大學(xué)生大賽職業(yè)規劃集合4篇
時(shí)光在流逝，從不停歇；萬(wàn)物在更新，而我們在成長(cháng)，我們的工作又邁入新的臺階，為了今后在工作中取得更大的進(jìn)步，寫(xiě)一份職業(yè)規劃，為接下來(lái)的工作做準備吧！職業(yè)規劃怎么寫(xiě)才能切實(shí)有效地幫助到自己將來(lái)的發(fā)展呢？下面是小編整理的大學(xué)生大賽職業(yè)規劃6篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
大學(xué)生大賽職業(yè)規劃 篇1
一年一度的大學(xué)生職業(yè)規劃大賽素質(zhì)拓展訓練在風(fēng)景如畫(huà)的二郎山開(kāi)展，這次素質(zhì)拓展訓練讓我受益匪淺，讓我學(xué)到很多東西領(lǐng)悟到團隊的價(jià)值人生的意義。
團隊利益無(wú)小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在隊友分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動(dòng)全身的社會(huì )，對團隊是什么樣的要求?是要求個(gè)人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時(shí)刻認識到細節決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個(gè)人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通才能造就卓越的團隊。 第一天我們早上5點(diǎn)多 就起床迎接激動(dòng)又興奮地素質(zhì)拓展訓練。 集合的過(guò)程有點(diǎn)長(cháng)快7點(diǎn)才向目的地出發(fā)，到二郎山我們發(fā)現那太美了在這樣優(yōu)美的環(huán)境中訓練在苦也覺(jué)得是一種美的享受。到達訓練基地安頓好教練為我們做了自我介紹帶我們做了一些小游戲。重要的一個(gè)環(huán)節是我們每個(gè)人都給自己取了一個(gè)代號，在素質(zhì)拓展訓練中我們一切職務(wù)都不再顯現人與人之間都以代號相稱(chēng)。接下來(lái)我們明確了素質(zhì)拓展訓練的目標融煉團隊、超越自我。我們的拓展訓練項目有信任背摔、高空斷橋、坎坷人生路、翻越畢業(yè)墻。
信任背摔中我深刻體會(huì )到團隊信任的重要性。在這個(gè)項目中每名伙伴從1、7米的高臺上背對下面倒下去，下面有6組伙伴搭建的人梯將其接住。試問(wèn)我們正常人誰(shuí)敢背對著(zhù)地面從高臺上跳下去，正是有了伙伴的支持與幫助、有了團隊伙伴之間的信任才有可能將這項活動(dòng)很好地進(jìn)行下去，也讓參與這項活動(dòng)的隊友有了深刻的感悟。這項活動(dòng)不僅僅是團隊之間的信任還有隊友的犧牲精神、團隊之間的友愛(ài)與幫助。成為一支優(yōu)秀的團隊這些都是必不可少的因素。
高空斷橋是一項挑戰性很高的訓練項目，隊友系好安全帶后爬上8米高的跳臺然后跨越1、2米的斷橋再降落下來(lái)。這項活動(dòng)可以考驗隊友的冒險性與挑戰力。我上到8米的高臺上走到斷橋盡頭的時(shí)候也有些恐懼，但我就死死盯住對面的目標我就給自己一劑定心丸——我一定能到達對面的`目標，默數三二一我就勇敢的跳出去了結果就落到了對面的跳臺上了。當人們面臨危險與挑戰的時(shí)候要勇敢，要堅定，要自信不要過(guò)多猶豫。有的隊友站在跳臺上一直害怕左看看又看就不敢跳，不要猶豫勇敢一點(diǎn)每個(gè)人都能跳過(guò)去。人都有無(wú)比強大的潛力就看你如何將它激發(fā)出來(lái)。學(xué)會(huì )戰勝自己，最大的敵人就是自己，克服自己內心不利于成功的因素，我們就能做最優(yōu)秀的自己。
坎坷人生路是一個(gè)勵志感人的情景劇，他讓我們深刻的體會(huì )到了人與人之間的親情、友情、愛(ài)情。一個(gè)幸福的人和一個(gè)的快樂(lè )的人分別是一個(gè)盲人和啞人他們互相攙扶演繹一場(chǎng)悲喜交加的人生故事，有段啞人攙扶盲人走過(guò)一段崎嶇的山路。這個(gè)活動(dòng)徹底將每個(gè)人的心扉都打開(kāi)了，好多女生泣不成聲幾回到乎所有的隊友都落淚了。我們深刻的體會(huì )到人間最珍貴的親情、友情和愛(ài)情，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我們也了解到自己的不足，讓我們學(xué)會(huì )了孝順、感恩、包容……通過(guò)這個(gè)活動(dòng)每個(gè)人都好好的感動(dòng)了一回，讓我們體會(huì )人間感情至深。
