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心理學(xué)與生活精選
心理學(xué)與生活精選1
首先，在情緒控制方面，通過(guò)對心理學(xué)的學(xué)習，我體會(huì )到了控制好自己情緒的重要性。
每天生活中有各種各樣的問(wèn)題等待著(zhù)我們去解決，你是否注意到，當你心情不好時(shí)，好像每件事都在為難你，不讓你過(guò)去;而當你心情舒暢時(shí)，好像每一件事都會(huì )做的得心應手。這就是意識的作用，當我們內心抑郁時(shí)，我們的內心有一種抵制的情緒，就好似讓你干你不想干的事情時(shí)，你都會(huì )表現的不那么積極，相反，當我們心情舒暢時(shí)，你很樂(lè )意去接受，去處理問(wèn)題，大腦也變得活躍起來(lái)，所以問(wèn)題解決起來(lái)就變得簡(jiǎn)單很多。所以我們應該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個(gè)微笑，讓自己在一天有一個(gè)好的開(kāi)始，同時(shí)在遇到困難時(shí)不慌張不莽撞，小心謹慎并坦然面對，用心去解決事情，接受改變不了的事實(shí)，以正常的心態(tài)去面對問(wèn)題，不要被一些負面情緒所影響，這樣我們才能更好的將問(wèn)題解決掉，而不是一味的發(fā)泄抱怨。當然，我們也要學(xué)會(huì )合理釋放自己的情緒，而不要過(guò)分地加以掩飾。要認識到每個(gè)人都有發(fā)泄情緒的自由，有表達自己情緒的權力。宣泄的方式有多種多樣：比如可以向親密的朋友傾訴、向同病相憐的人傾訴，同時(shí)也可以?xún)A聽(tīng)一下別人的感受，或向父母，老師求助，他們畢竟比我們有經(jīng)驗。萬(wàn)萬(wàn)不可以不正當的方式發(fā)泄情緒，或者壓抑情緒，這兩種情況都是不可取的。
其次，人際關(guān)系對于一個(gè)人也重有很重要的作用，大學(xué)也可以說(shuō)是半個(gè)社會(huì )，在大學(xué)中，我們會(huì )遇到各種各樣的人，每天，我們都要與不同的人打交道，人是社會(huì )動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀(guān)，然而人際關(guān)系對每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。打個(gè)比方，像數學(xué)建模，電子設計大賽這樣的比賽，一般都是3個(gè)人一組，如果不能很好的與其他人進(jìn)行交流，勢必會(huì )影響團隊的合作，最終影響成績(jì)。所以我們搞好人際關(guān)系很重要。對人不苛求，主動(dòng)發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人的成功;應主動(dòng)關(guān)懷和幫助別人，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )對他人負責我們對人要平等，無(wú)論對待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心，對待不同類(lèi)型的人要有不通的方法，要學(xué)會(huì )摸索他的內心世界，在交往的開(kāi)始就要了解他的優(yōu)點(diǎn)，給對方一個(gè)較好的印象。這樣才能更好的交朋友。
