個(gè)人心得體會(huì )
當在某些事情上我們有很深的體會(huì )時(shí)，應該馬上記錄下來(lái)，寫(xiě)一篇心得體會(huì )，這樣就可以通過(guò)不斷總結，豐富我們的思想。那么你知道心得體會(huì )如何寫(xiě)嗎？以下是小編幫大家整理的個(gè)人心得體會(huì )，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
個(gè)人心得體會(huì )1
自從進(jìn)了榆化，隨著(zhù)時(shí)間的變遷，對工作的認識發(fā)生了很大的改變，才曉得工作就是認真負責，身心投入。
從我成為熱電廠(chǎng)一名微機工開(kāi)始，發(fā)現我們每個(gè)人都有自己的責任，不能有半點(diǎn)含糊，一絲大意。大家都知道，熱電廠(chǎng)是給各個(gè)分廠(chǎng)供水、供氣、供電。我在盤(pán)上進(jìn)行的每個(gè)操作，看似一個(gè)點(diǎn)動(dòng)鼠標的操作，實(shí)則是對高溫高壓的管道，閥門(mén)進(jìn)行調整，每點(diǎn)動(dòng)一次，現場(chǎng)的閥門(mén)位置就會(huì )有變化，操作失誤，就會(huì )造成事故的發(fā)生，所以每個(gè)人對自己的工作都很精心，生怕出現一丁點(diǎn)失誤。不管是水、電、汽，哪一個(gè)環(huán)節出現問(wèn)題，都會(huì )影響全廠(chǎng)運行，直接影響各分廠(chǎng)產(chǎn)量，經(jīng)濟損失是難以估量的。懂得了生產(chǎn)鏈，心里的目標明確了，身上的責任更加沉重了。我相信每一個(gè)崗位的工作者都會(huì )有同感吧！
從此以后，對“上班”這個(gè)詞有了更深刻的理解。我們來(lái)上班，必須身心俱到，正所謂“在崗一分鐘，精心六十秒”。我們單位是化工企業(yè)，工作絕對不能馬虎大意。我們不僅要為大家的人身安全負責，也要為全廠(chǎng)的經(jīng)濟效益努力�！敖袢帐�，今日畢”“崗位分工，責任到人”這些都成了我們每個(gè)工作者的座右銘。
盤(pán)面前坐著(zhù)的每個(gè)微機員，表面看起來(lái)很輕松。其實(shí)他們無(wú)時(shí)無(wú)刻都在關(guān)注著(zhù)盤(pán)面變化，進(jìn)行著(zhù)輕微調整，及時(shí)發(fā)現異常情況，他們默默無(wú)聞的在一個(gè)崗位工作幾年，十幾年……久而久之，每個(gè)榆化人都成了榆化土地上的辛勤勞動(dòng)者，耕耘著(zhù)，收獲著(zhù)。一方面為了事業(yè)的發(fā)展，把青春和時(shí)間投入了榆化的建設和發(fā)展中；另一方面又用榆化給的薪資養活著(zhù)一家老小，構筑自己的生活。幾代榆化人都這么堅持著(zhù)。
如今，不管是新來(lái)幾年的工人也好，還是工作幾十年的老工人也罷，看著(zhù)榆化現在的`發(fā)展，心里很是歡喜，榆化效益蒸蒸日上，工人工資節節高升，寬闊整潔的馬路，綠樹(shù)叢生的廠(chǎng)區，先進(jìn)的操作設備，看著(zhù)這些，每個(gè)崗位的工作者不僅心情好身體也好，在這樣的環(huán)境里，想不開(kāi)心都難。
曾經(jīng)艱苦的歲月里，幾代人艱苦奮斗，時(shí)至今日，每個(gè)人每天努力一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，最終鑄就了今天強大的榆化公司。每個(gè)人辛勤的付出盡在其中。付出了，味道更濃，感情更深，這就是工作！
個(gè)人心得體會(huì )2
“真后悔，沒(méi)有堅持讓詩(shī)燕回市里檢查身體！”追悼會(huì )上，黃詩(shī)燕的愛(ài)人泣不成聲。
11月23日晚，黃詩(shī)燕乘車(chē)3小時(shí)，從株洲家中趕到縣里，感覺(jué)異常胸悶。24日上午，在縣醫院檢查身體，發(fā)現心電圖異常、糜爛性胃炎等問(wèn)題。
同事和妻子勸黃詩(shī)燕回株洲做檢查，黃詩(shī)燕卻說(shuō)，“縣里事多，來(lái)來(lái)回回路上耽誤時(shí)間，挺一挺再說(shuō)�！�
來(lái)回往返、檢查身體，至少一天，黃詩(shī)燕不舍得“浪費”。
從上任起，黃詩(shī)燕一直這樣拼。為了爭取重大項目，黃詩(shī)燕清晨5點(diǎn)從炎陵出發(fā)，汽車(chē)在高速冰凍的大橋上滑行100多米；為了趕上長(cháng)沙、深圳兩地招商引資活動(dòng)，他一天工作16個(gè)小時(shí)；為了推廣炎陵黃桃，他帶病為“黃桃大會(huì )”站臺，跑遍每一個(gè)城市推廣點(diǎn)、每一個(gè)鄉村展臺……
“不拼怎么行��？”黃詩(shī)燕生前經(jīng)常說(shuō)。
20xx年6月，組織選派47歲的.黃詩(shī)燕到炎陵縣任縣委書(shū)記。擺在他面前的是一個(gè)難啃的骨頭：處井岡山西麓的炎陵縣，既是革命老區，又是欠發(fā)達地區；貧困人口比例高，到20xx年全縣有建檔立卡貧困人口26761人，貧困發(fā)生率達16。57%；距離市區路途遙遠，無(wú)區位優(yōu)勢。
分析縣情后，黃詩(shī)燕提煉出炎陵縣“四老四地”特點(diǎn)：老祖宗安寢福地、老人家革命圣地、老天爺生態(tài)寶地、老百姓宜居樂(lè )地；他鮮明提出守望“兩座山”，守“綠水青山”、望“金山銀山”；在農業(yè)發(fā)展上，黃詩(shī)燕帶著(zhù)一班人經(jīng)過(guò)分析，重點(diǎn)抓好生態(tài)特色產(chǎn)業(yè)，比如特色水果、無(wú)公害蔬菜、茶葉、藥材、花卉苗木等；用好生態(tài)山水自然資源，發(fā)展全域旅游；以特色種養產(chǎn)業(yè)和旅游產(chǎn)業(yè)推動(dòng)精準扶貧。
