基本人際關(guān)系技巧

基本人際關(guān)系技巧4篇

基本人際關(guān)系技巧1

　　基本人際關(guān)系原則

　　(1) 平等的原則：社會(huì )主義社會(huì )人際交往，首先要堅持平等的原則，無(wú)論是公務(wù)還是私交，都沒(méi)有高低貴賤之分，要以朋友的身份進(jìn)行交往，才能深交。切忌因工作時(shí)間 短，經(jīng)驗不足，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學(xué)畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利發(fā)展。

　　(2) 相容的原則：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時(shí)的容納、包含、以及寬容、忍讓。主動(dòng)與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學(xué)互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

　　(3) 互利的原則：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來(lái)而不往、非理也"之說(shuō)，只有單方獲得好處的人際交往是不能長(cháng)久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

　　(4) 信用的原則：交往離不開(kāi)信用。信用指一個(gè)人誠實(shí)、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言�，F在有以誠實(shí)為本的原則，不要輕易許諾，一旦許 諾、要設法實(shí)現，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過(guò)于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自 信心，取得別人的信賴(lài)。

　　(5) 寬容的原則: 表現在對非原則性問(wèn)題不斤斤計較，能夠以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會(huì )產(chǎn)生誤解和矛盾。大學(xué)生個(gè)性較強，接觸又密切，不可必免產(chǎn)生矛 盾。這就要求大學(xué)生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、克制忍讓?zhuān)�不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，"做到宰相肚里能撐 船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，容納他人，發(fā)火的一方也會(huì )自覺(jué)無(wú)趣。寬容克制并不是軟弱、怯懦的表現。相反，它是有 度量的表現，是建立良好人際關(guān)系的.潤滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏(yíng)得更多的朋友。

　　基本人際關(guān)系技巧

　　(1 )記住別人的姓或名，主動(dòng)與人打招呼，稱(chēng)呼要得當，讓別人覺(jué)得禮貌相 待、倍受重視，給人以平易近人的印象。

　　(2)舉止大方、坦然自若，使別人感到輕松、自在，激發(fā)交往動(dòng)機。

　　(3)培養開(kāi)朗、活潑的個(gè)性，讓對方覺(jué)得和你在一起是愉快的。

　　(4)培養幽默風(fēng)趣的言行，幽默而不失分寸，風(fēng)趣而不顯輕浮，給人以美的享受。與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人，否則事與愿違。 (

　　5)做到心平氣和、不亂發(fā)牢騷，這樣不僅自己快樂(lè )、涵養性高，別人也會(huì )心情愉悅。

　　(6)要注意語(yǔ)言的魅力：安慰受創(chuàng )傷的人，鼓勵失敗的人。恭維真正取得成就的人，幫助有困難的人。

　　(7)處事果斷、富有主見(jiàn)、精神飽滿(mǎn)、充滿(mǎn)自信的人容易激發(fā)別人的交往動(dòng)機，博得別人的信認，產(chǎn)生使人樂(lè )意交往的魅力。

　　如何處理基本人際關(guān)系

　　知己知彼，百戰百勝。其實(shí)人性有很多都是共通的，首先了解自己，自己是一個(gè)什么樣子的人，自己擁有什么樣的性格，自己那些性格是受人歡迎的，那些性格是被人討厭的。比如自己的幽默的特質(zhì)很受人歡迎，自己說(shuō)話(huà)刻薄不被人歡迎，那么自己就要慢慢的改變自己說(shuō)話(huà)的方式。往往人際關(guān)系的很多問(wèn)題的根源都是在自己的身上。

　　人際關(guān)系的原則：想要別人怎樣對你，你就要怎么樣去對待別人。因為人性都是相通的，如果你特別討厭一個(gè)人我向那個(gè)人一定會(huì )有所感覺(jué)的。一般的情況下，人們都是偏向于跟對方做同樣的事情，中國一向是禮尚往來(lái)，在沒(méi)有太多利益關(guān)系的情況下，你的所作所為往往會(huì )收到同樣的效果，就如你伸手去主動(dòng)和別人握手，別人往往很樂(lè )意這樣做。

