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羊肉西餐做法
在現實(shí)生活或工作學(xué)習中,大家都經(jīng)常接觸到美食吧,食譜,又稱(chēng)菜譜,是一種教人料理食物的文件或書(shū)籍,通常是寫(xiě)著(zhù)料理配方、料理步驟、技巧等等信息,那么,都有哪些經(jīng)典美食呢?下面是小編為大家整理的羊肉西餐做法,希望能夠幫助到大家。
白菜粉絲羊肉煲
材料
羊肉200克,胡蘿卜1根,粉絲1卷,白菜2片,蔥姜若干
做法
1.羊肉洗凈后先放水里煮2分鐘去腥氣和浮末,再用清水洗凈
2.起油鍋,下姜片和大蔥,花椒,爆香后下羊肉翻炒
3.沙鍋里面放水,下炒過(guò)的羊肉,同時(shí)放入香葉,8角,大火燒開(kāi)文火煮
4.半小時(shí)后放入切好滾刀塊的胡蘿卜,待羊肉快酥爛時(shí),放豆瓣醬,醬油,鹽,糖調味
5.然后放入洗凈撕塊的白菜,待白菜差不多好時(shí),放入粉絲煮2分鐘就可以享受熱氣騰騰的羊肉煲了
紅燒羊肉
材料
羊肉700克,胡蘿卜300克,蔥15克,姜15克,青蒜少許,調料,料酒一湯匙(15ml),生抽二湯匙(30ml),白糖一茶匙(5克)
做法
1,準備材料,羊肉切成塊,胡蘿卜切滾刀塊,蒜切成段
2,鍋中放冷水,下入羊肉,焯一下
3,取一炒鍋,鍋中放油,油熱后,倒入蔥末,姜片
4,倒入羊肉,翻炒片刻
5,倒入料酒,生抽,白糖翻炒后,加入適量的水,沒(méi)入羊肉
6,煮至湯汁收到一半的時(shí)候,倒入胡蘿卜
7,湯汁煮到差不多時(shí),放入青蒜段,即可關(guān)火
小訣竅
1,羊肉和胡蘿卜是絕配
2,放入蒜段,即可以增香,也可以增色
燒羊肉
材料
羊肉750克,蔥、姜各30克,冰糖30克,甜面醬25克,黃稀醬150克,調料包(八角、桂皮、花椒、小苗香、甘草各2克,肉果、陳皮、砂仁、丁香各1.5克)1個(gè),精鹽8克,口蘑湯100克,芝麻油1000克。
做法
1、將羊肉放入清水中浸泡30分鐘。
2、鍋內加水、黃稀醬、甜面醬、冰糖、精鹽、調料包、蔥、姜(拍松)燒開(kāi),撇凈浮沫、渣滓。
3、羊肉下入鍋內煮至肉塊發(fā)硬時(shí)撈出,另將鍋內墊入碎骨頭,放入羊肉,倒入醬汁,將肉壓實(shí),旺火煮開(kāi),改微火煨約3小時(shí),加入口蘑湯再燒開(kāi),撈出肉,瀝凈湯。
4、另將鍋內加芝麻油燒七成熱,下入羊肉塊炸透撈出即成。
小訣竅
特點(diǎn)
肥爛香濃,外焦里嫩,入口香醇。
操作提示
羊肉下湯鍋后先用旺火煮約30分鐘,再改小火煨至。炸制羊肉塊時(shí)火不能太大。
羊肉湯
材料
羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、干桔皮、山楂、鹽
做法
1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時(shí),中間隔一小時(shí)換次水。
2、用清水將羊肉清洗干凈后切成小塊。
3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。
4、中火做開(kāi)鍋后撇去浮沫,倒入料酒。
5、接著(zhù)放入花椒、蔥姜、干桔皮和山楂。
6、蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時(shí)后。
7、把桔皮和山楂撈出,接著(zhù)撒入適量的食鹽。
8、轉中火繼續燉15-20分鐘后關(guān)火就可以吃了。
羊肉西餐做法
1、紅燒羊肉
材料
【原料】:羊肉
【調料】:花椒,八角,桂皮,香葉,大紅棗三個(gè)(加了大紅棗的燉羊肉,帶著(zhù)紅棗的香氣,燉好的羊肉味道會(huì )超級棒),干紅辣椒三個(gè),冰糖,鹽,老抽,甜面醬,蔥段,姜片
做法