“回過(guò)頭來(lái)看，詩(shī)燕書(shū)記主抓黃桃產(chǎn)業(yè)，抓對了�！狈止苻r業(yè)的炎陵縣副縣長(cháng)盤(pán)曉文說(shuō)，20xx年，炎陵黃桃只有5000畝。但學(xué)農出身的黃詩(shī)燕認為，炎陵縣黃桃優(yōu)勢種植區與貧困村高度重合。
為何？縣里的高寒山區海拔高、氣溫低、空氣濕，多沙質(zhì)土壤，種植農作物“十種九不收”，老百姓越種越窮。但這樣的環(huán)境卻恰好適合黃桃生長(cháng)，可以連續結果二三十年，果實(shí)香甜可口。
黃詩(shī)燕力排眾議，在炎陵縣發(fā)展黃桃產(chǎn)業(yè)，始終如一為炎陵黃桃站臺。
每年黃桃成熟季節，炎陵都會(huì )舉辦黃桃大會(huì )。有人提醒他：現在要減少辦節辦會(huì )，你要注意點(diǎn)，不要總是去！
“我為農民站臺，怕什么？”黃詩(shī)燕答。就連“炎陵黃桃桃醉天下”的廣告語(yǔ)，都是他想出的。
終于，黃桃從炎陵的深山溝，走向全世界。目前，炎陵縣黃桃種植面積8萬(wàn)多畝，20xx年產(chǎn)值11億元，黃桃有關(guān)收入占農民農林牧漁業(yè)收入的四成；4784戶(hù)14152名、近六成貧困人口種植黃桃，人均年增收8800元以上，實(shí)現穩定脫貧。
“黃桃糖分高，容易壞，所以要抓緊賣(mài)。黃桃銷(xiāo)售季節，黃書(shū)記每天都過(guò)問(wèn)情況，兩天看一次簡(jiǎn)報�！北P(pán)曉文說(shuō)。
個(gè)人心得體會(huì )3
今天是軍訓的第三天，看著(zhù)鏡子里的自己，雖然臉上有了日曬的痕跡，但收獲的成果和感受讓我一切都覺(jué)得值得。
三天的軍訓，紀律性強是給我的第一個(gè)印記。紀律，對于我們來(lái)說(shuō)，是一個(gè)并不陌生的名詞，在日常學(xué)習和學(xué)生會(huì )工作中，它時(shí)時(shí)都在，但更多的時(shí)候，它被湮沒(méi)在我們日復一日的瑣碎里。上課遲到一分鐘似乎不那么要緊，任務(wù)晚交一點(diǎn)也似乎沒(méi)什么影響，于是，相對松散成了我們大家都認可的一種狀態(tài)。而軍訓，讓紀律以一種直接并堅定的方式，重新呈現在我們面前。嚴格的作息時(shí)間、一絲不茍的操課訓練都使我們每一個(gè)人上緊了紀律的發(fā)條。從抵觸到認可，從不適應到適應，短短三天軍訓時(shí)間讓我們每個(gè)人都逐漸接納了嚴格的紀律。細細思索，組織紀律性是部隊戰斗力的根本保障，它何嘗不是我們每一個(gè)部門(mén)、每一個(gè)集體高效運作的基本保障？“一切行動(dòng)聽(tīng)指揮”是我們黨取得勝利的法寶。當年，紅軍在剛開(kāi)始長(cháng)征時(shí)，絕大多數人都不知道部隊到底要到哪里去，甚至指揮層也沒(méi)有明確的目標，但所有的將士都沒(méi)有怨言。即使有怨言，也絕對服從命令。而現在，我們經(jīng)�？吹睫k事隨意、拖沓、落實(shí)不力等現象，試想，如果每個(gè)人都擁有部隊軍人一樣的嚴明作風(fēng)和組織紀律性，我相信，這些效能問(wèn)題都可以迎刃而解。
團結協(xié)作是軍訓給予我們的第二道印記。今天下午的拉歌活動(dòng)中，當“團結就是力量”的歌聲響起時(shí)，我們每一個(gè)人都感知到這個(gè)集體的凝聚力和向心力。軍訓生活讓我們深刻體會(huì )到團結協(xié)作的重要性，整齊的隊列需要團結，成功的匯演需要團結，甚至簡(jiǎn)單的內務(wù)衛生也需要團結，每一項活動(dòng)，都需要我們集體努力去完成。我們的隊列從一開(kāi)始的不整齊到后面的整齊劃一，我們的.轉體從稀稀落落到同步的如36人成為一人，這是我們團結協(xié)作的結果。
其實(shí)這次軍訓，我們不僅僅要鍛煉自己的體質(zhì)和意志力、端正學(xué)習態(tài)度、培養良好的習慣，還要培養我們的團隊意識，增強我們的集體榮譽(yù)感。一個(gè)班只有團結在一起，才能叫做一個(gè)班。我們必須知道，有些事物會(huì )比自己的個(gè)人利益更重要，就如班級的榮譽(yù)。我們應該以自己的努力去維護它、給它增光添彩！
還有一周多的軍訓生活，期待更好的我們。
個(gè)人心得體會(huì )4
為期近一個(gè)月的崗前培訓就要落下帷幕，在這段難忘的時(shí)光里，我們度過(guò)了充實(shí)的每一天，逐漸從學(xué)校簡(jiǎn)便的學(xué)習氛圍走入銀行緊張的工作環(huán)境，開(kāi)始了自我的職場(chǎng)生涯。經(jīng)過(guò)這次培訓，我對自我的工作崗位以及銀行的各項制度有了初步的認識和了解，從臨柜操作技能到理論水平的掌握都有了長(cháng)足提高。培訓中一些動(dòng)人場(chǎng)景和感人片斷也給我留下了深刻印象。
首先讓我印象深刻的是：合行是一個(gè)溫暖的大家庭。
總行對這次培訓很重視，地點(diǎn)就設在16樓的會(huì )議室，受外界影響少，資源充足，設施完善，并且食宿安排周到貼心，使我們充分感受到了合行大家庭的溫暖。行里的各位領(lǐng)導和業(yè)務(wù)尖子們親自給我們上課，都十分平易近人、耐心講授，沒(méi)有一絲架子。培訓的資料安排也十分全面和系統，從安全保衛到儀容儀表，從業(yè)務(wù)操作到科技知識，從電腦漢字輸入、表式輸入、傳票輸入到單指點(diǎn)鈔、多指點(diǎn)鈔、機器點(diǎn)鈔，對于剛走出校門(mén)的我來(lái)說(shuō)，這些資料既陌生又感到新鮮，這次培訓也很好地彌補了我在銀行業(yè)務(wù)知識方面的不足，對合行業(yè)務(wù)有了一個(gè)感性的認識，這也是我進(jìn)入合行大家庭的第一課。
其次讓我深受感動(dòng)的是：師傅們的敬業(yè)精神。