　　學(xué)會(huì )付出：因為現在的社會(huì )比較現實(shí)，所以現在的人也會(huì )比較現實(shí)，如果沒(méi)有什么交集大家往往是不相往來(lái)。大家的心情也是多沉重的，一般人的圈子也比較小，都是周?chē)�的環(huán)境影響的。時(shí)間長(cháng)了，大家變得特別的現實(shí)，還有就是人的心理都是傾向于索取，不愿意付出。但是大家都愿意和愿意付出的人在一起，實(shí)際上是付出的人往往會(huì )得到的更多，會(huì )更加的快樂(lè )。付出不一定就要怎樣怎樣，學(xué)會(huì )在日常生活中，朋友相處中不斷地付出，比如學(xué)會(huì )傾聽(tīng)，多站在別人的角度上去思考問(wèn)題。你的人際關(guān)系就會(huì )大大改善，生活也會(huì )更加輕松。我有一句非常喜歡的話(huà)就是：想要獲得愛(ài)的唯一途徑就是不斷地付出愛(ài)。

　　做好自己，讓自己的充滿(mǎn)正能量。人們之所以在一起科學(xué)的觀(guān)點(diǎn)是：相互吸引。如何才能去吸引更多志同道合的人脈呢，那就是保持正能量，積極思考問(wèn)題。大家都喜歡和積極地充滿(mǎn)正能量的人在一起。正所謂：積極的人像太陽(yáng)，照到哪里哪里亮;消極的人像月亮，初一十五都一樣。另外一定要學(xué)會(huì )控制自己的情緒，很多時(shí)候我們的情緒很容易受到周?chē)�環(huán)境的影響，時(shí)間長(cháng)了我們就會(huì )很容易很環(huán)境左右，不能自已。導致很多時(shí)候我們想要做的跟自己表現出來(lái)的相差甚遠。

　　懂得溝通。良好的溝通和表達能力是生活幸福，事業(yè)成功必須具備的品質(zhì)。據有關(guān)統計，我們所遇到的問(wèn)題超過(guò)80%是由于溝通不暢所導致。我想我們每個(gè)人都會(huì )深有感觸，由于自己表達不準確，溝通不暢，給我們帶來(lái)太多太多令自己煩惱的問(wèn)題。所以我們很有必要每天花點(diǎn)時(shí)間斷聯(lián)系及的表達溝通能力。舉個(gè)例子，我們聽(tīng)別人說(shuō)話(huà)不能只聽(tīng)別人表面上說(shuō)了什么，更要明白別人要表達的是什么意思，別人希望你怎么做。

基本人際關(guān)系技巧2

　　1、遇到任何矛盾，對事不對人。

　　2、接到朋友等人的求助電話(huà)后，一定要先問(wèn)清楚對方有什么事情，然后再告訴他（她）你到底能不能幫助他（她）。

　　3、如果沒(méi)有編造善意的謊言的必要，就不要輕易說(shuō)假話(huà)。

　　4、少提自己的私事，不要輕易透露自己的背景和隱私。

　　5、管住嘴，守住心。

　　6、人家請你吃飯，你也要請人家吃飯，人家送你禮物，你也要回贈一份，如果你手頭拮據，請在對方在場(chǎng)額公共場(chǎng)合里當著(zhù)外人面說(shuō)一句，謝謝。

　　7、當別人問(wèn)你另外一個(gè)人如何的時(shí)候，你可以說(shuō)中性的話(huà)，但不要說(shuō)他好或者壞。

　　8、不要被情緒左右，在有情緒時(shí)一定要盡可能保持冷靜；情緒冷靜下來(lái)后再做決定，否則將可能無(wú)法挽回。

　　9、出言有尺、戲謔有度。很多事都是禍從口出。

　　10、別人跟你說(shuō)一個(gè)秘密時(shí)，不要覺(jué)得被信任應該說(shuō)一個(gè)自己的秘密回饋。

　　11、處理比較關(guān)鍵或者有爭議的.問(wèn)題時(shí)，如果上司的命令讓你感覺(jué)不太妥當，或者同事的說(shuō)辭令你有點(diǎn)懷疑，盡量保留好一切聊天記錄相關(guān)文件，避免被甩鍋。