翻越畢業(yè)墻是團隊在不借助任何外力的情況下集體翻越4、2米高的畢業(yè)墻。不借助任何外力必須搭建人梯而且教練讓我們有了時(shí)間觀(guān)念，必須在最少的時(shí)間里完成任務(wù)，我們定的15分鐘以?xún)�，結果出乎我們的意料我們僅用了9分1秒，可見(jiàn)我們團隊的潛力之大，我們團隊的團結心語(yǔ)凝聚力之大。搭建人梯的伙伴有2組，一組3個(gè)人我們踩著(zhù)他們的肩膀與大腿爬上高高的畢業(yè)墻，最先上去的是幾個(gè)男生他們負責拉隊友上去也發(fā)揮了中流砥柱的作用。我們客服種種困難，眾志成城終于將畢業(yè)墻跨在我們的腳下。其中為我們搭建人梯的伙伴和拉隊友上去的伙伴付出了很多很多。 拓展訓練結束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓練的時(shí)間雖短，收獲卻很大�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。真正實(shí)現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目標，更熔煉了一支堅強，團結的優(yōu)秀團隊。
這次拓展訓練心得體會(huì )，總結起來(lái)有以下幾點(diǎn)：一是分層管理、明確領(lǐng)導極其重要。每個(gè)人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發(fā)揮個(gè)體的主觀(guān)能動(dòng)性，使其既知道自己應該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開(kāi)展行動(dòng)。這就是磨刀不誤砍柴工的道理。三是遇到問(wèn)題應學(xué)會(huì )換位思考。在工作中，不要為表面的現象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀(guān)的臆想，需要你的耐心和智慧，通過(guò)分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過(guò)組織、協(xié)調達到目標，通過(guò)溝通交流，才能建立多贏(yíng)的局面。四是要學(xué)會(huì )相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要因才適用。要看到差異，容納差異，協(xié)調差異，利用差異，在差異中取長(cháng)補短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來(lái)的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習慣、喜好、長(cháng)處和短處，這些習慣，有些對團隊有利，有些對團隊有害。在實(shí)際工作中要正確區分個(gè)人和團隊的利益，不能把生活中的不良習慣帶到工作中來(lái)，要積極、快速的轉換自己的角色和心態(tài)，準確定位，服從安排。為了完成團隊的任務(wù)，我們必須遵守紀律，團結協(xié)作，揚長(cháng)避短，甘于奉獻。
大學(xué)生大賽職業(yè)規劃 篇2
一、活動(dòng)主題：
規劃未來(lái),成就夢(mèng)想
二、活動(dòng)主辦：
校學(xué)生處，校團委
活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團總支
三、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年4月-6月。
四、參加對象：
本校在校學(xué)生。
五、大賽流程和時(shí)間安排
1、報送階段：本大賽為20xx年�？萍嘉幕囆g(shù)節的一部分，各學(xué)院可根據學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學(xué)院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及PPT,《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規劃書(shū)，PPT打印版，訪(fǎng)談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到XXXXXXXXX@qq.com，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內外具有豐富經(jīng)驗的業(yè)界專(zhuān)家擔任評委，對報送上來(lái)的材料進(jìn)行書(shū)面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進(jìn)行頒獎。