在培訓期間，師傅們毫無(wú)保留地將自我的知識與經(jīng)驗傾囊相授，將自我多年實(shí)踐積累的經(jīng)驗和工作技巧，手把手地傳授給我們，對我們的問(wèn)題都耐心解答。不但演示和解說(shuō)正確的姿勢和方法，教會(huì )我們操作，還耐心地糾正每個(gè)學(xué)徒在練習中的錯誤，不厭其煩地回答我們的提問(wèn)，使我們少走了很多彎路。師傅們這種對教學(xué)認真負責的態(tài)度，是他們敬業(yè)精神的具體體現，對此我深有感觸，讓我由衷的欽佩和感激。
還有就是團隊意識的培養。
行里在培訓期間，舉辦的幾項活動(dòng)，如登樓梯活動(dòng)、通訊員培訓、新老員工籃球賽、業(yè)務(wù)技能比賽觀(guān)摩等，也讓我記憶猶新。其中印象最深刻的就是登樓梯活動(dòng)，這對我們的體力和毅力是個(gè)很大的考驗。有些新員工由于平時(shí)缺少鍛煉，爬了不到10層就已氣喘吁吁，出現了體力透支的情景。于是，我們互相鼓勵，大家心目中都有一個(gè)團隊意識，不因自我而拖了全隊的后腿，甚至有的雖然自我體力不支，但還是伸出手來(lái)拉一把更困難的伙伴。這一拉，傳遞的不僅僅是一份力量，更是一種信心，一種戰勝困難的信心。大家都堅信，堅持到底，就是勝利，憑著(zhù)頑強的意志和永不言棄的精神，最終全員都到達終點(diǎn)。雖然我的最終成績(jì)并不夢(mèng)想，但我還是很滿(mǎn)足，因為我堅持到了最終，我戰勝了我自我。這類(lèi)活動(dòng)很好地促進(jìn)了同事間的`交流，增進(jìn)了彼此間的友誼，加深了我們對合行企業(yè)文化的理解，更重要的是培養了我們的團隊意識。
一次短暫的培訓快結束了，我們就要到不一樣的崗位上開(kāi)始全新的工作。感激總行為我們創(chuàng )造了一次這么好的學(xué)習機會(huì )，感激教師們對我們的悉心輔導。俗話(huà)說(shuō)：師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，修行靠自我。在今后的工作中，我將立足崗位、踏實(shí)工作、勤奮學(xué)習，干一行、愛(ài)一行、專(zhuān)一行，把在學(xué)校學(xué)到的知識與實(shí)踐操作有機結合起來(lái)，以能者為師，努力做到學(xué)習虛心、工作盡心，爭取在較短的時(shí)間內，掌握各項業(yè)務(wù)技能，使自我成為一個(gè)復合型的人才，做一個(gè)有職責心、充滿(mǎn)自信的溫嶺合行新員工。
入職培訓對每一位新員工都有很重要的意義，對適應工作有很大幫忙。
個(gè)人心得體會(huì )5
雖然只是短短的6天軍訓，卻讓我懂得、學(xué)會(huì )、擁有了許多，這也許是我進(jìn)分校中上的第一堂完美、充實(shí)的課吧!無(wú)論做什么事都得用心記，只有用心記，才會(huì )把事情越做越好。軍訓磨練了我們的體力，軍訓磨練了我們的生活自理能力，軍訓磨練了我們的集體凝聚力。
人生中的艱難險阻，人生中的難免失利，人生中的`悲痛憂(yōu)愁，人生中的十之89的不如意事。當我們面對的時(shí)候，不都需要在軍營(yíng)中學(xué)到的精神去面對嗎?人生道路漫漫，我們將踏著(zhù)有力的軍步，朝著(zhù)前方大踏步走。時(shí)間如流水般過(guò)的飛快，軍訓生活接近尾聲了。訓練間有抱怨和痛苦，快離開(kāi)時(shí)心中卻有一份留戀。有人說(shuō)軍訓是一幅沒(méi)有色彩的水墨畫(huà)，有的只是蒼白和明暗;也有人說(shuō)，軍訓是沒(méi)加糖的咖啡，又苦又澀，簡(jiǎn)直難以言語(yǔ)�？赏ㄟ^(guò)這五天的生活，卻又讓我們領(lǐng)悟到另外一種真諦：“吃得苦中苦，方為人上人�！焙荻镜奶�(yáng)鍛煉出我們鋼鐵般的毅力，繁重的訓練磨礪出我們一招一式的陽(yáng)剛，這就是付出與回報的必然。
愿今日的痛苦變成明日甜美的回憶，在我的生命中留下獨特的一頁(yè)。
個(gè)人心得體會(huì )6
暖風(fēng)拂過(guò)我的臉頰，看著(zhù)空蕩蕩的軍訓場(chǎng)上。我當時(shí)恍惚。這是我們軍訓的地方，用我們的汗水。
想到各種軍訓，心里總會(huì )有一種高昂的斗志。軍訓中的奮斗和努力還在你面前，不能忘記。
我們是由一個(gè)年齡不算太大的講師來(lái)教的。教官是個(gè)很負責任的人，很有耐心，脾氣也比較好。只要不犯錯，就很好相處，但一旦犯錯，就絕不留情。在教官的嚴格訓練下，我們的軍訓有條不紊的進(jìn)行著(zhù)。
我們跟隨太陽(yáng)。太陽(yáng)升起時(shí)，我們開(kāi)始軍訓。當太陽(yáng)下山時(shí)，我們完成訓練。每天的訓練有時(shí)候很枯燥，訓練動(dòng)作也經(jīng)常做。雖然簡(jiǎn)單的動(dòng)作不可能在最短的時(shí)間內掌握，但只有通過(guò)一遍又一遍的練習，訓練才顯得疲憊，汗水不停的滴落，這就成了我們軍訓的常態(tài)。
這是軍訓，充分考慮了堅強的意志支持。高強度的訓練讓我們收獲很多。同時(shí)也讓我們學(xué)會(huì )如何努力，學(xué)會(huì )如何祝福。當我來(lái)到大學(xué)時(shí)，我相信我能闖入一個(gè)世界。但是，軍訓讓我知道，大學(xué)并沒(méi)有我想象的那么簡(jiǎn)單。高中的時(shí)候我曾經(jīng)向往過(guò)這個(gè)大學(xué)的生活，但是大學(xué)需要的是自制力，堅持和通過(guò)不斷的努力獲得成功。
我明白軍訓大一的目的是讓我們知道學(xué)習很辛苦，生活不容易。同時(shí)我們也知道，努力學(xué)習一開(kāi)始就是短視的。我們認為軍訓只是一種形式，沒(méi)必要一直關(guān)注。知識是大學(xué)才有的活動(dòng)。訓練也被認為是像課堂練習一樣簡(jiǎn)單，但真正的軍訓讓我知道，軍訓并不是那么簡(jiǎn)單。每天都有幾個(gè)人能受得了太陽(yáng)。堅持下去主要有幾個(gè)原因。一個(gè)是不服輸，一個(gè)是自尊。朋友就是不想被同學(xué)超越。大家都很努力，不知不覺(jué)就被感染了，努力學(xué)習。他們通過(guò)反復的奮斗不斷的訓練自己，想要證明自己。