　　12、習慣夸獎別人，除了要樂(lè )于給別人肯定和贊美外，也要善于夸贊。

　　13、把所有的負能量關(guān)在心里。負能量，自己處理掉，改發(fā)泄發(fā)泄，不要殃及池魚(yú)。

　　14、不要和一個(gè)人熟得太快，切莫交淺言深。

　　15、自己辦不到或為難的事，盡早拒絕。

　　16、不要刻意討好任何人，這樣不會(huì )有效果反而降低你的人格。當你想討好的那一刻，你們依舊不在平等的地位。

　　17、溝通很重要。不管是工作中還是生活中，對同事，還是對家人。

　　18、錦上添花無(wú)人記，雪中送炭情誼深。

基本人際關(guān)系技巧3

　　1、保持友好的靈活性

　　當你與人們發(fā)生沖突，更多的是自我主義，而不是問(wèn)題本身。要學(xué)會(huì )在生活中的大多數方面保持靈活邊通，而不是爭斗，這時(shí)極為關(guān)鍵的。實(shí)現目標的方法有很多，一條路不同，那就走另一條路。要把目標建立在混凝土上，而把計劃建立在沙子上，這會(huì )幫助你更好的與他人相處。

　　2、展現積極的身體語(yǔ)言

　　如果你輕松自然，充滿(mǎn)自信，人們和你在一起也會(huì )感到輕松；如果你緊張不安，他們也有同樣的反應。因此，走路，講話(huà)的方式是很重要的。要有意培養自己良好姿態(tài)的意識。當你傳達積極的身體信號時(shí)，人們酒會(huì )不由自主地對你做出更好的反應。

　　3、保持令人愉悅的聲音

　　誰(shuí)也不會(huì )認為自己講話(huà)的聲音過(guò)大。其實(shí)這會(huì )讓很多人感到厭煩。如果你希望人們對你做出熱烈的反應，你就要讓自己的聲音聽(tīng)起來(lái)像“微笑”似的。無(wú)論他們能否看到你的表情，他們都會(huì )做出反應。

　　4、恰當地表達信念

　　你的個(gè)人信念可能回吸引一些人，但不能吸引所有人，雖然我們希望我們的生活能反映我們的信仰，也樂(lè )意與那些想知道信仰是如何改變我們生活的人分享，但要恰當地表達信念。要學(xué)會(huì )溫和地對待人們，千萬(wàn)不要粗魯無(wú)禮，令人討厭。要想影響人們，就要細心地對待他們，尊重他們，他們會(huì )更加尊重你。

　　5、細心傾聽(tīng)

　　成功人士都是傾聽(tīng)大師。要想成功，首先就要真誠地聆聽(tīng)人們講話(huà)，真誠地問(wèn)他們問(wèn)題，有一句諺語(yǔ)說(shuō)的好；“人們不關(guān)心你知道多少，直到他們知道你關(guān)心他們多少�！笨粗�(zhù)對方的眼睛，傾聽(tīng)他們的心聲更能表達你的真誠與關(guān)心。

　　6、做好準備

　　有時(shí)，你害怕約見(jiàn)別人，是因為你對情況毫無(wú)準備。大多數人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷。如果你沒(méi)有準備好談話(huà)或者緊張不安，你就很難與對方進(jìn)行良好的溝通。做好準備是建立良好人際關(guān)系的一部分。

　　7、真實(shí)可信

　　人們需要感覺(jué)他們能相信我們，相信我們會(huì )誠實(shí)地對待他們，處處為他們的利益著(zhù)想。我們必須作到誠實(shí)，值得信任，可靠，永遠如此。如果你以誠待人，真誠地關(guān)心人們的境遇，他們酒會(huì )感覺(jué)到，就會(huì )做出反應。真誠才能為你贏(yíng)得良好的人際關(guān)系。

　　8、找到靠岸點(diǎn)

　　人們像島嶼，你則是繞著(zhù)島嶼行駛，想找到一個(gè)港口，一個(gè)要�？康男〈�。要想找到�？康摹案劭凇�，就要找到人們的某個(gè)優(yōu)點(diǎn)，把他作為切入點(diǎn)。這樣你就與他產(chǎn)生了共鳴。

　　9、搭建橋梁

　　明智的人特別注意搭建與人溝通的橋梁，無(wú)論它們當時(shí)看起來(lái)是多么微不足道。千萬(wàn)千萬(wàn)不要樹(shù)立不必要的敵人，這個(gè)原則的背后有著(zhù)重要的精神，論理和道德上的原則。學(xué)會(huì )搭建橋梁的藝術(shù)和原則吧，它會(huì )給你帶來(lái)豐厚的回報。無(wú)論如何，你都要向盡可能多的人敞開(kāi)溝通大門(mén)。

