我運動(dòng)我快樂(lè )演講

時(shí)間:2022-08-25 12:15:57 演講與口才 我要投稿

我運動(dòng)我快樂(lè )演講

我運動(dòng)我快樂(lè )演講1

尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:

我運動(dòng)我快樂(lè )演講

  大家早上好!

  我們是大(2)班的小朋友

  今天國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng)我健康我快樂(lè )》

  每天陽(yáng)光都會(huì )跳進(jìn)我的家,陽(yáng)光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。

  每當清晨,陽(yáng)光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。

  動(dòng)起來(lái),汗水會(huì )換來(lái)精彩!

  動(dòng)起來(lái),你會(huì )更加可愛(ài)!

  動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!

  動(dòng)起來(lái),成功會(huì )向你敞開(kāi)!

  生命在于運動(dòng)”,沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的.生命是短暫的!

  參與運動(dòng),會(huì )賦予我們勇敢、果斷的精神;

  參與運動(dòng),會(huì )賦予我們更快、更高、更強的力量;

  參與運動(dòng),會(huì )令我們擁有健康與快樂(lè )。

  運動(dòng)不但給我們帶來(lái)了快樂(lè ),運動(dòng)還給動(dòng)物們帶來(lái)了快樂(lè )。

  你看,小鳥(niǎo)剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì )打開(kāi)它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習練習飛行,這樣將來(lái)才能夠飛得更高,飛得更遠。

  運動(dòng)還給植物們帶來(lái)了快樂(lè )。你看,花草樹(shù)木每天都要進(jìn)行光和運動(dòng);▋簞傞_(kāi)時(shí),它就打開(kāi)它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養份,這樣,在百花大會(huì )時(shí)才能開(kāi)得更加嬌艷,更加燦爛。

  運動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來(lái)驚喜。

  運動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。

  運動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。

  讓我們參與運動(dòng),享受運動(dòng),在運動(dòng)中,變得更高,更快,更強!

  小朋友們,陽(yáng)光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開(kāi)大步,登上運動(dòng)的舞臺!

  我們的演講完了,謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講2

  假如有人要問(wèn):人究竟能活多少歲,答案肯定是個(gè)未知數,由于伴隨著(zhù)人類(lèi)步進(jìn)現代社會(huì )的進(jìn)程,運動(dòng)正為健康指數的不斷爬升發(fā)揮著(zhù)不可估計的作用。不但如此,喬丹那出神進(jìn)化的籃球技藝,馬拉多納那近乎完善的上帝之手所體現出來(lái)的力與美的***更是世界上任何一個(gè)角落都難以謝盡的視覺(jué)***,體育是氣力的角逐,也是聰明的較量,更是美的展現。放眼我們的體育課堂,新一輪的課程改革如同一股強勁的颶風(fēng),給我們的課堂注進(jìn)了嶄新的生機和活力。

  看!孩子們在課堂上討論得如火如荼,之前整齊劃一、呆板陳腐的課堂模式已被各顯其能、民主***的課堂氛圍所替換,孩子們在課堂上有了更多活動(dòng)和思考的空間,體育不再是“頭腦簡(jiǎn)單、四肢發(fā)達”的代名詞,體育課也不再是單調、枯燥的技術(shù)動(dòng)作練習,而是學(xué)生自主學(xué)習,自主評價(jià),自主發(fā)展的進(jìn)程,她鼓勵著(zhù)每個(gè)學(xué)生自主、積極的參與,其廣闊的空間天生了孩子們的自信、自主、自立!

  聽(tīng),體育課上傳來(lái)了時(shí)而明快,時(shí)而和緩的音樂(lè ),輕松的音樂(lè )聲中不時(shí)有“turn left turn right”的英語(yǔ)口語(yǔ)響起,還有那生動(dòng)活潑,布滿(mǎn)童趣的主題式情形教學(xué),孩子們在“向小貓學(xué)本領(lǐng)”的故事中學(xué)會(huì )了跳躍、爬行,在“穿越大森林”中知道了如何超出障礙,知道了團結協(xié)作的重要性。

  作為一位體育教師,或許我們沒(méi)有顯赫的地位,但在教學(xué)中我卻經(jīng)常感動(dòng)著(zhù):記得前年冬天的一節體育課上,我在巡回指導著(zhù)孩子們做游戲,一個(gè)小女孩跑過(guò)來(lái)拉起我的'手說(shuō)“老師,我們一起做游戲吧!”。我正預備回答,小女孩忽然叫了起來(lái):“老師,你的手怎樣這么冷啊?我來(lái)幫你焐悟吧……”,其他孩子聽(tīng)到了也圍了過(guò)來(lái),一個(gè)小男孩硬是把頭上戴的熱呼呼的帽子摘下來(lái)套在我的手上,我的手熱了,我的心也熱了……課堂上還經(jīng)常有孩子跑過(guò)來(lái)跟我說(shuō)靜靜話(huà):老師我會(huì )跳繩拉;老師,我的數學(xué)考了一百分……在感受著(zhù)這份童心童真時(shí),我也逼真的感遭到新課程理念指引下的體育教學(xué)讓我們的師生關(guān)系更加******。

  我由衷地幸福,我是一位體育教師,我更慶幸自己搭上了這趟新課程理念的列車(chē)。在付出的同時(shí),也享受著(zhù)專(zhuān)業(yè)成長(cháng)帶給我們的喜悅,在07年××省優(yōu)秀體育錄相課大賽中,我執教的《快樂(lè )的××》被評為三等獎,今年我帶的排球隊也第三次包括了市男子組、女子組冠軍……或許我們的孩子還不夠自律,或許對新課程還有很多的困惑,但我堅信在新課程理念的正確指引下,我和孩子們一定會(huì )充分享受著(zhù)運動(dòng)帶給我們的快樂(lè )。