1、羊肉洗凈
2、鍋內放冷水,放姜片,加少許料酒,放羊肉,大火稍開(kāi)撇去浮沫!羊肉撈出
3、鍋內放油,放冰糖炒至融化,放花椒,八角,桂皮,干紅辣椒,炒出香味
4、放羊肉炒勻,加甜面醬,老抽炒勻上色
5、鍋內放足量原湯沒(méi)過(guò)羊肉,放香葉和蔥段,大紅棗,加鹽調味
6、水開(kāi)后倒入高壓鍋中壓四十分鐘即可(高壓鍋時(shí)間看自己家的鍋來(lái)定時(shí)間,羊肉酥爛即可)
2、孜然羊肉
材料
6~7兩羊肉,生粉,料酒,白胡椒粉,孜然粉,鹽,辣椒粉
做法
1、羊肉切塊,不能太小,拇指大小即可。
2、放入生粉、料酒、白胡椒粉、孜然粉、鹽腌20分鐘(鹽可以放足量,這樣后面就不用放鹽了)
3、鍋燒熱,放油約2湯匙(油量看羊肉肥瘦程度而定,如果肥就少放點(diǎn)因為炒制的過(guò)程中會(huì )出很多油)
4、放入羊肉翻炒兩分鐘,看到羊肉變色。
5、加適量辣椒粉、孜然粒繼續炒1分鐘左右,出鍋。
3、蔥爆羊肉
材料
羊肉500g,大蔥2根,蒜碎1湯匙(15g),生抽3湯匙(45ml),淀粉3湯匙(45g),白砂糖1湯匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),鹽1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),油300ml(實(shí)耗30ml),香醋1茶匙(5ml)
做法
1、剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血污和膻脂,使羊肉的色澤更鮮艷、細嫩,然后再放入冰箱中,冷凍至半硬。
2、將羊肉逆紋切成大薄片。大蔥去根,剝去外皮,切成5cm長(cháng)的斜絲。
3、將羊肉片放入碗中,調入花椒粉、生抽和淀粉,攪拌均勻后腌制10分鐘;ń贩垡部捎闷渌晾钡暮贩、生姜粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制過(guò)程中會(huì )產(chǎn)生濃厚的香氣,都有助于去膻味。
4、中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時(shí)將腌制好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝干油分待用。
5、鍋中留底油,燒熱后將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然后將羊肉片放入,再調入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。
滋補羊肉湯
材料:羊肉500克黨參10克紅棗10克枸杞10克生姜1塊料酒大匙胡椒粉少許精鹽1小匙白糖小匙味精0.5小匙
做法:
1、羊肉洗凈剁成塊,黨參切段洗凈,紅棗、枸杞泡透,生姜洗凈切片;
2、鍋內加水,待水開(kāi)時(shí)放入羊肉塊,用中火煮去血水,撈起沖凈待用;
3、在湯碗內放入羊肉塊、生姜片、黨參段、紅棗、枸杞、精鹽、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸鍋蒸2小時(shí)拿出即可。
孜然羊肉:
材料:500g羊肉
配料:50g香菜,15g孜然粉,10g辣椒粉,5g花椒粉,1勺生抽,3g鹽,10g淀粉,20g熟白芝麻
做法:
1、羊肉事先用溫水泡半個(gè)小時(shí),然后洗凈切粗絲。
2、切好的羊肉放入淀粉和生抽。抓勻后放入孜然粒。然后抓勻后腌漬10分鐘。
3、香菜摘洗干凈,備用。鍋燒熱倒入少量的油,放入羊肉翻炒。
4、羊肉變色后改小火慢慢炒干羊肉的水分。放入鹽炒勻。
5、放入辣椒粉、孜然粉、花椒粉翻炒均勻。
6、炒好的羊肉盛入鋪滿(mǎn)香菜的盤(pán)中。
烤羊肉串兒: ...