這是軍事訓練者的軍事訓練，是意志的.磨礪。本來(lái)我意志薄弱，沒(méi)有堅韌的意志，不知道如何主動(dòng)學(xué)習。經(jīng)過(guò)這次軍訓，我意識到軍訓需要的是不斷的努力，我需要的是吃苦的能力，這是我們學(xué)到的最重要也是最重要的東西。軍訓是大學(xué)的第一課，也告訴我們大學(xué)將要面臨的挑戰是軍訓的縮影，吃苦是學(xué)習的必要條件。
沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)軍訓的我不知道自己的弱點(diǎn)。軍訓讓我各方面都發(fā)生了改變，讓我可以很快適應一些陌生的大學(xué)。
個(gè)人心得體會(huì )7
12月7日，xx市校足辦的統一安排下，我來(lái)到市體育會(huì )展中心進(jìn)行了為期六天的校園足球教練員的培訓。此次培訓讓我收獲頗多：
首先，市教育局、體育局各級領(lǐng)導對本次培訓作重要講話(huà);承擔本次培訓任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓提出了一些要求。開(kāi)班儀式結束后緊接著(zhù)就開(kāi)始學(xué)習。我抓住這次機會(huì )，認真學(xué)習，從足球的基礎訓練做起，了解校園足球發(fā)展狀況;青少年足球身體訓練的特點(diǎn);知道了足球訓練與比賽的相關(guān)知識;學(xué)到了荷蘭青少年足球訓練的理念以及草根訓練的內容方法等等。
其次，感受最大是耿建華教授和指導一動(dòng)、一靜;一位側重理論，一位側重實(shí)踐的絕佳配合，本身就體現出足球的.默契配合的精神。耿建華教授和指導用貼合中小學(xué)足球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的足球場(chǎng)上，他們通過(guò)足球練習和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行足球運動(dòng)。一會(huì )兒是足球球性練習，一會(huì )兒是足球技術(shù)訓練，一會(huì )兒又是足球戰術(shù)配合，另一會(huì )兒還進(jìn)行足球教學(xué)方法指導和足球訓練預防運動(dòng)損傷的要求。使我們在運動(dòng)中以及和耿教授和李指導的身傳言教下，掌握了足球基本技術(shù)和戰術(shù)以及草根足球的教練法，也對我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
第三，耿建華教授和指導的敬業(yè)精神值得我學(xué)習。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動(dòng)詢(xún)問(wèn)我們學(xué)習和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿建華教授雖然已經(jīng)年過(guò)五旬，但每教一項技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作，講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，讓在場(chǎng)的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細節，這讓我們看到了老一輩足球教練的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國足球的希望。李指導更是親自上場(chǎng)踢球為我們展示足球風(fēng)采和戰術(shù)配合意識。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和指導恨不得把畢生的知識和經(jīng)驗毫無(wú)保留地傳授給我們，
另外，耿建華教授的理論功底和豐富的足球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過(guò)此次培訓讓我知道了足球訓練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好足球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的教練員，要持之以恒。二要對運動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓練，三要了解運動(dòng)員的心理，加強運動(dòng)員的心理訓練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊的戰斗力，才能更好提高中小學(xué)足球運動(dòng)的水平。
總之，這次培訓不僅注重理論上的學(xué)習和提高，而且重視足球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機的結合了起來(lái)，為我們基層足球指導員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺。最后感謝__市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習機會(huì )，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的足球知識和理論!