  在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保存著(zhù)這樣一段格言:“假如你想聰明,跑步吧!假如你想強健,跑步吧!假如你想健康,跑步吧!”在這里我想要和我們的孩子一起大聲說(shuō):假如你想具有健康的心靈,假如你想具有強健的體格,假如你想具有成功的人生,請來(lái)參加運動(dòng)吧。由于,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講3

親愛(ài)的老師,同學(xué)們:

  仰望國旗在天空飄揚,我校運動(dòng)會(huì )即將開(kāi)幕,我們將在這片賽場(chǎng)上一展英姿,收獲我們的運動(dòng)水平;面對即將到來(lái)的賽事,我們應該以什么精神面貌去迎接呢?我想只有兩個(gè)字——“拼搏”。

  “三分天注定,七分靠打拼,愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”。拼搏是一種過(guò)程,歷經(jīng)拼搏便不會(huì )因結果的好壞,而欣喜若狂或心情沮喪;拼搏是一種資本,它助我們在運動(dòng)中發(fā)揮自己的最大潛能,像海燕一樣在驚濤駭浪中體會(huì )捕擊長(cháng)空的快感;拼搏是一種境界,它有的是沖擊終點(diǎn)的挑戰自我,是直面人生的引亢高歌。

  讓“拼搏”,為你響起成功的前奏。

  運動(dòng)會(huì )是一次大的集體活動(dòng),它不僅可以檢驗我校學(xué)生的運動(dòng)水平、檢驗我們班級的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌!在運動(dòng)會(huì )中比的不僅是我們的運動(dòng)水平,還比的是我們的體育精神、比的是我校全體師生對德、智、體全面發(fā)展的教育方針的全面理解。

  同學(xué)們在運動(dòng)會(huì )上既能展示體育才華、組織能力,又能培養競爭意識、合作品質(zhì)和拼搏精神。運動(dòng)會(huì )這段時(shí)間,也是培養班級團隊精神、增強凝聚力、建設良好班集體的`最有利時(shí)機。

  為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:

  一、注意安全,防止受傷。賽前做好準備活動(dòng),比賽中要高度集中注意力,賽后要注意休息調整,不參賽的同學(xué)要做好服務(wù),當好志愿者,不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng),以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。

  二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神,又要講體育道德,文明參賽,文明觀(guān)看。尊重裁判,尊重對手。如對裁判判決有疑義,應在賽后向競賽仲裁組提出,并服從仲裁組的最后裁決,不得有過(guò)激的舉動(dòng)。

  三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運動(dòng)會(huì )管理規定,遵守競賽規程,為班級爭光,為運動(dòng)會(huì )添彩。

  同學(xué)們,體育是一種精神,它賦予我們勇敢、果斷、激情,帶給我們品質(zhì)、健康、快樂(lè )。體育競賽必定要分出勝負,非常殘酷,我們要以積極的心態(tài)和正確的態(tài)度對待它。

  讓我們傳承更快、更高、更強的奧運精神,感受陽(yáng)光體育的快樂(lè )!祝同學(xué)們在比賽中取得好成績(jì),祝愿運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!超越自我,奮力拼搏,讓吶喊聲響徹校園的上空,讓激情彌漫我們的校園,讓比賽成績(jì)載入我校歷史的篇章。發(fā)揚體育精神,賽出我校風(fēng)格!

  最后,預祝本屆運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講4

  尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們

  大家好!

  我國旗下演講的題目是:國際奧林匹克日,我運動(dòng)我健康我快樂(lè )。

  美麗的青春,散發(fā)著(zhù)誘人的芬芳,瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀,青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。伴隨著(zhù)國際奧林匹克的腳步,與大自然共同進(jìn)步,唱響“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )!”讓我們深思奧林匹克的'真諦,用健康的身體去迎接未來(lái)的一切!

  健康是人類(lèi)文明的象征,是事業(yè)成功的基石,是為祖國和人民服務(wù)的基本前提,也是提高中華民族素質(zhì)的基礎。我們要規劃好自己的人生,首先要把重視健康的思想落實(shí)到自己的行動(dòng)中去,在操場(chǎng)上,在陽(yáng)光下,在大自然的懷抱中,自覺(jué)的投入到體育鍛煉中去吧。

  為此,我向全校師生發(fā)出倡議:

  一、樹(shù)立“健康第一”的理念,提高對體育運動(dòng)的認識。

  二、積極參加戶(hù)外活動(dòng),養成良好的鍛煉習慣。生命源于運動(dòng),運動(dòng)更是讓生活充滿(mǎn)陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái),革除不良的習慣,走向戶(hù)外,擁抱陽(yáng)光,活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng),活躍于校園,親近自然,釋放自我。

  三、強化團結協(xié)作精神,大力弘揚奧林匹克精神。讓我們在奧運精神的延續下,快樂(lè )運動(dòng)起來(lái),讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè )身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。

  老師們,同學(xué)們,為了我們的學(xué)習、生活和事業(yè),為了我們的家庭、學(xué)校和祖國,行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們共同唱響“陽(yáng)光、健康、和諧”的旋律,堅持每天鍛煉一小時(shí),達到“每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子”的目標。讓體育健身成為我們成長(cháng)過(guò)程的美好經(jīng)歷,成為我們全面發(fā)展的不懈追求。

  老師們,同學(xué)們,讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下,去感受體育的魅力,享受運動(dòng)的快樂(lè )!!

