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電腦族常見(jiàn)的疾病
電腦族常見(jiàn)的疾病
隨著(zhù)電腦的普及，越來(lái)越多的人成了職業(yè)病的受害者，電腦臉、鼠標手、鼠標肘等等名稱(chēng)層出不窮，電腦在給我們的工作生活帶來(lái)無(wú)限便利的時(shí)候的確也帶來(lái)了不少的副作用，那么如何將電腦的弊端控制在最低呢，首先就是要了解電腦使用者的常見(jiàn)病。
肥胖長(cháng)期坐在電腦前的人，因缺乏鍛煉，會(huì )出現重力性脂肪組織分布異常。脂肪堆積在下腹部和腰背部，導致向心性肥胖。玩電腦警惕得“心”病下肢靜脈曲張因缺乏活動(dòng)，依賴(lài)骨骼肌收縮回流的下肢靜脈的壓力將增高，長(cháng)時(shí)間靜脈管腔擴張會(huì )引起靜脈瓣功能性關(guān)閉不全，最終發(fā)展成為器質(zhì)性功能不全，導致下肢靜脈曲張。具有家族遺傳傾向或者先天性結締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導致靜脈血栓。故長(cháng)期進(jìn)行電腦操作者應該多活動(dòng)下肢。頸椎病電腦操作使人的頭部缺乏活動(dòng)且久處于同一種姿勢，時(shí)間過(guò)久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經(jīng)根，引起肩周炎、上肢活動(dòng)受限，嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎動(dòng)脈受壓，引起大腦枕部供血異常，出現頭痛、頭暈、記憶力下降等癥狀。
小編插語(yǔ)：如今，在都市的寫(xiě)字樓里,在電腦前，嚷嚷脖子酸痛的人越來(lái)越多，慢性頸椎炎、頸椎錯位人群年輕化趨勢明顯。在此，搜狐健康提醒廣大白領(lǐng)一族要關(guān)愛(ài)自己的頸椎。腰椎間盤(pán)突出長(cháng)期的前傾姿勢加上缺乏活動(dòng)，容易導致電腦操作者發(fā)生腰椎增生，并使后縱韌帶緊張，失去彈性，引起腰椎間盤(pán)突出，壓迫神經(jīng)根。如果壓迫了坐骨神經(jīng)，則可導致根性坐骨神經(jīng)疼痛，出現腰痛、下肢疼痛及活動(dòng)障礙等。眼部疾患久坐電腦前，由于視物較近，迫使眼睫狀肌處于收縮緊張狀態(tài)，從而使晶體變凸以適應視近物，眼晴長(cháng)期處于緊張狀態(tài)而得不到休息就會(huì )導致近視。視覺(jué)的過(guò)度疲勞還會(huì )引起房水運行受阻，導致青光眼。此外，白內障、角膜潰瘍和視網(wǎng)膜剝脫等，也是長(cháng)期使用電腦者易患的眼病。故在操作電腦時(shí)宜經(jīng)�；顒�(dòng)眼球，定期做眼保健操等。痔瘡腹部壓力增加和缺乏活動(dòng)可使肛周靜脈回流不暢，引發(fā)直腸靜脈叢迂曲，加上大便干燥，很容易引起痔瘡。骨質(zhì)疏松長(cháng)期使用電腦者缺乏鍛煉，就會(huì )使肌肉出現廢用性萎縮，骨骼關(guān)節得不到負荷刺激，會(huì )促使破骨細胞功能活動(dòng)加強而成骨細胞活動(dòng)減弱，骨骼中鈣鹽含量下降，骨骼的脆性增加而韌性降低，在外力的作用下很容易發(fā)生骨折。
電腦依賴(lài)綜合征患者如同藥物成癮，離不開(kāi)電腦。時(shí)間過(guò)久會(huì )出現性格異常，如孤獨、怪僻，對周?chē)�、國內外發(fā)生的事情漠不關(guān)心，人際關(guān)系不正常，甚至導致人格異常。另外，長(cháng)期進(jìn)行計算機操作還可以誘發(fā)或者加重下列疾�。好谀蛳到y結石、精索靜脈曲張、關(guān)節炎、腹股溝疝、下消化道腫瘤、椎管狹窄等。
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