孕婦吃羊肉的做法大全
羊肉含利于孕婦及胎兒生長(cháng)發(fā)育的物質(zhì),無(wú)引起癲癇或其他疾病的因子,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無(wú)害,更不會(huì )致病于胎兒。下面給各位孕媽媽介紹幾個(gè)適宜孕婦吃羊肉的做法。
當歸羊肉湯
材料:羊肉500克、當歸、生姜各18克
做法:羊肉配當歸、生姜,共燉吃,治婦女產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調、貧血、肢冷酸痛效果。
蘿卜燉羊肉
材料:羊肉、生姜、香菜、胡椒等
做法:將羊肉洗凈,切成2厘米見(jiàn)方的小塊;蘿卜洗凈,切成3厘米見(jiàn)方的小塊;香菜洗凈,切斷。將羊肉、生姜、食鹽放人鍋內,加入適量的水,置武火燒開(kāi)后,改用文火煎熬1小時(shí),再放入蘿卜塊煮熟。放人香菜、胡椒。
特點(diǎn):適用于消化不良等癥,且味道鮮美,可增加食欲。
羊肉冬瓜湯
材料:羊肉100克,冬瓜300克。
做法:冬瓜去皮切成薄片,略炒后放人適量的清水;羊肉切片用味精、鹽和蔥末腌制5分鐘,待冬瓜湯燒開(kāi)后加入腌制的羊肉,煮熟即可。
功效:羊肉有補虛驅寒的作用,冬瓜有利尿消腫的功效,羊肉冬瓜湯對懷孕六七個(gè)月出現水腫和小便短赤反應的孕婦具有一定的治療效果。
產(chǎn)婦吃羊肉的做法大全
當歸生姜羊肉湯:
材料:羊肉650克,當歸,生姜片各20克,鹽6克,料酒15克,醬油3克,味精5克。
做法:
1、把當歸洗凈,切成片。
2、把羊肉剔去筋膜,放入沸水鍋內焯去血水后,過(guò)清水洗凈,斬成小塊。
3、將瓦煲洗凈,加入清水適量,置于火上,用旺火煮沸,加入當歸片、羊肉塊、料酒,煲加蓋,用文火煲3-4小時(shí)后,點(diǎn)入鹽、味精調味,即可食用。
山藥燉羊肉
材料:羊肉500克,山藥150克,姜絲、蔥絲、胡椒粉、白葡萄酒、鹽各適量。
做法:
1、將羊肉切成4厘米長(cháng)、2.5厘米寬的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊,用刀拍碎。
2、將孜然用小火炒干,碾壓成細末,與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻。
3、往羊肉中加入料酒、鹽、水,攪拌均勻后再將蔥姜放入,腌漬20分鐘去掉蔥姜。
4、炒鍋上火,放油燒至六成熟,把羊肉片放入鍋內滑開(kāi),待原料出水較多,油溫下降時(shí)取出。油溫重新升高時(shí)再把羊肉片復炸一次取出,加入山藥、香菜、孜然等調料即可。
寶寶吃羊肉的做法大全
寶寶處于身體發(fā)育的黃金階段,為了能夠補充足夠的營(yíng)養,家長(cháng)會(huì )給寶寶添加羊肉進(jìn)入寶寶的食譜,但是寶寶具體應該怎么吃羊肉比較有營(yíng)養呢?下面請看看別人的經(jīng)驗做法吧。
蔥爆羊肉
蔥爆羊肉能補陽(yáng)調理,壯腰健腎調理,補虛養身調理,羊肉滑嫩,鮮香不膻,汪油包汁,食后回味無(wú)窮。肉嫩,略帶蔥香味。
材料:切片羊肉300克,洋蔥30克,大蔥8根,大蒜4瓣,淀粉適量,食用油45克,香油2小匙,醬油1大匙,白醋1/2大匙,白糖3小匙,味精1小匙,
做法:
1、羊肉用醬油、味精、淀粉抓拌,腌10分鐘后倒出多余汁料,瀝干,
2、洋蔥洗凈切塊,蒜洗凈切片,大蔥洗凈切段,
3、往鍋里加油,燒熱,倒入羊肉爆炒1分鐘,盛出,
4、往炒鍋里加油,倒入洋蔥、蒜、蔥,煸2分鐘至飄出香味,將炒過(guò)的羊肉入鍋一同翻炒,并調入白醋、香油、白糖,
5、炒鍋中的所有材料煸炒2分鐘后均勻盛入平底鐵鍋中,大火加熱,用水淀粉勾薄芡,盛出即可。
蒜臺炒羊肉
材料:羊肉條250克,姜、蒜薹各50克,甜椒2個(gè)。
調料:料酒、鹽、醬油、甜面醬、水淀粉、植物油各適量。
做法:
1、羊肉條洗凈,加料酒、鹽拌勻腌漬;姜洗凈,切絲;甜椒洗凈,切條;蒜薹洗凈,切段;水淀粉、醬油、鹽調成芡汁。
2、鍋內倒油燒熱,加羊肉條炒至變色,加姜絲、甜椒條、蒜薹段煸炒片刻,加入甜面醬炒勻,加芡汁勾芡即可。 ...
