控煙教育心得

控煙教育心得4篇

　　當我們備受啟迪時(shí)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，記錄下來(lái)，這樣可以不斷更新自己的想法。那么問(wèn)題來(lái)了，應該如何寫(xiě)心得體會(huì )呢？以下是小編整理的控煙教育心得4篇，歡迎大家分享。

控煙教育心得4篇1

　　吸煙的危害，人盡皆知。有數據表明，全世界每年因吸煙死亡達250萬(wàn)人之多，煙是人類(lèi)第一殺手，香煙里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支煙里的尼古丁含量可毒死一只老鼠，20支煙里的尼古丁含量可毒死一頭牛。

　　另外，吸煙對我們的機體也有損害，抽一支煙就會(huì )短活12分鐘。按照一個(gè)人一天抽15支煙來(lái)說(shuō)，這個(gè)人就會(huì )比不吸煙的人少活6年多。而且長(cháng)期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高6—10倍，冠心病發(fā)病率高2—3倍。循環(huán)系統發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。在中國3億多煙民中，青少年的.吸煙率達到了男生20%，女生10.5%。而且這一數據還在飛速上升。

　　多么可怕而又真實(shí)的事實(shí)啊，雖然有這么多血淋淋的例子，可還是有很多人在吸煙，比如說(shuō)我的爸爸，他天天吸煙，有幾次還在空調間里吸煙，弄得滿(mǎn)房間都是煙味，我和媽媽實(shí)在受不了了，便讓爸爸戒煙，一開(kāi)始爸爸挺有毅力，可過(guò)了一個(gè)星期爸爸就堅持不住了，又開(kāi)始吸煙，而且吸得比以前更猛了。

　　為此，媽媽已經(jīng)和爸爸吵過(guò)幾次架了，可爸爸就是不聽(tīng)。最近，外公查出了有高血壓，醫生勸他戒煙，于是，外婆對外公下達了禁煙令，還好外公憑著(zhù)他堅強的毅力戒掉了煙癮，戒掉煙后，外公的高血壓降下去了，人也精神了許多。

　　我們青少年要拒絕第一支煙的誘惑，面對第一支煙的誘惑時(shí)，我們應該學(xué)會(huì )說(shuō)：“不！”我們拒煙要堅決、果斷，面對同學(xué)和家長(cháng)吸煙，我們應該積極勸阻，并且給他們講述關(guān)于吸煙有害健康的數據資料。學(xué)生吸煙是違反校規的，而且我們初中生是在長(cháng)身體的時(shí)候，如果我們吸煙，則會(huì )對我們的成長(cháng)造成很大的危害。所以在我們各方面思想還不成熟的時(shí)候，我們一定要聽(tīng)父母、老師、長(cháng)輩們的話(huà)，為了自己為了家人，也為了社會(huì )，珍愛(ài)生命，拒絕吸煙。

控煙教育心得4篇2

　　為進(jìn)一步提升廣大師生自我健康保護意識，全面了解吸煙的危害，縣實(shí)驗小學(xué)于5月29日組織開(kāi)展了“xx”主題宣傳教育活動(dòng)。

　　在活動(dòng)中，優(yōu)秀教師代表江娟向全校師生發(fā)出了將“校園禁煙”進(jìn)行到底，“建文明校園，創(chuàng )無(wú)煙環(huán)境”的倡議。優(yōu)秀學(xué)生王科程代表全校學(xué)生作了“遠離煙草，拒絕二手煙”的倡議，呼吁全體師生，珍愛(ài)生命，遠離煙草。

　　各年級結合實(shí)際，圍繞自選主題，開(kāi)展了形式多樣的活動(dòng)。一至三年級的同學(xué)在班主任老師的指導下，開(kāi)展了“吸煙有害健康”主題班會(huì )活動(dòng)；四至六年級的同學(xué)組織開(kāi)展了“拒絕吸煙，珍愛(ài)生命”主題手抄報創(chuàng )作活動(dòng)，學(xué)生在積極參與活動(dòng)中，有效提高了對吸煙的危害的認識。在此期間，各班還積極開(kāi)展“無(wú)煙日”主題班會(huì )，通過(guò)主題演講、知識問(wèn)答、開(kāi)展“拒絕煙草、珍愛(ài)生命”簽名活動(dòng)、觀(guān)看主題宣傳片、創(chuàng )作“無(wú)煙日”宣傳標語(yǔ)等形式，加強對學(xué)生進(jìn)行健康教育。同時(shí)，各班還充分利用黑板報、文化墻、宣傳欄、電子屏等載體大力宣傳吸煙對個(gè)人健康的危害以及二手煙對他人健康造成危害的'知識，積極營(yíng)造“無(wú)煙日”良好氛圍。

　　通過(guò)以上活動(dòng)的開(kāi)展，全校師生對吸煙有害的健康的認識進(jìn)一步提升，自我健康保護意識進(jìn)一步加強，學(xué)校健康教育工作得到有效鞏固，為創(chuàng )建“無(wú)煙校園”奠定了良好基礎。

