- 相關(guān)推薦
演講中要領(lǐng)：身姿風(fēng)度、站立姿勢、手勢動(dòng)作
身姿即形體外表，良好的形體外表是一個(gè)人精神面貌的具體體現。因此在演講前應盡量避免去想不愉快的事情，以增強成功的自信心，并且，登臺前一定要做到精神集中、情緒飽滿(mǎn)，保持心情愉快。
單向表述口才應用中的身姿由上下臺步伐、站立姿勢、手勢動(dòng)作和服裝儀表等構成。
1、服裝禮儀
演講者的服裝要有別于家常便服，但又有異于文藝演出，亮相比較，應更接近于生活，以樸素莊重為宜。
2、上下臺步伐
演講者的上下臺步伐，要能顯現沉著(zhù)，充滿(mǎn)自信，穩健有力，大方自然，上身要挺拔向上，雙臂自然地前后擺動(dòng)，幅度不要過(guò)大，也不要過(guò)小，頭不要昂的過(guò)高，也不要過(guò)低，目光平視正前方。
3、站立姿勢
站立一般宜取丁字步，兩腿不要緊貼在一起，前后交叉距離要適中。要注意把全身重量始終放在一只腳上，另一只腳虛設，能保持身體平衡即可。兩手不做動(dòng)作時(shí)自然下垂，微微彎曲。
4、手勢動(dòng)作
常見(jiàn)的手勢動(dòng)作有上舉(抬)、下壓和平移、斜劈(揮)等幾類(lèi)，每類(lèi)中又可分為單手和雙手兩種，每種均可有拳頭式、掌式。
在設計手勢動(dòng)作時(shí)要掌握以下原則：
(1)辨清褒貶含義的區別。
含褒義的，即表達積極意義，如希望、肯定等意，手往往向上、向前、向內;
含貶義的，即表達消極意義，如批判、否定等意，手往往向下、向后、向外。
另外，手勢動(dòng)作范圍大致劃分為上、中、下三個(gè)區，分別表示褒、中、貶三種感情。如號召性的動(dòng)作，多在胸部以上的區域;一般強調性的動(dòng)作，多安排在胸前區域;而鄙視、貶斥性的動(dòng)作，多在胸部以下的左右側，且以右手在左側做動(dòng)作最佳。
(2)把握動(dòng)作的情感分量。
一般來(lái)說(shuō)，單手的分量比雙手的輕，當配合演講內容情緒設計動(dòng)作時(shí)，大都不將雙手同時(shí)進(jìn)行的大幅度動(dòng)作安排在演講前半部，隨著(zhù)一個(gè)一個(gè)的小高潮，動(dòng)作幅度逐漸加大。
另外，拳式動(dòng)作和掌式動(dòng)作的內涵是有差別的。拳式動(dòng)作往往強調動(dòng)機、決心，而掌式動(dòng)作往往是動(dòng)機和效果同時(shí)兼顧。如：“不達目的，誓不罷休!”
(3)動(dòng)作要成套。
演講時(shí)哪里要有動(dòng)作，有什么樣的動(dòng)作，動(dòng)作幅度多大，都需要密切結合內容通盤(pán)考慮，不要隨心所欲。一般在7分鐘的演講時(shí)間里，有5—7個(gè)動(dòng)作(由小到大)就夠了。
【演講中要領(lǐng)：身姿風(fēng)度、站立姿勢、手勢動(dòng)作】相關(guān)文章：
男士演講站立姿勢和手勢有哪些07-02
演講中身體姿勢、表情和手勢的運用01-25
白領(lǐng)風(fēng)度辭職的要領(lǐng)07-12
演講中手勢的含義06-26
演講中的手勢技巧06-18
演講中手勢運用必須遵循的原則-演講手勢07-08
演講時(shí)的動(dòng)作手勢06-21
關(guān)于演講中的反駁手勢06-22
手勢在演講中的應用06-21