胡蘿卜燒羊肉
材料:
羊肉,胡蘿卜、料酒,醬油,白糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。
做法:
1、羊肉洗凈切塊,放入開(kāi)水鍋中汆燙,然后取出控去水;胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。
2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。
3、羊肉上色后倒入適量清水沒(méi)過(guò)羊肉,大概要燉制一個(gè)多小時(shí),大火燒開(kāi)后轉小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。
4、待一個(gè)小時(shí)后,倒入胡蘿卜,繼續燉煮,至湯汁收稠,胡蘿卜酥軟即可出鍋。
【紅酒燉羊肉】
材料:羊肉500克,胡蘿卜1根,洋蔥1個(gè),姜8片,蔥8段,花椒一小把,紅酒200ml,鹽10克,白糖10克,料酒30ml,燉羊肉料包一個(gè)
做法:
1、羊肉切成約3厘米見(jiàn)方的塊,找一只較深的湯碗或者盆,放入清水和花椒,然后放入羊肉稍稍抓勻,然后腌制半小時(shí)左右。
2、羊肉腌好后倒掉血水,然后用清水沖洗兩次,將剩余花椒粒洗凈。
3、炒鍋中加入清水,放入一半量的蔥、姜,放入羊肉用中大火將水燒開(kāi),水開(kāi)后淋入料酒,避開(kāi)浮沫將羊肉撈出,再次用清水沖洗干凈。
4、炒鍋中加入少許油燒到3成熱,放入蔥姜、羊肉,用中火煸炒至水分收干。
5、淋入紅酒,加入白糖炒至出香味。
紅燒羊排
材料:羊排2公斤;冰糖30克;蔥4棵(大蔥1棵);中型土豆1個(gè);胡蘿卜1個(gè);生姜拇指大一塊;草果2個(gè);八角3個(gè);花椒30粒;小茴香1小勺;桂皮3厘米長(cháng)一段;白芷10克;良姜3片;橘皮2片;老抽適量;生抽適量;料酒30克。
冬天來(lái)一鍋紅燒羊排再搭幾個(gè)素菜湊在一起吃一頓既滿(mǎn)足又隨意。
紅燒羊排做法和步驟
1、將羊排分成單根從中間剁開(kāi)即可,然后放入盆中用冷水浸泡2小時(shí)以上,并經(jīng)常換一下水,將羊排中的血水泡干凈;撈出放入鍋中放滿(mǎn)冷水然后開(kāi)火將水燒開(kāi)后將羊排撈出放入溫水中洗去血沫后再放入干凈的鍋中放入清水沒(méi)過(guò)羊排。
2、將鍋放到火上到一點(diǎn)點(diǎn)油潤鍋,改小火放入冰糖;冰糖慢慢的在分解,用勺子攪一攪,糖完全融化。
3、然后有沫子出來(lái),當那些伏在糖汁上的沫子想要向兩邊散開(kāi)的時(shí)候馬上倒入一碗開(kāi)水,千萬(wàn)不要等到沫子完全散開(kāi)再倒開(kāi)水,那樣炒出來(lái)的糖色有苦味,如果不等沫子出來(lái)就倒開(kāi)水,炒出來(lái)的糖色顏色很淡而且太甜。