最后，就是要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀(guān)。大學(xué)生談戀愛(ài)時(shí)，遵守戀愛(ài)道德的主要內容是相互尊重戀愛(ài)自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無(wú)視社會(huì )公德。大學(xué)生應正確認識，對待和處理愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，對待和處理戀愛(ài)和學(xué)生的關(guān)系，正確處理戀愛(ài)與集體活動(dòng)、社會(huì )工作的'關(guān)系，正確處理連愛(ài)與其他同學(xué)團結的關(guān)系等方面。肩負重任的大學(xué)生應處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，要學(xué)會(huì )正確處理戀愛(ài)挫折。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛(ài)情不是走一條平坦的道路�！睈�(ài)情是生活中美好的事情，但在戀愛(ài)中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問(wèn)題上，正確的態(tài)度是做到失戀不失德，失戀不失態(tài)，失戀不失志。愛(ài)情是美妙的，它教會(huì )我們許多的人生道理，作為當代大學(xué)生，應當樹(shù)立良好的愛(ài)情觀(guān)，正確處理好戀愛(ài)問(wèn)題，同時(shí)當遭遇戀愛(ài)困難時(shí)也應比較強的，能體現大學(xué)生素質(zhì)的方法來(lái)解決，做到堂堂正正的戀愛(ài)大學(xué)生。如果戀愛(ài)失敗了，不想再進(jìn)行下去了，也要充分考慮對方的感受。一般情況下，女生很難從失戀的悲痛中解放出來(lái)，所以，分手也要掌握一定的分寸，對于一些容易多愁善感的女生，你要小心，注意不要當機立斷，要委婉的去說(shuō)，否則，會(huì )對對方造成更大的傷害。而對于性格開(kāi)朗的女生，你可采用快刀斬亂麻的方式，直接說(shuō)明，或許，你們還能朋友�？傊�，要把握一個(gè)度，要學(xué)會(huì )分手的方式。作為當代大學(xué)生，我們不僅要戀愛(ài)快樂(lè )，也要學(xué)會(huì )分手快樂(lè )，以更合適的方式解決。
以上就是我對這門(mén)課程的一點(diǎn)感悟。
那么，我們應該怎樣度過(guò)快樂(lè )，有意義的大學(xué)生活呢?
大學(xué)生活是繽紛多彩的，有各種各樣的社團在等待著(zhù)你的加入，像輪滑社，乒乓球社了，不僅可以鍛煉身體，還可以結交各種各樣的人，提高自己的社交能力，何樂(lè )而不為呢。你也可以邀上幾個(gè)老同學(xué)出去爬山，出去聚一聚，感受大自然的美好，釋放身心的疲憊，學(xué)會(huì )釋放壓力�；貞洿笠坏臅r(shí)候，我們興大的同學(xué)一起爬靈山，雖然是冬天很冷。但是都很快樂(lè )，身心無(wú)比放松，快樂(lè )。所以，大學(xué)，要學(xué)會(huì )釋放自己，學(xué)會(huì )減壓，在結交朋友的同時(shí)，給自己一些寬松的時(shí)間，釋放壓力。
當然大學(xué)生活中不僅僅只輕松自在，也還有著(zhù)其緊張的一面。我們還有緊張的學(xué)習，學(xué)習是我們的本職工作，作為學(xué)生，不學(xué)習是不行的。我們要給自己一個(gè)明確的目標，一學(xué)期要達到什么標準，要達到什么目標，都要很清楚。在生活方面，也要學(xué)會(huì )正確對待愛(ài)情，不能因為談戀愛(ài)而荒廢的學(xué)習，總之，我們要對自己負責，讓自己的每一天都過(guò)的有意義，問(wèn)心無(wú)愧。
心理學(xué)與生活這門(mén)課對我的影響還是很大的，通過(guò)學(xué)習這門(mén)課，是我更清楚的了解了我們本身，更加懂得了人際交往的重要性。所以，這一學(xué)期收獲還是挺大的。