六、活動(dòng)規則及說(shuō)明
�。ㄒ唬└鲄①惔髮W(xué)生要根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃。參賽作品主題要結合個(gè)人實(shí)際與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，獲獎作品如發(fā)現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著(zhù)作權的，即予取消其獲獎資格。
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1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過(guò)4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及PPT
�。�1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長(cháng)期職業(yè)生涯目標設定、實(shí)施行動(dòng)計劃制定、評估和反饋等。
�。�2）作品要求：內容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀(guān)，創(chuàng )意新穎，能充分體現個(gè)性而不落俗套，能充分展現大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
�。�3）作品必須有封面，封面填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。內容可下載參考附件 。
�。�4）作品可選用Word（*.doc文件）、Excel（*.xls文件）、PPT（*.ppt文件）進(jìn)行制作。
3、《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》
�。�1）主要內容：參賽者要結合自身規劃選取與規劃職業(yè)相同或者相似的職場(chǎng)人物進(jìn)行職業(yè)生涯訪(fǎng)談。參賽者在進(jìn)行訪(fǎng)談前，要列出訪(fǎng)談問(wèn)題清單，確定訪(fǎng)談重點(diǎn)，在訪(fǎng)談結束后，要將人物訪(fǎng)談過(guò)程、搜集的.資料及心得撰寫(xiě)成《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》�！堵殬I(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》要突出選手訪(fǎng)談心得及自身對于職業(yè)認知方面的思考。
�。�2）訪(fǎng)談要求：要結合自我體驗和訪(fǎng)談收獲，寫(xiě)出目標職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告，題目自擬。內容包括：目標職業(yè)生涯人物的選取、目標職業(yè)生涯人物簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談過(guò)程簡(jiǎn)介、訪(fǎng)談問(wèn)題總結、對目標職業(yè)的分析、自身認識的變化、對自己就業(yè)和將來(lái)職業(yè)發(fā)展的幫助等。字數在2500字左右。同時(shí)附上訪(fǎng)談?dòng)涗�。訪(fǎng)談?dòng)涗浺鎸?shí)、全面記錄訪(fǎng)談中的對話(huà)內容，并注明所訪(fǎng)談人物的職業(yè)信息，每份訪(fǎng)談?dòng)涗浰膯?wèn)題不少于10個(gè)，字數在20xx字以?xún)�，但不少�?00字。
�。�3）《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》必須有扉頁(yè)，扉頁(yè)填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。
