講究衛生預防疾病講話(huà)稿

講究衛生預防疾病講話(huà)稿

　　在快速變化和不斷變革的今天，我們都跟講話(huà)稿有著(zhù)直接或間接的聯(lián)系，講話(huà)稿可以起到指引或總結會(huì )議，傳達貫徹上級精神等作用。你知道講話(huà)稿怎樣才能寫(xiě)的好嗎？以下是小編整理的講究衛生預防疾病講話(huà)稿，歡迎大家分享。

講究衛生預防疾病講話(huà)稿1

各位老師、同學(xué)們：

　　大家好！今天國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生，預防疾病》。

　　春天是由冬寒向夏熱過(guò)度的季節。春天氣候變化無(wú)常，一會(huì )兒陽(yáng)光普照、春風(fēng)送暖，一會(huì )兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱(chēng)為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節。究其原因，有以下幾點(diǎn)：（1）春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過(guò)變異，致病性較強。據統計，春季因不講衛生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。（2）春天流行的傳染病，恰恰多是通過(guò)呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。（3）春天也可通過(guò)影響神經(jīng)內分泌腺的活動(dòng)，引起身體失調而致病。因此，春季只要稍不講究衛生，就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛生習慣，即不愛(ài)洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生、防疾病應從自身做起，從小事做起。那么，我們如何在春夏交替之際有效預防疾病呢？

　　首先，校園是我們生活和學(xué)習的主要場(chǎng)所，校園環(huán)境衛生的好壞與我們每個(gè)同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng )造。因此，我們應積極主動(dòng)做好室內外清潔，不放過(guò)任何衛生死角，及時(shí)處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點(diǎn)。這樣才能有效阻止細菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個(gè)人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個(gè)人管好自己的手和口，我們的校園才會(huì )變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，注意個(gè)人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的'關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來(lái)，一定要按規定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節應減少集會(huì )，少去公共場(chǎng)所。春天人體各個(gè)器官、組織、細胞的新陳代謝開(kāi)始旺盛，正是運動(dòng)鍛煉的好時(shí)機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶(hù)外呼吸新鮮空氣。

　　第三，注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。勞累過(guò)度，必然導致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據天氣變化，適時(shí)增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過(guò)辛辣，太過(guò)則助火氣；也不宜過(guò)于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類(lèi)及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學(xué)們尤其要注意，堅決不購買(mǎi)無(wú)證攤點(diǎn)的小食品。這些路邊攤點(diǎn)的食品安全沒(méi)有保障。另外出現急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時(shí)到醫院就診檢查治療，避免疾病的傳播。

　　第四，調整好心態(tài)。對各類(lèi)傳染性流行病應正視它的存在，形成良好有序的生活規律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會(huì )帶來(lái)一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養和合理休息，防止過(guò)度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。

　　同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是全社會(huì )幸福的基礎，也是做人的根本責任。要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個(gè)人都能時(shí)刻做到的，只要大家時(shí)刻謹記，并身體力行，那么無(wú)論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學(xué)們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個(gè)人，去健康地生活。

　　演講人：

　　日期：

講究衛生預防疾病講話(huà)稿2

　　同學(xué)們、老師們，星期一早上好！今天我國旗下講話(huà)的內容是《講究衛生、預防疾病》�，F在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節，如水痘、麻疹、流感、流行性腮腺炎等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、講究衛生

　　流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線(xiàn)或醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的.時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖

　　冬季比較寒冷，人極易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡

　　飲食均衡，合理營(yíng)養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營(yíng)養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。

　　6、接種疫苗

　　呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì )被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活。

講究衛生預防疾病講話(huà)稿3

老師、同學(xué)們：

　　早上好！我是五二中隊的王鏡梓，我是五二中隊的李希遠。 今天我們演講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　一年之計在于春，春天處處鳥(niǎo)語(yǔ)花香，是我們學(xué)習的大好時(shí)機。而此時(shí)，也正是傳染病的多發(fā)期。所以我們要“講究衛生，預防疾病”。

　�。�1）養成良好的衛生習慣首先要 勤洗手、勤洗澡、勤換衣，早晚刷牙，早睡早起。其次是講究飲食衛生，多喝開(kāi)水，不買(mǎi)三無(wú)食品，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止“病從口入”。另外還要注意室內經(jīng)常通風(fēng)換氣，盡量避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所。

　�。�2）加強體育鍛煉，提高免疫能力春季是鍛煉身體的大好時(shí)機，我們應積極參加體育鍛煉，每天認真做好課間操，堅持陽(yáng)光體育活動(dòng)，每天鍛煉一小時(shí)。多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。