心理學(xué)與生活精選2
心理學(xué)是個(gè)寬廣的話(huà)題，覆蓋幾乎生活中的每一個(gè)方面。出于好奇，這學(xué)期我選了心理學(xué)與生活這門(mén)課程。通過(guò)學(xué)習心理學(xué)，我獲益匪淺。通過(guò)這一段時(shí)間的學(xué)習，我明白學(xué)習心理學(xué)并不是人們所想象的那么高深，它接近人們的生活，關(guān)注人內心深處的東西，給人生活上的啟迪，讓人快樂(lè )的生活。下面，我就我最感興趣的幾個(gè)方面簡(jiǎn)單闡述一下它們對我的影響。
首先，在情緒控制方面，通過(guò)對心理學(xué)的學(xué)習，我體會(huì )到了控制好自己情緒的重要性。
每天生活中有各種各樣的問(wèn)題等待著(zhù)我們去解決，你是否注意到，當你心情不好時(shí)，好像每件事都在為難你，不讓你過(guò)去;而當你心情舒暢時(shí)，好像每一件事都會(huì )做的得心應手。這就是意識的作用，當我們內心抑郁時(shí)，我們的內心有一種抵制的情緒，就好似讓你干你不想干的事情時(shí)，你都會(huì )表現的不那么積極，相反，當我們心情舒暢時(shí)，你很樂(lè )意去接受，去處理問(wèn)題，大腦也變得活躍起來(lái)，所以問(wèn)題解決起來(lái)就變得簡(jiǎn)單很多。所以我們應該控制好自己的情緒，每天早起給自己一個(gè)微笑，讓自己在一天有一個(gè)好的開(kāi)始，同時(shí)在遇到困難時(shí)不慌張不莽撞，小心謹慎并坦然面對，用心去解決事情，接受改變不了的事實(shí)，以正常的心態(tài)去面對問(wèn)題，不要被一些負面情緒所影響，這樣我們才能更好的將問(wèn)題解決掉，而不是一味的發(fā)泄抱怨。當然，我們也要學(xué)會(huì )合理釋放自己的情緒，而不要過(guò)分地加以掩飾。要認識到每個(gè)人都有發(fā)泄情緒的自由，有表達自己情緒的權力。宣泄的`方式有多種多樣：比如可以向親密的朋友傾訴、向同病相憐的人傾訴，同時(shí)也可以?xún)A聽(tīng)一下別人的感受，或向父母，老師求助，他們畢竟比我們有經(jīng)驗。萬(wàn)萬(wàn)不可以不正當的方式發(fā)泄情緒，或者壓抑情緒，這兩種情況都是不可取的。
其次，人際關(guān)系對于一個(gè)人也重有很重要的作用，大學(xué)也可以說(shuō)是半個(gè)社會(huì )，在大學(xué)中，我們會(huì )遇到各種各樣的人，每天，我們都要與不同的人打交道，人是社會(huì )動(dòng)物，每個(gè)個(gè)體均有其獨特之思想、背景、態(tài)度、個(gè)性、行為模式及價(jià)值觀(guān)，然而人際關(guān)系對每個(gè)人的情緒、生活、工作有很大的影響，甚至對組織氣氛、組織溝通、組織運作、組織效率及個(gè)人與組織之關(guān)系均有極大的影響。打個(gè)比方，像數學(xué)建模，電子設計大賽這樣的比賽，一般都是3個(gè)人一組，如果不能很好的與其他人進(jìn)行交流，勢必會(huì )影響團隊的合作，最終影響成績(jì)。所以我們搞好人際關(guān)系很重要。對人不苛求，主動(dòng)發(fā)現他人的優(yōu)點(diǎn)，欣賞他人的成功;應主動(dòng)關(guān)懷和幫助別人，學(xué)會(huì )合作，學(xué)會(huì )對他人負責我們對人要平等，無(wú)論對待什么樣的人我們都要有一顆平淡的心，對待不同類(lèi)型的人要有不通的方法，要學(xué)會(huì )摸索他的內心世界，在交往的開(kāi)始就要了解他的優(yōu)點(diǎn)，給對方一個(gè)較好的印象。這樣才能更好的交朋友。