七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎證書(shū)，學(xué)校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎?wù)擢劷?500元。
大學(xué)生大賽職業(yè)規劃 篇3
一 活動(dòng)背景
各種資料顯示，大學(xué)生畢業(yè)人數趨年增加，畢業(yè)生的就業(yè)越來(lái)越是問(wèn)題。面對嚴峻的就業(yè)形勢，職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì )通過(guò)舉辦職業(yè)生涯規劃大賽，幫助同學(xué)們盡早樹(shù)立職業(yè)生涯規劃意識，明確自己的人生目標，以科學(xué)的態(tài)度和方法規劃自己的職業(yè)生涯，變被動(dòng)就業(yè)為主動(dòng)擇業(yè)，贏(yíng)在職場(chǎng)起跑線(xiàn)上，成為搶手的職場(chǎng)新人，增強我校畢業(yè)生的就業(yè)競爭力。特舉辦大學(xué)生職業(yè)生涯規劃大賽。
二 活動(dòng)目的
三 活動(dòng)時(shí)間
*********
四 活動(dòng)地點(diǎn)
*********
五 參與單位與組織
職業(yè)發(fā)展聯(lián)合會(huì ) ***** *****等
六 活動(dòng)內容
1.職業(yè)規劃的理解 對個(gè)體未來(lái)職業(yè)發(fā)展進(jìn)行策劃和準備，包括確立階段性或長(cháng)期職業(yè)目標，確定適合個(gè)體的發(fā)展道路，明確將要進(jìn)行的調整和各項準備。 2.職業(yè)規劃的內容 職業(yè)目標、職業(yè)發(fā)展道路、將要進(jìn)行的準備工作等；涉及擇業(yè)、調整職業(yè)和更大的發(fā)展計劃；涉及自我認識、知識和能力的發(fā)展性培訓，行為活動(dòng)與態(tài)度、認知、價(jià)值觀(guān)等幾方面的調整和準備。要進(jìn)行合理的職業(yè)設計，須從主觀(guān)和客觀(guān)兩方面考慮。主觀(guān)方面，涉及到個(gè)人的價(jià)值觀(guān)、需求、能力、性格特點(diǎn)、發(fā)展取向等�？陀^(guān)方面，涉及到個(gè)體所處的社會(huì )環(huán)境和其他外在因素。
3.職業(yè)生涯規劃以書(shū)面形式呈交，做為初賽環(huán)節。決賽以演講形式進(jìn)行。初、決賽之間有一個(gè)起死回生環(huán)節，未入選同學(xué)自主報名，以演講形式進(jìn)行，從未通過(guò)初賽的.選手中挑出部分進(jìn)入決賽。
七 活動(dòng)流程
【1】完善并確定活動(dòng)方案
【2】本次活動(dòng)經(jīng)費準備
2.宣傳動(dòng)員階段（2--3天）
利用海報、網(wǎng)絡(luò )等進(jìn)行宣傳動(dòng)員，同時(shí)可在各二級學(xué)院宣傳動(dòng)員
3.初賽階段
【1】可以以班級形式組織學(xué)生報名
【2】遞交職業(yè)生涯規劃書(shū)，并為后期起死回生環(huán)節和決賽環(huán)節的演講做準備
4.起死回生環(huán)節
【1】組織未進(jìn)入決賽的選手自主報名
【2】以演講形式進(jìn)行，評析初賽職業(yè)生涯規劃書(shū)的優(yōu)劣，從中選出部分優(yōu)勝者進(jìn)入決賽
5.決賽階段
【1】時(shí)間和地點(diǎn)
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【2】以演講形式進(jìn)行，伴有答辯環(huán)節現場(chǎng)
八 專(zhuān)項事宜
1.宣傳工作（宣傳部）
做好活動(dòng)前后期的宣傳工作，張貼分發(fā)宣傳材料，與校園新聞部門(mén)的交接工作
2.外聯(lián)工作（外聯(lián)部）
邀請商家參與活動(dòng)贊助，邀請校內外單位和組織，購買(mǎi)或租賃活動(dòng)所需物品
3.籌備工作
活動(dòng)攝影，報名活動(dòng)，活動(dòng)會(huì )場(chǎng)申請和布置，后勤工作等
4.總結工作及評估工作
九 大賽獎項事宜
一等獎：*名 相應獎品獎勵
二等獎：*名 相應獎品獎勵
三等獎：*名 相應獎品獎勵
特等獎：*名 相應精品獎勵
十 經(jīng)費預算
十一 頒獎儀式
大學(xué)生大賽職業(yè)規劃 篇4
為強化普及大學(xué)生職業(yè)規劃理念，提高大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)與就業(yè)能力，增強就業(yè)指導服務(wù)的針對性和有效性，我校決定舉辦20xx年泉州醫高專(zhuān)大學(xué)生職業(yè)規劃大賽。
