時(shí)間管理演講
時(shí)間管理演講1
古語(yǔ)云：授人以魚(yú)，只供一飯。授人以漁，則終身受用無(wú)窮。學(xué)知識，更要學(xué)方法。清華網(wǎng)校的學(xué)習方法欄目由清華附中名師結合多年教學(xué)經(jīng)驗和附中優(yōu)秀學(xué)生學(xué)習心得組成，以幫助學(xué)生培養良好的學(xué)習習慣為目的，使學(xué)生在學(xué)習中能夠事半功倍。
開(kāi)學(xué)在即，眼看大考一天天臨近，部分同學(xué)開(kāi)始為成績(jì)感到焦慮。其實(shí)每個(gè)人擁有的時(shí)間是相同的，只是人們對待時(shí)間的方法不同而已。有的人善于管理時(shí)間，有的人則不擅長(cháng)。所謂時(shí)間管理，對高三的同學(xué)而言，就是指通過(guò)對自己學(xué)習時(shí)間的.有效利用而提高復習效率。
那么，怎樣利用好時(shí)間呢?
首先，務(wù)必要有保證時(shí)間質(zhì)量的意識;
其次，要有整潔有序的生活習慣;
第三，清楚自己擁有的時(shí)間;
第四，對時(shí)間的管理要與復習計劃相聯(lián)系;
第五，不要把所有時(shí)間列入計劃，要留有余地。
很多同學(xué)不擅管理時(shí)間，常常是“計劃沒(méi)有變化快”，制訂好的學(xué)習計劃沒(méi)有得到實(shí)施，于是把本應休息的時(shí)間用來(lái)“補作業(yè)”。年輕人精力旺盛，認為熬夜不會(huì )傷身體，還解釋說(shuō)自己晚上讀書(shū)效果好。但是，醫生認為，“開(kāi)夜車(chē)”的害處不容忽視。為什么不建議高三考生“開(kāi)夜車(chē)”呢?
第一，人體到了夜晚，體溫自然會(huì )下降，新陳代謝減緩，身體進(jìn)入放松狀態(tài)。但是如果體溫太低，身體發(fā)冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時(shí)間是晚11時(shí)到12時(shí)左右，即使偶爾晚睡也不要超過(guò)一點(diǎn)或兩點(diǎn)。
第二，大多考試是在白天進(jìn)行，養成了夜讀的習慣，就會(huì )以疲憊的精神狀態(tài)上場(chǎng)應戰。
第三，如果頭腦經(jīng)過(guò)一夜的休息呈現平靜的狀態(tài)，白天學(xué)習的東西才能如海綿吸水般地吸收，這才是學(xué)習理解性、邏輯性科目知識的良好時(shí)機。所以，考生千萬(wàn)不要采用熬夜的方法來(lái)提高學(xué)習成績(jì)。
總之，開(kāi)夜車(chē)并不是備戰高考的明智之舉，合理安排作息科學(xué)利用時(shí)間才是上上之策。
合理安排作息時(shí)間可以參照以下幾個(gè)原則：
一是學(xué)習時(shí)間、飲食起居有規律，有利于孩子的身體健康;
二是符合孩子的生物鐘，有利于提高孩子的學(xué)習效率;
三是逐步調整到適應高考的要求，如高考上午九點(diǎn)開(kāi)始，下午三點(diǎn)開(kāi)始，要把孩子的身體、心理的興奮點(diǎn)調到與之相適應;
四是鼓勵孩子適當從事一些戶(hù)外體育活動(dòng)或家務(wù)勞動(dòng)，勞逸結合，張弛有致。
時(shí)間管理演講2
各位伙伴，當你的朋友打電話(huà)給你：“喂，最近怎么樣呀？”你會(huì )怎么回答：“喂，我比較忙！”“在忙什么呢？”“咳!瞎忙唄！我也不知道在忙些什么！”我們每天總是在忙，盲（盲目）茫（茫然）到最后亡，這就是我們的一生。那么我們現在有許許多多的人都說(shuō)我很忙，時(shí)間不夠用，要是一天有25個(gè)小時(shí)就好了。
那么時(shí)間有什么特性呢？時(shí)間有以下四個(gè)特性：1：供給豪無(wú)彈性，2：無(wú)法蓄積，3無(wú)法替代，4無(wú)法失而復得。
現在來(lái)看一看我們一生中總共浪費了多少時(shí)間，假如我們可以活到80歲，那么在這80年當中，我們睡了24年的覺(jué)，，吵了2年的駕，打了3年的電話(huà)，找了2年的東西，洗了2年的澡，做飯吃飯用了8年，看電視用了8年，上了1年的廁所等等等等。那么真正用于工作的時(shí)間還不到10年呢，真是不算不知道，一算嚇一跳，我們浪費了昨天，還能再浪費掉今天嗎？現在我再給大家算一算我們的時(shí)間值多少錢(qián)？根據每天八小時(shí)工作，全年工作244天計算，如果你的年薪為20xx0，那你工作每分鐘價(jià)值為0.1708元，每小時(shí)為10.25元，而每天多工作一個(gè)小時(shí)，全年的價(jià)值為2500元，每天多工作一小時(shí)十年的'價(jià)值為75000元，接近四年的年薪。也就是說(shuō)：每天多工作一小時(shí)10年可以走別人14年走的路。那么如果我們多工作二小時(shí)呢？這就是為什么有很多人把時(shí)間比喻成金錢(qián)的一個(gè)道理。我們要想成就美好的未來(lái)，必然要很好的利用時(shí)間。抓住時(shí)間就有錢(qián)賺，貽誤時(shí)間就要賠錢(qián)時(shí)間的關(guān)鍵是現在，珍惜時(shí)間最重要的是珍惜現在，凡事推到明天，終將一事無(wú)成。
滿(mǎn)了嗎？學(xué)生都回答滿(mǎn)了，教授又拿出一些小的石子，裝到了瓶子里，搖了搖又裝進(jìn)去一些，這時(shí)他又問(wèn)學(xué)生滿(mǎn)了嗎？學(xué)生回答滿(mǎn)了，教授說(shuō)你們繼續看，他又拿出一袋細沙子，倒了進(jìn)去，當他再問(wèn)學(xué)生的時(shí)候，沒(méi)有人回答了，最后教授拿出一瓶水，倒進(jìn)了看上去已經(jīng)被鵝卵石、小石子、沙子填得滿(mǎn)滿(mǎn)的瓶子里，水仍然沒(méi)有溢出來(lái)。教授問(wèn)全班的學(xué)生從這個(gè)實(shí)驗中你們得到什么啟示，有個(gè)學(xué)生站起來(lái)回答：“時(shí)間就象海綿里的水，只要愿擠總還是有的�！苯淌谡f(shuō)：‘你說(shuō)得很對，但不是我要告訴你們的最重要的啟示，我想告訴你們的是———如果你不先把最大的鵝卵石裝進(jìn)去，以后就再也沒(méi)有機會(huì )把它裝進(jìn)去了。
時(shí)間管理演講3
1.故事型
在開(kāi)頭講一個(gè)與你所講內容有密切聯(lián)系的故事從而引出你的演講主題。這個(gè)故事要求完整，要有細節和主要人物。比如《救救孩子》這篇演講是這樣開(kāi)頭的：
去年5月24日的某報紙披露了這樣一個(gè)事實(shí)：一個(gè)四年級的小學(xué)生，每天要帶由父母親剝光了殼的雞蛋到學(xué)校吃。有一次，父母忘了給雞蛋剝殼，差點(diǎn)憋壞了孩子。他對著(zhù)雞蛋左瞅右看，不知如何下口。結果只好帶回雞蛋去問(wèn)父母。母親十分吃驚地問(wèn)他怎么不把雞蛋吃了，他的回答很簡(jiǎn)單：“沒(méi)有縫，怎么吃呢?”