最后，就是要樹(shù)立正確的愛(ài)情觀(guān)。大學(xué)生談戀愛(ài)時(shí)，遵守戀愛(ài)道德的主要內容是相互尊重戀愛(ài)自由、彼此忠誠，行為端正文明。舉止文明，有分寸，不可隨心所欲，無(wú)視社會(huì )公德。大學(xué)生應正確認識，對待和處理愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，對待和處理戀愛(ài)和學(xué)生的關(guān)系，正確處理戀愛(ài)與集體活動(dòng)、社會(huì )工作的關(guān)系，正確處理連愛(ài)與其他同學(xué)團結的關(guān)系等方面。肩負重任的大學(xué)生應處理好愛(ài)情與學(xué)業(yè)關(guān)系，珍惜青春，把握青春，使青春更美好，要學(xué)會(huì )正確處理戀愛(ài)挫折。莎士比亞說(shuō)過(guò)：“愛(ài)是一種甜蜜的痛苦。真誠的愛(ài)情不是走一條平坦的道路�！睈�(ài)情是生活中美好的事情，但在戀愛(ài)中遭遇挫折是常有的事。在處理失戀的問(wèn)題上，正確的態(tài)度是做到失戀不失德，失戀不失態(tài)，失戀不失志。愛(ài)情是美妙的，它教會(huì )我們許多的人生道理，作為當代大學(xué)生，應當樹(shù)立良好的愛(ài)情觀(guān)，正確處理好戀愛(ài)問(wèn)題，同時(shí)當遭遇戀愛(ài)困難時(shí)也應比較強的，能體現大學(xué)生素質(zhì)的方法來(lái)解決，做到堂堂正正的戀愛(ài)大學(xué)生。如果戀愛(ài)失敗了，不想再進(jìn)行下去了，也要充分考慮對方的感受。一般情況下，女生很難從失戀的悲痛中解放出來(lái)，所以，分手也要掌握一定的分寸，對于一些容易多愁善感的女生，你要小心，注意不要當機立斷，要委婉的去說(shuō)，否則，會(huì )對對方造成更大的傷害。而對于性格開(kāi)朗的女生，你可采用快刀斬亂麻的方式，直接說(shuō)明，或許，你們還能朋友�？傊�，要把握一個(gè)度，要學(xué)會(huì )分手的方式。作為當代大學(xué)生，我們不僅要戀愛(ài)快樂(lè )，也要學(xué)會(huì )分手快樂(lè )，以更合適的方式解決。
以上就是我對這門(mén)課程的一點(diǎn)感悟。
那么，我們應該怎樣度過(guò)快樂(lè )，有意義的大學(xué)生活呢?
大學(xué)生活是繽紛多彩的，有各種各樣的社團在等待著(zhù)你的加入，像輪滑社，乒乓球社了，不僅可以鍛煉身體，還可以結交各種各樣的人，提高自己的社交能力，何樂(lè )而不為呢。你也可以邀上幾個(gè)老同學(xué)出去爬山，出去聚一聚，感受大自然的美好，釋放身心的疲憊，學(xué)會(huì )釋放壓力�；貞洿笠坏臅r(shí)候，我們興大的同學(xué)一起爬靈山，雖然是冬天很冷。但是都很快樂(lè )，身心無(wú)比放松，快樂(lè )。所以，大學(xué)，要學(xué)會(huì )釋放自己，學(xué)會(huì )減壓，在結交朋友的同時(shí)，給自己一些寬松的時(shí)間，釋放壓力。
當然大學(xué)生活中不僅僅只輕松自在，也還有著(zhù)其緊張的一面。我們還有緊張的學(xué)習，學(xué)習是我們的本職工作，作為學(xué)生，不學(xué)習是不行的。我們要給自己一個(gè)明確的目標，一學(xué)期要達到什么標準，要達到什么目標，都要很清楚。在生活方面，也要學(xué)會(huì )正確對待愛(ài)情，不能因為談戀愛(ài)而荒廢的學(xué)習，總之，我們要對自己負責，讓自己的每一天都過(guò)的有意義，問(wèn)心無(wú)愧。
心理學(xué)與生活這門(mén)課對我的影響還是很大的，通過(guò)學(xué)習這門(mén)課，是我更清楚的了解了我們本身，更加懂得了人際交往的重要性。所以，這一學(xué)期收獲還是挺大的。
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