時(shí)間管理的心得體會(huì )

時(shí)間:2022-11-16 13:15:47 時(shí)間管理 我要投稿

時(shí)間管理的心得體會(huì )匯編15篇

  當我們受到啟發(fā),對生活有了新的感悟時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì )中,它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習、工作生活狀態(tài)。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎?以下是小編收集整理的時(shí)間管理的心得體會(huì ),僅供參考,大家一起來(lái)看看吧。

時(shí)間管理的心得體會(huì )匯編15篇

時(shí)間管理的心得體會(huì )1

  每天都覺(jué)得自己有很多的事情要忙,但是一天下來(lái)項目卻沒(méi)有什么進(jìn)展,暈乎乎的過(guò)了一天;仡欁约阂惶焖龅墓ぷ,工作的安排,工作的優(yōu)先級;各個(gè)事情上所花費的時(shí)間,都存在問(wèn)題。所以重要的工作卻沒(méi)有什么進(jìn)展。

  現在我改變了方法,改變了思路。如下幾個(gè)方面進(jìn)行:

  1)每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來(lái),然后把每件事情拆分成細小的步驟,也就是這件事情做完了,下一步行動(dòng),下一件事情做什么,怎樣做,都有清晰的規劃。

  2)工作劃分優(yōu)先級,優(yōu)先級高的、領(lǐng)導重視的事情、緊急的故障等等,優(yōu)先處理。

  3)免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁(yè)上游蕩;不要老是在MSN,QQ上來(lái)回的切換。每天的7個(gè)半小時(shí)是非常寶貴的,一定要集中精力,沉下心,靜下來(lái),專(zhuān)心做事。

  4)大腦也像CPU一樣,最好每一時(shí)刻只專(zhuān)心處理一件事情,這樣的`效率會(huì )更高。

  5)在做每一件事情之前都有一個(gè)完整的規劃,分析如何去做好這件事情,不要力求完美。有了比較好的思路,那么盡快開(kāi)始動(dòng)手干,不要瞻前顧后,不要憂(yōu)柔寡斷,婆婆媽媽的,做事情干脆利索點(diǎn)。

  6)明確做事情的目標。有了目標追求,才有追求,才能把事情做好。

時(shí)間管理的心得體會(huì )2

  今天下午我按時(shí)收聽(tīng)了全國家校共育數字化平臺的專(zhuān)家講座,內容是《如何培養孩子的時(shí)間管理能力》,聽(tīng)后感受很多。

  講座中,老師說(shuō)到一個(gè)著(zhù)名的裝瓶子實(shí)驗,讓我印象深刻。如果你有一個(gè)大瓶子,有一堆石頭,小石子和細沙,你會(huì )怎么把瓶子裝滿(mǎn)才能裝得更多?當老師把幾塊大石塊裝進(jìn)去,還能再裝小石子,細沙又能填補石子的空隙,當你以為滿(mǎn)了的時(shí)候,其實(shí)還能裝進(jìn)一些水。

  這個(gè)實(shí)驗真的讓我很震撼,我明白了,時(shí)間管理是一項非常重要的能力。因為它有很大的彈性,我們總以為擠得滿(mǎn)滿(mǎn)的'了,可是再擠擠,發(fā)現還有。就看你怎么安排,怎么擠。就像那個(gè)實(shí)驗,要是先放進(jìn)了大石頭,那些小石子和沙子正好可以填補空白。要是先把細沙裝滿(mǎn)瓶子,當你覺(jué)得有塊石頭非常重要,想要裝進(jìn)瓶子,可惜瓶子已經(jīng)滿(mǎn)了。人生也是一樣,在中學(xué)這段人生最關(guān)鍵的時(shí)間里,我們首先要把學(xué)習當作最重要的事情,其他的事情可以增添學(xué)習和生活的樂(lè )趣,但如果太在意一些微不足道的事情,錯過(guò)了青春的大好時(shí)期,那么以后想要學(xué)習,就比較困難了。

  回想孩子的時(shí)間安排,我覺(jué)得還有很多不合理的地方,我會(huì )給孩子推薦使用時(shí)間作息表,和孩子一起認真規劃每天學(xué)習與作業(yè)的時(shí)間,以及周末學(xué)習安排。尤其早上的時(shí)間可以好好利用一下!耙蝗罩嬙谟诔俊,早上是學(xué)習的最好時(shí)光,讓孩子們體會(huì )到這段時(shí)間可以做很多事情,利用好早上的時(shí)間,一天都是輕輕松松的。

  時(shí)間管理對于我們大人同樣重要,作為家長(cháng),我也要把自己的時(shí)間安排好,起到模范帶頭作用,用正能量引導孩子,告訴孩子,學(xué)習永遠不晚,讓我們和孩子一起努力,管理好時(shí)間,做最棒的自己。

時(shí)間管理的心得體會(huì )3

  要帶領(lǐng)企業(yè)團隊創(chuàng )造佳績(jì),要在激烈的人才競爭中脫穎而出,你必須掌握多項職場(chǎng)基本功。

  雖然在管理專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域或整合資源上,要學(xué)習的職場(chǎng)知識非常多,但要提升個(gè)人競爭力,就必須掌握自我修煉的工具連用。而主要的修煉工具,包括時(shí)間管理、團隊精神、潛能開(kāi)發(fā)、健康管理等。

  職場(chǎng)中的每一件事情都與時(shí)間有關(guān),一談到時(shí)間管理,大多數人都會(huì )想到在工作上如何有效地利用時(shí)間。這方面有很多相關(guān)書(shū)籍及專(zhuān)家的建議,例如撰寫(xiě)工作計劃,用abcd列出每天要做之事情的優(yōu)先次序,然后按緩急執行;或者有效地利用工余時(shí)間用于學(xué)習或消閑。

  正確的時(shí)間管理

  時(shí)間管理的觀(guān)念,應該涉及人生的七大領(lǐng)域,包括:健康、工作、人際關(guān)系、理財、家庭、心靈思考、休閑。

  時(shí)間管理就是經(jīng)營(yíng)好自己的本錢(qián),把時(shí)間投資于你要成為的人或你想做成的事上。你對什么進(jìn)行投資便會(huì )有甚么收獲,投資于健康就會(huì )在健康上收獲,投資于人際關(guān)系會(huì )在人際關(guān)系上有收獲。盡管我們總覺(jué)得時(shí)間管理應該主要與工作相關(guān),但時(shí)間分配還是必須涉及到七大領(lǐng)域,才能有最好的效果。

  關(guān)于如何在工作、學(xué)習這兩個(gè)領(lǐng)域上進(jìn)行時(shí)間管理,你可以輕而易舉地找到極具參考作用的原則和建議,不妨根據這些步驟執行或反思自己的時(shí)間管理,將會(huì )取得一定的成效。

  時(shí)間管理目的`

  然而管理者在時(shí)間管理上的最大差誤,是不清楚時(shí)間管理的目的。時(shí)間是過(guò)去、現在、未來(lái)的一條連續線(xiàn),構成時(shí)間的要素是事件,時(shí)間管理的目的是對事件的控制。所以,要有效地進(jìn)行時(shí)間管理,必先有一套明確的遠期、中期、近期目標。其次是一個(gè)價(jià)值觀(guān)和信念,并且根據此目標制定你的長(cháng)期計劃和短期計劃,然后細分為年計劃、月計劃、周計劃、日計劃。所以,在工作崗位上,必先有工作計劃、目標,并且配合行動(dòng)計劃,按照指定時(shí)限,甚至爭取在時(shí)限前完成有關(guān)工作,在累積工作成效的同時(shí),檢討時(shí)間的運用準則,從而減少時(shí)間資源的浪費,加大企業(yè)的績(jì)效。

時(shí)間管理的心得體會(huì )4

  作為一個(gè)剛剛步入社會(huì )的應屆畢業(yè)生,面對應接不暇的各項事務(wù),總會(huì )感覺(jué)力不從心。就自我一籌莫展不知該如何分配自己有限的時(shí)間的時(shí)候,___就及時(shí)地對我們進(jìn)行了一次有關(guān)時(shí)間管理方面的培訓。

