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健康與運動(dòng)自我評價(jià)(15篇)
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，我們都不可避免地要使用自我評價(jià)，自我評價(jià)會(huì )促使我們進(jìn)行自我驗證，從而為自我發(fā)展提供動(dòng)力。相信許多人會(huì )覺(jué)得自我評價(jià)很難寫(xiě)吧，下面是小編精心整理的健康與運動(dòng)自我評價(jià)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)1
一、對照評定法
對照評定法是把鍛煉前后能夠反映體質(zhì)狀況的內容與項目進(jìn)行對比，觀(guān)察身體鍛煉對促進(jìn)人體健康、增強體質(zhì)效果的評定方法。
�。ㄒ唬w重身高指數（又稱(chēng)“克托來(lái)指數”）
計算公式為：評價(jià)指數=體重（克）÷身高（厘米）
評定標準：男子360，女子350為正常。
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計算公式為：評價(jià)指數=肺活量（毫升）÷體重（千克）
評定標準：男子為60，女子為50。
�。ㄈ┥砀�、胸圍和體重指數
計算公式為：評價(jià)指數=身高（厘米）-〔體重（千克）+安靜時(shí)的胸圍（厘米）〕
�。ㄋ模┡_階試驗指數（哈佛臺階試驗指數）
計算公式為：臺階運動(dòng)持續時(shí)間（秒） 評價(jià)指數 = ×100 2×恢復期三次脈搏之和
此指數是檢查評定心血管功能的指數。指數越大，說(shuō)明心血管機能水平越高。
測試方法：被測者以每分鐘30次的頻率上下臺階（男子臺階高45厘米，女子臺階高35厘米，連續做5分鐘）。
二、綜合評定法
它是全面檢查與評定體質(zhì)狀況和鍛煉效果的一種方法。采用綜合評定法評定鍛煉效果時(shí)，主要從身體形態(tài)、機能、身體素質(zhì)、精神狀態(tài)、食欲、睡眠、對自然環(huán)境的`適應能力、健康狀況、克服疲勞的能力、思維活動(dòng)、心理承受能力等多方面進(jìn)行綜合性評價(jià)。一般需要定量和定性分析相結合。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)2
我是一個(gè)運動(dòng)技能較強的高中生，平時(shí)常和同學(xué)打籃球，練習投籃，我認為這項運動(dòng)能促進(jìn)身體各項機能的高效運行。傍晚，我會(huì )獨自繞著(zhù)操場(chǎng)慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時(shí)，我體弱多病，自從我高中三年來(lái)堅持做這些運動(dòng)，我幾乎不曾感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著(zhù)增強�，F在的我，是個(gè)真正健康的高中生。
生命在于運動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還有運動(dòng)比賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當的`體育鍛煉對我們的身體有著(zhù)很大的好處，它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)3
我熱愛(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉地習慣，有著(zhù)健康地生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮地空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我地身體，還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間地友誼。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)4
身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安 排，達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉(每天下 午堅持跑步等)，強健體魄，為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。
生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò) 程中，我非常高興，我能和他人一樣。
流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努 力�，F在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺!
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一 般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標 準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。
對于體育我有很強的.熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的 時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。而且 體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)5
上進(jìn)心強，刻苦鉆研，在困難面前不屈不撓，勇于向新的高度挑戰，善于把握自我發(fā)展的機會(huì )。在今后的學(xué)習生活中，還要學(xué)會(huì )有條不紊，提高工作效率，以期取得更大的成功!
