!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿12
人的健康,不可以離開(kāi)運動(dòng),運動(dòng)不但給我們好身體,還會(huì )給我們快樂(lè )的。
五年級的時(shí)候,我加入了學(xué)校的.田徑隊,那時(shí)我有點(diǎn)驚喜,但有點(diǎn)痛苦,因為那時(shí)候我最討厭跑步了?墒菦](méi)辦法,“800”米這遙遠的路程還是沖著(zhù)我來(lái)。
在田徑隊,差不多每天跑三圈以上,我恨極了,可是我又看看自己的身體想:唉,運動(dòng)才可以健康?墒窃谝淮蔚呐懿街,我終于忍不住了,浴室跑回教室,打算永遠也不下去田徑隊了。到了第二天,體育老師生氣地和我說(shuō):昨天干嘛去了?你知不知道運動(dòng)是多么重要,如果你真想退出,你以后后悔了別找我!蔽衣(tīng)完后悔了,運動(dòng)對我來(lái)說(shuō)真的很重要。
于是,我不再又離開(kāi)田徑隊的想法了,每一天都做好運動(dòng)。時(shí)間長(cháng)了,我慢慢發(fā)現到了自己有些變化了……我不再像以前那樣常常生病,也不再像以前弱小了。
突然我覺(jué)得運動(dòng)就像一個(gè)魔法師,他把我缺點(diǎn)一點(diǎn)一點(diǎn)變成完美了。所以我對運動(dòng)越來(lái)越喜愛(ài)了。一年一度的校運會(huì )上,我憑著(zhù)自己的能力拿了許多冠軍,我很開(kāi)心,因為讓我明白體育還會(huì )讓我提高自信的。
在班上,我也因此這樣,成為了第二個(gè)“女冠軍運動(dòng)員”稱(chēng)呼,我很開(kāi)心,因為我得到大家的認同。
原來(lái)運動(dòng)能給我帶來(lái)一種不同的快樂(lè ),它能給我健康,給我自信,給我名聲,最重要的是教會(huì )了我:只有努力,才有收獲。
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿13
老師,同學(xué)們:
大家早上好!
今天國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng),我快樂(lè )》。
“生命在于運動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學(xué)習任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰,所以說(shuō)如果你要快樂(lè ),那就運動(dòng)吧!
隨著(zhù)人類(lèi)步入現代化社會(huì )的過(guò)程中,運動(dòng)已經(jīng)成為人類(lèi)社會(huì )生活中必不可少的一項娛樂(lè ),“我運動(dòng),我快樂(lè )”的思想意識也深入人心,運動(dòng)不僅使人健美,而且讓人健全。在長(cháng)跑中,我們能懂得堅持的意義,在短跑中能感受不服輸的志氣,在跳高中,能體會(huì )到跨越艱險所需要的勇氣。更高、更快、更強,是我們永不放棄的追求,運動(dòng)是身體的語(yǔ)言,是生命的`吶喊。
在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”運動(dòng)不息,奮斗不止。同學(xué)們,如果你想快樂(lè ),那就一起來(lái)運動(dòng)吧。運動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于堅持不懈的奮斗和持之以恒的決心。每天抽空一小時(shí)去做體育鍛煉,這樣持之以恒的堅持下去,定會(huì )收到事半功倍的效果。
運動(dòng),有許多個(gè)理由愛(ài)上它。運動(dòng),可以放飛心情。運動(dòng),可以緩釋壓力。運動(dòng),是挑戰自己的開(kāi)始。來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓快樂(lè )——成為我們生命永恒的旋!
最后,我向全體同學(xué)發(fā)出倡議:每天放學(xué)后進(jìn)行陽(yáng)光體育運動(dòng)。
國旗下講話(huà)完畢,謝謝大家!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿14
老師們,同學(xué)們,大家早上好!