4、將草果、八角掰開(kāi)、花椒、小茴香、桂皮、白芷、良姜、橘皮都放入調料袋中,在流水下沖去浮灰,然后包好放入羊排鍋中;將糖色也倒入羊排鍋中,在放入老抽生抽和料酒大火燒開(kāi),小火燉1.5~2小時(shí),快燉好時(shí)放鹽。
5、燉好的羊排盛出一頓夠吃的數量放入炒鍋中,加入切成滾刀塊的土豆和胡蘿卜小火燉到土豆綿軟即可。
做法
【派皮的制作】:
1、準備好所有需要的材料,把黃油切成小塊。
2、低筋面粉過(guò)篩備用。
3、將過(guò)篩好的低粉放在案板上,倒入黃油塊與低粉拌勻,然后再用手搓揉均勻,這時(shí)將搓揉好的面粉鋪平,在中間打入蛋黃,再慢慢加入冰水(這時(shí)的冰水是已經(jīng)加入鹽攪拌均勻的),將全部材料揉搓成面團狀。
4、用保鮮膜將面團包好,放入冰箱冷藏松弛約30分鐘以上;最后放入烤箱200度烤約25-30分鐘即可。
【內餡的做法】:將內餡全部材料攪拌均勻。
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材料
材料羊肉(后腿肉)1200克,高麗菜1/2個(gè),老姜2塊,米酒1瓶,香菜、蔥花適量中藥材當歸2片,枸杞1大匙,黃耆5片,陳皮75克,川芎11.25克,甘草1片
做法
1、羊肉洗凈切塊,入滾水中汆燙后撈起。
2、姜切片,熱油鍋將姜片爆香后,加入羊肉 拌炒至香,加酒、水、中藥材(以紗布袋 裝好)一同入鍋內燉煮約1小時(shí)。
3、高麗菜洗凈切片狀,加入鍋中再煮約20分鐘,起鍋前淋少許酒、撤上蔥花、香菜。蘸醬。豆腐乳。速配火鍋料
面線(xiàn)、茼蒿、凍豆腐、豆皮、羊肚、粉絲
注意事項
克羊肉腥味的良方是陳皮及米酒,且最好是全酒,不但去腥味,還可使羊肉細嫩鮮甜,并增添米酒香。
典故
手腳冰冷的人在寒冷的冬天來(lái)一盅羊肉爐,可以幫助全身暖和,是道兼顧美味與養身的佳肴。羊肉爐的主要材料是羊肉和姜,這兩種物質(zhì)都會(huì )促進(jìn)血液循環(huán),所以吃了羊肉爐后,整個(gè)身體會(huì )感覺(jué)熱呼呼的。羊肉可以補虛勞、益氣血,所以可以治療產(chǎn)后所導致的體弱、腹痛和貧血;羊肉還可以壯陽(yáng)道,所以可以治療因。腎功能不佳導致的陽(yáng)痿、早泄;羊肉亦可以開(kāi)胃,所以可治療胃腸不好導致的嘔吐、反胃;旧,吃羊肉爐對身體是有益的,但有些時(shí)候是不可以吃羊肉爐的,例如感冒、扁桃腺發(fā)炎、牙痛、咽痛、便秘、痢疾及小便不暢時(shí)都最好不要食用。
清燉羊肉
主料:羊腿排
佐料:土豆2個(gè)(也可以新疆恰瑪古) 青蘿卜1條 胡蘿卜2條 蔥白1截 醬1塊
調料:花椒、鹽等
做法:
第一步:備好食材
第二步:把羊肉和其他食材切好
第三步:把羊肉倒入盛水的鍋里
第四步:等到羊肉初步變色
第五步:加入切好的恰瑪古(新疆特有)胡蘿卜以及其他
第六步:加入切好的碎西紅柿和鹽
第七步:水開(kāi)后,根據口味加入其他調味品(在新疆一般只放鹽)
第八步:蓋好鍋蓋燉,直到胡蘿卜和羊肉都熟
第九步:把羊肉和其他食材盛到盤(pán)子里
