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元旦的來(lái)歷和風(fēng)俗
元旦的來(lái)歷和風(fēng)俗，你了解嗎。下面是小編為大家收集搜集的一篇元旦的來(lái)歷和風(fēng)俗，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友!
元旦的來(lái)歷
中國的元旦，據傳說(shuō)起于三皇五帝之一的顓頊，距今已有3000多年的歷史�！霸币辉~最早出現于《晉書(shū)》：“顓帝以孟夏正月為元，其實(shí)正朔元旦之春”的詩(shī)中。南北朝時(shí)，南朝蕭子云的《介雅》詩(shī)中也有“四季新元旦，萬(wàn)壽初春朝”的記載。
中國最早稱(chēng)農歷正月初一為“元旦”，元是“初”、“始”的意思，旦指“日子”，元旦合稱(chēng)即是“初始的日子”，也就是一年的第一天。正月初一從哪日算起，在漢武帝以前也是很不統一的。因此，歷代的元旦月、日也并不一致。夏朝的夏歷以孟喜月(元月)為正月，商朝的殷歷以臘月(十二月)為正月，周朝的周歷以冬月(十一月)為正月。秦始皇統一中國后，又以陽(yáng)春月(十月)為正月，即十月初一為元旦。從漢武帝起，才規定孟喜月(元月)為正月，把孟喜月的第一天(夏歷的正月初一)稱(chēng)為元旦，一直沿用到清朝末年。但這是夏歷，亦即農歷或陰歷，還不是我們今天所說(shuō)的元旦。
公元1920年，孫中山領(lǐng)導的辛亥革命，推翻了清朝的統治，建立了中華民國。為了“行夏正，所以順農時(shí)，從西歷，所以便統計”，民國元年決定使用公歷(實(shí)際使用是1920年)，并規定陽(yáng)歷(公歷)1月1日為“新年”，但并不叫“元旦”。
今天所說(shuō)的“元旦”，是公元1949年9月27日，中國人民政治協(xié)商會(huì )議第一次全體會(huì )議，在決定建立中華人民共和國的同時(shí)，也決定采用世界通用的公元紀年法，并將公歷1月1日正式定為“元旦”，農歷正月初一改為“春節”。
元旦的風(fēng)俗
元旦節的風(fēng)俗有扭秧歌、踩高蹺、拜祭先祖、舞龍舞獅、篝火舞、賞花燈等。
1、扭秧歌：扭秧歌是我國北方漢族民間具有代表性的一種舞蹈，是我國第一批進(jìn)入國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄的項目之一。
2、踩高蹺：踩高蹺是漢族傳統民俗活動(dòng)之一。踩高蹺俗稱(chēng)縛柴腳，亦稱(chēng)“高蹺”“扎高腳”“走高腿”。
3、拜祭先祖：祭祖是傳統習俗，因各地禮俗的不同，祭祖形式也各異。
4、舞龍舞獅：舞龍舞獅是中國民間傳統習俗。舞龍又稱(chēng)耍龍燈、龍燈舞。
5、篝火舞：篝火舞又稱(chēng)圈舞，是山上鄂溫克族的自?shī)市晕璧�。一般由七人至二十人手拉手圍成圓圈，男女均可參加。
6、賞花燈：元旦除了要吃湯圓之外，還有一項必不可少的傳統習俗——賞花燈。
元旦養生知識
1、不能暴飲暴食
元旦期間，飯菜品種豐富，琳瑯滿(mǎn)目的食物、水果、糕點(diǎn)等讓不少人禁不起誘惑，飲食常失去節制，使胃腸負擔加重，從而出現腹脹、食滯、消化不良等現象。
緩解積食最簡(jiǎn)單的方法是喝茶，喝茶能幫助分解脂肪，另外注意葷素搭配。
2、天氣干燥，注意降火
元旦前后，家里家外事務(wù)繁多，加之過(guò)食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，引起生理機能紊亂，從而導致“上火”，表現為咽喉干燥疼痛、眼睛紅赤干澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便發(fā)黃、臉上起痘等。
如果上火的話(huà)，可以燉點(diǎn)冰糖雪梨降降火，或者泡點(diǎn)菊花茶。
3、室內溫度要適宜
冬天，外界寒冷，室內外溫差較大，室內一般保持16℃~20℃較適合，以18℃為最理想。若室溫過(guò)高，會(huì )令人感到悶熱或干熱而頭昏腦脹，萎靡不振。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )引起口干舌燥、眼睛干澀，久而久之，會(huì )打破人體的生理平衡，造成疾病。