  在這里,我想對所有的師生們說(shuō):不去經(jīng)受風(fēng)雨,就無(wú)法見(jiàn)到彩虹;不去接受考驗,就無(wú)法知道勝利;不付出艱辛的勞作,就無(wú)法取得成功。今日,只有灑下汗水,明天,才是收獲的季節。

  生命在于運動(dòng),生命不息,運動(dòng)不止。因為運動(dòng),讓我們擁有健康的體魄;因為運動(dòng),讓我們享受快樂(lè );因為運動(dòng),讓我們的生活更精彩!

  我的講話(huà)完畢!

  謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講5

  尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們,大家早上好;

  今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康》。

  體育工作作為學(xué)校工作的一個(gè)重要組成部分,對于增強同學(xué)們的體質(zhì),提高成績(jì),培養集體主義精神和健康積極向上的心態(tài)都起著(zhù)重要作用。運動(dòng)會(huì )作為學(xué)校體育工作的重要一環(huán),是檢驗學(xué)校運動(dòng)水平高低的一個(gè)標志,也是同學(xué)們展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺。

  同學(xué)們,再過(guò)幾天,我們一直期待的小學(xué)生田徑運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕,展示我們西山人風(fēng)采的時(shí)刻又一次向我們走來(lái)!為了備戰這次運動(dòng)會(huì ),全體師生都投入了相當大的精力和努力,我們的體育老師,認真負責,選拔運動(dòng)員,精心排練入場(chǎng)式;各年段的教練、老師指導運動(dòng)員們積極備戰,刻苦訓練。在此我提議用我們最熱烈的掌聲向為這屆校運會(huì )所付出辛勤努力的工作人員表示感謝。

  為了使本屆運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,特向同學(xué)們提出三點(diǎn)要求:

  一、本次運動(dòng)會(huì )我們是以班為單位計算總分成績(jì)的。因此在學(xué)校的賽場(chǎng)上,運動(dòng)員是代表各班參加比賽的,各班同學(xué)要按照學(xué)校指定的區域就座,要發(fā)揚團隊精神,在競賽規則許可的情況下,要組織拉拉隊,服務(wù)隊,為本班參賽的運動(dòng)員加油,為本班參賽的運動(dòng)員服務(wù)。運動(dòng)員的成績(jì)就是班級的成績(jì),運動(dòng)員的榮譽(yù),就是班級的榮譽(yù),運動(dòng)員的歡樂(lè )就是班級的歡樂(lè )。

  第二、全體同學(xué)無(wú)論是參賽的'運動(dòng)員,還是沒(méi)有參賽項目的同學(xué),都要發(fā)揚文明禮貌的精神風(fēng)尚。全體運動(dòng)員無(wú)論勝負都要尊重每一位為運動(dòng)會(huì )工作的裁判員,要禮貌對待每一位競賽對手。無(wú)論運動(dòng)員的成績(jì)好壞,全體同學(xué)都要為運動(dòng)員的拼搏精神喝彩。每一位運動(dòng)員無(wú)論成績(jì)好壞,只要能堅持跑到終點(diǎn),完成比賽任務(wù)就是勝利者。冠軍只有一個(gè),但勝利者卻不止一個(gè),勝利是屬于堅持到底、完成比賽任務(wù)的每一個(gè)運動(dòng)員。

  第三、全體參賽的運動(dòng)員,要賽出成績(jì),賽出風(fēng)格。是運動(dòng)會(huì )就要講成績(jì),正像奧運會(huì )那樣,講究“更高、更快、更強”的奧林匹克精神。我們的運動(dòng)會(huì )也是這樣,要求運動(dòng)員在比賽時(shí)全神貫注,要求運動(dòng)員在比賽時(shí)充分發(fā)揮平時(shí)訓練的水平,克服大賽帶來(lái)的心理障礙,比出成績(jì),比出水平,但更要比出風(fēng)格、比出友誼。我們是校級運動(dòng)會(huì ),所有的競爭都是友誼的競爭,是友好的競爭,時(shí)刻都要講風(fēng)格,講友誼,講謙讓?zhuān)v精神風(fēng)貌。

  總之,我們的運動(dòng)會(huì ),要開(kāi)出團結,開(kāi)出文明,開(kāi)出友誼,也開(kāi)出拼搏精神來(lái),最后預祝我校第十一屆小學(xué)生運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功。

我運動(dòng)我快樂(lè )演講6

尊敬的各位領(lǐng)導、各位來(lái)賓、老師們、全體運動(dòng)員們:

  大家好!

  在這春光明媚、姹紫嫣紅、鮮花盛開(kāi)的季節里,伴著(zhù)全校運動(dòng)健兒的豪情,和著(zhù)運動(dòng)員堅實(shí)的腳步,我們又迎來(lái)了雞冠小學(xué) 春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的隆重舉行。在此,讓我們以最熱烈的掌聲對這次春季校內綜合體育運動(dòng)大會(huì )的召開(kāi)表示最真誠的祝賀 ,對籌備這次運動(dòng)會(huì )的全體老師表示衷心感謝,向參加這次運動(dòng)會(huì )的全體運動(dòng)員、裁判員表示誠摯的慰問(wèn)。

  近年來(lái),我校堅持教育創(chuàng )新的理念,不斷加強教育現代化建設,不斷提高教育教學(xué)水平。我校的辦學(xué)理念是:我學(xué)習、我運動(dòng) 、我快樂(lè )、我成功。我們提倡在學(xué)生中加強素質(zhì)教育,而素質(zhì)教育的一個(gè)重要內涵就是要求我們的學(xué)生做到德、智、體、美、勞全 面發(fā)展。全面提高學(xué)生良好的素質(zhì)。這就要求我們不僅培養學(xué)生高尚的思想品質(zhì)和健全的人格,還要培養學(xué)生良好的身體素質(zhì)和健 康的心理素質(zhì)。