通過(guò)小學(xué)生不會(huì )剝雞蛋的新聞報道，將聽(tīng)眾很自然地引人自己的演講主題：我們每一個(gè)人都應該把培養孩子獨立生活的能力當一件大事來(lái)抓。
這種方式的開(kāi)場(chǎng)白很能引起聽(tīng)眾的興趣，而且在語(yǔ)言操作上也比較容易，這適合那些初學(xué)演講的朋友使用。
又如在一堂演講練習課上，要求學(xué)生以《當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候》為題目，練習開(kāi)頭，其中一則是這樣開(kāi)場(chǎng)的：
大家一定會(huì )記得這樣一個(gè)傳說(shuō)吧：阿拉伯有個(gè)神奇的山洞，里面收藏了40個(gè)大盜偷來(lái)的金銀財寶和珍珠瑪瑙。只要掌握一句咒語(yǔ)，洞門(mén)就會(huì )自動(dòng)打開(kāi)。有一天，一個(gè)叫阿里巴巴的人無(wú)意中知道了這句咒語(yǔ)，他打開(kāi)了財寶之門(mén)，成為巨富。
這個(gè)開(kāi)場(chǎng)白，講的是大家都知道的阿拉伯傳說(shuō)《阿里巴巴與四十大盜》，也就是將大學(xué)校門(mén)比作通往財富之門(mén)，從而取得了很好的效果。
總之，你要注意的是故事型的開(kāi)場(chǎng)白一定要摒棄復雜的情節和冗長(cháng)的語(yǔ)言。
2.直白型
打開(kāi)門(mén)映人眼簾的就是山，也就是一開(kāi)始就用高度凝練的語(yǔ)言把演講的基本目的和主題告訴朋友，引起他們想聽(tīng)下文的欲望，接著(zhù)在主體部分加以詳細說(shuō)明和論述。這便是直白型，又叫開(kāi)門(mén)見(jiàn)山型。比如恩格斯的著(zhù)名演講《在馬克思墓前的講話(huà)》便是很好的例證：
3月14日下午兩點(diǎn)三刻，當代最偉大的思想家停止了思想。讓他一個(gè)人在屋里總共不過(guò)兩分鐘，等我們再進(jìn)去的時(shí)候，便發(fā)現他在安樂(lè )椅上靜靜地睡著(zhù)了，但已經(jīng)是永遠地睡著(zhù)了。這個(gè)人的逝世對歐美戰斗著(zhù)的無(wú)產(chǎn)階級、對于歷史科學(xué)，都是不可佑量的損失。這位巨人逝世以后形成的空白，在不久的將來(lái)就會(huì )使人感覺(jué)到。在這里恩格斯以極為簡(jiǎn)略、精當的話(huà)語(yǔ)明確道出了他這次演講的主題：馬克思的去世及其給世界無(wú)產(chǎn)階級帶來(lái)的巨大的損失。
直白型的開(kāi)場(chǎng)白適合于比較莊重的演講場(chǎng)合。因此，它要求必須具備高度的總結概括能力。
又如我國著(zhù)名羽毛球運動(dòng)員韓健在他的一次載譽(yù)歸來(lái)的匯報演講中，就大膽采用了這種開(kāi)場(chǎng)白：
各位朋友：
我17歲開(kāi)始從事羽毛球運動(dòng)，至今已經(jīng)14年了。在這14年里，我有過(guò)成功的經(jīng)驗，也有過(guò)失敗的教訓，有過(guò)當世界冠軍的喜悅，也有過(guò)敗北的痛苦。今天我不想去炫耀自己如何過(guò)五關(guān)斬六將，而只打算談一談“走麥城”。
3.幽默型
幽默型即是以幽默或詼諧的語(yǔ)言及事例作開(kāi)場(chǎng)白。這樣的開(kāi)場(chǎng)可以使聽(tīng)眾在演講者的幽默啟發(fā)下集中精力進(jìn)入角色，接受演講。
1965年11月，美國人安娜·路易斯·斯特朗女士在中國上海慶祝她的80壽辰。周恩來(lái)總理在上海展覽館大廳為她舉行了盛大的祝壽宴會(huì )。并發(fā)表了祝賀演說(shuō)，他是這樣開(kāi)場(chǎng)的：
今天，我們?yōu)槲覀兊暮门笥�，美國女作家安娜·路易斯·斯特朗女士，慶祝40“公歲”誕辰。(參加宴會(huì )的祝壽者為“40公歲”這個(gè)新名詞感到納悶不解)在中國，“公”字是緊跟它的量詞的兩倍。40公斤等于80斤，40公歲就等于80歲。
周恩來(lái)總理靈活的用語(yǔ)，巧妙的解釋?zhuān)趲装傥蛔壅咧屑て鹆艘魂嚉g笑，而壽星斯特朗女士也激動(dòng)得流下眼淚。請注意積極的幽默是高雅的，不能用低級的笑話(huà)或粗俗的語(yǔ)言來(lái)表達。比如：
今天，我給大家吹吹形勢問(wèn)題。形勢怎么樣?那是禿子頭上的虱子——明擺著(zhù)的事情，哪個(gè)瞎了狗眼的敢說(shuō)不好?可是，有些家伙就說(shuō)不好。他成天屁事不想干，想吃個(gè)蛇啊、魚(yú)啊、王八一類(lèi)的東西，抽煙抽的是帶屁股的，還要什么“三個(gè)五”呀(三五牌)、“萬(wàn)個(gè)寶”(萬(wàn)寶路牌)呀，喝茶是龍井、虎井的，那狗井、貓井就不能喝呀?還成天罵娘，你真是端著(zhù)碗吃肉、放下筷子罵娘的沒(méi)有良心的家伙。
這位領(lǐng)導的演講，其主旨沒(méi)錯，也引起了聽(tīng)眾的極大興趣和陣陣哄笑。但這種笑是對粗俗的嘲笑，這種幽默只能讓聽(tīng)眾撇嘴，只會(huì )在演講中起相反的效果，既損害了演講的主題，又貶低了演講者自己的形象。
4.引用型
演講的開(kāi)場(chǎng)白也有直接引用他人話(huà)語(yǔ)的(大多是名人的富有哲理的名言)，它為演講主旨作事前的鋪墊和烘托，概括了演講的`主旨。例如《讓生命在追求中閃光》是這樣開(kāi)場(chǎng)的：
美國黑人教育家本杰明·梅斯有句耐人尋味的名言：“生活的悲劇不在于沒(méi)有達到目標，而在于沒(méi)有想要達到的目標�！�
這就是符合演講主旨的極好的開(kāi)場(chǎng)白。但被引用的開(kāi)場(chǎng)白，必須具備兩個(gè)條件：
第一，話(huà)語(yǔ)本身富有蘊意，具有高度的感染力和極強的說(shuō)服力。
第二，要用的話(huà)語(yǔ)要出自名家、權威人士或聽(tīng)眾熟知的人物，這就是一般所說(shuō)的權威效應和親友效應，從而引起聽(tīng)眾注意。
5.懸念型
創(chuàng )作文章需要設置懸念、演講也不例外，因為它能使你的聽(tīng)眾產(chǎn)生極大的好奇心，并能在這個(gè)懸念的“指引”下很快進(jìn)入“設下的圈套”。有一則笑話(huà)就是這樣的類(lèi)型：
老先生：“人從哪里老起?”
聽(tīng)眾甲：“大腦�！�
聽(tīng)眾乙：“大腿�！�
聽(tīng)眾丙：“肚皮�！�
老先生：“我看有的人從屁股老起，”(全場(chǎng)哄堂大笑)“某些領(lǐng)導不深入實(shí)際，整天泡在‘會(huì )�！�，坐而論道，屁股受苦了，既要負擔上身的重壓，又要與板凳摩擦，夠勞累的了。如此一來(lái)，豈不是屁股先老么?”
笑話(huà)中，老先生的演說(shuō)目的是要抨擊官僚主義。首先他就利用提問(wèn)的方式制造了一個(gè)懸念給聽(tīng)眾，調動(dòng)了絕大多數聽(tīng)眾的積極性，緊接著(zhù)他又作出一個(gè)意料之外的解答，制造了“第二懸念”，從而控制了聽(tīng)眾的思想和情緒。
此外，懸念還可以讓聽(tīng)眾在笑過(guò)之后進(jìn)行深思。它是懸念型開(kāi)場(chǎng)白的又一形式。一位日本教授給大學(xué)生演講時(shí)，雖然場(chǎng)面亂哄哄的，但他沒(méi)有生氣，也沒(méi)有立刻把演講主旨說(shuō)出來(lái)，而是從衣袋里摸出了一塊黑乎乎的石頭揚了揚，“請同學(xué)們注意看看，這是一塊非常珍貴的石頭，在整個(gè)日本，只有我才有這么一塊�！彼膶W(xué)生聽(tīng)了后，在下面議論紛紛。教授這時(shí)才說(shuō)出其珍貴的原因：這塊石頭來(lái)自于終年積雪的南極，是他從那兒探險帶回來(lái)的，由于這樣引出主題后，提起了學(xué)生興趣，他才真正開(kāi)始了他關(guān)于南極探險的演講。
你在演講中若要運用這種類(lèi)型的開(kāi)場(chǎng)白要注意兩方面的問(wèn)題，一是不能用聽(tīng)眾全都熟悉明白的那些普通淺顯的問(wèn)題來(lái)設置懸念;二是在演講中設置了懸念要及時(shí)解開(kāi)。否則，聽(tīng)眾會(huì )對演講產(chǎn)生強烈的反感情緒。
6.強力型
運用夸張的手法或從不同的角度對你的演講內容或主題加以渲染，從而引起聽(tīng)眾的高度重視。
例如，要作一次宣傳無(wú)線(xiàn)電作用的科普演講，可以這樣開(kāi)頭：
各位可知道，一只蒼蠅在紐約一個(gè)玻璃窗上行走的細微聲音，可以用無(wú)線(xiàn)電傳播到中非洲，而且還能將它擴大成像尼加拉大瀑布般驚人的聲響。這樣的開(kāi)場(chǎng)白是普通人所不知道的，難以想象的，并且也不會(huì )做實(shí)驗來(lái)印證。以此來(lái)宣傳無(wú)線(xiàn)電的特殊效能構成了強力式開(kāi)場(chǎng)白，引起聽(tīng)眾的極大興趣。
但要注意的是，這種開(kāi)場(chǎng)白不能毫無(wú)科學(xué)依據地無(wú)限度地一味夸大，以免造成故弄玄虛，駭人聽(tīng)聞的演講負效應。
7.抒情型
這種開(kāi)場(chǎng)白主要惜助詩(shī)歌。散文等抒情文學(xué)的形式，通過(guò)華麗的辭藻和洶涌澎湃的激情，感染聽(tīng)眾，把聽(tīng)眾帶入詩(shī)一般的境界。多數參加演講比賽的朋友都喜歡運用這種類(lèi)型的開(kāi)場(chǎng)白。1863年11月19日，美國前國務(wù)卿愛(ài)德華·埃弗雷特，在蓋提斯堡國家烈士公墓落成儀式上，發(fā)表了這樣的演講：
站在明凈的長(cháng)天之下，極目遠眺經(jīng)過(guò)人們長(cháng)年耕耘而已安靜憩息的廣闊田野，那雄偉的阿勒格尼山脈隱約聳立在我們前方，兄弟們的墳墓就在我們的腳下，我真不敢用我這微不足道的聲音來(lái)打破上帝和大自然安排的這種意味無(wú)窮的寧靜。但我必須履行你們交給我的任務(wù)，因此請求你們施與我寬客和同情。
埃弗雷特運用了抒情型演講，在演講之初就把聽(tīng)眾帶入了美麗、壯闊、莊嚴、肅穆的氣氛中去。
但是你要留意：這種開(kāi)場(chǎng)白容易讓人覺(jué)得空泛和抽象，尤其是初學(xué)演講的時(shí)候更應當小心慎重。比如《當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候》這篇演講詞，是這樣開(kāi)頭的：
我是一頭牛，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我看到了一片青翠嫩綠的牧場(chǎng);我是一條船，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我泊進(jìn)了一條加油的港灣;我是一塊礦石，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我被投進(jìn)了一座熊熊燃燒的爐;我是一只乳燕，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，這里成了我練翅的屋梁;我是一座未成形的雕像，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我來(lái)到了雕刻家群居的雕塑場(chǎng)。我是我，當我走進(jìn)大學(xué)校門(mén)的時(shí)候，我的生命開(kāi)始了新的遠航!