通過(guò)不斷的學(xué)習，我也發(fā)現自己學(xué)習不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會(huì )盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習成績(jì)能有較大幅度的提高。
我要努力找同學(xué)交流，了解同學(xué)們的所感所想，積極主動(dòng)的和同學(xué)進(jìn)行交流，與大家和諧相處。學(xué)習態(tài)度端正，目的明確。各科成績(jì)還算可以，沒(méi)有偏科現象，喜歡和同學(xué)討論問(wèn)題，自主學(xué)習能力強。上課能夠認真聽(tīng)課并積極參與討論，能夠主動(dòng)完成各項學(xué)習任務(wù)，自覺(jué)，獨立地完成各科作業(yè)。
我具有很強的團隊精神,很樂(lè )于參加集體活動(dòng)，珍惜集體榮譽(yù),維護集體利益,我能表達個(gè)人觀(guān)點(diǎn),當別人的觀(guān)點(diǎn)不受贊同時(shí),我都會(huì )尊重他的`觀(guān)點(diǎn),即使不對,為了不傷害他的自尊心,我會(huì )尊重和鼓勵他。我善于與他人交流合作,每當我有快樂(lè )的事,我都會(huì )與朋友一起分享。我的人際關(guān)系也很融洽.我熱愛(ài)生活, 我喜歡觀(guān)察生活,為了發(fā)展我的實(shí)踐能力,我會(huì )參加一些活動(dòng),不但可以認識一些朋友,還可以開(kāi)拓視野。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)6
生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺！
今年的體育與往年不大一樣。它不單是“體育”。而是“體育與健康”，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目的。所以除了常規的技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過(guò)程中，我認為我的表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置的各項任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來(lái)不偷懶，盡我的努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師的最低要求。爆發(fā)力還是不錯的。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。
對于體育我有很強的`熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。而且體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)7
今年地體育與往年不大一樣。它不單是"體育"。而是"體育與健康"，以增進(jìn)學(xué)生健康為主要目地。所以除了常規地技能訓練外，還增加了體能訓練，在此過(guò)程中，我認為我地表現還可以吧。課上能積極配合老師，按要求認真地完成老師布置地各項任務(wù)。雖然身體有些胖，但我從來(lái)不偷懶，盡我最大地努力完成任務(wù)。也由于體重比較大，所以耐久跑不是很好，但也能達到老師地最低要求。爆發(fā)力還是不錯地。所以今后會(huì )多增加體育鍛煉，一是可以減肥，二是可以提高體能素質(zhì)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)8
我叫寧馨語(yǔ)，我想加入少先隊，成為一名合格的少先隊員，下面是我的自我評價(jià)。
一、紀律方面
開(kāi)學(xué)至今我從未遲到過(guò)，從未被紅領(lǐng)巾值周崗批評通報。每周能堅持按時(shí)帶桌布、穿校服（學(xué)校要求期間），嚴格遵守學(xué)校、班級各項紀律。
二、學(xué)習方面
我能夠認真聽(tīng)講、上課不做小動(dòng)作，按時(shí)完成作業(yè)，書(shū)寫(xiě)整潔。從未拖欠作業(yè)，家庭作業(yè)家長(cháng)能堅持檢查簽字。今后我會(huì )更加細心，認真，努力學(xué)習。
三、衛生、集體榮譽(yù)方面
我熱愛(ài)班集體，能夠遵守學(xué)校、班級的各項制度，從未因為我個(gè)人而影響到班級的榮譽(yù)，平時(shí)勞動(dòng)積極，認真負責，地面整潔、衣服干凈，課本、作業(yè)本無(wú)卷角。
四、文明禮儀方面
我能尊敬老師、主動(dòng)幫助同學(xué)，關(guān)心同學(xué)，會(huì )使用文明用語(yǔ)。在學(xué)校能和同學(xué)和睦相處，不打架、不罵人、不帶零食、不帶玩具。
五、為班級做貢獻方面
我能夠認真完成投遞作業(yè)，按時(shí)完成作業(yè)的收發(fā)，是老師的得利小幫手，全心全意為每位同學(xué)服務(wù)。今后我會(huì )積極參加班級和學(xué)校的各種活動(dòng)，爭取為班級獲得榮譽(yù)。
在家我經(jīng)常幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的'家務(wù)活，但偶爾我也會(huì )發(fā)小脾氣，我今后一定主動(dòng)改掉小毛病，團結同學(xué)，在學(xué)校做個(gè)老師的好學(xué)生，在家做個(gè)父母的好孩子。
此致敬禮
健康與運動(dòng)自我評價(jià)9
生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺！
如何寫(xiě)運動(dòng)與健康自我評價(jià)？ 學(xué)生本人主要運用評語(yǔ)依據自己參與體育鍛煉的.情況來(lái)進(jìn)行評價(jià)。也可適當參考自己在體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣等方面的實(shí)際發(fā)展情況，進(jìn)行自我評價(jià)。
體育鍛煉習慣、體育鍛煉方法、保健習慣、保健方法、衛生習慣五方面評價(jià)要素綜合反映了學(xué)生體育鍛煉的個(gè)人健康技能和發(fā)展水平，學(xué)生可以從自己堅持課間操、眼保健操、參加體育課、課外體育活動(dòng)的出勤考核等方面對體育鍛煉的習慣和方法進(jìn)行反思與評價(jià)。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)10