　　10、富有同情心

　　同情的意思是想他人所想，把自己放在對方的位置上，分享他人的感受。同情還包括學(xué)會(huì )用他人的語(yǔ)言講話(huà)。你要想進(jìn)入他人的私人世界，了解他們的思維模式，你就要跨越障礙，用他們能理解的話(huà)語(yǔ)與他們溝通。即便有不同的看法，也要去愛(ài)人們。

　　11、站穩立場(chǎng)

　　雖然你要關(guān)心他人，但不能讓他們控制你的生活，針對那些在生活中沒(méi)有積極態(tài)度的，關(guān)鍵時(shí)可以嚴肅指正。這樣他可能會(huì )做出積極的改變。

　　12、緩解沖突

　　人們之間的沖突是生活中不可避免的一部分，你無(wú)法完全加以避免，但是你可以采用一些簡(jiǎn)單的技巧來(lái)迅速化解沖突。并且要做出迅速反應；對沖突置之不理，就會(huì )葬送你的人際關(guān)系。不要因為不愿意做出迅速的反應，而讓人際關(guān)系受到任何可能的`破壞。

　　13、專(zhuān)注與解決問(wèn)題

　　人際關(guān)系出現了問(wèn)題，你的目標就是解決問(wèn)題，而不是贏(yíng)得戰爭。每個(gè)人都有自尊，每個(gè)人都希望自己是正確的，這時(shí)人類(lèi)的正�？是�。首先你必須問(wèn)問(wèn)自己；“我想實(shí)現什么目的？”換句話(huà)說(shuō)，我必須做出什么改變才能讓事情進(jìn)展得更好。其次。嘗試了解對方想要的是什么，最后，努力讓雙方的基本需求都得到滿(mǎn)足的

　　14、采用“你能幫我嗎？”的方法

　　當你覺(jué)得對方對你的計劃不感興趣時(shí)，你可以采用“你能幫我嗎？”的方式，把對方引入解決問(wèn)題的思維中，這樣你就與對方之間建立了心連心式的接觸。這樣不但提升對方的價(jià)值，還能使對方馬上做出反應。

　　15、嘗試“鴨子式反應”

　　大多數人并不是故意侮辱或傷害我們。遺憾的是很多時(shí)候，我們的一些話(huà)語(yǔ)或面部表情，會(huì )讓人誤認為是敵意的批評或言辭。因此，最好先假設對方的懷疑是有理由的，假設對方是沒(méi)有惡意的，100次有99次是正確的，而剩下一次也不會(huì )傷害你。正如水珠會(huì )從鴨子的背部滑落一樣，你也讓煩心事情從背上滑落吧。

基本人際關(guān)系技巧4

　　處理人際關(guān)系的技巧人與人之間的關(guān)系最珍貴的，不是有句老話(huà)說(shuō)出門(mén)靠朋友嗎，所以說(shuō)多交幾個(gè)朋友還有對大家很有幫助的，特別是步入職場(chǎng)的朋友，交朋友有很多方法，我們有很多人也自覺(jué)不自覺(jué)地有很多交朋友的技巧，有些人甚至有交往朋友的原則�，F在就與大家分享幾個(gè)交友的小技巧與大家，希望對大家有幫助。

　　——聊天聊點(diǎn)長(cháng)遠的事。

　　我們一般與人在一起聊天的時(shí)候，除了雞毛蒜皮，家長(cháng)里短的事情之外，我們要讓人覺(jué)得有一點(diǎn)遠見(jiàn)，有在考慮未來(lái)的事情，自己是一個(gè)可以有長(cháng)期交往價(jià)值的人。讓人感到你是有長(cháng)遠考慮的人才增加人們與你建立雞毛蒜皮以外關(guān)系的空間。

　　——注意社交的差異性。

　　有的人說(shuō)我從沒(méi)有公務(wù)員的朋友，或者從來(lái)沒(méi)有教授的朋友，沒(méi)有做投資股票這些方面的朋友，那么我要有意識的去這些人可能較多出現的場(chǎng)合、講座、活動(dòng)中去交往這些朋友。假如我要交往一個(gè)投資界的朋友的話(huà)，說(shuō)不定在投資講座的時(shí)候可以交到這個(gè)人。

　　——組織聚會(huì )擴大關(guān)系。

　　一家人老公有老公的朋友，太太有太太的朋友，小孩子有小孩子的朋友，如果大家的朋友帶朋友一起聚會(huì )，就可以把社交關(guān)系擴大很多倍，而且還發(fā)展了與家人可共享的友誼關(guān)系，增加了共同的話(huà)題，也在有事情的時(shí)候制造了可以與大家都說(shuō)得上話(huà)的人力資源。