  在培訓中,___讓我們了解時(shí)間觀(guān)念,然后用具體的實(shí)例來(lái)告訴我們如何來(lái)安排自己的時(shí)間,怎樣及時(shí)盡快得解決重要的事情。

  在本次學(xué)習中,我知道了在應對多項事務(wù)時(shí),要先對做每件事的時(shí)間進(jìn)行估計,然后再根據事情的緊急性決定該什么時(shí)候做某事,最后在根據自己所在的工作位置,決定各項事情的重要性,以此來(lái)決定要花多少時(shí)間來(lái)做某事。例如作為_(kāi)__教師的我們,對我們來(lái)說(shuō)重要的事情無(wú)非就是認真備課,其中包括做講義和做教案,仔細準備教具和按照新東方的規定來(lái)做自己的事情,我們既然已經(jīng)站在了這個(gè)位置,就一定要做好自己分內的事,但是在做事之前一定要按照緊急性和重要性對各項工作進(jìn)行分配,這樣才能讓自己在有限的時(shí)間內對各項工作都能做到游刃有余,才能使自己另學(xué)校滿(mǎn)意,另領(lǐng)導滿(mǎn)意,最后另學(xué)生和家長(cháng)都滿(mǎn)意。

  其實(shí),在我們日常生活中的各項事務(wù)總共可分為四種:既緊急又重要的事情,重要但不緊急的事情,緊急但不重要的事情和既不重要又不緊急的'事情。在我們的生活中重要但不緊急的事情對我們來(lái)說(shuō)才是真正重要的事情,我們一定要分配好自己的時(shí)間,盡量讓重要的事情不要在最后期限的時(shí)候變成緊急的事情,只有有長(cháng)期計劃的人,才能有所成就,()一直在趕著(zhù)"撲火",總是在最后時(shí)刻才開(kāi)始為重要事情著(zhù)急的人,最后是不會(huì )有大的作為的。

  最后,___教了我們如何分配自己的工作和時(shí)間,如何將重要的時(shí)間進(jìn)行排序,直至最后如何在同一時(shí)間將多個(gè)事情做好。

  進(jìn)行此次培訓后,我收獲頗多:

  一、從現在開(kāi)始對自己的時(shí)間進(jìn)行管理,根據___的指導對自己進(jìn)行一周事情的策劃安排,避免自己在事情多的時(shí)候出現煩躁的狀況。

  二、作為一個(gè)剛剛步入工作的大學(xué)生,面對社會(huì )上的各項事情資歷尚淺,一定要多向部門(mén)的老員工們多學(xué)習,多詢(xún)問(wèn),多積累各項有用的工作經(jīng)驗,爭取早日成為_(kāi)__的一名合格員工。

時(shí)間管理的心得體會(huì )5

  最近越來(lái)越意識到自我時(shí)間管理的重要性,于是有意識地去閱讀一些有關(guān)時(shí)間管理的干貨文章與書(shū)籍,周末了把適合自己并在生活中有待加強應用的時(shí)間管理法簡(jiǎn)單地總結下。

  我認為早起是個(gè)人時(shí)間管理的關(guān)鍵。如果想要擁有一個(gè)完美的獨處時(shí)間段,在這段時(shí)間里完全可以按自己的自由意志做喜歡的事情,無(wú)疑早起的這大塊時(shí)間清靜自由最適合作為個(gè)人時(shí)間段了。早起有早起的儀式,包括起床洗漱,刷牙時(shí)聽(tīng)廣播,晨間日記反饋回顧,確定今日重要事項與任務(wù)清單,早餐等。正是由于這種儀式感讓大腦養成習慣,肢體記憶也就更加深刻,幾乎完全靠條件反射地去執行。

  另外,按時(shí)間段劃分每日時(shí)間,專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用。一般我將每日的`時(shí)間段劃分為早起,出門(mén)路上,上學(xué)中,放學(xué)后,睡前。內容包括個(gè)人時(shí)間,課業(yè)學(xué)習時(shí)間,交往時(shí)間。每個(gè)時(shí)間段完成后要懂得給自己獎勵,獎勵可結合休閑娛樂(lè )放松等,比如聽(tīng)音樂(lè )、購物、閑聊等。

  時(shí)間記錄的可視化,往往能提高我們管理時(shí)間的積極性與主動(dòng)性。正因為時(shí)間是無(wú)影無(wú)形的,一天過(guò)去了我們常常不清楚自己花費的時(shí)間都用到了哪里,而記錄時(shí)間并將它們可視化,也就是借用一些表格或App等來(lái)記錄我們一天的時(shí)間,是非常有必要的。還有,擁有一個(gè)“收集籃”工具,可以是筆記本或手機App清單等,隨時(shí)記錄我們想到在未來(lái)要做的事情或者是靈感火花。

時(shí)間管理的心得體會(huì )6

  在生活工作中,往往有許多時(shí)間被浪費掉:塞車(chē)、無(wú)聊的應酬、需要處理的各種各樣的意外情況等等,讓人十分心煩。然而面對浪費時(shí)間的內在因素我們卻很少反省。比如:不切實(shí)際的想象和同一時(shí)間想太多的事;事必躬親;拖延等。

  學(xué)習了《時(shí)間管理》認識到管理時(shí)間的真正意義是避免浪費時(shí)間,也就是盡量安排自己在規定的合理時(shí)間內,做更多的事情,提高自己使用時(shí)間的效率。通過(guò)學(xué)習我在今后的工作中提高自己的工作效率,將采取如下措施:

  一、制定一個(gè)合理的工作計劃

  自己常以?沒(méi)時(shí)間?作為不做計劃的借口。實(shí)際是越不做計劃的人越?jīng)]有時(shí)間。時(shí)間只給那些合理安排工作的人!稌r(shí)間管理》中講:?將做計劃的‘時(shí)間’當作一種節省時(shí)間的投資?的概念對我很有啟發(fā),因此,在無(wú)意外發(fā)生或無(wú)正當理由的情況下,最好不要修改計劃,應尊重已訂立的計劃,否則就是浪費時(shí)間,投資了但沒(méi)有回報。

  二、做好完善的工作記錄

  忘記領(lǐng)導交代給我們的事情,忘記下屬向自己匯報的事情,每天總是要重復聽(tīng)那些已經(jīng)聽(tīng)過(guò)的'事情,干已經(jīng)干過(guò)的事情,所有這些都是因為你沒(méi)有一個(gè)好的工作記錄。工作記錄可以讓我們每天合理地安排自己的時(shí)間,提高工作效率,從而達到節約時(shí)間的目的。因此,一個(gè)習慣隨時(shí)記錄工作的人才是一個(gè)高效的人。

  三、確立目標

  工作中經(jīng)常遇到各種各樣的事情,自己的事情、別人的事情、緊急的事情、重要的事情、或者是閑散的事情,我們該怎樣分配自己的時(shí)間,有效地完成這些工作呢?

  1、要事永遠放在第一位。

  2、確立正確的目標。

  3、確立切合實(shí)際的目標。

  4、目標必須書(shū)面列明。

  5、目標必須有時(shí)限,確保按照計劃執行。

  四、選擇完成工作目標的途徑

  1、合理分配自己的工作。

  2、尋找最佳完成途徑:將每一項工作的完成途徑逐一列明,從中找到最佳完成途徑亦是一個(gè)好辦法。

  3、提前列出工作日程表:使工作有更多的計劃性,保證我們準確無(wú)誤地按照?要事第一?的原則做事情。

  時(shí)間對任何人都是公平的,不以人類(lèi)意志轉移而改變,只有合理安排時(shí)間、運用時(shí)間的人,才有可能取得更高的工作效率

時(shí)間管理的心得體會(huì )7

  時(shí)間管理這個(gè)詞對我開(kāi)說(shuō)既陌生又熟悉,陌生的是我從來(lái)都沒(méi)有好好地考慮過(guò)這個(gè)問(wèn)題;熟悉的是有時(shí)候又很得意時(shí)間的流逝。時(shí)間就是金錢(qián),時(shí)間就是生命,而時(shí)間也是最容易被浪費的資源。通過(guò)這次時(shí)間管理的培訓學(xué)習,我深刻地體會(huì )到時(shí)間管理的重要性。它能提高工作效率,使人遠離懶惰,從而形成良好的.工作生活習慣。