個(gè)人心得體會(huì )8
我校一年級學(xué)生在揭陽(yáng)德育基地參加綜合教育培訓。在過(guò)去的五天里，我們上了一堂沒(méi)有課本的特殊而不同的課，有些經(jīng)歷了不同的人生，比如“行動(dòng)如風(fēng)，意志如鋼，紀律如鐵”。這次軍訓讓我難忘。
記得第一天，大家都提著(zhù)沉重的行李，興高采烈地跟著(zhù)隊員來(lái)到基地。剛來(lái)的時(shí)候我們并不知道軍訓的痛苦，那是一種羨慕和喜悅。
隨著(zhù)軍訓生活的開(kāi)始，我們嘗到了其中的辛酸。雖然是十月，太陽(yáng)還是有毒的。我們練習各種軍事姿勢，如扭轉、急行軍、同時(shí)行走、蹲著(zhù)等。在練習站姿時(shí)，我們會(huì )把雙手緊緊地貼在大腿上，站直，站著(zhù)不動(dòng)，不管有多不舒服。每天黎明前，我們立即起床，繞著(zhù)蜿蜒的道路奔跑；每天晚上，我們拖著(zhù)疲憊的身體躺在床上……我們覺(jué)得很累很苦。我們哭過(guò)，焦慮過(guò)，委屈過(guò)，抱怨過(guò)……但在“流血流汗不流淚”的鞭策下，我們學(xué)會(huì )了堅強樂(lè )觀(guān)，克服困難。
軍訓期間，大家吃飯不浪費食物，集合迅速、整齊。訓練結束后，他們排隊走到宿舍前，才解散。每天，他們仔細整理房子，晚上準時(shí)關(guān)燈睡覺(jué)。我以前很勤奮。
軍訓生活是痛苦的，就像林清玄說(shuō)的：要理解生活的本質(zhì)，就要清醒地認識到輪回是苦的，也就是生活是痛苦的，一個(gè)聰明的人改變不了生活的本質(zhì)，而所謂聰明的人應該“苦時(shí)不傾，樂(lè )時(shí)享”。軍訓生活雖然苦，但磨練了我們的意志，對我們的未來(lái)起到了可以理解的作用。
軍訓給我們戰勝各種困難的.信心，實(shí)現明天夢(mèng)想的雄心，戰勝一切的驕傲。我們學(xué)會(huì )了用自己的雙手為自己撐起一片無(wú)憂(yōu)的天空，讓我們的生活充滿(mǎn)歡笑和歡笑；我們學(xué)會(huì )了用自己的堅韌鐫刻在心中，讓生命煥發(fā)出濃烈的色彩；我們學(xué)會(huì )了在夢(mèng)想上刻下“執著(zhù)”二字，然后踏上新的征程！
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連日來(lái)，由黃詩(shī)燕生前同事、親屬組成的報告團，在株洲和全省各地宣講。江華縣扶貧辦主任李華林說(shuō)：“深刻感受到黃詩(shī)燕同志一心為民的情懷、永不懈怠的狀態(tài)，我們脫貧攻堅不獲全勝決不收兵！”
“我印象最深的，是黃詩(shī)燕深沉的為民情懷、堅韌的定力操守，和敢擔當、善作為的高貴品格�！币骊�(yáng)市安化縣扶貧辦主任楊正華說(shuō)。
炎陵縣委書(shū)記尹朝暉說(shuō)：“黃詩(shī)燕雖然走了，但留下了寶貴的精神財富。我會(huì )以黃詩(shī)燕同志為榜樣，帶領(lǐng)20余萬(wàn)炎陵人民繼續奮斗，奪取脫貧攻堅的全面勝利！”
“黃詩(shī)燕的為民情懷讓我深受激勵�！庇乐菔蟹鲐氜k主任段貴建表示，我們一定要保持定力，為打贏(yíng)脫貧攻堅戰貢獻最大力量。
“黃詩(shī)燕同志值得我們所有‘扶貧人’學(xué)習�！背较h扶貧辦主任張繼才表示，我們要學(xué)習黃詩(shī)燕同志的精神，努力做好脫貧攻堅與鄉村振興的文章。
株洲市委書(shū)記毛騰飛說(shuō)：“我們要學(xué)習他始終心中有黨、對黨忠誠的政治品格；學(xué)習他始終心中有民、一心為民的公仆情懷；學(xué)習他始終心中有責、擔當進(jìn)取的敬業(yè)精神；學(xué)習他始終心中有戒、清廉自守的優(yōu)秀品質(zhì)�！�
本報重慶11月17日電（記者劉新吾）11月17日，本報報道重慶市巫山縣下莊村村委會(huì )主任毛相林，數十年來(lái)扎根基層一線(xiàn)，積極投身脫貧攻堅，展現了黨員干部強烈的責任擔當、真摯的為民情懷。近日，中宣部授予毛相林“時(shí)代楷�！狈Q(chēng)號，他的感人事跡在當地引起熱烈反響。
“20多年前，毛相林帶領(lǐng)著(zhù)下莊人一錘一鑿，鑿通出山路，現在又帶領(lǐng)村民邁向致富路。這種無(wú)私奉獻的為民情懷、愚公移山的.堅韌精神，值得我們年輕干部學(xué)習。我們要為人民群眾做實(shí)事，在奉獻中實(shí)現自我價(jià)值�！敝貞c市巫山縣下莊村駐村干部周勇說(shuō)。
“學(xué)習了毛相林同志的事跡，我內心久久不能平靜，深深地被打動(dòng)�！敝貞c市南川區廟壩村第一書(shū)記宋建峰說(shuō)，作為駐村第一書(shū)記，從毛相林身上學(xué)到很多。在關(guān)鍵時(shí)刻，一定咬緊牙關(guān)，沖鋒在前，向黨和人民交上滿(mǎn)意的答卷。
重慶市巴南區圣燈山村扶貧干部謝志耕說(shuō)，下莊人脫貧摘帽，毛相林這個(gè)帶頭人起了重要作用。他要以毛相林為榜樣，時(shí)時(shí)處處為群眾著(zhù)想，讓老百姓過(guò)上好日子。
重慶市綦江區退役軍人事務(wù)局優(yōu)撫科科長(cháng)謝邦金說(shuō)：“毛相林是當代黨員的優(yōu)秀代表，我們要認真學(xué)習他不等不靠、艱苦奮斗的精神，引導退役軍人為家鄉發(fā)展貢獻力量�！�
重慶市委黨校馬克思主義學(xué)院副院長(cháng)方旭表示，激發(fā)人民群眾脫貧致富內生動(dòng)力至關(guān)重要，毛相林等下莊人不等不靠、艱苦奮斗，為我們樹(shù)立了榜樣。
西南政法大學(xué)哲學(xué)系本科生崔冬赟表示，青年大學(xué)生要學(xué)習毛相林的奮斗精神，立志到基層去，將青春的“小我”融入到社會(huì )的“大我”中去，讓青春之花在廣闊天地綻放。