從文字上看，這段演講詞是很精彩的，也非常流暢。但這是用來(lái)演講的，聽(tīng)眾聽(tīng)這些冗長(cháng)的華麗語(yǔ)言是不會(huì )感到滿(mǎn)意的。這種似隱似現的比喻和象征，鮮明的主題意向和詳細的細節描述，是演講所不能容忍的。因此，這篇文章是一篇較好的散文，而不是優(yōu)秀的演講詞。它一味追求修辭華麗，而忽視主題內容的展現，這是大多數初學(xué)演講的朋友常犯的毛病，要注意逐步克服。
8.閑聊型
這種開(kāi)場(chǎng)白就是先與聽(tīng)眾以對話(huà)的口吻談一些與主題無(wú)關(guān)的話(huà)題，然后逐步導人演講，這是能與在座聽(tīng)眾建立起友好融洽關(guān)系的上好方法。這種開(kāi)場(chǎng)白往往被知名人士、權威人士使用。比如高爾基在前蘇聯(lián)作家的一次代表大會(huì )上發(fā)言說(shuō)道：
朋友們，我覺(jué)得，這里提到高爾基的名字，常常加上一些形容詞“偉大的”、“高大的”、“長(cháng)長(cháng)的”等等。
大作家高爾基這段演講開(kāi)場(chǎng)白使自己顯得平易近人，大大增進(jìn)了與聽(tīng)眾的感情。
這類(lèi)開(kāi)場(chǎng)白卻不適合演講比賽，也不適合于青年演講，因為它體現的畢竟是演講者的不同身份。
9.自嘲型
這里的自嘲，多采用一種挪榆的、戲謔的、自我解嘲的語(yǔ)氣。但是也不能把自己的形象損壞得太厲害。而要在這種開(kāi)場(chǎng)白里保持積極樂(lè )觀(guān)的情緒和高度的幽默感。聽(tīng)眾往往是這樣認為的：能在大庭廣眾之下發(fā)表演說(shuō)的人往往具有極高的透明度，是可以親近的人。而且，你采用這種自嘲方式來(lái)“批評”自我，很容易產(chǎn)生另一有利效果，即讓聽(tīng)眾不自覺(jué)地產(chǎn)生一種莫名的優(yōu)越感，使他們心里覺(jué)得十分舒但愉快，從而接受你的演講。因此，這種開(kāi)場(chǎng)方式被普遍采用。
大物理學(xué)家愛(ài)因斯但在一次科學(xué)討論會(huì )上，這樣說(shuō)：
因為我對權威的輕蔑，所以命運懲罰我。使我自己也成了權威，(笑聲)這真是一個(gè)十分有趣的怪圈。(笑聲、掌聲)大家知道，伊索克拉特斯是古希臘大演說(shuō)家。有一次，他面對自己的學(xué)生這樣演說(shuō)：
我的一生是這樣的遺憾，在政治道路上走了一個(gè)“s”形，彎曲的部分太多了。(學(xué)生笑聲)你們聽(tīng)，我的噪音就像無(wú)力的風(fēng)，(學(xué)生笑聲)然而我卻仍想變成一股風(fēng)，來(lái)?yè)u撼你們的心靈，讓你們懂得修辭學(xué)的重要!(笑聲、鼓掌)
10.趣聞型
怎樣以趣聞開(kāi)場(chǎng)呢?講一段趣聞以引起聽(tīng)眾興趣是再好不過(guò)的了：一件往事，一首詩(shī)、一個(gè)人的某段經(jīng)歷都是小小的趣聞，都可以很快地吸引住聽(tīng)眾。但你一定要注意，在演講之初所講的趣聞，一定要與演講的內容存在著(zhù)這樣或那樣的聯(lián)系。
在1984年的洛杉磯奧運會(huì )上，中國運動(dòng)健兒奪得了15枚金牌、8枚銀牌、9枚銅牌的好成績(jì)。此后，有位有識之士覺(jué)得體育界許多經(jīng)驗可以用到其它行業(yè)中來(lái)，于是發(fā)表了《看了金牌之后》為題的演講，他這樣開(kāi)場(chǎng)：
有一段相聲說(shuō)，在李蓮英大總管大紅大紫的年月，中國曾派過(guò)體育代表團參加奧運會(huì )。這位只會(huì )喊“喳”的小李子不懂什么是國歌，于是以《貴妃醉酒》來(lái)代替。而且選了飛檐走壁的大俠去跳高，選了皇宮里傳旨的小太監參加短跑，找了北京天橋幾個(gè)變戲法的每人懷里揣一個(gè)籃球去和洋人比賽，結果把籃球變來(lái)變去，不見(jiàn)傳球，只見(jiàn)入網(wǎng)。從那以后，打籃球都只穿背心和褲衩，就是因為吃了小李蓮英的苦才做出這一國際性規定。
這段相聲曾使我捧腹不已，然而也讓人有些解嘲的味兒，跟阿q說(shuō)的“先前闊”有點(diǎn)相似。
實(shí)際上，中國人首次參加奧運會(huì )是50多年前，運動(dòng)員僅僅一名，“碩果”是一個(gè)鴨蛋。然而，50多年后，地點(diǎn)還是在被稱(chēng)作天使之城的洛杉礬，中國運動(dòng)健兒卻奪得了15枚金牌、8枚銀牌、9枚銅牌，名列金牌總數第四位，這可不是相聲，是事實(shí)。倘要論起大膽革新，走向世界，當首推體育????演講者就是利用這么一段富有戲劇性的小故事開(kāi)頭把自己的演講引入正文，這也是中國說(shuō)書(shū)藝人說(shuō)評書(shū)的一大技巧。這里的開(kāi)場(chǎng)白以“相聲”為中心，在風(fēng)趣、幽默的氣氛中漸漸進(jìn)入正題。但如果改換成另一種說(shuō)法：“中國體育健兒在奧運會(huì )上奪得15枚金牌，各行各業(yè)都應該從中得到啟發(fā)�！甭�(tīng)眾便會(huì )覺(jué)得抽象的“大道理”又鋪天蓋地而來(lái)，于是激起了本能的反感，頓覺(jué)趣味全無(wú)。在這里，演講者表面上詼的是奧運會(huì )，而用人觀(guān)念、人事制度才是其話(huà)語(yǔ)的主旨，正像魯迅先生反對包辦婚姻的論說(shuō)是以論雷峰塔的倒掉來(lái)借題發(fā)揮的，因而顯得別開(kāi)生面且引人人勝。與板起面孔、從頭到尾都從正面論述主題的演講相比較，它不僅使聽(tīng)眾感到親切，還能啟發(fā)人們聯(lián)想，活躍思維。
這種以一段戲劇性的有趣的小故事切入正題，不但在中國常用，同時(shí)也是西方傳教士傳經(jīng)布道時(shí)常用的技巧。13世紀德國著(zhù)名的傳教士貝爾特霍爾雷特就曾運用過(guò)這種訣竅。他認為：“這種別具一格的開(kāi)場(chǎng)法，在那些很少受過(guò)思維訓練而依賴(lài)于生活經(jīng)驗、喜歡共同感受的聽(tīng)眾中是大為生效的，通過(guò)講一段小故事，就可以自然而然地過(guò)渡到傳教題目�！�
而且，西方演講界也借鑒了這種技巧。比如，二戰結束后，一位歷史學(xué)家在闡述盟國與戰敗國德國的關(guān)系時(shí)，用了這樣一段話(huà)來(lái)引人演講正題：
1945年，溫斯頓·邱吉爾在倫敦機場(chǎng)登上前去參加坡茨但會(huì )議的飛機時(shí)，一個(gè)很有身份的新聞?dòng)浾邞n(yōu)心忡忡地問(wèn)他：“首相先生，同盟國會(huì )不會(huì )在波茨但犯當年在凡爾賽犯過(guò)的同樣錯誤?”邱吉爾微微一笑，連雪前都沒(méi)有從嘴上拿下，富有遠見(jiàn)地答道：“人們可以放心，同樣的錯誤我們不會(huì )再犯——但會(huì )犯其他的”這位歷史學(xué)家運用這個(gè)小故事引起了聽(tīng)眾極大興趣，因而有力的證明了幽默趣聞在演講中的重要作用。
這十種常用的開(kāi)場(chǎng)白形式，并未把演講開(kāi)頭的技巧概括完。并且，它們彼此之間又是相輔相成的，演講時(shí)一定要根據實(shí)際情況進(jìn)行選擇綜合，盡量使演講一開(kāi)場(chǎng)就具有吸引力。應該明確的是：形式是為內容服務(wù)的，不要過(guò)分拘泥于形式的要求而忽略了內容，甚至損傷了內容。而要靈活地選擇和運用這些形式，更好地增強演講的效果。
當然，你還要注意，開(kāi)場(chǎng)白不宜冗長(cháng)，態(tài)度不宜卑微、說(shuō)話(huà)不宜尖刻，也不能一味的表?yè)P，否則你的開(kāi)場(chǎng)白會(huì )變成開(kāi)場(chǎng)糟，那可就不太妙了。
時(shí)間管理演講4
親愛(ài)的老師們，同學(xué)們：
大家早上好。今天我國旗下講話(huà)的題目是《做好時(shí)間管理，備戰期中考》
對于時(shí)間的流逝，我們都有很多耳熟能詳的詞語(yǔ)和句子去形容，比如光陰似箭，日月如梭，又或者是時(shí)間如白駒過(guò)隙，一去不復返。也許你還在為10月月考的失利而沮喪，也許你還在回味校運會(huì )的精彩瞬間，你可曾發(fā)現，今天已經(jīng)是10月28日了，還有不到10天的時(shí)間，我們又將迎來(lái)另一次對自己的考驗。是的，沒(méi)錯，就是期中考。