　�。�3）注意環(huán)境衛生，創(chuàng )造整潔的校園環(huán)境。我校長(cháng)期以來(lái)非常重視環(huán)境衛生工作，經(jīng)過(guò)大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但仍有隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等現象，希望所有的同學(xué)立刻改掉這些壞習慣，共同維護衛生整潔的校園環(huán)境，為我們的健康提供保障。

　�。�4）調整好自己的心態(tài)，養成良好有序的生活規律對各類(lèi)傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對我們的.學(xué)習、生活會(huì )帶來(lái)一定影響。所以我們要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養、合理的休息，防止過(guò)度的緊張和疲勞，增強身體免疫力，預防疾病的發(fā)生。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，讓我們全體行動(dòng)起來(lái)，講究衛生，預防疾病。

　　最后，祝大家身體健康，生活愉快！

講究衛生預防疾病講話(huà)稿4

老師、同學(xué)們：

　　早上好！

　　今天國旗下講話(huà)的內容是《講衛生預防疾病，從我做起》。

　　清晨，當每個(gè)同學(xué)衣著(zhù)整潔，精神抖擻地走進(jìn)學(xué)校時(shí)，這充分展示了我們青少年蓬勃向上的精神風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習生活創(chuàng )造了愉悅的心境，這其中講究衛生是不可忽缺的。衛生是健康的`大門(mén)。關(guān)緊這扇大門(mén)，一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚，把困擾我們的疾患拒之門(mén)外，促進(jìn)我們茁壯成長(cháng)，全面發(fā)展。

　　冬春季節是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節，現已進(jìn)入冬季，呼吸道傳染病不斷出現。

　　怎樣預防冬季傳染病呢？我們要做到：

　�。ㄒ唬┍３至己脗�(gè)人衛生，勤洗手洗臉，、寫(xiě)完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。

　�。ǘ�）養成的良好生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動(dòng)量。每天我們都應積極認真參加大課間活動(dòng)，增強體質(zhì)。

　�。ㄈ�）注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營(yíng)養平衡，不吃生冷、變質(zhì)的食物。

　�。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成，他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛生沒(méi)有經(jīng)過(guò)有關(guān)部門(mén)的檢查，食品也沒(méi)有合格證，，同學(xué)們要堅決和這些食品說(shuō)再見(jiàn)，以防病從口入。

講究衛生預防疾病講話(huà)稿5

尊敬的領(lǐng)導、老師、同學(xué)們，

　　早上好！

　　今天我國旗下講話(huà)的題目是《講究衛生、預防疾病》。

　　現在已經(jīng)進(jìn)入冬季了，冬季是很多呼吸道傳染病的好發(fā)季節，如水痘、麻疹、流行性腮腺炎、普通流感、還有甲型H1N1流感等。一旦某一學(xué)生患病，就容易在學(xué)生中引起傳染、甚至流行。從而影響學(xué)生上課，甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此要注意預防這些傳染病。

　　那么該如何預防呼吸道傳染病呢？我們應做到以下幾個(gè)方面。

　　1、講究衛生

　　普通流感、甲型H1N1流感、腮腺炎、麻疹等傳染病，它們主要經(jīng)過(guò)空氣飛沫傳播，容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此我們要養成良好的衛生習慣，如經(jīng)常洗手，在飯前便后、外出歸來(lái)、打噴嚏、咳嗽以及清潔鼻子后，要立即用流動(dòng)水和肥皂洗手；打噴嚏或者咳嗽時(shí)要掩住口鼻，不隨意吐痰；以免病菌散播。家里和教室應經(jīng)常通風(fēng)換氣，保持空氣新鮮和室內干燥，及時(shí)打掃教室和房間衛生，清理衛生死角，不給病菌以孳生之地。同時(shí)在呼吸道傳染病流行期間，不要到公共場(chǎng)所和人群密集的'地方去，以免感染。

　　2、加強晨檢

　　每天進(jìn)行晨檢，可以了解學(xué)生的身體狀況，做到早發(fā)現、早隔離、早治療。如各班有傳染病疑似癥狀的學(xué)生，要及時(shí)報告，一經(jīng)確診必須立即隔離治療。病人在痊愈后才能復學(xué)，以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有學(xué)生得了傳染病，可以對班級進(jìn)行紫外線(xiàn)或用醋熏蒸消毒，學(xué)生也可以預防性的服藥，如板藍根沖劑等。