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一年的實(shí)習期轉縱即逝，由剛開(kāi)始的不知所措、茫然，到后來(lái)的按部就班、循序漸進(jìn)，都體現了指導老師的心血與無(wú)私奉獻精神。
實(shí)習期間，我對律師及律師職業(yè)有了更深刻的認識，具體內容如下：
一、對律師執業(yè)的深刻認識
經(jīng)過(guò)一年的實(shí)習，對律師職業(yè)有了更加深刻的了解和體會(huì )。律師是維護權利的職業(yè)。具體為：
1、維護當事人的合法權益。這是律師最為基本的職責;
2、維護社會(huì )公平和正義。這是新《律師法》對律師的基本要求;
3、推動(dòng)社會(huì )的和諧與進(jìn)步。實(shí)踐證明，律師參與訴訟、仲裁有利于推動(dòng)糾紛解決，有利于配合法院依法查明案件事實(shí)和正確使用法律，公平解決糾紛;
4、維護社會(huì )的公平和正義。律師在維護社會(huì )公平與正義方面負有職業(yè)上的責任。律師是法律專(zhuān)業(yè)人士，而法律的核心是公平和正義。
維護當事人的合法權益，維護社會(huì )公平和正義，這不僅僅是《律師法》對律師的基本要求，也是一名合格律師在執業(yè)過(guò)程中必須始終遵循的基本原則。在今后的法律人生中，我會(huì )將思想付諸行動(dòng)，忠于事實(shí)，忠于法律。忠于正義。
二、對律師職業(yè)道德了解更深入
律師職業(yè)道德的核心在于誠信。律師誠信是律師職業(yè)道德重要的基本原則。律師宣傳時(shí)，要做到規范宣傳。律師收費時(shí)，要做到規范收費。代理案件過(guò)程中，應當保守當事人的秘密。辦理案件過(guò)程中，要注意處理好和法官、檢察官、警官、仲裁員其他法律執業(yè)人員的關(guān)系。
三、對律師執業(yè)技能感悟更深刻
最為根本的就是“以事實(shí)為依據，以法律為準繩”。一切案件都要一案件客觀(guān)事實(shí)和證據、以現行法律規定為準。要以一種“心中永遠充滿(mǎn)正義，目光不斷往返于事實(shí)與法律之間”的心態(tài)去辦理案件。對于案件客觀(guān)事實(shí)，一定要注意證據的收集與運用，因為事實(shí)是建立在證據基礎上，事實(shí)是靠證據來(lái)證明的。因此，對證據的收集、提交、運用、質(zhì)證是很關(guān)鍵的。證據越充分、越完整、越客觀(guān)，對案件客觀(guān)事實(shí)的還原就越有力。對于案件適用的實(shí)體法律、法規、司法解釋?zhuān)欢ㄒ芯客�。對其立法目的、立法背景、立法精神，適用范圍、條件等務(wù)必要吃透，對程序法律問(wèn)題一定要非常的嫻熟。因為程序公是實(shí)體公正的保障。沒(méi)有程序，實(shí)體公正則無(wú)法啟動(dòng)、無(wú)法推進(jìn)。
四、我對法律職業(yè)和法律人的理解更透徹。
在實(shí)習中，通過(guò)從事具體的'律師實(shí)務(wù)，對法律職業(yè)或者說(shuō)法律人的理解不斷加深，也越來(lái)越體會(huì )到理論與實(shí)踐的差異，理想與現實(shí)的沖突，在往后執業(yè)過(guò)程中應該特別注意和克服這些差異和沖突，學(xué)會(huì )用社會(huì )主義法治理念指導現實(shí)的法務(wù)工作。學(xué)習法律實(shí)務(wù)，辦理案件，與不同的人打交道，在為當事人提供法律服務(wù)的同時(shí)，也豐富了自己的知識�？慈松賾B(tài)，觀(guān)社會(huì )風(fēng)云，這正是律師行業(yè)的魅力所在。社會(huì )在發(fā)展，情勢在變化，新的問(wèn)題，需要新的思維，只有不斷的努力學(xué)習，勇于實(shí)踐，才能做與時(shí)俱進(jìn)的合格律師。
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格外燦爛的陽(yáng)光，映照在每個(gè)人的臉上，偶爾有一陣清風(fēng)吹過(guò)。偌大的訓練場(chǎng)上充滿(mǎn)著(zhù)迷彩的氣息，教官的聲音此起彼伏，同學(xué)們的喊聲一聲比一聲清脆。雖然，每一次的.訓練都會(huì )汗流浹背，但是在這短短幾天訓練中，我們意識到了團隊的重要性。軍訓生活已經(jīng)第五天了，增強了我的時(shí)間觀(guān)念，讓我真正改正了踩點(diǎn)時(shí)間的習慣，也學(xué)會(huì )了禮貌，但最主要的是讓我明白了團結合作的力量是多么的強大。
雖然和連隊里的同學(xué)們只有三天的接觸時(shí)間，但我們之間已經(jīng)建立了深厚的情感，在軍訓期間由于軍訓匯報表演要出一個(gè)軍體拳方隊，所以要挑選打拳比較好的同學(xué)另組成軍體拳方隊，我們二十八連選出了三位同學(xué)去軍體拳方隊訓練，分開(kāi)時(shí)還是很不舍，畢竟大家一起訓練了還是有感情的，直到今天下午我們的教官告訴我們都要集體分開(kāi)到各個(gè)連的時(shí)候，每個(gè)人的心里都充滿(mǎn)了不舍。雖然我們的軍訓沒(méi)有部隊里的正規、嚴格，但從中足能夠讓我們深深地體會(huì )到做軍人的真正內涵，真正感受到作為一名軍人的酸甜苦辣，不覺(jué)心中油然而生了一種對中國軍人的崇高敬佩。
軍訓教了我們面對困難的態(tài)度，使我們更加清晰地認識到了“集體”的意義。這是一種收獲，收獲的是不屈不撓的堅韌不拔，吃苦耐勞的精神，愿我們大步向前，永不退縮，牢記軍訓態(tài)度，走向更遠的未來(lái)！在這幾天的軍訓生活里，我們戰勝了驕陽(yáng)，戰勝了疲憊，我們?yōu)樽约焊械津湴�！在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟；在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長(cháng)著(zhù)！