聽(tīng)到這三個(gè)字，你內心的`第一感受是什么呢？是一種早有準備的竊喜，還是一份突如其來(lái)的驚恐。
對于即將到來(lái)的期中考，我相信各位同學(xué)一定能夠說(shuō)出很多的復習方法，復習策略，我也相信班主任老師一定會(huì )提醒我們同學(xué)要做好復習計劃。既然如此，似乎我們一切都做好了，為什么最后我們的收獲卻不盡相同呢？
那是因為，再好的復習方法假如沒(méi)有對時(shí)間的好好利用，一切都是徒然。
今天我只想談我們應該怎樣做好時(shí)間管理，真正成為時(shí)間的主人。
一、做好整體規劃，做到心中有數
凡事預則立不預則廢，定計劃是我們完成一件事情必須的步驟。距離期中考試還有9天，我們必須要明確到底要考哪幾門(mén)學(xué)科，每個(gè)科目考查的范圍是什么。只有明確了這些最基本的內容，我們再去定計劃就更有針對性了。每天要復習到哪個(gè)知識點(diǎn)，每項任務(wù)要花多長(cháng)時(shí)間都列在計劃表中，這樣就會(huì )比你粗線(xiàn)條地寫(xiě)一個(gè)我要復習語(yǔ)文效果要好得多。每完成一項任務(wù)，你可以在計劃表上打個(gè)勾，還可以夸自己兩句，鼓勵一下勤勞的自己。
二、重視每一分鐘的力量
時(shí)間是公平的，它給每個(gè)人的都一樣，但時(shí)間又是不公平的，每個(gè)人從它那里得到的都不一樣。
以下行為，請我們同學(xué)自己對號入座。
你是早早的就到學(xué)校，交好作業(yè)，規劃好自己一天的學(xué)習計劃呢？還是到的雖然很早，但是坐在位置上發(fā)呆或者和別的同學(xué)打鬧？還是說(shuō)你是那個(gè)踩點(diǎn)到學(xué)校，一來(lái)就被催交作業(yè)的同學(xué)呢？
自習課上，你是埋頭在作業(yè)中不能自拔，還是東張西望，翻翻語(yǔ)文，又寫(xiě)寫(xiě)數學(xué)呢？是奮戰到鈴聲響起，意猶未盡，還是早早收拾好書(shū)包等下課，在鈴聲打響的那一剎那沖出教室呢？
我們不是要抓緊每一分鐘學(xué)習，而應該是抓緊學(xué)習的每一分鐘，讓每一分鐘都發(fā)揮出最大的效果。
一分鐘的力量有多大，讓我給你說(shuō)幾個(gè)數字吧。一分鐘，“復興號”前進(jìn)5833米，移動(dòng)支付金額3.79億元，7.6萬(wàn)件快遞被收發(fā)。1分鐘可以閱讀五六百字，可以打上百個(gè)字，跑400米。你所浪費的一分鐘，可能正是別人超越你的一分鐘。
蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習慣，那就是在清晨盡早開(kāi)始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶，吃塊面包，然后就開(kāi)始工作，當他習慣了六點(diǎn)鐘開(kāi)始工作，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書(shū)和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫(xiě)成的。正是由于這些好習慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。
仔細想想，你會(huì )發(fā)現，在我們的一天當中有很多這樣的邊角余料時(shí)間，例如早讀前，午飯后午休前，只要我們能把這些時(shí)間都利用起來(lái)，我相信我們一定會(huì )取得比現在更大的進(jìn)步。
如果你還沒(méi)有定好計劃，不妨就用這一分鐘思考一下。
預祝各位同學(xué)考試成功，我的發(fā)言到此結束，謝謝。
時(shí)間管理演講5
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
今天的演講主要針對初三的學(xué)生。這是你的最后一個(gè)學(xué)期。不久之后，你就要參加中考，離開(kāi)這所學(xué)校。我也是其中之一。請不要感到焦慮。沒(méi)什么可怕的。以前的初三學(xué)生不是為我們學(xué)校贏(yíng)得了很多榮譽(yù)嗎？我們當然可以考慮，只要做一點(diǎn)，合理規劃時(shí)間。
你覺(jué)得你現在的時(shí)間安排合理嗎？
雖然我們每個(gè)人都是一天24小時(shí)，但為什么有些人能學(xué)到更多？原因是你沒(méi)有很好地利用你的時(shí)間來(lái)充分利用它。
第一任老師的生活作息時(shí)間一定不能忽視，學(xué)校的作息時(shí)間一定要嚴格遵守。睡覺(jué)，我們7點(diǎn)起床，晚上11點(diǎn)關(guān)燈。八個(gè)小時(shí)是必須達到的睡眠時(shí)間，這樣才能保證我們第二天精神煥發(fā)，不影響上課質(zhì)量。我現在知道了
很多同學(xué)覺(jué)得自己沒(méi)有足夠的時(shí)間去玩，所以趁著(zhù)晚上關(guān)燈的時(shí)候，會(huì )在宿舍多玩，這樣會(huì )極大的影響自己的睡眠時(shí)間和室友的睡眠質(zhì)量，這是非常不可取的。吃飯是最重要的。溫飽問(wèn)題直接影響到我們班級的`質(zhì)量。當我們餓的時(shí)候，我們不能在課堂上集中注意力。所以在學(xué)校要給我們安排一個(gè)用餐時(shí)間表，按時(shí)吃飯，不要吃的太快或者太慢。
第二是學(xué)習進(jìn)度。你知道為什么每節課45分鐘嗎？因為作為青少年，我們的注意力只能集中30分鐘左右，進(jìn)一步教學(xué)的效率極低。剩下的15分鐘基本都是留給我們做作業(yè)的，45分鐘也是我們脖子疲勞的極限，所以我們需要運動(dòng)，這就是為什么一節課是45分鐘。課間休息十分鐘是為了調整我們的狀態(tài)，繼續下一節課。因此，我們不能違反這個(gè)時(shí)間表。上課的時(shí)候要上課，休息的時(shí)候要休息。這只是為了更好的學(xué)習效率。還有你們很多人都不知道的黃金記憶時(shí)間段。我們早上的自習是黃金的記憶時(shí)間段。我們可以用這個(gè)時(shí)間段來(lái)背書(shū)，太神奇了。別浪費了。最好大聲朗讀！
我說(shuō)的這些都是輔助功能。你必須學(xué)會(huì )根據自己的個(gè)人情況合理安排學(xué)習時(shí)間表，這樣你才能以最有效的方式學(xué)習。中考離我們還有很長(cháng)一段時(shí)間。當我們合理安排時(shí)間的時(shí)候，會(huì )給我們的中考帶來(lái)很大的好處。同學(xué)們加油，好好利用時(shí)間，一起迎接中考吧。
時(shí)間管理演講6
暑假，對于孩子們來(lái)說(shuō)，就如一首歌的歌詞所寫(xiě)的——“喜歡暑假討厭作業(yè)”。于是孩子與父母的沖突就出現了：有的孩子把作業(yè)本撕了，有的孩子去書(shū)店抄作業(yè)答案，有的孩子直言不會(huì )寫(xiě)作業(yè)。
怎樣讓孩子寫(xiě)好暑假作業(yè)
總之，孩子就是找各種理由拖拖拉拉、磨磨蹭蹭不肯寫(xiě)作業(yè)，反正暑假有的是時(shí)間，孩子不急不慢，很多孩子坐在桌前一個(gè)小時(shí)可能還沒(méi)做完一頁(yè)紙。
家長(cháng)們見(jiàn)面第一句話(huà)就是：你家孩子暑假作業(yè)做了多少頁(yè)了?我家孩子不愿意寫(xiě)作業(yè)，只想出去玩兒，頭疼死了。
管理時(shí)間
如果孩子不會(huì )管理時(shí)間，他對時(shí)間也就沒(méi)有概念，寫(xiě)暑假作業(yè)磨蹭也就是自然的事了。解決的辦法只有一個(gè)，就是給孩子自己管理自己時(shí)間的自由。
讓孩子為暑假每天的學(xué)習和生活訂個(gè)計劃，什么時(shí)間做什么事情，白紙黑字，清清楚楚地寫(xiě)下來(lái)，并每天自己監督完成情況。
做到了得到獎勵，做不到，后果自負!