　　3、加強體育鍛煉、保持生活規律

　　加強體育鍛煉，可以使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強心肺功能，提高身體的抗病能力。另外，還要保持正常的生活規律，保證充足的睡眠，看書(shū)、看電視的時(shí)間都不要過(guò)長(cháng)，注意勞逸結合，處事不要過(guò)激，調養精神做到心胸開(kāi)闊，心平氣和，情緒樂(lè )觀(guān)，減少心理壓力，以增強機體的抵抗力。

　　4、注意防寒保暖

　　冬季比較寒冷，人極容易受寒傷肺，降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入，引發(fā)呼吸系統疾患。因此要注意及時(shí)添加衣服保暖。

　　5、飲食均衡

　　飲食均衡，合理營(yíng)養，可以增強身體的抗病能力。挑食和偏食可以使營(yíng)養不均衡，抵抗力差。冬季可以多吃些含維生素C豐富的水果、蔬菜和高熱量、高蛋白的食物，能增強抵抗病毒和細菌感染的力量。

　　6、接種疫苗

　　呼吸道傳染病都有相應的預防疫苗可供注射，注射后可以獲得免疫力，一般就不會(huì )被傳染了，即使被傳染其癥狀也很輕，所以注射疫苗是預防傳染病的一項可靠措施。

　　同學(xué)們，希望你們都有一個(gè)健康的身體，能快快樂(lè )樂(lè )的學(xué)習生活。

講究衛生預防疾病講話(huà)稿6

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我在國旗下演講的題目是《講究衛生，預防疾病》。

　　春季是流感、呼吸道疾病和各種傳染病高發(fā)的季節，那么我們該如何注意防范呢？

　　一要增強防范意識，平時(shí)要多關(guān)注了解流感等傳染病防治的基本知識。二要養成良好的個(gè)人衛生和生活習慣。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣。俗話(huà)說(shuō)，早睡早起身體好，因此充足的'睡眠也是必不可少的。第三，我們平時(shí)還要徹底打掃教室環(huán)境和宿舍衛生，創(chuàng )造干凈的校園環(huán)境和生活環(huán)境。要加強宿舍教室等人群聚集場(chǎng)所的通風(fēng)換氣，保持室內空氣流通。我校歷來(lái)重視校園衛生工作，現在校園整潔文明。但我們還需注意衛生的保潔，大家不要隨意亂扔垃圾，希望用我們的舉手之勞，共同維護我們的美麗環(huán)境。第四，要講究飲食衛生，防止病從口入。不食不干凈或過(guò)期食物，不在衛生狀況差的流動(dòng)攤點(diǎn)購買(mǎi)食物。五要加強體育鍛煉。眼下正是運動(dòng)鍛煉的大好時(shí)機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，每天我們都應堅持做好課間操和眼保健操，提高自身免疫力，有效預防和減緩近視。另外要注意根據天氣變化增減衣服，保持身體健康。最后，調整好心態(tài)，正確對待流行疾病。對各類(lèi)傳染性流行病我們應正視它的存在，不能掉以輕心。我們要形成良好有序的生活規律，加強營(yíng)養和合理的休息。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統才會(huì )免遭侵襲。

　　同時(shí)，根據市委市政府、區委區政府的要求，為了進(jìn)一步改善城鄉人居環(huán)境，大力整治和美化市容市貌，增強全民環(huán)保意識，提升城市文明程度，大家要自覺(jué)維護城市市容和環(huán)境衛生，努力做“住在定西、熱愛(ài)定西、靚麗定西”的宣傳者、踐行者，在校外不隨意亂丟果皮、紙屑，不隨地吐痰等行為，確保實(shí)現全域無(wú)垃圾的目標。大家應自覺(jué)遵守，努力展示我們一中學(xué)子的良好形象。

　　老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財富，是幸福的基礎，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求。預防疾病，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起！

　　最后祝大家身體健康，工作順利，學(xué)習進(jìn)步！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

【講究衛生預防疾病講話(huà)稿】相關(guān)文章：

幼兒園預防疾病講究衛生演講稿03-28

冬季疾病預防廣播稿03-08

校園預防疾病講話(huà)稿06-13

冬季預防疾病演講稿11-20

春季預防疾病演講稿04-14

冬季預防疾病演講稿8篇11-21

加強鍛煉,預防疾病國旗下講話(huà)稿優(yōu)秀01-05

疾病低保申請書(shū)07-19

疾病補助申請書(shū)07-30