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從8月x日開(kāi)始，為期三天的軍訓活動(dòng)便開(kāi)始了。
第一天，28名魁梧而又嚴肅的身影出現在我們的面前。對，沒(méi)錯！他們就是給我們14個(gè)班級進(jìn)行強化軍訓的海軍教官！教官對我們的要求非常嚴格。第一天就使我們班的的幾個(gè)“小公主”、“小太子”暈倒了。第一天的軍訓就使我們疲憊不堪，這才是我們發(fā)現：我們的生活中缺少磨練！
第二天。越來(lái)越艱苦的軍訓使我們非常疲憊，有些同學(xué)才剛剛開(kāi)始軍訓就已經(jīng)滿(mǎn)頭大汗，軍訓也使一些同學(xué)在炎熱的天氣下累倒在地。但是最后還是有不少同學(xué)堅持下來(lái)。
第三天，最后一天，檢驗我們軍訓的時(shí)候到了。最后的考核，我們以的軍姿和紀律來(lái)迎接它的到來(lái)，用我們最洪亮的口號聲和三天以來(lái)的汗水換來(lái)評委的掌聲。
最后我們在14個(gè)班級中脫穎而出，拿到了本考核的二等獎，還有另外三個(gè)副獎：紀律獎、口號獎、行進(jìn)獎。一共四張獎狀，這都是我們認真努力的成果！
那天，老師早已預訂了一個(gè)surprise給我們：那是一個(gè)超大的水果蛋糕！在水果蛋糕的巧克力版上刻著(zhù)用英文寫(xiě)的：我愛(ài)八班！不管我們又沒(méi)有得獎老師都已經(jīng)預訂好了蛋糕。在那塊巧克力版上，我們看到了老師對我們的愛(ài)，對班級的愛(ài)，在這里我要對我們班的老師以由衷的感謝，感謝您對我們班的熱愛(ài)！
在我們吃蛋糕時(shí)，我看到了同學(xué)們那歡樂(lè )的笑臉，看到了軍訓三天后的改變的我們，看到了老師和家長(cháng)再看我們吃蛋糕時(shí)露出的'欣慰的笑臉。
這次的軍訓使我們變得獨立自主，學(xué)會(huì )了堅持到底。這次的軍訓使我們這些“小公主”、“小太子”獲得了一次真真正正的磨練！
在我們吃蛋糕時(shí)的笑容，老師家長(cháng)的笑容，這些都要感謝給我們這次磨練的學(xué)校，感謝學(xué)校請來(lái)教官給我們進(jìn)行軍訓。這次的軍訓讓我們感受到了先苦后甜的味道，那是幸福的味道。
讓我們帶著(zhù)這些幸福的味道去面臨這初中三年給我們帶來(lái)的更大的挑戰吧！
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軍訓是每個(gè)大學(xué)生的必修課。作為新時(shí)代的寵兒，我們肩負著(zhù)振興祖國的偉大任務(wù)。只有強健的體魄，堅強的意志，嚴格的紀律，才能很好的完成這個(gè)任務(wù)。通過(guò)軍訓，鍛煉了意志品質(zhì)，提高了組織紀律性，實(shí)現了思想轉變。
軍訓對我來(lái)說(shuō)就像幾個(gè)世紀一樣困難。我只想找個(gè)理由逃避。導師教導我們：“想盡一切辦法克服一切困難，完成一切任務(wù)，爭取一切榮譽(yù)�！蔽业南敕ㄩ_(kāi)始改變�？忌洗髮W(xué)并不意味著(zhù)一勞永逸。生活中有很多關(guān)卡要過(guò)，有很多責任要我們去抗拒，有很多義務(wù)要我們去履行。大學(xué)只是長(cháng)征的第一步，“船到碼頭，車(chē)到車(chē)站，武器入庫，馬到南山”的思想對當代大學(xué)生的成長(cháng)是不健康的。
軍訓不僅是對我們身體的考驗，也是對我們意志的考驗，同時(shí)也提高了我們的思想水平和團隊精神�！皠︿h磨礪，梅花香自苦寒來(lái)�！比耸遣粩嗄ゾ毘鰜�(lái)的。從小到大，像一棵小樹(shù)，經(jīng)歷風(fēng)雨后可以變成參天大樹(shù)和軍隊。
人的氣質(zhì)和鋼鐵般的意志給我很深刻的印象，正如一首軍歌歌詞描寫(xiě)的一樣："還硬比鋼還強"。
在我們軍訓中我們軍人、學(xué)生一家人，了解不少的軍中生活，體會(huì )到了軍人的艱辛，感受到了軍人的豪邁氣概，他們肩負著(zhù)保衛國家的重任，苦中的樂(lè )。軍人的奉獻精神和大公無(wú)私深深的打動(dòng)我們每個(gè)人。在這里有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的`歌聲，有歡樂(lè )的笑聲，這些就像不滅的音符跳動(dòng)不已，我們是充實(shí)的，我們是快樂(lè )的，苦與累已化作美與甜！
軍訓給我的感觸很深。感覺(jué)到我比以前堅強多了，總覺(jué)得自己全身都是力量，疊被子是我在軍訓前幾天中覺(jué)得最難的，因為以前沒(méi)有疊好過(guò)被子，疊起來(lái)就頭大，怎么也疊不好，盡管教官一而再的教，可我還是疊不好，使我都覺(jué)得我沒(méi)有喝方面的天賦，呵呵，經(jīng)過(guò)不懈的努力，我最終還是會(huì )疊了，軍訓中還有很多很多的感慨，它們都會(huì )影響我的一生。
感謝軍訓，它教會(huì )了我很多以前沒(méi)學(xué)到的東西。
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時(shí)光飛逝，一轉眼，我在人民醫院檢驗科的實(shí)習已經(jīng)有3個(gè)月，回顧自己在實(shí)習階段所經(jīng)歷的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，心里面百感交集。原本迷茫與無(wú)知，現如今確定方向，第一次被人喚作醫生時(shí)的欣喜，第一次學(xué)會(huì )操作儀器以及獨立進(jìn)行各種檢驗工作時(shí)的快樂(lè )，還有實(shí)習醫院領(lǐng)導老師們無(wú)私的關(guān)心及教導仍歷歷在目，至今仍讓我為之感動(dòng)�，F在，我來(lái)這個(gè)工作的地方已有三月，心里有有許許多多感悟，就讓我來(lái)分享一下。