緊扣時(shí)間
有的孩子做作業(yè)不專(zhuān)心，注意力分散，喜歡一邊開(kāi)小差一邊寫(xiě)作業(yè)，這樣寫(xiě)作業(yè)效率低。
所以家長(cháng)在對孩子的要求上，不能只看孩子做了多長(cháng)時(shí)間作業(yè)，更要注重的是他們是否在規定時(shí)間內專(zhuān)注、高效率地完成作業(yè)，也就是說(shuō)要檢查孩子寫(xiě)作業(yè)的效果。
如果孩子只注重速度，作業(yè)完成潦草，這也是不可取的，家長(cháng)事先應跟孩子講清楚在計劃時(shí)間內不僅要寫(xiě)完作業(yè)還得保證準確率。
在限定時(shí)間完成不了作業(yè)就取消下一項活動(dòng)
1、把孩子每天的常規活動(dòng)分為幾個(gè)板塊，如可以看電視、可以去打球、可以上網(wǎng)，但是學(xué)習也是每天必須完成的任務(wù)。
給孩子定下規矩，如果在限定的時(shí)間內完成不了該做的作業(yè)，那么下一項活動(dòng)便要取消。
2、如果在限定時(shí)間內完成了該做的作業(yè)，但是完成效果不理想，那么下一項活動(dòng)也得取消。
當然，家長(cháng)也不要太為難孩子，應給予孩子一定的'彈性空間，如孩子可以把家庭作業(yè)分成“我自己可以獨立完成的”和“我需要幫助的”，他真的做不了的部分，可以等大人下班回家協(xié)助他完成。這其實(shí)也是在培養孩子的責任心和獨立性。
時(shí)間管理演講7
高爾基說(shuō)過(guò)：“時(shí)間從不多給誰(shuí)一分，勤苦者能叫時(shí)間留給他們串串果實(shí)，懶惰者只能叫時(shí)間留給他們一頭白發(fā)，兩手空空�！边@告訴我們應該做時(shí)間的主人，管理時(shí)間，用忘我的精神去搶時(shí)間，爭速度。在沒(méi)有家長(cháng)監督的情況下，作為寄宿生，更要合理安排好時(shí)間。對此，我對寄宿生同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議：
管理時(shí)間，就是要善于利用閑暇時(shí)間。華羅庚說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是由分秒積成的，善于利用零星時(shí)間的人，才會(huì )做出更大的`成績(jì)來(lái)”。在日常生活中，有的同學(xué)把時(shí)間花在無(wú)謂的閑談上，花在毫無(wú)目的地東游西蕩、四處張望上，時(shí)間在不知不覺(jué)中白白浪費掉了。其實(shí)，寄宿生在中午、傍晚放學(xué)回宿舍的路上，可以背一篇古詩(shī)，掌握一些文言文知識或背誦幾個(gè)英語(yǔ)單詞，充分利用好時(shí)間，成為時(shí)間管理大師。
管理時(shí)間，就是要提高學(xué)習效率。我們無(wú)法延長(cháng)時(shí)間的長(cháng)度，但我們可以增加時(shí)間的密度。晚自習下課后，應快速整理洗漱，不和別人過(guò)多交談，要抓緊每一分鐘學(xué)習，集中精力，心無(wú)旁騖，堅決對一切干擾說(shuō)“不”。爭取把更多的時(shí)間花在學(xué)習上。惟有埋頭，才能出頭。
管理時(shí)間，就是要把握當下。應制定詳細的學(xué)習計劃，把學(xué)習任務(wù)分輕重緩急安排好。專(zhuān)時(shí)專(zhuān)用，嚴格按照學(xué)習計劃實(shí)施。
黃金高百斗，不惜買(mǎi)陽(yáng)春。把握現在，就是要做到馬上行動(dòng)，絕不拖延。我們的時(shí)間就要我們做主！讓時(shí)間效能最大化！要相信：天道酬勤，終必有成！
時(shí)間管理演講8
各位領(lǐng)導，各位同事
大家好。我要給各位演講的題目是。。
時(shí)光總是在我們指縫間如水般的快速流逝，周遭的一切也相得益彰的變化炫麗多彩�！稏|方文化園》總是為我們展現著(zhù)它最美好的一切。賦予我們力量，給予我們展望未來(lái)的勇氣，去創(chuàng )造，追逐那屬于自己的明天。
在創(chuàng )五星的這段日子里，酒店規模日益強大是我們共同見(jiàn)證的。雖然我只是景區的一個(gè)小小的導游，但我卻真真切切的看到從董事長(cháng)到各個(gè)經(jīng)理乃至每個(gè)員工，辛苦的付出。而現在展現在我眼前的就是，一棟比一棟更加宏偉的建筑，一個(gè)比一個(gè)更加出色的員工，一次比一次更加輝煌的業(yè)績(jì)。五星，讓我問(wèn)問(wèn)你，這里有著(zhù)這樣蒸蒸日上的偉業(yè)，還有什么不值得你留下?
在撐起這偉大的光環(huán)下，發(fā)光的是那一個(gè)個(gè)運籌帷幄的領(lǐng)導和踏實(shí)肯干的同事們。他們如同家人般陪伴著(zhù)我們，指導著(zhù)我們成長(cháng)。關(guān)愛(ài)著(zhù)，呵護著(zhù)我們這群即將張開(kāi)翅膀的小鳥(niǎo)，終將一提上天，我們就成了獨自翱翔的雄鷹。在他們?yōu)槲覀兊某晒Χ矏倳r(shí)，我分明聽(tīng)見(jiàn)那心中微微的吶喊：五星，來(lái)吧�？纯此麄�。那是一批默默奉獻的人，甚至可能是一批剛成家立業(yè)不久的年輕人。他們既是我們的老師，更是酒店不可多得的員工。他們是那樣可愛(ài)的人啊!五星，讓我問(wèn)問(wèn)你，這里有著(zhù)這樣可愛(ài)的人們，還有什么不值得你留下?