我熱愛(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉的習慣，有著(zhù)健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
生活在這樣的`環(huán)境下，我覺(jué)得自己很幸福，我覺(jué)得自己的幸福來(lái)自社會(huì )，所以自己也要報答社會(huì )。生活在一個(gè)集體中，就要有廣闊的胸襟和博大的胸懷。要讓自己的生活更有意義，生活要有規律，要有遠大的理想和追求。人活在這個(gè)世界上就要有信念，堅持了信念就能活得更有意義。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)11
1 剛開(kāi)學(xué)時(shí)的我:隨著(zhù)又一個(gè)新學(xué)期的開(kāi)始，我迎來(lái)了新階段的學(xué)習生活。此時(shí)的我，心里多了份希望、多了份堅定，盼望著(zhù)自己能在新學(xué)期中取得更多更好的成績(jì)，實(shí)現新的飛躍。
2 我的發(fā)展目標：這學(xué)期，我要著(zhù)力為即將到來(lái)的高三學(xué)習打好基礎、做足準備。在語(yǔ)文方面，注意在課堂上緊跟老師思路，做好詳實(shí)的筆記并在課后及時(shí)復習。在數學(xué)學(xué)習上，按時(shí)按量完成老師布置的習題，遇到疑難時(shí)及時(shí)請教老師。對于英語(yǔ)，著(zhù)重進(jìn)行積累。
3 思想道德自我評價(jià)：我認為自己通過(guò)生活實(shí)踐，以養成了好的人生觀(guān)、世界觀(guān)和價(jià)值觀(guān)。在日常的學(xué)習生活中，尊敬師長(cháng)、熱愛(ài)同學(xué)。
4 合作與交流自我評價(jià):有較好的合作與交流能力，在學(xué)習生活上能與同學(xué)、老師、家長(cháng)進(jìn)行良好的交流、合作，相互交換意見(jiàn)與看法，相互促進(jìn)、共同進(jìn)步。
5 學(xué)業(yè)情感自我評價(jià):我認為自己對待學(xué)習有良好的態(tài)度，具有刻苦鉆研的精神。對各門(mén)學(xué)科都具備較高的`探知欲，課上認真聽(tīng)講、課下按時(shí)完成老師布置的各項作業(yè)。面對學(xué)習中遇到的困難，想盡辦法通過(guò)多種方式解決。
6 運動(dòng)與健康自我評價(jià)：身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達到課標要求。
7 社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)評價(jià)：我認為自己能積極主動(dòng)、按時(shí)按量的完成分配到的社會(huì )實(shí)踐任務(wù)。按照任務(wù)要求，在小組內與其他組員進(jìn)行討論，隨后整理出所需數據，并及時(shí)向組長(cháng)匯報。
8 個(gè)性與發(fā)展基本情況：性格開(kāi)朗大方，對待同學(xué)主動(dòng)熱情、對待老師尊敬有禮。在學(xué)�？炭鄬W(xué)習、積極主動(dòng)的參加學(xué)校組織的各項活動(dòng)；在家中能利用休息時(shí)間幫助父母做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。面對生活學(xué)習上的困難，能樂(lè )觀(guān)面對，努力尋求方法解決。
同學(xué)互評：
1 思想道德：品德優(yōu)秀，熱愛(ài)黨、祖國。對身邊的各種現象能給出自己的恰當的評價(jià)。
2 學(xué)業(yè)情感：熱愛(ài)各門(mén)學(xué)科，并能積極主動(dòng)的進(jìn)行學(xué)習、探索。
3 審美與表現:能在生活中及時(shí)的發(fā)現美、對美提出自己的適當見(jiàn)解，并通過(guò)一定形式加以表現。
4 個(gè)性與發(fā)展：該同學(xué)性格開(kāi)朗大方、待人熱情。
家長(cháng)評價(jià)：
欄目2：思想上要求進(jìn)步，學(xué)習主動(dòng)，獨立思考，自學(xué)能力強。有集體榮譽(yù)感，誠實(shí)守信。
道德品質(zhì)：愛(ài)國愛(ài)鄉、誠實(shí)守信、是非分明、富有責任
1、尊重國旗，國徽，會(huì )唱國歌，認真參加升旗儀式
2、熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)集體，有著(zhù)強烈的責任感
3、誠實(shí)善良，不說(shuō)謊話(huà)，不弄虛作假，不抄襲作業(yè)，考試不做弊
4、言而有信，助人為樂(lè )，許諾別人的正當事情總是盡力去做
5、有一定的分辨是非能力，為人正直，有正義感
6、正直坦白，辦事認真，責任感很強
公民素養：嚴于律己、遵守公德、愛(ài)護環(huán)境、孝敬長(cháng)輩
1、關(guān)心國家大事，關(guān)心家鄉建設，并參加力所能及的公益活動(dòng)
2、對違反社會(huì )公德和違規、違紀、違法行為能進(jìn)行勸阻和及時(shí)報告
3、遵守社會(huì )公德，注意保護環(huán)境，講究公共衛生，不亂丟垃圾，尊重他人勞動(dòng)
5、尊敬老師，正確對待師生間的不同意見(jiàn)，能用恰當的方式與老師交流看法
健康與運動(dòng)自我評價(jià)12
我掌握了科學(xué)鍛煉身體地基本技能，養成了良好地衛生習慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織地各項體育活動(dòng)，身體健康，體育合格標準達標。在心理方面，鍛煉自己堅強地意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應社會(huì )發(fā)展要求。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)13
1、我的體育成績(jì)雖然一般，但對待每次的體育課、課間操和運動(dòng)會(huì )，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了明顯的提高。適當的體育鍛煉是非常必要的，在下個(gè)學(xué)期我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