實(shí)習是一件很具意義的事情，在實(shí)習中能夠學(xué)到書(shū)本上沒(méi)有的知識，增加社會(huì )實(shí)踐能力，我們必須在實(shí)踐中來(lái)檢驗自己所學(xué)的知識，盡管有時(shí)候會(huì )認為，書(shū)本上的知識根本用不上，但是，具備了知識也就等于具備了學(xué)習的能力，所以，我想實(shí)習的目的不是為了畢業(yè)證，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話(huà)說(shuō)，在學(xué)校學(xué)習是為了能夠適應社會(huì )的需要，通過(guò)學(xué)習保證能夠完成將來(lái)的工作，為社會(huì )作出貢獻，然而走出大學(xué)這個(gè)象牙塔步入社會(huì )，必然會(huì )有很大的落差，特別是醫學(xué)這一相對而言特殊的行業(yè)，理論與實(shí)踐的差距實(shí)在是太大。因此，能夠以這一年的實(shí)習來(lái)作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過(guò)實(shí)習工作，了解到工作的實(shí)際需要，使得學(xué)習的目的性更明確，得到的效果也必然更好。實(shí)習是對理論學(xué)習階段的鞏固與加強，也是對檢驗技能操作的培養和鍛煉，同時(shí)也是就業(yè)崗前的訓練。盡管這段時(shí)間不是很長(cháng)，但對每個(gè)人都很重要。剛進(jìn)入檢驗科，總有一種茫然的感覺(jué)，對于檢驗工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對如何適應這樣的新環(huán)境感到迷茫。慶幸的是，檢驗科帶教老師們耐心的講解，讓我很快地熟悉了工作流程，老師們傳授的豐富經(jīng)驗，也讓我對于檢驗這一專(zhuān)業(yè)有了更加深入的.認識，我了解到許許多多在學(xué)校無(wú)法學(xué)到的更加具體的檢驗知識。檢驗是一門(mén)需要十分的認真和仔細的專(zhuān)業(yè)，盡管在未進(jìn)入醫院之前也有所了解，但是真正進(jìn)入科室后，感觸又更深了。相對于醫院其它科室而言，檢驗科不是一個(gè)大科室，但它有若不可或缺的作用，檢驗科工作人員就像是臨床醫生的眼睛，責任重大，我們所得到的每一個(gè)結果都與病人能否得到及時(shí)的治療息息相關(guān)。在實(shí)習的過(guò)程中，我謹記著(zhù)認真、仔細四字，對于每一個(gè)經(jīng)手的標本都做到了按照規定流程細致處理，不出差錯。因為我知道，這不僅是為將來(lái)養成良好的工作習慣奠定基礎，更是對病人的負責。因為有了這一年的檢驗科實(shí)習經(jīng)驗，我們才更全面而深刻的了解了認真仔細對于檢驗這份工作的重要性。在這段短暫的實(shí)習時(shí)間里，我獲益匪淺，實(shí)習期間的收獲將為我們今后工作和學(xué)習打下良好的基礎。
無(wú)法用言語(yǔ)簡(jiǎn)單準確和清晰的地概括我此刻的感受，在以后的幾個(gè)月里，我將以更積極主動(dòng)的工作態(tài)度，更扎實(shí)牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上接下來(lái)工作崗位。
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于艱苦困難的磨練之后換來(lái)的是新的面貌，猶記起冰心奶奶那篇《成功的花》，“成功的花，人們只驚羨她現時(shí)的明艷，然而當初她的芽?jì)�，浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血雨�！蔽覀�，面對的軍訓，也是塑造人格的重要一部分，你未來(lái)的方向，無(wú)論是就業(yè)的.成功還是其他，都離不開(kāi)頑強的意志。
軍訓的時(shí)間，其實(shí)說(shuō)快也很快，說(shuō)慢也很慢，當我站軍姿感到腰酸背疼，雙腳乏力的時(shí)候，就感覺(jué)時(shí)間是靜止的，世界都只有我一人，但在學(xué)軍歌，拉歌的時(shí)候，我感受到那短暫的輕松和快樂(lè )，就像是暴風(fēng)雨過(guò)后，彩虹掛在天空的美好，令人心動(dòng)。
激情澎湃的軍歌，讓我仿佛看到了邊疆戰線(xiàn)上那些士兵在冒著(zhù)嚴寒守衛著(zhù)祖國的土地。你可以感受到年輕與活力，夢(mèng)想與現實(shí)的交織，總而言之，當你還能在校園里感受軍訓的這份美好，說(shuō)明你還很年輕，你有很多的時(shí)間和機會(huì )，你可得好好抓緊時(shí)間，而不是抱怨軍訓有多苦多累，你要記得吃得苦中苦，方為人上人的這個(gè)道理。
美好的歲月在大學(xué)的校園里，伴隨著(zhù)冰冷的小雨淋淋淅淅的下著(zhù)。晚自習學(xué)唱軍歌，也是一種美好的享受，悠揚的旋律，整齊的歌聲，十分悅耳動(dòng)聽(tīng)。說(shuō)是沒(méi)有男孩子那渾厚的氣息能夠如此氣勢蓬勃，但曾幾時(shí)，我總閃現出這樣一句話(huà)：“誰(shuí)說(shuō)女子不如男？”是的，女子也有那一份帥氣和酷，也能夠響亮地唱出歌曲，唱暖這冰冷的秋冬時(shí)節，似一股暖流，溫了心靈，甜了歲月。
慢慢滑走時(shí)間，別驚醒了歲月，珍惜這短暫的軍訓，趁著(zhù)年輕，揮灑著(zhù)汗水，請記得“眼眶里沒(méi)有淚水，眉毛上只有汗水�！�
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