在景區的這段時(shí)光里，在最開(kāi)始的時(shí)候，僵硬的手指一點(diǎn)一滴的收集資料，疲憊的雙腳一步一步的來(lái)回在景區的路上，或者是在初次面對游客時(shí)心里涌出那濃濃的恐慌和忐忑的時(shí)侯，我也曾膽怯過(guò)，也曾質(zhì)疑過(guò)自己的能力。我還記得那是一個(gè)溫度很高的中午，炎熱的天氣總是人的心情變的煩躁不安。當我無(wú)奈的從外導手里接過(guò)旗子，熟練的說(shuō)著(zhù)開(kāi)場(chǎng)白時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)小女孩正在跟她的媽媽哭鬧著(zhù)。我聽(tīng)見(jiàn)她的媽媽說(shuō)：別鬧了，天氣很熱，我們玩好了就去車(chē)上吹空調，你看，那個(gè)導游阿姨，人家那么熱，還要帶我們去玩，還要告訴我們很多事呢�？砂⒁潭紱](méi)抱怨呢。說(shuō)完，她朝我笑了笑。接著(zhù)那個(gè)小女孩居
然在聽(tīng)完她媽媽的話(huà)后，笑著(zhù)跑到我面前說(shuō)：阿姨，媽媽說(shuō)你很辛苦但是你都不抱怨，我以后長(cháng)大了也要像你這樣。那個(gè)小女孩的話(huà)就像空調吹出的涼風(fēng)帶走了我先前所有的'煩躁，我忽然覺(jué)得所有的努力或是辛苦在那一刻，都算不了什么。也是在那一刻，我不怕炎熱的夏天，不怕寒冷的冬天，我為自己站在那樣的崗位上感到自豪。但是沒(méi)有先前所有的喜怒哀樂(lè )，我們怎知道在不遙遠的現在，可以自信的帶領(lǐng)游客走遍全園每個(gè)角落，可以擁有游客信賴(lài)的眼光，可以聽(tīng)到他們稱(chēng)贊的話(huà)語(yǔ)。而當我現在站在這里，所有的努力成為現實(shí)。這一切又在宣告著(zhù)什么?有付出就一定有回報。五星，讓我問(wèn)問(wèn)你，這里有著(zhù)年少努力的我們，還有什么不值得你留下?
蒸蒸日上的偉業(yè)，默默奉獻平凡可愛(ài)的一群人，還有那年少努力不怕失敗的我們，五星，這里有著(zhù)如此堅不可摧的力量。那么這里便值得你矚目，值得你停留。五星，來(lái)吧，在這里留下你的腳印。
時(shí)間管理演講9
記得十一歲那年的暑假，我在最后的五天里不眠不休，沒(méi)了命地補作業(yè)……
在我的記憶里，那是一個(gè)十分美好的暑假——至少在剛放假時(shí)是那樣的——我和爸爸媽媽一起去了水世界，玩了刺激的'大喇叭和巨型滑梯；去了歡樂(lè )谷，坐了跳樓機和瘋狂的過(guò)山車(chē)；還去了美麗的海洋館，看漂亮的水母在水中輕舞……
暑假真的是太好玩了！可是，我忘了一件很重要的事情——暑假作業(yè)！
因為六年級要小升初，所以在五年級那一年，老師布置了特別多的作業(yè)。
可是，玩過(guò)頭的我哪里還記得這樣的事情?早早就拋到了九霄云外，像個(gè)小瘋子一樣這里浪，那里浪。
其實(shí)，媽媽很早就叫我寫(xiě)作業(yè)了，去水世界，就叫我寫(xiě)大喇叭；去歡樂(lè )谷，就叫我寫(xiě)過(guò)山車(chē)；去迪士尼，就叫我寫(xiě)唐老鴨……
可惜我每一次聽(tīng)到爸爸媽媽催我寫(xiě)作業(yè)，我就覺(jué)得很煩，翻一個(gè)白眼然后繼續玩我的，心里還默默吐槽“離開(kāi)學(xué)還早的很呢，著(zhù)什么急，作業(yè)那么多，又不是一天就能寫(xiě)完�！�
日子一天一天過(guò)去，我依然沒(méi)有動(dòng)筆，媽媽總搖著(zhù)頭，重復著(zhù)一句話(huà)“明日復明日，明日何其多�！�
當我從放假的狀態(tài)走出來(lái)的時(shí)候，離開(kāi)學(xué)已經(jīng)不到一個(gè)星期了。然而老油條的我，又多玩了兩天。
剩下的五天我真的是玩不起來(lái)了，每天我都在拼命地補作業(yè)，早也寫(xiě)，晚也寫(xiě)，吃飯寫(xiě)，連洗澡都在想題，終于！我在最后一天的十點(diǎn)完成了大業(yè)。
雖然這次我“保住了小命”，但是我再也不敢拖著(zhù)作業(yè)不寫(xiě)了。
學(xué)會(huì )正確地管理時(shí)間，勞逸結合。這就是我從這次教訓中吸取的教訓。
時(shí)間管理演講10
親愛(ài)的同學(xué)們，今天我想借此機會(huì )和同學(xué)們談?wù)剷r(shí)間管理。幾點(diǎn)了？我想學(xué)生們會(huì )脫口而出各種答案。錢(qián)，命等等�！耙淮绻怅幰淮缃�，一寸光陰難買(mǎi)�！敝袊耸鞘澜缟系谝粋�(gè)認識到時(shí)間管理重要性的人�！皩W(xué)海無(wú)涯，人生無(wú)涯”，把時(shí)間管理比作人生�？鬃釉�(jīng)站在河邊，對著(zhù)奔騰的河水嘆息：“逝者如斯夫，熬夜！”當他看到自己的一個(gè)徒弟時(shí)間管理不善，卻用它在光天化日之下睡覺(jué)時(shí)，忍不住罵他不會(huì )刻枯木，給了徒弟全方位的否定。很明顯，你是否善于管理時(shí)間，意味著(zhù)你是否能讓你的整個(gè)人生足夠精彩。
那么什么是時(shí)間管理呢？
在21世紀，五種人才必備的第一種能力是資源管理。在資源管理上，時(shí)間管理先于金錢(qián)管理，排名第一。也就是說(shuō)，如何選擇有意義的行為，合理分配時(shí)間，規劃和掌握工作進(jìn)度，是人才核心競爭力的體現。
那么，選擇有意義的行為意味著(zhù)什么呢？我想用一個(gè)小故事來(lái)解釋一下�？赡苡行┩瑢W(xué)已經(jīng)聽(tīng)過(guò)了，但絕對是值得我們一生銘記的故事。
一天，一位時(shí)間管理專(zhuān)家給一群商科大學(xué)生做了一個(gè)講座。他現場(chǎng)演示，給這些高智商高學(xué)歷的年輕人留下了深刻的印象。他說(shuō)：“我們來(lái)做個(gè)小測試�！彼贸鲆粋�(gè)一加侖的罐子，放在他面前的桌子上。然后，他拿出一堆拳頭大小的石頭，小心翼翼地放進(jìn)玻璃瓶。直到石頭高出瓶口，再也放不下了。他問(wèn)：“瓶子滿(mǎn)了嗎？所有的學(xué)生回答說(shuō)：“滿(mǎn)了！」.時(shí)間管理專(zhuān)家問(wèn)：“真的？他伸手從桌下拿出一桶石子，倒了一些進(jìn)去，敲敲玻璃瓶壁，讓石子填滿(mǎn)下面石頭之間的縫隙�！逼孔蝇F在滿(mǎn)了嗎？”他第二次問(wèn)道。但是這一次，一些學(xué)生明白了，“也許還沒(méi)有，”一個(gè)學(xué)生回答說(shuō)。非常好！”專(zhuān)家說(shuō)。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開(kāi)始慢慢往玻璃瓶里倒。沙子填滿(mǎn)了巖石和礫石之間的所有空隙。再問(wèn)學(xué)生，“瓶子滿(mǎn)了嗎？" " "沒(méi)滿(mǎn)！"學(xué)生們大聲說(shuō)道。他又說(shuō)：“好！然后他拿了一壺水倒進(jìn)玻璃瓶里，直到和瓶口平齊。抬頭看著(zhù)學(xué)生，他問(wèn)：“這個(gè)例子是什么意思？」
學(xué)生A回答：每個(gè)人的時(shí)間都像這個(gè)瓶子。只要你把日程安排得足夠緊湊，不浪費那些空檔，你就能做更多的事情！的確，這個(gè)故事很好地證明了“時(shí)間就像海綿里的水。如果愿意擠，總會(huì )有的'。繼續剛才的故事。A的回答之后，B的回答。這個(gè)故事說(shuō)明，要充分利用瓶子里的空間，就必須注意做事的程序。如果教授把沙礫頭、沙子和水放在第一位，他就再也放不下大石頭了。然后，同學(xué)們，想一想。在大家現在的學(xué)習生活中，需要放在首位的大石頭是什么？對于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能是為了快速形成高效的學(xué)習習慣和方法，對于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能是為了突破一個(gè)薄弱的學(xué)科，對于一些學(xué)生來(lái)說(shuō)，可能是為了學(xué)會(huì )克服“我不再是最好的那個(gè)”的心理?yè)p失等等。如果你找到了你的大石頭，你成為成功學(xué)習者的概率將會(huì )迅速增加。以英語(yǔ)學(xué)習為例，第一階段的聽(tīng)力和閱讀以及語(yǔ)音語(yǔ)調非常重要。如果現在不努力提高自己的聽(tīng)說(shuō)能力，可能就來(lái)不及了，錯過(guò)了最好的時(shí)機。
最后學(xué)生C說(shuō)話(huà)了，說(shuō)其實(shí)瓶子是可以裝水的，但是如果只有水，瓶子看起來(lái)就不豐滿(mǎn)飽滿(mǎn)了。如果把自己的生活比作一瓶，那么單調的生活就像一瓶水，不起眼。所以，請在這一刻試著(zhù)問(wèn)問(wèn)自己，我現在生活中的“石頭和沙子”應該是什么樣的？同學(xué)情誼，學(xué)習成績(jì)，對老師父母的尊重，負責任的少年形象，應該是你人生的基石。它們比清水更真實(shí)，更厚重，更能代表我們生命的意義。如果你發(fā)現了這些石頭，你應該立即行動(dòng)，先把它們放進(jìn)你生命的瓶子里，這樣你有限的時(shí)間才能變得豐富和充實(shí)。
最后，讓我們認真思考這個(gè)故事，學(xué)會(huì )管理時(shí)間，你的生活，你的學(xué)習，而不是被三者管理。謝謝大家。
時(shí)間管理演講11
在座的各位朋友，大家認為時(shí)間管理重要嗎?重要，大部分都會(huì )這么說(shuō)。
管理時(shí)間和管理我們的工作重點(diǎn)息息相關(guān)，但有些人卻認為兩者是同一回事。他們說(shuō)：“我從來(lái)不認為還有時(shí)間管理這么一回事，時(shí)間就是時(shí)間，你怎么能管得了呢?你管理的是你的工作重點(diǎn)，而不是時(shí)間�！�
各位朋友，你們覺(jué)得呢?真的有時(shí)間管理這樣一門(mén)學(xué)問(wèn)嗎?