  同學(xué)們,教育的宗旨就是以人為本,全面提高人的基本素質(zhì)。因此,學(xué)校在改善辦學(xué)條件,提高教學(xué)質(zhì)量的同時(shí),貫徹教育方針, 大力推進(jìn)素質(zhì)教育,認真實(shí)施新課程標準,我們特別注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。校園充滿(mǎn)生機,體育設施不斷完善,體育工作蓬勃 發(fā)展。

  近兩年來(lái),我校的教育教學(xué)質(zhì)量取得了可喜的成績(jì)。學(xué)校方面:2008年度我校再次獲得“兩基”先進(jìn)學(xué)校、學(xué)校督導評估一級 學(xué)校;,09年2月又獲得師德建設示范校;學(xué)生方面:09年度,在全縣勞動(dòng)實(shí)踐基地征文活動(dòng)中,我校共有9人獲獎;縣特長(cháng)生競賽 有7人獲獎;激情奧運、陽(yáng)光校園征文活動(dòng),有1人獲得國家級二等獎,3人獲得州級獎勵,8人獲得縣級獎勵;省青少年科技大賽共 有16人分別獲得不同名次;國家級讀寫(xiě)大賽,我校共有33人獲得國家級獎勵。這些成績(jì)的取得是我校全體師生的共同努力,也是與 各位領(lǐng)導、各位家長(cháng)的大力支持分不開(kāi)的。對你們再次表示衷心的感謝!

  同學(xué)們,這里,是我們拋開(kāi)學(xué)習壓力,放飛心靈,展示自我的舞臺,在運動(dòng)場(chǎng)上努力地奔跑!在同學(xué)們的歡呼聲中,盡情地展 現自己。希望同學(xué)們認真參加各項體育競賽運動(dòng),發(fā)揮自己的最佳水平和技能,努力以最好的成績(jì)?yōu)榘酄幑。鼓起勇氣,向前邁出 每一步,超越夢(mèng)的界限,超越自己的'極限,打破成功的極限!同學(xué)們,進(jìn)校即思進(jìn)取,讓我們發(fā)揚更高、更快、更強的奧運精神, 發(fā)揚忠誠、友愛(ài)、自信、頑強的雞小精神,奮勇?tīng)幭,團結拼搏,賽出風(fēng)格,賽出水平,以?xún)?yōu)異的成績(jì)向他人證明:雞小是最棒的 !我們是最棒的!

  為確保運動(dòng)會(huì )順利進(jìn)行,我代表大會(huì )組委會(huì )要求各位裁判員和工作人員忠于職守,樹(shù)立安全第一的意識,做到公正裁判、熱忱 服務(wù)。沒(méi)有比賽項目的同學(xué),一定要遵守紀律,服從指揮,文明助威,愛(ài)護同學(xué),為班級爭榮譽(yù),為學(xué)校添光彩!

  最后,向為此次運動(dòng)會(huì )的召開(kāi)精心準備、積極參與的學(xué)校領(lǐng)導、老師、裁判員、教練員、運動(dòng)員和所有工作人員表示崇高的敬 意!

  祝這次運動(dòng)會(huì )取得圓滿(mǎn)成功!

  謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講7

老師們,同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話(huà)的題目是《我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )》,”運動(dòng)是目的,理想是標準!边@是法國文學(xué)家雨果的一生追求;“只有運動(dòng),生活才會(huì )不斷進(jìn)步!边@是莎士比亞的信仰。的`確,生命在于運動(dòng)。只有運動(dòng)才能把握我們短暫的少年;只有運動(dòng)才能讓生活變得更加富有情趣。美國前總統布什每天早晨堅持跑步30分鐘;俄羅斯的總理普京只要一有空,就要和柔道隊高手比劃比劃;我國的原衛生部長(cháng)高強每天早晨上班前,長(cháng)跑30分鐘。他曾經(jīng)說(shuō)過(guò):鍛煉身體沒(méi)有時(shí)間,完全是借口。

  20xx年的里約奧運會(huì )雖然已經(jīng)圓滿(mǎn)結束了,但我們仍記得那運動(dòng)場(chǎng)上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。我國運動(dòng)員那頑強拼搏的精神,更高、更快、更強的理念時(shí)刻激勵著(zhù)我們前進(jìn)。健康需要運動(dòng),運動(dòng)促進(jìn)健康。只有時(shí)時(shí)刻刻來(lái)參加運動(dòng),鍛煉自己的體魄,才能擁有一顆健康的心。只有運動(dòng)才會(huì )健康,只有健康我們才會(huì )更加快樂(lè ),就讓快樂(lè )的種子永遠播撒在我們心中,開(kāi)放出純潔的花朵。運動(dòng)傳遞健康,健康(自我評價(jià))成就快樂(lè )!

  同學(xué)們,讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想,用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生,讓我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )”陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活吧,我的演講結束,謝謝大家。

我運動(dòng)我快樂(lè )演講8

  甲:親愛(ài)的老師、同學(xué)們大家下午好!

  乙:南寧市錦華小學(xué)陽(yáng)光紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面了!