　　——不要隨便給人家承諾。

　　如果承諾的話(huà)是指100%可以做到的，你可以不承諾，可能面子上抹不開(kāi)。我有一個(gè)規矩第一我不借人錢(qián)，親戚朋友只有一個(gè)例外，你們生了大病我都會(huì )幫助的，我承諾做到的都能做到，我說(shuō)不借的就不借。清晰的承諾可以減少你的麻煩，也可以讓其他人知道怎么和你打交道。

　　——接近不知道或不喜歡的知識或人士。

　　在這個(gè)不知道里面，你可能會(huì )發(fā)現這些人事其實(shí)才是我非常喜歡的。有時(shí)你還要接觸一些不喜歡的人和知識——中學(xué)，高中包括到大學(xué)是我們人生最開(kāi)放的時(shí)候，一個(gè)很重要的原因，是中小學(xué)到大學(xué)的時(shí)候我們學(xué)到很多知識是不得不學(xué)的。等到我們工作以后，老得快的一個(gè)重要原因是因為只選擇自己喜歡的東西，從而變得十分偏執。所以如果你選10本書(shū)，你選三本你不喜歡的書(shū)，七本是你喜歡的。如果你能這樣堅持，你將對未來(lái)保持開(kāi)放心態(tài)。

　　——在沒(méi)事的時(shí)候聯(lián)絡(luò )老朋友。

　　大家打招呼，說(shuō)有事來(lái)找我，而社交的規矩是沒(méi)事情的時(shí)候找人才能積累情感與彼此的粘合度，有事找人是用人，沒(méi)事找人是情感投資。我們要更多在沒(méi)有事情的時(shí)候給人電話(huà)、吃飯、聚會(huì )與旅行。

　　——交往一些眼前無(wú)用的人。

　　有地位有資源的人誰(shuí)都想去交往，但是在人家眼里你可能都不算一根蔥。那些從還看不出誰(shuí)長(cháng)誰(shuí)短的時(shí)代發(fā)展的同學(xué)關(guān)系卻在后來(lái)成為了很長(cháng)久的社會(huì )支撐。我們要把一部分精力放在幫助這些現在沒(méi)有很多功用的人，從而為未來(lái)積累真正的價(jià)值。實(shí)際上那些只交往有用朋友的人看起來(lái)更象小人。

　　——做成本低但讓人感覺(jué)到你的關(guān)心的事。

　　過(guò)中秋買(mǎi)三千塊錢(qián)的月餅，這個(gè)不見(jiàn)得有必要，而今天這個(gè)時(shí)代還能手寫(xiě)信，所以你過(guò)一個(gè)節給你30個(gè)朋友一人寫(xiě)一個(gè)小短信的話(huà)，比你那個(gè)肉麻的印的`卡片要好。所以你哪怕用最樸素的方法報告一下你的情況，也比轉一個(gè)人家已經(jīng)收到過(guò)的定制短信好。

　　——關(guān)心自己給人的第一形象。

　　現在大家不像以往，交往機會(huì )多了，但其實(shí)人們很難有第二次交往，大部分人連一次見(jiàn)面的機會(huì )都不會(huì )有，我們在超級市場(chǎng)推著(zhù)一個(gè)貨車(chē)，選東西的時(shí)候很多東西不認真看的，順手這么一拿，掃一眼就可以判斷，而我們現在人際社交中間很多不是掃一眼就可以判斷的。所以為什么像我們面試啊，會(huì )議啊，論壇啊，你要認真的考慮我的形象怎么樣？第一要吸引人們的注意力，第二個(gè)人們對我的注意力是正面的。要充分注意形象的修飾。

　　——與朋友一起做公益。

　　我們這些朋友我們除了互相幫忙之外，很重要一點(diǎn)就是把我們的友誼和關(guān)系用在幫助第三人和第四人方面。在這一種交往中間因為你幫助了他們，所以新的得到幫助的人對你還是負有社會(huì )債務(wù)的，更重要的是使得我們能夠體驗到那種幫助其他人，服務(wù)于其他人，為更多人創(chuàng )造價(jià)值這個(gè)中間的樂(lè )趣。還不會(huì )減少原來(lái)的友情。