今天我們國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我快樂(lè )》。
一千多年前,在古希臘山巖上刻著(zhù)這樣一句格言:“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧!边@句格言,向人們揭示這樣一個(gè)道理:要想有一個(gè)健壯的體魄,就得積極鍛煉身體。
毛澤東主席也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián)。如果說(shuō)身體健康是1,那么學(xué)習、生活就是后面的0,只有前面1的存在,后面的0才是有意義的。沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能完成各種學(xué)習任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰,才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
“生命在于運動(dòng)”堅持體育活動(dòng)可以促進(jìn)我們身體正常的生長(cháng)發(fā)育。運動(dòng)有利于我們骨骼、肌肉的生長(cháng);可以增加我們的肺活量,消化能力,使心臟跳動(dòng)更加有力,血液循環(huán)更加通暢;可以增強體質(zhì)、促進(jìn)健康,提高我們對疾病的免疫能力;運動(dòng)可以使我們的身體動(dòng)作更加協(xié)調,反應更加敏捷。
運動(dòng)可以消除壓力,愉悅身心,調節緊張情緒,讓我們有充沛的精力投入到學(xué)習中去,更好地提高學(xué)習效率;運動(dòng)可以保持健康的`心態(tài),充分發(fā)揮我們的積極性、創(chuàng )造性和主動(dòng)性,發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志,增強克服困難的能力,形成良好的個(gè)性品質(zhì)。
運動(dòng)對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用,運動(dòng)還可以培養我們團結協(xié)作精神,也能促進(jìn)我們更好地適應日后的社會(huì )生活。
運動(dòng),有很多很多的好處,它有利于我們的身體和心理的健康成長(cháng),因此,我們應該積極參加各種體育鍛煉,學(xué)習體育知識,提高運動(dòng)技能,形成良好的鍛煉習慣。
也許,你會(huì )問(wèn),我們該怎樣開(kāi)展體育運動(dòng)呢?
首先,要做好廣播體操,把規定動(dòng)作做到位。做操可以舒展我們的身體,抖擻我們的精神,也能培養我們良好的運動(dòng)習慣,讓我們以更飽滿(mǎn)的熱情投入到一天的學(xué)習中去。
其次,上好體育課。在體育課上,老師會(huì )教給我們各種鍛煉的方法,有助于我們提高鍛煉的技能。
然后,是安排好課間休息。課間休息大家可以離開(kāi)座位,扭扭脖子,活動(dòng)一下手腕,轉轉眼珠,看看綠色植物,讓身體得到舒展,讓眼睛得到休息。大課間活動(dòng)時(shí),我們更應該積極參加各種體育鍛煉。
還有,我們每天放學(xué)后,我們在家也可以開(kāi)展簡(jiǎn)便可行的體育鍛煉,比如,跳跳繩、踢踢毽子、坐坐仰臥起坐,活絡(luò )一下筋骨,放松一下心情。
另外,對于體育有特長(cháng)的同學(xué),你還可以積極參加學(xué)校的體訓隊、籃球隊、足球隊、排球隊、乒乓球隊……積極地鍛煉自我、展示自我、為校爭光!哦,對了,告訴大家一個(gè)好消息,這學(xué)期的春季田徑運動(dòng)會(huì )安排在4月18-19日,屆時(shí),我們還將成立學(xué)校馬術(shù)隊和高爾夫球隊呢!愛(ài)好馬術(shù)和高爾夫的同學(xué)們,也可以積極報名參加哦!
不過(guò)進(jìn)行體育鍛煉還要注意以下三點(diǎn):
第一,體育鍛煉要循序漸進(jìn)。俗話(huà)說(shuō),心急吃不了熱豆腐。同學(xué)們,參加體育鍛煉,一定要做到運動(dòng)量由小到大,運動(dòng)強度也由小到大,技術(shù)難度由易到難,避免受傷。
第二,體育鍛煉要堅持全面。就是鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展。
第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次、一天兩天就能得到的,要經(jīng)過(guò)長(cháng)時(shí)間的堅持鍛煉,才能收到實(shí)效。大家切不可“三天打魚(yú)、兩天曬網(wǎng)”,那樣是練不出好身體的。
運動(dòng),有許多個(gè)理由愛(ài)上它。健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè ),就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中,開(kāi)放出純潔的花朵。
運動(dòng)傳遞健康,健康成就快樂(lè )!同學(xué)們,如果你要健康,那就運動(dòng)吧!如果你要快樂(lè ),那就運動(dòng)吧!