2、我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。
3、對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。而且體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
4、對于體育有很強的熱情，能夠堅持每天都鍛煉身體，而且在上體育課的時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)。
5、生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò)程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因為我的堅強和努力�，F在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺！
6、熱愛(ài)生活，作息規律，重視體育鍛煉，積極、認真地參加學(xué)校的體育課、體育活動(dòng)，體育成績(jì)優(yōu)良，身體健康。面對困難和挫折時(shí)我也能始終保持積極、樂(lè )觀(guān)的'心態(tài)。
7、平日里能積極主動(dòng)參加體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排進(jìn)行鍛煉，使自己擁有更加健康的體魄。
8、身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安排，達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。
9、我熱愛(ài)體育運動(dòng)，養成體育鍛煉的習慣，有著(zhù)健康的生活方式，每天早上堅持參加晨練，呼吸早上新鮮的空氣。我喜歡在陽(yáng)光下運動(dòng)，比如打羽毛球，騎自行車(chē)，打太極等。積極體育鍛煉不僅強魄了我的身體，還讓我在運動(dòng)中增進(jìn)了與同學(xué)間的友誼。
10、本人是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的運動(dòng)，能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標準。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)14
1、身體健康狀況良好，能積極主動(dòng)的參加各項體育鍛煉，聽(tīng)從體育老師的安 排，達到課標要求。平時(shí)的學(xué)習生活中，能夠主動(dòng)地抽出時(shí)間進(jìn)行鍛煉（每天下 午堅持跑步等），強健體魄，為緊張的學(xué)習生活打好身體基礎。
2、生命在于運動(dòng)，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過(guò) 程中，我非常高興，我能跟他人一樣。
3、流汗跟大口呼氣，因為我的堅強跟努 力�，F在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運動(dòng)讓我受益匪淺！
4、我是一個(gè)愛(ài)好運動(dòng)的人，喜歡很多不同種類(lèi)的'運動(dòng)，我的體育成績(jì)雖然一 般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動(dòng)并且能達到老師要求的標 準。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個(gè)自己滿(mǎn)意的好身體。
5、對于體育我有很強的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的 時(shí)候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運動(dòng)。而且 體育對智力的發(fā)展有著(zhù)積極的促進(jìn)作用。
健康與運動(dòng)自我評價(jià)15
生命在于運動(dòng)。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會(huì )有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過(guò)一個(gè)學(xué)期的鍛煉，我的體育成績(jì)有了很大提高，身體也越來(lái)越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當的體育鍛煉對我們的身體有著(zhù)很大的好處，它會(huì )讓我們受益匪淺。下個(gè)學(xué)期，我依舊會(huì )以認真的態(tài)度對待運動(dòng)。
善于理解、尊重、關(guān)心他人，嚴以律己、寬以待人;明辨是非，弘揚正氣;具有良好的團隊精神和合作意識，在與他人的交往過(guò)程中傾聽(tīng)別人對自己的評價(jià)和建議，學(xué)人之長(cháng)，補己之短。
我在校熱愛(ài)祖國，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是老師的`好幫手，同學(xué)的好朋友。我品德兼優(yōu)、性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。我學(xué)習勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問(wèn)題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動(dòng)。
我積極參加各項活動(dòng)，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè )于幫助別人，勞動(dòng)積極肯干，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。我性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，有較強的實(shí)踐能力和組織能力。