第十步:在盤(pán)子里加入洋蔥,這就是一份完整的新疆清燉羊肉,當然鍋里的湯是另一道美味,叫清燉羊肉湯
羊肉丸子菜
主料:羊肉、洋蔥
作料:白菜、蔥、姜、白蘿卜、香菜
調料:花椒面、胡椒面、雞精、油、淀粉、鹽
第一步:洗凈羊肉
第二步:將羔羊肉剁成餡
第三步:把洋蔥和羊肉一樣切成碎末
第四步:將洋蔥末放入羊肉餡中
第五步:加入適量花椒面、胡椒面(既可提鮮,又能去除羊肉膻味)、雞精、油、鹽和淀粉,用筷子攪拌均勻,讓丸子鮮嫩且有富有彈性
第六步:拿起一團拌好的羊肉餡,搓成丸子
第七步:把丸子放進(jìn)盤(pán)子里
第八步:所有的羊肉餡都做成了丸子
第九步:將丸子放在油鍋里炸
第十步:用家常方法將配菜燉好或炒好
第十一步:將丸子放入菜中,入味后盛到盤(pán)里,一份誘人的羊肉丸子菜就做好了
上面這種方法同樣適用于丸子湯,你可以放心的在家放手一試。~ ~
羊肉燉三鮮
主料:羊肉、土豆、蘿卜、紅薯
作料:白菜、蔥、姜、白蘿卜、香菜、青菜
調料:花椒面、胡椒面、雞精、油、辣椒面、鹽
做法:
第一步:準備食材
第二步:將肉肥瘦相間切成塊狀
第三步:把切好的羊肉放入熱鍋底(將肥肉或者羊油放在瘦肉下面),在羊肉上加花椒面、胡椒面、雞精、油、辣椒面、鹽等佐料
第四步:將蘿卜放在肉上面,撒上花椒面、胡椒面、辣椒面、鹽等佐料
第五步:將紅薯放在蘿卜上,加入花椒面、胡椒面、辣椒面、鹽等佐料
第六步:將土豆放在紅薯上面,加入花椒面、胡椒面、辣椒面、鹽等佐料
第七步:同上,依次再加入白菜、鮮辣椒、大蒜、洋蔥等
第八步:將所有菜放入鍋內后,再次加入佐料,加入200克左右水,蓋上鍋蓋燉,大火10分鐘,小火30分鐘
第九步:燉熟后把青菜放到鍋里
第十步:大功告成,一份羊肉燉三鮮出鍋
干鍋羊肉食材介紹
羊肉適量,洋蔥適量,鮮紅椒適量,蔥適量,姜適量,八角適量,花椒適量,料酒適量,生抽適量,白醋適量,白胡椒粉適量,鹽適量,雞精適量,孜然粉適量,清水適量,
干鍋羊肉的做法步驟
1、羊肉切大塊,涼水下鍋加料酒焯水去血沫
2、焯好水的羊肉清水反復沖洗干凈放入砂鍋中
3、放入佐料加少許料酒、白醋,燉制
4、洋蔥切塊備用
5、大火燒開(kāi)改小火燉至熟爛、湯汁濃稠
6、熱鍋加油放入洋蔥翻炒,料酒、生抽烹鍋
7、倒入燉好的羊肉翻炒均勻
8、撒入白胡椒粉、少許雞精調味,湯汁收干撒孜然粉,放入紅椒翻炒均勻
9、成品
白菜粉絲羊肉煲
材料
羊肉200克,胡蘿卜1根,粉絲1卷,白菜2片,蔥姜若干
做法
1.羊肉洗凈后先放水里煮2分鐘去腥氣和浮末,再用清水洗凈
2.起油鍋,下姜片和大蔥,花椒,爆香后下羊肉翻炒
3.沙鍋里面放水,下炒過(guò)的羊肉,同時(shí)放入香葉,8角,大火燒開(kāi)文火煮
4.半小時(shí)后放入切好滾刀塊的胡蘿卜,待羊肉快酥爛時(shí),放豆瓣醬,醬油,鹽,糖調味
5.然后放入洗凈撕塊的白菜,待白菜差不多好時(shí),放入粉絲煮2分鐘就可以享受熱氣騰騰的羊肉煲了
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