我最近在看一本書(shū)，我們耶格系統7月份推薦的《時(shí)間原理》這本書(shū)，這個(gè)問(wèn)題也困擾了本書(shū)的作者曼西教授很多年，后來(lái)他終于得出結論：時(shí)間管理這門(mén)學(xué)問(wèn)是存在的。
那么，如果我今天的主題給不了你們確切的答案，那《時(shí)間原理》這本書(shū)應該能夠讓你厘清管理時(shí)間和管理工作重點(diǎn)的區別。
因為時(shí)間的數量是固定的，一天只有24個(gè)小時(shí)，這個(gè)客觀(guān)事實(shí)要求人們必須去管理自己的時(shí)間。
舉個(gè)例子，碼頭上有很多的貨物要裝進(jìn)一輛貨運卡車(chē)中。如果卡車(chē)的空間有足球場(chǎng)那么大一切就好辦了，我們只需把貨物往車(chē)上隨便一丟就完事了�？上覀兊目ㄜ�(chē)空間沒(méi)有那么大，我們必須將貨物有條理的放進(jìn)卡車(chē)里，才能勉強把那些貨物都裝完�？ㄜ�(chē)的.空間十分有限，不允許有絲毫的浪費，否則，貨物就裝不進(jìn)去了。因為卡車(chē)的空間是一定的，所以我們必須小心管理。
從某種意義上來(lái)講，時(shí)間管理就是這樣。我們都有一個(gè)“箱子”，就是我們的時(shí)間。它有著(zhù)固定的大小——24個(gè)小時(shí)。我們不能把它撐大，它的尺寸完全在我們的控制之外。而對于把什么東西放進(jìn)這只箱子里，則在我們的掌控之中。我們可以自主的決定哪些事情重要，哪些不重要。如果我們愿意看重錢(qián)而看輕運動(dòng)，這是我們自己的事;如果我們愿意看重家庭而看輕電視，我們當然可以這么做。我們要選擇把什么東西放進(jìn)我們的箱子里，這完全由我們自己來(lái)決定。
打個(gè)比方，這就好像我們有滿(mǎn)滿(mǎn)一倉庫的東西，可是只有24小時(shí)大小的箱子，我們就必須挑選那些我們對我們最重要、最喜歡的東西，這樣箱子才能夠裝得下。
我們可能很看重家庭，但是如果我們沒(méi)有把它放進(jìn)這個(gè)24小時(shí)的箱子里面，那就說(shuō)明我們沒(méi)有把時(shí)間管理好。只有當家庭被放進(jìn)箱子里，才說(shuō)明它是我們所在乎的東西。我們也許真的很希望能擁有健康的身體，但是如果我們沒(méi)有把運動(dòng)放進(jìn)箱子里，我們就沒(méi)有把運動(dòng)當成是我們生活的重點(diǎn)。我們如果真的視運動(dòng)為優(yōu)先要做的事情，就必須把它放進(jìn)箱子里。如果我們想掙更多錢(qián)，為自己和家人提供更好的生活條件，我們必須把一些能讓我們掙更多錢(qián)的事情放進(jìn)箱子里。如果我們很看重某樣東西，可是沒(méi)有把它放進(jìn)箱子里，我們的重點(diǎn)就搞亂了，也就談不上有效地管理我們的時(shí)間了。
好，什么東西是必須放進(jìn)箱子里的呢?
我們不可能把所有想做的事情都放進(jìn)箱子里。所以，首先要問(wèn)一個(gè)最基本的問(wèn)題是：有什么東西是我們必定要放進(jìn)箱子里的?我們要保證把這些東西放進(jìn)箱子里，并把它們放在一個(gè)合適的位置上。如果我們往箱子里塞的東西太多，有些東西很可能就會(huì )被擠壞。所以，我們在選擇必定要放進(jìn)箱子里的東西的時(shí)候，要非常謹慎才行。
什么東西不應該放進(jìn)箱子里呢?
雖然，我們的箱子里也要放一些有趣的事情，問(wèn)題是這樣的東西一定不要放得太多，如果放得太多，就會(huì )把更重要的事情擠得沒(méi)有地方了，打高爾夫球、看電視、玩游戲、釣魚(yú)、看體育比賽、睡懶覺(jué)，這些都沒(méi)有問(wèn)題，但我們一定不能讓這些事情占用太多地方，否則，那些對我們以及我們所愛(ài)的人的生活帶來(lái)長(cháng)遠影響的重要事情，就有可能被擠得無(wú)處可待了。
而什么東西是可以作為備選事項的呢?
我們不想讓自己的箱子里每天滿(mǎn)滿(mǎn)的都是必須要做的事情;當然，我們也不想留下空白，浪費寶貴的時(shí)間。那么，我們該怎么做呢?我們可以準備幾件事情作為備選，如果箱子里還有地方，就把它們放進(jìn)去;如果沒(méi)有地方，把它們留在箱子外面也無(wú)妨。這些事情就是備選事項。比如說(shuō)，我一般每天都會(huì )給自己留出一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間自由支配。通常，我會(huì )用這一個(gè)小時(shí)做些伸展活動(dòng)、聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )等等。這樣，我可以放松一下，身體也不會(huì )太僵硬。
因為我們無(wú)法確切的知道做某件事情到底要花費多少時(shí)間，所以，我們應該多準備幾個(gè)備選事項，這就需要我們知道哪些事情相對更重要一些。對于必須放進(jìn)箱子里以及不能放進(jìn)箱子里的那些事情，我們不必給它們排次序，但是對于備選項，我們應該知道它們的相對重要性。
如果兩件事情都必須放進(jìn)箱子里，那么哪一個(gè)更重要一些，影響并不大;家庭或者事業(yè)哪個(gè)更重要呢?這個(gè)問(wèn)題其實(shí)挺愚蠢的。我們只要確保陪伴家人和工作賺錢(qián)這兩件事情都放進(jìn)箱子里就好了。如果哪一樣被放在了箱子外面，我們的人生可要出岔子了。
對于不能放進(jìn)箱子里的那些事情來(lái)說(shuō)也是如此。
但是對于兩個(gè)備選項，就有必要搞清楚哪一個(gè)更重要一些了，因為很有可能這兩個(gè)備選項當中，我們只能挑一個(gè)放進(jìn)箱子里。當我們有時(shí)間去做備選項中的事情的時(shí)候，我們必須要考慮該去做哪一件事情，能做最重要的事情當然最好了。
說(shuō)到這里，還有一種情況我們也必須警惕。舉同樣例子——卡車(chē)�？ㄜ�(chē)都應經(jīng)裝滿(mǎn)了，但是碼頭上還有10%的貨物沒(méi)有裝完。這時(shí)候有的卡車(chē)司機會(huì )采取一種極端的手段，他會(huì )開(kāi)著(zhù)一輛叉車(chē)，用托盤(pán)去撞擊卡車(chē)上的貨物，這樣連續撞擊記下，一大塊地方就騰出來(lái)了。
我看到很多人在進(jìn)行實(shí)踐管理的時(shí)候，也采取了這樣的做法。他們拼命的趕時(shí)間，希望能夠往箱子里再多加一件東西，難怪有些東西會(huì )被擠破了。如果我們企圖把箱子塞得太滿(mǎn)，就會(huì )把東西擠壞。我們必須尊重時(shí)間的客觀(guān)性，不能什么都往箱子里放。如果我們能夠確保自己最看重的東西都在箱子里面，那么我們的重點(diǎn)就沒(méi)有搞錯——這就是我們管理時(shí)間的秘訣。
時(shí)間管理演講12
古詩(shī)有云：年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。時(shí)間正一分一秒從我們身邊流逝，我們無(wú)法挽留他，魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：節省時(shí)間，也就是使一個(gè)人的有限的生命，更加有效，而也既等于延長(cháng)了人的生命。所以科學(xué)管理時(shí)間是必要的也是緊迫的。
科學(xué)的利用時(shí)間就要學(xué)會(huì )狙擊“時(shí)間殺手”。在我們日常的學(xué)習生活中潛伏著(zhù)許多時(shí)間殺手，他們吞噬掉我們許多時(shí)間，比如：缺乏學(xué)習計劃，不分輕重緩急。有的'同學(xué)平時(shí)對待學(xué)習不抓緊，閑暇時(shí)間就上網(wǎng)玩游戲或者看電視，等到高考小高考來(lái)臨時(shí)又拼命搶時(shí)間，甚至不惜犧牲休息時(shí)間補習，既費時(shí)又費力。有的同學(xué)習慣性拖延，習慣性亂做或不做自己不感興趣科目的作業(yè)，但面對作業(yè)訂正時(shí)，積重難返，只能花更多時(shí)間去彌補。