  正所謂一寸光陰一寸金,寸金難買(mǎi)寸光陰。時(shí)間具有永不停滯性,過(guò)去了就再也不能返回。我要在有限的生命里精彩的過(guò)活每一天,讓每一天都過(guò)的有意義,有價(jià)值。

  當然了要想管理好時(shí)間光靠這一節課的培訓是遠遠不夠的,還需要自己認真的體會(huì ),繼續深入的學(xué)習、理解、再運用到實(shí)踐中去。我相信,在未來(lái)的日子里我會(huì )努力地做好時(shí)間管理,以提高自己的工作效率,也使自己生活更有規律。

  作為苗圃的一名工作人員,我認為時(shí)間管理體現在這里就是領(lǐng)導安排干的工作分幾天能完成,平均每天干多少,中途若有臨時(shí)任務(wù)時(shí),需要花費多長(cháng)時(shí)間。把這些都規劃好,就是對時(shí)間最好的管理。

時(shí)間管理的心得體會(huì )8

  最近看了《A+時(shí)間管理法》這本書(shū)時(shí),里面的內容立即吸引了我,樸實(shí)的話(huà)語(yǔ),真實(shí)的例子,深深地讓我體會(huì )到了時(shí)間管理的意義,時(shí)間是任何人也逃不開(kāi)的話(huà)題。對于忙碌的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō),時(shí)間既是寶貴的資源,也是煩惱的根源。工作中、生活中的許多壓力,皆來(lái)自于時(shí)間。因此,能否有效管理時(shí)間,成為職場(chǎng)人士能否走向成功的決定性因素。

  然而在學(xué)習時(shí)間管理之前,最重要的是先了解自己。但實(shí)際上,你不能真正地掌控時(shí)間,因為時(shí)間是一個(gè)恒量,你無(wú)法增加或減少一天的.長(cháng)度。你能夠做的只有控制屬于自己的時(shí)間。面對時(shí)間,人人平等:無(wú)論富有或貧窮,無(wú)論種族、宗教、信仰、膚色、年齡以及社會(huì )地位,所有人每天都只有24小時(shí)。

  尤其是“浪費時(shí)間無(wú)異于浪費金錢(qián)”,《A+時(shí)間管理法》是商界人士有效管理時(shí)間、提高工作效率的首選指南!短┪钍繄蟆肥刮业捏w會(huì )最為深刻,現代人既要處理忙碌的工作,又要面對繁重的家庭生活,許多人對此感到焦頭爛額、無(wú)法兼顧,而實(shí)際上,我們可以在兩者之間尋求一個(gè)平衡點(diǎn)。通過(guò)合理安排、調整工作習慣,我們都能夠成為優(yōu)秀的專(zhuān)業(yè)人士,擺脫過(guò)多壓力,輕松掌控生活,享受生活。這本書(shū)能夠教會(huì )大家如何提高效率,花費最短的時(shí)間完成最多的工作。

時(shí)間管理的心得體會(huì )9

  我看過(guò)的時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍,從各種不同的角度來(lái)說(shuō)時(shí)間管理,但很少有書(shū)來(lái)說(shuō)一些本質(zhì)的東西–節奏,世間萬(wàn)物都有各自的節奏,日夜交替、四季循環(huán),音樂(lè )、體育,你能想到一切東西,都是節奏。人體本身也是包括不同的節奏,運動(dòng)、睡覺(jué)、進(jìn)食、呼吸。而時(shí)間管理就是建立一種自我管理的節奏,不管是精力管理、番茄工作法、時(shí)間日志、每周總結本質(zhì)都是節奏的一種。

  時(shí)間管理的初期,大都是從下面這些方式開(kāi)始:

  記錄并分析時(shí)間

  建立目標

  確定主要問(wèn)題

  排序

  任務(wù)列表

  計劃分解

  每周總結

  當你的時(shí)間管理實(shí)踐到一定程度后就會(huì )發(fā)現,你所做的一切努力都是建立一種合適的節奏來(lái),來(lái)讓自己的生活更加流暢、更加高效。

  這個(gè)時(shí)候就進(jìn)入時(shí)間管理的另一個(gè)階段:建立節奏

  建立節奏實(shí)際上就是把時(shí)間管理相關(guān)的方法連成一串,做為一種整體的控制機制來(lái)自動(dòng)運行。當你堅持這個(gè)節奏3-6個(gè)月左右就會(huì )變成一種習慣,每天自動(dòng)運行。

  對我說(shuō)來(lái)建立節奏的最大好處就是可以留有余力去處理事情,遇到任何突發(fā)事情時(shí),不至于手忙腳亂,清楚的知道自己精力和壓力的極限在哪里,如何應對,怎么去分配精力,如何休息。

  建立節奏是實(shí)際上對時(shí)間管理中的常用方法進(jìn)行進(jìn)一步的整理和分析,當你實(shí)踐時(shí)間管理一段時(shí)間之后,你應該能回答出下面幾個(gè)問(wèn)題:

  1、自己的黃金時(shí)間分布在每天的哪幾個(gè)階段?

  2、你覺(jué)得自己平時(shí)工作的`效率怎么樣?如果1到10打個(gè)分,你覺(jué)得一周平均分值是多少分,你可以花上一周時(shí)間每天給自己打個(gè)分。

  3、集中一次注意力的時(shí)間期限是多長(cháng)時(shí)間,每天大概能集中多長(cháng)時(shí)間注意力?

  4、你的工作事務(wù),大致分為幾類(lèi),每類(lèi)各占工作任務(wù)量多少。哪類(lèi)是簡(jiǎn)單的重復勞動(dòng),哪類(lèi)需要你花費大腦和創(chuàng )意。

  5、你每天花了多少時(shí)間,用在提升個(gè)人能力和你最終目標上。每天記錄過(guò)這類(lèi)時(shí)間嗎?

  6、你覺(jué)得自己的精力夠用嗎

  實(shí)際上這些問(wèn)題,如果你實(shí)踐過(guò)一段時(shí)間管理后,應該很容易回答上來(lái),如何你回答不了,你可以從今天開(kāi)始記錄這些問(wèn)題,把這些問(wèn)題當成我留你們的練習,下周的某個(gè)時(shí)間,我會(huì )繼續下篇文章。

  不要著(zhù)急,你需要花上一定的時(shí)間才能讓時(shí)間管理融入到你的生活中去。這只是個(gè)開(kāi)始。

時(shí)間管理的心得體會(huì )10

  古往今來(lái),大家討論了眾多什么最寶貴的話(huà)題,是健康、是人才、是情義……,但是對于每個(gè)人來(lái)說(shuō),時(shí)間才是最寶貴的東西,所以才有了寸金難買(mǎi)寸光陰之說(shuō),時(shí)間的永不停滯性,比陽(yáng)光更公平的普照在每個(gè)人的人生路程。如何支配自己所擁有的時(shí)間,將是決定人生成功的最重要因素;也就是說(shuō)在有限的生命里,我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結果?而這就是人生的意義和價(jià)值。

  人的正常壽命大約不過(guò)三萬(wàn)天,而除卻咿呀學(xué)語(yǔ)和風(fēng)燭殘年的時(shí)光,真正能夠有所作為的時(shí)間不過(guò)一萬(wàn)天,可是分布在生命里的每一天,我們都干了些什么?當每一天悄悄溜走時(shí),我們的生命也正在慢慢老去,而成功人士與不成功人士之間的差別,就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時(shí)間,實(shí)現了時(shí)間效益,而非成功人士卻浪費了自己的時(shí)間或者是被別人支配了自己的時(shí)間,自己的時(shí)間變得毫無(wú)意義或者價(jià)值甚微。所以,人生價(jià)值能否實(shí)現?企業(yè)能否高效運營(yíng)?時(shí)間管理的水平,將決定著(zhù)最終的效益。

  有項國際調查表明:一個(gè)效率糟糕的人與一個(gè)高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著(zhù)浪費時(shí)間,浪費時(shí)間的原因有主觀(guān)和客觀(guān)兩大方面,主觀(guān)原因主要有以下九點(diǎn):