  甲:我是六年級二班的主持人(孟子子)

  乙:我是五年級六班的主持人(寧雨馨)

  甲:今天我們廣播的題目是:

  乙:“我運動(dòng)我健康我快樂(lè )”

  甲:如果有人要問(wèn):人究竟能活多少歲?答案肯定是個(gè)未知數,因為伴隨著(zhù)人類(lèi)步入現代社會(huì )的進(jìn)程,運動(dòng)正為健康指數的不斷攀升發(fā)揮著(zhù)不可估量的作用。

  乙:俗話(huà)說(shuō):生命在于運動(dòng)。運動(dòng)會(huì )讓你更加快樂(lè ),運動(dòng)會(huì )讓你更加健康。

  甲:我運動(dòng),我健康:因為,適當的運動(dòng)鍛煉,有利于消除疲勞,提高自信,改善情緒;適當的運動(dòng),能有效地緩解生活壓力,讓人身心放松保持一種平和的心態(tài);適當的運動(dòng),甚至可以把壓力和不愉快帶走。

  乙:我運動(dòng),我快樂(lè ):因為,在運動(dòng)中會(huì )發(fā)現許多生活的美妙與生命的輕盈。清晨滿(mǎn)眼綠意,心胸也往往豁然開(kāi)朗,新鮮空氣可使自己心境舒緩、心曠神怡;心靈與大自然對話(huà),忘卻煩惱,振作精神。

  甲:我運動(dòng),我快樂(lè ):抓住生命中最美好,在運動(dòng)中在快樂(lè )里,領(lǐng)悟自己的人生道路和人生價(jià)值;在運動(dòng)中調試自己心態(tài),回歸一份寧靜而自然,簡(jiǎn)單而充實(shí)的生活;在運動(dòng)中,讓自在情趣的心靈,去發(fā)現、去挖掘生活的樂(lè )趣。

  乙:我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。運動(dòng)已在不知不覺(jué)中變成我們學(xué)習進(jìn)步中的一種動(dòng)力,這也許是一種智慧吧。

  甲:在古希臘奧林匹克阿爾菲斯河岸的巖壁上保留著(zhù)這樣一段格言:“如果你想聰明,跑步吧!如果你想強壯,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”如果你想擁有健康的心靈,如果你想擁有強壯的體魄,如果你想擁有成功的人生,請來(lái)參加運動(dòng)吧,因為,我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!

  乙:來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)成為我們終生的`興趣愛(ài)好!讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!同學(xué)們,讓我們用運動(dòng)實(shí)現自己的夢(mèng)想,用運動(dòng)創(chuàng )造我們的人生,讓"我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )"陪伴我們走過(guò)難忘的小學(xué)生活!

  甲:今天的廣播到此結束,感謝大家的收聽(tīng),下周同一時(shí)間我們再見(jiàn)!

  乙:現在是2:45,離上課還有五分鐘時(shí)間,請還在清潔區打掃衛生的同學(xué),抓緊時(shí)間打掃,請大家抓緊時(shí)間回到教室,做好上課的準備。謝謝!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講9

尊敬的各位領(lǐng)導、老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好!“生命在于運動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的名言。就以法國著(zhù)名作家雨果的真實(shí)故事來(lái)說(shuō),雨果年輕時(shí)很有才華,29歲就寫(xiě)了轟動(dòng)整個(gè)法國的長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,之后還寫(xiě)了很多有名的小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情澎湃筆耕不輟時(shí),心臟病發(fā)作了。消息一出,人們都扼腕嘆息,以為這顆巨星就要隕落了?沙龊跻饬系氖,疾病中的雨果并沒(méi)有消沉,他在醫生的指導下堅持跑步、游泳、爬山,就這樣,雨果的病情在堅持不懈的運動(dòng)中好轉起來(lái),并有了健康的體魄,他又提筆重新開(kāi)始寫(xiě)作,直到80歲高齡。

  毛主席曾說(shuō),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了健康的身體一切都等于零。同學(xué)們,我有一個(gè)問(wèn)題想要問(wèn)問(wèn)大家:身處校園中的我們,除了體育課和課間操外,還有沒(méi)有自覺(jué)參加其他的`體育鍛煉呢?

  今天,我想借著(zhù)這個(gè)寶貴機會(huì )給大家幾點(diǎn)運動(dòng)小建議:

  1。每天有意識地進(jìn)行體育鍛煉,認真上好每一堂體育課,出早操和課間操時(shí)盡量將動(dòng)作做到位,晚飯后到學(xué)校操場(chǎng)散散步,打打球,既鍛煉了身體又愉悅了心情。

  2。每當我們持續學(xué)習、看書(shū)大概45鐘,就要站起來(lái)走一走,活動(dòng)一下身體,最好走到窗邊,極目遠眺,讓自己眼睛和身體都得到適當的放松。

  同學(xué)們,我想大家對學(xué)校第四屆體育文化節仍記憶猶新,這次的校運會(huì )雖然只有四天時(shí)間,卻給我們留下了一筆寶貴的精神財富。來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向運動(dòng)場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨煉意志,讓運動(dòng)成為我們終身的興趣愛(ài)好,讓健康成為我們全面發(fā)展的不懈追求,讓快樂(lè )成為我們成長(cháng)過(guò)程中的伴奏音符!

  我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )!謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講10

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家早上好,我是17機械2班的xx。今天國旗下講話(huà)的主題是我運動(dòng),我健康,我快樂(lè )。

  青春見(jiàn)證努力,微笑期待成功。下周三,我校即將舉辦校第二十二屆秋季運動(dòng)會(huì )。一年一度的校運會(huì )不僅能展示學(xué)校全體師生積極進(jìn)取、奮發(fā)向上的精神面貌,更能鍛煉同學(xué)們的意志,增加同學(xué)們的集體榮譽(yù)感,是學(xué)校精神文明創(chuàng )建的重要活動(dòng)。

  運動(dòng)是生命最好的狀態(tài)。愛(ài)因斯坦說(shuō):"我平生喜歡散步,運動(dòng)給我帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè )趣".的確,一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運動(dòng)的人是無(wú)趣的,因為他喪失了人應有的活力和激情,忘記了我們的肢體可以擺出最美的姿態(tài)、釋放無(wú)窮的力量。運動(dòng),是身體的語(yǔ)言,是生命的吶喊!運動(dòng)會(huì ),更是我們展現青春活力的最好舞臺!當你聽(tīng)到鏗鏘有力的《運動(dòng)員進(jìn)行曲》時(shí),你是否有熱血沸騰的沖動(dòng)?當你高喊嘹亮的班級口號時(shí),你是否感受到了集體的力量?當你面對沙坑縱身一躍時(shí),你是否體會(huì )到挑戰自我所需要的勇氣和毅力?當你手握接力棒時(shí),你是否品味到了團隊合作的動(dòng)人魅力?

