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上海的糖醋排骨的做法
糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs )是糖醋菜中具有代表性的一道大眾喜愛(ài)的傳統菜，它選用新鮮豬子排作料，肉質(zhì)鮮嫩，成萊色澤紅亮油潤，口味香脆酸甜，頗受江南一帶食者的歡迎�！疤谴住敝袊鞔蟛讼刀紦碛械囊环N口味。它源于江蘇的無(wú)錫，在江蘇、浙江、四川菜中廣為流傳，常用于熘菜。
從小我就愛(ài)吃酸的東西，家里的醋永遠是流通量最快的一項作料。據說(shuō)醋還有使骨軟化，促進(jìn)鈣吸收的作用。醋可以開(kāi)胃，幫助消化吸收，使食欲旺盛，消食化積。醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病。醋能軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方。醋對皮膚、頭發(fā)能起到很好的保護作用。 醋可以消除疲勞，促進(jìn)睡眠。
| 小排骨Pork Rib | 一小盒 |
| 姜 | 3片 |
| 生抽 | 2大勺 |
| 鎮江陳醋 | 4大勺 |
| 冰糖 | 少量 |
| 水 | 500ml |
| Vodka/料酒 | 50ml |
上海風(fēng)味糖醋排骨的做法
1、排骨買(mǎi)回家，分段切好，放少量生抽，料酒,我用的是Vodka，因為沒(méi)有料酒~放姜，灑上少許鹽，用手抓兩下，腌一晚上，入冰箱
2、第二天，排骨從冰箱里面拿出來(lái)，用水洗干凈，瀝干，鍋里燒水，排骨下鍋，汆水，出沫以后，換小火，鍋離開(kāi)火，洗干凈，瀝干水
3、鍋洗干凈，放油，大火，倒入排骨
4、翻炒兩下，加生抽
5、加完生抽，繼續炒，感覺(jué)要干掉的時(shí)候，加入水，加入冰糖
6、蓋蓋子悶
7、倒醋，繼續蓋鍋蓋燜煮，直到汁幾乎要收干了
8、水淀粉用涼水調開(kāi)，倒入鍋里，立竿見(jiàn)影。出鍋
9、來(lái)一張近圖~~
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