  1、做事目標不明確;

  2、作風(fēng)拖拉;

  3、缺乏優(yōu)先順序,抓不住重點(diǎn);

  4、過(guò)于注重細節;

  5、做事有頭無(wú)尾;

  6、沒(méi)有條理,不簡(jiǎn)潔,簡(jiǎn)單的事情復雜化;

  7、事必躬親,不懂得授權;

  8、不會(huì )拒絕別人的請求;

  9、消極思考。

  一組數據來(lái)自美國,人們一般每8分鐘就會(huì )受到1次打擾,每小時(shí)大約7次,每天50次—60次。平均每次打擾用時(shí)大約是5分鐘,總共大約4小時(shí)。大約50%—80%的打擾是沒(méi)有意義或者極少有價(jià)值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著(zhù),不停的接打電話(huà),不停的到各地考察,不停的參加各種會(huì )議,但調查發(fā)現,80%的電話(huà)是可以省去的,50%的考察只是增加個(gè)人的見(jiàn)聞和感受的,90%的會(huì )議中80%的人們都只是個(gè)聽(tīng)眾,或者一部分人只是為了證明自己在努力工作,變換各種說(shuō)法和匯報方式說(shuō)一些多次會(huì )議沒(méi)有結果的事。

  《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫。薇奇,一則道破天機的商業(yè)傳奇,這本書(shū)講述的.是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤:金融危機帶來(lái)企業(yè)成本高漲,當企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時(shí),兩個(gè)虛擬的使者,帶領(lǐng)他對公司各部門(mén)各環(huán)節部分崗位進(jìn)行了暗訪(fǎng),發(fā)現了隱藏在公司各部門(mén)各崗位在會(huì )議、電話(huà)、文件、交流等各種溝通環(huán)節,存在的巨大無(wú)效性浪費,以及所來(lái)帶來(lái)的巨大負利潤,以及由于銷(xiāo)售人員與客戶(hù)溝通的不專(zhuān)業(yè)所流失的商業(yè)機會(huì ),本書(shū)揭示了人際關(guān)系背后的時(shí)間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。

  人生都在折騰,其中大部分的折騰都是無(wú)效的折騰,甚至是負面的折騰,這就是與時(shí)間掛鉤的績(jì)效問(wèn)題。所以,談績(jì)效首先就要做好時(shí)間管理,在時(shí)間管理上,就要分清哪些是對直接經(jīng)營(yíng)有益的事情,哪些是制造出來(lái)的無(wú)效的事務(wù)性工作,從而將人力和每個(gè)人的時(shí)間,都安排到直接帶來(lái)績(jì)效的工作上去,并對人員做好人際溝通的培訓。負責產(chǎn)品研究的人員,就要把全部精力和工作時(shí)間集中到產(chǎn)品研究上去;負責銷(xiāo)售工作的人,就要把全部精力放到銷(xiāo)售工作上去;專(zhuān)業(yè)而專(zhuān)注,不要讓其它各種不必要的工作分散了精力,占用了我們的時(shí)間,每個(gè)人毫無(wú)接口的需要完成自己所負責的工作,真正的跟時(shí)間掛起鉤來(lái),以達到更高的績(jì)效!

時(shí)間管理的心得體會(huì )11

  20xx年11月我有幸參加了集團年度基層單位部室負責人系列培訓班課程,在歷時(shí)2天的課程中,學(xué)習了時(shí)間管理與目標管理、團隊建設與有效溝通等相關(guān)內容。通過(guò)課堂學(xué)習使我有機會(huì )系統掌握這些重要的管理技巧,對什么是時(shí)間管理、時(shí)間管理的方法;如何制定績(jì)效目標并繪制關(guān)鍵執行路線(xiàn);團隊領(lǐng)導如何發(fā)揮引領(lǐng)與指導的關(guān)鍵作用等重要管理概念和管理技巧有了更深入、更系統的認識,這些學(xué)習也促使我不停對照自身崗位工作,思考如何更有效地開(kāi)展本職工作,提高工作效率,特別是關(guān)于時(shí)間管理,更是受到很大啟發(fā),感觸頗深。

  通過(guò)這次管理培訓,也使我看到自己作為一名技術(shù)人員,從技術(shù)崗位背景中走上基層管理崗位,在管理知識和技巧上存在的差距。為此,在課程結束后,我利用業(yè)余時(shí)間,認真閱讀了課程輔導資料《高效能認識的七個(gè)習慣》、《高績(jì)效管理者》兩本書(shū)籍。更系統地掌握了高效管理的基本概念和原則。并體會(huì )到掌握書(shū)本知識并不困難,掌握實(shí)用技能則必須經(jīng)過(guò)不斷的實(shí)踐、反饋、再實(shí)踐、再反饋的循環(huán)往復過(guò)程,在實(shí)踐中才能找到,并通過(guò)應用得到驗證與固化。而保持一個(gè)優(yōu)良的績(jì)效,找到個(gè)人、生活、工作的平衡點(diǎn),不再顧此失彼,更需要不斷學(xué)習才能得以支撐,終身學(xué)習至關(guān)重要。今后需要,并必須主動(dòng)學(xué)習管理相關(guān)知識,提高對管理科學(xué)的認識,結合崗位和自身特點(diǎn),不斷實(shí)踐,虛心接受反饋,努力塑造適合于自己的領(lǐng)導方式,提升領(lǐng)導力,更好地開(kāi)展工作,得到更好的成績(jì)。

  下面,我就感觸最深的時(shí)間管理學(xué)習成果進(jìn)行總結。

  首先從自身現況出發(fā),作為一個(gè)媽媽?zhuān)視r(shí)常感到與孩子的交流時(shí)間非常有限,并通常把這歸咎于小孩子晚上睡覺(jué)較早;在工作中,也時(shí)常存在加班現象,有時(shí)會(huì )把這歸咎于突發(fā)事件或任務(wù)量大。實(shí)際上,通過(guò)學(xué)習時(shí)間管理,了解到時(shí)間的特性,知道了這些現象其實(shí)只有一個(gè)共同的'原因,那就是沒(méi)有有效地利用時(shí)間,換句話(huà)說(shuō)也就是,沒(méi)有正確地選擇該做什么事。

  時(shí)間不能存、不能轉嫁、供給毫無(wú)彈性,更無(wú)法失而復得。世界上沒(méi)有絕對的公平,

  要說(shuō)有的話(huà)那就是時(shí)間,時(shí)間對于每個(gè)人都是公平的,但也是有限的。老師用十個(gè)字概括,“要事第一、抓少數的關(guān)鍵”。他告訴我們時(shí)間管理的目的除了要決定你該做些什么事情之外,另一個(gè)很重要的目的也是決定什么事情不應該做;時(shí)間管理不是完全的掌控,而是降低變動(dòng)性,透過(guò)事先的規劃,做為一種提醒與指引。你必須拋棄陋習、引進(jìn)新的工作方法和生活習慣,包括制定目標、妥善計劃、分配時(shí)間、權衡輕重,加上自我約束、持之以恒才可以提高效率,事半功倍。

  時(shí)間管理的理論演變至今已經(jīng)歷四代更替,便簽式管理是第一代時(shí)間管理法,有著(zhù)攜帶方便,簡(jiǎn)單適用、一目了然的優(yōu)點(diǎn);但無(wú)法說(shuō)明什么事情在什么時(shí)間完成,沒(méi)有表示完成工作需要多少時(shí)間,更沒(méi)有分出輕重緩急。第二代時(shí)間管理法是效率手冊管理,逐一羅列出短期、中期、長(cháng)期目標,逐日制定工作計劃,限定時(shí)間,做好精力分配,兼具便簽式管理得優(yōu)點(diǎn)同時(shí),可以很好地規劃未來(lái),統籌安排時(shí)間,做到未雨綢繆;但仍然沒(méi)有不能明確區分輕重緩急,由于過(guò)分強調效率,過(guò)于死板,容易產(chǎn)生壓迫感,影響執行效果。第三代時(shí)間管理法提出“要事第一”,將所有事務(wù)分成4個(gè)象限:重要緊迫、重要不緊迫、不重要緊迫、不重要不緊迫。如下表:

  重要的事務(wù)與目標相關(guān),凡有價(jià)值、有利于實(shí)現個(gè)人目標的就是要事,緊迫之事雖然通常表現得顯而易見(jiàn)、推托不得,卻不一定是很重要的。在第一象限里,事務(wù)既緊迫又重要,需要立即處理,通常被稱(chēng)為危機或問(wèn)題,

  如果讓這類(lèi)事務(wù)消化大部分時(shí)間和精力,

  那勢必每天被問(wèn)題窮追猛打,忙于應付突發(fā)事件,處理危機。最終導致疲于奔命,沒(méi)有時(shí)間和精力好好作出規劃,整理思路,理出條理。處理第三象限的事務(wù),看上去很緊迫,忙于應付,實(shí)際上對個(gè)人目標沒(méi)有幫助,最終造成自己的本職工作偏離了主導航線(xiàn),不能有效產(chǎn)生績(jì)效。第四象限的事情做起來(lái)最容易,沒(méi)有壓力,但如果把主要精力花在處理第四象限事務(wù)上,瑣碎而忙碌,卻很難產(chǎn)生績(jì)效,過(guò)度地消磨了時(shí)間。把精力更多地方在第二象限事務(wù)上,優(yōu)先處理重要但不緊迫的事務(wù),才能做到未雨綢繆,盡量減少第一象限事務(wù)的出現頻率,成為高效能的人。什么才是第二象限的事務(wù)呢?包括建立良好的人際關(guān)系、制定長(cháng)期規劃和目標、組織和個(gè)人的能力提升、防患于未然等等,既,那些很重要,必須做,但并未迫在眉睫的事務(wù)。第二象限的事務(wù),正是是那些并不緊迫,但可以使我們的生活或工作大為改觀(guān)的事情,它們常常因為不夠緊迫而被我們忽視掉,為了控制重要緊迫的事情頻繁發(fā)生,我們應該提高個(gè)人處事能力,提高預見(jiàn)性,把精力集中在重要但并不緊迫的事務(wù)上來(lái),做到“要事第一”。

  第四代時(shí)間管理法提出個(gè)人、工作、生活均衡發(fā)展,依據80/20原則管理時(shí)間,做到“抓關(guān)鍵的少數”。對于那些必須付出100%精力和時(shí)間完成的任務(wù),保證100%的付出。對于那些不重要的事情,付出20%的時(shí)間和精力,就可以達到80%的效果,不必要為了追求100%的完美,牽扯過(guò)多的精力和時(shí)間。

  做到“要事第一、抓住關(guān)鍵的少數”看上去只有十個(gè)字,確是時(shí)間管理的精華,需要從自我管理開(kāi)始,身體力行,在工作實(shí)踐中提高技巧和把握。要求我們具有明確的目標,切實(shí)可行的計劃,對未來(lái)的前瞻性,量力而行地說(shuō)“不”,。

  時(shí)間是人生命中最寶貴的財富,荒廢時(shí)間等于慢性自殺,浪費生命,作為團隊帶頭人,不能合理設定目標,制定規劃,組織落實(shí),將使團隊士氣低落、績(jì)效下降,等于在謀害他人的生命。通過(guò)時(shí)間管理的學(xué)習,使我認識到正確地使用時(shí)間至關(guān)重要,學(xué)會(huì )事先規劃、懂得合理取舍、堅持自我管理,持之以恒是獲得高效能基礎條件。學(xué)會(huì )管理時(shí)間才能在時(shí)間維度上獲得解放,創(chuàng )造性地、積極地開(kāi)展工作。

時(shí)間管理的心得體會(huì )12

  管理時(shí)間的原則:能不能取消它?能不能與別的工作合并?能不能用簡(jiǎn)便的東西代替它?李踐時(shí)間管理講座,認為人主觀(guān)方面浪費時(shí)間是因為以下原因:

  一、缺少目標

  工作、學(xué)習、家庭生活、財富收入、健康沒(méi)有近期、遠期目標、沒(méi)有目標就沒(méi)有規劃、不能按照我們的方向努力、達到自己想要的結果,無(wú)事從、碌碌無(wú)為、目標變得毫無(wú)意義和價(jià)值、沒(méi)有動(dòng)力、看不到成功的希望

  二、拖延

  缺乏優(yōu)先順序

  三、害怕失敗

  拖延解決問(wèn)題、看不到不敢直面現實(shí)、拖延是最簡(jiǎn)單的解決辦法、凡是以后再說(shuō)

  抓不到重點(diǎn)、不知道明確目標,人生的結果、想得到什么、很多事做后沒(méi)有價(jià)值無(wú)生產(chǎn)力、沒(méi)有給自己、公司、別人帶來(lái)不了價(jià)值

  四、專(zhuān)注于細節(不要事必躬親)

  酷果是不放心這么做,時(shí)間是有限的,每天24小時(shí)、1440分鐘、每天是86400秒,我們生命的資產(chǎn)、每個(gè)人享受生命,怎樣享受、利用、讓他產(chǎn)生價(jià)值,成功的一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是在于管理時(shí)間,每一分鐘都要產(chǎn)生價(jià)值、創(chuàng )造價(jià)值、享受生活,每分鐘都有意義,幸福、喜悅、無(wú)法預期未來(lái),

  成功的人創(chuàng )造價(jià)值、服務(wù)于社會(huì )、享受高品質(zhì)的生活、快樂(lè )、喜悅、健康、物質(zhì)富足、心靈的富足,同時(shí)時(shí)代、環(huán)境、利用價(jià)值不一樣、管理方法不一樣、結果不一樣,結果不,時(shí)間管理掌握應用不同,生命寬度、每天都是今天是最重要的,每天都說(shuō)今天最精彩,不在拖延;

  五、做事有頭無(wú)尾

  盲目做事,做事不夠堅持,故事案例:保險大師:食指敲鐘1000次鐘響,沒(méi)有使用語(yǔ)言,成功是堅持不懈的,排除一切干擾,能夠專(zhuān)注,聚焦、認真、全力以赴;

  六、缺乏條理

  經(jīng)常找東西不懂得授權,沒(méi)有條理整理,例如:美國72歲的人,分析有2年的時(shí)間在找東西

  領(lǐng)導不是要做事必躬親,自己去做,自己的力量、時(shí)間有限,建立團隊、獎勵目標授權,賺大錢(qián)比賺小錢(qián)容易,賺小錢(qián)靠自己、賺大錢(qián)靠別人,懂得授權、教別人做,組建團隊達到共同目標

  七、不會(huì )拒絕別人的請求

  盲目的行動(dòng),沒(méi)有正確的策略。很多時(shí)間被別人浪費了,比如打麻將、看電視。行動(dòng)建立在正確的抉擇上的行動(dòng)錯誤,行動(dòng)結果錯誤

  八、把簡(jiǎn)單的事情復雜化

  復雜化花時(shí)間處理,

  九、懶惰

  小富則安、得過(guò)且過(guò),懶惰、放棄時(shí)間、放棄生命、生命希望

  十、消極的思考

  埋怨、找理由、找借口、推卸責任、是生命的受害者、一切都是別人造成的、無(wú)法改變別人,只能改變自己、改不了外面的天氣,可以改變自己的服飾,自己決定把快樂(lè )掌握在自己手中,不要期望別人,不要讓別人承擔責任要自己承擔這個(gè)責任,問(wèn)題不在外部,問(wèn)題在內部就是人有兩種狀態(tài):①積極的思考——掌握自己的生命、凡是我負責、消極的人總是在等待和希望別人改變、生命的結果,貧窮悲憤、痛苦的生活,生命中總會(huì )有奇跡出現的②消極思考——很多時(shí)候吧事情推給別人,埋怨別人,總認為是別人的問(wèn)題,認為社會(huì )的問(wèn)題,惡性循環(huán),循環(huán)反復客觀(guān)方面的有:

  1、上級領(lǐng)導浪費時(shí)間(開(kāi)會(huì )、電話(huà)、不懂授權、組織官僚、制度呆板)