  運動(dòng)不僅能挖掘潛能,磨練意志,更能幫助我們培養自我超越、頑強拼搏的'精神,對學(xué)習和生活有極大的益處。他使我們以更樂(lè )觀(guān)的心態(tài)去面對生活,勇于迎接生活的挑戰。也使我們在經(jīng)歷挫折時(shí)不輕易放棄,并將時(shí)時(shí)成為我們奮斗向上的動(dòng)力。同學(xué)們,讓我們投入到多彩的體育運動(dòng)中吧!為美麗的中專(zhuān)校園再填上一道運動(dòng)美與健康美的風(fēng)景!

  最后,運動(dòng)會(huì )不僅是運動(dòng)的盛會(huì )、競技的盛會(huì ),更是友誼的盛會(huì ),精神的盛會(huì )。希望全體同學(xué)在為班級全力以赴、爭取榮譽(yù)的同時(shí),更能發(fā)揚團結友愛(ài)的互助精神,體現文明禮貌的精神風(fēng)尚。賽出風(fēng)格,賽出水平。預祝校第二十二屆秋季運動(dòng)會(huì )圓滿(mǎn)成功!

  我的講話(huà)結束了,謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講11

各位老師、同學(xué),大家早上好!

  今天,我國旗下講話(huà)的主題是《我運動(dòng) 我健康 陽(yáng)光少年快樂(lè )成長(cháng)》。

  金秋十月,我們即將迎來(lái)校第八屆體育節。學(xué)校開(kāi)展體育節,旨在提高學(xué)生素質(zhì),增強學(xué)生的體質(zhì)。在運動(dòng)場(chǎng)上,我們總能看到為了班級榮譽(yù)和運動(dòng)精神奮力拼搏的身影。陽(yáng)光運動(dòng)不僅能增強我們的凝聚力和班級榮譽(yù)感,而且帶給我們更多的是那些關(guān)于堅持不懈的感動(dòng)和敢于拼搏的驕傲。

  體育節的各項目能磨礪我們的`精神意志,讓我們不輕易在困難面前低頭;培養較好的競爭與合作意識,讓我們明白只有互助團結、齊心協(xié)力才能更好地取勝。

  生命需要陽(yáng)光,運動(dòng)孕育精彩。運動(dòng)——一波永遠不會(huì )落下的大浪,一顆最閃亮的星星,一束最燦爛的花朵,它永遠詮釋著(zhù)生命的最高境界,永遠展示著(zhù)團結的真正含義,永遠揭示著(zhù)努力的最后回報。運動(dòng)讓生命更加富有生機,讓生命充滿(mǎn)陽(yáng)光,更加精彩!

  我身邊這位五(4)中隊陸俊杰同學(xué)有著(zhù)廣泛的體育興趣愛(ài)好,接下來(lái)請他為大家介紹自己在體育運動(dòng)中的體會(huì )和收獲。

  五4班陸俊杰:

  運動(dòng)有益于健康,有人覺(jué)得運動(dòng)既枯燥又浪費時(shí)間,可我卻不這么認為,我們只要在放學(xué)后用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間跑一跑、跳一跳就行。運動(dòng)還能緩解我們學(xué)習上的壓力,令我們倍感輕松。我從兩年級開(kāi)始就參加足球隊,我十分熱愛(ài)踢足球這項運動(dòng),它能讓我身體上的每一個(gè)關(guān)節、肌肉都得到鍛煉,把學(xué)習一天的疲勞徹底宣泄掉。從現在起讓我們把運動(dòng)重視起來(lái),把運動(dòng)看做生活中的一部分。謝謝大家!

  上實(shí)附小第八屆校園運動(dòng)會(huì )即將拉開(kāi)帷幕,陽(yáng)光體育伴我成長(cháng),同學(xué)們,你準備好了嗎?

  我的講話(huà)完了。謝謝大家。

我運動(dòng)我快樂(lè )演講12

  吃過(guò)早點(diǎn),我們就出發(fā)了。在路上,我遇到了很多人,老的,小的,男的,女的……不一會(huì )兒,就到了梧桐山下,一座古色古香的牌樓矗立拔地而起,巍峨壯麗。跑進(jìn)大門(mén),一片大草坪映入眼簾,像是鑲嵌在大山腳下的一塊碩大的綠寶石,草尖的露珠晶瑩透徹。沿著(zhù)一條登山大道進(jìn)入一條曲徑小路,聽(tīng)著(zhù)澗中汩汩的流水聲,不知不覺(jué)就走到了《野茶園》,那里有許多的人,我迫不及待地上了《晃悠橋》,果然名副其實(shí),站在用鋼索吊起的木板上,人不停地晃動(dòng),手腳并用,好不容易爬完幾塊木板,已經(jīng)是大汗淋漓了。在爸爸媽媽的催促聲中,我們繼續慢跑前行,聽(tīng)著(zhù)兩側的鳥(niǎo)語(yǔ),看著(zhù)路人的歡笑,我的心情不禁愉悅起來(lái),原本沉重的腳步也輕松起來(lái),哪有一絲熱的感覺(jué)。

