鯛魚(yú)煎蛋的做法和步驟

鯛魚(yú)煎蛋的做法和步驟

　　1、準備材料；

　　2、將鯛魚(yú)洗凈切塊，放進(jìn)攪拌機打成魚(yú)肉泥；

　　3、雞蛋打散，放入魚(yú)肉泥，調入鹽攪拌均勻；

　　4、鍋內入油，燒至5成熱，倒入雞蛋液，煎至兩面金黃即可。

　　5、小貼士：

　　1、 鯛魚(yú)煎蛋，是我招待小朋友的保留菜。它有可愛(ài)的造型，金黃亮麗的顏色，聞起來(lái)香噴噴的味道，孩子們一看就會(huì )忍不住動(dòng)筷子。

　　2、鯛魚(yú)富含蛋白質(zhì)且肉質(zhì)鮮嫩，沒(méi)有泥腥味，最關(guān)鍵的是鯛魚(yú)沒(méi)有刺，特別適合小孩子大快朵頤。和雞蛋搭配食用，營(yíng)養上更均衡，口味也更豐富。

　　鯛魚(yú)煎蛋飲食特點(diǎn)

　　鯛魚(yú)煎蛋飲食禁忌

　　無(wú)

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