  魯迅說(shuō)過(guò):浪費別人的'時(shí)間就是圖財害命,浪費自己的時(shí)間就是慢性自殺,

  授權:目標不明確、標準不明確

  官僚:很多層級、很多層次、匯報報批、等待、領(lǐng)導會(huì )議;

  改變不了環(huán)境、改變自己、重新選擇生活方式

  2、工作系統浪費時(shí)間(訪(fǎng)客、官樣文章、員工離職)

  3、生活條件浪費時(shí)間(通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家住考區等)

  通訊:移動(dòng)電話(huà)一分鐘能找到別人,實(shí)現目標享受生活;

  富人與窮人的區別:

  富人:所有獲得時(shí)間的手段不惜代價(jià),生命中最寶貴的是時(shí)間,最不可缺少的時(shí)間,采取一切措施,不管花多大的代價(jià),如:昂貴的技術(shù)、達成時(shí)間、縮短距離;富人使用金錢(qián)買(mǎi)時(shí)間,金錢(qián)是可以創(chuàng )造的通過(guò)后期努力創(chuàng )造出來(lái)的,但是時(shí)間創(chuàng )造不出來(lái);

  窮人用時(shí)間換金錢(qián),坐公共汽車(chē)、走路與朋友閑聊、因為沒(méi)有時(shí)間觀(guān)念、效率、生命管理的觀(guān)念

  365天,每年52周、每周工作5天,除去周六日,實(shí)際工作261天,每天8小時(shí),年薪酬2萬(wàn)元,每天價(jià)值76。63元/天,9。58元/小時(shí),0。16元/分鐘;

  工作時(shí)間、生活時(shí)間、家庭時(shí)間、學(xué)習、娛樂(lè )、鍛煉身體的時(shí)間生命是均衡、豐富完整的人生;

  需要事業(yè)、家庭生活、家人的關(guān)系、人際關(guān)系的溝通、幸福、快樂(lè )、喜悅、保持健康

  薪酬價(jià)值和時(shí)間價(jià)值是可算出來(lái);

  一年5億4000萬(wàn),利潤84000萬(wàn),23萬(wàn)/利潤、148萬(wàn)/天

  工作認真投入、全力以赴、產(chǎn)生價(jià)值、抓住聚值、抓只時(shí)間更好的環(huán)節、產(chǎn)生價(jià)值、時(shí)間管理手段不到位、導致結果不一樣,

  時(shí)間分配、家庭生活、未來(lái)健康、學(xué)習成長(cháng)

  工作圓餅圖:

  工作重點(diǎn)與時(shí)間分配、占比少、工作職責、重點(diǎn)按照時(shí)間分配

  失敗的人:時(shí)間無(wú)法規劃、掌握利用、沒(méi)有抓住重點(diǎn)、事業(yè)成功、家庭快樂(lè )、個(gè)人健康、財富付出

  時(shí)間花到哪里價(jià)值就會(huì )產(chǎn)生哪里;

  人的成功不是一個(gè)絕對的財富指標,不是用金錢(qián)來(lái)衡量的,地位名譽(yù)目標、設定目標要規劃時(shí)間;

  時(shí)間管理就生命管理,時(shí)間怎么管理、話(huà)費、支配、就代表生命價(jià)值是怎么支配的怎么去享受;

  世界上唯一公正的每個(gè)人都是1440分鐘、時(shí)間沒(méi)有減少、和增加、每一個(gè)人都必須要有時(shí)間,時(shí)間和空間構造了宇宙和時(shí)空,生命計算模式是計算時(shí)間方式、生命是時(shí)間的價(jià)值

  珍惜生命前提珍惜時(shí)間、管理時(shí)間

  生命愛(ài)護只看時(shí)間管理、和時(shí)間的愛(ài)護上判斷出是不是真的愛(ài)惜你的生命;

  管理時(shí)間:

  一、生命中什么是最重要的

  1、健康、親情、友情

  2、愛(ài)

  3、家庭的幸福

  4、身體的健康(重視飲食、鍛煉)

  5、需要有付出(時(shí)間、財富)

  6、自我實(shí)現

  二、預先規劃時(shí)間(每項的最要程度是主觀(guān)的、自己來(lái)定的,但時(shí)間分配是要客觀(guān)的,順序自己排列)

  1、工作(12個(gè)小時(shí))

  2、睡眠(6個(gè)小時(shí))

  3、花到家庭生活、家人的時(shí)間(吃飯和家人一起)(3個(gè)小時(shí))

  2、其他投資在腦袋,學(xué)習+健康(2+1個(gè)小時(shí))

  三、設定明確目標

  1、目標要明確(具體,遠期、近期、每天。六個(gè)目標:工作,財富收入,家庭,學(xué)習,健康,人際關(guān)系。越是近期的,越要詳細,越要分清輕重緩急)

  2、要量化(每天都要量化,量化后規劃時(shí)間,按重要程度排列,然后一起床后就看計劃表)

  3、要有挑戰

  4、長(cháng)短結合(要合理、現實(shí))

  5、要有時(shí)間限制(必須。

  6、分清輕重緩急(把精力放在最重要的事情上,按二八定律、abcd來(lái)劃分。必須由自己做的,就是最重要的,如睡覺(jué)、吃飯、學(xué)習。

  7、杜絕拖延!馬上行動(dòng)!快速行動(dòng)。ㄈ魏问虑橄拗茣r(shí)間,以此可以有效的杜絕拖延、浪費時(shí)間)

  8、珍惜今天,當日事,當日畢一定不拖明天(不要抱怨,不要懊悔。珍惜所接受的,珍惜所擁有的)

  9、保證任何事一做就有好的結果,(不要有瑕疵,因為重新來(lái)過(guò)會(huì )花費更多的時(shí)間。任何一個(gè)人都不回改變別人的第一印象。因此必須絕對認真、高標準要求)

  10、養成整潔和條理的習慣(東西那里拿哪里放,同樣、同類(lèi)、同時(shí)使用的東西放在一起,編號帖子條,所有鑰匙集中保管,設立一套高效率的處理文件系統,做事應盡量簡(jiǎn)化)

  11、養成快速的節奏感:(快速的行動(dòng)、快速的思考、快速的處理工作)

  12、不要讓別人浪費你的時(shí)間(要敢于拒絕、要有緊迫感)

  13、記住每一天做的每一件事情的時(shí)間(要有一個(gè)本子,年計劃,月計劃,日計劃都要明確)

  14、利用零碎時(shí)間,(如上下班時(shí)間,趕路時(shí)間)

  15、復雜的問(wèn)題簡(jiǎn)單化,簡(jiǎn)單的問(wèn)題復雜化

  四、領(lǐng)導人管理時(shí)間:

  1、結果導向,策略?xún)?yōu)先,行動(dòng)快速;

  2、要求工作時(shí),要要求時(shí)限;

  3、善于授權,盡量授權,及時(shí)授權(但一定不要放權,要過(guò)問(wèn)問(wèn)題時(shí)三個(gè)問(wèn)題:這件事情一定要我做嗎,別人能不能做,這件事情我做了產(chǎn)生的結果是什么,(若結果不一樣則再考慮)。授權時(shí)了解下屬的能力,分配工作;說(shuō)明目標和期望(注重關(guān)鍵環(huán)節);評估檢查;注重結果;不要重復授權,絕對不能讓兩個(gè)人負責一項工作;遇到困難時(shí)幫助他,教會(huì )他,防止倒授權;授權后要承擔責任;

  給領(lǐng)導匯報工作時(shí),首先要想好解決的方法,帶著(zhù)問(wèn)題和解決方法去找領(lǐng)導,負責堅決不要去(不管自己的方法行不行,都要準備);

  4、盡量減少會(huì )議,有沒(méi)有其他方法;開(kāi)會(huì )也要有效率,發(fā)議程,制定每個(gè)人的發(fā)言時(shí)間等;

  5、別接手燙手的山芋,做自己本分的工作,

  6、精兵簡(jiǎn)政,簡(jiǎn)化流程

  五、業(yè)余時(shí)間和見(jiàn)家庭生活時(shí)間怎樣管理:

  1、白天瞬間睡眠,一是放松,一是平靜;不讓外界環(huán)境、因素干擾自己。隨時(shí)隨地入睡;注重質(zhì)量,不要注重長(cháng)短

  2、快速學(xué)習;努力向成功者學(xué)習,可以去模擬、去復制3、一天一小時(shí)創(chuàng )造奇跡(據統計,一個(gè)人一天一個(gè)小時(shí)去做一件事,如學(xué)習,持續三年,就會(huì )成為這個(gè)行業(yè)的專(zhuān)家;五年則成為國內專(zhuān)家;八年則世界專(zhuān)家。

  4、長(cháng)期、短期的學(xué)習。高效閱讀(明確閱讀目的,綜觀(guān)全貌,略讀、跳讀、找關(guān)鍵讀、帶筆記本,歸納總結)

  5、提升精力,(按時(shí)睡覺(jué)、起床,少食多餐,每天5、6餐,每天吃早餐,每天喝48—64盎司水,工作90分鐘短暫活動(dòng)一下,每天進(jìn)行身體鍛煉,每星期兩次力量訓練,做自己喜歡的事)a樂(lè )觀(guān)積極正面向上;b建立良好的人際關(guān)系,不管是對任何人;多傾聽(tīng),多贊美,不爭論;設身處地為別人著(zhù)想;少憤怒,憤怒解決不了任何事情。c要花時(shí)間喝家人在一起d家庭生活保證快樂(lè )幸福

  6、所謂時(shí)間管理就是用最少、最短的時(shí)間來(lái)完成最多的目標。

時(shí)間管理的心得體會(huì )13

  A類(lèi)工作(重要且緊急):指“必須做的事“,在本質(zhì)上具有最重要性,在時(shí)間上具有最緊迫性,在后果上具有嚴重性。

  B類(lèi)工作(重要不緊急或重要緊急不需親自做):指“應該做的事“,在本質(zhì)上只具有一般的重要性;在時(shí)間上也只有一般的迫切性;沒(méi)有太嚴重后果。

  C類(lèi)工作(既不重要也不緊急):指“可以去做的事”,它無(wú)關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。

  心得體會(huì ):

  人的記憶和注意力集中是很有限的,沒(méi)法同時(shí)記著(zhù)很多事情,做很多事情。如果沒(méi)有工具和方法的幫助,可能重要的事情到后來(lái)才發(fā)現沒(méi)有分配足夠的時(shí)間作好,不重要的事情做了一堆(而且有時(shí)正是因為前一件沒(méi)做好才會(huì )多出后來(lái)幾件,進(jìn)入惡性循環(huán))。

  這樣幾次之后,你知道要記住重要的事情,可是平時(shí)注意力很容易轉移,心里又惦記著(zhù)還有什么事情,不要不小心忘了…另外,正是因為我們的資源往往不夠,才需要時(shí)間管理,這種情況下就要有取舍,沒(méi)有條理,就很容易把有限的資源做了不合理的分配。

  時(shí)間管理的原則:

  1、養成事先規劃時(shí)間的習慣,依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排

  2、對不可控制的時(shí)間先行控制,并訂定處理原則

  3、定期研討工作內容與時(shí)間安排,如何改進(jìn)并提升效率

  4、心無(wú)旁騖地在一段時(shí)間內解決一件事情

  5、有效運用每天的黃金時(shí)間。

  時(shí)間管理的方法:

  1收集:將所有的事情和思路進(jìn)行整理。

  如何把主管交辦事項,自己想到的念頭,一些值得參考的事項,進(jìn)行有條有理的整理。

  2整理::將待辦事項組織化

  將這些事項組織化,化成一個(gè)個(gè)的任務(wù),進(jìn)度、狀態(tài)都一目了然。

  3組織:將任務(wù)化成工作清單

  將任務(wù)化成的工作清單,并在任何場(chǎng)合都有一份合適的代辦事項清單,有效率地完成工作。

  4回顧:(Reviewing)與檢討(Checking),

  通常我會(huì )在一天的開(kāi)始,中途及結束作一次檢查,如果事情沒(méi)有完成,就修改日期或刪除,一天過(guò)去之后,行事歷通常都是空白的,檢查cheeck后,接回(1)繼續整理,這樣也符合“Plan-Do-Check-Act”的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要,是因為回顧至少有兩個(gè)非常大的好處:加深印象,總攬全局:回顧有利于對任務(wù)的理解,提高檢視的高度,對任務(wù)整體性的把握。

  5執行:(Doing),

  當然,任何工作計劃不可能避免失敗,因為它畢竟只是“計劃”而已,正所謂“計劃沒(méi)有變化快”,我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗,我們需要做兩件事:

 。1)重視失敗,分析原因。計劃失敗總是有原因的`,不論是客觀(guān)的還是主觀(guān)的,我們都需要認真對待,認真分析,一定不能給自己一個(gè)這樣的心理暗示:“計劃失敗了沒(méi)什么,誰(shuí)都可能失敗,下次盡量按計劃進(jìn)行就是了”。我們應該問(wèn)自己的是這樣兩個(gè)問(wèn)題:“計劃為什么失敗?”和“如何避免類(lèi)似的失敗?”

 。2)以變化應對變化。重新審視自己的目標和計劃,看看是否有不合理的地方,是否有根據環(huán)境的變化需要調整的地方,如果需要調整,就立即調整。即使最后沒(méi)有做任何計劃更改,但經(jīng)過(guò)一個(gè)重新審視的過(guò)程之后,抵御失敗的信心會(huì )提升很多.

  1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒(méi)有任何意義的事情刪除掉。

  2、不要想成為完美主義者。不要追求完美,而要追求辦事效果。

  3、巧妙地拖延。如果一件事情,你不想做,可以將這件事情細分為很小的部分,只做其中一個(gè)小的部分就可以了,或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時(shí)間去做。

  4、學(xué)會(huì )說(shuō)“不“.一旦確定了哪些事情是重要的,對那些不重要的事情就應當說(shuō)“不“.

  5、時(shí)間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時(shí)間進(jìn)行某些問(wèn)題的處理。

  6、有計劃地使用時(shí)間。有的事情需要較長(cháng)時(shí)間,有些事情可以順帶進(jìn)行。

  7、目標明確。目標要具體、具有可實(shí)現性。

  8、將要做的事情根據優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的,應當享有優(yōu)先權。因此要善于區分這20%的有價(jià)值的事情,然后根據價(jià)值大小,分配時(shí)間。

  9、將一天從早到晚要做的事情進(jìn)行羅列。

  10、每件事都有具體的時(shí)間結束點(diǎn)?刂坪猛娫(huà)的時(shí)間與聊天的時(shí)間。

  11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時(shí)間是什么時(shí)候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時(shí)間里。

  12、區分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的,重要事往往是長(cháng)期性的。必須學(xué)會(huì )如何讓重要的事情變得很緊急,是高效的開(kāi)始。

時(shí)間管理的心得體會(huì )14

  什么是時(shí)間?一種科學(xué)的解釋?zhuān)瑫r(shí)間是人類(lèi)用以描述物質(zhì)運動(dòng)過(guò)程,或事件發(fā)生過(guò)程的一個(gè)參數。時(shí)間的腳步匆匆,永遠不會(huì )受外界影響,因外界的變化而停止。時(shí)間永恒存在,但人的生命是有限的,用于工作的時(shí)間更加有限,大概也就四五十年,因人而異。我們不能控制生命的長(cháng)度,但卻可以把握生命的寬度,或者說(shuō)質(zhì)量。如何在有限的生命里,使生活更加豐富多彩,培養自己的興趣愛(ài)好,為實(shí)現理想,而做更多有意義的事情呢?學(xué)習一下時(shí)間管理,你一定會(huì )從中得到啟發(fā)和答案。