  不多久,我們就來(lái)到《泰山澗》,眼前豁然開(kāi)朗,這里空氣清新,還有兩個(gè)小販,一個(gè)在賣(mài)烏龍膏,一個(gè)在賣(mài)黃瓜和芒果肉,兩人一唱一和,好悠閑!下午三點(diǎn)我們回到家,原本挑食的.我竟然多吃了三碗稀飯,我興奮地對爸爸說(shuō):“爸爸,明天我還要去!以后每個(gè)星期六都去登山,我還要去泰山澗看瀑布!卑职中χ(zhù)對我說(shuō):“不會(huì )把你熱壞吧!”“不會(huì )的,老師說(shuō)我們要多運動(dòng)身體才健康”我開(kāi)心的說(shuō)。

  運動(dòng)之中,我們體會(huì )到生命的可貴之處,感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的,但運動(dòng)卻是永遠的。它會(huì )給我們健康,給我們快樂(lè ),帶給我們世界最美好的東西。登山又可讓我們知道“下山容易,上山難”的人生哲理。

我運動(dòng)我快樂(lè )演講13

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:

  大家好!

  人都說(shuō)秋天是收獲的季節,冬天,又何嘗不是呢?校園里的炮仗花又開(kāi)了,給我們帶來(lái)了勝利的喜悅。盤(pán)點(diǎn)過(guò)去的20xx年,我們又在人生成長(cháng)的道路上邁出了可喜的一步。同學(xué)們,為你們的成長(cháng)鼓掌歡呼吧!當然,你們的.成長(cháng)、你們的進(jìn)步,無(wú)處不滲透著(zhù)老師們的辛勤汗水,在此,我建議同學(xué)們把最熱烈的掌聲送給老師們!

  “每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子”,本學(xué)期我們積極響應由教育局、體育總局、團中央聯(lián)合開(kāi)展的陽(yáng)光體育冬季長(cháng)跑活動(dòng),以“我運動(dòng)、我快樂(lè )、我健康”為活動(dòng)理念,積極地投入到陽(yáng)光體育活動(dòng)中。有付出,就有收獲,同學(xué)們的激情沒(méi)有白費,那一付付硬朗的小身板就說(shuō)明了一切。在中心小學(xué)首屆師生文化體育節暨第十二屆田徑運動(dòng)會(huì )上,我校運動(dòng)員更是以頑強拼搏的精神,力壓群英,又一次為學(xué)校贏(yíng)得了團體第一的榮譽(yù)。

  一學(xué)期來(lái),我們學(xué)校在全校師生共同努力下,努力拼搏,在各級各類(lèi)的比賽中取得了驕人的戰果,現羅列如下:

  ▲08年8月,我校黃愛(ài)萍、林巧芬同學(xué)在泉州市第十八屆中小學(xué)生南音演唱比賽中,分別獲得一、二等獎。我們學(xué)校第十四次獲得了泉州市中小學(xué)南音教學(xué)先進(jìn)單位的殊榮。

  ▲08年11月,毛詩(shī)穎、彭慧青同學(xué)獲泉州市舞蹈大賽三等獎、黃碧蘭同學(xué)獲縣感恩演講比賽二等獎、陳麗云同學(xué)獲縣感恩教育征文三等獎。

  ▲08年12月,徐春德、涂婉婷同學(xué)分別獲市教育局第五屆青少年科技創(chuàng )新大賽科幻畫(huà)一、二等獎。彭星剛、吳敏志等九名同學(xué)在縣第二屆動(dòng)感地帶杯城區小學(xué)生足球賽中,榮獲冠軍。黃曉琪、陳黎穎等十二名小同學(xué)和老師們一道在縣紀念改革開(kāi)放30周年歌詠比賽中獲三等獎。

  ▲在泉州市舉辦的各類(lèi)網(wǎng)上競賽、在中心小學(xué)舉辦的奧數、作文等各項比賽中,上百人次獲得不同等次的獎項。在《小讀者》、《福建德育網(wǎng)》、《駕云學(xué)報》等刊物和雜志上,隨處可見(jiàn)我們學(xué)校小作家們的多才多藝。

  輝煌成績(jì)的取得,離不開(kāi)老師們的默默耕耘、誨人不倦和同學(xué)們學(xué)而不厭的孜孜以求。在此,我代表學(xué)校對老師們的辛勤付出和同學(xué)們的努力表示衷心地感謝。有目共睹的成績(jì),帶給我們喜悅,也激勵我們朝著(zhù)更高的目標奮進(jìn)。因為在我們潯小,成績(jì)沒(méi)有最好,奮斗永不停息!希望老師、同學(xué)們繼續努力,向著(zhù)更高的目標攀登。

  假期將至,我想請同學(xué)們不要把寒假看成是一個(gè)學(xué)期的結束,而要把它看成是一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始!在假期里,同學(xué)們要合理安排時(shí)間,多讀好書(shū)、多為家里做家務(wù)事、要做個(gè)社會(huì )好公民,選擇高尚、拒絕庸俗。同時(shí),要把安全放在首位,注意防火、防煤氣,出門(mén)遵守交通規則,不做危險的事,每一位同學(xué)都要嚴格按照假期學(xué)校給家長(cháng)的一封信中對同學(xué)們提出的要求去做。時(shí)時(shí)記住,我們代表著(zhù)潯中中心小學(xué):“離開(kāi)校門(mén)一步,就要肩負著(zhù)學(xué)校的榮辱,離開(kāi)家門(mén)一步,就要肩負著(zhù)家庭的榮辱”。要時(shí)時(shí)問(wèn)自己,我是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的素質(zhì)?是不是代表了德化潯中中心小學(xué)的形象?

  最后,祝同學(xué)們過(guò)一個(gè)文明、愉快、豐富多彩的寒假!

  謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講14

尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:

  早上好!今天我演講的題目是《我運動(dòng)、我快樂(lè )》。

  “生命在于運動(dòng)”,這是法國著(zhù)名思想家伏爾泰的一句名言。沒(méi)有運動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運動(dòng)的生命是短暫的!毛主席也說(shuō)過(guò),身體是革命的本錢(qián),沒(méi)有了身體健康一切都等于零。有了強健的體魄我們才能勝任各種艱難復雜的工作,才能完成各種學(xué)習任務(wù),才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰,只有身體健康了,我們才可以體會(huì )到工作和學(xué)習的快樂(lè ),才會(huì )真正享受到生活的幸福和生命的美麗!

  本周五學(xué)校將要召開(kāi)田徑運動(dòng)會(huì ),我們可以在長(cháng)跑中懂得堅持的意義,在短跑中感受終點(diǎn)前眾人急切的眼神和無(wú)法抑制的吶喊。通過(guò)接力賽品嘗到超越的快感,體會(huì )到集體的力量……

  有一個(gè)真實(shí)的'故事,告訴了我們體育運動(dòng)的重要性。法國著(zhù)名作家雨果,年青時(shí)很有才華。29歲就寫(xiě)了長(cháng)篇小說(shuō)《巴黎圣母院》,這本小說(shuō)轟動(dòng)了整個(gè)法國。之后他還寫(xiě)了很多小說(shuō)、散文、詩(shī)歌……可正當他激情奔放的時(shí)候,心臟病卻突然發(fā)作了。許多人看到雨果發(fā)青的臉色,都為他感到惋惜。人們都以為巨星就要墜落了?捎旯⒉槐^(guān),他在醫生的指導下,每天堅持跑步、游泳、爬山。沒(méi)多久,雨果的病情漸漸好了起來(lái)。于是他又提起筆重新寫(xiě)作。60歲創(chuàng )作了文學(xué)名著(zhù)《悲慘世界》,80歲創(chuàng )作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活到了84歲,“這真是運動(dòng)的奇跡!

  同學(xué)們除了在體育課、廣播操、大課間的運動(dòng)外,每天,你自己有沒(méi)有自覺(jué)地參加體育運動(dòng)?當你學(xué)習、看書(shū)超過(guò)一個(gè)小時(shí),就要站起來(lái)走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時(shí)候,更要站起來(lái)到外面運動(dòng)運動(dòng)一下。運動(dòng)不在于多,不在于激烈,而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動(dòng)。早上早點(diǎn)起來(lái)跑跑步再來(lái)學(xué)校;下午放學(xué)時(shí)也可以去跑幾圈或到體育場(chǎng)運動(dòng)運動(dòng);飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡(jiǎn)單而且不花時(shí)間的運動(dòng),如果持之以恒地去做,一定會(huì )收到事半功倍的效果。

  運動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì )健康精彩!

  來(lái)吧,親愛(ài)的同學(xué)們!讓我們走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,在運動(dòng)中增強體質(zhì),在操場(chǎng)上磨練意志,讓運動(dòng)——成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康——成為我們全面發(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè )——成為我們成長(cháng)過(guò)程的伴奏音符!

  祝愿我們班的運動(dòng)員能在本次運動(dòng)會(huì )中取得優(yōu)異的成績(jì)!

  謝謝大家!

我運動(dòng)我快樂(lè )演講15

  真好!今年我們學(xué)校開(kāi)展了體育俱樂(lè )部,學(xué)校開(kāi)展這項活動(dòng)是為了讓全校師生走向操場(chǎng),走向大自然,走到太陽(yáng)底下,積極參加體育鍛煉,掀起全民健身運動(dòng)的高潮,促進(jìn)每一名學(xué)生身心健康和諧發(fā)展。

  在一個(gè)熱辣辣的下午,參加了體育俱樂(lè )部的人紛紛到自己的領(lǐng)地,開(kāi)始了積極的體育運動(dòng),“瞧”武術(shù)班,他們一個(gè)個(gè)肌肉肥美,身體強壯,個(gè)子不高不矮,像李小龍似的',再看看籃球班的男孩個(gè)子那么高,身體粗壯有力,那投籃的動(dòng)作簡(jiǎn)直讓女孩們羨慕死了,再瞅瞅羽毛球班吧!雖然他(她)們不很高大,可是身體非常的敏捷,身手也不凡。還有一群坐在教室里下棋子的那些同學(xué),你看他(她)們身體瘦小,個(gè)子也不高,但是如果你跟他們比智慧的話(huà)肯定比不贏(yíng)。

  我參加了籃球班,老師先教我抓球方式;球要放在右手上,但要注意手掌不能碰到球,手彎曲要形成3個(gè)90度,再用左手扶住球,讓球保持中心平衡。老師示范完后,就輪到我們了,誰(shuí)知看似這么容易的抓球方法,但實(shí)踐起來(lái)卻很難。我先學(xué)著(zhù)老師的樣子將用手指撐著(zhù)球,手撐不碰到球,手指形成3個(gè)90度,我再用左手扶著(zhù)球,讓球保持平衡。剛開(kāi)始還可以,可是后來(lái)漸漸手酸了,不一會(huì )兒就不行了,老師讓我們回家練習,我經(jīng)過(guò)每天的努力之后,終于能把球投進(jìn)去了。從此之后我不僅喜歡上了籃球,身體還強壯了不少,個(gè)子也長(cháng)得很快。最重要的是我認識了好多不同班級的隊友好開(kāi)心呀!

  運動(dòng)精神伴我行!只要我多運動(dòng),我才發(fā)覺(jué)運動(dòng)精神其實(shí)離我們很近很近,用眼睛是可以觀(guān)察到,用心靈可以感受到的。我陽(yáng)光,我運動(dòng),我健康,讓運動(dòng)伴我們成長(cháng),讓運動(dòng)精神永發(fā)光芒!

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