來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,
讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!
讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!
讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!
最后,在此祝愿大家——身體健康,學(xué)業(yè)進(jìn)步。謝謝!
我運動(dòng)我快樂(lè )旗下講話(huà)稿15
老師們,同學(xué)們:
早上好,今天我講話(huà)的主題是“我運動(dòng) 我快樂(lè ) 我與祖國共成長(cháng)”。
為展現新時(shí)期我校師生的精神面貌,以實(shí)際行動(dòng)迎接祖國六十一周年華誕,以“祖國發(fā)展我成長(cháng)”為主題的我校第33屆校運動(dòng)會(huì )將于2天后舉行。這次運動(dòng)會(huì )不僅僅是對同學(xué)們體育素養的一次檢閱,更是對附中以大愛(ài)為核心、以自主發(fā)展為模式的校園文化特色的一次彰顯,它將和春季的校園文化藝術(shù)節一起,成為我校大愛(ài)文化的`兩大支柱。
在國際賽事中,競賽成績(jì)往往與國家和人民的榮譽(yù)聯(lián)系在一起,它反映了一個(gè)國家的綜合國力和民族精神。同樣,我們的學(xué)校運動(dòng)會(huì )也能反映每個(gè)班級的實(shí)力和風(fēng)格。在今年的運動(dòng)會(huì )開(kāi)幕式上,除了傳統的集體方陣外,將會(huì )出現班級方陣,每個(gè)班集體將以不同的方陣形式向大家展示各自班級的特點(diǎn)和內涵。同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上既能展示體育才華、組織能力,又能培養競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動(dòng)會(huì )這段時(shí)間,也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的最有利時(shí)機。全校各班主任和每一位同學(xué),對備戰運動(dòng)會(huì )都傾注了極大的熱情,運動(dòng)會(huì )的精彩、激烈程度可以預見(jiàn)。
為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出以下幾點(diǎn)希望:
一、全員參與。運動(dòng)會(huì )重在參與,在運動(dòng)會(huì )期間,我們應該力所能及的作出自己的貢獻,運動(dòng)員們要爭取最好的成績(jì),為班級爭光,非運動(dòng)員們要做好服務(wù)工作,做好衛生工作,做好宣傳工作,讓每個(gè)人都成為運動(dòng)會(huì )的一員。
二、注意安全。運動(dòng)員賽前要做好準備活動(dòng),賽中要高度集中注意力,賽后要及時(shí)回到座位上,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)工作,當好志愿者,不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。
三、賽出風(fēng)格。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀(guān)看。尊重裁判,尊重對手。時(shí)刻銘記:比賽過(guò)程和比賽結果同樣重要,重在參與,重在分享,贏(yíng)在過(guò)程。
四、遵守規程。全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動(dòng)會(huì )管理規定,遵守競賽規程,為班級爭光,為運動(dòng)會(huì )添彩。
為了能舉辦一屆成功的運動(dòng)會(huì ),從前兩周開(kāi)始學(xué)校各個(gè)部門(mén)就開(kāi)始做了大量的準備工作,各個(gè)班級更是如此,從入場(chǎng)式方陣隊伍的訓練到運動(dòng)員的積極備戰,操場(chǎng)上隨時(shí)都能看到同學(xué)們活躍的身影。在此,向為了運動(dòng)會(huì )順利召開(kāi)而積極準備的老師和同學(xué)們表示感謝,向為了學(xué)校利益而放棄了參加班級方陣的國旗方陣、彩旗方陣、鮮花方陣、腰鼓方陣的同學(xué)們表示感謝。
同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè )。讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )!讓我們期待著(zhù)同學(xué)們的好成績(jì),預祝本屆校運會(huì )圓滿(mǎn)成功!
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