  時(shí)間管理,就是一系列的選擇,用什么時(shí)間來(lái)完成什么事情的選擇題。時(shí)間管理,管理的不是時(shí)間本身,而是對個(gè)人生活方式和習慣的管理,它最根本的要素是,要事第一。所謂要事,就是每個(gè)人認為重要的事情,譬如關(guān)心照顧家人,為自己的愛(ài)車(chē)做一次保養,或者是同事討論一個(gè)流程優(yōu)化的方案等等。如果把人生比作一個(gè)容器,要事是大石頭,瑣事比作小石子的話(huà),該如何操作,才能把這些大石頭和小石子都裝進(jìn)容器呢?也許有些人會(huì )把小石子首先倒入容器,然后再放入大石頭,但是發(fā)現大石頭很難全部都放進(jìn)去了。還有很多重要的事沒(méi)有做,生命就結束了,這怎么行,一定要把這些大石頭也都放進(jìn)去才行。但是到底該如何放置,才能全部都放進(jìn)去呢?答案是,先把大石頭都放入容器,然后再把小石子倒入,小石子會(huì )順著(zhù)大石頭的縫隙,填滿(mǎn)整個(gè)容器,空間得到了充分的利用。這就是要是第一,無(wú)論生命中的每個(gè)階段,還是每一天,我們都應該先去做最重要和最該做的事情,只有如此,我們的生命質(zhì)量才能達到最高。

  什么是要事,這個(gè)因人而異,因為每有人的理想不同,目標也不同。要事,是個(gè)人認為有價(jià)值,符合使命和價(jià)值觀(guān),對理想和目標的達成有意義的事情。要事的完成,能夠極大地支持目標和理想的實(shí)現,這就是要事。要做好時(shí)間管理,首先要有明確的目標和規劃,才能確定哪些是重要和緊急的事情,然后把事情分配到,時(shí)間管理的四個(gè)象限中去。

  時(shí)間管理四象限,是時(shí)間管理的有效工具之一。根據事情的重要程度和緊急程度,將工作任務(wù)劃分為四個(gè)象限,即重要緊急、重要不緊急、不重要緊急和不重要不緊急。重要緊急的事情,無(wú)疑是首先要完成的事情,但是重要不緊急,即第二象限的快速及時(shí)完成,能有效減少第一象限的事情。而第三象限,即不重要卻緊急的事情,會(huì )干擾第一象限和第二象限工作的進(jìn)行,所以應該懂得sayno,提高個(gè)人抗干擾的能力,通過(guò)流程來(lái)規范共性的問(wèn)題,來(lái)減少第三象限的`事情。不重要不緊急的事情,當然要盡量少花時(shí)間去做,譬如打游戲、和同事閑聊、看韓劇等,可以合理的分配時(shí)間到第四象限,來(lái)調劑我們的工作和生活,使其更加有滋有味。第二象限事情的有效完成,可以減少第一象限的事情,那么,第二象限中到底是一些什么樣的事情呢?

  學(xué)習充電、健身鍛煉、建立人脈等等,總而言之,就是能有效促使計劃達成的工作任務(wù),就是第二象限要做的事情。凡是高效能的人士,都活在第二象限。高效能的人會(huì )花65—80%的時(shí)間在第二象限,而重要緊急的事情,只占用他們10—15%的時(shí)間,15—20%的時(shí)間在處理不重要但緊急的事情,而不重要不緊急的事情占不到5%。如果你長(cháng)時(shí)間停留在第一象限,或者說(shuō)處理重要緊急時(shí)間的事情過(guò)多,那么你將會(huì )感覺(jué)非常疲憊,甚至崩潰。所以,我們應該學(xué)會(huì )多安排時(shí)間做第二象限的事情,來(lái)避免重要事情變得越來(lái)越緊急。

  時(shí)間對于每個(gè)人都是平等的,對于每個(gè)人都是公平的。如何在有限的時(shí)間里,做出非凡的事情,就在于對時(shí)間的有效管理。

  如何才能實(shí)現對時(shí)間的有效管理,已達到最佳效果呢?在學(xué)習時(shí)間管理的時(shí)候的十六字方針,正好給我們指明了方向。確定目標,事先規劃,執行效能,自我習慣。

  一、確定目標

  確定目標就是找準自己的方向,有了方向才會(huì )有動(dòng)力,不會(huì )迷失自己。確定目標不是隨性而定,今天是這個(gè)目標,明天是那個(gè)目標,這樣只能讓自己搖擺不定,找不到準確的方向。目標要分短期目標,中期目標,長(cháng)期目標。時(shí)間長(cháng)短就自身情況而定,在實(shí)現每個(gè)目標之后,還得做自我分析,是否達到已定目標,有哪些需要繼續保持的,有哪些需要改進(jìn)的,善于總結。

  二、事先規劃

  在明確了自己的目標之后,就是如何規劃以實(shí)現目標。事情有輕重緩急之分,在面對這些問(wèn)題的時(shí)候,我們就要懂得如何去規劃我們的時(shí)間,已達到最佳效果。

  三、執行效能

  準備工作都做好的之后,接下來(lái)就是去執行,只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果,不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢?這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后,我們才能達到高效能的結果。

  四、自我習慣

  在做得過(guò)程中,我們有意識地提醒自己,如果做才是高效執行。通過(guò)不斷地自我提醒和行動(dòng),慢慢養成一種習慣,這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。

  不要畏懼時(shí)間不夠,只要我們嚴格通過(guò)十六字方針來(lái)引導我們的行為和思想,達到對時(shí)間的有效管理,相信我們能取得成功。不會(huì )因應浪費時(shí)間而悲嘆,不會(huì )因碌碌無(wú)為而傷心,做一個(gè)時(shí)間的有效管理者。

時(shí)間管理的心得體會(huì )15

  一、改變你的想法

  美國心理學(xué)之父威廉·詹姆士對時(shí)間行為學(xué)的研究發(fā)現這樣兩種對待時(shí)間的態(tài)度:“這件工作必須完成,但它實(shí)在討厭,所以我能拖便盡量拖”和“這不是件令人愉快的工作,但它必須完成,所以我得馬上動(dòng)手,好讓自己能早些擺脫它!

  當你有了動(dòng)機,迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻推翻自己的整個(gè)習慣,只需強迫自己現在就去做你所拖延的某件事。然后,從明早開(kāi)始,每天都從你的todolist中選出最不想做的事情先做。

  二、學(xué)會(huì )列清單

  把自己要做的每一件事情都寫(xiě)下來(lái),這樣做首先能讓你隨時(shí)都明確自己手頭上的任務(wù)。不要輕信自己可以用腦子把每件事情都記住,而當你看到自己長(cháng)長(cháng)的list時(shí),也會(huì )產(chǎn)生緊迫感。

  三、遵循20比80定律

  生活中肯定會(huì )有一些突發(fā)困擾和迫不及待要解決的問(wèn)題,如果你發(fā)現自己天天都在處理這些事情,那表示你的時(shí)間管理并不理想。成功者花最多時(shí)間在做最重要,而不是最緊急的事情上,然而一般人都是做緊急但不重要的事。

  四、安排“不被干擾”時(shí)間

  每天至少要有半小時(shí)到一小時(shí)的.“不被干擾”時(shí)間。假如你能有一個(gè)小時(shí)完全不受任何人干擾,自己關(guān)在自己的空間里面思考或者工作。這一個(gè)小時(shí)可以抵過(guò)你一天的工作效率,甚至有時(shí)候這一小時(shí)比你三天工作的效率還要好。

  五、嚴格規定完成期限

  巴金森(thcoteParkinson)在其所著(zhù)的《巴金森法則》(ParkinsonsLaw)中,寫(xiě)下這段話(huà):“你有多少時(shí)間完成工作,工作就會(huì )自動(dòng)變成需要那么多時(shí)間!比绻阌幸徽斓臅r(shí)間可以做某項工作,你就會(huì )花一天的時(shí)間去做它。而如果你只有一小時(shí)的時(shí)間可以做這項工作,你就會(huì )更迅速有效地在一小時(shí)內做完它。

  六、做好時(shí)間日志

  你花了多少時(shí)間在做哪些事情,把它詳細地記錄下來(lái),早上出門(mén)(包括洗漱、換衣、早餐等)花了多少時(shí)間,搭車(chē)花了多少時(shí)間,出去拜訪(fǎng)客戶(hù)花了多少時(shí)間……把每天花的時(shí)間一一記錄下來(lái),你會(huì )清晰地發(fā)現浪費了哪些時(shí)間。這和記賬是一個(gè)道理。當你找到浪費時(shí)間的根源,你才有辦法改變。

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