控煙教育心得4篇3

　　煙草的危害是當今世界最嚴重的公眾衛生問(wèn)題之一，是人類(lèi)健康所面臨的最大危險因素，世界衛生組織發(fā)表過(guò)一項聲明中指出：“如今煙草已經(jīng)成為全球第二大殺手，吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴重，如果維持當前的趨勢不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而過(guò)早去世�！笔澜缧l生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，目的在于警醒世人，吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草。

　　既然煙草有如此可怕的危害，為什么還有眾多的人吸煙呢？一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產(chǎn)生依賴(lài)，不易戒掉。另外一個(gè)原因是大多數人還沒(méi)有把吸煙看成一個(gè)丑陋的行為，相反地，有許多人認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的`人像滾雪球一樣，越來(lái)越多，人們對它的依賴(lài)也越來(lái)越強。

　　研究證明，10歲以下的兒童對煙普遍反感，認為吸煙又嗆又難聞；11—13歲得兒童才逐漸對吸煙產(chǎn)生好奇心，躍躍欲試；15歲以后則開(kāi)始把吸煙作為自己長(cháng)大的標志。由此可見(jiàn)，11—15歲是中學(xué)生最容易染上吸煙嗜好的危險年齡。

　　對青少年來(lái)說(shuō)，吸煙的危害遠比想象中大的多，不僅導致很多疾病，還會(huì )影響骨骼的生長(cháng)發(fā)育。青少年正處在身體發(fā)育階段，對各種有毒物質(zhì)抵抗力不強，受煙霧的毒害也就更深。吸煙還可能使青少年養成不良生活習慣，誘發(fā)不良行為，甚至引發(fā)犯罪。

　　當你點(diǎn)燃香煙時(shí)，看著(zhù)它慢慢燃盡的時(shí)候，不會(huì )想到自己的健康嗎？不會(huì )想到自己的生命嗎？不會(huì )考慮自己的健康與生命會(huì )象這燃燒的香煙一樣愈燃愈短，摧枯待盡嗎？當你在公共場(chǎng)合吸煙時(shí)，你不會(huì )考慮一下那些稚氣未脫的孩子嗎？他們什么都沒(méi)有做，卻因為你所謂的瀟灑而要為你承擔過(guò)錯，付出比你更大的代價(jià)。你憑什么這樣做？這些，你都考慮過(guò)嗎？

　　為了我們的健康，為了我們祖國的未來(lái)，我呼吁，全體同學(xué)自覺(jué)遠離香煙，沒(méi)有煙霧繚繞的空氣會(huì )更加清新，沒(méi)有煙草的生命會(huì )更加絢爛！

控煙教育心得4篇4

　　20xx年5月31日是世界衛生組織發(fā)起的第xx個(gè)世界無(wú)煙日。本次無(wú)煙日的宣傳口號是“xx”。我校無(wú)煙日系列活動(dòng)旨在為青少年的健康成長(cháng)營(yíng)造一個(gè)良好清新的環(huán)境，促進(jìn)青少年全面發(fā)展、健康成長(cháng)。

　　吸煙既給青少年造成了不良影響，又為學(xué)�？責煿ぷ髟黾恿穗y度。多年來(lái)，我校以開(kāi)展創(chuàng )建“無(wú)煙學(xué)�！睘槠鯔C，在師生中開(kāi)展了吸煙有害健康的.宣傳教育活動(dòng)。為進(jìn)一步做好控煙工作，提高全社會(huì )對吸煙危害青少年健康的認識，保護未成年人，結合第24個(gè)世界無(wú)煙日主題精神，我校認真貫徹落實(shí)上級文件精神，做了如下工作：

　　首先學(xué)校將控煙納入工作計劃，落實(shí)控煙規章制度。學(xué)校不設吸煙室、吸煙區。學(xué)校領(lǐng)導、教師以身作則，不在校園內吸煙，積極倡導吸煙的教職員工戒煙，為學(xué)生創(chuàng )造清潔的環(huán)境。其次，學(xué)校結合今年世界無(wú)煙日的主題，利用校園廣播、電子屏幕和健康教育宣傳欄等多種形式宣傳吸煙有害健康和危害環(huán)境的知識，營(yíng)造“無(wú)煙花季，健康成長(cháng)”的良好氛圍。組織學(xué)生會(huì )會(huì )議，傳達落實(shí)無(wú)煙精神，并積極在學(xué)生中開(kāi)展演講比賽等控煙宣傳教育活動(dòng)。另外，在健康教育課上做了一次主題為“吸煙的危害”、“青少年不吸第一支煙”的活動(dòng)，使學(xué)生受益匪淺。

　　總之，我校將以本次活動(dòng)為契機，從關(guān)心青少年身心健康、關(guān)注祖國未來(lái)的角度出發(fā)，長(cháng)期做好此項工作，為青少年營(yíng)造一個(gè)良好清新的學(xué)習環(huán)境，促進(jìn)青少年全面、健康成長(cháng)。

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