尤其是在北方，室溫過(guò)高特別容易引起外感風(fēng)寒。而室內溫度過(guò)低，則會(huì )大大消耗人體的熱能，令人感到寒冷;身體虛弱者會(huì )引起寒顫：胃腸虛弱者會(huì )引起腹脹、胃腸痛，甚至引起關(guān)節炎病等。
4、健康出行
出去玩要注意保暖以防感冒，如果容易暈車(chē)的話(huà)要記得帶上暈車(chē)藥，最重要的是安排好行程，留出緩沖的時(shí)間來(lái)調整狀態(tài)，這樣才能玩好，身體的狀態(tài)也會(huì )好，千萬(wàn)不能疲勞過(guò)度。尤其是對于老年人來(lái)說(shuō)更是如此，累了就休息，不要透支自己的體力。
5、早臥晚起
早臥：一般晚上9時(shí)為宜;晚起：等日出起床為宜，不要過(guò)早起床鍛煉身體，睡眠時(shí)間可比其他季節稍長(cháng)。
冬季適當早睡晚起可養藏體內精氣。體質(zhì)較弱人群、老年人冬季太早晨練或可誘發(fā)哮喘、感冒、風(fēng)寒，引發(fā)基礎慢性病及心腦血管疾病。
關(guān)于元旦有個(gè)傳說(shuō)
是在4000多年前遠古的堯舜盛世之時(shí)，堯天子在位時(shí)勤政于民為百姓辦了很多好事，很受廣大百姓愛(ài)戴，但因其子無(wú)才不太成器，他沒(méi)把“天子”的皇位傳給自己的兒子，而是傳給了品德才能兼備的舜。堯對舜說(shuō):“你今后一定要把帝位傳交好，待我死后也可安心瞑目了�！焙髞�(lái)舜把帝位傳給了治洪水有功的禹，禹亦像舜那樣親民愛(ài)民為百姓做了很多好事，都十分受人愛(ài)戴。
后來(lái)人們把堯死后，舜帝祭祀天地和先帝堯的那一天，當作一年的開(kāi)始之日，把正月初一稱(chēng)為“元旦”，或“元正”，這就是古代的元旦的由來(lái)。歷代皇朝都在元旦舉行慶賀典儀祈祀等活動(dòng)，如祭諸神祭先祖，寫(xiě)門(mén)對掛春聯(lián)，書(shū)寫(xiě)福字、舞龍燈，民間也逐漸形成祭神佛、祭祖先、貼春聯(lián)、放鞭炮、守歲、吃團圓飯以及眾多的“社火”等娛樂(lè )歡慶活動(dòng)。晉代詩(shī)人辛蘭曾有《元正》詩(shī):“元正啟令節，嘉慶肇自茲。咸奏萬(wàn)年觴，小大同悅熙�！庇浭鲈⿷c賀情景。
元旦節又被稱(chēng)為什么
上日、正日、正朔、正旦、三始、歲朝、履端、開(kāi)元、元辰、元春、新年、元朔
上日
在上古時(shí)代，元旦又叫上日，《書(shū)·堯典》記載：“正月上日，受終于文祖。上日乃朔日，古特指正月初一�！�
正日
東漢時(shí)期，元旦又叫正日，《四民月令》記載：“正月元旦，是謂正日�！�
正朔
東漢時(shí)期，元旦在漢朝又叫正朔，《禮記·大傳》記載：“正謂年始，朔謂月初，故以此稱(chēng)一年之始日”。
正旦
后漢時(shí)期，元旦又叫正旦，《后漢書(shū)·陳翔傳》記載：“時(shí)正旦朝賀，大將軍梁冀威儀不整�！�
三始
東漢時(shí)期，元旦又叫三始，《漢書(shū)·鮑宣傳》：“今日蝕于三始，誠可畏懼。以其為歲之始，月之始，日之始，故云�！�
歲朝
東漢時(shí)期，元旦又叫歲朝，《后漢書(shū)·周磐傳》記載：“歲朝會(huì )集諸生，講論終日�！崩钯t注：“歲朝，歲旦�！�
履端
在南北朝，元旦又叫履端，《哀江南賦》記載：“天子履端廢朝，單于長(cháng)圍高宴”�！队讓W(xué)瓊林·歲時(shí)》記載：“履端是初一元旦�！�
開(kāi)元
在南朝，元旦又叫開(kāi)元，《梁書(shū)·武尚紀》記載：“今開(kāi)元發(fā)歲，品物惟新，思俾黔黎，告示安舊新。指新年開(kāi)始，故稱(chēng)�！�
元辰
在晉朝，元旦又叫元辰，庾闡《揚朝賦》記載：“歲惟元辰，陰陽(yáng)代紀;履端歸余，三朝告始�！�
元春
在宋代，元旦又叫元春，《樂(lè )府詩(shī)集·燕射歌辭二·隋元會(huì )大饗歌》記載：“展禮肆樂(lè )，協(xié)此元春�！�
新年
在宋代，元旦又叫新年，吳自牧《夢(mèng)粱錄·正月》記載：“正月朔日，謂之元旦，俗呼為新年�！�
元朔
在唐朝，元旦又叫元朔，《元日退朝觀(guān)軍仗歸營(yíng)》記載：“獻歲視元朔，萬(wàn)方咸在庭。謂一年之第一個(gè)朔日，故稱(chēng)�！�
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