一、活動(dòng)主題：規劃未來(lái),成就夢(mèng)想
二、活動(dòng)主辦：校學(xué)生處，校團委
活動(dòng)協(xié)辦：各學(xué)院團總支
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月-6月。
四、參加對象：本校在校學(xué)生。
五、大賽流程和時(shí)間安排
1、報送階段：本大賽為20xx年�？萍嘉幕囆g(shù)節的一部分，各學(xué)院可根據學(xué)院情況自行安排初賽和做好記錄。
各學(xué)院團總支將優(yōu)秀的作品于20xx年6月1日前將紙質(zhì)版（要求彩色雙面打印和裝訂）和電子版的參賽材料，包括《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及PPT,《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》，《職業(yè)角色情境模擬劇劇本》按規劃書(shū)，PPT打印版，訪(fǎng)談報告、模擬劇劇本的順序將作品訂在一起匯總后交到就業(yè)辦或校團委。護理學(xué)院上交6份以上材料，臨床和藥學(xué)學(xué)院上交5份以上材料，檢驗和口腔學(xué)院上交4份以上作品。視頻及文檔的電子版材料壓縮包請選手直接發(fā)送到[email protected]，文件名為“班級+姓名+職業(yè)規劃”。
2、評選階段（6月15日前）：由就業(yè)指導中心邀請校內外具有豐富經(jīng)驗的業(yè)界專(zhuān)家擔任評委，對報送上來(lái)的材料進(jìn)行書(shū)面評審。從中選出獲獎作品，推薦參加省級競賽。
3、表彰階段（6月20日前）：對獲獎作品進(jìn)行頒獎。
六、活動(dòng)規則及說(shuō)明
�。ㄒ唬└鲄①惔髮W(xué)生要根據自己的實(shí)際情況，進(jìn)行科學(xué)合理的職業(yè)生涯規劃。參賽作品主題要結合個(gè)人實(shí)際與社會(huì )需求，從專(zhuān)業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進(jìn)行個(gè)人職業(yè)規劃設計。參賽者必須是參賽作品的原創(chuàng )作者，獲獎作品如發(fā)現有抄襲、盜用等不法手段或不符合規定及違反他人著(zhù)作權的，即予取消其獲獎資格。
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1、職業(yè)角色情境模擬劇劇本和視頻
參賽選手根據自己的職業(yè)目標角色，選擇該角色在實(shí)際工作情境中的一些特點(diǎn)片段進(jìn)行展示，每人不超過(guò)4分鐘。模擬表演結束后，每名選手做1分鐘自述，闡明該模擬內容揭示的通用職業(yè)素質(zhì)要點(diǎn)。
2、《個(gè)人職業(yè)生涯規劃書(shū)》及PPT
�。�1）作品內容：至少包括自我認知、自我定位、環(huán)境分析、短中長(cháng)期職業(yè)生涯目標設定、實(shí)施行動(dòng)計劃制定、評估和反饋等。
�。�2）作品要求：內容完整、簡(jiǎn)明扼要，格式清晰，版面大方美觀(guān)，創(chuàng )意新穎，能充分體現個(gè)性而不落俗套，能充分展現大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌，能充分展現職場(chǎng)新人的職業(yè)形象。
�。�3）作品必須有封面，封面填寫(xiě)參賽者的真實(shí)姓名、性別、所在高校、院系、專(zhuān)業(yè)、年級、聯(lián)系電話(huà)、E-mail、指導老師（限1人）及其聯(lián)系方式等相關(guān)信息。 。
3、《職業(yè)生涯人物訪(fǎng)談報告》
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七、獎項和預算設置：
一等獎1名，獎金 500元，綜合測評加2分；二等獎3名，獎金300元，綜合測評加1.8分；三等獎5名，獎金200元，綜合測評加1.6分；優(yōu)秀獎10名，綜合測評加1.4分，獎金100元。獲獎選手將獲得由學(xué)生處頒發(fā)的獲獎證書(shū)，學(xué)校將獲獎作品擇優(yōu)推薦省級競賽，省級競賽獲獎?wù)擢劷?500元。
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