科學(xué)的管理時(shí)間更要善于利用業(yè)余時(shí)間。大科學(xué)家愛(ài)因斯坦說(shuō)過(guò)：“人的差異在于業(yè)余時(shí)間”。有人根據現代人的作息時(shí)間作了一個(gè)調查分析：一個(gè)人的一生如果按72歲計算，其一生中是睡覺(jué)20年，吃飯6年，生病2年，文體活動(dòng)8年，工作14年，閑暇時(shí)間22年�？梢钥闯�，其中閑暇時(shí)間最多，占人生命的1/3。
調查還顯示，本科以上高學(xué)歷者的終生學(xué)習時(shí)間是低學(xué)歷者的4倍，收入是其7倍以上。學(xué)歷越高，越重視終生學(xué)習，平均每天的學(xué)習時(shí)間為61分鐘。
對于我們中學(xué)生來(lái)說(shuō)，正是打基礎、漲知識的黃金時(shí)段，我建議是各位除了課堂認真學(xué)習外，還要善于利用零頭布時(shí)間，如：你排隊買(mǎi)飯時(shí)在做什么，晚上睡眠前做什么，你都可以好好計劃下，為此我也提出幾個(gè)學(xué)習的方式：
1嵌入式學(xué)習：
利用排隊買(mǎi)飯時(shí)想想今天課上老師都講了什么，想想問(wèn)題，打打腹稿等。
2壓縮式學(xué)習：
放學(xué)后不直接去食堂，而是讀會(huì )書(shū)，等不用排隊了再去買(mǎi)飯。
3并列式學(xué)習：
在去食堂的路上或者體育活動(dòng)課間隙，可以與同學(xué)討論學(xué)習心得等。
只要你善于利用和管理時(shí)間，多讀書(shū)，多思考，多交流，必定能聚沙成塔，集腋成裘。
科學(xué)的管理時(shí)間還有很多，時(shí)間關(guān)系我們這里不作展開(kāi)�？傊�，時(shí)間，每天都是二十四小時(shí)，他能給勤勉的人帶來(lái)智慧與驚喜，也會(huì )給懶散的人留下悔恨與無(wú)奈。我希望同學(xué)們接下來(lái)能充分展現您勤勞和智慧能利用好時(shí)間，能在小高考和四市一模中交上一份滿(mǎn)意的答卷!
時(shí)間管理演講13
現代社會(huì )的生活是快節奏的，這種快節奏的生活也讓我們的時(shí)間變得碎片化了，令人難以掌控。但事實(shí)上，只要我們能夠將這些碎片化的時(shí)間利用好，管理好，那么成功，就在不遠處。
我從小學(xué)習小提琴，每周我都會(huì )花大約三小時(shí)來(lái)練習小提琴，一次一小時(shí)，每周三次，這是我在上中學(xué)前養成的雷打不動(dòng)的習慣。
然而進(jìn)了初中后，這個(gè)習慣不得不被改變。補習班，老師布置的作業(yè)，自己買(mǎi)的課外輔導作業(yè)等等各種各樣的事情總是占據著(zhù)我大把大把的時(shí)間，所以練琴也不得不停止。等我再次拿起琴時(shí)，我發(fā)現我對琴的把控和熟練完全消失，取而代之的是生硬的指法和刺耳的琴音。
當我來(lái)到琴行將考級曲目練給老師聽(tīng)的時(shí)候，老師皺起眉頭，問(wèn)我為什么會(huì )如此生硬，我便將問(wèn)題告訴了他。老師聽(tīng)后，并沒(méi)有直接回答我，而是向我講述了他的.經(jīng)歷。
“我九歲那年開(kāi)始學(xué)琴，那時(shí)的我像你一樣，只要有空就會(huì )去練琴，把練琴作為一種樂(lè )趣”老師看了看我，繼續說(shuō)道“過(guò)了幾年，我也面臨著(zhù)和你一樣的問(wèn)題，學(xué)業(yè)繁重，根本沒(méi)有大把大把的時(shí)間練習。但我有一點(diǎn)和你不一樣，那就是我發(fā)現我每天有很多零零碎碎的時(shí)間沒(méi)有被利用，所以我就用這些零散的時(shí)間練琴，一段一段地練，最后既沒(méi)有影響我的學(xué)習，也沒(méi)有荒廢我的小提琴�！敝v到這里，老師停了下來(lái)，喝了一口水，看著(zhù)我道“你回去也試試看，你既不笨，也不懶，如果你也像我一樣，你一定能夠考過(guò)的！”
于是，我開(kāi)始尋找我生活中的碎片時(shí)間，利用這些時(shí)間練琴。晚上放學(xué)到家，等媽媽燒飯，十分鐘，練兩段考級曲目；吃好飯，有五分鐘時(shí)間休息，夠我練三次音階；寫(xiě)完作業(yè)又能休息五分鐘，再練一遍自選曲目……一段，又一段，再來(lái)一段。我努力地利用著(zhù)每一段空余時(shí)間，讓每一段碎片時(shí)間都能得到利用。我統計過(guò)，這樣練下來(lái)，一周能練三小時(shí)，又能和以前一樣了。
結果不出老師的預料，我在當年十月份的考試中以?xún)?yōu)異的成績(jì)順利通過(guò)了考試，拿到了十級證書(shū)，學(xué)完了業(yè)余級。
現代的人們應該學(xué)會(huì )做碎片時(shí)間的主人，管理并利用好這些碎片時(shí)間。如果學(xué)會(huì )了這些，那么成功，就一定在不遠處等著(zhù)你！
時(shí)間管理演講14
每個(gè)人都想實(shí)現自己的夢(mèng)想，取得成功，所以我們努力學(xué)習。但是，再努力也達不到預期的效果，還是覺(jué)得很辛苦。我認為更大的決定性因素是你是否精煉你的時(shí)間來(lái)有效地管理它。
所以，想要提煉時(shí)間，首先要懂得節約時(shí)間，然后要有時(shí)間感，懂得分配時(shí)間。
老子云“天下難，必有易；天下大事，必有細作”。至于時(shí)間的分配，要謹慎劃分。將小事做好，自然可以充分利用時(shí)間。
懂得節約時(shí)間，學(xué)會(huì )利用時(shí)間，時(shí)間分配精細并不難。
當我們學(xué)會(huì )精細有效地管理時(shí)間時(shí)，我們就能縮短時(shí)間
暫的.時(shí)間充分地利用起來(lái)，我們就能夠事半功倍，更快地完成任務(wù)。
對于那些沒(méi)有做到這一點(diǎn)的同學(xué)們，到了后期的學(xué)習，盡管你是多努力，多聰明，總是覺(jué)得力不從心，不能把學(xué)習做到最高效率。
所以，對于時(shí)間的精細化管理，我們應盡快培養起來(lái)，對于以后的學(xué)習，總能起到較有決定性的因素。
時(shí)間管理演講15
每個(gè)人都想去實(shí)現夢(mèng)想，取得成就，于是，我們便努力地學(xué)習�？墒�，不管我們怎么努力，總是達不到我們預期的效果，而且還感到非常吃力。我覺(jué)得其中較大的決定因素就是你是否將時(shí)間精細化而去有效地管理它們。
所以，要想將時(shí)間精細化，首先你要懂得節約時(shí)間，其次要有時(shí)間觀(guān)念，懂得如何去分配時(shí)間。
老子云“天下難事，必作于易；天下大事，必作于細”。對于時(shí)間的分配，我們要從細而分。將細小的.事情完成了，自然能夠盡量地利用了時(shí)間。
懂得節約時(shí)間，學(xué)會(huì )利用時(shí)間，要做到精細化的分配時(shí)間自然不是什么難事了。
當我們學(xué)會(huì )了將時(shí)間精細化有效管理，我們就能將短暫的時(shí)間充分地利用起來(lái)，我們就能夠事半功倍，更快地完成任務(wù)。
對于那些沒(méi)有做到這一點(diǎn)的同學(xué)們，到了后期的學(xué)習，盡管你是多努力，多聰明，總是覺(jué)得力不從心，不能把學(xué)習做到最高效率。
所以，對于時(shí)間的精細化管理，我們應盡快培養起來(lái)，對于以后的學(xué)習，總能起到較有決定性的因素。
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